2014年11月
月に一度のお楽しみメニューでした。
![11月30日豚ひれかつ、ブリの刺身.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8830%E6%97%A5%E8%B1%9A%E3%81%B2%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%81%A4%E3%80%81%E3%83%96%E3%83%AA%E3%81%AE%E5%88%BA%E8%BA%AB-thumb-300x225-10169.jpg)
・豚ひれかつ、ブリの刺身
・選べる小鉢(冬瓜の帆立あんかけ、茄子田楽、青菜としらすの和え物、胡瓜とささみの梅肉和え、フルーツ)5品から2品選択
・味噌汁
・カロリー:755kcal 塩分:3.8g(摂取量は選べる小鉢:冬瓜の帆立あんかけと青菜としらすの和え物で計算しています。)
2014年11月30日 18:19
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夕食
特製のタレがしみ込んだかんぱちの照り焼きを召しあがっていただきました。
![11月29日かんぱちの照り焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8829%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%93%E3%81%B1%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-10152.jpg)
・かんぱちの照り焼き
・冬瓜のえびそぼろあん
・青梗菜の山葵和え
・味噌汁
カロリー:449kcal 塩分:2.8g
2014年11月29日 18:33
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夕食
今日の昼食は特製の甘辛味噌で作ったホイコーローでした。
![11月29日ホイコ―ロー.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8829%E6%97%A5%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%82%B3%E2%80%95%E3%83%AD%E3%83%BC-thumb-300x225-10136.jpg)
・ホイコーロー
・蕪と葱の中華煮
・胡瓜とカニの胡麻酢和え
・春雨スープ
・香物
カロリー:550kcal 塩分:3.4g
2014年11月29日 13:27
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昼食
ごまの焼ける香りがとてもいい一品でした。
![4月28日牛ごまステーキ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/04/4%E6%9C%8828%E6%97%A5%E7%89%9B%E3%81%94%E3%81%BE%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD-thumb-300x225-6357.jpg)
・牛胡麻ステーキ
・里芋とこんにゃく煮物
・水菜と油揚げのサラダ
・味噌汁
・香物
カロリー:598kcal 塩分:3.2g
2014年11月27日 18:21
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夕食
麦とろ御飯に脂ののった秋刀魚の塩焼きを合わせました
![11.27.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11.27-thumb-300x225-10106.jpg)
・麦とろ御飯
・秋刀魚の塩焼き
・だし巻き卵
・漬物盛り合わせ
・味噌汁
カロリー:645kcal 塩分:3g
2014年11月27日 14:51
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昼食
これからが旬のカキフライです
![11.26.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2013/11/11.26-thumb-300x225-3742.jpg)
・カキフライ
・大根と竹輪の煮物
・小松菜と舞茸のお浸し
・漬物
・味噌汁
カロリー:598kcal 塩分:2.8g
2014年11月26日 18:27
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夕食
うどんの上に貝柱入りかき揚げをのせました。
![11月26日かき揚げうどん.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8826%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%81%8D%E6%8F%9A%E3%81%92%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93-thumb-300x225-10095.jpg)
・かき揚げうどん
・山東菜の辛子和え
・フルーツ
・しらすおにぎり
カロリー:777Kcal 塩分:3.3g
2014年11月26日 15:05
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昼食
脂ののったかますを塩焼きにしました。
![11月25日かます塩焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%81%BE%E3%81%99%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-10076.jpg)
・かますの塩焼き
・がんもの煮物
・いんげんの生姜醤油和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:544Kcal 塩分:2.3g
2014年11月25日 17:10
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夕食
ふわふわの卵でとじました。
![11月25日カツ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%82%AB%E3%83%84-thumb-300x225-10074.jpg)
・カツ煮
・サラダ
・おろし酢和え
・漬物
・焼き茄子味噌汁
カロリー:737Kcal 塩分:3g
2014年11月25日 17:03
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昼食
金目鯛を甘辛くふっくらと煮付けました。
