5月29日　鯖の味噌煮

千葉県産の鯖を、赤出し味噌でこってりと味噌煮にしました。

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・青魚で血液サラサラ　鯖の味噌煮

・ほうれん草とベーコンのソテー

・オニオンスライス　おかか和え

・清まし汁

・漬物

カロリー：591kcal　塩分：2.7g

2016年5月29日 18:10 | カテゴリー： 夕食