8月18日 しめ鯖のお造り

脂ののった鯖をさっぱりとした

しめ鯖にして召し上がっていただきます

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・しめ鯖のお造り

・小松菜と椎茸の煮物

・胡瓜と豆腐のザーサイ和え

・味噌汁(牛蒡・玉葱)

カロリー:502kcal 塩分:3.1g