8月11日　牛ほほ肉の赤ワイン煮込み

本日は牛ほほ肉を一晩かけてじっくりと煮込み、噛まなくてもつぶせるぐらいに柔らかく仕上げました。

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・牛ほほ肉の赤ワイン煮込み

・マカロニサラダ

・キャベツの塩昆布和え

・フルーツ

・漬物

カロリー：685kcal　塩分：3.4g

2015年8月11日 18:02 | カテゴリー： 夕食