2019年4月
柔らかい若鶏にさっぱりしたタレがよくあいます。
![4月30日 若鶏の唐揚げ香味揚げ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8830%E6%97%A5%E3%80%80%E8%8B%A5%E9%B6%8F%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92%E9%A6%99%E5%91%B3%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-39724.jpg)
- 若鶏の唐揚げ香味揚げ
- 南瓜の旨煮
- 山東菜のお浸し
- 味噌汁(若布)
カロリー:635kcal 塩分:2.4g
2019年4月30日 18:23
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カテゴリー:
夕食
海老・帆立・まんだいを使用し、こんがりと焼きあげて提供いたしました。
![4月29日 海鮮ポテトチーズ焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8829%E6%97%A5%E3%80%80%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E3%83%9D%E3%83%86%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-330x247-39708.jpg)
- 海鮮ポテトチーズ焼き
- 五目きんぴら
- もやしと春菊のお浸し
- かき玉汁
カロリー:677kcal、塩分:2.7g
2019年4月29日 18:13
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カテゴリー:
夕食
牛肉と野菜を冷やしてさっぱりと召し上がれます。
![4月28日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8828%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E8%82%89%E3%81%AE%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%B6%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80%E4%BB%95%E7%AB%8B%E3%81%A6-thumb-300x225-39692.jpg)
- 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
- 冬瓜のそぼろあんかけ
- ほうれん草の和え物
- 清汁(地海苔)
カロリー:648kcal 塩分:2.2g
2019年4月28日 18:21
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カテゴリー:
夕食
鯖 竹の子 大根 人参を美味しく煮付けました。
![4月27日 鯖と野菜の生姜煮.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8827%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AF%96%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E7%94%9F%E5%A7%9C%E7%85%AE-thumb-300x225-39676.jpg)
- 鯖と野菜の生姜煮
- 肉じゃが
- 牛蒡の胡麻酢和え
- 味噌汁(南瓜)
カロリー:728kcal 塩分:2.6g
2019年4月27日 18:23
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カテゴリー:
夕食
柔らかい牛ヒレ肉のステーキに静岡産山葵入りのシャリアピンソースでどうぞ。
![4月26日 牛ヒレステーキ 静岡産山葵ソース.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8826%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E3%83%92%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%80%80%E9%9D%99%E5%B2%A1%E7%94%A3%E5%B1%B1%E8%91%B5%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-39664.jpg)
- 牛ヒレステーキ 静岡産の山葵ソース
- 里芋の湯葉あんかけ
- 菜の花の辛子和え
- 清汁(竹輪)
カロリー:488kcal 塩分:2.4g
2019年4月26日 18:32
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カテゴリー:
夕食
脂の乗った鰤を金山寺味噌に漬けこんでこんがりと仕上げました。
![4月26日 ぶりの金山寺味噌焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8826%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AE%E9%87%91%E5%B1%B1%E5%AF%BA%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39660.jpg)
- 里芋の湯葉あんかけ
- 菜の花の辛子和え
- 清汁(竹輪)
カロリー:695kcal 塩分:2.5g
2019年4月26日 18:28
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カテゴリー:
夕食
竹の子、まぐろ、鯵、海老などを彩り良く盛り付けて提供いたしました。
![4月25日 春の彩りちらし寿司.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8825%E6%97%A5%E3%80%80%E6%98%A5%E3%81%AE%E5%BD%A9%E3%82%8A%E3%81%A1%E3%82%89%E3%81%97%E5%AF%BF%E5%8F%B8-thumb-330x247-39640.jpg)
- 春の彩りちらし寿司
- かぶと竹輪の煮物
- 山菜の白和え
- 味噌汁(地海苔)
カロリー:673kcl、塩分:3.1g
