11月21日 鯖の難波焼き 大根おろし添え
本日は脂の乗った鯖とたくさんの葱を用いた難波焼きになっております。
大根おろしとレモンと一緒にお召し上がりください。
・鯖の難波焼き 大根おろし添え
・がんもと野菜の煮物
・オクラと海苔の甘酢和え
・味噌汁(キャベツ・えのき)
カロリー:680kcal 塩分:1.9g
2024年11月21日 16:58 | カテゴリー: 夕食
本日は脂の乗った鯖とたくさんの葱を用いた難波焼きになっております。
大根おろしとレモンと一緒にお召し上がりください。
・鯖の難波焼き 大根おろし添え
・がんもと野菜の煮物
・オクラと海苔の甘酢和え
・味噌汁(キャベツ・えのき)
カロリー:680kcal 塩分:1.9g
2024年11月21日 16:58 | カテゴリー: 夕食
もちもちとした食感が特徴のきりたんぽを
鶏肉と野菜の旨味がたっぷりの出汁で煮込んだ
秋田県名物のきりたんぽ鍋風です
・秋田県名物 きりたんぽ鍋風
・さつまいもきんぴら
・柚子なます
カロリー:651kcal 塩分:1.5g
2024年11月20日 16:11 | カテゴリー: 夕食
本日の特別食は鮪、サーモン、鯛、鰤、鰹、しめ鯖、穴子、海老の
8種の魚介を盛り合わせた海鮮散らし寿司です
・海鮮散らし寿司
・炊き合わせ
・ほうれん草とえのきのお浸し
・赤だし味噌汁(生海苔・厚揚げ)
カロリー:674kcal 塩分:2.5g