2024年6月
本日の夕食特別選択食は、ご好評いただいているご当地弁当
シリーズ!今回は夏の京都です。
旬を迎える鱧を使った押し寿司や、暑い時期にピッタリの
豚バラの冷しゃぶサラダ。湯葉や冬瓜を使った冷やし煮物など
オススメのお弁当です!
・鱧寿司
・豚バラ肉の冷しゃぶサラダ
・冷やし煮物(六方里芋、南瓜、茄子、人参、冬瓜、湯葉、オクラ)
・春菊ともやしの和え物
・抹茶羊羹
・清汁(そうめん)
カロリー:711kcal 塩分:3.1g
2024年6月30日 19:00
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カテゴリー:
夕食
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特別食
本日の夕食通常食は、柔らかな若鶏を使った
石川県金沢市の名物料理をご用意いたしました。
鶏肉を小麦粉でまぶして、醤油だしで炊き込みました。
旨味をギュッと凝縮した鶏肉は絶品です!
- 若鶏の治部煮
- 春菊ともやしの和え物
- 清汁(そうめん)
カロリー:514kcal 塩分:1.9g
2024年6月30日 19:00
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夕食
本日の夕食は、炊き込みご飯のセットです。
海老と豆腐、野菜を揚げて旨出汁をかけて
召し上がっていただきます。
- 海老と豆腐の揚げ出し
- 里芋の柚香煮
- 青梗菜の山葵和え
- 味噌汁(花麩)
カロリー:693kcal 塩分:2.5g
2024年6月29日 14:49
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夕食
本日の夕食は、牛ロースのすき焼き温泉卵添えです。
柔らかな牛ロース、味のしみ込んだ野菜などを
とろとろの温泉卵を添えて提供致しました。
- 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
- 切干大根煮
- いんげんとささ身の和え物
- 清汁(竹輪)
カロリー:702kcal 塩分:2.8g
2024年6月28日 08:18
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夕食
本日の夕食特別選択食は、名古屋の厚切りとんかつです。
サクッと揚げたとんかつに
胡麻の風味を効かせた甘めな味噌だれを
添えて提供致しました。
- 名古屋の厚切りとんかつ
- 卯の花の炒り煮
- オクラのおかか和え
- 味噌汁(若布)
カロリー:718kcal 塩分:3.0g
2024年6月27日 13:38
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特別食
本日の夕食は、めばるの塩麹焼きです。
淡白なめばるを塩麹に漬けて
しっとりと焼き上げました。
- めばるの塩麹焼き
- 卯の花の炒り煮
- オクラのおかか和え
- 味噌汁(若布)
カロリー:505kcal 塩分:2.8g
2024年6月27日 13:29
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夕食
本日の夕食通常食は、ふっくらジューシーに仕上げた
ハンバーグに、さっぱりと食べられるように、特製の
ポン酢ソースを大根おろしの上からたっぷりかけました。
- 和風おろしハンバーグ
- 茄子の旨煮
- りんごの白和え
- 清汁(かにかま)
カロリー:799kcal 塩分:2.4g
2024年6月26日 19:00
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夕食
本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤を特製の
照り焼きタレに漬けてから焼き上げました。
香ばしい香りが食欲をそそります。
- 鰤の照り焼き
- 大根と人参の信田煮
- ひじきと胡瓜の和え物
- 味噌汁(もやし)
カロリー:545kcal 塩分:2.1g
2024年6月25日 19:00
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夕食
本日の夕食特別選択食は、刺身三種盛り合わせです。
旬を迎える鰹、鯵のたたき、甘海老を
贅沢に三種盛り合わせて提供致しました。
- 刺身三種盛り合わせ(鰹、鯵のたたき、甘海老)
- 白菜の煮浸し
- 冷奴
- 清汁(はんぺん)
カロリー:486kcal 塩分:2.6g
2024年6月24日 14:35
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特別食
本日の夕食は、豚ロースの生姜焼きステーキです。
脂身とのバランスのとれた豚ロースを
生姜の効いたソースをかけて提供致しました。
- 豚ロースの生姜焼きステーキ
- 白菜の煮浸し
- 冷奴
- 清汁(はんぺん)
カロリー:773kcal 塩分:2.4g
2024年6月24日 14:29
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夕食
本日の夕食はカレイの梅煮です。
脂ののったカレイを梅干しの果肉と
一緒に煮付けました。
さっぱりと旨味が増した一品です。
- カレイの梅煮
- カリフラワーとハムの炒め物
- 小松菜の辛子和え
- 味噌汁(オクラ)
カロリー:536kcal 塩分:2.1g
2024年6月23日 19:00
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夕食
本日の夕食選択食は、サーモン、牛肉、玉子を使った
料理を3種綺麗に盛り付けました。
サーモンは、エスカベッシュ風にお酢を効かせて。
牛肉は、旨味たっぷりのローストビーフに。
卵は、具沢山のスパニッシュオムレツに。
どれから食べようか迷ってしまいますね。
- 洋風盛り合わせ(サーモンの冷製・ローストビーフ・スパニッシュオムレツ)
- スパゲッティーサラダ
- ミネストローネスープ
- パンorライス
カロリー:623kcal 塩分:2.5g
2024年6月22日 19:00
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夕食
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特別食
本日の夕食通常食は、ジューシーなもも肉をソテーして
特製のニンニクを効かせたソースに、アクセントで
カリカリのガーリックチップをトッピングしました。
食欲をそそります!
