3月6日 アンコウの唐揚げ

アンコウを醤油ベースのたれに漬けこみカリッとサクッと唐揚げにしました。

3月6日 アンコウの唐揚げ.JPG

  • アンコウの唐揚げ
  • 南瓜の小倉煮物
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:560kcal    塩分:2.8g