5月28日 ホタテと海老の海鮮小田巻蒸し
本日はホタテ・海老・カニ身とうどんを入れた小田巻蒸しです。
たっぷりの海鮮とうどんが入っているため、見た目以上に食べ応えのある一品です。
・ホタテと海老の海鮮小田巻蒸し
・きんぴら牛蒡
・オクラと山菜の和え物
・漬物
・茄子の味噌汁
・マンゴーゼリー
カロリー:617kcal 塩分:3.5g
2015年5月28日 19:41 | カテゴリー: 夕食
本日はホタテ・海老・カニ身とうどんを入れた小田巻蒸しです。
たっぷりの海鮮とうどんが入っているため、見た目以上に食べ応えのある一品です。
・ホタテと海老の海鮮小田巻蒸し
・きんぴら牛蒡
・オクラと山菜の和え物
・漬物
・茄子の味噌汁
・マンゴーゼリー
カロリー:617kcal 塩分:3.5g
2015年5月28日 19:41 | カテゴリー: 夕食