12月6日　血糖ケアメニュー

本日は豚肉とたっぷりの野菜をトロロ鍋風に仕上げたメニューです。

野菜やきのこ、大豆は血糖値の上昇をゆるやかにする効果があります。

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・豚肉と野菜、きのこのとろろ鍋風

・五目大豆

・めかぶとオクラの和え物

・つけもの

カロリー：601kcal　塩分：1.9g

2020年12月 6日 16:32 | カテゴリー： 夕食