2017年9月
良質な赤身を使用したローストビーフです。
![9月29日ローストビーフ和風ソース仕立て.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8829%E6%97%A5%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E5%92%8C%E9%A2%A8%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BB%95%E7%AB%8B%E3%81%A6-thumb-300x225-28577.jpg)
・ローストビーフ和風ソース仕立て
・長芋とがんもの煮物
・春菊の菊花浸し
・味噌汁(豆腐)
カロリー:535kcal 塩分2,4g
2017年9月29日 18:36
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カテゴリー:
夕食
秋刀魚、牡蠣、かに、ボタン海老、松茸、しし唐の天丼を1780円で提供しました。
![9月28日秋の味覚特上天丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8828%E6%97%A5%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%91%B3%E8%A6%9A%E7%89%B9%E4%B8%8A%E5%A4%A9%E4%B8%BC-thumb-300x225-28575.jpg)
・特上天丼
・鶏肉と根菜の煮物
・小松菜の胡麻和え
・豚汁
カロリー:749kcal 塩分:3.2g
2017年9月29日 18:24
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カテゴリー:
夕食
焼き豆腐、しらたき、牛肉、玉ねぎをすき焼きにして、温泉卵をのせました。
![9月28日 すき焼き丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8828%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%99%E3%81%8D%E7%84%BC%E3%81%8D%E4%B8%BC-thumb-300x225-28552.jpg)
・すき焼き丼
・じゃこサラダ
・洋梨コンポートのヨーグルトがけ
・味噌汁(里芋)
カロリー:638kcal 塩分:2.3g
2017年9月28日 16:51
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カテゴリー:
昼食
秋鮭の上に大葉といくらおろしをのせました。
![9月27日 秋鮭の親子焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8827%E6%97%A5%E3%80%80%E7%A7%8B%E9%AE%AD%E3%81%AE%E8%A6%AA%E5%AD%90%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28550.jpg)
・秋鮭の親子焼き
・魚河岸揚げとかぶの煮物
・青梗菜とえのきの柚子浸し
・味噌汁(キャベツ)
カロリー:658kcal 塩分:2.7g
2017年9月28日 16:47
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カテゴリー:
夕食
今日の選択は、1750円で御前崎産金目鯛の姿煮を提供しました。
![9月26日 金目鯛の姿煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8826%E6%97%A5%E3%80%80%E9%87%91%E7%9B%AE%E9%AF%9B%E3%81%AE%E5%A7%BF%E7%85%AE-thumb-300x225-28548.jpg)
・御前崎産金目鯛の姿煮
・ミモザ風ポテトサラダ
・白菜とえのきの胡麻酢和え
・味噌汁(茄子)
カロリー:962kcal 塩分:3g
2017年9月28日 16:37
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カテゴリー:
夕食
大きな秋刀魚丸々一本を塩焼きにしました。
![9月25日 秋刀魚の塩焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%80%80%E7%A7%8B%E5%88%80%E9%AD%9A%E3%81%AE%E5%A1%A9%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28516.jpg)
・秋刀魚の塩焼き
・煮豆腐
・青梗菜のお浸し
・味噌汁(若布)
カロリー:679kcal 塩分:2.5g
2017年9月26日 14:56
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夕食
パプリカライスの海老や帆立などがたっぷり入ったクリーミードリアでした。
![9月25日 海鮮クリーミードリア.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%80%80%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AA%E3%82%A2-thumb-300x225-28514.jpg)
・海鮮クリーミードリア
・コールスローサラダ
・コーヒーゼリー
・白菜スープ
カロリー:818kcal 塩分:2.5g
2017年9月26日 14:51
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カテゴリー:
昼食
柚子の香りが効いている鰤の柚香焼きに、ご飯は栗おこわでした。
![9月24日 ぶりの柚香焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8824%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%9F%9A%E9%A6%99%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28512.jpg)
・鰤の柚香焼き
・きのこの白和え
・白いんげん豆とあんずの甘煮
・吸い物
・栗おこわ
カロリー:756kcal 塩分:3.0g
2017年9月26日 14:46
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カテゴリー:
昼食
じゃこ、野沢菜、大葉が入った和風チャーハンです。
![9月23日 チャーハン.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8823%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3-thumb-300x225-28448.jpg)
・じゃこと野沢菜の和風チャーハン
・豆腐とトマトの中華サラダ
・夏みかんゼリー
・春雨スープ
カロリー:537kcal 塩分:2.6g