![11月24日金目煮付け.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8824%E6%97%A5%E9%87%91%E7%9B%AE%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91-thumb-300x225-10066.jpg)
・金目鯛の煮付け
・信田巻きと野菜の煮物
・じゃが芋の明太子和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:541Kcal 塩分:3.2g
2014年11月24日 18:21
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夕食
寒い日に身体の温まる一品です。
![11月24日鶏と蕪のクリームシュー.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%88%EF%BC%92%EF%BC%94%E6%97%A5%E9%B6%8F%E3%81%A8%E8%95%AA%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC-thumb-300x225-10056.jpg)
・鶏と蕪のクリームシチュー
・蒸し野菜
・紅茶ゼリー
・フランスパン
カロリー:661kcal 塩分:2.7g
2014年11月24日 13:44
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昼食
特製の合わせみそで仕上げました
![11月23日鰆のねぎ味噌焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/%EF%BC%91%EF%BC%91%E6%9C%88%EF%BC%92%EF%BC%93%E6%97%A5%E9%B0%86%E3%81%AE%E3%81%AD%E3%81%8E%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-10054.jpg)
・鰆のネギ味噌焼き
・蒸し鶏の胡麻辛子かけ
・ほうれん草のお浸し
・清汁
カロリー:587kcal 塩分:3g
2014年11月24日 13:38
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カテゴリー:
昼食
今日の三点盛りは鮪、帆立、甘エビでした。
![11月22日刺身三点盛り.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%88%EF%BC%92%EF%BC%92%E6%97%A5%E5%88%BA%E8%BA%AB%E4%B8%89%E7%82%B9%E7%9B%9B%E3%82%8A-thumb-300x225-10025.jpg)
・刺身三点盛り
・茄子といか団子の煮物
・小松菜の山葵和え
・味噌汁
・香物
カロリー:498kcal 塩分:2.8g
2014年11月22日 18:36
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カテゴリー:
夕食
ふわふわのオムレツに仕上げました。
![IMG_0304.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/IMG_0304-thumb-300x225-10017.jpg)
・オムレツミートソースかけ
・さつま芋のレモン煮
・三度豆ピーナッツ和え
・漬物
・オニオンスープ
カロリー:634Kcal 塩分:3g
2014年11月22日 13:59
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昼食
ガーリックチップををたっぷりのせました。
![11月20日ガーリック牛ステーキ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8820%E6%97%A5%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E7%89%9B%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD-thumb-300x225-9996.jpg)
・ガーリック牛ステーキ
・キャベツとウインナーのポトフ
・サーモンマリネ
・南瓜スープ
カロリー:662Kcal 塩分:3.2g
2014年11月20日 18:17
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夕食
京都の白みそで漬け込みました。
![11月20日赤魚西京漬け焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8820%E6%97%A5%E8%B5%A4%E9%AD%9A%E8%A5%BF%E4%BA%AC%E6%BC%AC%E3%81%91%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-9992.jpg)
・赤魚西京漬け焼き
・がんもの煮物
・山東菜お浸し
・味噌汁
・栗おこわ
カロリー:501kcal 塩分:3.1g
2014年11月20日 15:11
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カテゴリー:
昼食
中まで味がしみ込んだロールキャベツを召し上がっていただきました。
![11月19日ロールキャベツ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84-thumb-300x225-9974.jpg)
・ロールキャベツ
・冬瓜と鶏のスープ煮
・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨ和え
・味噌汁
カロリー:586kcal 塩分:3.0g
2014年11月19日 17:44
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夕食
柔らかくなるまで煮た穴子に特製のタレをかけて召し上がっていただきました。
![11月19日穴子山椒煮丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2013/11/11%E6%9C%8819%E6%97%A5%E7%A9%B4%E5%AD%90%E5%B1%B1%E6%A4%92%E7%85%AE%E4%B8%BC-thumb-300x225-3613.jpg)
・穴子山椒煮丼
・鶏治部煮
・小松菜のお浸し
・清汁
カロリー:635kcal 塩分:2.8g
2014年11月19日 17:37
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カテゴリー:
昼食
外はカリっと中はジューシーに仕上げました。
