5月25日 銀鱈の塩焼き

本日の夕食は、柔らかい銀鱈を塩麹に漬け込み焼き上げました。

塩麹は、身体に良いので、体調をくずし易い、今の時期にピッタリの食事です。

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  • 銀鱈の塩麹焼き
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:553kcal   塩分:2.7g