2017年11月
甘辛のたれがさんまとご飯によく合います。
![11月30日さんまの蒲焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8830%E6%97%A5%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%BE%E3%81%AE%E8%92%B2%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-29783.jpg)
・さんまの蒲焼き丼
・揚げ茄子の南蛮酢
・白菜の柚子浸し
・けんちん汁
カロリー:600kcal 塩分:2.7g
2017年11月30日 15:05
|
カテゴリー:
昼食
柔らかなな豚の角煮と味がしみた大根の組み合わせです。
![11月29日豚の角煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8829%E6%97%A5%E8%B1%9A%E3%81%AE%E8%A7%92%E7%85%AE-thumb-300x225-29781.jpg)
・豚の角煮と大根煮
・シーフードポテトサラダ
・蓮根とパプリカの甘酢漬け
・卵スープ
カロリー:826kcal 塩分:2.8g
2017年11月30日 15:01
|
カテゴリー:
夕食
柿と新鮮魚介との相性バツグンです。
![11月28日 柿と魚介類のカルパッチョ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8828%E6%97%A5%E3%80%80%E6%9F%BF%E3%81%A8%E9%AD%9A%E4%BB%8B%E9%A1%9E%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7-thumb-300x225-29755.jpg)
・柿と魚介類のカルパッチョ
・鶏団子と白菜のコンソメ煮
・ブロッコリーのタルタルサラダ
・トマトスープ
カロリー: 458kcal 塩分 2.9g
2017年11月29日 15:21
|
カテゴリー:
夕食
柔らかいお肉がたくさん入ったカレーライスです。
![11月28日 カレーライス.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8828%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9-thumb-300x225-29747.jpg)
・ビーフカレーライス
・豆腐と若布の和風サラダ
・コーヒーゼリー
・春雨スープ
カロリー:733kcal 塩分:3.2g
2017年11月28日 19:22
|
カテゴリー:
昼食
牛肉、きのこ、お豆腐などが入った具だくさんのお鍋を提供しました。
![11月27日 牛肉のしゃぶしゃぶ鍋.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8827%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E8%82%89%E3%81%AE%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6%E9%8D%8B-thumb-300x225-29745.jpg)
・牛肉のしゃぶしゃぶ鍋
・茄子の田舎煮
・みかんのみぞれ酢
・味噌汁(じゃが芋)
カロリー:742kcal 塩分:3g
2017年11月28日 19:14
|
カテゴリー:
夕食
ふわふわの卵に特製のドミグラスソースが抜群の相性です。
![11月27日 ふわふわオムライス.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8827%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%82%AA%E3%83%A0%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9-thumb-300x225-29729.jpg)
・ふわふわオムライス
・コールスローサラダ
・南瓜のババロア
・若布スープ
カロリー: 748kcal 塩分 2.3g
2017年11月27日 18:05
|
カテゴリー:
昼食
特製タルタルソースが決め手です。
![11月26日 エビフライタルタルソース.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8826%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-29709.jpg)
・エビフライタルタルソース
・さつま芋とレーズンの甘煮
・もずく酢
・味噌汁
カロリー: 559kcal 塩分 1.9g
2017年11月26日 18:28
|
カテゴリー:
夕食
ボリュームたっぷりのカツ丼です。
![11月24日 かつ丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8824%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8B%E3%81%A4%E4%B8%BC-thumb-300x225-29657.jpg)
・カツ丼
・ところ天
・キャベツの柚子胡椒和え
・味噌汁(キャベツ)
カロリー:759kcal 塩分:2.7g
2017年11月24日 14:52
|
カテゴリー:
昼食
カリッと香ばしく焼きました。
![11月23日 サーモンステーキ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8823%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD-thumb-300x225-29655.jpg)
・サーモンステーキ
・ミモザ風ポテトサラダ
・カリフラワとベーコンのトマト煮
・オニオンスープ
カロリー:713kcal 塩分:2.6g
2017年11月24日 14:48
|
カテゴリー:
夕食
海老がたくさん入ったクリーミーなグラタンです。
