6月17日　『認知症予防メニュー』　鯖のピーナッツ風味焼き

本日の夕食は、鯖のピーナッツ風味焼きです。

脂ののった鯖に味噌にピーナッツクリームを

混ぜて香ばしく焼き上げました。

ピーナッツに含まれるレシチンは記憶力アップ

認知症予防に効果があります。

鯖のピーナッツ風味.jpg

  • 鯖のピーナッツ風味焼き
  • じゃが芋の煮物
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁（キャベツ・しめじ）

カロリー：681kcal　塩分：2.4g

2021年6月17日 14:52 | カテゴリー： 夕食