夕食

12月24日 ~クリスマスメニュー~カキとチキンのクリスマスグラタン

本日の通常食夕食は、クリスマスメニュー

カキとチキンのクリスマスグラタンです。

旨味たっぷりなカキとチキンを熱々のグラタンにし

チョコケーキやスパニッシュオムレツと共に

提供致しました。

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  • ~クリスマスメニュー~

   カキとチキンのクリスマスグラタン

  • スパニッシュオムレツ
  • チョコレートケーキ
  • オニオンスープ
  • パンorライス

カロリー:984kcal  塩分:2.8g

12月23日 熱々!牛肉の柳川煮

本日の夕食は、柔らかな牛肉と牛蒡を

甘辛く炊き上げふんわり卵でとじ

出来たて熱々で提供致しました。

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  • 熱々!牛肉の柳川煮
  • ひじきの煮物
  • ほうれん草としらすの和え物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:680kcal  塩分:2.3g

12月22日 『炊き込みご飯セット』太刀魚の塩焼き

本日の夕食は、旨味の効いた炊き込みご飯と

脂の乗った太刀魚をさっぱりと塩焼きにして

提供致しました。

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  • 『炊き込みご飯セット』太刀魚の塩焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • カリフラワーのドレッシング和え
  • 清汁(花麩)
  • 炊き込みご飯

カロリー:696kcal  塩分:2.8g

12月21日 レバニラ炒め 

本日の通常食夕食は、鮮度の良い柔らかなレバーと

ニラや野菜をたっぷりと入れた

特製のレバニラ炒めを提供致しました。 

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  • レバニラ炒め
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 小松菜ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:610kcal  塩分:2.7g

12月20日 金目鯛の照り焼き

本日の夕食は、金目鯛の照り焼きです。

脂の乗った金目鯛を甘辛のタレで

照り焼きにし提供致しました。

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  • 金目鯛の照り焼き
  • カリフラワーとハムのソテー
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • かき玉汁

カロリー:615kcal  塩分:2.7g

12月19日 豚肉の塩麹焼き

本日の通常食夕食は、豚肉の塩麹焼きです。

豚肉を塩麹にじっくりと漬け込み

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • 豚肉の塩麴焼き
  • 卯の花炒り煮
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:723kcal  塩分:2.9g

12月18日 今が旬!寒鰤のちり鍋

本日の夕食は、今が旬!寒鰤のちり鍋です。

脂の乗った旨味たっぷりな寒鰤と野菜を

鉄鍋に入れ熱々で提供致しました。

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  • 今が旬!寒鰤のちり鍋
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • もずく酢
  • フルーツヨーグルト

カロリー:670kcal  塩分:2.6g

12月17日 デミグラスソースの包み焼きハンバーグ

本日の通常食夕食は、柔らかジューシーな

ハンバーグをホイルで包み

デミグラスソースと野菜を添えて提供致しました。

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  • デミグラスソースの包み焼きハンバーグ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ブロッコリーのツナの和え物
  • 味噌汁(小松菜)

カロリー:749kcal  塩分:2.1g

12月16日 鯖と焼き豆腐の味噌煮

本日の夕食は、鯖と焼き豆腐の味噌煮です。

脂の乗った鯖や焼き豆腐、牛蒡などを

味噌でじっくりと煮込み

提供致しました。

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  • 鯖と焼き豆腐の味噌煮
  • 大根と人参の信田煮
  • いんげんの胡麻和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:644kcal  塩分:2.3g

12月15日 海鮮ちらし寿司 1,900円

本日の特別食は海鮮ちらし寿司です。

鰹・甘海老・ほたて・鰤・イカ・サーモン

錦糸卵・とびっこ・海苔

豪華9種のネタを彩りよく盛り込みました。

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  • 海鮮ちらし寿司
  • 里芋の柚香煮
  • 小松菜ともやしのお浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:612kcal 塩分:2.8g

12月15日 牛焼き肉と彩り野菜炒め

本日の通常食は牛肉と彩り野菜炒めです。

3種類のピーマンと玉葱人参、牛肉を

彩りよく特製ソースで炒めました。

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  • 牛焼き肉と彩り野菜炒め
  • 里芋の柚香煮
  • 小松菜ともやしのお浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:739kcal 塩分:2.3g

12月14日 甘鯛と豆腐の揚げ出し

本日の夕食通常食は、身もふっくらと揚がった甘鯛とカリッと

揚がった豆腐に、天出汁を掛けて提供いたしました!

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  • 甘鯛と豆腐の揚げ出し
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ひじきと胡瓜のマヨ和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:709kcal    塩分:2.5g

12月13日 若鶏のみぞれ煮

本日の夕食は、若鶏のみぞれ煮です。

若鶏をじっくりと大根おろしと共に煮込み

野菜を添えて提供致しました。

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  • 若鶏のみぞれ煮
  • 白滝の炒り煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:673kcal  塩分:2.1g

12月12日 カレイの山椒焼き

本日の通常食夕食は、カレイの山椒焼きです。

カレイに特製の山椒たれをつけて焼き上げ

提供致しました。

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  • カレイの山椒焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんとかにかまの和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:601kcal  塩分:3.2g

12月11日 豚肉のしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶ鉢です。

豚肉や野菜、舞茸や豆腐などを

濃厚な胡麻だれと共に提供致しました。

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  • 豚肉のしゃぶしゃぶ鉢
  • 南瓜の旨煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:817kcal  塩分:2.3g

12月10日 金目鯛のみぞれ煮

本日の夕食は、金目鯛のみぞれ煮です。

脂の乗った金目鯛を大根おろしと共に

じっくり丁寧に煮つけ

提供致しました。

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  • 金目鯛のみぞれ煮
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 栗の白和え
  • かき玉汁

カロリー:524kcal  塩分:2.6g

12月9日 照り焼きハンバーグ

本日の通常食夕食は、照り焼きハンバーグです。

ハンバーグをふっくらジューシーに焼き上げ

さっぱりと大根や人参、大葉をのせ

甘辛い照り焼きソースをかけて提供致しました。

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  • 照り焼きハンバーグ
  • 里芋の柚香煮
  • 小松菜ともやしの山葵和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:674kcal  塩分:2.9g

12月8日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食は、海老と野菜の天ぷらです。

海老と野菜をカラッと揚げ

さっぱりと大根おろしと生姜を添えて

提供致しました。

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  • 海老と野菜の天ぷら
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

カロリー:636kcal  塩分:2.0g

12月7日 若鶏の治部煮

本日の通常食夕食は、若鶏の治部煮です。

柔らかな衣の鶏肉と野菜をとろみのついたタレで

じっくり煮込み提供致しました。

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  • 若鶏の治部煮
  • 白菜とさつま揚げの煮浸し
  • 胡瓜とツナの和え物
  • 味噌汁(ほうれん草)

カロリー:598kcal  塩分:2.6g

12月6日 浜松施設の人気メニュー!甘鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日の夕食は、浜松施設の人気メニュー!

甘鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけです。

甘鯛を唐揚げにして蓮根と竹の子は土佐煮に炊いて

香りのよい桜海老あんをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 浜松施設の人気メニュー!甘鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 南瓜の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:559kcal  塩分:2.0g

12月5日 ~浅利の炊き込みご飯定食~豚ロースの粕漬け焼き

本日の夕食は、浅利だしの効いた炊き込みご飯と

豚ロースをじっくり漬け込み

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • ~浅利の炊き込みご飯定食~豚ロースの粕漬け焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 春菊ともやしの和え物
  • 味噌汁(キャベツ)
  • 浅利の炊き込みご飯

カロリー:703kcal  塩分:2.8g

12月4日 若鶏のホイル包み焼き

本日の通常食夕食は、若鶏のホイル包み焼きです。

柔らかな鶏肉とたっぷりな野菜を

バターの香りと共にホイルで包み

提供致しました。

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  • 若鶏のホイル包み焼き
  • 刻み昆布の煮物
  • カリフラワーのおろし野菜ドレッシングかけ
  • 清汁(地海苔)

カロリー:696kcal  塩分:2.6g

12月3日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食は、土佐風鰹のたたきです。

新鮮な鰹と玉葱やトマト、レモンなどを

彩り良く盛り付けて

さっぱりとゆずポン酢と共に提供致しました。

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  • 土佐風鰹のたたき
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • オクラの和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:517kcal  塩分:2.5g

12月2日 若鶏の西京焼き

本日の通常食夕食は、若鶏の西京焼きです。

若鶏を西京味噌煮じっくりと漬け込み

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • 若鶏の西京焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんの胡麻和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:632kcal  塩分:2.8g

12月1日 めばるの梅煮

本日の夕食通常食は、白身のめばるを

さっぱりと梅肉で煮つけ

お赤飯と共に提供致しました。

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  • めばるの梅煮
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • 胡瓜とひじきの和え物
  • 味噌汁(白菜)
  • お赤飯

カロリー:556kcal  塩分:2.0g

11月30日 ~ご入居者リクエスト~甘鯛の蕪蒸し

本日の夕食通常食は、ご入居者からの

リクエストが多かった甘鯛の蕪蒸しです。

脂の乗った甘鯛にすりおろした蕪を乗せて蒸し

だしの効いた銀あんをかけて提供致しました。

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  • ~ご入居者リクエスト~甘鯛の蕪蒸し
  • さつま芋の甘煮
  • 青梗菜ともやしの山葵和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:554kcal  塩分:2.0g

11月29日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食は、脂の乗った金目鯛を

ホタテや海老などと共に彩り良く

ご飯の上に盛り付け提供致しました。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • 五目ひじき煮
  • 大根とかにかまのマヨ和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:570kcal  塩分:2.0g

11月28日 じっくり煮込んだ肉豆腐

本日の通常食夕食は、やわらかい牛肉と

味のしみた焼き豆腐や野菜などを

ゆっくりじっくりと煮込んで提供致しました。

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  • じっくり煮込んだ肉豆腐
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

カロリー:561kcal  塩分:2.8g

11月27日 熱々!鰻の柳川煮

本日の夕食は、脂の乗った鰻の柳川煮を

寒い日にぴったりな出来たて熱々で提供致しました。

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  • 熱々!鰻の柳川煮
  • ブロッコリーとベーコンの炒め煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:610kcal  塩分:2.8g

11月26日 ~秋の味覚ご飯定食~豚ロースの西京焼き

本日の夕食は、銀杏やきのこが入った

秋の味覚を味わえる炊き込みご飯と

じっくりと西京味噌に漬け込んだ豚ロースを

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • ~秋の味覚ご飯定食~豚ロースの西京焼き
  • 白滝の炒り煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 秋の炊き込みご飯

カロリー:743kcal  塩分:2.9g

11月25日 サーモンの照りマヨ焼き

本日の通常食夕食は、サーモンの照りマヨ焼きです。

脂の乗ったサーモンを照り焼きにして

マヨネーズをかけて提供致しました。

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  • サーモンの照りマヨ焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 大根なます
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:663kcal  塩分:2.1g

11月24日 ~ご入居者リクエスト~マーボー豆腐

本日の夕食通常食は、ご入居者からのリクエスト

マーボー豆腐です。

ピリッと辛く体の中から温まる

マーボー豆腐を提供致しました。

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  • マーボー豆腐
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 春菊ともやしの和え物
  • かき玉スープ

カロリー:697kcal  塩分:2.2g

11月23日 海老と豆腐の揚げ出し

本日の夕食は、海老と豆腐の揚げ出しです。

海老と豆腐、野菜を揚げて

鰹風味の効いた 出汁をかけて提供致しました。

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  • 海老と豆腐の揚げ出し
  • 南瓜の旨煮
  • 胡瓜とひじきの和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:676kcal  塩分:2.0g

11月22日 和風ハンバーグ

本日の通常食夕食は、和風ハンバーグです。

やわらかジューシーなハンバーグに

千切り大根や人参、大葉などの野菜を乗せて

提供致しました。

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  • 和風ハンバーグ
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ほうれん草としらすの和え物
  • 清汁(かにかま)

カロリー:647kcal  塩分:2.5g

11月21日 熱々!おでん鍋

本日の夕食は、寒くなったこの時期にぴったりな

熱々のおでん鍋を提供致しました。

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  • 熱々!おでん鍋
  • カリフラワーとハムのソテー
  • いんげんとツナのマヨ和え
  • フルーツヨーグルト

カロリー:681kcal  塩分:2.7g

11月20日 若鶏の柚庵焼き

本日の通常食夕食は、若鶏の柚庵焼きです。

やわらかジューシーな若鶏を

柚子の香りと共に丁寧に焼き上げ

提供致しました。

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  • 若鶏の柚庵焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 胡瓜と若布の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:603kcal  塩分:2.2g

11月19日 金目鯛の煮つけ

本日の夕食は、金目鯛の煮つけです。

甘辛く炊き上げた脂の乗った金目鯛は

ご飯との相性が抜群な一品です!

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  • 金目鯛の煮つけ
  • ジャーマンポテト
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:579kcal  塩分:2.2g

11月18日 豚ロースの西京焼き

本日の通常食夕食は、豚ロースの西京焼きです。

豚肉を西京味噌にじっくりと漬け込み

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • 豚ロースの西京焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:731kcal   塩分:3.2g

11月17日 地鯵のフライ

本日の夕食通常食は、地鯵のフライです。

脂の乗った地鯵を外はサクッと中はふっくらと揚げ

出来たてアツアツで提供致しました。

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  • 地鯵のフライ
  • 五目大豆煮
  • もやしとツナの和え物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:712kcal  塩分:2.1g

11月16日 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、牛肉のしゃぶしゃぶ鉢です。

柔らかな脂の乗った牛肉とたっぷりな野菜を

胡麻ポン酢たれを添えて提供致しました。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢
  • 茄子の旨煮
  • 大根とかにかまの和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:801kcal 塩分:2.5g

11月15日 鱈のちり蒸し

本日の通常食夕食は、今が旬の鱈を使った

ちり蒸しを蒸したて熱々で提供致しました。

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  • 鱈のちり蒸し
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:595kcal  塩分:2.5g

11月14日 ハンバーグのちゃんちゃん焼き

本日の夕食は、ハンバーグのちゃんちゃん焼きです。

やわらかジューシーなハンバーグと野菜を

味噌の香りと共に包み込んで提供致しました。

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  • ハンバーグのちゃんちゃん焼き
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ほうれん草の磯辺和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:760kcal  塩分:3.0g

11月13日 ~旬の味覚~秋刀魚の塩焼き 大根おろし

本日の夕食は、~旬の味覚~秋刀魚の塩焼きです。

今が旬の脂の乗った秋刀魚をこんがりと焼き上げ

さっぱりと大根おろしを添えて提供致しました。

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  • ~旬の味覚~秋刀魚の塩焼き 大根おろし
  • 南瓜の煮物
  • 梨の白和え
  • 味噌汁(オクラ)
  • さつま芋ご飯

カロリー:670kcal 塩分:2.5g

11月12日 豚ロースの醤油麹焼き

本日の通常食夕食は、豚ロースの醤油麴焼きです。

赤身と脂身とのバランスの良い豚ロースを

醤油麹にじっくりと漬け込み

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • 豚ロースの醤油麹焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:560kcal  塩分:2.2g

11月11日 フレイル予防メニュー カレイの南蛮漬け

本日の夕食は、フレイル予防メニュー

カレイの南蛮漬けです。

脂の乗ったカレイと玉葱やピーマンなどの野菜を

さっぱりと合わせ酢で漬け込み

提供致しました。

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  • フレイル予防メニュー カレイの南蛮漬け
  • 金時豆の甘煮
  • 小松菜ともやしの辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:807kcal  塩分:2.7g

11月10日 若鶏のホイル包み焼き

本日の夕食は、若鶏のホイル包み焼きです。

若鶏とたっぷり野菜をホイルに包み

さっぱりとおろしポン酢を添えて提供致しました。

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  • 若鶏のホイル包み焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • かにかまの酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:708kcal  塩分:2.1g

11月9日 めばるの生姜煮

本日の夕食は、めばるの生姜煮です。

めばるや牛蒡、人参や焼き豆腐などを

生姜の効いた汁でじっくりと煮込み

提供致しました。

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  • めばるの生姜煮
  • さつま芋の甘煮
  • もやしとツナのマヨ和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:695kcal  塩分:2.2g

11月8日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食は、金目鯛の彩りおこわです。

脂の乗った金目鯛、海老やホタテ、

舞茸やオクラなどをご飯の上に

彩り良く盛り付け提供致しました。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • 刻み昆布の煮物
  • 小松菜と蒲鉾の和え物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:507kcal  塩分:2.7g

11月7日 ~秋の栗ご飯定食~若鶏の照り焼き

本日の夕食は、~秋の栗ご飯定食~

若鶏の照り焼きです。

鶏肉に甘辛だれをつけてこんがりと焼き上げ

今が旬の栗ご飯と共に提供致しました。

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  • ~秋の栗ご飯定食~若鶏の照り焼き
  • 里芋の柚香煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(豆腐)
  • 栗ご飯

カロリー:699kcal  塩分:2.7g

11月6日 スズキのムニエル

本日の通常食夕食は、スズキのムニエルです。

スズキをたっぷりとバターを使って焼き上げ

特製のジンジャーソースをかけて提供致しました。

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  • スズキのムニエル
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • アーモンドの焼き菓子
  • 野菜スープ
  • パンorライス

カロリー:729kcal  塩分:2.5g

11月5日 豚肉と茄子のオイスターソース炒め

本日の夕食は、旨味たっぷりな豚肉と

その旨味がしみ込んだ茄子と共に

オイスターソースで炒めました。

相性抜群なご飯の進む一品です!

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  • 豚肉と茄子のオイスターソース炒め
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 大根とツナの和え物
  • 味噌汁(小松菜)

カロリー:733kcal  塩分:3.4g

11月4日 甘鯛の蕪蒸し

本日の夕食は、甘鯛の蕪蒸しです。

脂の乗った甘鯛にすりおろした蕪を乗せて蒸し

銀あんをかけて提供致しました。

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  • 甘鯛の蕪蒸し
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:530kcal  塩分:2.1g

11月3日 チキンカツ

本日の通常食夕食は、チキンカツです。

柔らかなチキンを

カラッとジューシーにフライにして提供致しました。

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  • チキンカツ
  • 南瓜と一口がんもの煮物
  • 柿なます
  • 赤だし(浅利)

カロリー:782kcal  塩分:2.8g

11月2日 太刀魚のソテー

本日の夕食通常食は、太刀魚のソテーです。

脂の乗った太刀魚を丁寧にソテーし

特製のオーロラソースをかけて提供致しました。

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  • 太刀魚のソテー
  • 白菜とベーコンの煮物
  • スパゲッティサラダ
  • もやしのスープ

カロリー:754kcal  塩分:2.5g

11月1日 ヘルシー豆腐ハンバーグ

本日の夕食は、ヘルシー豆腐ハンバーグです。

豆腐を混ぜヘルシーなハンバーグにし

たっぷり大葉と根深を添えて提供致しました。

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  • ヘルシー豆腐ハンバーグ
  • 白滝の炒り煮
  • いんげんの胡麻和え
  • 清汁(若布)
  • お赤飯

カロリー:780kcal  塩分:2.1g

10月31日 栄養士おすすめ!免疫力アップ!ぶり大根

本日の夕食は、栄養士おすすめ!免疫力アップ!

ぶり大根です。

ぶりの良質なタンパク質とビタミンD、大根に豊富に含まれる

ビタミンCを一緒に食べることで免疫力アップが期待できます。

冬にぴったりなぶり大根で提供致しました。

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  • ぶり大根
  • 卯の花炒り煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(麩)

カロリー:578kcal    塩分:2.4g

10月30日 鶏もも肉のバンバンジー

本日の通常食夕食は、鶏もも肉のバンバンジーです。

やわらかく蒸しあげた鶏もも肉を

彩りの良い野菜と共に提供致しました。

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  • 鶏もも肉のバンバンジー
  • 里芋の柚香煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:640kcal 塩分:2.2g

10月29日 金目鯛の山椒照り焼き

本日の夕食は、金目鯛の山椒照り焼きです。

脂の乗った金目鯛に

山椒が香る照り焼きたれで焼き上げ

提供致しました。

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  • 金目鯛の山椒照り焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • ブロッコリーのタルタルソースかけ
  • 赤だし(浅利)

カロリー:664kcal 塩分:2.5g

10月28日 じっくり煮込んだ肉豆腐

本日の通常食夕食は、じっくり煮込んだ肉豆腐です。

牛肉と豆腐、白菜など野菜を

じっくり煮込み提供致しました。

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  • じっくり煮込んだ肉豆腐
  • 大根と人参の信田煮
  • いんげとかにかまの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:610kcal 塩分:2.6g

10月27日 真鯛の生姜煮

本日の夕食は、真鯛の生姜煮です。

真鯛を生姜の効いた汁でじっくり煮込み

味のしみ込んだ野菜と共に提供致しました。

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  • 真鯛の生姜煮
  • カリフラワーのマリネ
  • 大根のナムル
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:598kcal 塩分:2.5g

10月26日 『秋の炊き込みご飯セット』牛肉と野菜炒め

本日の夕食は、『秋の炊き込みご飯セット』

牛肉と野菜炒めです。

やわらかな赤身の牛肉と新鮮な野菜を炒め

秋の野菜が入った炊き込みご飯と共に

提供致しました。

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  • 牛肉と野菜炒め
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 春菊ともやしの和え物
  • 清汁(花麩)
  • 炊き込みご飯

カロリー:701kcal 塩分:2.5g

10月25日 サーモンの味噌チーズ焼き

本日の夕食は、サーモンの味噌チーズ焼きです。

脂の乗ったサーモンに

濃厚な特製味噌チーズをつけて焼き上げ

提供致しました。

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  • サーモンの味噌チーズ焼き
  • キャベツとベーコンの煮物
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:649kcal  塩分:2.6g

10月24日 鶏もも肉と温野菜蒸し

本日の夕食通常食は、鶏もも肉と温野菜蒸しです。

柔らかな鶏もも肉と彩り野菜をほど良く蒸し上げ

特製の胡麻だれで召し上がっていただきました!

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  • 鶏もも肉と温野菜蒸し
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ほうれん草の磯部和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:653kcal     塩分:2.9g

10月23日 鰹の山かけ

本日の夕食通常食は、鰹の山かけです。

旨味と栄養価の高い鰹にさっぱりと山芋をかけて、

召し上がっていただきました!

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  • 鰹の山かけ
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • 冷奴
  • 味噌汁(なめこ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:459kcal    塩分:2.1g

10月22日 豚ロースのソテー ガーリックバター醬油ソース

本日の通常食夕食は、豚ロースのソテー

ガーリックバター醬油ソースです。

豚ロースをこんがりとソテーし

ガーリックとバターが香る

醬油ベースのソースをかけて提供致しました。

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  • 豚ロースのソテー ガーリックバター醬油ソース
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 大根なます
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:806kcal  塩分:2.2g

10月21日 カレイの柚庵焼き

本日の夕食は、カレイの柚庵焼きです。

ふっくらやわらかなカレイを

柚子の香りと共に焼き上げ

提供致しました。

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  • カレイの柚庵焼き
  • 刻み昆布の煮物
  • 小松菜ともやしの山葵和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:551kcal  塩分:2.3g

10月20日 若鶏のみぞれ煮

本日の通常食夕食は、若鶏のみぞれ煮です。

鶏肉をすりおろした大根と共に

じっくりと煮込み提供致しました。

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  • 若鶏のみぞれ煮
  • 茄子の旨煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:660kcal  塩分:2.4g

10月19日 鰻の柳川煮

本日の夕食は、鰻の柳川煮です。

脂の乗った鰻と牛蒡を卵でとじ

出来たて熱々で提供致しました。

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  • 鰻の柳川煮
  • 大根と人参の信田煮
  • 枝豆とひじきのマヨ和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:614kcal  塩分:3.0g

10月18日 若鶏の西京焼き

本日の夕食は、若鶏の西京焼きです。

鶏肉を西京味噌たれにじっくりと漬け込み

香ばしく焼き上げ提供致しました。

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  • 若鶏の西京焼き
  • 南瓜の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:580kcal  塩分:2.6g

10月17日 銀ひらすの柚庵焼き 

本日の通常食夕食は、銀ひらすの柚庵焼きです。

淡白な白身の銀ひらすを

柚子の香りで焼き上げ提供致しました。

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  • 銀ひらすの柚庵焼き
  • 刻み昆布の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:477kcal  塩分:2.8g

10月16日 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食は、若鶏の唐揚げ~レモン添え~です。

外はカリッと、中はジューシーに揚げた鶏肉に

さっぱりレモンを添えて提供致しました。

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  • 若鶏の唐揚げ~レモンを添え~
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • もやしと若布の酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:711kcal  塩分:1.7g

10月15日 秋鮭とホタテの彩りおこわ

本日の夕食は、秋鮭とホタテの彩りおこわです。

今が旬の脂の乗った秋鮭とホタテや海老などを

彩り良くご飯の上に盛り付け提供致しました。

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  • 秋鮭とホタテの彩りおこわ
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:756kcal  塩分:1.9g

10月14日 牛すき焼き 温泉卵添え

本日の通常食夕食は、牛すき焼きの温泉卵添えです。

柔らかく味のしみた牛肉や白菜、焼き豆腐などに

温泉卵を添えて提供致しました。

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  • 牛すき焼き 温泉卵添え
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:690kcal  塩分:2.6g

10月13日 ~秋の旨いもの膳~ 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は、~秋の旨いもの膳~

秋刀魚の塩焼きです。

脂の乗った秋刀魚をこんがりと焼き上げ

さっぱりと大根おろしを添えて提供致しました。

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  • ~秋の旨いもの膳~秋刀魚の塩焼き
  • 白滝の炒り煮
  • 柿の白和え
  • 味噌汁(小松菜)
  • さつま芋ご飯

カロリー:858kcal  塩分:2.2g

10月12日 牛肉のおろし焼肉

本日の夕食通常食は、牛肉のおろし焼肉です。

柔らかな牛肉を玉葱と炒め

さっぱりとおろしポン酢で提供致しました。

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  • 牛肉のおろし焼肉
  • 里芋の柚香煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(若布)

カロリー:588kcal  塩分:2.1g

10月11日 魚そぼろ押し寿司とサラダ巻き 

本日の夕食は、魚そぼろ押し寿司とサラダ巻きです。

魚を丁寧にほぐし押し寿司にし

かにかまや胡瓜、マヨネーズなどを入れた

サラダ巻きと共に提供致しました。

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  • 魚そぼろ押し寿司とサラダ巻き
  • 切干大根煮
  • 春菊ともやしの和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:612kcal  塩分:2.8g

10月10日 若鶏の治部煮

本日の通常食夕食は、若鶏の治部煮です。

若鶏を柔らかくじっくりと煮込み

味のしみ込んだ野菜と共に提供致しました。

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  • 若鶏の治部煮
  • 白菜の煮浸し
  • いんげんとかにかまの和え物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:583kcal  塩分:2.4g

10月9日 海老と豆腐の揚げ出し

本日の夕食は、海老と豆腐の揚げ出しです。

海老や豆腐、野菜をカラッと揚げ

だしの効いたタレをかけて提供致しました。

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  • 海老と豆腐の揚げ出し
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • ひじきの和え物
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:722kcal  塩分:2.2g

10月8日 牛肉の柳川煮 

本日の夕食は、牛肉の柳川煮です。

じっくりと炊き上げた牛肉と牛蒡を卵でとじ

出来たて熱々を提供致しました。

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  • 牛肉の柳川煮
  • キャベツとベーコンの煮物
  • 冷奴
  • 清汁(竹輪)

カロリー:612kcal  塩分:2.4g

10月7日 海鮮ホイル包み焼き(タラ・ホタテ・海老)

本日の通常食夕食は、海鮮ホイル包み焼きです。

タラやホタテ、海老や野菜と共にホイルで包み

旨味と香りを閉じ込め

おろしポン酢を添えて提供致しました。

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  • 海鮮ホイル包み(タラ・ホタテ・海老)
  • 南瓜の旨煮
  • 梨の白和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:531kcal  塩分:2.1g

10月6日 和風ハンバーグ ~薬味のせ~

本日の夕食は、和風ハンバーグの薬味のせです。

ふっくらジューシーに焼いたハンバーグに

たっぷりと千切り大根や大葉をのせて

特製ソースをかけ提供致しました。

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  • 和風ハンバーグ ~薬味のせ~
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜ともやしの山葵和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:724kcal  塩分:2.7g

10月5日 鯖と焼き豆腐の生姜煮

本日の夕食は、鯖と焼き豆腐の生姜煮です。

脂の乗った鯖と味のしみ込んだ焼き豆腐を

生姜の香りと共にじっくり煮て

提供致しました。

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  • 鯖と焼き豆腐の生姜煮
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 大根とかにかまのマヨ和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:834kcal  塩分:2.6g

10月4日 具だくさんの茶碗蒸し

本日の通常食夕食は、具だくさんの茶碗蒸しです。

鶏肉や海老、ホタテや鰆などの様々な具を入れ

贅沢に茶碗蒸しにしました。

柚子の効いた銀あんをかけて提供致しました。

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  • 具だくさんの茶碗蒸し
  • 金時豆の甘煮
  • キャベツと塩昆布和え
  • フルーツヨーグルト

カロリー:682kcal  塩分:2.2g

10月3日 カレイの塩麹焼き

本日の夕食は、カレイの塩麹焼きです。

カレイを塩麹にじっくりと漬け込み

ふっくら柔らかく焼き上げ提供致しました。

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  • カレイの塩麴焼き
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:515kcal  塩分:3.4g

10月2日 ~バター香る~若鶏のソテー

本日の通常食夕食は、~バター香る~

若鶏のソテーです。

若鶏をカリカリに焼き上げ

特製バターソースをかけて提供致しました。

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  • ~バター香る~若鶏のソテー
  • 卯の花炒り煮
  • もやしとツナの和え物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:661kcal  塩分:1.9g

10月1日 鰤の照り焼き

本日の夕食は、鰤の照り焼きです。

脂の乗った鰤を特製の甘辛タレをつけて

焼き上げ提供致しました。

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  • 鰤の照り焼き
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • いんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(白菜)
  • お赤飯

カロリー:678kcal  塩分:2.4g

9月30日 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢

本日の通常食夕食は、牛肉のしゃぶしゃぶ鉢です。

やわらかく脂の乗った牛肉と白菜やもやし、

豆腐やマロニーなどのさまざまな具と

胡麻だれを添えて提供致しました。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢
  • 五目ひじき煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:736kcal  塩分:2.7g

9月29日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食通常食は、金目鯛の彩りおこわです。

身がふっくらと焼きあがった金目鯛や旨味たっぷりなホタテと海老に、

野菜を添えて上品に盛り付けをし、提供いたしました!

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • さつま芋の甘煮
  • 大根とツナの和え物
  • 味噌汁(根深・油揚げ)

カロリー:609kcal    塩分:1.9g

9月28日 和風照り焼きハンバーグ

本日の夕食は、和風照り焼きハンバーグです。

ジューシーなハンバーグに

大根、人参、大葉の細切りをのせ

照り焼きソースをかけて提供致しました。

P1010528.JPG

  • 和風照り焼きハンバーグ
  • 白菜と平天の煮浸し
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:659kcal  塩分:2.5g

9月27日 鯖の文化干しと生姜入り出し巻き

本日の通常食夕食は、鯖の文化干しと

生姜入り出し巻きです。

脂の乗った鯖の文化干しを

だしの効いた生姜入り出し巻きを添えて

提供致しました。

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  • 鯖の文化干しと生姜入り出し巻き
  • 切干大根煮
  • もやしとかまぼこの和え物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:634kcal   塩分:2.1g

9月26日 ~秋の味覚 栗ご飯定食~ 若鶏の柚庵焼き

本日の夕食は、~秋の味覚 栗ご飯定食~

若鶏の柚庵焼きです。

秋の味覚の栗ご飯と共に

柚子の爽やかな香りで焼き上げた

若鶏の柚庵焼きをセットで提供致しました。

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  • 若鶏の柚庵焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:627kcal  塩分:2.6g

9月25日  カレイの照り焼き

本日の夕食は、カレイの照り焼きです。

柔らかな白身のカレイを

甘辛たれで照り焼きにし

提供致しました。

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  • カレイの照り焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:648kcal   塩分:2.7g

9月24日  鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の通常食夕食は、鶏の唐揚げ

レモン添えです。

ジューシーな鶏肉をカラッと揚げて

爽やかなレモンを添えて提供致しました。

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  • 鶏の唐揚げ ~レモン添え~
  • 刻み昆布の煮物
  • 冷奴
  • 清汁(竹輪)

カロリー:759kcal    塩分:2.3g

9月23日  鰻のひつまぶし

本日の夕食は、鰻のひつまぶしです。

ふっくら柔らかな鰻をご飯の上にのせ

特製の甘辛たれをかけ

薬味を添えて提供致しました。

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  • 鰻のひつまぶし
  • 里芋の柚香煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:593kcal  塩分:2.6g

9月22日  若鶏の山椒焼き

本日の通常食夕食は、若鶏の山椒焼きです。

柔らかくジューシーに焼きあがった鶏肉に、山椒風味の

特製タレをぬって仕上げました!

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  • 若鶏の山椒焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 春菊ともやしの和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:551kcal  塩分:2.6g

9月21日  秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は、秋の味覚の新秋刀魚を使った塩焼きです。

まだまだ海水温が高いので脂はもう一押しですが

これからぐっと冷え込むと、寒さに負けないように

美味しい脂を蓄えてくれるので、これからが楽しみですね!

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • キャベツとハムのソテー
  • ひじきの和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:609kcal  塩分:2.8g

9月20日  鶏もも肉と温野菜蒸し

本日の通常食夕食は、鶏もも肉と温野菜蒸しです。

しっとりやわらかく蒸した鶏もも肉と

玉葱やキャベツ、南瓜などの野菜を

盛り合わせ、提供致しました。

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  • 鶏もも肉と温野菜蒸し
  • 白滝の炒り煮
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

カロリー:634kcal    塩分:2.8g

9月19日 サーモンの照りマヨ焼き

本日の夕食は、サーモンの照りマヨ焼きです。

脂がのったサーモンを照り焼きにし

マヨネーズをたっぷりとかけて

提供いたしました。

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  • サーモンの照りマヨ焼き
  • 南瓜の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:667kcal        塩分:1.7g

9月18日  豚ロースの西京焼き

本日の通常食夕食は、豚ロースの西京焼きです。

柔らかい豚ロースに味噌だれを漬け込み

香ばしく焼き上げ提供致しました。

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  • 豚ロースの西京焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 大根とかにかまのマヨ和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:744kcal   塩分:2.5g

9月17日  太刀魚の塩焼き 大根おろし添え

本日の夕食は、太刀魚の塩焼き

大根おろし添えです。

脂の乗った太刀魚をシンプルに塩焼きにし

大根おろしでさっぱりと提供致しました。

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  • 太刀魚の塩焼き 大根おろし添え
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:571kcal     塩分:2.2g

9月16日 敬老の日 祝い御膳

本日の夕食は、敬老の日を記念して、祝い御膳を

ご用意いたしました。

たくさんのご予約を頂き、彩り綺麗な料理を

職員一同気持ちをこめて作りました。

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  • 敬老の日 祝い御膳

・刺身盛り合わせ(鰹、甘海老、妻一式)

・強肴盛り合わせ(国産鰻の蒲焼、出汁巻き卵、焼き栗、はじかみ、和梨)

・野菜の炊き合わせ(里芋六方、南瓜、人参、茄子、オクラ)

・焼きしめじのお浸し

・浅利の潮汁

9月15日  海老と豆腐の揚げ出し

本日の夕食は、海老と豆腐の揚げ出しです。

海老と豆腐、野菜を揚げて、鰹風味の効いた

出汁をかけて提供しました。

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  • 海老と豆腐の揚げ出し
  • ジャーマンポテト
  • 胡瓜と若布の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:704kcal  塩分:2.2g

9月14日  若鶏のソテー ガーリックバター醬油ソース

本日の夕食は、若鶏のソテー

ガーリックバター醬油ソースです。

鶏肉をカリカリジューシーに焼き

濃厚なガーリックバター醬油ソースをかけて

提供致しました。

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  • 若鶏のソテー ガーリックバター醬油ソース
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • もやしとツナの和え物
  • 清汁(かにかま)

カロリー:756kcal   塩分:2.1g

9月13日  ぶり大根

本日の通常食夕食は、ぶり大根です。

脂の乗ったぶりを

味のしみ込んだ大根や人参と共に

提供致しました。

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  • ぶり大根
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ほうれん草の山葵和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:612kcal  塩分:2.5g

9月12日  クリームシチュー

本日の夕食は、クリームシチューです。

クリームのまろやかさの中に

野菜や鶏肉、海鮮の味が溶け込んだ

ホッと温まるクリームシチューを

提供致しました。

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  • クリームシチュー
  • キャベツとベーコンのソテー
  • マカロニサラダ
  • フルーツヨーグルト

カロリー:838kcal  塩分:2.9g

9月11日 鰹の山かけ

本日の夕食は、鰹の山かけです。

新鮮な鰹に香りと粘りの強い大和芋を

たっぷりとかけて提供致しました。

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  • 鰹の山かけ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:460kcal   塩分:2.0g

9月10日  海鮮茶碗蒸し

本日の通常食夕食は、海鮮茶碗蒸しです。

鰆や海老、ホタテなどの具材を贅沢に入れ

銀あんをかけて提供致しました。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー:624kcal  塩分:3.0g

9月9日 チンジャオロース

本日の夕食はチンジャオロースです。

ビタミンCを豊富に含むピーマンをたっぷり使い、

彩り良く栄養満点なメニューに仕上げました。

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  • チンジャオロース
  • 白滝の炒り煮
  • 冷奴
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:864kcal        塩分:2.2g

9月8日 地鯵の姿揚げ

本日の夕食通常食は、久々の登場の姿揚げです。

今回は地鯵を骨まで食べられるように姿揚げにし

椎茸とオクラは衣をつけて揚げました。

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  • 地鯵の姿揚げ
  • 大根と人参の信田煮
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(根深・若布)

カロリー:642kcal 塩分:3.1g

9月7日 栄養士おすすめ!梅ダレの豚しゃぶ サラダ仕立て

本日の夕食通常食は、暑い時期にピッタリの冷しゃぶを

ご用意いたしました。

今回は旨味たっぷりの豚バラ肉を使い、さっぱりと

食べられるように、梅を効かせた特製のソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 栄養士おすすめ!梅ダレの豚しゃぶ サラダ仕立て
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • いんげんの胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:757kcal 塩分:2.8g

9月7日 鰻丼 1,300円

本日の夕食特別選択食は、毎回ご好評いただいている

鰻丼をご用意いたしました。

香ばしく焼き上げた鰻に、特製のタレをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 鰻丼
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • いんげんの胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:712kcal 塩分:3.0g

9月6日 ~秋の味覚~秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、今シーズン初の秋刀魚の塩焼きです。

まだ、さっぱりとした味わいですが、これからシーズンに向け

どんどん脂を蓄えていく秋刀魚の変化を楽しみましょう!!