![11月23日 海老とマカロニのグラタン.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8823%E6%97%A5%E3%80%80%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%81%A8%E3%83%9E%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%BF%E3%83%B3-thumb-300x225-29635.jpg)
・海老とマカロニのグラタン
・温野菜
・りんごゼリー
・フリードリンク
・パン
カロリー:710kcal 塩分:2.5g
2017年11月23日 14:35
|
カテゴリー:
昼食
今回は鮪祭りで、鮪の解体ショーを行いました。脂ののった鮮度抜群の本鮪のお刺身を提供しました。
![鮪祭り.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/%E9%AE%AA%E7%A5%AD%E3%82%8A-thumb-300x225-29633.jpg)
・脂ののった!本鮪の刺身
・肉じゃが
・小松菜と舞茸お浸し
・味噌汁(あおさ)
カロリー:562kcal 塩分:3g
2017年11月23日 13:51
|
カテゴリー:
夕食
穴子、鯵、海老、椎茸、アスパラの江戸前天ぷらでした。
![11月21日 天ぷら.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%80%80%E5%A4%A9%E3%81%B7%E3%82%89-thumb-300x225-29613.jpg)
・江戸前天ぷら
・豆腐とトマトのサラダ
・春菊の胡麻和え
・味噌汁(キャベツ)
カロリー;660kcal 塩分:2.7g
2017年11月22日 13:55
|
カテゴリー:
夕食
クリーミーで濃厚なお味をどうぞ。
![11月21日 ビーフストロガノフ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AD%E3%82%AC%E3%83%8E%E3%83%95-thumb-300x225-29609.jpg)
・ビーフストロガノフ
・海藻サラダ
・ワインゼリー
・卵スープ
カロリー: 704kcal 塩分 2.8g
2017年11月21日 19:42
|
カテゴリー:
昼食
食べごたえ100%満足
![11月20日 ビーフ100%ハンバーグ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8820%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%95100%EF%BC%85%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0-thumb-300x225-29607.jpg)
・ビーフ100%ハンバーグ
・冬瓜の帆立あんかけ
・牛蒡の胡麻マヨネーズ和え
・味噌汁
カロリー :834kcal 塩分 2.0g
2017年11月21日 19:27
|
カテゴリー:
夕食
ふわふわのかに玉にさっぱり甘酢あんかけをかけました。
![11月20日 かに玉丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8820%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8B%E3%81%AB%E7%8E%89%E4%B8%BC-thumb-300x225-29577.jpg)
・ふわふわかに玉丼甘酢あんかけ
・揚げ茄子のピリ辛味噌
・杏仁ゼリー
・中華スープ
カロリー:647kcal 塩分:2.5g
2017年11月20日 14:55
|
カテゴリー:
昼食
今日は、カニ爪、カキ、白身魚三種類をフライにしました。
![11月19日 フライ盛り合わせ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E7%9B%9B%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-thumb-300x225-29575.jpg)
・フライ盛り合わせ(カニ爪、カキ、白身魚)
・長芋のそぼろ煮
・春雨の酢の物
・味噌汁(豆腐)
カロリー:734kcal 塩分:2.7g
2017年11月20日 14:49
|
カテゴリー:
夕食
〆鯖、高野豆腐、湯葉、海老、鯵などがのった豪華な京風のちらし寿司でした。
![11月19日 京風ちらし寿司.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E4%BA%AC%E9%A2%A8%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97%E5%AF%BF%E5%8F%B8-thumb-300x225-29555.jpg)
・京風ちらし寿司
・里芋の柚子煮
・ほうれん草の胡麻浸し
・吸い物
カロリー:646kcal 塩分:2.9g
2017年11月19日 13:52
|
カテゴリー:
昼食
特製の粒マスタードソースはお肉とよく合いました。
![11月18日牛ステーキ粒マスタードソース.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8818%E6%97%A5%E7%89%9B%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD%E7%B2%92%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-29553.jpg)
・牛ステーキ粒マスタードソース
・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ
・白菜の生姜和え
・オニオンスープ
カロリー:632kcal 塩分:2.4g
2017年11月19日 13:36
|
カテゴリー:
夕食
とても柔らかくうまみのある国産鶏を使用しました。
![11月18日国産鶏の柳川煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8818%E6%97%A5%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%B6%8F%E3%81%AE%E6%9F%B3%E5%B7%9D%E7%85%AE-thumb-300x225-29547.jpg)