- 若鶏のガーリックソテー
- スパゲッティーサラダ
- ミネストローネスープ
- パンorライス
カロリー:629kcal 塩分:2.3g
2024年6月22日 19:00
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夕食
本日の夕食は、伊東の鯖の文化干しです。
脂が良くのった鯖を
パリッと香ばしく焼き上げました。
- 伊東の鯖の文化干し
- 五目ひじき煮
- 焼き茄子
- 味噌汁(厚揚げ)
カロリー:587kcal 塩分:2.3g
2024年6月21日 12:25
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夕食
本日の特別選択食夕食は、全国食べ歩きご当地弁当
東京都の深川飯弁当です。
たっぷりと浅利が入った旨味のある炊き込みご飯を
提供致しました。
- 深川飯
- メバルの木の芽焼き、出し巻き玉子、香の物
- 野菜の炊き合わせ
- 平天とピーマンの炒め煮
- オクラのおかか和え
- 清汁(とろろ昆布)
カロリー:602kcal 塩分:2.7g
2024年6月20日 14:53
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特別食
本日の通常食夕食は、若鶏の柚子胡椒焼きです。
若鶏に柚子の爽やかな香りと
アクセントに胡椒を効かせ焼き上げました。
- 若鶏の柚子胡椒焼き
- 平天とピーマンの炒め煮
- オクラとおかか和え
- 清汁(とろろ昆布)
カロリー:521kcal 塩分:2.2g
2024年6月20日 14:38
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夕食
本日の夕食通常食は、今が旬の金目鯛を使った煮付けです。
柔らかな身が特徴の金目鯛を、甘じょっぱいたれで
炊き上げました。
- 金目鯛の煮付け
- ミニがんもの生姜あんかけ
- もずく酢
- 味噌汁(もやし)
カロリー:583kcal 塩分:2.6g
2024年6月19日 19:00
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夕食
本日の夕食は、豚ロースのとんかつです。
ほどよく脂の乗った柔らかな豚ロースを
とんかつにしサクサク!ジューシー!に仕上げました。
大雨の影響で、ご入居者の安全の為お弁当箱に盛り
つけて配膳提供致しました。
- 豚ロースのとんかつ
- レンコンと牛蒡のきんぴら
- 浅利の潮汁
カロリー:807kcal 塩分:2.4g
2024年6月18日 19:00
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夕食
本日の夕食選択食は、粗びきプレミアムハンバーグです。
ジューシーなお肉の粗びきハンバーグに、
彩りの良い夏野菜を添え提供致しました。
- 粗びきプレミアムハンバーグ ~初夏の夏野菜添え~
- 高野豆腐と干し椎茸の煮物
- カリフラワーのマリネ
- 味噌汁(大根)
カロリー:622kcal 塩分:3.3g
2024年6月17日 11:16
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特別食
本日の夕食は、銀ひらすの味噌チーズ焼きです。
淡白な白身魚の銀ひらすに、チーズがたくさん入った
味噌チーズをかけて焼き上げました。
- 銀ひらすの味噌チーズ焼き
- 高野豆腐と干し椎茸の煮物
- カリフラワーのマリネ
- 味噌汁(大根)
カロリー:551kcal 塩分:3.4g
2024年6月17日 11:06
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夕食
本日の夕食通常食は、皮目はパリッと身はジューシーに焼きあがった
若鶏に醤油ベースの照りマヨタレをぬって仕上げました!
マヨネーズの香りが食欲をそそります!