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  • ~秋の味覚~秋刀魚の塩焼き
  • 里芋のそぼろ煮
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:605kcal 塩分:2.1g

9月5日  豚ロースの味噌チーズ焼き

本日の通常食夕食は、豚ロースの味噌チーズ焼きです。

豚ロースにチーズがたっぷりと入った

濃厚な特製味噌チーズたれをつけ

香ばしく焼き上げました。

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  • 豚ロースの味噌チーズ
  • 金時豆の甘煮
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁(若布)

カロリー:723kcal  塩分:2.3g

9月4日  甘鯛の大和蒸し 

本日の夕食は、甘鯛の大和蒸しです。

脂の乗った甘鯛にたっぷりと大和芋をのせ

だしの効いた銀あんをかけて提供致しました。

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  • 甘鯛の大和蒸し
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • もやしと若布の和え物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:487kcal  塩分:2.6g

9月3日 若鶏のソテー ~山葵ソース~

本日の夕食通常食は、柔らかな肉質の若鶏をソテーして

醤油ベースのソースに、爽やかな香りとピリッと辛みの

効いた山葵をトッピングして提供致しました。

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  • 若鶏のソテー ~山葵ソース~
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:633kcal 塩分:2.3g

9月2日 ミックスフライ(カマス・大海老・豚ヒレ) 1,600円

本日の夕食特別選択食は、食べ応え満点のミックスフライです。

伊東港で水揚げされたカマスのフライや、ぷりっぷりの大海老。

ジューシーな豚ヒレを揚げたて熱々で提供致しました。

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  • ミックスフライ(カマス・大海老・豚ヒレ)
  • ジャーマンポテト
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:912kcal 塩分:3.0g

9月2日 金目鯛のおろし煮

本日の夕食通常食は、赤い皮が特徴の金目鯛を

たっぷりの大根おろしと共に炊き上げました。

大根の旨味を吸った金目鯛は絶品です!

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  • 金目鯛のおろし煮
  • ジャーマンポテト
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:699kcal 塩分:2.0g

9月1日 牛肉の柳川煮 

本日の夕食通常食は、牛肉の旨味と牛蒡の香りを卵でとじた柳川煮です。

お赤飯を添えて召し上がっていただきます!

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  • 牛肉の柳川煮
  • 南瓜の煮物
  • 大根とかにかまのマヨ和え
  • 清汁(花麩)
  • お赤飯

カロリー:598kcal    塩分:1.6g

8月31日 全国食べ歩きメニュー 千葉県鯵尽くし 鯵のなめろうと鯵のたたき 1,600円

本日の夕食、特別選択食は、千葉県産の鯵を使用し

味噌で味付けした、なめろうと生姜を効かせた、たたきです。

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  • 鯵のなめろうと鯵のたたき
  • 切干大根煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(オクラ)

  カロリー:473kcal  塩分:2.1g

8月31日 和風かに玉

本日の夕食通常食は、ふわふわに仕上げた和風かに玉です。

和風の生姜あんで召し上がっていただきます。

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  • 和風かに玉
  • 切干大根煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(オクラ)

  カロリー:559kcal  塩分:2.0g

8月30日  若鶏の唐揚げ~レモン添え~

本日の夕食は、若鶏の唐揚げ~レモン添え~です。

カリッとジューシーに揚げた鶏肉を

さっぱり爽やかなレモンを添えて

提供致しました。

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  • 若鶏の唐揚げ~レモン添え~
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • 焼き茄子
  • 若布スープ

カロリー:735kcal   塩分:2.1g

8月29日 牛ロースのおろし焼肉

本日の夕食選択食は、旨味たっぷりの焼肉をご用意いたしました。

8月29日は「焼肉の日」です。

1993年に全国焼肉協会により制定され、「や(8)きに(2)く(9)」の

語呂合わせから毎年8月29日が焼肉の日とされています。

今回は暑い時期にさっぱりと食べられるように大根おろしが

入ったポン酢を付けて召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースのおろし焼肉
  • 五目ひじき煮
  • ブロッコリーとツナの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:581kcal 塩分:2.3g

8月28日  豚ロースの塩麹焼き

本日の通常食夕食は、豚ロースの塩麹焼きです。

豚ロースを塩麹でじっくりと漬け込み

香り良く焼き、しっとり柔らかく仕上げて

提供致しました。

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  • 豚ロースの塩麹焼き
  • 白滝の炒り煮
  • 青梗菜の柚子浸し
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:674kcal   塩分:2.2g

8月27日  金目鯛の西京焼き

本日の夕食は、金目鯛の西京焼きです。

脂の乗った金目鯛を味噌だれに漬けこみ

香ばしく焼き上げ、提供致しました。

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  • 金目鯛の西京焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • カリフラワーのマリネ
  • 清汁(かにかま)

カロリー:539kcal  塩分:2.8g

8月26日 ゴーヤチャンプルー

本日の夕食通常食は、苦みが特徴の、沖縄県の

郷土料理で有名です。

ゴーヤは生食するより、油と一緒に加熱することで

βカロテンの吸収率が上がり、肉や魚に含まれる

イノシン酸がゴーヤの苦みを和らげる作用があり

考えられている料理です。

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  • ゴーヤチャンプルー
  • 茄子の旨煮
  • 胡瓜とハムの和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:719kcal 塩分:2.7g

8月25日 ぶり大根

本日の夕食はぶり大根です。

じっくり炊いたぶりと味のしみ込んだ大根を

熱々で提供致しました。

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  • ぶり大根
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • りんごの白和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:577kcal        塩分:2.7g

8月24日  栄養士おすすめ!夏バテ防止メニュー!夏野菜の柔らか酢豚

本日の夕食は、栄養士おすすめ!夏バテ防止メニュー!

夏野菜の柔らか酢豚です。

夏野菜には、水分が多く体を冷やす作用があり

夏バテ予防におすすめです!

疲労回復効果のある豚肉と一緒に

お召し上がりいただきました。

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  • 夏野菜の柔らか酢豚
  • 刻み昆布の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:623kcal   塩分:2.4g

8月23日  太刀魚の塩焼き

本日の夕食は、太刀魚の塩焼きです。

脂の乗った太刀魚をシンプルに塩焼きにし

さっぱりと大根おろしを添えて

提供致しました。

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  • 太刀魚の塩焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • オクラとおかか和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:610kcal  塩分:2.1g

8月22日  牛肉のしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食通常食は、牛肉のしゃぶしゃぶ鉢です。

柔らかい牛肉とたっぷりの野菜を

胡麻ポン酢タレで召し上がっていただきました。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ブロッコリーとツナの和え物
  • 赤だし(浅利)

カロリー:710kcal  塩分:3.6g

8月21日 めばるの味噌煮

本日の夕食はめばるの味噌煮です。

淡白なめばると、人参や牛蒡を

濃厚な味噌で仕上げました。

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  • めばるの味噌煮
  • 切干大根煮
  • 竹輪の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:522kcal        塩分:1.8g

8月20日 野菜をたくさん摂ろう!!緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼き

本日の夕食は、緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼きです。

柔らかジューシーな鶏肉に潰したさつま芋をのせ、

チーズをかけてこんがり焼き上げました。

ブロッコリーやパプリカなどの野菜を添えて、

彩り豊かに仕上げました。

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  • 野菜をたくさん摂ろう!!緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼き
  • 白菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:834kcal        塩分:1.7g

8月19日  地鯵のカレームニエル

本日の夕食は、地鯵のカレームニエルです。

脂の乗った地鯵にスパイシーなカレー粉をつけ

バターでカリッと焼き上げ提供致しました。

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  • 地鯵のカレームニエル
  • カリフラワーとウインナー炒め
  • シャキシャキ大根サラダ
  • 野菜スープ

カロリー:675kcal   塩分:2.2g

8月18日 若鶏の味噌マヨ焼き

本日の夕食通常食は、柔らかくジューシーな若鶏を味噌床で

じっくり漬けて、香ばしく焼き上げた後に、たっぷりの

マヨネーズをかけてさっと炙りました。

味噌とマヨネーズは良く合います!

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  • 若鶏の味噌マヨ焼き
  • 白滝の炒り煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:686kcal 塩分:2.2g

8月18日 全国食べ歩きメニュー 宮崎県 郷土料理 ふぐの唐揚げ 1,800円

本日の夕食特別選択食は、毎回ご好評いただいている全国食べ歩き

メニューより、宮崎県の郷土料理である、ふぐの唐揚げを

ご用意いたしました。

宮崎県はふぐの漁獲量が全国第3位を誇り、ふぐ料理が盛んな

地域です。

ふぐの旨味は「ふぐは食いたし、命は惜しし」ということわざが

あるほど旨味とコクが豊富で、「のどぐろ」と同じく白身の王様と

言われています。

今回は、ニンニクと生姜を効かせた唐揚げで提供致します!

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  • 全国食べ歩きメニュー 宮崎県 郷土料理 ふぐの唐揚げ
  • 白滝の炒り煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:607kcal 塩分:2.0g

8月17日 サーモンの彩りおこわ

本日の夕食通常食は、ご入居者にご好評いただいている

食べ応えのあるおこわをご用意いたしました。

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  • サーモンの彩りおこわ
  • 刻み昆布の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:623kcal 塩分:2.2g

8月16日 静岡おでん

本日の夕食は静岡おでんです。

静岡県の名物料理で、色の濃い出汁に、串に刺した具材を

じっくり煮込んで提供しました。

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  • 静岡おでん
  • 茄子の旨煮
  • ハムともやしの胡麻和え
  • フルーツヨーグルト

カロリー:594kcal        塩分:3.4g

8月15日 金目鯛の味噌チーズ焼き

本日の夕食は、金目鯛の味噌チーズ焼きです。

淡白な白身魚の金目鯛に、たっぷりチーズが入った

味噌チーズをかけてこんがり焼き上げました。

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  • 金目鯛の味噌チーズ焼き
  • 切干大根煮
  • 青梗菜の柚子浸し
  • かき玉スープ

カロリー:576kcal        塩分:2.6g

8月14日 海鮮ホイル包み焼

本日の夕食通常食は、海鮮ホイル包み焼です。

今が旬のスズキを中心に、ホタテ、海老

野菜を包んで焼き上げました。

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  • 海鮮ホイル包み焼
  • 高野豆腐の卵とじ
  • マカロニサラダ
  • 味噌汁(オクラ)

  カロリー:665kcal  塩分:2.7g

8月13日 若鶏の唐揚げ ネギ塩ソース

本日の通常夕食は、若鶏の唐揚げ ネギ塩ソースです。

カラッとジューシーに揚げた鶏肉を

ネギがたっぷり入ったソースをつけて

提供致しました。

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  • 若鶏の唐揚げ ネギ塩ソース
  • ジャーマンポテト
  • ブロッコリーのタルタルソース
  • 若布スープ

カロリー:753kcal  塩分:2.4g

8月12日 ~レモン香る~カレイの南蛮漬け

本日の夕食通常食は、暑い時期にピッタリの

お酢を効かせた南蛮漬けをご用意いたしました。

今回は爽やかな香りが脂ののったカレイと良く合い

さっぱりと食べられます。

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  • ~レモン香る~カレイの南蛮漬け
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:711kcal 塩分:3.1g

8月11日 牛焼肉

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの牛肉を

シャキシャキの玉葱と一緒に焼いた牛焼肉です。

ニンニクを効かせたタレが食欲をそそります。

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  • 牛焼肉
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • ツナと若布の酢の物
  • 野菜汁

カロリー:695kcal 塩分:2.5g

8月10日 大根とはまちの煮付け

本日の夕食通常食は、甘辛くはまちを煮付けて

大根、牛蒡、人参、オクラと盛り合わせました。

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  • 大根とはまちの煮付け
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(もやし) 

  カロリー:711kcal  塩分:2.8g

8月10日 全国食べ歩きメニュー 大分県郷土料理 鶏天と大海老の天ぷら 1,600円

本日の特別選択食は、大分県の郷土料理です。

鶏肉と大きな海老を天ぷらにしました。

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  • 鶏天と大海老の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:751kcal  塩分:2.8g

8月9日  豚バラ肉と茄子の味噌炒め

本日の夕食は、豚バラ肉と茄子の味噌炒めです。

豚バラ肉と茄子などの野菜を

濃厚な味噌ダレで炒めて提供致しました。

ご飯の進む一品です!!

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  • 豚バラ肉と茄子の味噌炒め
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:764kcal  塩分:2.1g

8月8日  鮭・海老・ホタテの松前蒸し

本日の夕食は、

鮭・海老・ホタテの松前蒸しです。

脂の乗った鮭と海老、ホタテを

昆布にのせて蒸し上げ

さっぱりとおろしポン酢で提供致しました。

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  • 鮭・海老・ホタテの松前蒸し
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(麩)

カロリー:516kcal   塩分:2.5g

8月7日  レバニラ炒め

本日の夕食は、レバニラ炒めです。

柔らかなレバーとニラや野菜をたっぷりと入れた

特製のレバニラ炒めを提供致しました。

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  • レバニラ炒め
  • 牛蒡とレンコンのしぐれ煮
  • 冷奴
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:698kcal  塩分:3.0g

8月6日 『疲労回復メニュー』鰆の大和蒸し

本日の夕食は疲労回復メニューで鰆の大和蒸しです。

ふっくら柔らかな鰆に疲労回復に良いとされている

大和芋をたっぷりのせ、銀あんをかけて提供しました。

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  • 『疲労回復メニュー』鰆の大和蒸し
  • 茄子の旨煮
  • カリフラワーのマリネ
  • 味噌汁(根深・油揚げ)

カロリー:566kcal        塩分:2.3g

8月5日 伊東の鯖の文化干し

本日の夕食は、伊東の鯖の文化干しです。

脂がしっかりとのった鯖に

大根おろしをたっぷり添えて

提供いたしました。

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  • 伊東の鯖の文化干し
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:609kcal        塩分:2.0g

8月4日 照り焼きハンバーグ ~薬味のせ~

本日の夕食通常食は、手ごねしたハンバーグを

フライパンで焼き上げ、香ばしい照り焼きソースをかけて

たくさんの薬味をのせて仕上げました。

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  • 照り焼きハンバーグ ~薬味のせ~
  • ブロッコリーとベーコンのソテー
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:772kcal 塩分:3.0g

8月4日 車海老と野菜の天重 1,800円

本日の特別選択食は、贅沢に車海老を3尾使用し

茄子、椎茸、南瓜の3種の野菜の天ぷらと

一緒に盛り付け、特製の丼たれをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 車海老と野菜の天重
  • ブロッコリーとベーコンのソテー
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:715kcal  塩分:2.8g

8月3日 カレイの中華あんかけ

本日の夕食通常食は、下味を付けたカレイをかりっと揚げて

野菜の中華あんをかけて仕上げました。

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  • カレイの中華あんかけ
  • 金時煮豆の甘煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • かき玉スープ

  カロリー:598kcal 塩分:2.6g

8月2日 鰤の山椒焼き

本日の夕食通常食は、脂ののった鰤を照り焼きにして

爽やかな香りとピリッと辛みの効いた山椒粉をふりました。

食欲が落ちてくる時期に、箸が進む一品です。

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  • 鰤の山椒焼き
  • 白菜と小松菜の煮浸し
  • 大根とかにかまのマヨ和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:572kcal 塩分:2.7g

8月1日 じっくり煮込んだ肉豆腐

本日の夕食通常食は、牛肉と焼き豆腐を甘辛くじっくり

煮込んだ肉豆腐です。

ご飯と良く合うメニューです。

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  • じっくり煮込んだ肉豆腐
  • 鰻巻き・枝豆
  • もずく酢
  • 野菜汁
  • お赤飯

カロリー: 689kcal 塩分:2.2 g

8月1日 『晩酌メニュー』お刺身3種(鰹・鯵たたき・ホタテ)と串揚げ(豚ヒレ・車海老・茄子)セット 1,800円

本日の夕食特別選択食は、晩酌メニューと題しまして、お酒に合う

お刺身と串揚げとセットにしました。

食堂内でお酒の販売もしており、ご入所者に楽しい時間を

過ごしていただきました。

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  • 『晩酌メニュー』お刺身3種(鰹・鯵たたき・ホタテ)と串揚げ(豚ヒレ・車海老・茄子)セット
  • 鰻巻き・枝豆
  • もずく酢
  • 野菜汁
  • お赤飯

カロリー: 754kcal 塩分:2.9g

7月31日『炊き込みご飯セット』豚バラ肉の温野菜蒸し

本日の夕食通常食は、具沢山の炊き込みご飯と

豚バラ肉の温野菜蒸しのセットです。

食べ応えのある人気の定食です。

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  • 豚バラ肉の温野菜蒸し
  • 茄子の旨煮
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:796kcal  塩分:2.8g

7月30日  金目鯛の幽庵焼き

本日の夕食は、金目鯛の幽庵焼きです。

脂の乗った金目鯛を

柚子の香りと共に焼き上げて提供致しました。

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  • 金目鯛の幽庵焼き
  • 金時豆の甘煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:549kcal   塩分:2.3g

7月29日 栄養士おすすめ!疲労回復メニュー 鰹の山かけ

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめのメニューです。

疲労回復に良いとされている山芋を使いました。

山芋は中国では「山の薬」日本では「山のうなぎ」と言われるほど

栄養を豊富に含みます。なかでもアルギニンと言う成分が

疲労の原因と言われるアンモニアを解毒してくれる作用が

あります。

栄養士おすすめのメニューを食べて、暑い夏を乗り切りましょう!

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  • 栄養士おすすめ!疲労回復メニュー 鰹の山かけ
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • 胡瓜と若布の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:459kcal 塩分:2.7g

7月28日 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ仕立て すりおろし野菜ソース添え

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの豚バラ肉を使った冷しゃぶ

をご用意いたしました。

たっぷりのレタスや大根を使いサラダ仕立てに盛り付け、人参を

ベースとしたすりおろし野菜のソースをかけて召し上がっていただき

ました。

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  • 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ仕立て すりおろし野菜ソース添え
  • ブロッコリーとツナの炒め物
  • マカロニサラダ
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:767kcal 塩分:2.8g

7月28日 全国食べ歩きメニュー 静岡県地産地消!抹茶コロッケとカマスフライ 1,400円

本日の夕食特別選択食は、ご好評いただいている、全国食べ歩き

メニューより、地元静岡県のご当地食材を使ったコロッケと

フライをご用意いたしました。

コロッケは、静岡県が収穫量全国1位を誇るお茶を使い

食べると抹茶の良い香りが食欲をそそります。

カマスフライは伊豆高原からほど近い伊東港で水揚げされた

物を使用し、外はサクッと中はふっくらに仕上げました。

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  • 全国食べ歩きメニュー 静岡県地産地消!抹茶コロッケとカマスフライ
  • ブロッコリーとツナの和え物
  • マカロニサラダ
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:968kcal 塩分:3.0g

7月27日 カレイの南蛮漬け

本日の夕食通常食は、柔らかな身のカレイを揚げて

たっぷりの玉葱と一緒に、特製の合わせ酢に漬け込んだ

暑い時期にさっぱりと食べられる南蛮漬けです。

シャキシャキの野菜とカレイが良く合います。

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  • カレイの南蛮漬け
  • 南瓜の煮物
  • もやしとかにかまのマヨ和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:748kcal 塩分:3.2g

7月26日 若鶏のソテー ガーリックバター醤油ソース

本日の夕食通常食は、柔らかな若鶏をソテーし

ニンニク香るバター醤油ソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 若鶏のソテー ガーリックバター醤油ソース
  • キャベツとベーコンの煮物
  • 小松菜の山葵和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:740kcal 塩分:3.0g

7月25日 サーモンとホタテのホイル包み焼き

本日の夕食通常食は、サーモンとホタテの旨味がたっぷり入った

ホイル焼きをご用意いたしました。

爽やかな柚子の香りが効いたおろしポン酢をかけて召し上がって

頂きました。

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  • サーモンとホタテのホイル包み焼き
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 枝豆とひじきの和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:662kcal 塩分:2.5g

7月24日 『土用の丑の日メニュー』鰻のひつまぶし

本日の夕食は、『土用の丑の日メニュー』

鰻のひつまぶしです。

ふっくら柔らかい鰻を特製のタレと

大葉とわさびをのせて提供致しました。

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  • 鰻のひつまぶし
  • 野菜の炊き合わせ
  • しば漬け
  • 浅利の潮汁

カロリー:620kcal  塩分:3.8g

7月23日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食は、鰆・海老・帆立などが入った

具沢山の海鮮茶碗蒸しです。

柚子の香りがする銀あんをかけて提供しました。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • カリフラワーのマリネ
  • フルーツヨーグルト

カロリー:587kcal       塩分:2.6g

7月22日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、若鶏の照りマヨ焼きです。

柔らかな若鶏に甘辛いタレをつけて焼き上げ

濃厚なマヨネーズをかけて提供いたしました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もやしとツナの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:659kcal     塩分:2.5g

7月21日 めばると焼き豆腐の生姜煮

本日の夕食通常食は、加熱しても身が硬くなりにくく

味は淡白ですが、癖のないメバルを使った煮魚です。

今回は、生姜を効かせて香り良く仕上げました。

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  • めばると焼き豆腐の生姜煮
  • 刻み昆布の煮物
  • ささ身と胡瓜の酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:497kcal 塩分:2.7g

7月20日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食通常食は、ふっくらジューシーに仕上げた

ハンバーグです。

今回は濃厚でコクのあるデミグラスソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • ハンバーグのデミグラスソース
  • カリフラワーのソテー
  • スパゲッティーサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:916kcal 塩分:2.7g

7月20日 ジャンボ海老フライ 1,800円

本日の夕食特別選択食は、食べ応え満点のジャンボ

海老フライをご用意いたしました。

ぷりっぷりの海老フライに、特製のタルタルソースを

付けて召し上がっていただきました。

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  • ジャンボ海老フライ
  • カリフラワーのソテー
  • スパゲッティーサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:986kcal 塩分:2.8g

7月19日 太刀魚の塩焼き

本日の夕食は、太刀魚の塩焼きです。

脂の乗った太刀魚をシンプルに塩焼きにしました。

さっぱりと大根おろしを添えて提供致しました。

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  • 太刀魚の塩焼き
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 冷奴
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:581kcal  塩分:1.8g

7月18日 栄養士おすすめ!ゴーヤチャンプルー

本日の夕食は、栄養士おすすめ!ゴーヤチャンプルーです。

今が旬のゴーヤには、食欲を増進させる作用があり

夏バテ予防にも最適です。

豚肉や卵と共に炒め栄養満点で提供致しました。

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  • ゴーヤチャンプルー
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(竹輪)

カロリー:681kcal  塩分:2.7g

7月17日 ぶり大根

本日の夕食通常食は、ぶり大根です。

ぶり大根は栄養価が優れ、大根は低カロリーで

食物繊維を豊富に含み腸内環境の改善に効果があり

カロリーが高いぶりですが、血中の悪玉コレステロールや

中性脂肪を減少させてくれるDHAやEPAを豊富に含ん      

でいます。ぶりと大根は相性抜群です!

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  • ぶり大根
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:579kcal        塩分:3.0g

7月16日 若鶏の山賊焼き

本日の夕食は、若鶏の山賊焼きです。

若鶏に生姜やにんにくを効かせたタレをつけ

柔らかくジューシーに焼き上げました。

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  • 若鶏の山賊焼き
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • 胡瓜と若布の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:589kcal  塩分:2.7g

7月15日 スズキのムニエル

本日の夕食は、スズキのムニエルです。

淡白でふっくら柔らかなスズキをバターで焼き

特製オーロラソースをかけて提供致しました。

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  • スズキのムニエル
  • マカロニサラダ
  • 若布のスープ

カロリー:700kcal   塩分:2.4g

7月14日 牛焼肉

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの牛肉を使った

焼肉です。

ニンニクの香りが食欲をそそります。

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  • 牛焼肉
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ツナと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:672kcal 塩分:2.5g

7月14日 握り寿司と穴子の押し寿司 1,500円

本日の夕食特別選択食は、ご入居者に人気のお寿司です。

甘海老、イカ、サーモン、鯵の4種類の握り寿司と

旨味たっぷりの穴子を使った押し寿司が楽しめる

献立です!!

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  • 握り寿司と穴子の押し寿司
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ツナと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:574kcal 塩分:2.9g

7月13日 金目鯛のおろし煮

本日の夕食は、金目鯛のおろし煮です。

じっくりと煮炊いた金目鯛は身もやわらかく、さっぱりと大根おろしを

入れて仕上げました!彩りもきれいに盛り付け致しました!

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  • 金目鯛のおろし煮
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:590kcal        塩分:2.7g

7月12日 牛すき焼き 温泉卵添え

本日の夕食は、牛すき焼き温泉卵添えです。

柔らかな牛ロース、しっかりと味のしみ込んだ野菜などを

とろとろの温泉卵を添えて提供いたしました。

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  • 牛すき焼き 温泉卵添え
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:748kcal        塩分:2.6g

7月12日 シーフードピザ

本日の昼食は大人気のピザです。

今回は食材高騰の中シーフードをご用意しました。

海老・イカ・あさりと夏を感じるピザです。

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  • シーフードピザ
  • ミネストローネスープ

カロリー:627kcal 塩分:2.7g

7月11日 鯖の味噌チーズ焼き

本日の夕食は、鯖の味噌チーズ焼きです。

脂の乗った鯖にチーズがたっぷり入った

味噌チーズをつけて

こんがりと焼き上げ提供致しました。

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  • 鯖の味噌チーズ焼き
  • 五目大豆煮
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:653kcal   塩分:2.6g

7月10日 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食通常食は、牛肉の旨味たっぷりの

しゃぶしゃぶ鉢をご用意いたしました。

白菜や長ネギ、もやしなど野菜をたくさんとれる

オススメのメニューです。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢
  • 里芋の柚香煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:695kcal 塩分:3.5g

7月10日 全国食べ歩きメニュー 宮城県 はらこ飯 1,700円

本日の夕食特別選択食は、ご好評いただいている全国食べ歩き

メニューより、東北の宮城県の郷土料理であるはらこ飯を

ご用意いたします。

「腹子(はらこ)」という文字でも分かるように、イクラを

使った料理で、本場では鮭を煮た出汁でご飯を炊き、ほぐした

鮭とたっぷりのイクラをちりばめた料理です。

ゆうゆうの里では、よりおいしくするために、鮭を焼いて

提供致しました。

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  • 全国食べ歩きメニュー 宮城県 はらこ飯
  • 里芋の柚香煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:625kcal 塩分:2.6g

7月9日 鰹の山かけ

本日の夕食は、鰹の山かけです。

赤身の綺麗な鰹に、粘りと香りの強い大和芋を

たっぷりかけました。

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  • 鰹の山かけ
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:445kcal        塩分:1.6g

7月8日 ヘルシー!!豆腐ハンバーグ

本日の夕食通常食は、合挽肉に豆腐を混ぜて焼いた

豆腐ハンバーグです。

ポン酢ソースをかけてさっぱりと召し上がって

いただきました。

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  • ヘルシー!!豆腐ハンバーグ
  • 白滝の炒り煮
  • もやしとかにかまの和え物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:774kcal 塩分:1.9g

7月7日 『七夕メニュー』七夕そうめん

本日の夕食通常食は、七夕メニューと題しまして、天の川を

イメージした七夕そうめんをご用意いたしました。

今年の伊豆高原は、所々雲がかかってしまっていて

天の川が良く見えませんが、織姫と彦星が出会えている

といいですね。

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  • 『七夕メニュー』七夕そうめん
  • フルーツあんみつ

カロリー:451kcal 塩分:3.0g

7月7日 『七夕メニュー』七夕そうめん 鮎の塩焼き 1,500円

本日の夕食特別選択食は、七夕そうめんと、旬の鮎を使った

塩焼きをご用意いたしました。

じっくり焼き上げた鮎は、頭まで食べる事ができ、たで酢を

たっぷりつけて召し上がっていただきました。

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  • 『七夕メニュー』七夕そうめん 鮎の塩焼き
  • フルーツあんみつ

カロリー:530kcal 塩分:3.2g

7月6日 若鶏の唐揚げ ~薬味ソース~

本日の夕食通常食は、若鶏の唐揚げ~薬味ソース~です。

ジューシーに、カリッと揚げた唐揚げに

ネギたっぷりの薬味ソースをつけてお出し致しました!

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  • 若鶏の唐揚げ~薬味ソース~
  • 白菜の煮浸し
  • カリフラワーのマリネ
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:710kcal        塩分:2.5g

7月5日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、帆立やエビが入った大きな

茶碗蒸しです。

つるっと食べられる茶碗蒸しは、食欲が落ちるこの時期に

ピッタリです。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 牛蒡とレンコンのしぐれ煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • フルーツ

カロリー:483kcal 塩分:2.1g

7月5日 サーロインステーキ重 2,300円

本日の夕食選択食は、贅沢なステーキ重です。

脂の甘いサーロインを使用し、醤油ベースの

ソースをたっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • サーロインステーキ重
  • 牛蒡とレンコンのしぐれ煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:688kcal 塩分:2.3g

7月4日 豚ロースの西京焼き

本日の夕食は、豚ロースの西京焼きです。

柔らかな豚ロースを西京味噌に漬けこみ

香ばしく焼き上げ提供致しました。

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  • 豚ロースの西京焼き
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:656kcal  塩分:2.5g

7月3日 サーモンのムニエル

本日の夕食は、サーモンのムニエルです。

脂の乗ったサーモンをバターでカリッと焼き

特製オーロラソースをかけて提供致しました。

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  • サーモンのムニエル
  • さつま芋の甘煮
  • マカロニのイタリアンサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:762kcal  塩分:2.4g

7月2日 1/2日分の緑黄色野菜を食べよう!鶏肉と野菜の南蛮漬け

本日の夕食は、鶏肉と野菜の南蛮漬けです。

油で揚げた鶏肉と1/2日分の緑黄色野菜を

お酢でさっぱりと南蛮漬けにし提供致しました。

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  • 鶏肉と野菜の南蛮漬け
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:695kcal  塩分:1.8g

7月1日 鰤の塩焼き 大根おろし添え

本日の夕食通常食は、脂ののった鰤をシンプルに

塩のみで味付けしました。

香ばしい鰤に大根おろしの相性は抜群です!

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  • 鰤の塩焼き 大根おろし添え
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 胡瓜としらすの酢の物
  • 味噌汁(白菜)
  • 赤飯

カロリー:608kcal 塩分:2.7g

6月30日 全国食べ歩きご当地弁当 京都名物 鱧の箱寿司弁当 1,700円

本日の夕食特別選択食は、ご好評いただいているご当地弁当

シリーズ!今回は夏の京都です。

旬を迎える鱧を使った押し寿司や、暑い時期にピッタリの

豚バラの冷しゃぶサラダ。湯葉や冬瓜を使った冷やし煮物など

オススメのお弁当です!

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  • 全国食べ歩きご当地弁当 京都名物 鱧の箱寿司弁当

・鱧寿司

・豚バラ肉の冷しゃぶサラダ

・冷やし煮物(六方里芋、南瓜、茄子、人参、冬瓜、湯葉、オクラ)

・春菊ともやしの和え物

・抹茶羊羹

・清汁(そうめん)

カロリー:711kcal 塩分:3.1g

6月30日 若鶏の治部煮

本日の夕食通常食は、柔らかな若鶏を使った

石川県金沢市の名物料理をご用意いたしました。

鶏肉を小麦粉でまぶして、醤油だしで炊き込みました。

旨味をギュッと凝縮した鶏肉は絶品です!

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  • 若鶏の治部煮
  • 春菊ともやしの和え物
  • 清汁(そうめん)

カロリー:514kcal 塩分:1.9g

6月29日 『炊き込みご飯セット』海老と豆腐の揚げ出し

本日の夕食は、炊き込みご飯のセットです。

海老と豆腐、野菜を揚げて旨出汁をかけて

召し上がっていただきます。

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  • 海老と豆腐の揚げ出し
  • 里芋の柚香煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(花麩)

  カロリー:693kcal  塩分:2.5g

6月28日 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え

本日の夕食は、牛ロースのすき焼き温泉卵添えです。

柔らかな牛ロース、味のしみ込んだ野菜などを

とろとろの温泉卵を添えて提供致しました。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
  • 切干大根煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:702kcal  塩分:2.8g

6月27日 めばるの塩麹焼き

本日の夕食は、めばるの塩麹焼きです。

淡白なめばるを塩麹に漬けて

しっとりと焼き上げました。

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  • めばるの塩麹焼き
  • 卯の花の炒り煮
  • オクラのおかか和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:505kcal  塩分:2.8g

6月26日 和風おろしハンバーグ

本日の夕食通常食は、ふっくらジューシーに仕上げた

ハンバーグに、さっぱりと食べられるように、特製の

ポン酢ソースを大根おろしの上からたっぷりかけました。

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  • 和風おろしハンバーグ
  • 茄子の旨煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:799kcal 塩分:2.4g

6月25日 鰤の照り焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤を特製の

照り焼きタレに漬けてから焼き上げました。

香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • 鰤の照り焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:545kcal 塩分:2.1g

6月24日 豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は、豚ロースの生姜焼きステーキです。

脂身とのバランスのとれた豚ロースを

生姜の効いたソースをかけて提供致しました。

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  • 豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 白菜の煮浸し
  • 冷奴
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:773kcal  塩分:2.4g

6月23日 カレイの梅煮

本日の夕食はカレイの梅煮です。

脂ののったカレイを梅干しの果肉と

一緒に煮付けました。

さっぱりと旨味が増した一品です。

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  • カレイの梅煮
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:536kcal 塩分:2.1g

6月22日 若鶏のガーリックソテー

本日の夕食通常食は、ジューシーなもも肉をソテーして

特製のニンニクを効かせたソースに、アクセントで

カリカリのガーリックチップをトッピングしました。

食欲をそそります!

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  • 若鶏のガーリックソテー
  • スパゲッティーサラダ
  • ミネストローネスープ
  • パンorライス

カロリー:629kcal 塩分:2.3g

6月22日 洋風盛り合わせ(サーモンの冷製・ローストビーフ・スパニッシュオムレツ) 1,300円

本日の夕食選択食は、サーモン、牛肉、玉子を使った

料理を3種綺麗に盛り付けました。

サーモンは、エスカベッシュ風にお酢を効かせて。

牛肉は、旨味たっぷりのローストビーフに。

卵は、具沢山のスパニッシュオムレツに。

どれから食べようか迷ってしまいますね。

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  • 洋風盛り合わせ(サーモンの冷製・ローストビーフ・スパニッシュオムレツ)
  • スパゲッティーサラダ
  • ミネストローネスープ
  • パンorライス

カロリー:623kcal 塩分:2.5g

6月21日 伊東の鯖の文化干し

本日の夕食は、伊東の鯖の文化干しです。

脂が良くのった鯖を

パリッと香ばしく焼き上げました。

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  • 伊東の鯖の文化干し
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:587kcal        塩分:2.3g

6月20日 若鶏の柚子胡椒焼き

本日の通常食夕食は、若鶏の柚子胡椒焼きです。

若鶏に柚子の爽やかな香りと

アクセントに胡椒を効かせ焼き上げました。

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  • 若鶏の柚子胡椒焼き
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • オクラとおかか和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:521kcal   塩分:2.2g

6月19日 金目鯛の煮付け

本日の夕食通常食は、今が旬の金目鯛を使った煮付けです。

柔らかな身が特徴の金目鯛を、甘じょっぱいたれで

炊き上げました。

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  • 金目鯛の煮付け
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:583kcal 塩分:2.6g

6月18日 豚ロースのとんかつ

本日の夕食は、豚ロースのとんかつです。

ほどよく脂の乗った柔らかな豚ロースを

とんかつにしサクサク!ジューシー!に仕上げました。

大雨の影響で、ご入居者の安全の為お弁当箱に盛り

つけて配膳提供致しました。

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  • 豚ロースのとんかつ
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 浅利の潮汁

カロリー:807kcal     塩分:2.4g

6月17日 銀ひらすの味噌チーズ焼き

本日の夕食は、銀ひらすの味噌チーズ焼きです。

淡白な白身魚の銀ひらすに、チーズがたくさん入った

味噌チーズをかけて焼き上げました。

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  • 銀ひらすの味噌チーズ焼き
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • カリフラワーのマリネ
  • 味噌汁(大根)

カロリー:551kcal        塩分:3.4g

6月16日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと身はジューシーに焼きあがった

若鶏に醤油ベースの照りマヨタレをぬって仕上げました!

マヨネーズの香りが食欲をそそります!

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • じゃことピーマンの炒り煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(かにかま)

カロリー:632kcal   塩分:2.8g

6月15日 大海老と鱧の天重 1,800円

本日の夕食特別食は大海老と鱧の天重です。

こんなにと思うほど大きな海老2尾と

旬の先駆け鱧を天重にしました。

ボリューム満点の天重です。

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  • 大海老と鱧の天重
  • 白滝の炒り煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:737kcal 塩分:2.4g

6月15日 『疲労回復メニュー』鯖の南蛮漬け

本日の夕食通常食は鯖の南蛮漬けです。

脂ののった鯖を伊豆高原オリジナルの南蛮酢につけ

暑いこの時期にピッタリのメニューにしました。

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  • 『疲労回復メニュー』鯖の南蛮漬け
  • 白滝の炒り煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(若布9

カロリー:682kcal 塩分:2.3g

6月14日 和風かに玉

本日の夕食通常食は、鰹だし香る生姜銀あんを

たっぷりかけた和風かに玉です。

かに玉の下に持ってあるキャベツが良いアクセントです。

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  • 和風かに玉
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:629kcal 塩分:2.1g

6月13日 鰤の生姜煮

本日の夕食通常食は、脂ののった鰤を、生姜を

効かせたタレで炊き上げました。

甘じょっぱいタレが食欲をそそります。

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  • 鰤の生姜煮
  • 金時豆の甘煮
  • 青梗菜の柚子和え
  • 味噌汁(油揚げ)

カロリー:712kcal 塩分:2.5g

6月12日 蒸し鶏の冷製仕立て 香味レモン

本日の夕食通常食は、レモンの爽やかな香りが決め手の

蒸し鶏の冷製仕立てです。

これからの時期にピッタリですね!

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  • 蒸し鶏の冷製仕立て 香味レモン
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(湯葉)

カロリー:540kcal 塩分:2.4g

6月12日 鰻丼 1,300円

本日の夕食特別選択食は、ご入居者に人気の鰻です。

香ばしく焼き上げた鰻に、特製のタレをたっぷりかけました。

お好みで粉山椒をかけて召し上がっていただきました!

