1月21日　鯖と野菜の味噌煮

鯖は表面をさっと火であぶりった後、じっくりと煮込んでいます

鯖と野菜の味噌煮.JPG

・鯖と野菜の味噌煮

・肉じゃが

・胡瓜と若布の酢の物

・漬物

・清汁

カロリー:667kcal  塩分:3.4g

 

2014年1月21日 13:46 | カテゴリー： 昼食