11月7日　二十四節気 立冬献立：海鮮ちり蒸し おろしポン酢

本日は二十四節気の立冬に因んで、旬の食材を豊富に取り入れた献立です。

牡蠣、鱈、鯛、海老を使った海鮮ちり蒸しは、

ポン酢でさっぱりと召し上がって頂きます。

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・高菜ご飯

・海鮮ちり蒸し おろしポン酢

・蓮根と長葱の炒め物

・焼き茄子の生姜和え

・磯香汁

カロリー：522kcal　塩分：3.5g

2020年11月 7日 18:58 | カテゴリー： 夕食