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  • 鰻丼
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(湯葉)

カロリー:614kcal 塩分:2.8g

6月11日 真鯛の木の芽焼き

本日の夕食は、真鯛の木の芽焼きです。

淡白な真鯛を木の芽の香りで焼き上げました。

1口食べると口いっぱいに木の芽の香りが広がります。

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  • 真鯛の木の芽焼き
  • キャベツとベーコンの煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:556kcal  塩分:3.6g

6月10日 豚バラ肉と温野菜蒸し

本日の夕食は、豚バラ肉と温野菜蒸しです。

南瓜や玉葱などの栄養たっぷりな野菜と豚バラ肉を蒸し、

濃厚なゴマダレと共に提供致しました。

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  • 豚バラ肉と温野菜蒸し
  • 茄子の旨煮
  • 枝豆の白和え
  • かき玉汁

カロリー:724kcal 塩分:2.9g

6月9日 太刀魚の野菜あんかけ

本日の夕食通常食は、旬の太刀魚を唐揚げにして

白菜などのたっぷりの野菜を使ったあんをかけた

ボリュームのある太刀魚の野菜あんかけです。

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  • 太刀魚の野菜あんかけ
  • 五目ひじき煮
  • 冷奴
  • 清汁(かにかま)

カロリー:680kcal 塩分:2.5g

6月8日 豚ロースの冷しゃぶサラダ仕立て

本日の夕食通常食は、豚ロースを

しゃぶしゃぶにして彩り豊かな生野菜と

一緒に盛りつけてサラダ仕立てにしました。

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  • 豚ロースの冷しゃぶサラダ仕立て
  • 白菜の煮浸し
  • カリフラワーのマリネ
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:651kcal  塩分:2.1g

6月7日 スズキのムニエル オーロラソース

本日の夕食通常食は、これから旬を迎えるスズキを使った

ムニエルです。

淡白なスズキですが、特製のオーロラソースとの相性が抜群です。

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  • スズキのムニエル オーロラソース
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 春雨サラダ
  • 竹の子と若布のスープ

カロリー:680kcal 塩分:3.9g

6月7日 全国食べ歩きご当地弁当 横浜中華街 海老チリ弁当 1,700円

本日の夕食特別選択食は、大人気のご当地弁当シリーズです。

今回は、贅沢に車海老を使った海老チリや、焼売など

中華料理をふんだんに盛り込みました。

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全国食べ歩きご当地弁当 横浜中華街 海老チリ弁当

  • 車海老のエビチリ
  • 蒸し焼売
  • 春雨サラダ
  • 竹輪の利休煮
  • フルーツ寒天
  • 白米
  • 竹の子と若布のスープ

カロリー:692kcal 塩分:3.5g

6月6日 牛すき焼き~温泉卵添え~

本日の夕食は、牛すき焼きの温泉卵添えです。

味のしみ込んだ牛肉や白菜、椎茸や焼き豆腐に

とろとろの温泉卵を添えて提供致しました。

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  • 牛すき焼き~温泉卵添え~
  • ブロッコリーとハムのソテー
  • もずく酢
  • 清汁(地海苔)

カロリー:674kcal  塩分:3.3g

6月5日 カレイと焼き豆腐の生姜煮

本日の夕食通常食は、生姜香るカレイの煮付けを

ご用意いたしました。

ふっくら柔らかなカレイを甘じょっぱく炊いて

ご飯との相性は抜群です!

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  • カレイと焼き豆腐の生姜煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ささ身ともやしの酢の物
  • 味噌汁(若布)

カロリー:520kcal 塩分:2.2g

6月5日 サーロインステーキ重 2,300円

本日の夕食特別選択食は、国産牛を使ったステーキ重です。

脂の美味しいお肉をさっと焼いて、にんにく香る特製の

ソースをたっぷりかけて召し上がっていただきました!

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  • サーロインステーキ重
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ささ身ともやしの酢の物
  • 味噌汁(若布)

カロリー:699kcal 塩分:2.2g

6月4日 マーボー茄子

本日の夕食通常食は、これから旬を迎える茄子を使った

旨味たっぷりのマーボー茄子です。

ピリッと辛みの効いた、本格中華です。

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  • マーボー茄子
  • ニラ玉
  • マカロニ明太ドレッシング
  • 中華スープ

カロリー:744kcal 塩分:2.7g

6月3日 鰆の粕漬け焼き

本日の夕食は、鰆の粕漬け焼きです。

1口食べると味噌と酒の風味がふわっと香る一品です。

鰆もしっとり柔らかく焼き上げました。

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  • 鰆の粕漬け焼き
  • さつま芋とレーズンのレモン煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:541kcal        塩分:2.4g

6月2日若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、若鶏の照りマヨ焼きです。

若鶏を特製タレに漬け込んで柔らかくし

照り焼きのタレ、マヨネーズで仕上げました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • キャベツとベーコンの煮物
  • オクラと玉葱のドレッシング和え
  • コンソメスープ

  カロリー:658kcal  塩分:3.6g

6月1日 栄養士おすすめ!ぶり大根

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめのぶり大根です。

ぶり大根は栄養価が優れ、大根は低カロリーで

食物繊維を豊富に含み腸内環境の改善に効果があり

カロリーが高めのぶりですが、血中の悪玉コレステロールや

中性脂肪を減少させてくれるDHAやEPAを豊富に含ん      

でいます。ぶりと大根の相性は抜群ですね!

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  • 栄養士おすすめ!ぶり大根
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)
  • 赤飯

カロリー:666kcal 塩分:2.3g

5月31日 鶏もも肉のバンバンジー

本日の夕食は、鶏もも肉のバンバンジーです。

淡白な鶏肉と彩り良く野菜を盛り付け

胡麻の効いたバンバンジーたれで提供致しました。

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  • 鶏もも肉のバンバンジー
  • 南瓜の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:714kcal   塩分:2.5g

5月30日 太刀魚の照り焼き

本日の夕食通常食は、これから旬を迎える太刀魚を使った

焼き物です。

今回は、照り焼き地に漬けこんで香ばしく焼き上げました。

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  • 太刀魚の照り焼き
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(若布)

カロリー:532kcal 塩分:2.8g

5月29日 豚バラ肉のチンジャオロース

本日の夕食は、豚バラ肉のチンジャオロースです。

ビタミンCを豊富に含むピーマンと

疲労回復効果のある豚肉をオイスターソースで炒め

彩り良く、栄養満点なメニューに仕上げました。

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  • 豚バラ肉のチンジャオロース
  • 卯の花炒り煮
  • 小松菜の胡麻よごし
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:807kcal   塩分:2.9g

5月28日 土佐風鰹のたたき

本日の通常夕食は、土佐風鰹のたたきです。

鰹のたたきをさっぱりと柚子ポン酢で提供いたしました。

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  • 土佐風鰹のたたき
  • 里芋の柚香煮
  • ささみときゅうりの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:507kcal   塩分:2.3g

5月27日 若鶏の唐揚げ~レモン添え~

本日の夕飯は、若鶏の唐揚げです。

サクッとジューシーな唐揚げに

さっぱりとレモンを添えて提供致しました。

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  • 若鶏の唐揚げ~レモン添え~
  • 大根と人参の信田煮
  • もやしとツナの和え物
  • 春雨スープ

カロリー:742kcal   塩分:2.0g

5月26日 鰤の塩焼き たっぷり大根おろし

本日の夕食通常は、鰤の塩焼きです。

たっぷりの大根おろしと一緒に

召し上がっていただきます。

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  • 鰤の塩焼き たっぷり大根おろし
  • 高野豆腐の卵とじ
  • カリフラワーのマリネ
  • 味噌汁(なめこ)

 カロリー:583kcal  塩分:2.4g

5月25日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食は、若鶏の照りマヨ焼きです。

マヨネーズの香りが食欲をそそります!

お肉は柔らかくジューシーに焼き上げました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(かにかま)  

カロリー:681kcal        塩分:2.6g

                                                                                   

5月24日 銀ひらすの柚庵焼き

本日の夕食は、銀ひらすの柚庵焼きです。

白身魚のあっさりとした銀ひらすを

柑橘のさっぱりとした香りと共に

お召し上がりください。

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  • 銀ひらすの柚庵焼き
  • 若竹煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:430kcal   塩分:2.2g

5月23日 豆腐ハンバーグ 薬味のせ

本日の夕食通常食は、さっぱりと食べられるヘルシーな

豆腐ハンバーグをご用意いたしました。

香りの良い大葉を刻み、しゃきしゃきの大根を

混ぜてハンバーグにトッピングしました。

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  • 豆腐ハンバーグ 薬味のせ
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 枝豆ご飯

カロリー:685kcal 塩分:2.4g

5月22日 めばるの煮付け

本日の夕食通常食は、旬のめばるを使った煮付けです。

ふっくら柔らかな身質のめばるを甘じょっぱく炊き上げました。

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  • めばるの煮付け
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 赤だし(浅利)

カロリー:441kcal 塩分:2.5g

5月22日 海老と春野菜の天ぷら 1,300円

本日の夕食特別選択食は、ご入居者に人気の海老と

旬の春野菜を使った天ぷらです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老と春野菜の天ぷら
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 赤だし(浅利)

カロリー:589kcal 塩分:2.0g

5月21日 豚バラ肉のおろし焼肉

本日の夕食は、豚バラ肉のおろし焼肉です。

脂の多い豚バラを玉葱と炒め

さっぱりとおろしポン酢タレで提供いたしました。

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  • 豚バラ肉のおろし焼肉
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:788kcal   塩分:3.4g

5月20日 国産牛サーロインステーキ 2,800円

本日の特別選択食夕食は、国産牛サーロインステーキです。

刺しの入った国産牛サーロインステーキを

やわらかくジューシーに焼き上げました。

特製ステーキソースをつけてお召し上がりください。

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  • 国産牛サーロインステーキ
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:848kcal  塩分:3.0g

5月20日 サーモンのカルパッチョ~サラダ仕立て~

本日の通常夕食は、サーモンのカルパッチョです。

脂の乗ったサーモンをオリーブやパプリカで

色鮮やかなサラダに仕上げました。

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  • サーモンのカルパッチョ~サラダ仕立て~
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:452kcal   塩分:3.1g

5月19日 アレンジした!!三島コロッケ

本日の夕食は人気の三島コロッケです。

名産の三島のじゃがいもを使い

レーズンと一緒にコロッケにしました。

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  • アレンジした!!三島コロッケ
  • ハムとブロッコリーの炒め物
  • ミモザサラダ
  • トマトコンソメスープ

カロリー:793kcal 塩分:2.4g

5月18日 新玉葱たっぷり鰆の南蛮漬け

本日の夕食通常食は、旬の新玉葱を使った南蛮漬けです。

お酢を効かせて、さっぱりと食べられる一品です。

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  • 新玉葱たっぷり鰆の南蛮漬け
  • 白滝の炒り煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:662kcal 塩分:2.4g

5月17日 蒸し鶏の冷製仕立て~香味レモンだれ~

本日の夕食通常食は、暑くなるこの時期にピッタリの

さっぱりと食べられる蒸し鶏をご用意いたしました。

しっとり柔らかく仕上げた鶏むね肉に、香味野菜と

爽やかなレモン汁を加えた特製のタレをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 蒸し鶏の冷製仕立て~香味レモンだれ~
  • 高野豆腐の煮物
  • フルーチェ
  • 清汁(かにかま)

カロリー:582kcal 塩分:2.4g

5月18日 煮穴子とイクラの彩り五目ちらし寿司 1,300円

本日の夕食選択食は、彩り豊かなちらし寿司をご用意いたしました。

今回は、旬の穴子を煮穴子にして、鮮やかな赤色のイクラを

たっぷりちらしました。

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  • 煮穴子とイクラの彩り五目ちらし寿司
  • 高野豆腐の煮物
  • フルーチェ
  • 清汁(かにかま)

カロリー:526kcal 塩分:2.2g

5月16日  鰤の生姜味噌煮

本日の夕食は、鰤の生姜味噌煮です。

脂の乗った鰤、大根や牛蒡などの野菜を

生姜香る濃厚な味噌で仕上げました。

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  • 鰤の生姜味噌煮
  • 金時豆の甘煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:650kcal   塩分:2.7g

5月15日 ~創立45周年記念祝い膳~鰹と甘海老と帆立の刺身3種盛り合わせ

本日の夕食通常食は、~創立45周年記念祝い膳~

鰹と甘海老と帆立の刺身3種盛り合わせです。

45周年を記念し、赤身の綺麗な鰹と、ぷりぷりの甘海老

ねっとり甘い帆立を綺麗に盛りつけました。

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  • ~創立45周年記念祝い膳~鰹と甘海老と帆立の刺身3種盛り合わせ
  • 野菜の炊き合わせ
  • 苺の生クリーム
  • 蛤の潮汁
  • 赤飯

カロリー:573kcal 塩分:2.4g

5月15日 ~創立45周年記念祝い膳~鰹と真鯛、甘海老の刺身3種盛り合わせと車海老と鱧の天ぷら 2,500円

本日の夕食選択食は、創立45周年を記念して、お刺身と天ぷらを

ご用意いたしました。

鮮度の良い真鯛などを使った3種の盛り合わせと、はしりものの

車海老と鱧をからっと天ぷらにしました。

揚げたて熱々の天ぷらは絶品です!

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  • ~創立45周年記念祝い膳~鰹と真鯛、甘海老の刺身3種盛り合わせと車海老と鱧の天ぷら
  • 野菜の炊き合わせ
  • 苺の生クリーム
  • 蛤の潮汁
  • 赤飯

カロリー:712kcal 塩分:2.7g

5月14日 太刀魚のソテー

本日の夕食通常食は、淡白な太刀魚をソテーして

特製のオーロラソースをたっぷりかけました。

翌日が創立45周年記念の会場準備の為、お持ち帰りが

出来るように、紙弁当で提供いたしました。

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  • 太刀魚のソテー
  • 生野菜
  • スパゲッティーサラダ
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:837kcal 塩分:2.4g

5月13日 牛しゃぶ鉢~柚子おろしポン酢を添えて~

本日の夕食は、牛しゃぶ鉢の柚子おろしポン酢添えです。

牛肉や白菜、もやしなどの具材を

さっぱりと柚子おろしポン酢でお召し上がりください。

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  • 牛しゃぶ鉢~柚子おろしポン酢を添えて~
  • ミニがんもの生姜あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:642kcal     塩分:2.8g

5月12日 サーモンの照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、サーモンの照りマヨ焼きです。

脂ののったサーモンに照り焼きのタレを塗り

マヨネーズで仕上げることでコクがでます。

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  • サーモンの照りマヨ焼き
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 浅利の味噌汁

  カロリー:614kcal  塩分:2.8g

5月12日 大海老と野菜の串カツ盛り

本日の夕食特別選択食は、串カツです。

大きな海老2尾、茄子、椎茸、蓮根、新玉葱の

ボリューム満点な串カツ盛りです。

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  • 大海老と野菜の串カツ盛り
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 浅利の味噌汁

  カロリー:693kcal  塩分:2.4g

5月11日 ポークステーキ カクテルソース

本日の夕食通常食は、香ばしく焼いた

ステーキにしました。特製カクテルソースで

召し上がっていただきます。

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  • ポークステーキ カクテルソース
  • マカロニのかにかまサラダ
  • コーンポタージュ

 カロリー:830kcal   塩分:2.6g

5月10日 海鮮茶碗蒸し(鰆、ホタテ、鰻、鶏もも)

本日の夕食通常食は、鰆とホタテ、鰻の3種の海鮮と、旨味

たっぷりの鶏もも肉を使った、大きな茶碗蒸しです。

つるっと柔らかな卵が絶品です!

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  • 海鮮茶碗蒸し(鰆、ホタテ、鰻、鶏もも)
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • フルーツ

カロリー:580kcal 塩分:2.7g

5月10日 全国食べ歩きご当地弁当 秋田県 あわび飯弁当 1,900円

本日の夕食選択食は、ご好評の全国食べ歩きご当地弁当シリーズです。

今回は、秋田県のあわび飯弁当をご用意いたしました。

軟煮にしたあわびと、旨味が溶け出た出汁で炊いたご飯に

針生姜と旬の香りの木の芽をトッピングしました。

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全国食べ歩きご当地弁当 秋田県 あわび飯弁当

  • 銀ヒラスの粕漬け焼き
  • 野菜の炊き合わせ
  • 山東菜のお浸し
  • しば漬け
  • あわび飯
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:561kcal 塩分:3.2g

5月8日 新玉葱と春キャベツの牛すき焼き

本日の夕食通常食は、旬の新玉葱と春キャベツを使ったすき焼きです。

今しか食べることのできないおすすめの献立です!

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  • 新玉葱と春キャベツの牛すき焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(かにかま)

カロリー:594kcal 塩分:2.1g

5月8日 真鯛の木の芽焼き

本日の夕食通常食は、真鯛を使った焼き物です。

今回は、旬の香りの木の芽を細かく叩いて

真鯛と一緒に焼き上げました。

爽やかな木の芽の香りが絶品です!

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  • 真鯛の木の芽焼き
  • 牛蒡とレンコンのしぐれ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:564kcal 塩分:2.2g

5月7日 若鶏のニンニク味噌焼き

本日の夕食は、若鶏のニンニク味噌焼きです。

鶏肉にたっぷりとニンニクが入った味噌だれをぬり

香ばしく焼き上げました。

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  • 若鶏のニンニク味噌焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:671kcal        塩分:2.0g

5月6日 太刀魚のソテー トマトソース

今日の夕食は、太刀魚のソテーです。

脂の乗った太刀魚をソテーし

トマトをたっぷり使ったソースで仕上げました。

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  • 太刀魚のソテー トマトソース
  • スパゲッティサラダ
  • ほうれん草のスープ

カロリー:733kcal    塩分:2.4g

5月5日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食通常食は、お肉の旨味をたっぷり吸った焼き豆腐が

絶品の肉豆腐をご用意いたしました。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 大根と人参の信田煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:525kcal 塩分:2.5g

5月5日 鰻の箱寿司と握り寿司 1,700円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気のお寿司です。

今回は、香ばしい鰻の蒲焼を包丁で細かくたたき

大葉をシャリの間に挟んで押した押し寿司と

鰹、サーモン、イカ、いくらの4種類のネタを丁寧に握りました。

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  • 鰻の箱寿司と握り寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:456kcal 塩分:2.2g

5月4日 海老の天ぷらと新玉葱と明日葉のかき揚げ

本日の夕食通常食は、好評の海老の天ぷらと

旬の食材、新玉葱と明日葉を使用したかき揚げを、揚げたてで提供いたしました。

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  • 海老の天ぷらと新玉葱と明日葉のかき揚げ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:613kcal          塩分:2.1g

5月3日 チキンとカリフラワーのマカロニグラタン

本日の夕食は、チキンとカリフラワーのマカロニグラタンです。

やわらかいチキンとほくほくのカリフラワーを

クリーミーなソースで仕上げました。

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  • チキンとカリフラワーのマカロニグラタン
  • ジャーマンポテト
  • 小海老のマリネ
  • ミネストローネ
  • パンorライス

  カロリー:760kcal      塩分:2.2g      

5月2日 鰻の大和蒸し

本日の夕食通常食は、ご入居者に好評の鰻の大和蒸しを

ご用意いたしました。

鰻の香ばしい香りと、大和芋の香りが箸を進めてくれます。

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  • 鰻の大和蒸し
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:611kcal 塩分:3.1g

5月2日 ミックスフライ(大粒カキ、大海老、豚へレ)  1,700円

本日の夕食選択食は、食べ応え満点のミックスフライです。

食べ収めの大粒カキや、ぷりっぷりの大海老、旨味たっぷりの

豚へレを、1つ1つ丁寧にパン粉付けして、からっと揚げました。

特製のタルタルソースをつけて召し上がっていただきました。

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  • ミックスフライ(大粒カキ、大海老、豚へレ)
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 春雨スープ

カロリー:692kcal 塩分:2.8g

5月1日 牛しゃぶの冷しゃぶサラダ

本日の通食通常食は、これから暑くなる時期にピッタリの

冷しゃぶをご用意いたしました。

今回は、噛めば噛むほど口に旨味が広がる牛肉です!

特製の胡麻ポン酢タレをかけて召し上がっていただきました。

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  • 牛しゃぶの冷しゃぶサラダ
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • お赤飯

カロリー:618kcal 塩分:2.3g

4月29日 豚肉と茄子の味噌炒め

本日の夕食は豚肉と茄子の味噌炒めです。

春のみずみずしい茄子と豚肉の甘みは

相性抜群です。

自家製味噌だれで強火で炒めました。

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  • 豚肉と茄子の味噌炒め
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:777kcal 塩分:2.0g

4月28日 鰆のチーズ味噌焼き

本日の夕食通常食は、淡白な鰆に、チーズをたっぷり入れた

特製のチーズ味噌をかけて焼き上げました。

チーズと味噌の相性は抜群です!

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  • 鰆のチーズ味噌焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜の山葵和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:500kcal 塩分:2.9g

4月27日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食通常食は、柔らかくジューシーに焼き上げた

ハンバーグに、特製の濃厚デミグラスソースをたっぷり

かけて召し上がっていただきました。

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  • ハンバーグのデミグラスソース
  • 金時豆の甘煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(若布)

カロリー:820kcal 塩分:2.2g

4月26日 サーモンの照りマヨ焼き

本日の夕食は、サーモンの照りマヨ焼きです。

脂の乗ったサーモンを甘タレをぬり

マヨネーズで仕上げました。

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  • サーモンの照りマヨ焼き
  • キャベツとベーコンの煮物
  • カリフラワーのマリネ
  • かき玉スープ

カロリー:610kcal  塩分:2.8g

4月27日 大海老と春野菜の天重 2,000円

本日の夕食選択食は、食べ応えのある大海老を2尾使った天重です。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 大海老と春野菜の天重
  • 金時豆の甘煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(若布)

カロリー:721kcal 塩分:2.7g

4月25日 鰻丼 1,300円

本日の夕食特別食は鰻丼です。

身の厚い脂の乗った鰻を自家製の

鰻のたれでお召し上がりいただきました。

伊豆高原施設で人気のメニューです。

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  • 鰻丼
  • 里芋と干し椎茸の煮物
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:618kcal 塩分:2.5g

4月25日 マーボー茄子

本日の夕食通常食はマーボー茄子です。

春の茄子をひき肉と一緒に自家製辛みそで

炒めました。

ご飯と良く合います。

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  • マーボー茄子
  • 里芋と干し椎茸の煮物
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:709kcal 塩分:2.3g

4月24日 シーフードグラタン

本日の夕食通常食は、海鮮の旨味たっぷりのグラタンです。

チーズをたっぷりかけて熱々で提供いたしました。

元パティシエの西村職員特製のアーモンドの焼き菓子付きです!

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  • シーフードグラタン
  • ツナサラダ
  • アーモンドの焼き菓子
  • 野菜スープ
  • パンorライス

カロリー:857kcal 塩分:2.9g

4月23日 牛ロース焼肉

本日の夕食通常食は、牛肉を使った焼肉です。

ニンニクと胡麻を効かせたタレが決め手です。

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  • 牛ロース焼肉
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:684kcal 塩分:2.7g

4月23日 特上ちらし寿司(甘えび・鰹・サーモン・鰻・帆立・いくら・ねぎとろ) 2,200円

本日の夕食選択食は、7種類のネタを使った、特上ちらし寿司です。

脂の乗ったサーモンや、香ばしく焼いた鰻、甘みの強い甘海老など

どこから食べようか迷ってしまいますね!

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  • 特上ちらし寿司(甘えび・鰹・サーモン・鰻・帆立・いくら・ねぎとろ)
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(地海苔)

カロリー:636kcal 塩分:3.2g

4月22日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は真鯛のおろし煮です。

まさに旬の真鯛は脂がのりふっくらとした身で

煮魚にピッタリのメニューです。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(地海苔)

カロリー:482kcal 塩分:2.4g

4月21日 鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食通常食は、柔らかくジューシーに揚がった鶏の唐揚げに、

レモンを添えて召し上がっていただきました。

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  • 鶏の唐揚げ ~レモン添え~
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:760kcal    塩分:2.4g

4月20日 鮭の西京焼き

本日の夕食通常食は、鮭を西京味噌煮にじっくり

漬けた西京焼きです。

脂の乗った鮭と、香ばしい味噌の香りが食欲をそそります。

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  • 鮭の西京焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 小柱の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:580kcal 塩分:2.9g

4月20日 全国食べ歩きご当地弁当 滋賀県ステーキ重弁当 1,900円

本日の夕食選択食は、第二弾となるご当地弁当です。

今回は滋賀県のステーキ重をご用意いたしました。

お持ち帰りが出来るお弁当スタイルですので、お部屋に

持ち帰ってゆっくり召し上がっていただけます。

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全国食べ歩きご当地弁当 滋賀県ステーキ重弁当

  • 滋賀県ステーキ重
  • 山形県の芋煮風
  • 小柱の酢の物
  • しば漬け
  • 車海老と竹の子の木の芽みそ掛け
  • かき玉汁

カロリー:702kcal 塩分:2.8g

4月19日 豚ロースのとんかつ

本日の夕食通常食は、揚げ物の定番のとんかつです。

1枚1枚丁寧にパン粉付けし、からっと揚げたとんかつは

外はサクッと、中はジューシーでご飯との相性は抜群です。

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  • 豚ロースのとんかつ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:843kcal 塩分:2.5g

4月18日 新玉葱と鯖の南蛮漬け

本日の夕食は新玉葱と鯖の南蛮漬けです。

今の時期しか食べれない新玉葱は甘く

脂の乗った鯖と、酸味の効いた南蛮漬けに

非常に良く合います。

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  • 新玉葱と鯖の南蛮漬け
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

カロリー:778kcal 塩分:2.4g

4月17日 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え

本日の夕食通常食は、柔らかな牛ロースと野菜を甘めに仕上げたすき焼きに、

温泉卵を添えて召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
  • 小蕪の煮物
  • オクラのかか和え
  • 味噌汁(花麩)
  • サービス フリードリンク

カロリー:754kcal    塩分:2.4g

4月17日 サーモンとイクラの親子ちらし寿司 1,800円

本日の夕食特別選択食は、脂の乗ったサーモンとイクラの親子ちらし寿司です。

彩りもきれいな仕上がりとなっております。

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  • サーモンとイクラの親子ちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • オクラのかか和え
  • 味噌汁(花麩)
  • サービス フリードリンク

カロリー:727kcal    塩分:2.1g

4月16日 鰻の大和蒸し

本日の夕食通常食は、鰻の蒲焼に香りともちっとした

強い粘りが特徴の大和芋をたっぷりかけて蒸しあげた

大和蒸しです。

シンプルな料理ですが、銀あんとわさびが良い仕事を

してくれます。

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  • 鰻の大和蒸し
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:654kcal 塩分:2.5g

4月15日 江戸前天ぷら 1,300円

本日の夕食選択食は人気の天ぷらです。

今回は、海老、穴子、キス、鯵、茄子、いんげん

贅沢に6種類でご用意しました。

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  • 江戸前天ぷら
  • 五目大豆煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(小松菜)

カロリー:749kcal 塩分3.0g

4月15日 若鶏のポテトチーズ焼き

本日の夕食は若鶏のポテトチーズ焼きです。

若鶏もも肉を地に漬けこみマヨネーズであえた

ポテトで包み込みチーズと一緒に焼き上げた

ボリューム満点のメニューです。

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  • 若鶏のポテトチーズ焼き
  • 五目大豆煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(小松菜)

カロリー:772kcal 塩分2.8g

4月14日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のおこわです。

今回は、赤い皮が特徴の金目鯛を照り焼きにしました。

帆立と海老の旨味たっぷりの出汁で炊いたおこわは

絶品です。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:597kcal 塩分:2.3g

4月13日 若鶏の生姜焼きステーキ

本日の夕食通常食は、鶏もも肉を使ったステーキです。

今回はピリッと生姜を効かせた玉ねぎソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 若鶏の生姜焼きステーキ
  • 里芋の柚香煮
  • 菜の花としめじの辛子和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:719kcal 塩分:2.9g

4月13日 桜鯛の昆布〆と鰹、ホタテ、甘海老、鯵のお造り盛り合わせ 2,000円

本日の夕食選択食は、5種類のネタを綺麗に盛りつけた

お造りの盛り合わせです。

旬の桜鯛を一晩昆布締めにして、余分な水分を脱水させて

昆布の旨味と香りを凝縮させました。

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  • 桜鯛の昆布〆と鰹、ホタテ、甘海老、鯵のお造り盛り合わせ
  • 里芋の柚香煮
  • 菜の花としめじの辛子和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:543kcal 塩分:2.6g

4月12日 おでん盛り合わせ

本日の夕食選択食は、熱々の旨味たっぷりなおでんの盛り合わせです。

ボリュームもたっぷりです。

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  • おでん盛り合わせ
  • 牛蒡と蓮根のしぐれ煮
  • 小海老の酢の物
  • フルーツ

カロリー:568kcal     塩分:2.3g

4月11日 ハンバーグの照り焼きバターソース

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のハンバーグです。

今回は、バター香る照り焼きソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • ハンバーグの照り焼きバターソース
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • ミネストローネ

カロリー:766kcal 塩分:2.8g

4月10日 鰻の巻き寿司と握り寿司 1,800円

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は鰻の巻き寿司と

鰹・鰤・海老・帆立の4種の

握りでご用意しました。

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  • 鰻の巻き寿司と握り寿司
  • 小蕪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:576kcal 塩分:3.0g

4月10日 かに玉の甘酢あんかけ

本日の夕食はかに玉です。

自家製甘酢あんかけにして

お召し上がりいただきました。

ふっくらしてご飯と良く合います。

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  • かに玉の甘酢あんかけ
  • 小蕪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:581kcal 塩分:2.8g

4月9日 豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食通常食は、豚ロースを塩麹にじっくり漬けて

香ばしく焼き上げました。

塩麹には、お肉を柔らかくする効果もあり、食べやすくなります。

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  • 豚ロースの塩麹焼き
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 清汁(竹輪)

カロリー:610kcal 塩分:2.7g

4月8日 サーモンの柚香焼き

本日の夕食はサーモンの柚香焼きです。

脂の乗ったサーモンを柚子と一緒に焼き

さっぱりと仕上げました。

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  • サーモンの柚香焼き
  • 干しずいき煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:533kcal 塩分:2.0g

4月7日 豚肉の冷しゃぶ サラダ仕立て

本日の夕食通常食は、やわらかく仕上がった

豚肉の冷しゃぶに、彩り良く野菜を盛り付けして

召し上がっていただきました。

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  • 豚肉の冷しゃぶ サラダ仕立て
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:673kcal    塩分:3.1g

4月7日 大海老と春野菜の天ぷら 2,000円

本日の夕食特別選択食は、プリっと大きな大海老と

季節を感じる春野菜の天ぷらです。見た目も華やかな

仕上がりです。

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  • 大海老と春野菜の天ぷら
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:802kcal    塩分:3.1g

4月5日 三重県四日市のとんてき

本日の夕食通常食は、ジューシーに焼き上げた豚肉に

自家製のソースをかけ、ニンニクチップを添えた

三重県四日市のとんてきです。

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  • 三重県四日市とんてき
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • オクラのおかか和え
  • かき玉汁

カロリー:710kcal     塩分:2.8g

4月5日 タンドリーチキン

本日の夕食選択食は、スパイスを効かせたタンドリーチキンを

ご用意いたしました。

ヨーグルトやケチャップなど、特製の合わせタレにじっくり

漬けこんでから焼き上げました。

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  • タンドリーチキン
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • ほうれん草のスープ

カロリー:762kcal 塩分:3.0g

4月4日 大根とハマチの煮付け

本日の夕食通常食は、じっくりと煮た大根と旨味が凝縮した

ハマチの煮付けです。さっぱりとした玉子豆腐を添えてお出し致しました。 

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  • 大根とハマチの煮付け
  • 若竹煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:611kcal    塩分:2.7g

4月3日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食通常食は、牛肉と豆腐をじっくり炊いて

旨味を引き出した肉豆腐です。

熱々で召し上がっていただきました。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 里芋の柚香煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:547kcal 塩分:2.1g

4月3日 全国食べ歩きご当地弁当 北海道帆立弁当 1,700円

本日の夕食選択食は、今月から始まる新シリーズ。

全国の美味し食材を使った、ご当地のお弁当をご用意

致します。

第一弾は北海道の帆立弁当です!!

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  • 全国食べ歩きご当地弁当 北海道帆立弁当

〇帆立といくらの炊き込みご飯

〇サーモンの西京焼き(紅白蒲鉾、はじかみ)

〇炊き合わせ(里芋、人参、ミニオクラ、桜麩)

〇出汁巻き卵

〇小松菜の辛子和え

〇フルーツ寄せ

〇柴漬け

〇清汁(竹輪)

カロリー:704kcal 塩分:3.5g

4月2日 鰆のムニエル しそおろしソース

本日の夕食通常食は、鰆のムニエルです。

大根おろしに大葉、しめじを混ぜて

照り焼きバターソースをかけて仕上げました。

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  • 鰆のムニエル しそおろしソース
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 小海老のマリネ
  • かき玉スープ

  カロリー:710kcal  塩分:2.6g

4月1日 鶏もも肉と温野菜蒸し

本日の夕食通常食は、柔らかくジューシーに仕上がった

鶏もも肉と温野菜蒸しです。彩りもきれいです。

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  • 鶏もも肉と温野菜蒸し
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)
  • お赤飯

カロリー:663kcal     塩分:2.6g

3月31日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本実の夕食特別食は国産牛サーロインステーキです。

脂の刺しが綺麗に入ったお肉は柔らかく

人気のメニューです。

特製ステーキソースでお召し上がりいただきました。

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  • 国産牛サーロインステーキ
  • 切干大根
  • えのきとほうれん草の胡麻和え
  • 若布スープ

カロリー:808kcal 塩分:2.7g

3月31日 カレイの中華蒸し

本日の夕食通常食はカレイの中華蒸しです。

脂の乗ったカレイを中華だしに漬け込み蒸し

オイスターソースの効いた餡をかけて

お召し上がりいただきました。

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  • カレイの中華蒸し
  • 切干大根
  • えのきとほうれん草の胡麻和え
  • 若布スープ

カロリー:408kcal 塩分:2.5g

3月30日 若鶏の醤油麹焼き

本日の夕食通常食は、ジューシーな鶏もも肉を

醤油麹に漬けて香ばしく焼き上げました。

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  • 若鶏の醤油麹焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • オクラのおかか和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:603kcal 塩分:2.2g

3月29日 スズキの柚庵焼き

本日の夕食はスズキの柚庵焼きです。

旬のスズキは身がふっくらして

柚子の香りと良く合います。

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  • スズキの柚庵焼き
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ハムと春雨の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:470kcal 塩分:2.9g

3月28日 彩り鶏おこわ

本日の夕食はおこわです。

今回は柔らかい鶏ももを使用し

彩り良く盛りつけました。

鶏の旨味が染みたご飯はとても美味です。

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  • 彩り鶏おこわ
  • 里芋の柚香煮
  • 茄子と甘千生姜の胡麻酢
  • 味噌汁(大根)

カロリー:651kcal 塩分:2.0g

3月27日 帆立と菜の花と長芋のグラタン

本日の夕食通常食は、旬の菜の花と長芋を使ったグラタンです。

出来立て熱々で提供いたしました。

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  • 帆立と菜の花と長芋のグラタン
  • マカロニサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • 野菜スープ
  • パンorライス

カロリー:715kcal 塩分:2.2g

3月27日 大海老のフリッター 洋野菜添え 2,000円

本日の夕食選択食は、大海老を使ったフリッターです。

天ぷらとは違い、衣にベーキングパウダーを使うことで

ふわっとした食感になります。

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  • 大海老のフリッター 洋野菜添え
  • マカロニサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • 野菜スープ
  • パンorライス

カロリー:738kcal 塩分:2.3g

3月26日 ハマチの酒粕煮

本日の夕食選択食は、脂の乗ったハマチを、酒粕の旨味

たっぷりの出汁で炊き上げました。

まろやかな味わいです。

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  • ハマチの酒粕煮
  • 五目卯の花
  • いんげんとツナの辛子マヨネーズ和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:712kcal 塩分:2.6g

3月25日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食通常食は、彩りも綺麗に盛り付けた、土佐風鰹のたたきです。

ポン酢で、さっぱりと召し上がっていただきました。

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  • 土佐風鰹のたたき
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(湯葉)

カロリー:489kcal     塩分:3.1g

3月24日 豚ロースのガーリックステーキ

本日の夕食は豚ロースのガーリックステーキです。

脂の甘い豚ロースをソテーし、

玉ねぎとニンニクをすりこんだ

特製ソースでお召し上がりいただきました。

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  • 豚ロースのガーリックステーキ
  • さつま芋のはちみつ煮
  • 小海老のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:831kcal 塩分:2.4g

3月23日 和風ハンバーグ おろしネギポン酢

本日の夕食通常食は、ジューシーなハンバーグに

大根おろしとねぎをたっぷり入れた特製のポン酢ソースを

かけて召し上がっていただきました。

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  • 和風ハンバーグ おろしネギポン酢
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:629kcal 塩分:3.9g

3月23日 特上握り寿司(車海老・鰹・帆立・かんぱち・うなぎ・いくら・イカ) 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の握り寿司です。

今回は鮮度の良いかんぱちや、香りと甘みの強い車海老など

7種類のネタをご用意いたしました。

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  • 特上握り寿司(車海老・鰹・帆立・かんぱち・うなぎ・いくら・イカ)
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:558kcal 塩分:3.6g

3月22日 鰆の柚子味噌焼き

本日の夕食通常食は、西京味噌と卵を一緒に練って作った

特製の玉味噌に、爽やかな香りの柚子をたっぷり入れた

品のある柚子味噌焼きをご用意いたしました。

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  • 鰆の柚子味噌焼き
  • 茄子の旨煮
  • もずく酢
  • 清汁(かにかま)

カロリー:598kcal 塩分:2.7g

3月21日 蒸し鶏のカルパッチョ風

本日の夕食選択食は、淡白なむね肉をカルパッチョ風に

きれいに盛り付けました。

特製のソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • 蒸し鶏のカルパッチョ風
  • ホクホクじゃが芋の塩麹和え
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:643kcal 塩分:3.0g

3月20日 牛ロース焼肉

本日の夕食は牛ロース焼肉です。

玉葱と一緒に炒めた牛肉は

とても柔らかく、ご飯が進みます。

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  • 牛ロース焼肉
  • 干しずいき煮
  • 菜の花としめじの胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:749kcal 塩分:2.9g

3月19日 鶏もも肉と新玉葱のすき焼き

本日の夕食選択食は、柔らかく仕上がった鶏もも肉と旬な新玉葱のすき焼きです。

熱々を召し上がっていただきました。

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  • 鶏もも肉と新玉葱のすき焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 胡瓜と長芋の酢の物
  • 赤だし(オクラ)

カロリー:710kcal    塩分:2.8g

3月18日 静岡おでん

本日の夕食通常食は、静岡県の名物料理である静岡おでんを

ご用意いたしました。

出汁粉をたっぷりかけて、召し上がっていただきました。

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  • 静岡おでん
  • ちゃんこ風煮込み
  • 焼き茄子
  • フルーツ

カロリー:659kcal 塩分:2.5g

3月18日 生桜海老と新玉葱、春牛蒡のかき揚げと、お造り3種盛り合わせ 2,200円

本日の夕食選択食は、お刺身としても食べられるほど鮮度の良い

桜海老を、旬の玉葱、牛蒡と一緒にカラっと揚げたかき揚げと

鰹、帆立、カンパチの3種類のネタが楽しめる、食べ応え満点の

献立です。

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  • 生桜海老と新玉葱、春牛蒡のかき揚げと、お造り3種盛り合わせ
  • ちゃんこ風煮込み
  • 焼き茄子
  • フルーツ

カロリー799kcal 塩分:2.5g

3月17日 鰻の箱寿司とサラダ巻き

本日の夕食通常食は、2種類のお寿司が楽しめる盛り合わせです。

今回は、シャリに大葉を入れて香りを付けた鰻の箱寿司と

海老やサニーレタスなどの具材を、マヨネーズと一緒に巻いた

サラダ巻きをご用意いたしました。

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  • 鰻の箱寿司とサラダ巻き
  • 大根と人参の信田煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:532kcal 塩分:3.0g

3月16日 煮込みハンバーグ

本日の夕食通常食は、1つ1つ丁寧に焼き上げたハンバーグを

じっくりコトコト煮込んだ特製の煮込みハンバーグです。

旨味が溶け出たソースも絶品です。

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  • 煮込みハンバーグ
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:853kcal 塩分:2.4g

3月15日 鰆の大和蒸し

本日の夕食通常食は、旬の鰆を使った大和蒸しです。

香りの強い大和芋と一緒に蒸すことで、旨味が

倍増します。

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  • 鰆の大和蒸し
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(かにかま)
  • うすい豆ご飯

カロリー:620kcal 塩分:3.0g

3月15日 伊豆極め 弥生御膳 2,500円

本日の夕食選択食は、旬の食材をふんだんに使った御膳を

ご用意いたしました。

目で見て、食べて楽しめる御膳となっております!

