9月29日　ビーフカレー

肉は前日から柔らかくなるまで煮込み、スパイシなカレーに仕上げました。

9月29日ビーフカレー.JPG

・ビーフカレー

・シーザーサラダ

・フルーツ

・キノコスープ

カロリー：678kcal　塩分：3.2ｇ

2014年9月29日 15:28 | カテゴリー： 昼食