・国産鶏の柳川煮
・トマトサラダ
・焼き茄子「とオクラのお浸し
・味噌汁
カロリー: 561kcal 塩分 2.7g
2017年11月18日 19:27
|
カテゴリー:
昼食
松茸、カニ、鮭、カキなど極上素材を使った特上天丼。
![11月17日 晩秋特上天丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8817%E6%97%A5%E3%80%80%E6%99%A9%E7%A7%8B%E7%89%B9%E4%B8%8A%E5%A4%A9%E4%B8%BC-thumb-300x225-29545.jpg)
・晩秋特上天丼
・切干大根煮物
・ほうれんそうの胡麻浸し
・かき玉汁
カロリー: 605kcal 塩分 3.1g
2017年11月18日 19:15
|
カテゴリー:
夕食
大根、さつま揚げ、こんにゃく、鯵つみれ、卵、鶏肉などがはいったおでん鍋でした。
![11月16日 おでん.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8816%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93-thumb-300x225-29513.jpg)
・おでん鍋
・彩りポテトサラダ
・きのこおろし酢
・豚汁
カロリー:723kcal 塩分:2.9g
2017年11月17日 16:18
|
カテゴリー:
夕食
味がしっかりしみ込んだ牛丼です。
![11月16日 牛丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8816%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E4%B8%BC-thumb-300x225-29427.jpg)
・牛丼
・春雨サラダ
・白いんげん豆とレーズンの甘煮
・味噌汁(茄子)
カロリー:761kcal 塩分:2.9g
2017年11月16日 13:45
|
カテゴリー:
昼食
濃厚なホワイトソースによく合います。
![11月15日 舌平目のポーピエット.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8815%E6%97%A5%E3%80%80%E8%88%8C%E5%B9%B3%E7%9B%AE%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%94%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-thumb-300x225-29425.jpg)
・舌平目のポーピエット
・じゃが芋とベーコンのトマト煮
・カリフラワーの甘酢漬け
・南瓜のポタージュ
カロリー:722kcal 塩分:2.8g
2017年11月16日 13:34
|
カテゴリー:
夕食
特製のユッケタレが最高です。
![3月29日 鮪のユッケと山芋の丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/03/3%E6%9C%8829%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AE%AA%E3%81%AE%E3%83%A6%E3%83%83%E3%82%B1%E3%81%A8%E5%B1%B1%E8%8A%8B%E3%81%AE%E4%B8%BC-thumb-300x225-25169.jpg)
・鮪のユッケと山芋の丼ぶり
・大根と油揚げの煮物
・山東菜の柚子浸し
・味噌汁
カロリー: 550kcal 塩分 2.8g
2017年11月15日 13:43
|
カテゴリー:
昼食
脂の乗った目鯛に柚子の香りが相性バツグンです。
![11月14日長崎壱岐産目鯛の柚香焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8814%E6%97%A5%E9%95%B7%E5%B4%8E%E5%A3%B1%E5%B2%90%E7%94%A3%E7%9B%AE%E9%AF%9B%E3%81%AE%E6%9F%9A%E9%A6%99%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-29411.jpg)
・長崎壱岐産目鯛の柚香焼き
・揚げ茄子のとろろがけ
・春菊の菊花和え
・味噌汁
カロリー: 566kcal 塩分 2.4g
2017年11月15日 13:35
|
カテゴリー:
夕食
鮭、牡蠣、海老、鯵つみれなどの海鮮が入った塩ちゃんこ鍋でした。584kical
![11月12日 海鮮塩ちゃんこ鍋.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8812%E6%97%A5%E3%80%80%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E5%A1%A9%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%93%E9%8D%8B-thumb-300x225-29377.jpg)
・海鮮塩ちゃんこ鍋
・金時豆の煮物
・もずく酢
・フルーツ
カロリー:584kcal 塩分:2.5g
2017年11月13日 13:47
|
カテゴリー:
夕食
金目鯛をふっくら柔らかく煮ました。ご飯は栗ご飯を提供しました。
![11月12日 金目鯛の吹き寄せ煮.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8812%E6%97%A5%E3%80%80%E9%87%91%E7%9B%AE%E9%AF%9B%E3%81%AE%E5%90%B9%E3%81%8D%E5%AF%84%E3%81%9B%E7%85%AE-thumb-300x225-29367.jpg)
・金目鯛の吹き寄せ煮
・玉子豆腐のきのこあんかけ
・柿の白和え
・清汁(赤板)
・栗ごはん
カロリー:656kcal 塩分:3.1g
2017年11月12日 14:49
|
カテゴリー:
昼食
