6月21日 鯖塩焼きと野菜青じそソース
脂の乗った鯖の塩焼きを、野菜と青じそソースでさっぱりと召し上がって戴きました
・鯖塩焼きと野菜青じそソース
・蒸し鶏の胡麻辛子かけ
・ほうれん草のお浸し
・漬物
・味噌汁
カロリー:590kcal 塩分:2.9g
2013年6月21日 16:27 | カテゴリー: 昼食
脂の乗った鯖の塩焼きを、野菜と青じそソースでさっぱりと召し上がって戴きました
・鯖塩焼きと野菜青じそソース
・蒸し鶏の胡麻辛子かけ
・ほうれん草のお浸し
・漬物
・味噌汁
カロリー:590kcal 塩分:2.9g
2013年6月21日 16:27 | カテゴリー: 昼食