4月25日 白身魚の南蛮漬け
玉ねぎ・人参・ピーマンがたっぷり入った南蛮漬けでした。
・白身魚の南蛮漬け
・きのこの白和え
・青梗菜とはんぺんの山葵和え
・清汁(そうめん)
・じゃことわかめの混ぜご飯
カロリー:546kcal 塩分:2.9g
2017年4月25日 15:20 | カテゴリー: 昼食
玉ねぎ・人参・ピーマンがたっぷり入った南蛮漬けでした。
・白身魚の南蛮漬け
・きのこの白和え
・青梗菜とはんぺんの山葵和え
・清汁(そうめん)
・じゃことわかめの混ぜご飯
カロリー:546kcal 塩分:2.9g
2017年4月25日 15:20 | カテゴリー: 昼食