今日の選択は1780円で北海五色生ちらしを提供しました。サーモン、ぼたん海老、帆立、カニ、イクラをのせました。
![11月11日 北海五色生ちらし.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%80%80%E5%8C%97%E6%B5%B7%E4%BA%94%E8%89%B2%E7%94%9F%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97-thumb-300x225-29365.jpg)
・北海五色生ちらし(サーモン、ぼたん海老、帆立、カニ、イクラ)
・厚揚げと大根の煮物
・山東菜と高野豆腐の胡麻浸し
・清汁(花麩)
カロリー:620kcal 塩分:3g
2017年11月12日 14:40
|
カテゴリー:
夕食
茄子や南瓜など野菜多めで、彩りよく盛り付けました。
![11月11日 白身魚の南蛮漬け.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%80%80%E7%99%BD%E8%BA%AB%E9%AD%9A%E3%81%AE%E5%8D%97%E8%9B%AE%E6%BC%AC%E3%81%91-thumb-300x225-29358.jpg)
・白身魚の南蛮漬け
・きのこの白和え
・金時豆の甘煮
・味噌汁(大根)
・さつま芋ご飯
カロリー:720kcal 塩分:2.6g
2017年11月12日 13:56
|
カテゴリー:
昼食
キングサーモンを甘じょっぱいたれに漬けて焼きました。
![11月10日 キングサーモン照り焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8810%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-29356.jpg)
・キングサーモン照り焼き
・里芋の柚子そぼろ煮
・もずく酢
・味噌汁(キャベツ)
カロリー:605kcal 塩分:2.6g
2017年11月12日 13:47
|
カテゴリー:
夕食
衣サクサク、中ホクホクの手作りコロッケ最高です。
![11月10日 手作りコロッケとメンチカツ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%8810%E6%97%A5%E3%80%80%E6%89%8B%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B1%E3%81%A8%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%AB%E3%83%84-thumb-300x225-29325.jpg)
・手作りコロッケとメンチカツ
・牛蒡のサラダ
・煮奴
・かき玉スープ
カロリー: 683kcal 塩分 3.0g
2017年11月10日 15:13
|
カテゴリー:
昼食
新鮮なお刺身三種盛りです。
![11月9日 刺身の盛り合わせ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%80%80%E5%88%BA%E8%BA%AB%E3%81%AE%E7%9B%9B%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-thumb-300x225-29321.jpg)
・刺身の盛り合わせ
・かぶと竹輪の煮物
・青梗菜のお浸し
・味噌汁
カロリー: 493kcal 塩分 3.1g
2017年11月10日 15:04
|
カテゴリー:
夕食
柚子の風味でさっぱりといただきました。
![11月7日 ぶり大根.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%B6%E3%82%8A%E5%A4%A7%E6%A0%B9-thumb-300x225-29295.jpg)
・ぶり大根
・玉子豆腐なめこあんかけ
・わけぎの柚子胡椒和え
・味噌汁(玉葱)
カロリー:722kcal 塩分:3g
2017年11月 8日 15:08
|
カテゴリー:
夕食
具がたくさんの丼ぶりです。
![11月7日 ビビンバ丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%93%E3%83%93%E3%83%B3%E3%83%90%E4%B8%BC-thumb-300x225-29293.jpg)
・牛焼肉ビビンバ丼
・冬瓜のえびあんかけ
・胡瓜とセロリの浅漬け
・若布のスープ
カロリー:505kcal 塩分:2.8g
2017年11月 8日 15:03
|
カテゴリー:
昼食
きのことおろしたっぷりのあんかけで和風に仕上げました。
![11月6日 ハンバーグ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%886%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0-thumb-300x225-29289.jpg)
・ハンバーグ~きのこおろしあんかけ~
・春菊と油揚げの煮浸し
・さつま芋の山葵マヨネーズ和え
・味噌汁(もやし)
カロリー:851kcal 塩分:2.9g
2017年11月 8日 14:55
|
カテゴリー:
夕食
焼き餃子と海老入りマーボー茄子の人気の組み合わせでした。
![11月5日餃子と海老入りマーボー茄子.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%885%E6%97%A5%E9%A4%83%E5%AD%90%E3%81%A8%E6%B5%B7%E8%80%81%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E8%8C%84%E5%AD%90-thumb-300x225-29253.jpg)
・焼き餃子と海老入りマーボー茄子
・豆腐のきのこあんかけ
・切干し大根の胡麻酢和え
・味噌汁(舞茸)
カロリー:596kcal 塩分:3.5g
2017年11月 6日 13:52
|
カテゴリー:
夕食
海老、帆立、牡蠣、サーモンなどの海鮮を彩りよく盛り付けました。
