12月18日　黒ムツの照り焼き

脂ののったふっくら柔らかい身の黒ムツを甘辛い照り焼きに焼き上げました。

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・黒ムツの照り焼き

・あらめ竹の子

・青菜と人参の胡麻和え

・つけもの

・豚汁

カロリー：622kcal　塩分：2.9g

2016年12月18日 16:24 | カテゴリー： 夕食