2019年4月25日 18:11
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夕食
柔らかいもち豚と葱塩たれが食欲をそそります。
![4月24日 もち豚ロースの葱塩たれ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8824%E6%97%A5%20%E3%82%82%E3%81%A1%E8%B1%9A%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%AE%E8%91%B1%E5%A1%A9%E3%81%9F%E3%82%8C-thumb-300x225-39626.jpg)
- もち豚ロースの葱塩たれ
- 大根とベーコンの洋風煮
- マカロニサラダ
- トマトコンソメスープ
カロリー:754kcal 塩分:3.6g
2019年4月24日 18:35
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夕食
鯵をそのまま豪快に揚げました。
![4月23日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8823%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AA%A8%E3%81%BE%E3%81%A7%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E9%AF%B5%E3%81%AE%E5%A7%BF%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-39606.jpg)
- 鯵の姿揚げ
- 冬瓜のそぼろあんかけ
- ほうれん草としめじのお浸し
- かき玉汁
カロリー:680kcal 塩分:3.4g
2019年4月23日 18:36
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夕食
新鮮なお刺身を豪華に5点盛りにしました。
![4月22日 刺身5種盛り.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8822%E6%97%A5%E3%80%80%E5%88%BA%E8%BA%AB5%E7%A8%AE%E7%9B%9B%E3%82%8A-thumb-300x225-39578.jpg)
- 五目きんぴら
- もやしと菊菜の柚子浸し
- 味噌汁(なめこ)
カロリー:676kcal 塩分:2.5g
2019年4月22日 18:41
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夕食
美味鶏を大根おろしと玉葱のソースで生姜焼きにしました。
![4月22日 美味鶏のみぞれ生姜焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8822%E6%97%A5%E3%80%80%E7%BE%8E%E5%91%B3%E9%B6%8F%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%9E%E3%82%8C%E7%94%9F%E5%A7%9C%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39576.jpg)
- 五目きんぴら
- もやしと菊菜の柚子浸し
- 味噌汁(なめこ)
カロリー:714kcal 塩分:2.5g
2019年4月22日 18:36
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夕食
本日の夕食は、カレイのムニエルを特製のレモンバターソースで提供いたしました。
![4月21日 カレイのムニエルレモンバターソース.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8821%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%81%AE%E3%83%A0%E3%83%8B%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-39560.jpg)
- カレイのムニエル レモンバターソース
- スパニッシュオムレツ
- シーザーサラダ
- 野菜スープ
カロリー:840kcal 塩分:2.4g
2019年4月21日 18:32
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カテゴリー:
夕食
醤油ベースのたれに漬けこんだアンコウをカラッと揚げました。
![4月19日 鮟鱇の唐揚げ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AE%9F%E9%B1%87%E3%81%AE%E5%94%90%E6%8F%9A%E3%81%92-thumb-300x225-39540.jpg)
- 鮟鱇の唐揚げ
- 白菜と桜海老の煮浸し
- 長芋とオクラの酢の物
- 味噌汁(さつま芋)
カロリー:680kcal 塩分:2.4g
2019年4月20日 18:24
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カテゴリー:
夕食
晩酌の為にワンプレートに牛ヒレ肉や金目のポワレ野菜を豪華に盛り付けました。
![4月19日 晩餐会特別献立.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E6%99%A9%E9%A4%90%E4%BC%9A%E7%89%B9%E5%88%A5%E7%8C%AE%E7%AB%8B-thumb-300x225-39529.jpg)
カロリー:685kcal 塩分:2.7g
2019年4月20日 14:22
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カテゴリー:
特別食
旬の野菜と香草につけたすずきをホイルに包みじっくり焼きあげました。
![4月19日 すずきの香草ホイル焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8819%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%99%E3%81%9A%E3%81%8D%E3%81%AE%E9%A6%99%E8%8D%89%E3%83%9B%E3%82%A4%E3%83%AB%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39525.jpg)