![11月18日鶏から揚げ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8818%E6%97%A5%E9%B6%8F%E3%81%8B%E3%82%89%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-9957.jpg)
・鶏のから揚げ
・五目金平
・切干大根酢漬け
・漬物
・味噌汁
カロリー:737Kcal 塩分:2.9g
2014年11月18日 17:51
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カテゴリー:
昼食
脂ののった鯛を塩焼きにしました。
![11月17日鯛塩焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8817%E6%97%A5%E9%AF%9B%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-9955.jpg)
・鯛の塩焼き
・切干大根と厚揚げの煮物
・春菊のお浸し
・漬物
・味噌汁
カロリー:532Kcal 塩分:2.6g
2014年11月18日 17:35
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カテゴリー:
夕食
彩りよく盛りつけました。
![11月17日ちらし寿司.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8817%E6%97%A5%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97%E5%AF%BF%E5%8F%B8-thumb-300x225-9936.jpg)
・ちらし寿司
・筑前煮
・きのこレモン酢
・茶碗蒸し
・味噌汁
カロリー:669Kcal 塩分:3.6g
2014年11月17日 17:03
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カテゴリー:
昼食
今日は具だくさんの八宝菜でした。
![11月16日八宝菜.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%88%EF%BC%91%EF%BC%96%E6%97%A5%E5%85%AB%E5%AE%9D%E8%8F%9C-thumb-300x225-9916.jpg)
・八宝菜
・大学芋
・フルーツポンチ
・中華味噌スープ
・香物
カロリー:675kcal 塩分:3.2g
2014年11月16日 15:01
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カテゴリー:
昼食
今日はご入居者に人気のある特製酢豚でした。
![11月15日酢豚.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8815%E6%97%A5%E9%85%A2%E8%B1%9A-thumb-300x225-9903.jpg)
・酢豚
・大根と竹輪のあっさり煮
・山東菜の柚子浸し
・味噌汁
・香物
カロリー656kcal 塩分:3.1g
2014年11月15日 16:47
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カテゴリー:
夕食
とても身がやわらかいく卵もたくさんはいってました。
![11月14日子持ちカレイの煮付け.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8814%E6%97%A5%E5%AD%90%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91-thumb-300x225-9892.jpg)
・子持ちカレイの煮付け
・がんもの煮物
・貝柱と胡瓜の梅肉和え
・味噌汁
・香物
カロリー:573kcal 塩分:3g
2014年11月14日 18:18
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カテゴリー:
夕食
赤ワインを入れた特製の煮汁でサッと炊き上げました。
![10月1月牛丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/10/10%E6%9C%881%E6%9C%88%E7%89%9B%E4%B8%BC-thumb-300x225-9117.jpg)
・牛丼
・マカロニサラダ
・ほうれん草胡麻和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:663Kcal 塩分:3.3g
2014年11月14日 15:04
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カテゴリー:
昼食
柔らかい牛ロース肉を、鉄鍋で温しゃぶにして提供しました。
![11月13日牛肉温しゃぶ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8813%E6%97%A5%E7%89%9B%E8%82%89%E6%B8%A9%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6-thumb-300x225-9874.jpg)
・牛肉温しゃぶごまダレ仕立て
・里芋の煮っころがし
・小松菜辛子和え
・漬物
・フルーツ
カロリー:464Kcal 塩分:2.6g
2014年11月13日 18:12
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カテゴリー:
夕食
揚げたてサクサクで提供しました。
![11月13日ポテトコロッケ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8813%E6%97%A5%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1-thumb-300x225-9872.jpg)
・ポテトコロッケ
・切干大根煮
・アチャラ漬け
・漬物
・野菜スープ
カロリー:605Kcal 塩分:3.1g
2014年11月13日 18:08
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カテゴリー:
昼食
豚肉ががトロトロに柔らかくなるまで煮込みました。
![11月12日豚はちみつ煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8812%E6%97%A5%E8%B1%9A%E3%81%AF%E3%81%A1%E3%81%BF%E3%81%A4%E7%85%AE-thumb-300x225-9859.jpg)
・豚肉のはちみつ煮
・蓮根の煮物
・山東菜のお浸し
・漬物
・味噌汁
カロリー:630Kcal 塩分:2.9g
2014年11月12日 18:25
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カテゴリー:
夕食
特製の味噌と葱を合わせました。
