1月15日 秋刀魚の塩焼き 大根おろし添え

秋刀魚は塩を振り、皮目をパリッと焼き上げました。

大根おろしとレモンとともにお召し上がりいただきます。

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・秋刀魚の塩焼き 大根おろし添え

・高野豆腐ときのこの煮物

・カリフラワーとパプリカの土佐酢和え

・味噌汁(牛蒡・油揚げ)

カロリー:602kcal 塩分:1.9g