- すずきの香草ホイル焼き
- 干しずいき煮
- 小松菜と湯葉のお浸し
- 味噌汁(なめこ)
カロリー:629kcal 塩分:2.4g
2019年4月19日 18:39
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カテゴリー:
夕食
脂の乗った鰤と旬の竹の子を煮付けにしました。
![4月18日 鰤と若竹煮.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8818%E6%97%A5%E3%80%80%E9%B0%A4%E3%81%A8%E8%8B%A5%E7%AB%B9%E7%85%AE-thumb-300x225-39505.jpg)
- 鰤と若竹煮
- 五目卯の花
- ツナのおろし和え
- 味噌汁(シジミ)
カロリー:618kcal 塩分:2.5g
2019年4月18日 18:31
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カテゴリー:
夕食
本日の夕食は、身がふっくら鱈の照り焼きです。
![DSC00148.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/DSC00148-thumb-300x225-39493.jpg)
- 鱈の照り焼き
- 高野豆腐の煮物
- いんげんとささ身の和え物
- かき玉汁
- サービス フリードリンク
カロリー:583kcal 塩分:2.5g
2019年4月17日 18:27
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カテゴリー:
夕食
豪華に温玉入りのすき焼きに仕上げました。
![4月16日 牛すき焼きの温泉玉子添え.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8816%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E3%81%99%E3%81%8D%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%AE%E6%B8%A9%E6%B3%89%E7%8E%89%E5%AD%90%E6%B7%BB%E3%81%88-thumb-300x225-39476.jpg)
- 牛すき焼きの温泉卵添え
- 南瓜の旨煮
- ほうれん草の柚子浸し
- 清汁(花麩)
カロリー:738kcal 塩分:3.4g
2019年4月16日 19:46
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カテゴリー:
夕食
脂の乗ったサーモンと身のしまった真鯛を野菜と共に彩りよくしあげました。
![4月15日 サーモンと真鯛のカルパッチョ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8815%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%A8%E7%9C%9F%E9%AF%9B%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A7-thumb-300x225-39454.jpg)
- サーモンと真鯛のカルパッツチョ
- ジャーマンポテト
- マカロニサラダ
- 野菜コンソメスープ
カロリー:674kcal 塩分:2.1g
2019年4月15日 18:34
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カテゴリー:
夕食
大人気のしまほっけの干物が夕食に登場しました。
![4月14日 縞ホッケの干物.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8814%E6%97%A5%E3%80%80%E7%B8%9E%E3%83%9B%E3%83%83%E3%82%B1%E3%81%AE%E5%B9%B2%E7%89%A9-thumb-300x225-39432.jpg)
- 縞ホッケの干物
- 五目きんぴら
- 山東菜のお浸し
- 味噌汁(大根)
カロリー:545kcal 塩分:2.6g
2019年4月14日 18:39
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カテゴリー:
夕食
身のしまった鱈や豆腐、野菜を昆布だしで召し上がります。
![4月13日 鱈と豆腐のちり蒸し.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8813%E6%97%A5%E3%80%80%E9%B1%88%E3%81%A8%E8%B1%86%E8%85%90%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%82%8A%E8%92%B8%E3%81%97-thumb-300x225-39416.jpg)
- 鱈と豆腐のちり蒸し
- 里芋の柚香そぼろ煮
- 春雨の和え物
- 清汁(竹輪)
カロリー:728kcal 塩分:2.6g
2019年4月13日 18:37
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カテゴリー:
夕食
ジオパーク散歩ツアーの方の為に特別な弁当をつくりました。
![4月13日 ジオパーク弁当.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8813%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E5%BC%81%E5%BD%93-thumb-300x225-39414.jpg)
2019年4月13日 18:32
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カテゴリー:
昼食
牛肉と彩野菜のカラフルな焼肉に仕上げました。
![4月12日 牛肉と野菜の和風おろし焼肉.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8812%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E8%82%89%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E5%92%8C%E9%A2%A8%E3%81%8A%E3%82%8D%E3%81%97%E7%84%BC%E8%82%89-thumb-300x225-39395.jpg)