![秋味海鮮おこわ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/%E7%A7%8B%E5%91%B3%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E3%81%8A%E3%81%93%E3%82%8F-thumb-300x225-29237.jpg)
・秋味海鮮おこわ
・冬瓜のかにあんかけ
・キャベツとささ身の山葵マヨネーズ和え
・けんちん汁
カロリー:591kcal 塩分:2.9g
2017年11月 5日 13:46
|
カテゴリー:
夕食
カリカリに揚がった骨の唐揚げ香ばしくて絶品です。
![11月4日 骨まで食べられるカレイの唐揚げ.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%884%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AA%A8%E3%81%BE%E3%81%A7%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-29227.jpg)
・骨まで食べられるカレイの唐揚げ
・里芋の柚香煮
・白菜のゆかり和え
・清汁
カロリー: 622kcal 塩分 2.9g
2017年11月 4日 14:47
|
カテゴリー:
昼食
肉厚なのにふわふわな国産鰻を召し上がれ。
![11月3日 国産鰻の蒲焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%883%E6%97%A5%E3%80%80%E5%9B%BD%E7%94%A3%E9%B0%BB%E3%81%AE%E8%92%B2%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-29211.jpg)
・国産鰻の蒲焼き
・かぶと魚河岸揚げの煮物
・蓮根ときのこの梅しそ和え
・清汁
カロリー: 592kcal 塩分 2.9g
2017年11月 3日 18:15
|
カテゴリー:
夕食
柔らかな国産鶏の親子丼は甘辛のタレがご飯とよく合いました。
![11月3日 親子丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%883%E6%97%A5%E3%80%80%E8%A6%AA%E5%AD%90%E4%B8%BC-thumb-300x225-29207.jpg)
・国産鶏の親子丼
・切干し大根の柚子胡椒和え
・オクラのおろし和え
・味噌汁(白菜)
カロリー:588kcal 塩分:2.7g
2017年11月 3日 14:57
|
カテゴリー:
昼食
由比産の桜海老と小柱、きのこなど具材がたっぷりのかき揚げの丼ぶりです。
![11月2日 由比産桜海老と小柱のかき揚げ丼.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%882%E6%97%A5%E3%80%80%E7%94%B1%E6%AF%94%E7%94%A3%E6%A1%9C%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%81%A8%E5%B0%8F%E6%9F%B1%E3%81%AE%E3%81%8B%E3%81%8D%E6%8F%9A%E3%81%92%E4%B8%BC-thumb-300x225-29193.jpg)
・由比産桜海老と小柱のかき揚げ丼
・五目金平
・あんみつ
・味噌汁(茄子)
カロリー:465kcal 塩分:2.7g
2017年11月 2日 15:18
|
カテゴリー:
昼食
かきとサーモン、野菜を味噌バターで味付けし包み焼きにしました。バターの香りが広がります。
![11月1日 かきとサーモンの甘味噌バター包み焼き.JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%881%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%8B%E3%81%8D%E3%81%A8%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%94%98%E5%91%B3%E5%99%8C%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E5%8C%85%E3%81%BF%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-29189.jpg)
・かきとサーモンの甘味噌バター包み焼き
・長芋とがんもの煮物
・山東菜とはんぺんのお浸し
・かき玉汁
・小豆ご飯
カロリー:706kcal 塩分:3.1g
2017年11月 2日 15:06
|
カテゴリー:
夕食
ねばねば食材でスタミナアップ。
![11月1日 五種のねばとろ丼 .JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/11%E6%9C%881%E6%97%A5%E3%80%80%E4%BA%94%E7%A8%AE%E3%81%AE%E3%81%AD%E3%81%B0%E3%81%A8%E3%82%8D%E4%B8%BC%E3%80%80-thumb-300x225-29167.jpg)
・五種のねばとろ丼
・茹で野菜のサラダ
・白いんげん豆とあんずの甘煮
・味噌汁
カロリー 703kcal 塩分 2.1g
2017年11月 1日 15:45
|
カテゴリー:
昼食
ころもサクサク、お肉ジューシー、厚切りとんかつ召し上がれ。
![10月31日 厚切りとんかつ (2).JPG](http://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2017/11/10%E6%9C%8831%E6%97%A5%E3%80%80%E5%8E%9A%E5%88%87%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%82%93%E3%81%8B%E3%81%A4%20%282%29-thumb-300x225-29165.jpg)
・厚切りとんかつ
・大根のそぼろあんかけ
・青梗菜の胡麻浸し
・味噌汁
カロリー 851kcal 塩分 2.8g
2017年11月 1日 15:20
|
カテゴリー:
夕食