９月30日　牛肉の生姜焼き

肉厚の牛肉を生姜味でソテーしました

９月３０日牛肉の生姜焼き.JPG

・牛肉の生姜焼き

・花豆の甘煮

・胡瓜とかにかまの和風和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:619kcal  塩分:3.6g

2013年9月30日 18:21 | カテゴリー： 夕食