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  • 伊豆極め 弥生御膳

・若竹煮(竹の子、若布)

・菜の花と浅利の酢味噌掛け(浅利、菜の花、花びらゆり根、酢味噌)

・お造り(鰹、帆立、妻一式)

・真鯛の黄身焼き(真鯛、はじかみ、一寸豆密煮)

・抹茶羊羹

・うすい豆ご飯

・蕪のすり流し

カロリー:585kcal 塩分:3.3g

3月14日 若鶏の治部煮

本日の夕食は若鶏の治部煮です。

しっかりと味の浸み込んだ若鶏は柔らかく

ご飯に良く合う一品です。

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  • 若鶏の治部煮
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ハムと春雨の和え物
  • 浅利の潮汁

カロリー:583kcal 塩分:2.0g

3月13日 カレイと春キャベツのホイル包み焼き

本日の夕食通常食は、ふっくらと仕上がったカレイと旬な春キャベツの旨味が

たっぷりなホイル包み焼きです。

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  • カレイと春キャベツのホイル包み焼き
  • 里芋の柚香煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(白菜・根深)
  • サービスフリードリンク

カロリー:512kcal    塩分:2.1g

3月12日 チキンソテー トマトソース

本日の夕食通常食は、鶏もも肉をソテーして、酸味を効かせた

トマトたっぷりのソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • チキンソテー トマトソース
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 小海老のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:654kcal 塩分:2.6g

3月11日 鰹のお刺身と鯵のたたき

本日の夕食通常食は、鰹と鯵の2種類が楽しめるお刺身です。

今回は、鰹を平造りに、鯵をネギと生姜をたっぷり入れて

たたきにしました。

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  • 鰹のお刺身と鯵のたたき
  • 南瓜とレーズンの甘煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:437kcal 塩分:2.0g

3月10日 大海老フライと大粒カキフライ 2,000円

本日の夕食特別食は大海老フライと

大粒カキフライです。

身のプリプリの大海老とクリーミーな

大粒カキの豪華な盛り合わせです。

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  • 大海老フライと大粒カキフライ
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 山東菜の柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:838kcal 塩分:2.5g

3月10日 蒸し鶏のバンバンジー

本日の夕食は蒸し鶏のバンバンジーです。

脂の少ない淡白なむね肉を

自家製バンバンジーソースで

お召し上がりいただきました。

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  • 蒸し鶏のバンバンジー
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 山東菜の柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:725kcal 塩分:2.1g

3月9日 野菜入り和風かに玉

本日の夕食選択食は、1つ1つ丁寧に焼き上げた

かに玉です。今回は出汁を効かせた和風かに玉です

たっぷりの銀あんをかけて召し上がっていただきました。

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  • 野菜入り和風かに玉
  • ジャーマンポテト
  • 春雨の中華和え
  • レタスのスープ

カロリー:721kcal 塩分:2.4g

3月8日 春の浅利と菜の花、ソーセージのピザ

本日の昼食は大人気のピザです。

今回は春の浅利と菜の花、ソーセージを

トッピングしました。

旬の食材を彩りよく、今しか食べることのできない

贅沢なピザです。

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  • 春の浅利と菜の花、ソーセージのピザ
  • シーザーサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:663kcal 塩分:2.1g

3月8日 豚の角煮

本日の夕食通常食は、じっくりと柔らかくジューシーに煮込んだ

豚の角煮です。彩り良く盛り付けして召し上がっていただきました。

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  • 豚の角煮
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:704kcal    塩分:2.2g

3月7日 牛ヒレカツ 2,000円

本日の夕食特別選択食は、やわらかな牛ヒレカツです。

一口食べると牛肉の旨味がふわ~っと感じることができる仕上がりです。

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  • 牛ヒレカツ
  • 若竹煮
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:751kcal    塩分:2.7g

3月7日 ハマチの梅おろし煮

本日の夕食通常食は、じっくりと煮たハマチの梅おろし煮です。

梅の上品な香りがハマチの旨味と、ほど良く調和しています。

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  • ハマチの梅おろし煮
  • 若竹煮
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:566kcal    塩分:2.6g

3月6日 おでん盛り合わせ

本日の夕食選択食は、熱々なおでん盛り合わせです。

ボリュームもたっぷりで、味も良く染み込んでいます。

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  • おでん盛り合わせ
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:620kcal    塩分:3.2g

3月5日 カレイのムニエル

本日の夕食はカレイのムニエルです。

脂の乗ったカレイの身はホクホクで

特製オーロラソースでお召し上がりいただきました。

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  • カレイのムニエル
  • 茄子のそぼろ煮
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 味噌汁(ほうれん草)

カロリー:587kcal 塩分:2.4g

3月4日 真鯛の煮付け

本日の夕食選択食は、真鯛を甘じょっぱく炊いた煮付けです。

淡白ですが、味わい深い真鯛に少し生姜を効かせました。

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  • 真鯛の煮付け
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 野菜汁

カロリー:545kcal 塩分:2.9g

3月3日 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司

本日の夕食通常食は、ひな祭りメニューと題しまして

彩り綺麗な、ちらし寿司をご用意いたしました。

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  • 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:542kcal  塩分:2.4g

3月3日 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司と刺身3種盛り合わせ 2,000円

本日の夕食選択食は、ひなちらし寿司に、鰹、カンパチ、帆立の

3種類のお刺身が食べられる盛り合わせ付きです。

食べ応え満点です!

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  • 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司と刺身3種盛り合わせ
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:635kcal 塩分:2.8g

3月2日 豚バラ肉と温野菜蒸し

本日の夕食は豚バラ肉と温野菜蒸しです。

彩り良い野菜と甘みのある豚バラ肉を

特製胡麻たれでお召し上がりいただきました。

ご飯が進む一品です。

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  • 豚バラ肉と温野菜蒸し
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜と数の子の和え物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:722kcal 塩分:2.3g

3月1日 サーモンのホイル焼き

本日の夕食通常食は、熱々のサーモンと野菜の旨味が凝縮した

ホイル焼きです。お赤飯も添えて召し上がっていただきました。

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  • サーモンのホイル焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • いんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)
  • お赤飯

カロリー:622kcal    塩分:2.5g

2月29日 太刀魚のムニエル

本日の夕食通常食は、太刀魚を丁寧にムニエルにして

特製のオーロラソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • 太刀魚のムニエル
  • ミモザサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • レタスのスープ

カロリー:817kcal 塩分:2.5g

2月29日 国産牛のサーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、甘い脂が美味しい国産牛のサーロインを

使ったステーキをご用意いたしました。

ニンニクを効かせた醤油ベースのソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 国産牛のサーロインステーキ
  • ミモザサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • レタスのスープ

カロリー:876kcal 塩分:2.6g

2月28日 鶏もも肉のちゃんこ鍋

本日の夕食選択食は、鶏もも肉を使った熱々のちゃんこ鍋を

ご用意いたしました。

たっぷりの野菜と、鶏肉の旨味が溶け出た出汁が絶品です!

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  • 鶏もも肉のちゃんこ鍋
  • 茄子とピーマンの炒め煮
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • フルーツ

カロリー:771kcal 塩分:2.9g

2月27日 鰤かまの生姜煮

本日の夕食選択食は、上品な生姜の香り漂う、鰤かまの生姜煮です。

脂ものって、身も柔らかな仕上がりとなっております。

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  • 鰤かまの生姜煮
  • 五目きんぴら
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:736kcal    塩分:2.9g

2月26日 広島県産大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食特別食は、広島県産大粒カキフライです。

大粒のカキフライはプリプリでジューシー。

自家製タルタルソースで

お召し上がりいただきました。

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  • 広島県産大粒カキフライ
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • ハムと春雨の中華和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:789kcal 塩分:3.1g

2月26日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、海鮮ポテトチーズ焼きです。

海老、帆立、カジキマグロをポテトで包み込み

チーズをかけてふっくら焼き上げました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • ハムと春雨の中華和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:619kcal 塩分:2.2g

2月25日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、彩り野菜とパイナップルの入った酢豚です。

一口食べるとパイナップルの香りと柔らかい豚肉の旨味が広がる

仕上がりとなっております。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • マカロニの明太子マヨ和え
  • 若布スープ

カロリー:762kcal    塩分:3.0g

2月24日 鮭と帆立の彩りおこわ

本日の夕食通常食は、鮭と帆立を使ったおこわです。

鮭は柚庵焼きに、帆立はさっと炊いて旨味を閉じ込めました。

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  • 鮭と帆立の彩りおこわ
  • 小松菜の煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:627kcal 塩分:2.5g

2月23日 ハンバーグの照り焼きバターソース

本日の夕食通常食は、柔らかくジューシーなハンバーグに

特製のバター香る照り焼きソースをたっぷりかけました。

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  • ハンバーグの照り焼きバターソース
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:768kcal 塩分:2.8g

2月23日 特上握り寿司 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の握り寿司です。

今回は、鰹、甘海老、帆立、数の子、鰤、紋甲イカ、鰻の

7種類のネタをご用意いたしました。

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  • 特上握り寿司
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 蛤の潮汁

カロリー:579kcal 塩分:2.6g

2月22日 伊豆の味覚!金目鯛の煮つけ

本日の夕食通常食は、伊豆の名物料理でもある金目鯛の煮つけを

ご用意いたしました。

甘じょっぱく炊いた金目鯛は、ご飯との相性も抜群です。

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  • 伊豆の味覚!金目鯛の煮つけ
  • 白滝の炒り煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:550kcal 塩分:3.0g

2月21日 具沢山の茶碗蒸し(鶏肉・鰆・帆立・海老)

本日の夕食通常食は、具沢山の茶碗蒸しです。

鰹節と昆布出汁の効いた出汁で茶碗蒸しを仕上げ

鶏肉・鰆・帆立・海老などを盛り付け

蒸し上げました。寒い日には絶品です。

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  • 具沢山の茶碗蒸し(鶏肉・鰆・帆立・海老)
  • 若竹煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • フルーツ

  カロリー:535kcal  塩分:3.0g

2月20日 鹿児島県産 うな重

本日の夕食、特別選択食は鹿児島県産のうな重です。

ふっくらとした鰻を自家製の鰻のタレで

召し上がっていただきます。

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  • 鹿児島県産 うな重
  • きんぴら牛蒡
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:781kcal  塩分:3.3g

2月20日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食通常食は牛ロース肉と

時間をかけて煮込みました。

しっかりと味の入った牛肉と

焼き豆腐は絶品です。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • きんぴら牛蒡
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利) 

  カロリー:674kcal 塩分:2.0g

2月19日 豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食選択食は、豚肉を塩麹に漬け込んで

香ばしく焼き上げた、豚ロースの塩麹焼きです。

塩麹で柔らかくなった肉質と、塩味が絶品です!

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  • 豚ロースの塩麹焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:721kcal 塩分:2.9g

2月18日 おでん盛り合わせ

本日の夕食選択食は、じっくりと煮込んだおでんの盛り合わせです。

ボリュームもたっぷりです。

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  • おでん盛り合わせ
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:657kcal    塩分:3.3g

2月17日 鰻の大和蒸し

本日の夕食通常食は、鰻の大和蒸しです。

肉厚の鰻の上に大和芋をすりおろして蒸し

銀あんをかけて召し上がっていただきます。

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  • 鰻の大和蒸し
  • 竹の子の土佐煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:626kcal  塩分:2.2g

2月16日 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食通常食は、お肉と野菜をたっぷりとれる

熱々のしゃぶしゃぶをご用意いたしました。

香りの良い、ごまだれをつけて召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 里芋の柚香煮
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 赤だし(なめこ)
  • 山菜おこわ

カロリー:832kcal 塩分:2.9g

2月15日 若鶏のソテー 梅肉ソース

本日の夕食通常食は、鶏もも肉をソテーです。

さっぱりと食べられるように、酸味を効かせた

梅肉ソースをつけて召し上がっていただきました。

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  • 若鶏のソテー 梅肉ソース
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:620kcal 塩分:3.2g

2月15日 伊豆極め 河津桜花見御膳 2,500円

本日の夕食選択食は、ちょうど今の時に咲き誇る

伊豆の河津桜をイメージした御膳をご用意いたしました。

金目鯛の木の芽焼きや、道明寺蒸しなど、どれから

食べようか迷ってしまいますね。

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  • 伊豆極め 河津桜花見御膳

・お造り(鰹、真鯛、甘海老、妻一式)

・炊き合わせ(里芋六方、南瓜、茄子、人参、桜麩、絹さや)

・焼き物(金目鯛の木の芽焼き、長芋揚げ煮、三色団子)

・蒸し物(鶏むね肉の道明寺蒸し、竹の子、菜の花、花びらゆり根、桜花塩漬け)

・水菓子(苺、キウイ、生クリーム)

・白米

・清汁(花麩)

カロリー:775kcal 塩分:3.1g

2月14日 豚ロースの生姜焼きステーキ

本日は、バレンタインメニューです。

手作りのチョコレートの焼き菓子付きです。

豚ロースのステーキは生姜を効かせ

焼き立てで召し上がっていただきます。

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  • 豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 小海老のマリネ
  • チョコレートの焼き菓子
  • コンソメスープ

カロリー:858kcal 塩分:2.4g

2月13日 鰤の照り焼き

本日の夕食は鰤の照り焼きです。

脂の乗った旬の鰤はホクホクで柔らかく

今しか食べることのできない美味しさです。

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  • 鰤の照り焼き
  • 五目ひじき煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:615kcal 塩分:3.2g

2月12日 豆腐ハンバーグ 薬味のせ

本日の夕食通常食は、カロリーOFFの

豆腐ハンバーグです。大根、白ネギ

人参、大葉、貝割れとたくさんの

薬味をのせて召し上がっていただきます。

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  • 豆腐ハンバーグ 薬味のせ
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • レンコンとかにかまのマヨ和え
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:684kcal  塩分:2.5g

2月11日 鰆の菜種焼き

本日の夕食通常食は、春を感じさせる菜種焼きを

ご用意いたしました。

旬の鰆を菜の花見立てた卵と一緒に焼き上げました。

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  • 鰆の菜種焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜の辛子和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:609kcal 塩分:2.5g

2月10日 牛ロースのおろし焼肉

本日の夕食通常食は、牛肉と玉葱を一緒に焼いて

たっぷりの大根おろしが入った柚子香るポン酢タレを

絡めながら召し上がって頂きました。

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  • 牛ロースのおろし焼肉
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:566kcal 塩分:3.6g

2月10日 鉄火ちらし寿司 2,200円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の鮪を隙間なく

敷き詰めたちらし寿司です。

そぎ造りと、たたきの2種類切り方を楽しめる

贅沢な逸品です。

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  • 鉄火ちらし寿司
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:504kcal 塩分:2.1g

2月9日 海鮮茶碗蒸し(海老・ブリ・ホタテ)

本日の夕食通常食は、寒い時期にピッタリの熱々の

茶碗蒸しをご用意いたしました。

海鮮の旨味が出た卵に、柚子を効かせた

銀あんをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • 海鮮茶碗蒸し(海老・ブリ・ホタテ)
  • 五目きんぴら
  • めかぶの酢の物
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:594kcal 塩分:2.8g

2月8日 海老と春野菜の天ぷら

本日の夕食通常食は、旬の食材を香り良く揚げた春野菜の天ぷらと

人気の海老の天ぷらを彩り良く盛り付け致しました。

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  • 海老と春野菜の天ぷら
  • 五目きんぴら
  • めかぶの酢の物
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:760kcal    塩分:2.7g

2月7日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食は若鶏の照りマヨ焼きです。

柔らかいもも肉を照り焼きにし

マヨネーズで深みを増しました。

ご飯が進む一品です。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 白滝の炒り煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:697kcal 塩分:3g

2月6日 鱈のムニエル タルタルソース

本日の夕食通常食は、旬の鱈を使ったムニエルです。

淡白な鱈に、特製のタルタルソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 鱈のムニエル タルタルソース
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • コンソメスープ

カロリー:650kcal 塩分:2.2g

2月6日 牛ヒレカツ 2,000円

本日の夕食選択食は、牛肉を使ったカツをご用意いたしました。

1つ1つ丁寧にパン粉付けし、旨味を閉じ込めるように

からっと揚げたカツはジューシーで、絶品です!

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  • 牛ヒレカツ
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • コンソメスープ

カロリー:811kcal 塩分:2.0g

2月5日 鰹の山かけ

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗な鰹を使った山かけです。

粘りと香りの強い大和芋を使用し、鰹にたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 鰹の山かけ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:543kcal 塩分:1.8g

2月4日 サーモンのソテー 味噌クリームソース

本日の夕食はサーモンのソテーです。

今回は味噌をアレンジしたクリームソースで

お召し上がりいただきました。

脂の乗ったサーモンを味噌の風味でさっぱりと

お召し上がりいただきました。

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  • サーモンのソテー 味噌クリームソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニツナサラダ
  • もやしスープ

カロリー:738kcal 塩分:3.5g

2月3日 ~節分メニュー~ 恵方巻(玉子・かんぴょう・椎茸・高野豆腐・胡瓜)

本日の夕食通常食は、恵方巻をご用意いたしました。

1年の無病息災を願いながら、今年の恵方である東北東

を向いて召し上がっていただきました。

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  • ~節分メニュー~ 恵方巻(玉子・かんぴょう・椎茸・高野豆腐・胡瓜)
  • ちゃんこ煮込み
  • 菜の花の辛子和え
  • 赤だし(若布)

カロリー:470kcal    塩分:3.3g

2月2日 鯖の生姜煮

本日の夕食通常食は、生姜を効かせた煮魚です。

脂のある鯖と、特製のタレの相性は抜群です。

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  • 鯖の生姜煮
  • さつま芋の甘煮
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー:720kcal 塩分:2.0g

2月2日 国産牛サーロインステーキ重 2,300円

本日の夕食選択食は、豪華なステーキ重をご用意いたしました。

今回は、国産牛のサーロインを使用しました。

甘い脂と、柔らかな肉質のお肉に、ニンニクを効かせた

ソースをたっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • 国産牛サーロインステーキ重
  • さつま芋の甘煮
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー:835kcal 塩分:2.5g

2月1日 鶏もも肉の蒸し鶏と温野菜

本日の夕食は蒸し鶏です。

今回は柔らかいもも肉を使い彩り良い野菜と

一緒に蒸しました。

甘みが増して彩り良く食をそそります。

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  • 鶏もも肉の蒸し鶏と温野菜
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:741kcal 塩分:2.1g

1月31日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食は、海老と穴子と野菜の天ぷらです。

カリッと揚げた天ぷらを鰹出汁の効いた

天出汁で召し上がっていただきます。

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  • 海老と穴子の天ぷら
  • 刻み昆布の煮物
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:728kcal  塩分:2.7g

1月30日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の酢豚をご用意いたしました。

今回は、パイナップル入りです。

パイナップルの酵素の力でお肉も柔らかくなり、特製の甘酢も

引き締まった味になります!

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • 五目きんぴら
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(ほうれん草)

カロリー:769kcal 塩分:2.7g

1月29日 カレイの有馬煮

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイを使った煮魚です。

今回は、爽やかな香りと、ピリッと刺激のある有馬山椒と

一緒に炊き上げました。

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  • カレイの有馬煮
  • 金時豆の甘煮
  • 春雨サラダ
  • かき玉汁

カロリー:556kcal 塩分:2.5g

1月29日 熱川ポークのロースとんかつ 1,800円

本日の夕食選択食は、静岡県のブランド豚である

熱川ポークを使ったとんかつをご用意いたしました。

さしの入ったロース肉は、臭みがなく、甘い脂が

おいしいおすすめのお肉です!

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  • 熱川ポークのロースとんかつ
  • 金時豆の甘煮
  • 春雨サラダ
  • かき玉汁

カロリー:919kcal 塩分:1.9g

1月28日 鶏もも肉とセリのあったか小鍋

本日の夕食はお鍋です。

旬のセリと鶏肉を醤油ベースのお出汁で

煮込みました。

寒い日にピッタリの体温まるメニューです。

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  • 鶏もも肉とセリのあったか小鍋
  • 南瓜と人参の煮物
  • もずく酢
  • フルーツ(みかん)
  • 浅利と生姜の炊き込みご飯

カロリー:601kcal 塩分:2.5g

1月27日 鰤の照り焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った旬の鰤を使った

焼き魚です。

今回は照り焼き地に漬けこんでから焼き上げました。

醤油の香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • 鰤の照り焼き
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • 白菜と胡瓜の浅漬け
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:613kcal 塩分:2.0g

1月26日 豚ロースのしゃぶ鉢 ~胡麻たれ~

本日の夕食通常食は、豚ロースを使ったしゃぶしゃぶです。

寒い時期にピッタリの体が温まるメニューです。

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  • 豚ロースのしゃぶ鉢 ~胡麻たれ~
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(かにかま)

カロリー:643kcal 塩分:3.0g

1月26日 車海老と春野菜の天重 2,000円

本日の夕食選択食は、車海老を使った天重をご用意いたしました。

丁寧に伸ばした車海老を油でカラっと揚げて、特製の丼汁を

たっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • 車海老と春野菜の天重
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(かにかま)

カロリー:763kcal 塩分:2.6g

1月25日 握り寿司とサラダ巻き

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は鰹、イカ、カンパチの握りと

サラダ巻きでご用意しました。

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  • 握り寿司とサラダ巻き
  • 干しずいき煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:575kcal 塩分:2.7g

1月24日 金目鯛のおろし煮

本日の夕食選択食は、金目鯛を使った煮魚です。

今回は、たっぷりの大根おろしと一緒に炊き上げました。

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  • 金目鯛のおろし煮
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 春雨の中華和え
  • かき玉汁

カロリー:675kcal 塩分:2.6g

1月23日 鰆のムニエル しそおろしソース

本日の夕食通常食は、ふっくらと焼き上がった

鰆のムニエルに、さっぱりとした

しそおろしソースをかけて

召し上がっていただきました!

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  • 鰆のムニエル しそおろしソース
  • マカロニサラダ
  • 紅茶のクラッシュゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:694kcal     塩分:2.5g

1月22日 鶏のもも肉の唐揚げ 甘酢あんかけ

本日の夕食通常食は、鶏のもも肉を唐揚げにして

ピリ辛の甘酢を唐揚げにかけて召し上がっていただきます。

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  • 鶏のもも肉の唐揚げ 甘酢あんかけ
  • 茄子のそぼろ煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(根深・揚げ)

  カロリー:992kcal  塩分:2.3g

1月22日 北海ちらし寿司 2,300円

本日の特別選択食は、サーモン、甘海老

ズワイガニ、帆立、いくらと北海道の

食材を盛り込んだ北海ちらし寿司です。

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  • 北海散らし寿司
  • 茄子のそぼろ煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(根深・揚げ)

  カロリー:894kcal  塩分:3.0g

1月21日 おでん盛り合わせ

本日の夕食選択食は、寒い季節にぴったりな、おでん盛り合わせです。

ボリュームも満点な仕上がりです!

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  • おでん盛り合わせ
  • 白菜の煮浸し
  • ヨーグルトのストロベリーソース
  • 清汁(地海苔)

カロリー:589kcal    塩分:3g

1月20日 牛ロースのさっぱりおろし焼肉

本日の夕食通常食は、牛ローススライスと、玉ねぎを

一緒に焼き上げた焼肉です。

今回は大根おろしをたっぷり入れたポン酢につけて

さっぱりと召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースのさっぱりおろし焼肉
  • 里芋の柚香煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:791kcal 塩分:3.0g

1月19日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食はおこわです。

金目の切り身と帆立、海老と野菜。

彩りよく盛り付けました。

伊豆高原の人気メニューです。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜と赤板の和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:551kcal 塩分:2.2g

1月18日 和風ハンバーグ 照り焼きバターソース

本日の夕食通常食は、ジューシーで柔らかなハンバーグに

特製のバターを効かせた照り焼きソースをかけて

提供いたしました。

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  • 和風ハンバーグ 照り焼きバターソース
  • 五目大豆煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:831kcal 塩分:2.6g

1月18日 ジャンボ海老フライ 1,800円

本日の夕食選択食は、食べ応え満点の大海老を

3尾使った海老フライです。

揚げたて熱々で提供致しました。

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  • ジャンボ海老フライ
  • 五目大豆煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:891kcal 塩分:2.4g

1月17日 鮪のお造りと鯵のたたき

本日の夕食通常食は、栄養価の高い鮪のお造りに、脂ののった

鯵をたたきにして、召し上がっていただきました!

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  • 鮪のお造りと鯵のたたき
  • 卯の花炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:524kcal     塩分:2.5g

1月16日 豚ロースのとんかつ

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のとんかつです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 豚ロースのとんかつ
  • 金時豆の甘煮
  • 山東菜としめじの柚子浸し
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:546kcal 塩分:2.1g

1月15日 新春旨いもの御膳 2,500円

本日の夕食特別食は新春旨いもの御膳をご用意しました。

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  • お造り盛り合わせ
  • 牛ロースの野菜巻き
  • 真鯛の菜種焼き
  • 鯛の子と野菜の炊き合わせ
  • 栗羊羹
  • 蛤の潮汁

カロリー:793kcal 塩分:2.4g

1月15日 カレイのホイル包み焼き

本日の夕食通常食は、カレイのホイル包み焼きです。

脂の乗ったカレイを野菜と一緒に包み焼きにしました。

ポン酢でお召し上がりいただきました。

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  • カレイのホイル包み焼き
  • 茄子の揚げ浸し
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:695kcal 塩分:2.7g

1月14日 具沢山の茶碗蒸し(鰆・鶏肉・海老・帆立)

本日の夕食通常食は、寒い時期にピッタリの熱々の

茶碗蒸しをご用意いたしました。

今回は旬の鰆や、海老などの具材がふんだんに入っています。

柚子香る銀あんをたっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • 具沢山の茶碗蒸し(鰆・鶏肉・海老・帆立)
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • フルーツ

カロリー:598kcal 塩分:3.1g

1月13日 肉団子の甘酢あんかけ

本日の夕食通常食は、柔らかな肉団子と一緒に

玉葱やパプリカなどの野菜を甘酢で炒めた炒め物です。

お酢とごま油が効いていて食欲をそそります!

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  • 肉団子の甘酢あんかけ
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • ツナサラダ
  • もやしスープ

カロリー:823kcal 塩分:2.4g

1月13日 広島県産大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気のカキフライです。

広島県産のカキを4粒使用し、揚げたて熱々で提供致しました。

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  • 広島県産大粒カキフライ
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • ツナサラダ
  • もやしスープ

カロリー:826kcal 塩分:3.5g

1月12日 握り寿司と鰻の巻き寿司

本日の夕食通常食は、季節の鮮魚の握り寿司と手作りの巻き寿司です。

上品な仕上がりとなっております。

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  • 握り寿司と鰻の巻き寿司
  • 五目ひじき煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:494kcal     塩分:2.9g

1月11日 豚バラ肉と温野菜蒸し

本日の夕食は豚バラ肉と温野菜蒸しです。

脂の甘い豚肉と野菜の甘みが1つになった

体温まるメニューです。

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  • 豚バラ肉と温野菜蒸し
  • ちゃんこ風煮込み
  • 栗の白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:822kcal 塩分:2.8g

1月10日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食通常食は、鰹のたたきをご用意いたしました。

トマトや大葉など、彩り豊かに盛りつけました。

今回は、香り豊かな桜海老を使った炊き込みご飯付きです!

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  • 土佐風鰹のたたき
  • 干しずいき煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 清汁(はんぺん)
  • 桜海老の炊き込みご飯

カロリー:620kcal 塩分:2.9g

1月9日 若鶏の唐揚げ~薬味ソース~

本日の夕食通常食は、柔らかな鶏もも肉を使った

揚げ物の定番の唐揚げです。

今回は、茗荷や白ネギを使った薬味ソースを

お好みでつけて召し上がっていただきました。

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  • 若鶏の唐揚げ~薬味ソース~
  • ジャーマンポテト
  • ココアプリン
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:776kcal 塩分:2.7g

1月8日 太刀魚の有馬煮

本日の夕食通常食は、太刀魚を辛みとさわやかな香りが特徴の

有馬山椒を使って一緒に炊き上げた煮魚です。

甘じょっぱいタレが有馬山椒でより引き締まります。

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  • 太刀魚の有馬煮
  • さつま芋の甘煮
  • 小海老のマリネ
  • かき玉スープ

カロリー:670kcal 塩分:2.3g

1月8日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気のステーキです。

今回はさしの綺麗な国産牛のサーロインを使用して

ニンニクを効かせた醤油ベースのソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 国産牛サーロインステーキ
  • さつま芋の甘煮
  • 小海老のマリネ
  • かき玉スープ

カロリー:877kcal 塩分:2.3g

1月7日 おでん盛り合わせ

本日の夕食通常食は、おでん盛り合わせです。

寒い日に体が温まるピッタリの料理です。

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  • おでん盛り合わせ
  • 茄子の旨煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(根深・揚げ)

  カロリー:648kcal  塩分:2.8g

1月6日 大海老と野菜の天重 2,300円

本日の特別選択食は、大海老と野菜の天重です。

天ぷらをカリッと揚げて濃厚な特製タレをかけて

召し上がっていただきます。

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  • 大海老と野菜の天重
  • 里芋の淡雪あんかけ
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:538kcal  塩分:2.2g

1月6日 真鯛と豆腐の松前蒸し

本日の夕食通常食は、真鯛と豆腐を

昆布にのせて蒸し上げました。

おろしポン酢で召し上がっていただきます。

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  • 真鯛と豆腐の松前蒸し
  • 里芋の淡雪あんかけ
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:517kcal  塩分:3.0g

1月5日 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキ・海老・帆立)

本日の夕食通常食は、マッシュしたポテトに

旨味たっぷりの魚介を包んで、たっぷりのチーズを

かけて焼き上げた、海鮮ポテトチーズ焼きです。

食べ応え満点です!

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキ・海老・帆立)
  • ミニ八宝菜
  • 春雨の中華和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:609kcal 塩分:3.3g

1月4日 チンジャオロース

本日の夕食はチンジャオロースです。

色とりどりのピーマンで食欲をそそります。

オイスターソースが決め手の人気メニューです。

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  • チンジャオロース
  • ブロッコリーのタルタルソース
  • シーフードマリネ
  • 中華スープ

カロリー:766kcal 塩分:3.0g

1月3日 『迎春』海鮮ちらし寿司 1,040円

本日の夕食は新春の海鮮ちらし寿司です。

はまち、鮪、イカ、しめ鯖、海老と

お正月を彩る食材でご用意しました。

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  • 海鮮ちらし寿司
  • 南瓜と人参の煮物
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:675kcal 塩分:2.7g

1月2日 地鯵のフライ 1,040円 

本日の夕食通常食は、衣はサクッと、身はふっくらと揚がった

地鯵のフライです!

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  • 地鯵のフライ
  • スパゲティサラダ
  • ヨーグルトのブルーベリーソース
  • もやしスープ

カロリー:792kcal    塩分:2.8g

1月1日 豚ロースのガーリックステーキ 1,040円

本日の夕食通常食は、柔らかく焼きあがった豚ロースに自家製のソースを

かけ、その上にガーリックチップをのせて仕上げました!

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  • 豚ロースのガーリックステーキ
  • 茄子の揚げ浸し
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:750kcal    塩分:2.8g

12月31日 ~大晦日~年越し天ぷらそば

年内最後の夕食通常食は、揚げたての海老が2本入った

年越しそばをご用意いたしました。

本年もたくさんの食事をご利用いただきありがとうございました。

来年も職員が一丸となって美味しい料理を提供できるように頑張ります。

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  • ~大晦日~年越し天ぷらそば
  • 小松菜の山葵和え
  • 小倉羊羹
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:951kcal 塩分:2.7g

12月30日 鯖と根菜の味噌煮

本日の夕食は鯖の味噌煮です。

今の時期柔らかくて美味しい

根菜と一緒に煮付けました。

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  • 鯖と根菜の味噌煮
  • ちゃんこ風煮込み
  • 焼き茄子
  • かき玉汁

カロリー644kcal 塩分:2.7g

12月29日 ~野菜たっぷり!~豚バラスライスのオイスター炒め

本日の夕食通常食は、野菜がたっぷりとれる野菜炒めを

ご用意いたしました。

今回は豚バラスライスを使用し、オイスターソースを使った

タレで炒めた栄養満点の一皿です。

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  • ~野菜たっぷり!~豚バラスライスのオイスター炒め
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 赤だし(豆腐)

カロリー:720kcal 塩分:2.0g

12月29日 鹿児島県産鰻の蒲焼 2,800円

本日の夕食選択食は、鹿児島県産の鰻を蒲焼にしました。

身はふっくらと焼きあげ、特製のタレが決め手です!

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  • 鹿児島県産鰻の蒲焼
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 赤だし(豆腐)

カロリー:712kcal 塩分:2.9g

12月28日 海老と大根の天ぷら

本日の夕食は、海老と大根の天ぷらです。

今が旬の大根をじっくり炊いて下味を付け

カリッと揚げた天ぷらにしました。

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  • 海老と大根の天ぷら
  • 卯の花炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

  カロリー:653kcal  塩分:2.3g

12月27日 和風ハンバーグ ~照り焼きソース~

本日の夕食通常食は、ふっくら柔らかに焼き上げた

ハンバーグに、特製のバター香る照り焼きソースをたっぷり

かけました。

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  • 和風ハンバーグ ~照り焼きソース~
  • きんぴら牛蒡
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(若布・根深)

カロリー:673kcal 塩分:2.4g

12月26日 鮪の山かけ

本日の夕食は鮪の山かけです。

鮪の赤身ををふんだんに使い

大和芋をかけてご提供しました。

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  • 鮪の山かけ
  • 里芋の柚香煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:510kcal 塩分:1.9g

12月25日 鰆の醤油麹焼き

本日の夕食選択食は、冬から春にかけて旬を迎える鰆を

使った焼き物です。

今回は麹と醤油をブレンドした床に漬け込みました。

麹の旨味と、醤油の香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • 鰆の醤油麹焼き
  • 南瓜とレーズンの甘煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(とろろ昆布)
  • きのこと銀杏の炊き込みご飯

カロリー:586kcal 塩分:3.0g

12月24日 真鯛のハーブ焼き

本日の夕食通常食は、真鯛を使ったハーブ焼きを

ご用意いたしました。

数種類のハーブを合わせたオリーブオイルに漬け込んで

焼き上げました。

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  • 真鯛のハーブ焼き
  • ジャーマンポテト
  • 小海老のマリネ
  • 浅利のスープ
  • パンorライス

カロリー:676kcal 塩分:2.7g

12月24日 ~クリスマスディナー~国産牛ステーキのタリアータ 赤ワインソース 2,500円

本日の夕食選択食は、クリスマスディナーと題しまして、元洋食の

調理師が腕を振るって作ったスペシャルメニューです。

脂の甘い国産牛を使ったステーキや、器ごと食べられる

見た目も綺麗な金目鯛とホタテのポワレ ヴァンブランソース

など、絶品料理をご用意いたしました。

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  • ~クリスマスディナー~国産牛ステーキのタリアータ 赤ワインソース
  • 金目鯛とホタテのポワレ ヴァンブランソース
  • 小海老のカクテル パッションフルーツソース
  • 浅利のスープ
  • パンorライス

カロリー:871kcal 塩分:3.3g

12月23日 目玉焼きのせハンバーグ

本日の夕食は人気のハンバーグです。

今回は目玉焼きをトッピングし

デミグラスソースでお召し上がりいただきました。

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  • 目玉焼きのせハンバーグ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(豆腐・若布)

カロリー:889kcal 塩分:2.8g

12月22日 スズキのムニエル

本日の夕食通常食は、淡白なスズキを使ったムニエルを

ご用意いたしました。

特製のオーロラソースとの相性は抜群です!

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  • スズキのムニエル
  • シーフードサラダ
  • 紅茶のクラッシュゼリー
  • 野菜スープ

カロリー:632kcal 塩分:2.5g

12月22日 ローストビーフ重 1,800円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗なローストビーフに

温泉卵を絡めてお召し上がりいただきました。

ニンニクを効かせた特製のソースとシャキシャキの

炒めた玉ねぎがアクセントです。

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  • ローストビーフ重
  • シーフードサラダ
  • 紅茶のクラッシュゼリー
  • 野菜スープ

カロリー632kcal 塩分:3.0g

12月21日 鰻のひつまぶし

本日の夕食通常食は、香ばしく焼き上げた鰻に、特製のタレを

たっぷりかけたひつまぶしをご用意いたしました。

熱々のご飯に、柔らかな鰻は良く合います!

