9月16日　白身魚の酢豚風

本日は身の柔らかいシイラを使用し、酒・醤油・生姜・にんにくで下味をつけカラッと揚げ

野菜たっぷりの甘酢あんと絡めました。

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・白身魚の酢豚風

・ひじきの信田煮

・水菜と人参の辛し和え

・漬物

・味噌汁

カロリー：668kcal　塩分：3.0g

2015年9月16日 16:38 | カテゴリー： 夕食