1月13日　【腸を整える献立】　サケと根菜の酒粕煮

「腸を整える献立」として、腸内環境を整えて腸が持つ本来の力を取り戻すように、

多種類の食材から食物繊維を摂取できる献立内容になっています。

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・十六穀米

・サケと根菜の酒粕煮

・小松菜のキムチ炒め

・アボカドヨーグルト

・長いもともずくの味噌汁

カロリー：819kcal　塩分：2.5g

2022年1月13日 16:23 | カテゴリー： 夕食