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  • 鰻のひつまぶし
  • 五目ひじき煮
  • 栗の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:625kcal 塩分:2.4g

12月20日 海老とキスの天ぷら

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の天ぷらです。

今回は、海老とキス、野菜の天ぷら盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老とキスの天ぷら
  • 卯の花炒り煮
  • 温泉卵
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:601kcal 塩分:2.1g

12月19日 静岡おでん

本日の夕食通常食は、静岡県の名物でもある静岡おでんをご用意

致しました。

鰯を骨ごとすりつぶして作った黒はんぺんなど、ご当地ならではの

ネタを使用しました。

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  • 静岡おでん
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:665kcal 塩分:3.0g

12月19日 特上握り寿司(鮪・鰤・車海老・ホタテ・穴子・いくら・鯛) 2,300円

本日の夕食選択食は、7種類のネタを使ったご入居者に

人気の握り寿司をご用意いたしました。

どれから食べようか迷ってしまいますね!

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  • 特上握り寿司(鮪・鰤・車海老・ホタテ・穴子・いくら・鯛)
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:576kcal 塩分:2.9g

12月18日 サーモンのソテー 特製タルタルソース

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと、中はふっくらと焼き上がったサーモンの

ソテーに特製のタルタルソースを添えて召し上がっていただきます。

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  • P1000258.JPGサーモンのソテー 特製タルタルソース
  • ジャーマンポテト
  • イタリアンマカロニサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:845kcal    塩分:2.9g

12月17日 豚ロースの焼肉と彩生野菜

本日の夕食は、豚ロース肉を使用した焼肉です。

彩り生野菜を添えて提供します。

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  • 豚ロースの焼肉と彩生野菜
  • 干しずいき煮
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:673kcal 塩分:3.0g

12月16日 カレイの山椒焼き

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイを使った

山椒焼きをご用意いたしました。

ピリッと辛みとさわやかな香りが食欲をそそってくれます。

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  • カレイの山椒焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:511kcal 塩分:2.5g

12月16日 広島県産大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食選択食は、ご入居者から大変ご好評いただいている

広島県産の大粒のカキを使用したカキフライです。

揚げたて熱々のカキに、特製のタルタルソースを

たっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • 広島県産大粒カキフライ
  • ちゃんこ風煮込み
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:707kcal 塩分:3.6g

12月15日 豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食通常食は、中がジューシーに焼き上がった豚ロースの塩麴焼きです。

さっぱりとした、もずく酢も添えて召し上がっていただきます。

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  • 豚ロースの塩麹焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もずく酢
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:617kcal    塩分:2.7g

12月14日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食は、寒い日にピッタリの

茶碗蒸しです。鰤、鰻、海老、鶏肉と

具沢山になっています。

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  • 具沢山の茶碗蒸し
  • ひじき煮
  • 焼き茄子
  • フルーツ(オレンジ・キウイ)

  カロリー:616kcal  塩分:2.9g

12月13日 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢です。

柔らかく炊いた牛肉と野菜を胡麻たれで

お召し上がりいただきました。

寒い夜に体温まるメニューです。

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  • 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 金時豆の甘煮
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:851kcal 塩分:3.4g

12月12日 寒鰤の塩焼き レモン添え

本日の夕食通常食は、脂の乗った寒鰤を使った焼き物です。

今回はシンプルに塩のみで、大根おろしとレモンで

召し上がっていただきます。

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  • 寒鰤の塩焼き レモン添え
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:579kcal 塩分:2.0g

12月12日 『宮城県郷土料理』はらこ飯 2,000円

本日の夕食選択食は、宮城県の郷土料理であるはらこ飯を

ご用意いたしました。

鮭の腹の子(はらこ)から名前の由来があり、鮭の身と

たっぷりのイクラを使った贅沢な一品です。

ゆうゆう里のアレンジで、鮭は炊かずに焼き上げることで

香ばしく召し上がっていただけます!

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  • 『宮城県郷土料理』はらこ飯
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:654kcal 塩分:1.8g

12月11日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の酢豚をご用意

致しました。

パイナップルの酵素の力で柔らかくなった豚肉は

特製の甘酢と良く絡んで美味しいです!

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • スパゲッティサラダ
  • 若布スープ

カロリー:786kcal 塩分:2.1g

12月10日 握り寿司と太巻き寿司

本日の夕食通常食は、鮮魚のネタをのせた握り寿司と自家製の具で

巻いた太巻き寿司です。見た目も華やかです。

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  • 握り寿司と太巻き寿司
  • 牛肉と玉葱のしぐれ煮
  • 青梗菜の胡麻よごし
  • 清汁(湯葉)

カロリー:490kcal     塩分:2.7g

12月9日 鹿児島県産うな重  2,800円

本日の特別選択食は、鹿児島県産のうな重です。

ふっくらと香ばしく焼き上げました。

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  • 鹿児島県産うな重
  • 大根と人参の信田煮
  • 山東菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:677kcal  塩分:3.0g

12月9日 牛ロースのすき焼き ~温泉卵添え~

本日の通常食は牛ロースを使用したすき焼きです。

温泉卵を絡めて召し上がっていただきます。

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  • 牛ロースのすき焼き ~温泉卵添え~
  • 大根と人参の信田煮
  • 山東菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:665kcal  塩分:2.9g

12月8日 ~炊き込みご飯セット~鰹の山かけ

本日の夕食通常食は、旬の鰹を使ったお刺身をご用意いたしました。

今回は、粘りの強い大和芋をたっぷりかけました。

香りと食感が楽しめるおすすめのメニューです!

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  • ~炊き込みご飯セット~鰹の山かけ
  • 卯の花炒り煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(花麩)
  • 浅利の炊き込みご飯

カロリー:490kcal 塩分:3.1g

12月7日 中華風彩りおこわ

本日の夕食通常食は、手作りチャーシューを使った

おこわをご用意いたしました。

食べ応えのある逸品です!

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  • 中華風彩りおこわ
  • 金時豆の甘煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:812kcal 塩分:2.7g

12月6日 鱈の西京焼き

本日の夕食通常食は、ふっくらと焼き上がった鱈を西京焼きにして

召し上がっていただきました。

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  • 鱈の西京焼き
  • 五目大豆煮
  • 栗の白和え
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

カロリー:541kcal    塩分:2.8g

12月5日 豚ロースのガーリックステーキ

本日の夕食通常食は、豚ロースを使ったステーキを

ご用意いたしました。

今回はニンニクを効かせた醤油ベースのソースに

フライドガーリックを更にトッピングしました。

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  • 豚ロースのガーリックステーキ
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 青梗菜と赤板の辛子和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:752kcal 塩分:3.1g

12月5日 鉄火散し寿司 2,200円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の鮪をふんだんに

使った散らし寿司をご用意いたしました。

食べ応え満点です!

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  • 鉄火散し寿司
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 青梗菜と赤板の辛子和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:534kcal 塩分:3.0g

12月4日 地鯵のフライ

本日の夕食は地鯵のフライです。

伊東港で水揚げされた相模湾で獲れた地鯵は

脂がのった伊東の名産の魚です。

身がほくほくして食べ応え十分です!

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  • 地鯵のフライ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:746kcal 塩分:2.4g

12月3日 さっぱりポン酢で! おろし焼肉

本日の夕食通常食は、柔らかく旨味たっぷりな焼肉を

さっぱりとおろしポン酢で召し上がっていただきました。

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  • さっぱりポン酢で! おろし焼肉
  • 干しずいき煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:643kcal   塩分:2.8g

12月2日 金目鯛の粕漬け焼き

本日の夕食通常食は伊豆の特産品でもある金目鯛を使った

焼き物です。

今回は粕床にじっくり漬けこみました。

香ばしく焼き上げた香りは絶品です。

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  • 金目鯛の粕漬け焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:569kcal 塩分:2.3g

12月1日 50周年記念弁当

本日の夕食は、財団設立50周年を記念して、全施設合同の

豪華なお弁当をご用意いたしました。

お造りや、ローストビーフ、赤飯など、どれから

食べようか迷ってしまいますね。

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  • 50周年記念弁当
  • お造り盛り合わせ
  • 炊き合わせ
  • 八寸
  • ローストビーフ
  • 赤飯
  • 蛤潮汁

カロリー:724kcal 塩分:3.0g

11月30日 鰆の西京焼き

本日の夕食通常食は、鰆を使った焼き物です。

今回は西京味噌床にじっくり漬けこんで、香ばしく

焼き上げました。

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  • 鰆の西京焼き
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:555kcal 塩分:2.9g

11月29日 鰹のお刺身と鯵のたたき

本日の夕食はお刺身盛り合わせです。

今回は赤身の綺麗な鰹と鯵のたたきの

2種盛りです。

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  • 鰹のお刺身と鯵のたたき
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 柿の白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:407kcal 塩分:2.0g

11月28日 国産牛サーロインステーキ丼 2,300円

本日の夕食特別選択食は、やわらかく焼きあがった国産牛サーロインステーキを

熱々のご飯の上にのせて召し上がっていただきました。細切り野菜を天盛りに添えて

仕上げました!

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  • 国産牛サーロインステーキ丼
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 竹輪の酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:831kcal     塩分:2.5g

11月28日 ~ぶり大根~ 柚子の風味

本日の夕食通常食は、脂ののったぶりとホクホクと煮あがった大根の

柚子風味です。

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  • ~ぶり大根~ 柚子の風味
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 竹輪の酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:587kcal    塩分:2.4g

11月27日 蒸し鶏とアボカドの温玉のせ

本日の夕食通常食は、鶏むね肉とアボカドを使った

一風変わった料理をご用意いたしました。

さっぱりとした鶏むね肉と、こってりとしたアボカドの

相性は抜群で、温泉卵を割って、醤油ベースの特製の

タレをかけて召し上がっていただきました。

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  • 蒸し鶏とアボカドの温玉のせ
  • 風呂吹き長芋
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:787kcal 塩分:3.0g

11月26日 鱈のポワレ オーロラソース

本日の夕食通常食は、旬の鱈を使ったポワレを

ご用意いたしました。

今回は、淡白な鱈に良く合うオーロラソースを

かけて召し上がっていただきました。

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  • 鱈のポワレ オーロラソース
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 小海老のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:691kcal 塩分:2.9g

11月25日 大海老とアワビの天ぷら 2,000円

本日の夕食特別選択食は、大海老とアワビの天ぷらです。

プリッとした身の大海老と香り漂うアワビの天ぷらは、絶品です。

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  • 大海老とアワビの天ぷら
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:520kcal  塩分:2.2g

11月25日 鶏もも肉の治部煮

本日の夕食通常食は、鶏もも肉の治部煮です。

柔らかく鶏肉の旨味も凝縮した仕上がりです。

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  • 鶏もも肉の治部煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:586kcal     塩分:2.3g

11月24日 鰹とホタテのお刺身盛り合わせ

本日の夕食は、鰹とホタテのお刺身盛り合わせです。

赤身の綺麗な旬の鰹とホタテを盛り合わせました。

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  • 鰹とホタテのお刺身盛り合わせです。
  • 小松菜と赤板の煮浸し
  • もずく酢
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:349kcal 塩分:2.7g

11月23日 和風みぞれハンバーグ煮

本j地の夕食通常食は、ジューシーなハンバーグを

大根おろしたっぷりのソースでじっくり炊きました。

トッピングの大葉がアクセントです。

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  • 和風みぞれハンバーグ煮
  • 南瓜のレーズン煮
  • ほうれん草としめじの柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:669kcal 塩分:2.3g

11月22日 カレイの生姜煮

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイをじっくり炊きました。

今回は生姜を効かせて、香りも楽しんでいただきました。

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  • カレイの生姜煮
  • 刻み昆布の煮物
  • 栗の白和え
  • 味噌汁(根深・揚げ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:475kcal 塩分:2.5g

11月21日 豚ロースの醤油麹焼き

本日の夕食通常食は、豚ロースを麹と醤油を合わせた

床に漬け込んで、香ばしく焼き上げました。

豚ロースと醤油麹の相性は抜群です。

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  • 豚ロースの醤油麹焼き
  • 金時豆の甘煮
  • かにかまの酢の物
  • 浅利の潮汁
  • さつま芋ご飯

カロリー:735kcal 塩分:2.2g

11月21日 真鯛の昆布〆とお造り盛り合わせ 2,300円

本日の夕食選択食は、真鯛を昆布で挟んで、余分な水分と昆布の

良い香りを移した昆布〆と、甘海老やマグロなどのお刺身を

1皿に盛り付けました。

どれから食べようか迷ってしまいますね。

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  • 真鯛の昆布〆とお造り盛り合わせ
  • 金時豆の甘煮
  • かにかまの酢の物
  • 浅利の潮汁
  • さつま芋ご飯

カロリー:666kcal 塩分:2.5g

11月20日 海老と舞茸の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食通常食は、サクッと揚がった海老と

舞茸の天ぷら盛り合わせです。

ボリュームもたっぷりな仕上がりです。

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  • 海老と舞茸の天ぷら盛り合わせ
  • 干しずいき煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:577kcal    塩分:2.1g

11月19日 鶏もも肉のマスタード焼き

本日の夕食は鶏もも肉のマスタード焼きです。

たっぷり塗った粒マスタードに

デミグラスソースでお召し上がりいただきました。

風味豊かな小悪魔的な料理です。

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  • 鶏もも肉のマスタード焼き
  • ジャーマンポテト
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • コーンポタージュ

カロリー:777kcal 塩分:2.5g

11月18日 寒鰤のみぞれ煮

本日の夕食は鰤の煮付けです。

今回は脂の乗った寒鰤を大根おろしと一緒に

みぞれ煮として提供しました。

これからの時期にピッタリのメニューです。

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  • 寒鰤のみぞれ煮
  • 白菜と小松菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:679kcal 塩分:2.5g

11月17日 特上握り寿司(鮪・かんぱち・車海老・とびっこ・鰻・イカ・ねぎとろ) 2,300円

本日の夕食特別選択食は、特上握り寿司(鮪・かんぱち・車海老・とびっこ・鰻・イカ・ねぎとろ)です。

彩りもきれいに盛り付けをして召し上がっていただきました。

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  • 特上握り寿司(鮪・かんぱち・車海老・とびっこ・鰻・イカ・ねぎとろ)
  • 大根と人参の信田煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:581kcal      塩分:2.8g

11月17日 牛ロースのすき焼き 温泉玉子添え

本日の夕食通常食は、柔らかい牛ロースと野菜のすき焼きに温泉玉子を

添えて召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉玉子添え
  • 大根と人参の信田煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:742kcal    塩分:2.9g

11月16日 カレイの山椒焼き

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイを特製の

合わせ地に漬けこんて、山椒の香りを付けながら

焼き上げました。

山椒のピリッと爽やかな香りが、食欲をそそってくれます。

カレイ.JPG

  • カレイの山椒焼き
  • 山形県の芋煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー476kcal 塩分:3.0g

11月15日 豚バラスライスと温野菜蒸し

本日の夕食通常食は、豚バラ肉とたっぷりの野菜を

蒸し上げた蒸し料理です。

脂のある豚バラ肉と、ヘルシーな野菜が良く合い

ぺろりと食べれてしまいます。

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  • 豚バスライスと温野菜蒸し
  • 茄子の旨煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(竹輪)

カロリー:784kcal 塩分:3.0g

11月14日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食通常食は、彩り綺麗な土佐風の鰹のたたきを

ご用意いたしました。

トマトやレモン、玉ねぎなどのたっぷりの野菜がとれる

おすすめのメニューです。

P1000163.JPG

  • 土佐風鰹のたたき
  • きんぴら牛蒡
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:510kcal 塩分:2.5g

11月14日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、さしの綺麗なサーロインを使った

ステーキをご用意いたしました。

甘い脂と柔らかな肉質の国産牛に、特製の醤油ベースの

ソースをたっぷりかけて召し上がっていただきました。

P1000161.JPG

  • 国産牛サーロインステーキ
  • きんぴら牛蒡
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:716kcal 塩分:2.0g

11月12日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、脂ののった秋刀魚の塩焼きです。

さっぱりと大根おろしを添えて召し上がっていただきました。

秋刀魚.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 根菜の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:552kcal     塩分:2.8g

11月11日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、鰆や、帆立、鰻などの具材を

卵液と一緒に蒸しあげた茶碗蒸しです。

熱々の料理が美味しい季節ですね!

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  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 小蕪の煮物
  • もずく酢
  • フルーツ

カロリー:572kcal 塩分:2.9g

11月11日 鹿児島県産 鰻の蒲焼き 2,800円

本日の夕食選択食は、脂の乗った鹿児島県の鰻を使った

蒲焼きをご用意いたしました。

箸ですっと切れる柔らかな身と、香ばしい特製の

タレが食欲を進めてくれます。

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  • 鹿児島県産 鰻の蒲焼き
  • 小蕪の煮物
  • もずく酢
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:653kcal 塩分:3.0g

11月10日 あつあつ!鶏つみれ鍋

本日の夕食選択食は、ガクッと気温が下がった本日にピッタリの

あつあつの小鍋をご用意いたしました。

きざみ玉葱や生姜、味噌などを鶏ひき肉と合わせて

1つ1つ丁寧に団子にしました。

鶏肉の旨味が溶け出た出汁は、最後まで飲みきりたい

美味しさです。

つみれ鍋.JPG

  • あつあつ!鶏つみれ鍋
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • 玉子豆腐
  • ブルーベリーヨーグルト
  • 浅利の炊き込みご飯

カロリー:629kcal 塩分:2.9g

11月9日 柔らか豚ヒレカツ

本日の夕食は、豚肉でも特に柔らかい部分

ヒレ肉を使用してカツにしました。

特製ソースで召し上がっていただきます。

へレカツ.JPG

  • 柔らか豚ヒレカツ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ほうれん草としめじの和え物
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:579kcal 塩分:2.8g

11月8日 魚そぼろ押し寿司と握り寿司

本日の夕食通常食は、魚そぼろ押し寿司と握り寿司です。彩り良く

盛り付けして、召し上がっていただきました。

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  • 魚そぼろ押し寿司と握り寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(花麩)
  • サービス フリードリンク

カロリー:356kcal    塩分:2.8g

11月7日 若鶏のホイル包み焼き

本日の夕食通常食は、鶏もも肉とたっぷりの野菜を

ホイルで包んで焼き上げました。

おろしポン酢タレを付けながら

召し上がっていただきました。

ホイル焼き.JPG

  • 若鶏のホイル包み焼き
  • 六角里芋の柚香煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:669kcal 塩分:3.0g

11月7日 大海老と秋野菜の天重 2,200円

本日の夕食選択食は、ぷりっぷりの大海老を贅沢に2尾

使用した天重をご用意いたしました。

茄子などの秋野菜も添えて、食べ応えのあるメニューです。

天重.JPG

  • 大海老と秋野菜の天重
  • 六角里芋の柚香煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:650kcal 塩分:2.5g

11月6日 真鯛の生姜煮

本日の夕食通常食は、真鯛を使った煮魚です。

今回は生姜の香りを生かして、さっぱりと食べられるように

炊き上げました。

真鯛の生姜煮.JPG

  • 真鯛の生姜煮
  • ちゃんこ風煮込み
  • しらすの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:588kcal 塩分:2.2g

11月5日 豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は豚の生姜焼きです。

今回は厚切りのロース肉を生姜ソースと絡めて

ステーキで提供しました。

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  • 豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小松菜とえのきのお浸し
  • 味噌汁(揚げ・白菜)

カロリー:766kcak 塩分:2.5g

11月4日 寒ブリの照り焼き

本日の夕食通常食は、旬のブリを使った焼き物です。

脂の乗ったブリと醤油の香ばしい香りが箸を進めて

くれます。

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  • 寒ブリの照り焼き
  • 茄子の旨煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(竹輪)

カロリー:686kcal 塩分:2.5g

11月3日 文化祭記念散らし寿司 1,400円

本日の夕食通常食は、文化祭記念と題しまして

特製の散らし寿司をご用意いたしました。

旬の鰹や帆立、イクラなど、贅沢なネタをふんだんに

使いました。

通常 (1).JPG

  • 文化祭記念散らし寿司
  • 鶏むね肉の蕪蒸し
  • 柿の白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:735kcal 塩分:2.8g

11月3日 文化祭記念散らし寿司と本鮪と文甲イカのお刺身 2,300円

本日の夕食選択食は、散らし寿司に、脂の乗った本鮪と

ねっとり甘い、紋甲イカのお刺身が付いた大満足の

メニューです。

通常 (2).JPG

  • 文化祭記念散らし寿司と本鮪と文甲イカのお刺身
  • 鶏むね肉の蕪蒸し
  • 柿の白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:762kcal 塩分:3.0g

11月2日 牛ロース肉と茄子のオイスターソース炒め

本日の夕食通常食は牛肉と茄子を旨味たっぷりのオイスターを

使ったタレを絡めながら炒めました。

お肉と野菜がたくさんとれるメニューです。

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  • 牛ロース肉と茄子のオイスターソース炒め
  • ウインナーとブロッコリーの炒め物
  • 春雨の中華和え
  • もやしスープ

カロリー497kcal 塩分:2.3g

11月1日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、脂ののった秋刀魚の塩焼きです。

身もふっくらとした焼き上がりです。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 清汁(かにかま)
  • お赤飯
  • サービス フリードリンク

カロリー:622kcal    塩分:2.9g

10月31日 『ヘルシーメニュー』豆腐ハンバーグ ~薬味のせ~

本日の夕食通常食は、豆腐を使ったヘルシーハンバーグです。

今回は、照り焼きソースをたっぷりかけて召し上がって

いただきました。

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  • 豆腐ハンバーグ ~薬味のせ~
  • 金時豆の甘煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:700kcal 塩分:1.6g

10月31日 広島県産大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食選択食は、大粒の広島県産のカキを使った

カキフライをご用意いたしました。

揚げたて熱々を、たっぷりのタルタルソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 広島県産大粒カキフライ 1,800円
  • 金時豆の甘煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:710kcal 塩分:2.7g

10月30日 『栄養士おすすめメニュー』緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ

本日の夕食は栄養士おすすめメニューです。

しっかり漬けこんだ鶏肉をさつま芋で包み込み

チーズをかけてトマト、南瓜と一緒に

焼き上げました。

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  • 緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ
  • 五目ひじき煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 野菜スープ

カロリー:754kcal 塩分:2.5g

10月29日 カレイと牛蒡の煮付け

本日の夕食はカレイと牛蒡の煮付けです。

脂の乗ったカレイは身が柔らかく

煮付けに良く合います。

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  • カレイと牛蒡の煮付け
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(花麩)
  • きのこの炊き込みご飯

カロリー:524kcal 塩分:2.4g

10月28日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと、中はジューシーに焼きあがった

若鶏の照りマヨ焼きです。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:675kcal    塩分:2.2g

10月27日 ~熱々!!~海鮮グラタン

本日の夕食通常は、海老や浅利などの海鮮をふんだんに

使ったグラタンをご用意いたしました。

旨味が溶け出たホワイトソースに、とろーりとチーズが

絶品です。

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  • ~熱々!!~海鮮グラタン
  • 南瓜サラダと生野菜
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:736kcal 塩分:2.7g

10月26日 今が旬!鰤大根

本日の夕食選択食は、これからどんどん脂がのってくる

鰤を使った鰤大根です。

トロトロになるまでじっくり炊いた大根と、鰤の相性は

抜群です。

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  • 今が旬!鰤大根
  • 小松菜の煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:591kcal 塩分:2.5g

10月25日 真鯛のちり蒸し

本日の夕食通常食は、これから旬を迎える真鯛を使った

ちり蒸しです。

シンプルな調理法ですが、素材の旨味をぐっと感じられる

メニューです。

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  • 真鯛のちり蒸し
  • 高野豆腐の含め煮
  • ほうれん草としめじの山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:556kcal 塩分:3.0g

10月24日 特上握り寿司(鰹・真鯛・帆立・甘海老・イクラ・穴子・鰤) 2,200円

本日の夕食特別選択食は、特上握り寿司(鰹・真鯛・帆立・甘海老・イクラ・穴子・鰤)です。

季節の魚を彩り良く盛り付けして、召し上がっていただきました。

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  • 特上握り寿司(鰹・真鯛・帆立・甘海老・イクラ・穴子・鰤)
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:575kcal    塩分:3g

10月24日 豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食通常食は、柔らかく焼きあがった豚ロースの塩麹焼きです。

さっぱりとした焼き茄子も添えて召し上がっていただきました。

P1000085.JPG

  • 豚ロースの塩麹焼き
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:653kcal    塩分:2.8g

10月23日 カレイのホイル包み焼き

本日の夕食はホイル包み焼きです。

今回はふっくらとした脂の乗った

カレイを野菜と一緒に包みました。

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  • ホイル包み焼き
  • ウインナーとカリフラワーのソテー
  • 紅茶のクラッシュゼリー
  • 若布スープ

カロリー:545kcal 塩分:2.1g

10月22日 ~姫路名物~酒粕おでん

本日の夕食通常食は、普段とは一風変わった、姫路名物の

酒粕おでんをご用意いたしました。

酒粕の香りと旨味を吸ったネタは絶品です。

姫路おでん.JPG

  • ~姫路名物~酒粕おでん
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • フルーツ

カロリー:640kcal 塩分:2.8g

10月21日 牛ヒレ肉のステーキ ~千切り山葵の香味野菜添え~ 2,000円

本日の夕食選択食は、柔らかく焼きあがった牛ヒレ肉のステーキです。

千切り山葵の香味野菜がアクセントになった仕上がりです。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ ~千切り山葵の香味野菜添え~
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 梨の白和え
  • 味噌汁(とろろ昆布)

カロリー:615kcal    塩分:3.1g

10月21日 鰹の刺身と鯵のたたき盛り合わせ

本日の夕食通常食は、鰹の刺身と鯵のたたき盛り合わせです。

見た目も綺麗な仕上がりです。

鰹と鯵.JPG

  • 鰹の刺身と鯵のたたき盛り合わせ
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 梨の白和え
  • 味噌汁(とろろ昆布)

カロリー:464kcal    塩分:3g

10月20日 豚バラ肉スライスとたっぷり野菜の温蒸し

本日の夕食通常食は、豚バラを食べやすくスライスしたものを

使用し、キャベツや玉ねぎなどの野菜と共に蒸し上げました。

今回は、香りの良い胡麻とアクセントでポン酢を合わせた

特製のタレを付けて召し上がっていただきました。

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  • 豚バラ肉スライスとたっぷり野菜の温蒸し
  • 金時豆の甘煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:777kcal 塩分:2.9g

10月19日 レバニラ炒め

本日の夕食選択食は、鮮度の良い豚レバーを

こってりした味付けで炒めた特製のレバニラ炒めです。

レバーの苦手な私でも食べられるおすすめの一品です!

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  • レバニラ炒め
  • 卯の花炒り煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:562kcal 塩分:2.6g

10月18日 ~秋田県名物~きりたんぽ小鍋

本日の夕食は、寒くなってきたこの時期に最適!

秋田県名物、きりたんぽ小鍋を熱々で提供いたしました。

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  • ~秋田県名物きりたんぽ小鍋~
  • 干しずいき煮
  • 長芋とめかぶの酢の物
  • フルーツ
  • サービス フリードリンク

カロリー:631kcal        塩分:1.9g

10月17日 ~旬を味わう!~海老と柿の天ぷら

本日の夕食は、旬の味覚!柿と海老の天ぷらを提供いたしました。

ご入居者からも「とても美味しかった」と大好評でした!

柿天ぷら盛り合わせ (2).JPG

  • ~旬を味わう!~海老と柿の天ぷら
  • 白菜と小松菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • けんちん汁

カロリー:579kcal        塩分:1.9g

10月16日 ~伊豆極め~神無月御膳 2,500円

本日夕食特別選択食は、彩り豊かな旬の食材を使用した

神無月御膳を提供いたしました。

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      ~伊豆極め~神無月御膳 2,500円

  • 秋鮭の柚香焼き イクラバターソース
  • 寒鰤と甘えびのお造り
  • 鯖の棒寿司
  • 野菜の炊き合わせ
  • 季節のフルーツ盛り合わせ(柿・巨峰)
  • 赤だし(蛤)
  • 栗ご飯

カロリー:824kcal        塩分:3.2g

10月16日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、じっくり炊いた豚バラ肉と

旨味を含ませた大根、煮卵を盛り合わせた

豚バラ肉の角煮を提供いたしました。

角煮.JPG

  • 豚バラ肉の角煮
  • 木の葉南瓜と人参の煮物
  • ほうれん草のお浸し
  • 赤だし(蛤)
  • 栗ご飯

カロリー:824kcal        塩分:2.5g

10月15日 海鮮たっぷり!あんかけ皿うどん

本日の夕食は、海老、帆立、イカ、浅利など、旨味たっぷりの

あんかけ皿うどんを提供いたしました。

焼きそば海鮮.JPG

  • 海鮮たっぷり!あんかけ皿うどん
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • 大根とツナのマヨ和え
  • ブドウのクラッシュゼリー

カロリー:805kcal         塩分:3.1g

10月14日 若鶏の唐揚げ ~薬味ソース~

本日の夕食通常食は、カリッと揚がった若鶏の唐揚げです。

薬味ソースの香りが食欲をそそります。

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  • 若鶏の唐揚げ ~薬味ソース~
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(かにかま)

カロリー:766kcal     塩分:3.5g

10月13日 鯖の生姜煮

本日の夕食通常食は、鯖の生姜煮です。

甘辛く鯖を煮込み生姜を入れて仕上げました。

P1000062.JPG

  • 鯖の生姜煮
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(浅利)
  • きのこの炊き込みご飯

  カロリー:665kcal  塩分:2.7g

10月12日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食通常食は、鶏胸肉とたっぷりの野菜を

蒸し上げました。

胡麻の香り豊かなタレを付けて召し上がっていただきました。

蒸し鶏.JPG

  • 蒸し鶏と温野菜
  • ちゃんこ風煮込み
  • もずく酢
  • 清汁(竹輪)

カロリー:661kcal 塩分:1.9g

10月12日 ジャンボ海老フライ 1,800円

本日の夕食選択食は、食べ応えのある大ぶりの海老を

丁寧にパン粉付けして、からっと揚げたジャンボ海老フライです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • ジャンボ海老フライ
  • ちゃんこ風煮込み
  • もずく酢
  • 清汁(竹輪)

カロリー:674kcal 塩分:2.0g

10月11日 海鮮巻き寿司

本日の夕食通常食は、鮪やアオリイカなどの海鮮が

入った、特製の太巻き寿司をご用意いたしました。

食べ応え満点のメニューです。

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  • 海鮮巻き寿司
  • 卯の花炒り煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 赤だし(若布)

カロリー:406kcal 塩分:3.3g

10月10日 ハンバーグのカレーソース

本日の夕食は人気のハンバーグです。

今回はカレーソースでお召し上がりいただきました。

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  • ハンバーグのカレーソース
  • ポテトサラダ
  • オレンジゼリー
  • コーンポタージュ

カロリー:864kcal 塩分:3.5g

10月9日 国産牛サーロインステーキ重 2,300円

本日の夕食特別食は、柔らかく焼きあがった国産牛サーロインステーキを

熱々の御飯にのせて、お重にして召し上がっていただきました。

ステーキ重.JPG

  • 国産牛サーロインステーキ重
  • 大根と人参の信田煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:669kcal    塩分:2.5g

10月9日 真鯛の蕪蒸し

本日の夕食通常食は、脂ののった真鯛を

蕪蒸しにして召し上がっていただきました。

蕪蒸し.JPG

  • 真鯛の蕪蒸し
  • 大根と人参の信田煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:590kcal    塩分:2.2g

10月8日 おでん盛り合わせ

本日の夕食通常食は、寒い時期にピッタリの

熱々のおでんをご用意いたしました。

味の浸み込んだ大根や卵など、食べごたえのある

メニューです。

おでん.JPG

  • おでん盛り合わせ
  • 干しずいき煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:610kcal 塩分:4.1g

10月7日 スズキのソテー

本日の夕食通常食は、スズキを使ったソテーです。

今回は淡白なスズキに良く合う、オーロラソースを

たっぷりかけて提供いたしました。

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  • スズキのソテー
  • ニラ玉
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:596kcal 塩分:2.1g

10月6日 特上ちらし寿司 2,300円

本日の夕食特別食は特上ちらし寿司です。

鮪、カンパチ、真鯛、甘海老、アオリイカ等

旬な魚を贅沢に盛りつけました。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:693kcal 塩分:2.7g

10月6日 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え

本日の夕食はすき焼きです。

寒くなってきた今日に体温まる

ピッタリのメニューです。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:693kcal 塩分:2.7g

10月5日 秋刀魚と海老の天ぷら

本日の夕食通常食は、旬の秋刀魚とご入居者に人気の

海老の天ぷら盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 秋刀魚と海老の天ぷら
  • 白滝の炒り煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー796kcal 塩分:2.4g

10月4日 あつあつ!鱈のちり鍋

本日の夕食は、グンと気温が下がった今日にぴったりの

熱々のちり鍋をご用意いたしました。

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  • あつあつ!鱈のちり鍋
  • 六角里芋の柚香煮
  • 菊菜ともやしのお浸し
  • フルーツ

カロリー:703kcal 塩分:3.0g

10月3日 広島県産 大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食、特別選択食は広島県産の大粒のカキを

フライにしました。180℃でカラっと揚げて

特製タルタルソースで召し上がっていただきます。

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  • 広島県産大粒カキフライ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:621kcal  塩分:3.2g

10月3日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食、通常食は金目鯛を照り焼きにして

海老、帆立、舞茸、紅葉麩、絹さやを

飾り付けました。彩り豊かな人気のおこわです。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

 カロリー:521kcal  塩分:2.1g

10月2日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食は、涼しくなってきたこの時期にピッタリの

熱々の茶碗蒸しです。

旬の鰤や、エビなどの海鮮がたくさん入った大きな

茶碗蒸しです。

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  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 五目ひじき煮
  • ハムと春雨の和え物
  • フルーツ

カロリー:557kcal 塩分:2.8g

10月1日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、旬の秋刀魚をシンプルに塩焼きにして

たっぷりの大根おろしと共に召し上がっていただきました。

秋刀魚.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • かき玉汁
  • お赤飯

カロリー:604kcal 塩分:2.7g

9月30日 若鶏のマスタード焼き

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと

中はジューシーに焼きあがった

若鶏のマスタード焼きです。

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  • 若鶏のマスタード焼き
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:609kcal    塩分:1.7g

9月30日 鹿児島県産のうな重 2,800円

本日の夕食特別食は、鹿児島県産のうな重です。

一口食べるとふわ~っと、うなぎの香りと

旨味が広がる焼き上がりです。

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  • 鹿児島県産のうな重
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:713kcal    塩分:3.1g

9月29日 秋鮭の味噌漬け焼き

本日の夕食通常食は、旬の秋鮭を味噌床にじっくりと漬けて

こんがりと焼き上げました。

味噌の香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • 秋鮭の味噌漬け焼き
  • 里芋と茄子の煮物
  • もずく酢
  • 清汁(竹輪)
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:468kcal 塩分:3.7g

9月28日 おでん盛り合わせ

本日の夕食はおでん盛り合わせです。

寒くなってきた時期にピッタリのメニューです。

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  • おでん盛り合わせ
  • 白菜の煮浸し
  • 梨の白和え
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:629kcal 塩分:4.4g

9月27日 デミグラスソースハンバーグ

本日の夕食通常食は、1つ1つ丁寧に焼き上げたハンバーグにデミグラスソース

をかけて召し上がっていただきました。

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  • デミグラスソースハンバーグ
  • ジャーマンポテト
  • シーザーサラダ
  • コーンポタージュ
  • サービス フリードリンク

カロリー:785kcal    塩分:2.3g

9月26日 牛焼肉のさっぱりおろしソース

本日の夕食通常食は、牛肉を玉葱と一緒に炒め

大根おろしと柚子を効かせたポン酢と一緒に

召し上がっていただきました。

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  • 牛焼肉のさっぱりおろしソース
  • 五目大豆煮
  • カリフラワーとハムのマヨ和え
  • 野菜スープ

カロリー:720kcal 塩分:3.3g

9月25日 『静岡ブランドポーク』熱川ポークのロースとんかつ 1,800円

本日の夕食特別食は『静岡ブランドポーク』

熱川ポークのロースとんかつです。

脂の甘い熱川ポークはとんかつが一番ですね!

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  • 熱川ポークのロースとんかつ
  • 山形県の芋煮風
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:935kcal 塩分:2.8g

9月25日 カレイの照り焼き

本日の夕食はカレイの照り焼きです。

脂ののったカレイは人気のメニューです。

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  • カレイの照り焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:464kcal 塩分:3.7g

9月24日 豚肉と野菜の塩レモン炒め

本日の夕食通常食は、さっぱりとした豚肉と

野菜の塩レモン炒めです。

ボリュームもたっぷりな仕上がりです。

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  • 豚肉と野菜の塩レモン炒め
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:647kcal     塩分:3.5g

9月23日 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食選択食は、カリッと揚がった若鶏の唐揚げに、レモンを

添えて召し上がっていただきました。

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  • 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~
  • 五目きんぴら
  • りんごの白和え
  • 赤だし(ほうれん草)

カロリー:769kcal     塩分:2.3g

9月22日 牛すき焼き 温玉添え

本日の夕食通常食は、食べ応え満点のすき焼きを

ご用意いたしました。お肉の旨味を吸った野菜と

温玉をたっぷり絡めて召し上がっていただきました。

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  • 牛すき焼き 温玉添え
  • 山形県の芋煮風
  • いんげんの胡麻よごし
  • 清汁(花麩)

カロリー:739kcal 塩分:3.3g

9月22日 特上握り寿司 2,200円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の特上のネタを

握り寿司でご用意いたしました。

活〆の真鯛や、脂の乗った鰤、イクラなど、どれから

食べようか迷ってしまいますね。

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  • 特上握り寿司
  • 山形県の芋煮風
  • いんげんの胡麻よごし
  • 清汁(花麩)

カロリー:658kcal 塩分:3.6g

9月21日 江戸前天ぷら(海老・穴子・キス)

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の海老や穴子、キスや

野菜の天ぷらを揚げたて熱々でご用意致しました。

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  • 江戸前天ぷら(海老・穴子・キス)
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:680kcal 塩分:2.0g

9月21日 ペパロニとツナのピザ マリナーラ

本日の昼食は大人気のピザです。

今回はペパロニサラミとツナ。

アメリカ食材とイタリアの定番ツナを

アレンジしました。

深みある贅沢なピザです。

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  • ペパロニとツナのピザ マリナーラ
  • シーザーサラダ
  • コーンポタージュ

カロリー:580kcal 塩分:3.9

9月20日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った秋刀魚を塩焼きにして

召し上がっていただきました。身もふっくらと焼きあがって

います。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(湯葉)
  • サービス フリードリンク

カロリー:616kcal    塩分:2.2g

9月19日 カレイの有馬煮

本日の夕食通常食は、脂の乗ったカレイを、ピリッと辛みと

爽やかな香りが特徴の有馬山椒と一緒に炊き上げました。

ふっくら柔らかな身と、甘じょっぱいタレが良く合います。

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  • カレイの有馬煮
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:565kcal 塩分:1.7g

9月19日 牛ヒレ肉ステーキ ガーリックソース 2,000円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗な牛ヒレ肉をステーキ

にして、ニンニクを効かせた醤油ソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 牛ヒレ肉ステーキ ガーリックソース
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:559kcal 塩分:2.9g

9月18日 『敬老の日祝い膳』栗と茸の彩りおこわと鮪の山かけ

本日の夕食通常食は、敬老の日をお祝いして、見た目華やかな

おこわとご入居者に人気の鮪を使った山かけをご用意

いたしました。

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  • 『敬老の日祝い膳』栗と茸の彩りおこわと鮪の山かけ
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • フルーツ(梨・巨峰)
  • 蛤の潮汁

カロリー:569kcal 塩分:3.6g

9月17日 秋根菜と鮭のチーズグラタン

本日の夕食通常食は、秋の根菜を使った

鮭のチーズグラタンです。香ばしく焼きあがった

グラタンを熱々で召し上がっていただきます。

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・秋根菜と鮭のチーズグラタン

・野菜のトマト煮

・カリフラワーのマリネ

・コンソメスープ

・パンorご飯

  カロリー:678kcal  塩分:3.9g

9月16日 ~今シーズン初登場!~ 静岡おでん

本日の夕食通常食は、~今シーズン初登場!~の具沢山で熱々の静岡おでんです。

思わず、どの品から食べようかと迷いますね!

