7月9日　カレイから揚げ

身と骨の両方をから揚げにし、ポン酢で召し上がっていただきました。

7月9日カレイ唐揚げ.JPG

･カレイから揚げ

･冷奴辛子味噌

･ほうれん草胡麻かけ

･南瓜の味噌汁

カロリー：597kcal　塩分：2.9g

2015年7月 9日 15:38 | カテゴリー： 昼食