7月29日　スズキのアーモンド焼き

本日の昼食は、栄養士おすすめメニューです。

スズキをタレに漬け込み、焼いた後に照り焼きのタレとマヨネーズ

アーモンドをのせて更に香ばしく焼きました。

アーモンドはカルシウムの吸収を促進する働きのある

マグネシウムとビタミンＥを豊富に含む栄養満点の食材です。

すずき.jpg

  • スズキのアーモンド焼き
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 小松菜の和え物
  • 味噌汁（茄子）

　　カロリー：552kcal　　塩分：2.5ｇ

2022年7月29日 17:03 | カテゴリー： 昼食