1月18日 フライ盛り合わせ
牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマンの盛り合わせです。
・フライ盛り合わせ(牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマン)
・南瓜ときのこのマリネ
・ほうれん草の生姜和え
・味噌汁
・漬物
カロリー:596kcal 塩分:2.9g
2017年1月19日 15:01 | カテゴリー: 夕食
牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマンの盛り合わせです。
・フライ盛り合わせ(牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマン)
・南瓜ときのこのマリネ
・ほうれん草の生姜和え
・味噌汁
・漬物
カロリー:596kcal 塩分:2.9g
2017年1月19日 15:01 | カテゴリー: 夕食