10月12日　赤魚の粕漬け焼き

赤魚がふんわりと焼きあがりました

10.12赤魚粕漬け.JPG

・赤魚の粕漬け焼き

・大根と厚揚げの煮物

・青梗菜なめたけ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー：545Kcal　塩分：3.6ｇ

2013年10月12日 13:51 | カテゴリー： 昼食