2月17日　『栄養士おすすめメニュー　腸内環境を整えよう!』　蒸し鶏と根菜の温野菜

本日の夕食は蒸し鶏と根菜の温野菜です。

温野菜で体の中から温め、腸の働きを活発にし

食物繊維豊富な根菜をたくさんとり腸内環境を整えましょう！！

2月17日 蒸し鶏と根菜の温野菜.JPG

  • 蒸し鶏と根菜の温野菜
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁（花麩）

カロリー：638kcal　塩分：2.8g

2022年2月17日 05:32 | カテゴリー： 夕食