3月31日　鰯の香草パン粉焼き トマトソースがけ

本日は健康メニューの「認知症予防メニュー」です。

認知症の予防に効果がある食材、

イワシ、トマト、オリーブオイル、大豆などを取り入れた献立です。

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・鰯の香草パン粉焼き トマトソースがけ

・五目大豆

・焼き茄子梅和え

・味噌汁

・つけもの

カロリー：631kcal　塩分：2.8g

2019年3月31日 15:28 | カテゴリー： 昼食