7月13日　海老と真鯛の揚げ出し

海老と真鯛と季節の野菜をカラッと揚げて、揚げ出しにしました。

大根おろしと生姜、糸のりを添えて、鰹だしのきいた特製のつゆをかけて

召し上がって頂きました。

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・海老と真鯛の揚げ出し

・きんぴら牛蒡

・もずく酢

・かき玉汁

・つけもの

カロリー：657kcal　塩分：3.6g

2015年7月13日 19:50 | カテゴリー： 夕食