2月14日　真鱈の煮付け

生姜の入った甘辛い煮汁で

真鱈に味がしみ込むように煮ました

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・真鱈の煮付け

・大根とがんものおでん風

・ブロッコリーとゆで卵の和風マヨ和え

・味噌汁（茄子・若布）

カロリー：498kcal　塩分：2.9g

2025年2月14日 14:59 | カテゴリー： 夕食