12月3日 真鱈と海老の揚げ出し
本日は岩手産の真鱈とプリプリの海老の揚げ出しです。
大根おろしと生姜を添えてさっぱりと召し上がっていただきます。
・真鱈と海老の揚げ出し
・きんぴら牛蒡
・長芋と山菜のわさび和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:596kcal 塩分:2.4g
2016年12月 3日 14:32 | カテゴリー: 夕食
本日は岩手産の真鱈とプリプリの海老の揚げ出しです。
大根おろしと生姜を添えてさっぱりと召し上がっていただきます。
・真鱈と海老の揚げ出し
・きんぴら牛蒡
・長芋と山菜のわさび和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:596kcal 塩分:2.4g
2016年12月 3日 14:32 | カテゴリー: 夕食