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  • ~今シーズン初登場!~ 静岡おでん
  • 五目大豆煮
  • 小松菜としめじのお浸し
  • フルーツ

カロリー:688kcal     塩分:3.6g

9月15日 ~伊豆極め~ 秋の実り御膳 2.500円

本日の夕食特別食は秋の実り御膳と題し

美しいお膳を提供しました。

松茸、鱧、さつま芋など、秋の彩りを感じる

見て楽しい、食べ美味しいお膳です。

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  • 鮪とホタテのお刺身
  • 炊き合わせ
  • 秋刀魚の柚庵焼き
  • 鱧と松茸の土瓶蒸し
  • フルーツ(柿・キウイフルーツ)

カロリー:627kcal 塩分:3.3g

9月15日 鰆の大和蒸し

本日の夕食通常食は鰆の大和蒸しです。

柚子の効いた銀あんをかけて

お召し上がりいただきました。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(揚げ・若布)

カロリー:563kcal 塩分:2.3g

9月14日 豚しゃぶ鉢

本日の夕食通常食は、豚ロースを昆布出汁でしゃぶしゃぶした

温鉢です。

沢山の野菜がとれる、体に優しいメニューです。

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  • 豚しゃぶ鉢
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 青梗菜と赤板の山葵和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:707kcal 塩分:3.7g

9月13日 『炊き込みご飯セット』鰤の酒粕煮

本日の夕食通常食は、これから寒くなる時期にピッタリの

酒粕を使った煮魚です。

脂の乗った鰤と、香りとコクのある酒粕の相性はばっちりです。

今回は炊き込みご飯も付いた食べ応えのある一品です。

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  • 『炊き込みご飯セット』鰤の酒粕煮
  • 金時豆の甘煮
  • ほうれん草とさつま揚げの胡麻和え
  • きのこと銀杏の炊き込みご飯
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:803kcal 塩分:3.0g

9月12日 『宮城県 旬の名物料理』 はらこ飯

本日の特別選択食は、『宮城県 旬の名物料理』のはらこ飯です。

見た目も華やかな仕上がりとなっております。

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  • 『宮城県 旬の名物料理』 はらこ飯
  • がんもどきと人参の煮物
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:498kcal    塩分:3.3g

9月12日 和風ハンバーグ ~おろしポン酢ソース~

本日の夕食通常食は、ふんわりと焼きあがった和風ハンバーグを、

さっぱりとしたおろしポン酢ソースで召し上がっていただきました。

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  • 和風ハンバーグ ~おろしポン酢ソース~
  • がんもどきと人参の煮物
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:692kcal    塩分:3.6g

9月11日 たっぷり舞茸の天ぷらと海老天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は旬の舞茸をたっぷり使いました。

香り良く今一番おいしい季節ですね。

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  • たっぷり舞茸の天ぷらと海老天ぷら
  • 山形県の芋煮
  • 長芋とめかぶの酢の物
  • 赤だし(豆腐)

カロリー:617kcal 塩分:1.7g

9月10日 焼き秋刀魚の押し寿司と握り寿司3種盛り合わせ

本日の夕食選択食は、旬の秋刀魚を柚庵焼きにして

生姜や大葉、ゴマを合わせたシャリと一緒に押した

押し寿司や、鮪、イカ、海老の3種類のネタが

楽しめる握り寿司が付いた食べ応えのある一品です。

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  • 焼き秋刀魚の押し寿司と握り寿司3種盛り合わせ
  • 干しずいきの煮物
  • なめ茸おろし
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:426kcal 塩分:3.3g

9月9日 カレイと焼き豆腐の煮付け

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイと焼き豆腐を

じっくりと炊いた煮付けです。

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  • カレイと焼き豆腐の煮付け
  • 大根と刻み昆布の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(しめじ)

カロリー:474kcal 塩分:3.2g

9月8日 大海老と松茸の天重 2,300円

本日の夕食特別食は天重です。

今回は大海老と秋の味覚松茸の

贅沢な天重をご用意しました。

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  • 大海老と松茸の天重
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:633kcal 塩分:2.2g

9月8日 牛肉の和風おろし焼肉

本日の夕食は牛焼肉です。

今回はおろしポン酢でお召し上がりいただきました。

おろし焼肉.JPG

  • 牛肉の和風おろし焼肉
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:580kcal 塩分:3.2g

9月7日 秋の味覚ご飯セット! 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は秋の味覚ご飯セット!題し

秋刀魚の塩焼きと秋の炊き込みご飯のセットで

ご用意しました。

美味しい食材が出回る季節。

楽しんでいただきました。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(小町麩)
  • 秋の味覚ご飯

カロリー:649kcal 塩分:2.3g

9月6日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、豚バラ肉を柔らかくなるまで

じっくりと炊いた角煮です。

付け合わせの大根や卵も、豚肉の旨味を吸って

美味しく仕上がっています。

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • オクラのかか和え
  • 白菜のスープ

カロリー:738kcal 塩分:2.5g

9月5日 秋鮭のムニエル

本日の夕食通常食は、旬の秋鮭を使ったムニエルを

ご用意いたしました。

特製のオーロラソースをたっぷりかけて召し上がって

頂きました。

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  • 秋鮭のムニエル
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • かにかまの酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:435kcal 塩分:1.4g

9月5日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、さしの綺麗に入ったサーロインを

使ったステーキをご用意いたしました。

柔らかく甘みのある脂と、ニンニクを効かせた醤油ベースの

ソースとの相性は抜群です。

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  • 国産牛サーロインステーキ
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • かにかまの酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:844kcal 塩分:2.2g

9月4日 チキンチーズカツレツ

本日の夕食はチキンチーズカツレツです。

サクッと揚がったチキンカツに

チーズをのせてトマトソースで仕上げました。

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  • チキンチーズカツレツ
  • ちゃんこ風煮
  • ツナのおろし和え
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:662kcal  塩分:1.9g

9月3日 鰤の西京焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤の西京焼きです。

味噌の香りが食欲をそそる、仕上がりとなっております。

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  • 鰤の西京焼き
  • 筑前煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:600kcal     塩分:3.6g

9月2日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食通常食は、牛肉の旨味が浸み込んだ

焼き豆腐が美味しい肉豆腐をご用意しました。

甘じょっぱい出汁が、食欲を進めてくれます。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:523kcal 塩分:2.1g

9月2日 ~旬を先取り!~広島県産大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食選択食は、これから旬を迎えるカキを使った

フライです。

大粒の牡蠣を4粒使用し、食べ応えのある一皿です。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • ~旬を先取り!~広島県産大粒カキフライ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:631kcal 塩分:3.1g

9月1日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、今シーズン初の秋刀魚の塩焼きです。

身は小ぶりですが、香ばしく焼き上げ、たっぷりの

大根おろしと共に提供いたしました。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)
  • 赤飯

カロリー:822kcal 塩分:2.5g

8月31日 豚ロースと茄子の味噌炒め

本日の夕食は豚ロースと茄子の味噌炒めです。

自家製味噌に絡めた豚肉は食欲増進

茄子と良く合います。

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  • 豚ロースと茄子の味噌炒め
  • ジャーマンポテト
  • 春雨の中華和え
  • もやしスープ

カロリー:673kcal 塩分:2.8g

8月30日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食通常食は、サクッと揚がった海老と穴子の天ぷらです。

ボリュームもたっぷりです。

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  • 海老と穴子の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(しめじ)

カロリー:689kcal     塩分:2.9g

8月29日 ~冷房で冷えた体に!~おでん盛り合わせ

本日の夕食通常食は、夏の間、冷房の冷気で冷えきってしまった

身体を、やさしく温めてくれる今年初のおでんをご用意いたしました。

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  • ~冷房で冷えた体に!~おでん盛り合わせ
  • ちりめんじゃことピーマンの炒め煮
  • 青梗菜としめじのお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:557kcal 塩分:2.9g

8月29日 鹿児島県産うな重 2,800円

本日の夕食選択食は、鹿児島県産の鰻を蒲焼にして

熱々のご飯の上にのせたうな重をご用意いたしました。

臭みのなく、柔らかな身の国産の鰻は味わいもよく

特製のタレとの相性も抜群です。

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  • 鹿児島県産うな重
  • ちりめんじゃことピーマンの炒め煮
  • 青梗菜としめじのお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:696kcal 塩分:3.2g

8月28日 ハマチの煮付け

本日の夕食通常食は、脂の乗ったハマチを甘じょっぱく

炊いた煮付けです。

味の浸み込んだ大根も絶品です。

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  • ハマチの煮付け
  • 小松菜と白菜の煮浸し
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:588kcal 塩分:1.8g

8月27日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食は久しぶりのおこわです。

今回は金目鯛を海老・帆立と一緒に彩りよく

盛り付けました。

ひそかに人気の一品です。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • 卯の花炒り煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:459kcal 塩分:2.5g

8月26日 ~豚汁定食~伊東の鯖の文化干し

本日の夕食通常食は、ボリュームたっぷりの豚汁と

皮面をパリッと焼き上げた、脂が良くのった焼き鯖を

ご用意いたしました。

豚汁と鯖の相性は抜群です!

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  • ~豚汁定食~伊東の鯖の文化干し
  • 南瓜の小倉煮
  • 香味冷奴
  • 豚汁

カロリー:525kcal 塩分:2.6g

8月25日 牛焼肉

本日の夕食通常食は、ご飯との相性抜群の牛肉を使った

焼き肉です。

ニンニクを効かせたタレをたっぷり絡めながら

焼き上げました。

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  • 牛焼肉
  • 大根と人参の信田煮
  • 梨の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:612kcal 塩分:2.1g

8月25日 北海散らし寿司 2,500円

本日の夕食選択食は海の幸をふんだんに使った散らし寿司です。

サーモンやイクラなど綺麗に盛り付けました。

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  • 北海散らし寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 梨の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:506kcal 塩分:2.3g

8月24日 和食三種盛り(鮎の姿揚げ・枝豆・出し巻き)

本日の夕食通常食は、鮎の姿揚げをはじめとする3種類の

料理が一皿で楽しめるメニューです。

季節感じさせる、旬の食材を使用しました。

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  • 和食三種盛り(鮎の姿揚げ・枝豆・出し巻き)
  • 白滝の炒り煮
  • 青梗菜と赤板のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:677kcal 塩分:3.2g

8月23日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は、中華でも人気の酢豚です。

パイナップルで豚肉を柔らかくしました。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • スパゲッティサラダ
  • 白菜のスープ

  カロリー:784kcal  塩分:2.1g

8月22日 ジャンボ海老フライ 2,000円

本日の特別選択食はジャンボ海老フライです。

身はプリプリして食べ応えありです。

自家製タルタルソースで召し上がっていただきます。

海老フライ.JPG

  • ジャンボ海老フライ
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 小松菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:672kcal  塩分:2.7g

8月22日 豚の角煮

本日の夕食は、豚バラ肉を柔らかく煮込んだ

豚の角煮です。大根、玉子、人参、青梗菜を

添えて召し上がっていただきます。

豚.JPG

  • 豚の角煮
  • 平天とピーマンの炒め煮
  • 小松菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:698kcal  塩分:3.0g

8月21日 カレイの照り焼き

本日の夕食通常食は、身が柔らかく、一口食べるとふわ~っと

ほんのりと甘い醤油タレの香る、カレイの照り焼きです。

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  • カレイの照り焼き
  • 山形県の芋煮風
  • ハムと春雨の和え物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 浅利の炊き込みご飯

カロリー:443kcal     塩分:3.0g

8月20日 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食は、若鶏をニンニク、生姜、黒コショウ、ごま油

卵、食塩、醤油で味付けをした特製の柔らかい鶏の唐揚げです。

レモンでさっぱりと召し上がっていただきます。

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  • 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~
  • ソーセージとブロッコリーのソテー
  • シーフードマリネ
  • 小松菜と卵のスープ

  カロリー:761kcal  塩分:2.8g

8月19日 ローストビーフ 彩り野菜を添えて 2,000円

本日の夕食特別食はローストビーフです。

ピンク色に仕上げたローストビーフは

深みのあるお肉の味わいが詰まっています。

自家製ソースでお召し上がりいただきました。

ロースト.JPG

  • ローストビーフ 彩り野菜を添えて
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(キャベツ9

カロリー:441kcal 塩分:2.0g

8月19日 金目鯛の塩焼き

本日の夕食通常食は金目鯛の塩焼きです。

伊豆ならではの食材金目の切り身を

程よい塩加減で焼きました。

金目鯛.JPG

  • 金目鯛の塩焼き
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:484kcal 塩分:2.4g

8月18日 豚ロースの生姜焼き

本日の夕食は、豚ロースを使用して

生姜の風味を効かせた生姜焼きです。

夏場の食欲をそそる一品です。

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  • 豚ロースの生姜焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん) 

  カロリー:633kcal  塩分2.8g

8月17日 鰹の山かけ

本日の夕食は、宮城県産の脂ののった

鰹の山かけです。大和芋のとろろが

鰹の旨味を引き立てます。

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  • 鰹の山かけ
  • 冬瓜の鶏そぼろあん
  • しらすおろし
  • 味噌汁(根深・揚げ)
  • 炊き込みご飯

  カロリー:546kcal  塩分:2.3g

8月16日 海老天巻き寿司と魚のそぼろ寿司

本日の夕食選択食は、ご入居に人気のお寿司です。

今回はプリプリの海老天巻きと、カラスカレイを使った

そぼろ寿司をご用意いたしました。

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  • 海老天巻き寿司と魚のそぼろ寿司
  • 金時豆の甘煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(舞茸)

カロリー:511kcal 塩分:3.0g

8月15日 鰤と蕪の旨煮 柚子の香り

本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤を蕪と一緒に

じっくり炊き上げた煮魚です。

今回は香り豊かな柚子を刻んで天盛りにあしらいました。

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  • 鰤と蕪の旨煮 柚子の香り
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小松菜の山葵和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:608kcal 塩分:2.7g

8月15日 ~伊豆極め~ 葉月松花堂弁当 2,500円

本日の夕食選択食は、松花堂スタイルで、旬の食材を

ふんだんに盛り込んだ特製の献立です。

調理師3人がかりで鱧を1本ずつおろし、丁寧に骨切りした

鱧落としや、キスやトマトなど夏に旬を迎える食材の天ぷら

盛り合わせなど、目で見て、食べて楽しめます!

職員一同気持ちを込めて作りました。

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~伊豆極め~ 葉月松花堂弁当

  • 鱧落とし
  • キスと夏野菜の天ぷら
  • 強肴盛り合わせ
  • 豚しゃぶサラダ
  • 鱧の清汁

カロリー:898kcal 塩分:3.0g

8月14日 鰆の信州蒸し 銀あんかけ

本日の夕食選択食は、ちょっと季節先取りの蕎麦を使った

蒸し物です。

信州蒸しとは、名前の通り蕎麦が有名な信州(長野県)で

あることから、そばと魚などと一緒に蒸しあげたものを

信州蒸しと言われています。

今回は刻み柚子を混ぜた特製の銀あんをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 鰆の信州蒸し 銀あんかけ
  • 茄子の揚げ煮
  • 焼き茸とほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:575kcal 塩分:2.9g

8月13日 スズキと根深のポワレ レモンバターソース

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと中はふっくらと焼きあがったスズキと

根深のポワレに、さっぱりとレモンバターソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • スズキと根深のポワレ レモンバターソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメサラダ

カロリー:646kcal    塩分:2.4g

8月12日 鱧の香味フライ

本日の夕食選択食は、外はサクッと中はふわ~っと揚がった鱧の 

香味フライを、召し上がっていただきました。

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  • 鱧の香味フライ
  • じゃことピーマンの利休煮
  • 海藻サラダ
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:740kcal     塩分:2.6g

8月11日 鮪の平造りとねぎとろの食べ比べ

本日の夕食通常食は、鮪を平造りとねぎとろの2種類が

楽しめる一皿です。

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  • 鮪の平造りとねぎとろの食べ比べ
  • 五目きんぴら牛蒡
  • いんげんのピーナッツ和え
  • かき玉汁

カロリー:513kcal 塩分:3.1g

8月11日 牛ヒレ肉のステーキ~わさびおろし添え~ 1,800円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗な牛ヒレ肉を使った

ステーキです。

ニンニクを効かせた特製ソースと、ピリッと辛みと

香りのたつわさびおろしをたっぷりつけて召し上がって

頂きました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ~わさびおろし添え~
  • 五目きんぴら牛蒡
  • いんげんのピーナッツ和え
  • かき玉汁

カロリー:559kcal 塩分:3.2g

8月10日 鶏天と海老の天ざるうどん

本日の夕食は、暑い時期にぴったりのざるうどんをご用意

致しました。

今回は、揚げたて熱々の鶏天と海老の天ぷら盛り合わせが

ついた食べごたえのあるメニューです。

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  • 鶏天と海老の天ざるうどん
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 長芋とオクラの和え物

カロリー:729kcal 塩分:7.0g

8月9日 真鯛の大葉みそ焼き

本日の夕食通常食は、真鯛を使った焼き物です。

今回は爽やかな香りの大葉を、特製の白玉味噌と混ぜて

一緒に焼き上げました。

旬のトウモロコシと枝豆の炊き込みご飯と共に

提供いたしました。

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  • 真鯛の大葉みそ焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 清汁(花麩)
  • トウモロコシと枝豆の炊き込みご飯

カロリー:586kcal 塩分:2.6g

8月8日 牛肉のすき焼き~温泉卵添え~

本日の夕食通常食は、牛肉を使ったすき焼きです。

お肉と野菜の旨味がたっぷり溶け込んだ出汁は絶品です。

温泉卵をたっぷり絡めて召し上がっていただきました。

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  • 牛肉のすき焼き~温泉卵添え~
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(ほうれん草)

カロリー:745kcal 塩分:3.0g

8月7日 桜海老としらすの駿河オムレツ

本日の夕食通常食は、ふわ~っと焼きあがった桜海老としらすの

駿河オムレツです。

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  • 桜海老としらすの駿河オムレツ
  • 浅利とイカのマリネ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • オクラのスープ

カロリー:759kcal     塩分:2.1g

8月6日 夕涼み弁当 1,800円

本日の選択特別食は夕涼み弁当です。

本日は夏祭り、お持ち帰りできるように

パックの弁当箱で提供します。

夕涼み弁当.JPG

  • 夕涼み弁当
  • 鰻と海老のバラちらし寿司
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 出し巻き玉子、枝豆、わらびもち
  • 蛤の潮汁

   カロリー:901kcal  塩分:4.1g

8月6日 牛肉と豆腐の香味冷しゃぶサラダ

本日の夕食は、夏らしく

牛肉の冷しゃぶと冷奴を盛り合わせて

生野菜をたっぷり添えました。

牛肉.JPG

  • 牛肉と豆腐の香味冷しゃぶサラダ
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 蛤の潮汁

  カロリー:635kcal  塩分:2.5g

8月5日 今が美味しい!!鱧のフライ

本日の夕食通常食は、今が旬の鱧を使ったフライです。

外はサクッと、中はふっくらと揚げました。

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  • 今が美味しい!!鱧のフライ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 青梗菜としめじの山葵和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:589kcal 塩分:2.6g

8月4日 金目鯛のムニエル

本日の夕食通常食は、伊豆の特産品でもある金目鯛を

使ったムニエルです。

今回は、特製のオーロラソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 金目鯛のムニエル
  • カリフラワーとベーコンのソテー
  • マカロニの明太子和え
  • ほうれん草と卵のスープ

カロリー:601kcal 塩分:2.2g

8月3日 牛肉の角煮~夏野菜添え~

本日の夕食通常食は、牛肉をじっくり炊いた角煮と

旬の野菜の炊き合わせを一緒に盛り込みました。

牛角.JPG

  • 牛肉の角煮~夏野菜添え~
  • 木の葉南瓜とよもぎ麩の煮物
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(大根)

カロリー:732kcal 塩分:1.6g

8月3日 特上握り寿司『鰹・鰻・真鯛・帆立・甘海老・鰤・いくら』 2,200円

本日の夕食選択食は、旬の鰹などを7種類のネタを握り寿司で

ご用意いたしました。

どれから食べようか迷ってしまいますね。

上握り.JPG

  • 特上握り寿司『鰹・鰻・真鯛・帆立・甘海老・鰤・いくら』
  • 木の葉南瓜とよもぎ麩の煮物
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(大根)

カロリー:606kcal 塩分:2.6g

8月2日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食通常食は、サクッと揚がった海老の天ぷらに、野菜の天ぷらを

添えて召し上がっていただきました。

天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 大根のそぼろ煮
  • ささ身ともやしの胡麻汚し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:557kcal     塩分:2.1g

8月1日 鯵のたたきと鮪の刺身

本日の夕食選択食は、真あじをたっぷりの葱と

生姜でたたいた鯵のたたきと、発色の良い

メバチ鮪のお刺身をご用意いたしました。

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  • 鯵のたたきと鮪の刺身
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉葱)
  • 赤飯

カロリー:486kcal 塩分:2.4g

7月31日 ハマチの木の芽焼き

本日の夕食通常食はハマチの木の芽焼きです。

脂の乗ったハマチに木の芽の爽やかな香りが

たまりません。

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  • ハマチの木の芽焼き
  • 小松菜と白菜の煮浸し
  • 焼き茄子
  • かき玉汁

カロリー:768kcal 塩分:23.3g

7月30日 鰻のひつまぶし

本日は土用の丑の日

通常食は、鰻のひつまぶしです。

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  • 鰻のひつまぶし
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の赤だし

  カロリー:606kcal  塩分3.2g

7月30日 鹿児島県産 鰻重 2,800円

本日は土用の丑の日

特別選択食は、鹿児島県産の鰻重です。

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  • 鹿児島県産 鰻重
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の赤だし

  カロリー:712kcal  塩分:4.5g

7月29日 鰆のムニエル 特製オーロラソース

本日の夕食通常食は、ふっくらと焼きあがった

鰆のムニエルに、特製のオーロラソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 鰆のムニエル 特製オーロラソース
  • ソーセージとカリフラワーのソテー
  • シーフードマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:791kcal     塩分:3.5g

7月28日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、柔らかな若鶏を使った

照りマヨ焼きです。

香ばしく焼き上げた若鶏に、特製の照りタレと

マヨネーズをたっぷりかけました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 里芋の柚香煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:677kcal 塩分:2.9g

7月28日 真鯛の昆布〆と刺身盛り合わせ(真鯛・鰹・カンパチ・帆立・甘海老) 2,300円

本日の夕食選択食は、鮮度のよい真鯛を1日かけて

昆布〆しました。

また、旬の鰹や、活〆したカンパチなど、計5種類の

ネタを楽しめるお刺身盛り合わせです。

刺身.JPG

  • 真鯛の昆布〆と刺身盛り合わせ(真鯛・鰹・カンパチ・帆立・甘海老)
  • 里芋の柚香煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:510kcal 塩分:2.7g

7月27日 鯖の押し寿司と握り寿司

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は脂の乗った鯖の押し寿司と

鮪・イカ・海老の握り3種の

豪華なお寿司です。

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  • 鯖の押し寿司と握り寿司
  • 白滝の炒り煮
  • 青梗菜と赤板のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:556kcal 塩分:2.3g

7月26日 牛ロースの冷しゃぶ彩りサラダ仕立て

本日の夕食は牛ロースの冷しゃぶ彩りサラダ仕立てです。

暑い日が続き食欲が薄れる中さっぱりと食べれる冷しゃぶは

嬉しいメニューです。

彩りも良く見ても楽しいメニューです。

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  • 牛ロースの冷しゃぶ彩りサラダ仕立て
  • じゃことピーマンの炒め物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)
  • フリードリンク

カロリー:590kcal 塩分:2.6g

7月25日 牛ヒレ肉のステーキ重 2,000円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗な牛ヒレ肉を

ステーキにして、特製のニンニクを効かせたソースを

たっぷりかけました。

アクセントに生わさびや長ネギなどを千切りに

したものを天盛りでご用意いたしました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ重
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 山東菜の辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:424kcal 塩分:1.5g

7月25日 カレイと焼き豆腐の煮付け

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイと、味の

染み込んだ焼き豆腐の煮つけです。

甘じょっぱく炊いたタレは、ご飯と良く合います。

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  • カレイと焼き豆腐の煮付け
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 山東菜の辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:349kcal 塩分:1.7g

7月24日 海鮮かき揚げ

本日の夕食通常食は、海老や貝柱がたっぷり入った

海鮮かき揚げです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海鮮かき揚げ
  • 大根と人参の信田煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:724kcal 塩分:2.0g

7月23日 金目鯛の彩りおこわ

本日の夕食通常食は、金目鯛、帆立、海老等を彩り良く盛り付けして

仕上げた、華やかなおこわです。手作りの胡麻豆腐も添えています。

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  • 金目鯛の彩りおこわ
  • ちゃんこ風煮込み
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:647kcal     塩分:2.5g

7月22日 特上生ちらし寿司 2,300円

本日の夕食特別食は、季節の鮮魚を彩り良く盛り付けし、見た目からも

楽しめる、特上生ちらし寿司です。

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  • 特上生ちらし寿司
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 桃の白和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:800kcal    塩分:3.9g

7月22日 若鶏の治部煮

本日の夕食通常食は、石川県に伝わる郷土料理の1つでもある治部煮です。

鶏肉に片栗粉をまぶして、季節の野菜と一緒に甘めのだし汁で煮込んで仕上げております。

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  • 若鶏の治部煮
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 桃の白和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:650kcal    塩分:3.3g

7月21日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、大きな茶碗に海老や帆立などの

海鮮をたっぷり入れた熱々の茶碗蒸しです。

柚子銀あんをかけているので、つるっと食べることが

でき、食欲が落ちるこの時期にピッタリの献立です。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 山形県の芋煮風
  • 小松菜とえのきの山葵和え
  • フルーツ

カロリー:601kcal 塩分:3.2g

7月20日 鮎の姿揚げ

本日の夕食選択食は、旬の鮎を使った姿揚げです。

骨は食べられるようにパリパリに揚げ、身と季節の

野菜は天ぷらにして提供いたしました。

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  • 鮎の姿揚げ
  • 六角里芋の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:620kcal 塩分:3.0g

7月19日 和風ハンバーグ ~薬味のせ~

本日の夕食選択食は、手作りの和風ハンバーグに、さっぱりとした

柚子ポン酢あんをかけて、薬味をのせて召し上がっていただきました。

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  • 和風ハンバーグ ~薬味のせ~
  • カリフラワーのソテー
  • 春雨の中華和え
  • もやしスープ

カロリー:853kcal     塩分:3.8g

7月18日 鶏むね肉のバンバンジー

本日の夕食通常食は、さっぱりと食べられる

鶏むね肉を使ったバンバンジーをご用意いたしました。

ピリ辛に仕上げた特製のタレが、暑さで食欲の落ちる

この時期にぴったりです!

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  • 鶏むね肉のバンバンジー
  • 小蕪の煮物
  • 温泉卵
  • 赤だし(浅利)

カロリー:754kcal 塩分:2.4g

7月18日 大海老と夏野菜の天重 1,800円

本日の夕食選択食は、食べ応え満点のぷりっぷりの

大海老を2尾使った天重です。

夏野菜も一緒に天ぷらにして、甘めのタレをたっぷり

掛けて召し上がっていただきました。

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  • 大海老と夏野菜の天重
  • 小蕪の煮物
  • 温泉卵
  • 赤だし(浅利)

カロリー:779kcal 塩分:2.3g

7月17日 ハマチの大和蒸し

本日の夕食は、鮮度抜群のハマチに

大和芋のとろろをかけて大和蒸しに

上品な味で栄養満点の献立です。

大和蒸し.JPG

  • ハマチの大和蒸し
  • 筑前煮
  • 冷奴
  • 清汁(とろろ昆布)

  カロリー:624kcal  塩分:2.2g

7月16日 若鶏のジンジャーステーキ

本日の夕食通常食は、身の柔らかな若鶏を小麦粉を

まぶして焼き上げ、生姜の香り豊かなソースを

たっぷりかけて召し上がっていただきました。

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  • 若鶏のジンジャーステーキ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:755kcal 塩分:2.8g

7月15日 伊豆極め文月御膳 2,500円

本日の夕食特別食は、旬の食材をふんだんに使用し、彩り良く盛り付けた伊豆極め文月御膳です。

見た目からも楽しめる仕上がりとなっております。

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  • 串揚げ盛り合わせ(牛ヒレ、車海老、地鯵、アスパラ、椎茸)
  • 炊き合わせ
  • お造り盛り合わせ
  • 強肴盛り合わせ
  • 清汁(魚素麺)

カロリー:837kcal     塩分:3.3g

7月15日 カジキ鮪のグリル

本日の夕食通常食は、カジキ鮪のグリルに自家製のバター風味の照り焼きソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • カジキ鮪のグリル
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:604kcal     塩分:3.7g

7月14日 とろ~りチーズハンバーグ

本日の夕食通常食は、食べ応えのあるハンバーグに

溶けるチーズをトッピングしたチーズハンバーグです。

デミグラスソースをたっぷりかけて召し上がって

いただきました。

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  • とろ~りチーズハンバーグ
  • 生野菜の彩りサラダ
  • マスカットゼリー
  • 春雨スープ
  • コーンのバターライス

カロリー:836kcal 塩分:2.4g

7月13日 大根とはまちの煮つけ

本日の夕食通常食は、味の浸み込んだ大根と、じっくり炊いた

はまちの煮つけをご用意いたしました。

ハマチ.JPG

  • 大根とはまちの煮つけ
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 冷奴
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:602kcal 塩分:2.7g

7月12日 旬真っ盛り! 鱧と海老の天ぷら

本日の夕食通常食は、旬な鱧の天ぷらにプリップリの海老の天ぷらを添えて、天出汁で

召し上がっていただきました。

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  • 旬真っ盛り! 鱧と海老の天ぷら
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:624kcal     塩分:1.5g

7月11日 牛肉と細切りピーマンのチャプチェ風

本日の夕食通常食は、牛肉と春雨、細切りピーマンや

野菜を醤油ベースの甘辛いタレで炒めた

チャプチェ風です。ボリュームもたっぷりです。

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  • 牛肉と細切りピーマンのチャプチェ風
  • ブロッコリーとかにかまの青じそ和え
  • ミモザサラダ
  • コンソメソープ

カロリー:601kcal     塩分:2.9g

7月10日 ~地産地消~富士の国ポークステーキ

本日の夕食通常食は、静岡県のブランド豚である

富士の国ポークをステーキで提供いたしました。

醤油ベースのステーキソースをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • ~地産地消~富士の国ポークステーキ
  • 茄子の揚げ煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:738kcal 塩分:3.4g

7月9日 カレイの木の芽焼き

本日の夕食は、カレイの木の芽焼きです。

木の芽の香りが食欲をそそります。

木の芽焼き.JPG

  • カレイの木の芽焼き
  • 山形県の芋煮風
  • りんごの白和え
  • 野菜汁

  カロリー:635kcal  塩分:3.1g

7月8日 ~地産地消メニュー!~ 熱川ポークのロースとんかつ 1,800円

本日の夕食選択食は、旨味がギュッと詰まった熱川ポークを

サクッと、とんかつにして召し上がっていただきました。

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  • ~地産地消メニュー!~ 熱川ポークのロースとんかつ
  • 木の葉南瓜とよもぎ麩の煮物
  • 小松菜と赤板の柚子浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:752kcal     塩分:2.5g

7月8日 薬味たっぷり鰹のたたき

本日の夕食通常食は、新鮮な鰹を香り良く、たたきに仕上げて、

たっぷりの薬味を乗せて召し上がっていただきました。

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  • 薬味たっぷり鰹のたたき
  • 木の葉南瓜とよもぎ麩の煮物
  • 小松菜と赤板の柚子浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:698kcal     塩分:2.5g

7月7日 『七夕メニュー』七夕そうめんと鮎の塩焼き

本日の夕食選択食は、七夕メニューと題しまして、

流れ星をイメージしたそうめんと、旬の鮎を塩焼きで

ご用意しました。

伊豆高原はあいにくの曇りで、満点の星空を見ることが

出来ませんでしたが、織姫と彦星が天の川を渡って

会うことが出来ているといいですね。

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  • 『七夕メニュー』七夕そうめんと鮎の塩焼き
  • フルーツ(すいか)

カロリー:721kcal 塩分:2.7g

7月6日 チキンのポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、マッシュしたポテトでチキンを包んで

たっぷりのチーズをかけて焼き上げました。

ボリューム満点です。

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  • チキンのポテトチーズ焼き
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 春雨の中華和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:698kcal 塩分:2.5g

7月5日 海老とイチジクの天ぷら 

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の天ぷらです。

今回は旬のイチジクも一緒に天ぷらにしました。

甘酸っぱいイチジクと天出汁の相性は抜群です。

また、副菜の冷やし煮物で火照った体を冷やしてくれます。

天ぷら.JPG

  • 海老とイチジクの天ぷら
  • 冬瓜とトマトの冷やし煮物
  • 山東菜の辛子和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:735kcal 塩分:2.5g

7月4日 ~旬を楽しもう~ 沖縄名物 ゴーヤチャンプル

本日の夕食通常食は、沖縄名物のゴーヤチャンプルです。「チャンプル」とは焼いた豆腐と

季節野菜の炒め物の料理です。ボリュームもたっぷりな仕上がりです。

ゴーヤ.JPG

  • ~旬を楽しもう~ 沖縄名物 ゴーヤチャンプル
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • しらすと大葉の冷奴
  • 浅利の潮汁
  • 新生姜と枝豆の炊き込みご飯

        カロリー:721kcal     塩分:2.5g

7月3日 ~牛肉100%~ 焼きハンバーグ 2,000円

本日の夕食特別食は焼きハンバーグです。

彩り良い野菜と牛肉100%のパテを

スフレに入れて焼き上げました。

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  • 焼きハンバーグ
  • ミモザサラダ
  • ココアプリン
  • もやしスープ

カロリー699kcal 塩分:2.5g

7月3日 きのこたっぷりカレイのホイル包み焼

本日の夕食はホイル包み焼です。

今回はカレイととたっぷりのきのこを

バターと一緒に包みました。

香り豊かな一品です。

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  • きのこたっぷりカレイのホイル包み焼
  • ミモザサラダ
  • ココアプリン
  • もやしスープ

カロリー660kcal 塩分:2.4g

7月2日 真鯛のおろし煮

本日の夕食通常食は、脂の乗った真鯛を

たっぷりのおろしで炊き上げました。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 五目ひじき煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:657kcal 塩分:2.5g

7月1日 鰹の山かけ

本日の夕食通常食は、新鮮な鰹にさっぱりと長芋とろろをかけて、

お好みで生姜醤油と山葵醤油で召し上がっていただきました。

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  • 鰹の山かけ
  • 卯の花炒り煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:623kcal     塩分:2.5g

6月30日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食特別食は国産牛ステーキです。

今回は自家製オリジナルステーキソースで

焼きたてでお召し上がりいただきました。

伊豆高原の人気のメニューです。

サーロイン.JPG

  • 国産牛サーロインステーキ
  • シーフードサラダ
  • コーヒーゼリー
  • 野菜スープ

カロリー:765kcal 塩分:2.4g

6月30日 サーモンのムニエル

本日の夕食通常食はサーモンのムニエルです。

価格高騰している貴重なサーモン。

程よい脂とふっくらした身はやはり格別です。

サーモンムニエル.JPG

  • サーモンのムニエル
  • シーフードサラダ
  • コーヒーゼリー
  • 野菜スープ

カロリー:698kcal 塩分:2.5g

6月29日 ハマチの甘酒焼き

本日の夕食通常食は、ハマチを使った焼きものです。

今回は甘酒と、メレンゲを混ぜたものをハマチの上に

のせて焼き上げました。

ふわふわのメレンゲを口の中に入れると、甘酒の香りが

口いっぱいに広がります。

P1010839-2.jpg

  • ハマチの甘酒焼き
  • 茄子の田楽
  • 小松菜とえのきのお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:654kcal 塩分:2.6g

6月28日 中華風豚肉の冷しゃぶ

本日の夕食通常食は、豚ロースを冷しゃぶにして

ニンニクや生姜などを効かせた特製の中華タレを

掛けて召し上がっていただきました。

牛しゃぶ.JPG

  • 中華風豚肉の冷しゃぶ
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • 温泉卵
  • 若布スープ

カロリー:601kcal 塩分:2.5g

6月27日 鰆の西京焼き

本日の夕食は鰆の西京焼きです。

身のふっくらとした鰆を自家製西京味噌で

しっかり漬けこみました。

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  • 鰆の西京焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 青梗菜と赤板のお浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:635kcal 塩分:2.5g

6月26日 豚肉の塩麹焼き

本日の夕食通常食は、豚ロースを使った塩麹焼きです。

麹と豚肉の相性は抜群です。

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  • 豚肉の塩麹焼き
  • 里芋と南瓜の煮物
  • 香味冷奴
  • 蛤の味噌汁

カロリー:632kcal 塩分:2.6g

6月26日 握り寿司盛り合わせ(鮪・車海老・ホタテ・鰻・鯛・ハマチ・ねぎとろ) 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気の握り寿司盛り合わせです。

今回は、7種類のネタをご用意いたしました。

鮮度の良い鯛や、甘みのある車海老など、どれから食べようか

迷ってしまいますね。

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  • 握り寿司盛り合わせ(鮪・車海老・ホタテ・鰻・鯛・ハマチ・ねぎとろ)
  • 里芋と南瓜の煮物
  • 香味冷奴
  • 蛤の味噌汁

カロリー:687kcal 塩分:2.5g

6月25日 鯖と焼き豆腐の味噌煮

本日の夕食通常食は、脂の乗った鯖を使った味噌煮です。

白味噌と赤味噌のオリジナルブレンドで、生姜を効かせた

タレは、ご飯との相性が抜群です。

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  • 鯖と焼き豆腐の味噌煮
  • 金時豆の甘煮
  • ところてん
  • 清汁(かにかま)

カロリー:668kcal 塩分:2.5g

6月24日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の酢豚です。

パイナップルを入れることで味に締まりと

酵素の力で、お肉を柔らかくしてくれます。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ネギ玉
  • 春雨とハムの和え物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:721kcal 塩分:2.7g

6月23日 海鮮彩りおこわ

本日の夕食通常食は、鰤や帆立などの海鮮をふんだんに

使ったおこわです。

彩り豊かで目で見ても楽しめる献立です。

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  • 海鮮彩りおこわ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:647kcal 塩分:2.5g

6月23日 牛ヒレステーキ 和風仕立て 2,100円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗な牛ヒレを使ったステーキです。

醤油ベースのソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • 牛ヒレ肉ステーキ 和風仕立て
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:698kcal 塩分:2.5g

6月22日 麦豚ロースの粕漬け焼き

本日の夕食通常食は、脂の美味しい麦豚を、粕床に

じっくり漬け込んで、香ばしく焼き上げました。

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  • 麦豚ロースの粕漬け焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 冷奴
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:664kcal 塩分:2.5g

6月21日 金目鯛の大和蒸し

本日の夕食は、金目鯛に大和芋をかけた大和蒸しです。

銀あんをかけて山葵で召し上がっていただきます。

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  • 金目鯛の大和蒸し
  • 白滝の炒り煮
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:623kcal  塩分:2.4g

6月20日 牛ロースの冷しゃぶサラダ仕立て

本日の夕食は、牛ロースをしゃぶしゃぶにして

氷水で冷やし、夏らしく冷しゃぶに仕上げました

彩り生野菜と一緒に召し上がっていただきます。

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  • 牛ロースの冷しゃぶサラダ仕立て
  • きんぴら牛蒡
  • 枝豆の白和え
  • 赤だし(なめこ)

  カロリー:598kcal  塩分:2.5g

6月20日 特上江戸前天重 2,300円

本日の夕食、特別選択食は、特上江戸前天重です。

大きな海老が2尾、穴子、キス、アスパラ、茄子と

盛りだくさんの天重になっています。

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  • 特上江戸前天重
  • きんぴら牛蒡
  • 枝豆の白和え
  • 赤だし(なめこ)

  カロリー:712kcal  塩分:2.8g

6月19日 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮

本日の夕食は、秋刀魚をコトコトと3時間

炊き込み骨まで柔らかく仕上げました。

カルシュウムたっぷりの秋刀魚の梅煮です。

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  • 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮
  • 白菜の煮浸し
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(花麩)

   カロリー:521kcal  塩分:2.9g

6月18日 揚げ物の定番! 若鶏の唐揚げ

本日の夕食通常食は、皮はパリッと、

中はジューシーに揚がった若鶏の唐揚げです。

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  • 揚げ物の定番! 若鶏の唐揚げ
  • 刻み昆布と大根の信田煮
  • 菊菜ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:732kcal    塩分:2.5g

6月17日 鰻のひつまぶし

本日の夕食は鰻のひつまぶしです。

肉厚の鰻を自家製たれでふっくらと

焼き上げました。

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  • 鰻のひつまぶし
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 白菜と胡瓜の浅漬け
  • 清汁(花麩)

カロリー:687kcal 塩分:2.6g

6月16日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、豚バラ肉を柔らかくなるまで

じっくりと炊いた角煮です。

ご飯との相性は抜群です!