![11月12日鰆のねぎ味噌焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8812%E6%97%A5%E9%B0%86%E3%81%AE%E3%81%AD%E3%81%8E%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-9849.jpg)
・鰆のネギ味噌焼き
・さつま揚げの煮物
・カニカマと胡瓜の和え物
・清汁
・香物
カロリー:578kcal 塩分:2.9g
2014年11月12日 13:48
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カテゴリー:
昼食
今日のムニエルはタルタルソースで召し上がっていただきました。
![11月11日鮭のムニエル.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8811%E6%97%A5%E9%AE%AD%E3%81%AE%E3%83%A0%E3%83%8B%E3%82%A8%E3%83%AB-thumb-300x225-9840.jpg)
・鮭のムニエル
・蕪と竹輪のコンソメ煮
・青梗菜のピーナッツ和え
・春雨スープ
・香物
カロリー:598kcal 塩分:2.7g
2014年11月11日 18:33
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カテゴリー:
夕食
とても脂があり美味しそうでした。
![11月10日ひらまさの塩焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8810%E6%97%A5%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%BE%E3%81%95%E3%81%AE%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-9824.jpg)
・ひらまさの塩焼き
・五目巾着煮
・もずくとろろ
・味噌汁
・香物
カロリー:499kcal 塩分:2.9g
2014年11月10日 18:37
肉団子に野菜たっぷりの特製甘酢あんをかけて召し上がっていただきました。
![11月10日肉団子の甘酢あんかけ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%8810%E6%97%A5%E8%82%89%E5%9B%A3%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%94%98%E9%85%A2%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%8B%E3%81%91-thumb-300x225-9818.jpg)
・肉団子の甘酢あんかけ
・春巻きとシューマイ
・フルーツヨーグルト
・味噌汁
カロリー:808kcal 塩分:3.0g
2014年11月10日 15:23
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カテゴリー:
昼食
さくさくの豚ロースかつを召し上がっていただきました。
![11月9日豚ロースカツ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%889%E6%97%A5%E8%B1%9A%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%84-thumb-300x225-9808.jpg)
・豚ロースかつ
・選べる小鉢(5品(南瓜のいとこ煮、茄子の揚げだし、長芋の明太子和え、白和え、フルーツ)から2品選択)
・味噌汁
カロリー:735kcal 塩分:2.7g 選べる小鉢は南瓜のいとこ煮と長芋の明太子和えで計算しています。
2014年11月 9日 17:50
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カテゴリー:
夕食
今日の盛り合わせは豚ヒレ、海老、茄子、南瓜、ピーマンの5種でした。
![11月8日フライ盛り合わせ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2013/11/11%E6%9C%888%E6%97%A5%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E7%9B%9B%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-thumb-300x225-3441.jpg)
・フライ盛り合わせ
・花豆の甘煮
・ポテトサラダ
・味噌汁
・香物
カロリー:732kcal 塩分:2.9g
2014年11月 8日 18:11
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昼食
特製のデミグラスソースを添えて提供しました。
![11月7日ハンバーグ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0-thumb-300x225-9789.jpg)
・ハンバーグ
・じゃが芋のコンソメ煮
・ほうれん草の柚子浸し
・味噌汁
・香物
カロリー:612kcal 塩分:3.3g
2014年11月 8日 18:06
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夕食
とてもやわらかいお肉でご入居者に喜んでいただけました。
![11月6日牛和風おろしステーキ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%886%E6%97%A5%E7%89%9B%E5%92%8C%E9%A2%A8%E3%81%8A%E3%82%8D%E3%81%97%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD-thumb-300x225-9767.jpg)
・牛和風おろしステーキ
・桜海老炒り卯の花
・菊花和え
・味噌汁
・香物
カロリー:576kcal 塩分:3.1g
2014年11月 6日 20:00
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夕食
佐倉施設で人気のメニューを召しあがっていただきました。
![11月6日豚肉とキャベツの卵包み焼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%886%E6%97%A5%E8%B1%9A%E8%82%89%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84%E3%81%AE%E5%8D%B5%E5%8C%85%E3%81%BF%E7%84%BC-thumb-300x225-9754.jpg)
・蓮根とひじきの和え物
・小松菜の山葵和え
・味噌汁
