10月16日　鶏つくねの野菜生姜あんかけ

【冷え症改善メニュー】として、生姜とたっぷりの野菜を使った献立です。

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【冷え症改善メニュー】

・十五穀米

・鶏つくねの野菜生姜あんかけ

・南瓜の煮物

・青菜と人参の胡麻和え

・味噌汁

・つけもの

カロリー：704kcal　塩分：3.0g

2018年10月16日 19:34 | カテゴリー： 昼食