11月7日　まぐろの山かけ

新鮮なまぐろの刺身に、

ねばねばのど越しの良いとろろをかけました。

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・まぐろの山かけ

・牛肉と牛蒡の味噌炒め

・白菜の柚子和え

・つけもの

・清まし汁

カロリー：505kcal　　塩分：2.8g

2017年11月 7日 16:36 | カテゴリー： 夕食