カロリー:701kcal 塩分:2.9g
2014年11月 6日 15:31
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昼食
特製の照り焼きのたれにつけこみ焼きました。
![11月5日さわらの照り焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%885%E6%97%A5%E3%81%95%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-9752.jpg)
・さわらの照り焼き
・高野豆腐の含め煮
・ブロッコリーの和風マヨネーズがけ
・味噌汁
カロリー:551kcal 塩分:2.8g
2014年11月 6日 15:22
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夕食
素揚げした茄子を甘辛味噌で炒めました。
![3月11日マーボー茄子.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/03/3%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E8%8C%84%E5%AD%90-thumb-300x225-5565.jpg)
・マーボー茄子
・小松菜のお浸し
・くらげの酢の物
・漬物
・かき玉中華スープ
カロリー:524Kcal 塩分:3.2g
2014年11月 5日 15:30
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昼食
トロトロに柔らかく煮込んだ豚角煮と中まで味がしみ込んだ野菜煮です。
![11月4日豚角煮と野菜煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%884%E6%97%A5%E8%B1%9A%E8%A7%92%E7%85%AE%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E7%85%AE-thumb-300x225-9724.jpg)
・豚角煮と野菜煮
・かぶのあっさり煮
・茹で茄子のレモン和え
・漬物
・清汁
カロリー:696Kcal 塩分:2.6g
2014年11月 4日 16:48
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夕食
具だくさんのおこわの上に照り焼きにした金目をのせました。
![11月4日金目鯛五目おこわ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%884%E6%97%A5%E9%87%91%E7%9B%AE%E9%AF%9B%E4%BA%94%E7%9B%AE%E3%81%8A%E3%81%93%E3%82%8F-thumb-300x225-9722.jpg)
・金目鯛五目おこわ
・里芋と蓮根の黒酢煮
・ミツ豆
・漬物
・味噌汁
カロリー:560Kcal 塩分:2.9g
2014年11月 4日 16:41
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カテゴリー:
昼食
鮪の刺身にとろろをかけてさっぱりと召し上がっていただきました。
![11月3日鮪山かけ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%883%E6%97%A5%E9%AE%AA%E5%B1%B1%E3%81%8B%E3%81%91-thumb-300x225-9712.jpg)
・鮪の山かけ
・里芋と鶏の味噌煮
・海老と胡瓜の酢の物
・漬物
・味噌汁
カロリー:563Kcal 塩分:3.2g
2014年11月 3日 18:34
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カテゴリー:
夕食
具だくさんのかき揚げがのったそばを召し上がっていただきました。
![11月3日 かき揚げそば.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%883%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8B%E3%81%8D%E6%8F%9A%E3%81%92%E3%81%9D%E3%81%B0-thumb-300x225-9704.jpg)
・かき揚げそば
・盛り込み
・いなりずし
カロリー:815kcal 塩分:3.5g
2014年11月 3日 15:19
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カテゴリー:
昼食
アツアツをタルタルソースで召し上がっていただきました。
![11月2日海老フライ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%882%E6%97%A5%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4-thumb-300x225-9689.jpg)
・エビフライ
・春雨和え物
・フルーツ
・漬物
・味噌汁
カロリー:607kcal 塩分:2.7g
2014年11月 2日 17:22
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カテゴリー:
夕食
スパイシーなタレがからまり、食欲をそそります。
![11月2日グリルチキン.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%882%E6%97%A5%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3-thumb-300x225-9687.jpg)
・グリルチキンと野菜のソテー添え
・ブロッコリーとトマトのサラダ
・野菜のポトフ
・漬物
・トマトコンソメスープ
カロリー:605kcal 塩分:3.8g
2014年11月 2日 17:13
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カテゴリー:
昼食
ポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。
![11月1日鯛宝楽焼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2014/11/11%E6%9C%881%E6%97%A5%E9%AF%9B%E5%AE%9D%E6%A5%BD%E7%84%BC-thumb-300x225-9673.jpg)
・鯛の宝楽焼き
・豆腐のきのこあんかけ
・ブロッコリー胡麻辛子かけ
・漬物
・かき玉汁
・小豆ご飯
カロリー:590Kcal 塩分:3.2g
2014年11月 1日 18:30
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カテゴリー:
夕食