- 牛肉と野菜の和風おろし焼肉
- ひじきの信田煮
- オクラと若布の酢の物
- 味噌汁(南瓜)
エネルギー:686kcal 塩分:2.1g
2019年4月12日 18:21
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カテゴリー:
夕食
その昔千利休が胡麻が大変大好物だったそうで、、、鰤を胡麻焼きに仕上げました。
![4月11日 鰤の利休焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8811%E6%97%A5%E3%80%80%E9%B0%A4%E3%81%AE%E5%88%A9%E4%BC%91%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39381.jpg)
- 鰤の利休焼き
- 福島県の芋煮風
- 山東菜と湯葉の和えもの
- 清汁(はんぺん)
カロリー:745kcal 塩分:2.7g
2019年4月11日 18:28
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カテゴリー:
夕食
柔らかいハンバーグにデミグラスソースがよく合います。
![4月10日 ハンバーグのデミグラスソース.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%8810%E6%97%A5%E3%80%80%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%81%AE%E3%83%87%E3%83%9F%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-39367.jpg)
- ハンバーグのデミグラスソース
- 冬瓜とベーコンの煮物
- いんげんのツナ和え
- 野菜コンソメスープ
カロリー:741kcal 塩分:2.5g
2019年4月10日 18:32
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カテゴリー:
夕食
脂の乗った桜鯛を薄造りにして柚子ポンズでどうぞ。
![4月9日 桜鯛の薄造り.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%80%80%E6%A1%9C%E9%AF%9B%E3%81%AE%E8%96%84%E9%80%A0%E3%82%8A-thumb-300x225-39341.jpg)
- 桜鯛の薄造り
- 田舎煮
- 胡瓜と長芋の酢の物
- かき玉汁
カロリー:579kcal 塩分:2.4g
2019年4月 9日 18:54
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カテゴリー:
夕食
佐倉施設人気メニューの厚切りとんかつを特製の胡麻ソースでどうぞ。
![4月9日 厚切りとんかつ」.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%80%80%E5%8E%9A%E5%88%87%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%82%93%E3%81%8B%E3%81%A4%E3%80%8D-thumb-300x225-39339.jpg)
- 厚切りとんかつ 特製胡麻ソース
- 田舎煮
- 胡瓜と長芋の酢の物
- かき玉汁
カロリー:884kcal 塩分:2.6g
2019年4月 9日 18:49
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カテゴリー:
夕食
静岡産の美味鶏に木の芽いりの甘い味噌を塗って焼き上げました。
![4月8日 美味鶏の木の芽味噌焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%888%E6%97%A5%E3%80%80%E7%BE%8E%E5%91%B3%E9%B6%8F%E3%81%AE%E6%9C%A8%E3%81%AE%E8%8A%BD%E5%91%B3%E5%99%8C%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39321.jpg)
- 美味鶏の木の芽味噌焼き
- さつま芋の煮物
- 牛蒡の胡麻和え
- 清汁(なめこ)
カロリー:679kcal 塩分:3.7g
2019年4月 8日 18:44
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カテゴリー:
夕食
脂の乗ったサーモンにトマトソースがよくあいます。
![4月7日 サーモンのピカタ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%887%E6%97%A5%E3%80%80%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%94%E3%82%AB%E3%82%BF-thumb-300x225-39307.jpg)
- サーモンのピカタ
- 長芋とがんもの煮物
- もずく酢
- 味噌汁(大根)
カロリー:684kcal 塩分:2.8g
2019年4月 7日 19:18
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夕食
新鮮なネタの握りと3種の細巻きが最高です。
![4月6日 にぎり寿司と細巻きの盛り合わせ.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%886%E6%97%A5%E3%80%80%E3%81%AB%E3%81%8E%E3%82%8A%E5%AF%BF%E5%8F%B8%E3%81%A8%E7%B4%B0%E5%B7%BB%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%9B%9B%E3%82%8A%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B-thumb-300x225-39287.jpg)
- にぎり寿司と細巻きの盛り合わせ
- 大根と海老団子の煮物
- 青梗菜とえのきの和え物
- 清汁(とろろ昆布)
カロリー:442kcal 塩分:3.2g
2019年4月 6日 18:30