- 若鶏の照りマヨ焼き
- じゃことピーマンの炒り煮
- めかぶの酢の物
- 清汁(かにかま)
カロリー:632kcal 塩分:2.8g
2024年6月16日 19:00
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夕食
本日の夕食特別食は大海老と鱧の天重です。
こんなにと思うほど大きな海老2尾と
旬の先駆け鱧を天重にしました。
ボリューム満点の天重です。
- 大海老と鱧の天重
- 白滝の炒り煮
- 菜の花の辛子和え
- 味噌汁(若布)
カロリー:737kcal 塩分:2.4g
2024年6月15日 09:31
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夕食
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特別食
本日の夕食通常食は鯖の南蛮漬けです。
脂ののった鯖を伊豆高原オリジナルの南蛮酢につけ
暑いこの時期にピッタリのメニューにしました。
- 『疲労回復メニュー』鯖の南蛮漬け
- 白滝の炒り煮
- 菜の花の辛子和え
- 味噌汁(若布9
カロリー:682kcal 塩分:2.3g
2024年6月15日 09:28
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夕食
本日の夕食通常食は、鰹だし香る生姜銀あんを
たっぷりかけた和風かに玉です。
かに玉の下に持ってあるキャベツが良いアクセントです。
- 和風かに玉
- 五目ひじき煮
- りんごの白和え
- 清汁(花麩)
カロリー:629kcal 塩分:2.1g
2024年6月14日 19:00
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夕食
本日の昼食は大人気のピザです!
今回はパイナップルとベーコンのピザです!
酸味と甘み、チーズとベーコンの旨味。
全てがマッチした絶品ピザです!
カロリー:591kcal 塩分:3.4g
2024年6月14日 13:21
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昼食
本日の夕食通常食は、脂ののった鰤を、生姜を
効かせたタレで炊き上げました。
甘じょっぱいタレが食欲をそそります。
- 鰤の生姜煮
- 金時豆の甘煮
- 青梗菜の柚子和え
- 味噌汁(油揚げ)
カロリー:712kcal 塩分:2.5g
2024年6月13日 19:00
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夕食
本日の夕食特別選択食は、ご入居者に人気の鰻です。
香ばしく焼き上げた鰻に、特製のタレをたっぷりかけました。
お好みで粉山椒をかけて召し上がっていただきました!
カロリー:614kcal 塩分:2.8g
2024年6月12日 19:00
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夕食
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特別食
本日の夕食通常食は、レモンの爽やかな香りが決め手の
蒸し鶏の冷製仕立てです。
これからの時期にピッタリですね!
- 蒸し鶏の冷製仕立て 香味レモン
- 大根と人参の信田煮
- 焼き茄子
- 清汁(湯葉)
カロリー:540kcal 塩分:2.4g
2024年6月12日 19:00
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夕食
本日の夕食は、真鯛の木の芽焼きです。
淡白な真鯛を木の芽の香りで焼き上げました。
1口食べると口いっぱいに木の芽の香りが広がります。
- 真鯛の木の芽焼き
- キャベツとベーコンの煮物
- ほうれん草の胡麻和え
- 味噌汁(花麩)
カロリー:556kcal 塩分:3.6g
2024年6月11日 11:16
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夕食
本日の特別選択食夕食は、
車海老の箱寿司と握り寿司です。
車海老の箱寿司と肉厚な鰻や脂の乗った鰤、
ホタテと鰹の握り寿司を贅沢に盛り合わせて提供致しました。
- 車海老の箱寿司と握り寿司
- 茄子の旨煮
- 枝豆の白和え
- かき玉汁
カロリー:573kcal 塩分:2.5g
2024年6月10日 14:44
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特別食
本日の夕食は、豚バラ肉と温野菜蒸しです。
南瓜や玉葱などの栄養たっぷりな野菜と豚バラ肉を蒸し、
濃厚なゴマダレと共に提供致しました。
- 豚バラ肉と温野菜蒸し
- 茄子の旨煮
- 枝豆の白和え
- かき玉汁
カロリー:724kcal 塩分:2.9g
2024年6月10日 14:31
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夕食
本日の夕食通常食は、旬の太刀魚を唐揚げにして
白菜などのたっぷりの野菜を使ったあんをかけた
ボリュームのある太刀魚の野菜あんかけです。
- 太刀魚の野菜あんかけ
- 五目ひじき煮
- 冷奴
- 清汁(かにかま)
カロリー:680kcal 塩分:2.5g
2024年6月 9日 19:00
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夕食
本日の夕食通常食は、豚ロースを
しゃぶしゃぶにして彩り豊かな生野菜と
一緒に盛りつけてサラダ仕立てにしました。
- 豚ロースの冷しゃぶサラダ仕立て