2017年9月23日 15:02
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カテゴリー:
昼食
じゃが芋、人参、ブロッコリー、お肉の入った熱々ビーフシチューです。
![9月22日 ビーフシチュー.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8822%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B7%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC-thumb-300x225-28446.jpg)
・熱々ビーフシチュー~鍋仕立て~
・アップルマンゴーとキウイフルーツ
・カリフラワーとアスパラのタルタルがけ
・野菜スープ
・人参ライス
カロリー:522kcal 塩分:2.6g
2017年9月23日 14:56
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カテゴリー:
夕食
骨のパリパリと身のふわふわの食感が楽しめるカレイの唐揚げでした。
![9月22日骨まで食べられるカレイの唐揚げ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8822%E6%97%A5%E9%AA%A8%E3%81%BE%E3%81%A7%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-28436.jpg)
・骨まで食べられるカレイの唐揚げ
・五目金平
・山東菜の山葵和え
・味噌汁(南瓜)
カロリー:740kcal 塩分:2.5g
2017年9月22日 17:13
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カテゴリー:
昼食
脂ののったキングサーモンの照り焼きでした。
![9月21日キングサーモンの照り焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28434.jpg)
・キングサーモンの照り焼き
・キャベツとウインナーのスープ煮
・大根と胡瓜のマリネ
・野菜スープ
カロリー:657kcal 塩分:3.1g
2017年9月22日 17:08
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カテゴリー:
夕食
脂ののったさんまを蒲焼きにし、甘辛のタレをかけました。
![9月21日新さんまの蒲焼き丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8821%E6%97%A5%E6%96%B0%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%E3%81%AE%E8%92%B2%E7%84%BC%E3%81%8D%E4%B8%BC-thumb-300x225-28430.jpg)
・新さんまの蒲焼き丼
・さつま芋とりんごの甘煮
・白菜と胡瓜の浅漬け
・味噌汁(玉葱)
カロリー:661kcal 塩分:2.0g
2017年9月22日 16:26
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カテゴリー:
昼食
新鮮な秋刀魚を蒲焼のタレで丁寧に焼き 丼に仕上げました
![DSCN0215.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/DSCN0215-thumb-300x225-28411.jpg)
・新秋刀魚の蒲焼丼
・さつま芋とリンゴの甘煮
・浅漬け
・味噌汁
カロリー:661kcal 塩分:2.3g
2017年9月21日 13:27
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カテゴリー:
昼食
脂の乗ったカジキ鮪を揚げ 四川あんかけをかけました
![DSCN0214.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/DSCN0214-thumb-300x225-28409.jpg)
・カジキ鮪と野菜のピリ辛揚げ
・冬瓜と帆立のスープ煮
・ほうれん草と舞茸の浸し
・味噌汁
カロリー:519kcal 塩分:3g
2017年9月21日 13:20
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カテゴリー:
夕食
キャベツに玉子をのせ、甘酢をかけました。
![9月20日 かに玉.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8820%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8B%E3%81%AB%E7%8E%89-thumb-300x225-28389.jpg)
・かに玉
・揚げ茄子の山かけ
・春雨と笹見の和え物
・ワンタンスープ
カロリー:638kcal 塩分:2.4g
2017年9月20日 13:51
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カテゴリー:
昼食
今日の選択は、1440円で特大海老と秋野菜の天重を提供しました。
![9月19日 特大海老と秋野菜の天重.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%B9%E5%A4%A7%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%81%A8%E7%A7%8B%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E5%A4%A9%E9%87%8D-thumb-300x225-28387.jpg)
・特大海老と秋野菜の天重
・鶏肉と長芋の治部煮
・ほうれん草と舞茸の胡麻浸し
・野菜スープ
カロリー:649kcal 塩分:3.1g
2017年9月20日 13:47
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カテゴリー:
夕食
シーフードがたくさん入ったピラフです。
![9月19日 シーフードピラフ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%95-thumb-300x225-28385.jpg)
・シーフードピラフ
・茹で野菜のサラダ
・ミルクゼリーのキウイソース
・スープ
カロリー:594kcal 塩分:2.8g
2017年9月20日 13:38
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カテゴリー:
昼食
今日の夕食は刺身、炊き合わせ、小鉢、松茸ご飯などの敬老の日特別御膳でした。
![9月18日敬老の日.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8818%E6%97%A5%E6%95%AC%E8%80%81%E3%81%AE%E6%97%A5-thumb-300x225-28368.jpg)
