7月30日　黒ムツの照り焼き 寒天寄せ添え

黒ムツを甘辛いタレで照り焼きにしました

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・黒ムツの照り焼き 寒天寄せ添え

・玉葱と牛蒡の味噌卵とじ

・インゲンとしめじのお浸し

・赤だし味噌汁（茄子・小松菜）

カロリー：550kcal　塩分：2.8g

2024年7月30日 16:10 | カテゴリー： 夕食