10月28日　カレイ唐揚げ

骨は骨せんべいに揚げ、身はほっこり揚げました。ポン酢おろしでさっぱりと召し上がっていただきました。

カレイの唐揚げ.JPG

・カレイ唐揚げ

・牛蒡天煮物

・小松菜お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー：569Kcal　塩分：3.5g

2013年10月28日 13:13 | カテゴリー： 昼食