・刺身盛り合わせ(鮪・鯛・甘海老)
・豚角煮と大根の炊き合わせ
・胡麻豆腐
・フルーツ
・吸い物(湯葉)
・松茸ご飯
カロリー:641kcal 塩分:3.1g
2017年9月19日 13:58
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カテゴリー:
夕食
たくさんの野菜と海老、イカ、帆立が入った中華丼です。
![9月17日 中華丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8817%E6%97%A5%E3%80%80%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E4%B8%BC-thumb-300x225-28337.jpg)
・中華丼
・切干大根の中華和え
・杏仁ゼリー
・卵スープ
カロリー:613kcal 塩分:2.4g
2017年9月17日 15:29
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カテゴリー:
昼食
色とりどりの野菜と牛しゃぶしゃぶに、胡麻たれをかけて頂きました。
![9月16日 牛肉のしゃぶしゃぶ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8816%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E8%82%89%E3%81%AE%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6-thumb-300x225-28335.jpg)
・牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
・豆腐のきのこあんかけ
・わけぎとカニカマの酢味噌和え
・野菜汁
カロリー:703kcal 塩分:2.9g
2017年9月17日 15:21
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カテゴリー:
夕食
国産の鶏を使用しました。
![9月16日 国産鶏の親子丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8816%E6%97%A5%E3%80%80%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%B6%8F%E3%81%AE%E8%A6%AA%E5%AD%90%E4%B8%BC-thumb-300x225-28333.jpg)
・国産鶏の親子丼
・牛蒡の胡麻ドレッシング和え
・胡瓜と大根のあちゃら漬け
・味噌汁(里芋)
カロリー:673kcal 塩分:2.5g
2017年9月17日 15:16
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カテゴリー:
昼食
みょうがやカイワレ大根、玉ねぎを使ってサラダ仕立てにしました。
![9月15日 カツオの土佐造り.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8815%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%84%E3%82%AA%E3%81%AE%E5%9C%9F%E4%BD%90%E9%80%A0%E3%82%8A-thumb-300x225-28331.jpg)
・カツオの土佐造り サラダ仕立て
・里芋のそぼろ煮
・ブロッコリーのタルタルがけ
・味噌汁(豆腐)
カロリー:591kcal 塩分:2.4g
2017年9月17日 15:09
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カテゴリー:
夕食
メンチカツと卵・ハムのロールパンサンドでした。
![9月15日ロールパンサンド.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8815%E6%97%A5%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89-thumb-300x225-28303.jpg)
・ローパンサンド
・あさりのチャウダー
・マスカットゼリー
・フリードリンク
カロリー:701kcal 塩分:3.0g
2017年9月15日 16:39
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カテゴリー:
昼食
穴子、海老、鯵、エリンギ、アスパラの天ぷら盛り合わせでした。
![9月13日江戸前天ぷら.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8813%E6%97%A5%E6%B1%9F%E6%88%B8%E5%89%8D%E5%A4%A9%E3%81%B7%E3%82%89-thumb-300x225-28301.jpg)
・江戸前天ぷら
・里芋のゆばあんかけ
・春雨サラダ
・味噌汁(若布)
カロリー:672kcal 塩分:2.7g
2017年9月15日 16:35
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カテゴリー:
夕食
ベーコンの入ったガーリックライスを、ふわふわの卵で包みました。
![9月12日 オムライス.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8812%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9-thumb-300x225-28246.jpg)
・オムライス~厚切りベーコンのガーリックライス~
・小柱のマリネ
・洋梨のコンポート ヨーグルトかけ
・白菜のスープ
カロリー:631kcal 塩分:2.3g
2017年9月12日 15:17
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カテゴリー:
昼食
今日の選択は、国産の鰻を使った蒲焼きです。
![9月11日 国産鰻の蒲焼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%80%80%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%B0%BB%E3%81%AE%E8%92%B2%E7%84%BC-thumb-300x225-28244.jpg)
・国産鰻の蒲焼き
・かぶとがんもの煮物
・山東菜とえのきの柚子浸し
・味噌汁(玉葱)
カロリー:716kcal 塩分:3.1g
2017年9月12日 15:01
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カテゴリー:
夕食
カキや舞茸、椎茸などがのったカキの五目おこわ飯でした。
![9月11日かきの五目おこわ飯.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%81%8D%E3%81%AE%E4%BA%94%E7%9B%AE%E3%81%8A%E3%81%93%E3%82%8F%E9%A3%AF-thumb-300x225-28228.jpg)
