8月14日 鮋（かさご）の煮付け
本日は、鮋（かさご）を煮付けにしました。
どうぞお召し上がり下さい。
・鮋（かさご）の煮付け
・茄子の南蛮漬け
・大根とめかぶのわさび和え
・味噌汁（ほうれん草・えのき）
カロリー：492kcal 塩分：2.8g
2024年8月14日 17:08 | カテゴリー： 夕食
8月13日 【葉月献立】鮎の唐揚げ 骨せんべい添え
季節の鮎を骨まで味わっていただける
骨せんべいを添えた唐揚げにしました
・鮎の唐揚げ 骨せんべい添え
・ゴーヤの醤油麹炒め
・葛切りの黒蜜きな粉がけ
・味噌汁（そうめん・長葱）
カロリー：618kcal 塩分：2.8g
2024年8月13日 20:01 | カテゴリー： 夕食
8月12日 大羽鰯の塩焼き 大根おろし添え
脂ののった大羽鰯を塩焼きで召し上がっていただきます
・大羽鰯の塩焼き 大根おろし添え
・ずいきときくらげの煮物
・ほうれん草の胡麻和え
・味噌汁（玉葱・キャベツ）
カロリー：594kcal 塩分：2.1g
2024年8月12日 17:13 | カテゴリー： 夕食