- 白菜の煮浸し
- カリフラワーのマリネ
- 味噌汁(なめこ)
カロリー:651kcal 塩分:2.1g
2024年6月 8日 14:51
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夕食
本日の夕食特別選択食は、大人気のご当地弁当シリーズです。
今回は、贅沢に車海老を使った海老チリや、焼売など
中華料理をふんだんに盛り込みました。
全国食べ歩きご当地弁当 横浜中華街 海老チリ弁当
- 車海老のエビチリ
- 蒸し焼売
- 春雨サラダ
- 竹輪の利休煮
- フルーツ寒天
- 白米
- 竹の子と若布のスープ
カロリー:692kcal 塩分:3.5g
2024年6月 7日 19:00
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夕食
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特別食
本日の夕食通常食は、これから旬を迎えるスズキを使った
ムニエルです。
淡白なスズキですが、特製のオーロラソースとの相性が抜群です。
- スズキのムニエル オーロラソース
- 竹輪とこんにゃくの利休煮
- 春雨サラダ
- 竹の子と若布のスープ
カロリー:680kcal 塩分:3.9g
2024年6月 7日 19:00
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夕食
本日の夕食は、牛すき焼きの温泉卵添えです。
味のしみ込んだ牛肉や白菜、椎茸や焼き豆腐に
とろとろの温泉卵を添えて提供致しました。
- 牛すき焼き~温泉卵添え~
- ブロッコリーとハムのソテー
- もずく酢
- 清汁(地海苔)
カロリー:674kcal 塩分:3.3g
2024年6月 6日 14:13
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夕食
本日の夕食特別選択食は、国産牛を使ったステーキ重です。
脂の美味しいお肉をさっと焼いて、にんにく香る特製の
ソースをたっぷりかけて召し上がっていただきました!
- サーロインステーキ重
- 冬瓜の淡雪あんかけ
- ささ身ともやしの酢の物
- 味噌汁(若布)
カロリー:699kcal 塩分:2.2g
2024年6月 5日 19:00
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夕食
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特別食
本日の夕食通常食は、生姜香るカレイの煮付けを
ご用意いたしました。
ふっくら柔らかなカレイを甘じょっぱく炊いて
ご飯との相性は抜群です!
- カレイと焼き豆腐の生姜煮
- 冬瓜の淡雪あんかけ
- ささ身ともやしの酢の物
- 味噌汁(若布)
カロリー:520kcal 塩分:2.2g
2024年6月 5日 19:00
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夕食
本日の夕食通常食は、これから旬を迎える茄子を使った
旨味たっぷりのマーボー茄子です。
ピリッと辛みの効いた、本格中華です。
- マーボー茄子
- ニラ玉
- マカロニ明太ドレッシング
- 中華スープ
カロリー:744kcal 塩分:2.7g
2024年6月 4日 19:00
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夕食
本日の夕食は、鰆の粕漬け焼きです。
1口食べると味噌と酒の風味がふわっと香る一品です。
鰆もしっとり柔らかく焼き上げました。
- 鰆の粕漬け焼き
- さつま芋とレーズンのレモン煮
- 焼き茄子
- 清汁(はんぺん)
カロリー:541kcal 塩分:2.4g
2024年6月 3日 12:53
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夕食
本日の特別選択食は、ミックスフライです。
柔らかい豚ヒレ肉、大きな海老、甘みたっぷりのホタテ貝
3種類の味が楽しめる人気の揚げ物です。
- ミックスフライ(豚ヒレ・大海老・ホタテ)
- キャベツとベーコンの煮物
- オクラと玉葱のドレッシング和え
- コンソメスープ
カロリー:769kcal 塩分:3.4g
2024年6月 2日 09:15
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特別食
本日の夕食通常食は、若鶏の照りマヨ焼きです。
若鶏を特製タレに漬け込んで柔らかくし
照り焼きのタレ、マヨネーズで仕上げました。
- 若鶏の照りマヨ焼き
- キャベツとベーコンの煮物
- オクラと玉葱のドレッシング和え
- コンソメスープ
カロリー:658kcal 塩分:3.6g
2024年6月 2日 09:12
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夕食
本日の夕食通常食は、栄養士おすすめのぶり大根です。
ぶり大根は栄養価が優れ、大根は低カロリーで
食物繊維を豊富に含み腸内環境の改善に効果があり
カロリーが高めのぶりですが、血中の悪玉コレステロールや
中性脂肪を減少させてくれるDHAやEPAを豊富に含ん
でいます。ぶりと大根の相性は抜群ですね!
- 栄養士おすすめ!ぶり大根
- さつま揚げとピーマンの炒め煮
- 小松菜のお浸し
- 味噌汁(地海苔)
- 赤飯
カロリー:666kcal 塩分:2.3g
2024年6月 1日 19:00
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夕食