7月30日　豚肉と南瓜の南蛮漬け

今日はさっぱりとお肉を食べる為に南蛮漬けにしてみました。

豚肉と南京の南蛮漬け.JPG

・豚肉と南瓜の南蛮漬け

・さつま芋とリンゴの甘煮

・キャベツと帆立の青じそ和え

・中華スープ

・香物

塩分：4.5ｇ　　カロリー661ｋｃaｌ

2013年7月30日 13:19 | カテゴリー： 昼食