11月10日　海老・鱈・帆立のちゃんこ鍋風

たっぷりの魚介類と肉団子、野菜など

それぞれの出汁が効いたちゃんこ鍋風です。

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・海老、鱈、帆立のちゃんこ鍋風

・じゃがいものきんぴら

・胡瓜もみ

・なめこの赤出し

・つけもの

カロリー：585kcal　塩分：3.0g

2016年11月10日 19:30 | カテゴリー： 夕食