7月22日　イワシフライとささ身フライ

本日の昼食は、外はカラッと中はふっくら食感のイワシフライと

柔らかくさっぱりしたささ身フライです。

フライですが、脂っこさがなく食べやすい一品です。

7月22日　イワシフライとささ身フライ.JPG

  • イワシフライとささ身フライ
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁（南瓜）

カロリー：792Kcal　　　塩分：2.5ｇ

2020年7月22日 15:23 | カテゴリー： 昼食