2月21日　具沢山の茶碗蒸し（鶏肉・鰆・帆立・海老）

本日の夕食通常食は、具沢山の茶碗蒸しです。

鰹節と昆布出汁の効いた出汁で茶碗蒸しを仕上げ

鶏肉・鰆・帆立・海老などを盛り付け

蒸し上げました。寒い日には絶品です。

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  • 具沢山の茶碗蒸し（鶏肉・鰆・帆立・海老）
  • 若竹煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • フルーツ

　　カロリー：535kcal　　塩分：3.0ｇ

2024年2月21日 09:27 | カテゴリー： 夕食