11月27日　白身魚と鶏肉と旬菜の田毎蒸し

本日は白身魚、鶏肉、旬菜を卵と一緒に蒸し上げました。

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・白身魚と鶏肉と旬菜の田毎蒸し

・おからのそぼろ煮

・蓮根とインゲンと胡麻味噌和え

・味噌汁(大根・白菜)

カロリー：614kcal　塩分：2.0g

2024年11月27日 16:09 | カテゴリー： 夕食