1月14日 牡蠣とタラのあったか鍋風
旬の牡蠣と身の柔らかいタラと野菜の
それぞれの食材の旨味が出たあったか鍋風です。
寒い冬の日は鍋で暖まっていただきます。
・牡蠣とタラのあったか鍋風
・きんぴら牛蒡
・青海苔とろろ
・フルーツ
・つけもの
カロリー:531kcal 塩分:2.6g
2018年1月14日 16:25 | カテゴリー: 夕食
旬の牡蠣と身の柔らかいタラと野菜の
それぞれの食材の旨味が出たあったか鍋風です。
寒い冬の日は鍋で暖まっていただきます。
・牡蠣とタラのあったか鍋風
・きんぴら牛蒡
・青海苔とろろ
・フルーツ
・つけもの
カロリー:531kcal 塩分:2.6g
2018年1月14日 16:25 | カテゴリー: 夕食