・かきの五目おこわ飯
・焼き豆腐と大根の煮物
・ところ天
・味噌汁(若布)
カロリー:438kcal 塩分:2.8g
2017年9月11日 15:47
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カテゴリー:
昼食
真鯛のハーブフリッターをタルタルソースで召し上がっていただきました。
![9月10日真鯛のハーブフリッター揚げ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%8810%E6%97%A5%E7%9C%9F%E9%AF%9B%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%BF%E3%83%BC%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-28226.jpg)
・真鯛のハーブフリッター揚げ
・じゃが芋の明太子サラダ
・もずく酢
・野菜スープ
カロリー:768kcal 塩分:2.7g
2017年9月11日 15:43
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カテゴリー:
夕食
やわらかお肉の牛すき焼き鍋でした。
![9月9日すきやき鍋.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%81%99%E3%81%8D%E3%82%84%E3%81%8D%E9%8D%8B-thumb-300x225-28224.jpg)
・すき焼き鍋
・南瓜とあんずのレモン煮
・もずく酢
・味噌汁(茄子)
カロリー:653kcal 塩分:2.0g
2017年9月11日 15:39
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カテゴリー:
夕食
穴子、出し巻き玉子、ピーマン、白髪ねぎをのせました。
![9月9日 柔らか穴子.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%80%80%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E7%A9%B4%E5%AD%90-thumb-300x225-28187.jpg)
・柔らか穴子と出し巻き玉子の丼ぶり
・鶏肉と根菜の治部煮
・ほうれん草としめじの和え物
・吸い物
カロリー:665kcal 塩分:2.7g
2017年9月 9日 16:20
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カテゴリー:
昼食
赤味噌をつかって和風味に仕上げました。
![9月8日 ビーフシチュー.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%888%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B7%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC-thumb-300x225-28185.jpg)
・赤味噌風味の和風ビーフシチュー
・コールスローサラダ
・香味冷奴
・若布のスープ
カロリー:661kcal 塩分:3g
2017年9月 9日 16:04
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夕食
おこげに野菜と海鮮がたっぷりのあんをのせました。
![9月8日 中華おこげ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%888%E6%97%A5%E3%80%80%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E3%81%8A%E3%81%93%E3%81%92-thumb-300x225-28183.jpg)
・中華おこげ 海鮮野菜あんかけ
・杏仁ゼリー
・オクラと若布の酢の物
・中華スープ
カロリー:670kcal 塩分:1.7g
2017年9月 9日 15:55
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昼食
煮汁がしっかりしみ込んでいました。
![9月7日 子持ちカレイ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%80%80%E5%AD%90%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4-thumb-300x225-28181.jpg)
・子持ちカレイと豆腐の煮付け
・玉子豆腐 柚子あん
・白菜の生姜和え
・味噌汁(キャベツ)
カロリー:603kcal 塩分:2.7g
2017年9月 9日 15:51
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夕食
牛蒡と鶏肉の味がたくさんしみ込んでいました。
![9月7日 国産鶏の柳川煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%80%80%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%B6%8F%E3%81%AE%E6%9F%B3%E5%B7%9D%E7%85%AE-thumb-300x225-28179.jpg)
・国産鶏の柳川煮
・里芋の柚子胡椒和え
・ところ天
・清汁(若布)
カロリー:613kcak 塩分:2.4g
2017年9月 9日 15:45
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昼食
真鯛をオイルハーブにつけて焼きました。
![9月6日 真鯛のオイルハーブ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%886%E6%97%A5%E3%80%80%E7%9C%9F%E9%AF%9B%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96-thumb-300x225-28177.jpg)
・真鯛のオイルハーブ焼き
・じゃが芋の明太子サラダ
・ブロッコリーのベーコン炒め
・トマトスープ
カロリー:619kcal 塩分:7.2g
2017年9月 9日 15:40
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夕食
大根おろしでさっぱりといただきました。
![9月6日 赤魚の粕漬け焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%886%E6%97%A5%E3%80%80%E8%B5%A4%E9%AD%9A%E3%81%AE%E7%B2%95%E6%BC%AC%E3%81%91%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28175.jpg)
