10月6日　カジキマグロの生姜焼き　じゃがいもきんぴら添え

カジキマグロを生姜のタレで焼き上げました

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・カジキマグロの生姜焼き　じゃがいもきんぴら添え

・大根と白滝の味噌煮

・人参と長葱の胡麻ポン酢和え

・味噌汁（白菜・油揚げ）

カロリー：581kcal　　塩分：3.0ｇ

2024年10月 6日 17:17