10月1日　緑黄色野菜と鶏肉のチーズ焼き

本日の夕食は、栄養士おすすめメニューです。

緑黄色野菜に含まれるβ－カロチンには粘膜

免疫機能を正常に保つ働きや生活習慣病に効果的です。

緑黄色グラタン.jpg

  • 緑黄色野菜と鶏肉のチーズ焼き
  • きんぴら牛蒡
  • 春雨とハムの和え物
  • 味噌汁（大根）

　　カロリー：698kcal　　塩分2.8g

2022年10月 1日 17:31 | カテゴリー： 夕食