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 里芋の柚香煮
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:671kcal 塩分:2.8g

6月16日 伊豆極め 水無月御膳 2,500円

本日の夕食選択食は、旬の食材をふんだんに

使った御膳です。

野菜を鱧で包んだ鳴門揚げや、赤身の綺麗な

鰹のお刺身など、目で見て食べて楽しめる

メニューです。

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  • 伊豆極め 水無月御膳

・鱧の鳴門揚げ天ぷら

・季節のお造り

・牛冷しゃぶサラダ仕立て

・野菜の炊き合わせと海老の黄身煮

・スイカ

・蛤の潮汁

・白米

カロリー:730kcal 塩分:3.0g

6月15日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、マッシュしたポテトで海老や

カジキマグロなどの海鮮を包んで、たっぷりのチーズを

掛けて焼き上げました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • かき玉汁

カロリー:704kcal 塩分:2.6g

6月14日 牛焼肉と彩り生野菜添え

本日の夕食通常食は、旨味の凝縮した牛焼肉に季節の生野菜を

彩り豊かに盛り付けをして、召し上がっていただきました。

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  • 牛焼肉と彩り生野菜添え
  • 大根と人参の信田煮
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:624kcal     塩分:2.5g

6月13日 真鯛のムニエル

本日の夕食通常食は、真鯛を使ったムニエルです。

レモンを効かせた特製のオーロラソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 真鯛のムニエル
  • ブロッコリーとソーセージのソテー
  • 小海老のマリネ
  • コーンポタージュ

カロリー:761kcal 塩分:2.6g

6月13日 柔らか牛ヒレ肉のビーフカツ 2,100円

本日の夕食選択食は、牛ヒレ肉を丁寧にパン粉付けした

ビーフカツです。牛肉の旨味がより引き立つおすすめのメニューです!

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  • 柔らか牛ヒレ肉のビーフカツ
  • ブロッコリーとソーセージのソテー
  • 小海老のマリネ
  • コーンポタージュ

カロリー:723kcal 塩分:2.5g

6月12日 鮪の山かけ

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のマグロを

使った山かけです。

食欲が落ちてくるこの時期にさっぱりと食べられる

おすすめのメニューです。

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  • 鮪の山かけ
  • 五目大豆煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:623kcal 塩分:2.7g

6月11日 金目鯛の照り焼き

本日の夕食通常食は、金目鯛を使った照り焼きです。

金目鯛の旬は2回あると言われ、6月はその旬のひとつです。

特製の照り焼きタレを塗って香ばしく焼き上げました。

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  • 金目鯛の照り焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:689kcal 塩分:2.5g

6月10日 北海ちらし寿司 2,500円

本日の夕食選択食は北海ちらし寿司です。

サーモン、甘海老、帆立、カニ身、いくらを

彩り良く盛りつけた豪華なちらし寿司です。

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  • 北海ちらし寿司
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 桃の白和え
  • 味噌汁大根

カロリー:657kcal 塩分:2.6g

6月10日 麦豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は豚の生姜焼きステーキです。

もちもちとした麦豚の厚切りロースを

玉葱と一緒に生姜焼きステーキで

提供いたしました。

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  • 麦豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 南瓜と里芋の煮物
  • 桃の白和え
  • 味噌汁大根

カロリー:684kcal 塩分:2.6g

6月9日 旬先取り!!鱧と海老の天ぷら

本日の夕食は天ぷらです。

今回は夏先取りの鱧と海老の天ぷらを

揚げたてサクサクで提供しました。

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  • 鱧と海老の天ぷら
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:753kcal 塩分:2.6g

6月8日 煮込みハンバーグ

本日の夕食、通常食は特製のソースでじっくり煮込んだ

煮込みハンバーグを提供いたしました。

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  • 煮込みハンバーグ
  • シーザーサラダ
  • ミルクゼリーストロベリーソース
  • レタスと卵のスープ

  カロリー:751kcal    塩分:2.6g

6月7日 金目鯛のすき焼き風

本日の夕食通常食は、伊豆の特産品でもある金目鯛を

使ったすき焼きです。

通常は牛肉ですが、伊豆の旅館などでは提供している

ご当地ならではの料理です。

ゆうゆうの里では温泉卵をたっぷりつけて召し上がって

頂きました。

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  • 金目鯛のすき焼き風
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:657kcal 塩分:2.8g

6月6日 豚バラ肉と野菜の味噌炒め

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの豚バラ肉を

沢山の野菜と共に味噌で炒めました。

しっかりとした味付けでご飯が止まりません!

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  • 豚バラ肉と野菜の味噌炒め
  • ジャーマンポテト
  • 春雨とかにかまのマヨ和え
  • コンソメスープ
  • パンorライス

カロリー:752kcal 塩分:2.6g

6月6日 真鯛・鮪・紋甲イカの3種のカルパッチョ 2,100円

本日の夕食選択食は、真鯛・鮪・紋甲イカの3種類の

ネタを使ったカルパッチョです。

綺麗に盛りつけて、特製のソースをかけて召し上がって

頂きました。

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  • 真鯛・鮪・紋甲イカの3種のカルパッチョ
  • ジャーマンポテト
  • 春雨とかにかまのマヨ和え
  • コンソメスープ
  • パンorライス

カロリー:712kcal 塩分:2.5g

6月5日 チキンチーズカツレツ

本日の夕食はチキンチーズカツレツです。

サクッと揚げたチキンカツにとろけるちチーズを

のせて焼きました。

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  • チキンチーズカツレツ
  • ウインナーと野菜のスープ煮
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 味噌汁(若布)

カロリー:732kcal 塩分:2.5g

6月3日 ミンチカツ

本日の夕食通常食は、お肉たっぷりのミンチカツです。

1つ1つ丁寧にパン粉付けしてからっと揚げたて熱々で

提供いたしました。

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  • ミンチカツ
  • 卯の花炒り煮
  • かにかまとひじき、胡瓜の和え物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー701kcal 塩分:2.2g

6月3日 鰹と4種の刺身盛り合わせ(鰹、甘海老、帆立、カンパチ、鯛) 2,500円

本日の夕食選択食は、刺身盛り合わせをご用意いたしました。

旬の鰹をはじめ、活〆のカンパチや鯛など、鮮度の良いネタを

綺麗に盛り付けました。

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  • 鰹と4種の刺身盛り合わせ(鰹、甘海老、帆立、カンパチ、鯛)
  • 卯の花炒り煮
  • かにかまとひじき、枝豆の和え物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:684kcal 塩分:2.6g

6月2日 豚ロースの西京焼き

本日の夕食は豚ロースの西京焼きです。

脂の甘い豚肉を西京味噌煮に漬け

焼きたてで提供しました。

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  • 豚ロースの西京焼き
  • 茄子の田楽
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:660kcal 塩分:2.7g

6月1日 鰤の甘酒焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤を、ほんのりと香る甘酒焼きに仕上げて

召し上がっていただきました。

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  • 鰤の甘酒焼き
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 小松菜とえのきのお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:611kcal     塩分:2.4g

5月31日 鰻と玉子の巻きずしと海老の箱寿司

本日の夕食選択食は、ご入居者に人気のお寿司です。

今回は鰻と玉子、胡瓜を一緒に巻いた巻き寿司と

プリプリの蒸し海老を大葉を挟んで箱寿司にしました。

ボリュームのある一品です。

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  • 鰻と玉子の巻きずしと海老の箱寿司
  • 五目大豆煮
  • 焼き茄子
  • けんちん汁

カロリー:623kcal 塩分:2.5g

5月30日 カレイとホタテのホイル焼き

本日の夕食通常食はホイル焼きです。

今回は脂の乗ったカレイとホタテを

野菜と一緒に包み、おろしポン酢で

提供いたしました。

ホイルを開けると海の香りとバターの香り漂う

贅沢な一品です。

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  • カレイとホタテのホイル焼き
  • 里芋とよもぎ麩の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 赤だし(若布)

カロリー:563kcal 塩分:2.4g

5月30日 国産サーロインステーキ 和風仕立て 2,500円

本日の夕食選択食は国産サーロインステーキです。

柔らかい国産牛のステーキに茗荷やネギの薬味を乗せ

和風のソースでお召し上がりいただきました。

伊豆高原ならではのオリジナルステーキです。

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  • 国産サーロインステーキ 和風仕立て
  • 里芋とよもぎ麩の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 赤だし(若布)

カロリー:623kcal 塩分:2.5g

5月29日 鮪のお造りと鯵たたき

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のお刺身です。

今回は鮪と鯵の2種類をご用意いたしました。

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  • 鮪のお造りと鰺たたき
  • 牛肉のしぐれ煮
  • 冷奴
  • かき玉汁

カロリー:586kcal 塩分:2.3g

5月28日 中華三昧(餃子・エビマヨ・肉団子)

本日の夕食通常食は、中華三昧と題しまして

3種類の中華料理(餃子・エビマヨ・肉団子)をご用意

致しました。

どれもご飯との相性が抜群で箸が止まりませんね。

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  • 中華三昧(餃子・エビマヨ・肉団子)
  • スパゲッティーサラダ
  • ヨーグルトブルーベリーソース
  • オクラのスープ

カロリー:695kcal 塩分:2.4g

5月27日 ハマチのおろし煮

本日の夕食通常食は、脂の乗ったハマチをさっぱりと

おろし煮にして仕上げ召し上がっていただきました。

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  • ハマチのおろし煮
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:686kcal      塩分:2.6g

5月26日 豚ロースの冷しゃぶ

本日の夕食通常食は、今の時期にピッタリの冷しゃぶを

ご用意いたしました。

豚ロースは栄養豊富で、疲労回復などに効果的と

言われています。

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  • 豚ロースの冷しゃぶ
  • 茄子のそぼろ煮
  • 枝豆の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:682kcal 塩分:2.1g

5月26日 上握り盛り合わせ(鮪・鰻・甘海老・鯛・かんぱち・イカ・ホタテ) 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気の

握り寿司盛り合わせです。

7種類のネタを1皿で楽しめます!

どれから食べようか迷ってしまいますね。

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  • 上握り盛り合わせ(鮪・鰻・甘海老・鯛・かんぱち・イカ・ホタテ)
  • 茄子のそぼろ煮
  • 枝豆の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:651kcal 塩分:2.5g

5月25日 少しアレンジした! 三島コロッケ

本日の夕食は伊豆地元の三島コロッケです。

本来三島コロッケはじゃが芋だけの

シンプルなものですが

今回挽肉と玉葱をソテーして

一緒に練りこみサクッと揚げました。

旨み倍増してご飯が進みます。

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  • 少しアレンジした! 三島コロッケ
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 小海老と小柱のマリネ
  • かき玉スープ

カロリー:703kcal 塩分:2.2g

5月24日 カレイの照り焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗ったカレイを

特製の照り焼きタレを塗って焼き上げました。

香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • カレイの照り焼き
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 青梗菜としめじのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:678kcal 塩分:2.3g

5月23日 ジャンボ海老フライ 1,900円

本日の夕食選択食は、身がプリっとした食べ応えのある大きな海老フライです。

自家製のタルタルソースを添えて召し上がっていただきました。

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  • ジャンボ海老フライ
  • 大根と人参の信田煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:765kcal      塩分:2.2g

5月23日 和風ハンバーグ しそおろしソース

本日の夕食通常食は、1つ1つ丁寧にじっくりと焼き上げた手作りの和風ハンバーグです。

さっぱりとした、しそおろしソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • 大根と人参の信田煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:689kcal     塩分:2.0g

5月22日 鯖の味噌煮

本日の夕食は鯖の味噌煮です。

脂の乗った鯖を甘い味噌たれで

じっくり煮詰めました。

ふっくらとした身にしっかりと味が染みて

ご飯に良く合う一品です。

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  • 鯖の味噌煮
  • 南瓜と高野の炊き合わせ
  • 焼き茸とほうれん草のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:676kcal 塩分:2.5g

5月21日 若鶏のジンジャーステーキ

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと中は

ジューシーに焼きあがった若鶏に

生姜風味のタレをかけて仕上げました。

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  • 若鶏のジンジャーステーキ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • オクラのスープ

カロリー:666kcal     塩分:2.7g

5月20日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食通常食は、暑くなってきているこの時期に

ピッタリの鰹のたたきです。

今回は土佐風でレモンやトマトなど彩り鮮やかな

野菜を沢山使い、見た目良くきれいに盛り付けました。

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  • 土佐風鰹のたたき
  • 山形県の芋煮風
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(若布・豆腐)

カロリー:589kcal 塩分:2.1g

5月20日 牛ヒレ肉のステーキ重 2,000円

本日の夕食選択食は、赤身の綺麗なヒレ肉を使った

ステーキ重です。

柔らかなお肉に、特製のソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ重
  • 山形県の芋煮風
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(若布・豆腐)

カロリー:621kcal 塩分:2.3g

5月19日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、つるんと口当たりも良く、具もたっぷりと入った茶碗蒸しです。

さっぱりとした焼き茄子も添えて召し上がっていただきました。

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  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 五目大豆煮
  • 焼き茄子
  • フルーツ

カロリー:621kcal     塩分:2.4g

5月18日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食通常食は、鶏肉を沢山の野菜と

共に蒸し上げた蒸し鶏と温野菜です。

さっぱりと食べられる胸肉を使用し

特製のごまだれを付けて召し上がって

頂きました。

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  • 蒸し鶏と温野菜
  • 里芋の柚香煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:623kcal 塩分:2.2g

5月17日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の酢豚です。

パイナップルの甘酸っぱさが酢豚の旨味を

引き立ててくれます。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ネギ玉
  • 春雨とハムの和え物
  • 若布スープ

カロリー:745kcal 塩分:2.3g

5月16日 鰤の塩焼き レモン添え

本日の夕食は鰤の塩焼きです。

今回はレモンと大根おろしを添えて

さっぱりとお召し上がりいただきました。

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  • 鰤の塩焼き レモン添え
  • 牛肉のしぐれ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:603kcal 塩分:2.1g

5月15日 祝い海鮮ちらし寿司と稚鮎と甘えびの天ぷら 2,700円

本日の夕食特別選択食は、伊豆高原施設開設44周年記念特別献立といたしまして、

祝い海鮮ちらし寿司と稚鮎と甘えびの天ぷらを提供いたしました。

色彩豊かな仕上がりとなっております!

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  • 祝い海鮮ちらし寿司と稚鮎と甘えびの天ぷら
  • 野菜の炊き合わせ
  • りんごの白和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:796kcal     塩分:2.7g

5月15日 伊豆高原<ゆうゆうの里>創立記念特別献立 祝い海鮮ちらし寿司 1,950円

本日の夕食通常食は、伊豆高原<ゆうゆうの里>創立記念特別献立 祝い海鮮ちらし寿司です。

旬の新鮮な魚や野菜を彩り良く盛り付けし、見た目からも楽しめる仕上がりとなっております。

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  • 伊豆高原<ゆうゆうの里>創立記念特別献立 祝い海鮮ちらし寿司
  • 野菜の炊き合わせ
  • りんごの白和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:561kcal     塩分:2.5g

5月14日 オムレツ シーフードクリームソース

本日の夕食はオムレツです。

今回は、海老、いか、浅利、のシーフードを

クリームソースでお召し上がりいただきました。

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  • オムレツ シーフードクリームソース
  • ブロッコリーとウインナーのソテー
  • ブドウゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:735kcal 塩分:2.5g

5月13日 牛ロースの冷しゃぶ

本日の夕食通常食は、牛ロースを使った冷しゃぶです。

昆布だしでしゃぶしゃぶした牛ロースを、ニンニクを

少し効かせたゴマの香り豊かな特製のタレを

つけて召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースの冷しゃぶ
  • 卯の花炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:678kcal 塩分:2.3g

5月13日 大海老と初夏の野菜天ぷら 2,200円

本日の夕食選択食は、食べ応え満点の大海老を

天ぷらにしました。

今回は初夏の野菜のヤングコーン、オクラ、茄子

も揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 大海老と初夏の野菜天ぷら
  • 卯の花炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:762kcal 塩分:2.4g

5月12日 スズキのムニエル

本日の夕食通常食は、スズキの旨味がギュッと凝縮したムニエルです。

皮目はパリッと焼き上げました。

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  • スズキのムニエル
  • ジャーマンポテト
  • カリフラワーのマリネ
  • 野菜スープ

カロリー:687kcal      塩分:2.2g

5月11日 骨まで食べれる秋刀魚の梅煮

本日の夕食は骨まで食べれる秋刀魚の梅煮です。

時間をかけてじっくり煮込んだ秋刀魚は

骨を感じることないほど,ほろっととろける

美味しさです。梅の香りが甘いタレと良く合います。

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  • 骨まで食べれる秋刀魚の梅煮
  • 白菜と小松菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • 山菜おこわ

カロリー618kcal 塩分:2.7g

5月10日 鰹とホタテのバラちらし寿司

本日の夕食通常食は、鰹とホタテを使った

ちらし寿司です。

赤身の綺麗な鰹と甘みのあるホタテを綺麗に

盛り付けました。

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  • 鰹とホタテのバラちらし寿司
  • 茄子の旨煮
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:685kcal 塩分:2.6g

5月9日 『ヘルシーメニュー』豆腐ハンバーグの香味野菜のせ

本日の夕食通常食は、1つ1つ丁寧に焼き上げた手作りの豆腐ハンバーグに

自家製のタレをかけて、香味野菜を乗せて召し上がっていただきました。

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  • 『ヘルシーメニュー』豆腐ハンバーグの香味野菜のせ
  • 里芋と干し椎茸の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 浅利の赤だし

カロリー:698kcal      塩分:2.4g

5月8日 玉子と豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、じっくりと煮込んだ豚バラ肉の角煮に、玉子を添えて

召し上がっていただきました。

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  • 玉子と豚バラ肉の角煮
  • ソーセージとブロッコリーの炒め物
  • 大根と人参のナムル
  • 若布スープ

カロリー:799kcal     塩分:2.5g

5月7日 鮪の山かけ

本日の夕食は、鮪の山かけです。

鮮度抜群のバチ鮪を使用しました。

山かけ鮪.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 白滝の炒り煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:535kcal  塩分:2.5g

5月6日 鰆のムニエル 照り焼きバターソース

本日の夕食通常食は、鰆をムニエルにして、バター香る

特製の照り焼きソースをかけて提供いたしました。

サワラ.JPG

  • 鰆のムニエル 照り焼きバターソース
  • カリフラワーとハムのソテー
  • ミモザサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:735kcal 塩分:2.5g

5月6日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、ご入所者に人気のステーキです。

今回は差しの入った国産牛のサーロインをご用意いたしました。

柔らかな肉質と、旨味たっぷりの脂がたまりません!

サーロイン.JPG

  • 国産牛サーロインステーキ
  • カリフラワーとハムのソテー
  • ミモザサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:982kcal 塩分:2.7g

5月5日 真鯛のおろし煮

本日の夕食通常食は、脂の乗った真鯛をさっぱりとおろし煮に仕上げて

召し上がっていただきました。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 白菜の煮浸し
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:553kcal     塩分:2.4g

5月4日 天ぷら盛り合わせ

本日の夕食通常食は、サクッと揚がった天ぷらで、ボリュームもたっぷりです。

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  • 天ぷら盛り合わせ
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:542kcal    塩分:2.5g

5月3日 カレイの山椒焼き

本日の夕食通常食は、身の柔らかなカレイを使った焼き物です。

今回は爽やかな香りとピリッと辛みの効いたタレは

やみつきになります!

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  • カレイの山椒焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:429kcal 塩分:2.4g

5月2日 牛すき焼き 温泉卵添え

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの牛肉のすき焼きです。

温泉卵を絡めて召し上がっていただきました。

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  • 牛すき焼き  温泉卵添え
  • 若竹煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の赤だし

カロリー:756kcal 塩分:2.8g

5月2日 上握り盛り合わせ (鮪・ハマチ・車海老・ホタテ・鯛・玉子・穴子) 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気の握り寿司です。

今回は7種類のネタをご用意いたしました。

どれから食べようか迷ってしまいますね。

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  • 上握り盛り合わせ (鮪・ハマチ・車海老・ホタテ・鯛・玉子・穴子)
  • 若竹煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の赤だし

カロリー:550kcal 塩分:2.5g

4月30日 チーズハンバーグ

本日の夕食通常食は、とろ~りチーズの乗った手作りのハンバーグに

自家製のデミグラスソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • チーズハンバーグ
  • ベーコンと白菜のクリーム煮
  • 彩りサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:731kcal      塩分:2.5g

4月29日 はまちの西京焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗ったハマチを味噌床に

じっくり漬けこんだ西京焼きです。

香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • はまちの西京焼き
  • 白滝の炒り煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:645kcal 塩分:2.4g

4月29日 牛ヒレ肉の和風ステーキ ~たっぷりの香味野菜を添えて~ 2,300円

本日の夕食選択食は、赤身のヒレ肉を使ったステーキです。

今回は、酸味の効いたポン酢ソースをかけてさっぱりと

召し上がっていただきました。

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  • 牛ヒレ肉の和風ステーキ ~たっぷりの香味野菜を添えて~
  • 白滝の炒り煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:658kcal 塩分:2.4g

4月28日 豚バラ肉と竹の子の味噌炒め

本日の夕食は豚バラ肉と竹の子の味噌炒めです。

柔らかいキャベツと豚肉と味噌の相性が抜群。

ご飯が進む一品です。

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  • 豚バラ肉と竹の子の味噌炒め
  • ニラ玉
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 野菜スープ

カロリー:655kcal 塩分:2.7g

4月27日 さよりと海老の天ぷら

本日の夕食通常食は、旬のさよりを使った天ぷらです。

産地によって旬が異なるさよりは

長い間美味しく食べられるお魚です。

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  • さよりと海老の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜と赤板のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:721kcal 塩分:2.3g

4月26日 シーフードグラタン

本日の夕食通常食は、グツグツと焼きあがった熱々の具沢山なシーフードグラタンです。

海鮮の旨味がたっぷりです。

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  • シーフードグラタン
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:758kcal     塩分:2.6g

4月25日 真鯛の昆布締めと4種の刺身盛り合わせ(真鯛・甘海老・帆立・鮪・カンパチ)2,500円

本日の夕食選択食は、自家製の真鯛の昆布締めと鮮魚4種の盛り合わせです。

彩りも綺麗に盛り付けして、ご入居者の方々に大変好評でした!

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  • 真鯛の昆布締めと4種の刺身盛り合わせ(真鯛・甘海老・帆立・鮪・カンパチ)
  • 木の葉南瓜と人参の煮物
  • もやしと春菊のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:638kcal     塩分:2.2g

4月25日 豚肉と大根の治部煮風

本日の夕食通常食は、柔らかく煮た豚肉と味が良く染み込んだ大根を少し

甘めに仕上げました。

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  • 豚肉と大根の治部煮風
  • 木の葉南瓜と人参の煮物
  • もやしと春菊のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:658kcal     塩分:2.6g

4月24日 穴子とホタテのおこわ

本日の夕食はおこわです。

ふっくら炊いた穴子をメインに

帆立も添えて海の香り漂う

海鮮おこわで提供しました。

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  • 穴子とホタテのおこわ
  • 里芋の柚香煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 赤だし(豆腐)

カロリー:625kcal 塩分:2.4g

4月23日 ミートオムレツ

本日の夕食通常食は、たっぷりのひき肉を使ったソースを

1個ずつ丁寧に焼き上げたオムレツにたっぷりかけた

ミートオムレツです。

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  • ミートオムレツ
  • ブロッコリーとウインナーの炒め物
  • 春雨サラダ
  • 若布スープ

カロリー:687kcal 塩分:2.5g

4月22日 ~春の香り~ 香味揚げ天ぷら(海老・野菜)

本日の夕食通常食は、季節の食材を使用した彩り豊かな天ぷらです。

サクッと揚がって、春の香りを感じれる献立となっております。

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  • ~春の香り~ 香味揚げ天ぷら(海老・野菜)
  • ちゃんこ風煮込み
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:756kcal     塩分:2.5g

4月21日 牛肉のさっぱりおろし焼肉

本日の夕食通常食は、大根おろしを使って

さっぱりと食べられる焼肉をご用意いたしました。

スタミナをつけて、暑さを乗りきりましょう!

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  • 牛肉のさっぱりおろし焼肉
  • 若竹煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:732kcal 塩分:2.6g

4月21日 鉄火散し寿司 2,000円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気のマグロを

たっぷり敷き詰めた鉄火散し寿司です。

食べ応え満点のお寿司です!

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  • 鉄火散し寿司
  • 若竹煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:728kcal 塩分:2.5g

4月20日 鰆の大和蒸し

本日の夕食は鰆の大和蒸しです。

今地元伊東で大漁の鰆を大和芋で包み

ふっくらと蒸し上げた料理です。

柚子の効いた銀あんをかけて

お召し上がりいただきました。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 小蕪の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:687kcal 塩分:2.5g

4月19日 若鶏の唐揚げ ~葱塩ソース~

本日の夕食通常食は、カリッと揚がった唐揚げに、さっぱりとした

自家製の葱塩ソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • 若鶏の唐揚げ ~葱塩ソース~
  • ジャーマンポテト
  • フルーツ杏仁豆腐
  • 若布スープ
  • サービス フリードリンク

カロリー:723kcal     塩分:2.6g

4月18日 はまちの煮付け

本日の夕食は、はまちの煮つけです。

脂の乗った旬のはまちを甘めのたれで

煮付けました。

ご飯が進む一品です。

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  • はまちの煮付け
  • 白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:695kcal 塩分:2.5g

4月17日 豚ロースステーキ サルサソース

本日の夕食通常食は、気温が上がってきている時にピッタリの

さっぱりと食べられるサルサソースを使ったステーキを

ご用意いたしました。

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  • 豚ロースステーキ サルサソース
  • ハムとカリフラワーの炒め物
  • マスカットゼリー
  • コンソメスープ
  • パンorライス

カロリー:798kcal 塩分:2.7g

4月15日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、豆腐と山芋のチーズ焼きです。

しっかりと味を含んだ豆腐と山芋、

とろーり焼けたチーズと良く合います。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:679kcal 塩分:2.5g

4月15日 伊豆極め旬菜御膳 2,500円

本日の夕食特別食は豪華な御膳をご用意しました。

伊豆極め旬菜御膳と題し

焼き魚、刺身盛り合わせ、天ぷら盛り合わせ、煮物

伊豆ならではの御膳に仕上げました。

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  • お造り盛り合わせ
  • 海老と野菜の天ぷら
  • 金目鯛の木の芽焼き
  • 若竹煮
  • 蛤の潮汁

カロリー:698kcal 塩分:2.8g

4月14日 具沢山の茶碗蒸し(鰻・帆立・海老)

本日の夕食は人気の茶碗蒸しです。

今回は鰻・帆立・海老と贅沢な具材を

詰め込みました。

伊豆高原で人気のメニューです。

海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 具沢山の茶碗蒸し(鰻・帆立・海老)
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • フルーツ

カロリー:657kcal 塩分:2.4g

4月13日 中華三種盛り(焼き餃子・海老チリ・肉団子)

本日の夕食通常食は、焼き餃子や、エビチリ、肉団子の3種類の

中華料理を1皿で楽しめるメニューです。

ご飯のおかわりがとまりません。

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  • 中華三種盛り(焼き餃子・海老チリ・肉団子)
  • ソーセージとブロッコリーの炒め物
  • マカロニの明太子和え
  • 若布スープ

カロリー:757kcal 塩分:2.7g

4月12日 鰤の照り焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った鰤を自家製の少し甘めの照りダレで仕上げた照り焼きです。

身もふっくらと焼きあがっています。

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  • 鰤の照り焼き
  • 五目大豆煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 清汁(かにかま)
  • サービス フリードリンク

カロリー:621kcal    塩分:2.5g

4月11日 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食通常食は、たっぷりの野菜と

牛ロースを使ったしゃぶしゃぶ鉢です。

胡麻の香りが豊かなタレをつけて召し上がって

いただきました。

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  • 牛ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 竹の子の土佐煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー671kcal 塩分:2.6g

4月11日 大海老と春野菜の天重 2,000円

本日の夕食選択食は、大きな海老を2尾使った天重です。

今回は旬のタラの芽や、アスパラなどの春野菜も一緒に

ご用意いたしました。

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  • 大海老と春野菜の天重
  • 竹の子の土佐煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:643kcal 塩分:2.9g

4月10日 握り寿司と魚そぼろ押し寿司

本日の夕食は人気のお寿司です。

鮪・イカ・海老の握り3種と

魚をおぼろにし、型で押した押し寿司。

ボリュームある伊豆高原ならではの

お寿司です。

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  • 握り寿司と魚そぼろ押し寿司
  • 六角里芋の柚香煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:623kcal 塩分:2.4g

4月9日 和風ハンバーグ 照り焼きバターソース

本日の夕食通常食は、1つ1つ丁寧に焼き上げた手作りの和風ハンバーグです。

香り豊かな照り焼きバターソースで召し上がっていただきました。

ハンバーグおろしソース.JPG

  • 和風ハンバーグ 照り焼きバターソース
  • 卯の花炒り煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:675kcal     塩分:2.5g

4月8日 金目鯛のムニエル 特製オーロラソース

本日の夕食通常食は、伊豆の特産品でもある

金目鯛を使ったムニエルです。

今回は特製のオーロラソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

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  • 金目鯛のムニエル 特製オーロラソース
  • カリフラワーのソテー
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ
  • パンorライス

カロリー:682kcal 塩分:2.9g

4月8日 ~イタリアンディナー~柔らか牛煮込みの赤ワインソース 春野菜添え 2,500円

本日の夕食選択食は、イタリアンディナーと題しまして

牛肉を柔らかくなるまで煮込んで、特製の赤ワインソースと

旬の春野菜と共に盛りつけました。

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  • ~イタリアンディナー~柔らか牛煮込みの赤ワインソース 春野菜添え
  • カリフラワーのソテー
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ
  • パンorライス

カロリー:689kcal 塩分:3.0g

4月7日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は海鮮ポテトチーズ焼きです。

魚介を地に漬けてポテトで包み込み

チーズをかけてカリッと焼き上げた料理です。

中はふっくら癖になる美味しさです。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 野菜のスープ煮
  • マカロニのイタリアンサラダ
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:657kcal 塩分:2.9g

4月6日 ~季節お楽しみ御膳~ 新じゃがと豚の角煮

本日の夕食通常食は、旬の新じゃがとトロっと煮炊き上がった豚の角煮です。

一口食べると豚肉の旨味がふわ~っと広がる仕上がりです。

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  • ~季節お楽しみ御膳~ 新じゃがと豚の角煮
  • 若竹煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 蛤の潮汁
  • 炊き込みご飯

カロリー:649kcal    塩分:2.5g

4月5日 びんちょう鮪の漬けちらし

本時の夕食通常食は、びんちょう鮪を特製の漬けタレに

漬けこんだちらし寿司をご用意いたしました。

薬味をたっぷり乗せて提供いたしました。

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  • びんちょう鮪の漬けちらし
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:647kcal 塩分:2.5g

4月4日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、爽やかな酸味と自家製の少し甘めのタレが絡み合った酢豚です。

彩り野菜も入って、見た目からも楽しめる仕上がりです。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ネギ玉
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:612kcal     塩分:2.6g

4月3日 ローストビーフ彩サラダ仕立て 1,800円

本日の夕食特別食は、柔らかく旨味が凝縮されたローストビーフを彩り良く盛り付けしました。

特製のタレをかけて召し上がっていただきました。

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  • ローストビーフ彩サラダ仕立て
  • じゃが芋とキャベツのスープ煮
  • スパゲティーサラダ
  • 卵スープ

カロリー:655kcal   塩分:2.6g

4月3日 スズキのソテー

本日の夕食通常食は、皮目はパリッと身はふっくらと焼き上げたスズキのソテーです。

野菜の旨味がたっぷりと入ったじゃが芋とキャベツのスープも添えました。

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  • スズキのソテー
  • じゃが芋とキャベツのスープ煮
  • スパゲティーサラダ
  • 卵スープ

カロリー:687kcal     塩分:2.6g

4月2日 カレイと春牛蒡の煮つけ

本日の夕食通常食は、脂の乗ったカレイをじっくり

炊きあげました。

旬の春牛蒡は香り豊かで、柔らかく仕上がっています。

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  • カレイと春牛蒡の煮つけ
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • しめじとほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:689kcal 塩分:2.5g

4月1日 麦豚ロースの醤油麹焼き

本日の夕食通常食は、麦豚ロースを

醤油麹に漬け込んで香ばしく焼き上げました。

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  • 麦豚ロースの醤油麹焼き
  • 茄子の旨煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 若竹椀
  • お赤飯

カロリー:658kcal 塩分:2.9g

4月1日 金目鯛の姿煮 1,800円

本日の特別選択食は、伊豆稲取の金目鯛を

生姜を効かせ甘辛く煮付けました。

金目鯛 (1).JPG

  • 金目鯛の姿煮
  • 茄子の旨煮
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • 若竹椀
  • お赤飯 

  カロリー:712kcal  塩分:2.8g

3月31日 白魚と明日葉のかき揚げ

本日の夕食通常食は、旬の白魚と明日葉を使ったかき揚げです。

明日葉は独特の風味がありますが、油との相性は抜群!

