11月12日　海鮮塩ちゃんこ鍋

鮭、牡蠣、海老、鯵つみれなどの海鮮が入った塩ちゃんこ鍋でした。584kical　

11月12日　海鮮塩ちゃんこ鍋.JPG

・海鮮塩ちゃんこ鍋

・金時豆の煮物

・もずく酢

・フルーツ

カロリー：584kcal 　塩分：2.5g

2017年11月13日 13:47 | カテゴリー： 夕食