・赤魚の粕漬け焼き
・揚げ茄子の柚子浸し
・切干し大根の胡麻酢和え
・味噌汁 (じゃが芋)
・きのこご飯
カロリー:570kcal 塩分:2g
2017年9月 9日 15:34
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昼食
今日の選択は、1780円で秋味海鮮生ちらしを提供しました。
![DSCN0183.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/DSCN0183-thumb-300x225-28125.jpg)
・秋味海鮮生ちらし
・長芋と厚揚げの煮物
・三色生酢
・吸い物
カロリー:758kcal 塩分:2.7g
2017年9月 6日 19:18
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夕食
海老が入ったマーボー豆腐です。
![9月4日 焼き餃子と海老入り麻婆豆腐.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/9%E6%9C%884%E6%97%A5%E3%80%80%E7%84%BC%E3%81%8D%E9%A4%83%E5%AD%90%E3%81%A8%E6%B5%B7%E8%80%81%E5%85%A5%E3%82%8A%E9%BA%BB%E5%A9%86%E8%B1%86%E8%85%90-thumb-300x225-28121.jpg)
・焼き餃子と海老入りマーボー豆腐
・さつま芋の山葵マヨネーズ和え
・蓮根とパプリカの甘酢漬け
・白菜のスープ
カロリー661kcal 塩分:2.3g
2017年9月 6日 18:31
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夕食
ふわふわの卵の上にカレーをかけました。
![オムカレー.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-thumb-300x225-28087.jpg)
・オムカレー
・豆腐とわかめの和風サラダ
・ヨーグルトのミックスベリーのせ
・野菜スープ
カロリー:708kcal 塩分:3.4g
2017年9月 4日 17:50
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カテゴリー:
昼食
柚子の香りがほのかにし、おいしく頂きました。
![鰆の柚香西京漬け焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/%E9%B0%86%E3%81%AE%E6%9F%9A%E9%A6%99%E8%A5%BF%E4%BA%AC%E6%BC%AC%E3%81%91%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-28085.jpg)
・鰆の柚香西京漬け焼き
・茄子の田舎煮
・小柱の酢の物
・かき玉汁
カロリー:569kcal 塩分:1.7g
2017年9月 4日 17:41
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カテゴリー:
夕食
卵、もやし、青梗菜、チャーシューを彩りよく盛りました。
![彩り野菜と炙りチャーシュー丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/%E5%BD%A9%E3%82%8A%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%A8%E7%82%99%E3%82%8A%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E4%B8%BC-thumb-300x225-28083.jpg)
・彩り野菜と炙りチャーシュー丼
・トマトとしらす干しのサラダ
・キャベツの浅漬け
・味噌汁(大根)
カロリー:586kcal 塩分:4.4g
2017年9月 4日 17:34
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カテゴリー:
昼食
牡蠣と白身魚のフライをタルタルソースで頂きました。
![カキフライと白身魚のフライ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/%E3%82%AB%E3%82%AD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%81%A8%E7%99%BD%E8%BA%AB%E9%AD%9A%E3%81%AE%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4-thumb-300x225-28081.jpg)
・カキと白身魚のフライ タルタルソース
・焼き豆腐とかぶの煮物
・夏みかんの甘酢おろし
・味噌汁(若布)
カロリー:731kcal 塩分:1.9g
2017年9月 4日 17:26
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カテゴリー:
夕食
揚げたてのあいなめの唐揚げと根菜にきのこと野菜たっぷりのあんかけをかけました。
![8月31日あいなめと根菜の唐揚げ柚子香きのこあんかけ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/8%E6%9C%8831%E6%97%A5%E3%81%82%E3%81%84%E3%81%AA%E3%82%81%E3%81%A8%E6%A0%B9%E8%8F%9C%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92%E6%9F%9A%E5%AD%90%E9%A6%99%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%82%E3%82%93%E3%81%8B%E3%81%91-thumb-300x225-28019.jpg)
・あいなめと根菜の唐揚げ~柚香きのこあんかけ~
・肉じゃが
・白菜とえのきのレモン浸し
・味噌汁(大根)
カロリー:690kcal 塩分:2.6g
2017年9月 2日 15:36
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夕食
甘辛のタレがご飯とよく合い食欲をそそります。
![8月31日牛焼肉ビビンバ丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/09/8%E6%9C%8831%E6%97%A5%E7%89%9B%E7%84%BC%E8%82%89%E3%83%93%E3%83%93%E3%83%B3%E3%83%90%E4%B8%BC-thumb-300x225-28017.jpg)
・牛焼肉ビビンバ丼
・中華冷奴
・白いんげんとプルーンの甘煮
・春雨スープ
カロリー:610kcal 塩分:3.1g
2017年9月 2日 15:30
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カテゴリー:
昼食