2月28日　タンドリーチキン

鶏肉は丸一日カレー粉を混ぜたヨーグルトに漬け込みやわらかくしました。

2月28日タンドリーチキン.JPG

・タンドリーチキン

・花豆の甘煮

・ブロッコリーの胡麻辛子かけ

・トマトコンソメスープ

・香物

カロリー：627ｋｃａｌ　塩分：2.7ｇ

2015年2月28日 13:10 | カテゴリー： 昼食