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夕食
3種類の海鮮と2種類の野菜のてんぷらの乗った豪華な天重になりました。
![4月5日 海鮮特上天重(車海老、金目、蟹).JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%885%E6%97%A5%E3%80%80%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E7%89%B9%E4%B8%8A%E5%A4%A9%E9%87%8D%EF%BC%88%E8%BB%8A%E6%B5%B7%E8%80%81%E3%80%81%E9%87%91%E7%9B%AE%E3%80%81%E8%9F%B9%EF%BC%89-thumb-300x225-39267.jpg)
- 海鮮特上天重(車海老、金目、蟹)
- 小松菜と湯葉の和え物
- 肉じゃが
- 味噌汁(地海苔)
カロリー:725kcal 塩分:2.5g
2019年4月 5日 19:25
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特別食
鯵をそのまま頭から豪快にやきました。
![4月5日 鯵の姿焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%885%E6%97%A5%E3%80%80%E9%AF%B5%E3%81%AE%E5%A7%BF%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39265.jpg)
- 鯵の姿焼き
- 肉じゃが
- 小松菜と湯葉の和え物
- 味噌汁(地海苔)
カロリー:661kcal 塩分:2.6g
2019年4月 5日 19:16
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夕食
脂の乗った鰤を和風照り焼きに仕上げました。
![4月4日 鰤の照り焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%884%E6%97%A5%E3%80%80%E9%B0%A4%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39245.jpg)
- 鰤の照り焼き
- 大根と刻み昆布の信田煮
- 胡麻豆腐
- 清汁(湯葉)
カロリー:633kcal 塩分:1.9g
2019年4月 4日 18:26
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夕食
本日は、ぷりぷりの鱈を幽庵地につけ焼き上げた後、卵の黄身そぼろと菜の花をあしらい、菜種焼き風に仕上げました。
![4月3日 鱈のなたね焼き.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%883%E6%97%A5%E3%80%80%E9%B1%88%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AD%E7%84%BC%E3%81%8D-thumb-300x225-39231.jpg)
- 鱈の菜種焼き
- 白滝の炒り煮
- 小海老の酢の物
- 味噌汁
カロリー:492Kcal 塩分:2.3g
2019年4月 3日 18:37
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夕食
柔らかい牛ヒレ肉をニンニク風味のソースでどうぞ。
![4月2日 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%882%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%9B%E3%83%92%E3%83%AC%E8%82%89%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%80%80%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9-thumb-300x225-39207.jpg)
- 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース
- 大根とベーコンの煮物
- ツナサラダ
- コンソメスープ
- パンorライス
カロリー:479kcal 塩分:3.2g
2019年4月 2日 18:45
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夕食
牡蠣、帆立、ほうれん草、きのこを自家製のクリーミーホワイトソースでグラタンにしました。
![4月2日 牡蠣と帆立のクリーミーグラタン.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%882%E6%97%A5%E3%80%80%E7%89%A1%E8%A0%A3%E3%81%A8%E5%B8%86%E7%AB%8B%E3%81%AE%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC%EF%BD%B8%EF%BE%9E%EF%BE%97%EF%BE%80%EF%BE%9D-thumb-300x225-39205.jpg)
- 牡蠣と帆立のクリーミーグラタン
- 大根とベーコンの煮物
- ツナサラダ
- コンソメスープ
カロリー:627kcal 塩分:3.1g
2019年4月 2日 18:37
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夕食
味のしみこんだ鯛と竹の子があいます。
![4月1日 目鯛と竹の子の煮付け.JPG](https://www.yuyunosato.or.jp/mt-5.2/izumeal/assets_c/2019/04/4%E6%9C%881%E6%97%A5%E3%80%80%E7%9B%AE%E9%AF%9B%E3%81%A8%E7%AB%B9%E3%81%AE%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%85%AE%E4%BB%98%E3%81%91-thumb-300x225-39189.jpg)
- 目鯛と竹の子の煮付け
- 五目卯の花
- 玉子豆腐
- 味噌汁(大根)
- お赤飯
カロリー:609kcal 塩分:2.1g
2019年4月 1日 19:11
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夕食