栄養満点のかき揚げを揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 白魚と明日葉のかき揚げ
  • 白菜と浅利の煮浸し
  • オクラと長芋の梅肉醤油和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:719kcal 塩分:2.8g

3月30日 きのこたっぷりハンバーグ

本日の夕食は、ジンジャーバターソースで仕上げた

きのこたっぷりハンバーグです。

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  • きのこたっぷりハンバーグ
  • ジャーマンポテト
  • 春雨サラダ
  • もやしスープ

 カロリー:710kcal  塩分:2.6g

3月29日 カキおこわ

~シーズン最終!~ カキおこわ

椎茸、人参の入った、おこわの上に

カキを盛り付けました。

カキおこわ.JPG

  • カキおこわ
  • じゃことピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:628kcal  塩分:2.7g

3月28日 特上ちらし寿司(鮪、海老、イカ、カンパチ、帆立、さより) 2,300円

本日の夕食特別選択食は、色彩豊かな寿司ネタを六種類盛った

豪華なちらし寿司を提供いたしました。

ご入居者からも喜びの声をいただきました。

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  • 特上ちらし寿司(鮪、海老、イカ、カンパチ、帆立、さより)
  • 里芋と干し椎茸の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:571kcal       塩分:2.5g

3月28日 鶏のホイル包み焼

本日の夕食は、沢山の野菜と鶏の旨味が広がる

鶏のホイル包み焼を提供いたしました。

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  • 鶏のホイル包み焼
  • 里芋と干し椎茸の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:665kcal       塩分:2.9g

3月27日 今が旬!!桜鯛の照り焼き

本日の夕食は桜鯛の照り焼きです。

まさに旬の魚綺麗な桜色の鯛は

煮ても良し、焼いても良し、

今しか食べることのできない

皮目の美味しい贅沢な鯛です。

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  • 桜鯛の照り焼き
  • きんぴら牛蒡
  • セリの白和え
  • かき玉汁

カロリー:541kcal 塩分:2.6g

3月26日 金目鯛と新玉葱のフライ

本日の夕食選択食は、伊豆の特産でもある金目鯛と

今が旬の新玉葱のフライをご用意いたしました。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 金目鯛と新玉葱のフライ
  • 卯の花炒り煮
  • 青梗菜としめじの山葵和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:612kcal 塩分:2.5g

3月25日 鱈のムニエル

本日の夕食通常食は、鱈をムニエルにして

特製のオーロラソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

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  • 鱈のムニエル
  • カリフラワーとウインナーのコンソメ煮
  • シーフードマリネ
  • コーンポタージュ

カロリー:645kcal 塩分:2.9g

3月25日 国産牛サーロインステーキ 2,500円

本日の夕食選択食は、国産牛のサーロインを

使ったステーキです。

脂の乗ったお肉に、ニンニクを効かせた

醤油ベースのソースをかけて

召し上がっていただきました。

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  • 国産牛のサーロインステーキ
  • カリフラワーとウインナーのコンソメ煮
  • シーフードマリネ
  • コーンポタージュ

カロリー:722kcal 塩分:3.0g

3月24日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の天ぷらです。

今回はプリプリの海老と茄子やピーマンなどの野菜の

盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老と野菜の天ぷら
  • 五目大豆煮
  • 焼き茸と山東菜のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:682kcal 塩分:2.5g

3月23日 和風ハンバーグ しそおろしソース

本日の夕食は人気のハンバーグです。

今回は大根おろしとしそをたっぷりのせた

ソースでお召し上がりいただきました。

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  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • 生野菜の彩りサラダ
  • 春雨とハムの和え物
  • オクラのスープ

カロリー:609kcal 塩分:2.6g

3月22日 ~地産地消~富士の国ポークのとんかつ

本日の夕食選択食は、静岡県のブランド豚である富士の国ポークを

丁寧にパン粉付けしたとんかつをご用意いたしました。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • ~地産地消~富士の国ポークのとんかつ
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 温泉卵
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:715kcal 塩分:2.8g

3月21日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食通常食は、旨味たっぷりの牛肉のすき焼きです。

温泉卵をからめて召し上がっていただきました。

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  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 若竹煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:696kcal 塩分:3.0g

3月21日 上握り盛り合わせ(鮪・ハマチ・甘海老・鰻・ホタテ・鯛・とびっこ) 2,300円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気の握り寿司です。

今回は7種類のネタをご用意いたしました。

脂の乗ったハマチや旬の真鯛など

色々な味が楽しめる一皿です。

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  • 上握り盛り合わせ(鮪・ハマチ・甘海老・鰻・ホタテ・鯛・とびっこ)
  • 若竹煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:625kcal 塩分:2.5g

3月20日 鰻のひつまぶし

本日の夕食は鰻のひつまぶしです。

脂の乗った鰻をふっくらと焼き上げました。

自家製だれがうまさを引き立てます。

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  • 鰻のひつまぶし
  • 茄子の旨煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:622kcal 塩分:2.6g

3月19日 鰤とホタテの彩りおこわ

本日は、人気メニューのおこわです。

鰤を照り焼きにして、ホタテと海老

絹さや、桜生麩を添えました。

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  • 鰤とホタテの彩りおこわ
  • 山形県の芋煮風
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

 カロリー:640kcal 塩分:2.6g

3月18日 広島県産大粒カキフライ 1,500円

本日の夕食選択食は、広島県産の大粒の牡蠣を使用した

カキフライです。ご入居者に大人気のカキフライを

揚げたて熱々で提供いたしました。

カキフライ.JPG

  • 広島県産大粒カキフライ
  • 卯の花炒り煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:682kcal 塩分:3.0g

3月18日 蒸し豚と温野菜

本日の夕食通常食は、豚バラ肉とたっぷりの野菜を

蒸し上げました。特製のニンニクを効かせた胡麻ダレで

召し上がっていただきました。

蒸し豚.JPG

  • 蒸し豚と温野菜
  • 卯の花炒り煮
  • ハムと春雨の和え物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:653kcal 塩分:2.4g

3月17日 巻き寿司と海老の押し寿司

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気のお寿司です。

今回は巻き寿司と、海老の押し寿司の2種類を

ご用意いたしました。食べ応えのあるお寿司です。

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  • 巻き寿司と海老の押し寿司
  • 鶏団子と南瓜の煮物
  • 洋梨の白和え
  • 茶碗蒸し

カロリー:576kcal 塩分:3.0g

3月16日 牛焼肉と彩り生野菜添え

本日の夕食は焼肉です。

彩り良い季節の生野菜を添え

ボリューム満点です。

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  • 牛焼肉と彩り生野菜添え
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:654kcal 塩分:2.5g

3月15日 桜鯛と蛤のちり鍋

本日の夕食は、桜鯛と蛤のちり鍋です。

まさに旬の食材。桜鯛の身はふっくらして

蛤はプリプリです。

今しか食べることのできないメニューです

鯛の鍋.JPG

  • 桜鯛と蛤のちり鍋
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ささ身ともやしの辛子和え
  • フルーツ
  • サービスフリードリンク

カロリー:582kcal 塩分2.6g

3月14日 若鶏の塩麹焼き

本日の夕食通常食は、若鶏を塩麹にじっくり漬けこんだ塩麹焼きです。

香ばしく焼いた麹と鶏の香りが食欲を進めてくれます。

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  • 若鶏の塩麹焼き
  • 大根のそぼろ煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:612kcal 塩分:3.0g

3月14日 鉄火散し寿司 2,000円

本日の夕食選択食は、鮪を贅沢に敷き詰めた散し寿司です。

赤身の綺麗な鮪は、ご入居者に人気のネタです。

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  • 鉄火散し寿司
  • 大根のそぼろ煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:612kcal 塩分:3.0g

3月13日 金目鯛の煮付け

本日の夕食は、金目鯛の煮付けです。

鮮度抜群の金目鯛を甘辛く煮ました。

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  • 金目鯛の煮付け
  • 小松菜と白菜の煮浸し
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:650kcal  塩分:2.5g

3月12日 カレイの照り焼き

本日の夕食はカレイの照り焼きです。

伊豆高原で人気の食材カレイ。

脂がのって実がふっくらしたカレイは

照り焼きが良く合います。

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  • カレイの照り焼き
  • ツナとピーマンの炒め煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:548kcal 塩分:2.9g

3月11日 スズキと海老のホイル包み焼き

本日の夕食通常食は、スズキと海老を使ったホイル包み焼きです。

癖のないスズキと、プリプリとした食感の海老を、おろしポン酢で

召し上がっていただきました。

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  • スズキと海老のホイル包み焼き
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:580kcal 塩分:2.5g

3月11日 かさごの姿揚げと、海老、穴子の天ぷら 1,800円

本日の夕食選択食は、骨まで食べられるようにじっくりと

揚げたかさごと、大人気の海老、旬の穴子を使った天ぷら

盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • かさごの姿揚げと、海老、穴子の天ぷら 
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:680kcal 塩分:2.5g

3月10日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食は、牛肉をじっくり柔らかく炊き

豆腐に旨味をしっかりと浸み込ませた肉豆腐を提供いたしました。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 五目大豆煮
  • 菜の花の胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

 カロリー:589kcal       塩分:2.5g

3月9日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食は茶碗蒸しです。

旬の鰤、海老、若鶏、椎茸、蒲鉾

三つ葉と具沢山でご用意しました。

柚子香る銀あんをかけて

お召し上がりいただきました。

茶碗蒸し.JPG

  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 小蕪の煮物
  • ひじきと胡瓜の和え物
  • フルーツ(苺・パイナップル)

カロリー:542kcal 塩分:2.6g

3月8日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食は、柔らかい若鶏に

相性抜群の照り焼きダレとマヨネーズを塗り香ばしく焼き上げた

若鶏の照りマヨ焼きを提供いたしました。

照りマヨ (2).JPG

  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:659kcal       塩分:2.7g

3月7日 ~赤ワインたっぷり~ 特製ビーフシチュー 新じゃが、アスパラ添え 1,800円

本日の夕食特別食は特製ビーフシチューです。

赤ワインをたっぷり煮詰め、春の食材

新じゃがと、アスパラガスを彩りよく添えて

じっくりと煮込んだシチューを楽しんでいただきました。

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  • 特製ビーフシチュー 新じゃが、アスパラ添え
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ
  • パンorご飯

カロリー:650kcal 塩分:2.6g

3月7日 鱈のムニエル 特製オーロラソース

本日の夕食通常食は鱈のムニエルです。

今回は人気の特製オーロラソースで

お召し上がりいただきました。

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  • 鱈のムニエル 特製オーロラソース
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ
  • パンorご飯

カロリー:648kcal 塩分:2.6g

3月6日 和風ハンバーグ おろしバターソース

本日の夕食通常食は、バター香る照り焼きソースが決め手の

和風ハンバーグです。

箸ですっと切れるくらい柔らかいハンバーグです。

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  • 和風ハンバーグ おろしバターソース
  • 茄子の旨煮
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:654kcal 塩分:2.5g

3月5日 今が旬!桜鯛と春牛蒡の煮つけ

本日の夕食通常食は、旬の桜鯛と春牛蒡を煮つけにしました。

桜鯛の柔らかな身と、香り高い春牛蒡が食欲を進めてくれます。

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  • 今が旬!桜鯛と春牛蒡の煮つけ
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • しめじとほうれん草の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:625kcal 塩分:2.4g

3月4日 竹の子と海老の天ぷら

本日の夕食は天ぷらです。

先取りの竹の子と海老を提供しました。

今しか食べれない旬の食材は

香り高く美味です。

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  • 竹の子と海老の天ぷら
  • 五目きんぴら
  • ささ身ともやしの中華和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:634kcal 塩分:2.6g

3月3日 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司

本日の夕食通常食は、ひな祭りにちなんで

ちらし寿司です。

彩り美しいちらし寿司で女性の無病息災を

お祈りいたしました。

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  • ひなちらし寿司
  • 白菜としめじの酒粕煮
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:576kcal 塩分:2.8g

3月3日 ひなちらし寿司とお造り3種盛り合わせ 1,800円

本日の夕食選択は雛祭りにちなんで

ちらし寿司とお造り3種をお付けしました。

旬の鰹、帆立、カンパチと豪華な魚です。

彩り美しいちらしで女性の無病息災を

お祈りいたしました。

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  • ひなちらし寿司とお造り3種
  • 白菜としめじの酒粕煮
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:671kcal 塩分:2.9g

3月2日 豚バラ肉とキャベツの甘辛炒め

本日夕食通常食は、豚バラ肉と、たっぷりのキャベツを

甘辛味噌で炒めました。

ご飯が進む一品です。

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  • 豚バラ肉とキャベツの甘辛炒め
  • カリフラワーとウインナーのコンソメ煮
  • マカロニサラダ
  • かにかまと玉子のスープ

カロリー:716kcal 塩分:2.8g

3月1日 改修工事祝い膳 鮪の山かけ

本日の夕食は、改修工事祝い膳と題して

祝いの食材を調理してお膳に揃えました。

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  • 鮪の山かけ
  • 野菜の炊き合わせ
  • 海老の酢味噌かけ
  • 蛤の潮汁
  • 赤飯 

 カロリー:564kcal 塩分:2.6g

2月28日 鶏むね肉と新玉葱の蒸し野菜

本日の夕食鶏むね肉と新玉葱の蒸し野菜です。

春の新玉葱は甘く温野菜にピッタリです。

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  • 鶏むね肉と新玉葱の蒸し野菜
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 若竹椀

カロリー:596kcal 塩分:2.5g

2月28日 桜鯛の桜蒸しと春の天ぷら 1,800円

本日の夕食特別食は桜づくしのメニューです。

今しか食べれない旬の桜鯛と

さより、海老、こごみ 

春の野菜を天ぷらにした

彩り美しいメニューで提供しました。

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  • 桜鯛の桜蒸しと春の天ぷら
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 若竹椀

カロリー:596kcal 塩分:2.5g

2月27日 桜海老としらすのオムレツ

本日の夕食通常食は、静岡県の特産品でもある桜海老と

しらすを使ったオムレツです。

ケチャップソースをかけて提供いたしました。

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  • 桜海老としらすのオムレツ
  • ジャーマンポテト
  • シーザーサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:684kcal 塩分:2.6g

2月26日 鰆と鰤の魚ちり鍋

本日の夕食はちり鍋です。

今回は鰆と鰤を詰めた魚ちり鍋です。

まだまだ寒い2月にピッタリのメニューです。

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  • 鰆と鰤の魚ちり鍋
  • 大根と人参の信田煮
  • レンコンとひじきの胡麻和え
  • フルーツ

カロリー:579kcal 塩分:2.8g

2月25日 ミックスフライ

本日の夕食はミックスフライです。

クリームコロッケ、カキ、メンチカツの

3種を盛り合わせました。

揚げたてサクサクで提供しました。

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  • ミックスフライ
  • ブロッコリーの炒め物
  • 南瓜サラダ
  • ミネストローネスープ

カロリー:719kcal 塩分:2.7g

2月24日 上握り盛り合わせ(鰹・鰤・甘海老・ホタテ・鰻・イカ・鯛)2,300円

本日の夕食特別食は上握り寿司です。

鰹・鰤・甘海老・ホタテ・鰻・イカ・鯛と

贅沢に旬の魚を握りました。

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  • 上握り盛り合わせ(鰹・鰤・甘海老・ホタテ・鰻・イカ・鯛)
  • 若竹煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:574kcal 塩分:2.7g

2月24日 牛ロースの温しゃぶ鉢

本日の夕食通常食は牛ロースの温しゃぶ鉢です。

まだまだ寒い日が続きますが温かい牛しゃぶで

体の中からぽかぽかです。

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  • 牛ロースの温しゃぶ鉢
  • 若竹煮
  • りんごの白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:671kcal 塩分:2.8g

2月23日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、パイナップルの酵素の力で柔らかくした

豚肉を。特製の甘酢餡で炒めた酢豚です。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • 春雨の中華和え
  • 若布スープ

カロリー:657kcal 塩分:2.6g

2月22日 金目鯛のおこわ

本日の夕食は、金目鯛の照り焼き、海老

ホタテ、野菜などを盛り込んだ金目鯛のおこわです。

金目鯛のおこわ.JPG

  • 金目鯛のおこわ
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 大根とツナのマヨ和え
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:607kcal  塩分:2.5g

2月21日 『竹の子ご飯和定食』鯖の味噌煮

本日の夕食は鯖の味噌煮です。

伊豆高原でたびたび登場するこのメニュー。

じっくり炊いた味噌煮は人気メニューです。

春先取りの竹の子ご飯と一緒に

ご提供しました。

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  • 鯖の味噌煮
  • 茄子の旨煮
  • 焼き茸と青梗菜のお浸し
  • かき玉汁
  • 竹の子ご飯

カロリー:637kcal 塩分:2.6g

2月20日 柔らか牛ヒレ肉のステーキ重 1,800円

本日の選択食は牛ヒレ肉のステーキを

重箱に詰め込みました。

柔らかいピンク色のお肉は特製

ステーキソースと良く合います。

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  • 柔らか牛ヒレ肉のステーキ重
  • キャベツとウインナーのトマト煮
  • カリフラワーのマリネ
  • もやしスープ

カロリー:594kcal 塩分:2.8g

2月20日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、海老や帆立などの海鮮を、マッシュした

ポテトで包んで、たっぷりのチーズをのせて焼き上げました。

焼きたて熱々で提供いたしました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • キャベツとウインナーのトマト煮
  • カリフラワーのマリネ
  • もやしスープ

カロリー:609kcal 塩分:2.7g

2月19日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気の天ぷらです。

海老、茄子、さつま芋、ピーマンの4種類が楽しめる

盛り合わせです。揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老と野菜の天ぷら
  • 山形県の芋煮風
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:666kcal 塩分:2.8g

2月18日 寒鰤の酒粕煮

本日の夕食は、脂の乗った寒鰤を使った酒粕煮です。

酒粕の香りと、鰤の旨味の相乗効果で美味しく炊きあがり

ました。

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  • 寒鰤の酒粕煮
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(地海苔)
  • 漬物

カロリー:602kcal 塩分:2.8g

2月17日 若鶏ステーキ ガーリックソース

本日の夕食は、特製ガーリックソースが決め手の

若鶏のステーキを提供いたしました。

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  • 若鶏ステーキ ガーリックソース
  • ネギ玉
  • 小海老のマリネ
  • コンソメスープ
  • 漬物

 カロリー:638kcal       塩分:2.7g

2月16日 鰻の蒲焼

本日の夕食は鰻の蒲焼です。

脂の乗った大ぶりの鰻を

自家製たれでお召し上がりいただきました。

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P1010430.JPG

  • 鰻の蒲焼
  • ちりめんとピーマンの炒め煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ)
  • がり

カロリー:570kcal 塩分:2.8g

2月15日 祇園仕出し弁当

本日の夕食は、改装工事終了に伴い、伊東市で有名な祇園の

仕出し弁当を提供いたしました。

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  • 祇園仕出し弁当

2月14日 真鯛の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食は、生姜を効かせたタレに漬け込んで、油で揚げた

真鯛の唐揚げです。付け合わせのレモンをお好みで絞って

召し上がっていただきました。

鯛の唐揚げ.JPG

  • 真鯛の唐揚げ ~レモン添え~
  • ちゃんこ風煮込み
  • 三色生酢
  • 清汁(はんぺん)
  • 漬物

カロリー:657kcal 塩分:2.6g

2月13日 和風ハンバーグ おろしポン酢ソース

本日の夕食は、ジューシーなハンバーグに、たっぷりの

大根おろしとポン酢のソースをかけました。

さっぱりと食べられます。

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  • 和風ハンバーグ おろしポン酢ソース
  • ソーセージとブロッコリーの炒め物
  • 彩りサラダ
  • 味噌汁(オクラ)
  • 漬物

カロリー:664kcal 塩分:2.7g

2月12日 金目鯛の味噌漬け焼き

本日の夕食は金目鯛の味噌漬け焼きです。

しっかりと漬け込んだ金目は

ふっくらとした身にほんのり脂がのり

ご飯との相性抜群です。

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  • 金目鯛の味噌漬け焼き
  • 里芋の柚香煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(湯葉)
  • 漬物

カロリー563kcal  塩分:2.8g

2月11日  若鶏の唐揚げ

本日の夕食は、肉質の柔らかい若鶏を、ニンニクを効かせた

特製の合わせダレに漬け込んで、油でからっと揚げた唐揚げです。

ご飯との相性は間違いないです。

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  • 若鶏の唐揚げ
  • ミモザサラダ
  • 五目卯の花
  • 中華スープ
  • 漬物

カロリー:699kcal 塩分:2.7g

2月9日 麦豚ロースのポークチャップ

本日の夕食は、麦豚を使ったポークチャップです。

すりおろした玉葱とパイナップルに赤ワインを混ぜたもので

お肉を漬け込むことで、酵素の力で柔らかく仕上げることが

出来ます。特製のソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • 麦豚ロースのポークチャップ
  • コーンサラダ
  • ささ身と胡瓜の中華和え
  • 若布スープ
  • 漬物

カロリー:626kcal 塩分:2.7g

2月8日 鱈の塩麹焼き

本日の夕食は鱈の塩麹焼きです。

ふっくらした身と程よい脂がのった

鱈はまさに旬の魚です。

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  • 鱈の塩麹焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • 菜の花としめじの辛子和え
  • 清汁(はんぺん)
  • 漬物

カロリー:508kcal 塩分2.6g

2月7日 牛肉とピーマンの細切り炒め

本日の夕食は、細切りに切った牛肉やピーマンなどを

オイスターソースで炒めました。

ご飯がすすむ一品です。

チンジャオロース.JPG

  • 牛肉とピーマンの細切り炒め
  • 五目大豆煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(もやし)
  • 漬物

カロリー:620kcal 塩分:2.8g

2月6日 金目鯛のムニエル オーロラソース

本日の夕食は、金目鯛をムニエルにして、特製のオーロラソースを

たっぷりかけました。

ふっくら柔らかな身の金目鯛に、ソースが良く合います。

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  • 金目鯛のムニエル オーロラソース
  • 彩りサラダ
  • 小海老のマリネ
  • かき玉スープ
  • 汁物

カロリー572kcal 塩分:2.5g

2月4日 鰤の照り焼き

本日の夕食は、脂ののった鰤を特製の照り焼き地に付け込んで

焼き上げました。香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • 鰤の照り焼き
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 春雨とハムの中華和え
  • 味噌汁(若布)
  • 漬物

カロリー:604kcal 塩分:2.7g

2月2日 若鶏の辛子マヨ焼き

本日の夕食は、肉質の柔らかな若鶏を使った焼き物です。

今回は、ピリッと辛みと香りの効いた辛子マヨネーズを

たっぷりかけて焼き上げました。

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  • 若鶏の辛子マヨ焼き
  • キャベツとベーコンのスープ煮
  • しらすおろし
  • 味噌汁(揚げ・根深)
  • 漬物

カロリー:637kcal 塩分:2.7g

2月3日 恵方巻き

本日の夕食は、恵方巻をご用意いたしました。

今年は南南東の方角です。

食べ応えのあるお寿司です。

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  • 恵方巻き
  • 大根と竹輪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)
  • がり

カロリー:586kcal 塩分:2.8g

2月1日 真鯛の金山寺味噌焼き

本日の夕食は、新鮮な真鯛を金山寺味噌に漬け込み

焼き上げました。奥深い味わいが食欲をそそります。

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  • 真鯛の金山寺味噌焼き
  • 金時豆の甘煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:591kcal  塩分:2.8g

1月31日 豚バラ肉と玉子の角煮

本日の夕食は、豚バラ肉を柔らかく炊いて

玉子、大根、人参、いんげんと盛り合わせました。

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  • 豚バラ肉と玉子の角煮
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小松菜の山葵和え
  • 赤だし(浅利)

 カロリー:687kcal 塩分:2.9g

1月30日 鰆の柚庵焼き

本日の夕食は鰆の柚庵焼きです。

脂の乗った鰆を刻み柚子と一緒に漬け込み

焼いた料理です。

副菜の焼き茸のお浸しとも良く合います。

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  • 鰆の柚庵焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • 焼き茸とほうれん草のお浸し
  • 清汁(とろろ)
  • 漬物

カロリー:572kcal 塩分:2.7g

1月29日 美味鶏のジンジャーステーキ

本日の夕食は、飼料に含まれる地養素により、鶏肉が苦手な方でも

鶏特有の臭いを気にすることなく食べることが出来る美味鶏を

ステーキにして、生姜を効かせたソースをたっぷりかけて提供

いたしました。

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  • 美味鶏のジンジャーステーキ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ
  • 漬物

カロリー:688kcal 塩分:2.8g

1月28日 牛焼肉さっぱりおろしポン酢

本日の夕食は、牛ロース肉を強火で焼いて

おろしポン酢で召し上がっていただきます。

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  • 牛焼肉さっぱりおろしポン酢
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:584kcal  塩分:2.7g

1月27日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食は、うまみたっぷりのハンバーグに

特製のデミグラスソースをたっぷりかけて提供いたしました。

ハンバーグ.JPG

  • ハンバーグのデミグラスソース
  • 生野菜の彩りサラダ
  • カリフラワーとハムのマヨ和え
  • 野菜スープ
  • 漬物

カロリー:692kcal 塩分:2.6g

1月26日 鰻の蒲焼

本日の夕食は鰻の蒲焼です。

大ぶりの脂の乗った鰻弁当は

大人気のメニューです。

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  • 鰻の蒲焼
  • 山形県の芋煮風
  • 小松菜と赤板の山葵和え
  • 味噌汁(豆腐・揚げ)
  • 漬物

カロリー:602kcal 塩分2.8g

1月25日 真鯛の塩焼き

本日の夕食は、真鯛の塩焼きをご用意いたしました。

冬の時期は寒さから体を守る為にしっかりと脂を蓄えており

ふっくらしっとりとした身を楽しむことが出来ます。

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  • 真鯛の塩焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • ささ身ともやしの和え物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 漬物

カロリー:549kcal 塩分:2.7g

1月24日 広島産カキフライ

本日の夕食はカキフライです。

広島産のプリプリの牡蠣を

揚げたてサクサクでお弁当にしました。

自家製タルタルソースで旨さ倍増です。

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  • 広島産カキフライ
  • ブロッコリーとかにかまの青しそ和え
  • かき玉スープ
  • 漬物

カロリー:591kcal 塩分:2.6g

1月23日 豚肉の生姜焼き

本日の夕食は、豚ロース肉を使った生姜焼きです。

生姜の香りが食欲をそそります。

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  • 豚肉の生姜焼き
  • マカロニの明太マヨ和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)
  • 漬物

カロリー:655kcal 塩分:2.7g

1月22日 鰤の山椒焼き

本日の夕食は鰤の山椒焼きです。

まさに旬の脂の乗った寒鰤を

山椒の香りを付けてふっくらと焼きました。

ご飯が進みます。

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  • 鰤の山椒焼き
  • 茄子の旨煮
  • キャベツとハムの胡麻和え
  • 清汁(竹輪)
  • 漬物

カロリー:586kcal 塩分:2.6g

1月21日 牛焼肉

本日の夕食は、ニンニクを効かせたタレが美味しい牛焼肉です。

ご飯との相性は抜群です!

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  • 牛焼肉
  • ちりめんとピーマンの炒め煮
  • 彩りサラダ
  • 味噌汁(もやし)
  • 漬物

カロリー:616kcal 塩分:2.7g

1月20日 金目鯛の味噌漬け焼き

本日の夕食は、伊豆の特産品でもある金目鯛を使った焼きものです。

今回は自家製の味噌床にじっくり漬けこんだ味噌漬け焼きです。

香ばしい香りが美味しい一品です。

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  • 金目鯛の味噌漬け焼き
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • かにかまの酢の物
  • 清汁(湯葉)
  • 漬物

カロリー:574kcal 塩分:2.7g

1月19日 若鶏の唐揚げ

本日の夕食は若鶏の唐揚げです。

揚げたてでジューシーな唐揚げと

自家製ポテトサラダ、彩り良いサラダと

一緒にご提供しました。

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  • 若鶏の唐揚げ
  • 生野菜
  • ポテトサラダ
  • 若布スープ
  • 漬物

カロリー:782kcal 塩分:2.6g

1月18日 鱈の醤油麹焼き

本日の夕食は、鱈を醤油麹の漬けこんで焼き上げました。

麹のほんのりと焦げた香りが食欲をそそります。

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  • 鱈の醤油麹焼き
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 漬物

  カロリー:566kcal  塩分:2.7g

1月17日 和風ハンバーグ しそおろしソース

本日の夕食は和風ハンバーグです。

今回は刻んだ大葉と大根おろしを乗せ

醤油ベースのソースでお召し上がりいただきました。

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  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • ジャーマンポテト
  • ミモザサラダ
  • コンソメスープ
  • 漬物

カロリー:654kcal 塩分:2.7g

1月16日 寒鰤の塩焼き レモン添え

本日の夕食は、旬の寒鰤を使った焼きものです。

今回はシンプルに塩のみで味付けをし、大根おろしと

レモンを添えて提供いたしました。

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  • 寒鰤の塩焼き レモン添え
  • 五目大豆煮
  • 春雨とささ身の和え物
  • 味噌汁(地海苔)
  • 漬物

カロリー:661kcal 塩分:2.7g

1月15日 祇園弁当

本日の夕食通常食は、厨房改修工事の為、伊東市で有名な

祇園のお弁当をご用意いたしました。

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1月14日 『栄養士おすすめメニュー 腸内環境を整えよう!』蒸し鶏と根菜の温野菜

本日の夕食は栄養士おすすめメニューと題しまして、根菜を

たっぷり使った温野菜と、さっぱりと食べられる胸肉を使った

蒸し鶏です。

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  • 『栄養士おすすめメニュー 腸内環境を整えよう!』蒸し鶏と根菜の温野菜
  • 五目卯の花
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:610kcal 塩分:2.5g

1月12日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は、大好評!色彩豊かな

パイナップル入り柔らか酢豚を提供いたしました。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ネギ玉
  • 大根とツナのマヨ和え
  • 味噌汁(なめこ)

 カロリー:727kcal       塩分:2.6g

1月11日 鰹のバラちらし寿司

本日の夕食通常食は、大ぶりに切った鰹を使ったバラちらし寿司です。

赤身の綺麗な鰹を綺麗に盛りつけました。

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  • 鰹のバラちらし寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 菜の花の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:565kcal 塩分:2.5g

1月10日 豚バラ肉と大根の煮つけ

本日の夕食通常食は、豚バラ肉を柔らかくなるまで

じっくり炊いた角煮と、味の浸み込んだ大根の煮つけです。

甘じょっぱい煮汁は、ご飯との相性が抜群です。

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  • 豚バラ肉と大根の煮つけ
  • 茄子の旨煮
  • 青梗菜とえのきの辛子和え
  • 赤だし(蛤)

カロリー:731kcal 塩分:2.8g

1月10日 特上天丼(大海老・穴子・キス・南瓜・しし唐・椎茸) 2,200円

本日の夕食選択食は、食べ応え満点の特上天重です。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 特上天丼(大海老・穴子・キス・南瓜・しし唐・椎茸)
  • 茄子の旨煮
  • 青梗菜とえのきの辛子和え
  • 赤だし(蛤)

カロリー:709kcal 塩分:2.7g

1月9日 具沢山の茶碗蒸し(鰤・海老・ホタテ)

本日の夕食は具沢山の茶碗蒸しです。

鰤・海老・ホタテと野菜海の幸を

たっぷりと詰め込みました。

体温まる一品です。

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  • 具沢山の茶碗蒸し(鰤・海老・ホタテ)
  • 里芋のそぼろ煮
  • 苺の生クリーム
  • 三色なます

カロリー:632kcal 塩分:2.6g

1月8日 サーモンの照り焼き

本日の夕食通常食は、サーモンを使った照り焼きです。

特製の照り焼きタレを塗って焼き上げました。

香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • サーモンの照り焼き
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 焼き茸とほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:662kcal 塩分:2.6g

1月7日 カレイの有馬山椒煮

本日の夕食選択食は、脂ののったカレイを、香り豊かな

有馬山椒と共にじっくり炊き上げました。

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  • カレイの有馬山椒煮
  • 五目ひじき煮
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:546kcal 塩分:2.8g

1月6日 牛ヒレカツ 1,800円

本日の特別選択食は、柔らかい牛ヒレ肉をカツにして

ご入居者の目の前で揚げたてで提供しました。

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  • 牛ヒレカツ
  • 茄子の旨煮
  • 小松菜とえのきの山葵和え
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:712kcal  塩分:2.8g

1月6日 寒鰤と帆立のおこわ

本日の夕食は、今が旬の寒鰤を中心に

帆立、海老などを盛り込んだおこわです。

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  • 寒鰤と帆立のおこわ
  • 茄子の旨煮
  • 小松菜とえのきの山葵和え
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:646kcal  塩分:2.7g

1月5日 和風ハンバーグ

本日は、特製手ごねハンバーグを

大根おろし、大葉、しめじを混ぜてのせ

照り焼きソースで召し上がっていただきます。

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  • 和風ハンバーグ
  • ベーコンと白菜のクリーム煮
  • ブロッコリーと玉葱のマリネ
  • 野菜スープ

  カロリー:692kcal  塩分:2.8g

1月4日 海老とワカサギの天ぷら

本日の夕食通常食は、旬のワカサギと、大人気の海老の天ぷら

盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老とワカサギの天ぷら
  • レンコンと牛蒡のきんぴら
  • ハムと春雨の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:623kcal 塩分:2.7g

1月3日 豚バラ肉の温野菜蒸し ~胡麻ポン酢ダレ~  1,040円

本日の夕食通常食は、柔らかな豚バラ肉とたっぷりの温野菜を

特製のニンニクを効かせた胡麻ポン酢ダレで召し上がって

いただきました。

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  • 豚バラ肉の温野菜蒸し ~胡麻ポン酢ダレ~
  • 五目大豆煮
  • 栗の白和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:793kcal 塩分:2.6g

1月1日 富士の国ポークのガーリックステーキ 1,040円

本日の夕食通常食は、静岡県のブランド豚である富士の国ポークを

使ったステーキです。

ニンニクを効かせたソースが決め手です。

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  • 富士野国ポークのガーリックステーキ
  • ツナとピーマンの炒め煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:632kcal 塩分:2.6g

1月2日 鰻の蒲焼き 1,040円

本日の夕食通常食は、スタミナ満点の鰻の蒲焼を

ご用意いたしました。

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  • うなぎの蒲焼き
  • 焼き豆腐の田楽
  • なめ茸おろし
  • かき玉汁

カロリー:584kcal 塩分:2.7g

12月31日 年越しそばメニュー~京都名物~にしんそば

本日の夕食通常食は、にしんそばをご用意いたしました。

甘辛く炊いたにしんと、カツオの効いた出汁が良く合います。

本年もたくさんのご利用ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします。

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  • 年越しそばメニュー~京都名物~にしんそば
  • 小松菜の山葵和え
  • 抹茶羊羹
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:713kcal 塩分:3.8g

12月30日 おでん盛り合わせ

本日の夕食通常食は、冬に食べたいおでんをご用意

いたしました。

味の浸み込んだ大根や卵などいろいろな種類が楽しめます。

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  • おでん盛り合わせ
  • 豚と白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:590kcal 塩分:2.6g

12月30日 本鮪の握り寿司と中落鉄火巻き 2,200円

本日の夕食選択食は、脂ののった本鮪を使ったお寿司です。

今回は握り寿司と鉄火巻きの2種類をお楽しみいただきました。

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  • 本鮪の握り寿司と中落鉄火巻き
  • 豚と白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

カロリー:656kcal 塩分:2.5g

12月29日 鰆の蕪蒸し

本日の夕食通常食は、寒いこの時期にピッタリの熱々の

蕪蒸しをご用意いたしました。

シンプルですが、ご好評いただいている料理の一つです。

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  • 鰆の蕪蒸し
  • 蓮根と牛蒡のきんぴら
  • ささ身と春雨の中華和え
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:591kcal 塩分:2.7g

12月27日 サーモンの照り焼き

本日の夕食通常食は、脂ののったサーモンを特製の

照り焼きタレをかけて焼き上げました。

香ばしい香りが食欲をそそります。

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  • サーモンの照り焼き
  • 南瓜と高野の煮物
  • みかんのおろし和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:702kcal 塩分:2.7g

12月27日 ローストビーフ丼 1,600円

本日の夕食選択食は、しっとりやわらかなローストビーフを

7枚ふんだんにのせました。

ニンニクを効かせた特製の醤油ソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

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  • ローストビーフ丼
  • 南瓜と高野の煮物
  • みかんのおろし和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:549kcal 塩分:2.7g

12月26日 中華三種盛り(唐揚げ・肉団子・焼き餃子)

本日の夕食は、一皿で三度美味しい!

中華三種盛りを提供いたしました。

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  • 中華三種盛り(唐揚げ・肉団子・焼き餃子)
  • ブロッコリーとかにかまの青じそ和え
  • カスタードプリン
  • 中華スープ

  カロリー:794kcal       塩分:2.9g

12月25日 今が旬!寒鰤のちり蒸し

本日の夕食通常食は、旬の寒鰤を使ったちり蒸しです。

寒いこの時期にピッタリの体が温まる小鍋を熱々で

ご用意いたしました。

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  • 今が旬!寒鰤のちり蒸し
  • 茄子の旨煮
  • キャベツとハムの胡麻和え
  • フルーツ

カロリー:656kcal 塩分:2.7g

12月24日 クリスマスメニュー 骨付き国産鶏のカチャトーラ ~ローマ風煮込み~

本日はクリスマス。

夕食特別食は骨付き国産鶏のカチャトーラを

ローマ風にてご用意しました。

ローマ風はトマトを使わずワインビネガーで炊きます。

またナポリ風はトマトを使った煮込み料理になります。

白ワインビネガーでじっくり煮込んだ鶏は

ほろっと崩れる柔らかさです。

大好評でした。

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  • 骨付き国産鶏のカチャトーラ ~ローマ風煮込み~
  • ペンネカルボナーラ
  • 海藻サラダ
  • チョコパウンドケーキ
  • ミネストローネ

カロリー:967kcal 塩分:2.9g

12月24日 クリスマスメニュー ローストチキン

本日はクリスマス。

通常食はローストチキンをご用意しました。

香味野菜でマリネしたチキンを

特製デミグラスソースで

お召し上がりいただきました。

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  • ローストチキン
  • ペンネカルボナーラ
  • 海藻サラダ
  • チョコパウンドケーキ
  • ミネストローネ

カロリー:882kcal 塩分:2.8g

12月23日 『栄養士おすすめ!骨元気メニュー』 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめメニューと題しまして

カルシウムを沢山取れるように、骨が柔らかくなるまでじっくり

炊いた秋刀魚の梅煮です。

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  • 『栄養士おすすめ!骨元気メニュー』 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮
  • 里芋と鶏団子の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:625kcal 塩分:2.9g

12月22日 ハンバーグ和風照り焼きソース

本日は、自家製手ごねハンバーグの照り焼きソースに

きのこをソテーして混ぜ込みました。

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  • ハンバーグ和風照り焼きソース
  • ブロッコリとウインナーの炒め物
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(根深・揚げ)

  カロリー:711kcal  塩分:2.7g

12月21日 金目鯛の味噌漬け焼き

本日の夕食は金目鯛の味噌漬け焼きです。

一晩西京味噌につけた金目鯛は

ふっくらとした身がご飯と良く合います。

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  • 金目鯛の味噌漬け焼き
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 青梗菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:580kcal 塩分:2.6g

12月20日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、カジキマグロやエビなどの具材を

マッシュしたポテトて包んで焼き上げた海鮮ポテトチーズ焼きです。

食べ応えのある一品です。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 八宝菜
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 味噌汁(若布)

カロリー:656kcal 塩分:2.7g

12月20日 地産地消!熱川ポークのとんかつ 1,500円

本日の夕食選択食は、地元の熱川ポークを使ったとんかつです。

臭みがなく、柔らかで甘い脂が特徴の熱川ポークを

丁寧にパン粉付けしました。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 地産地消!熱川ポークのとんかつ
  • 八宝菜
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 味噌汁(若布)

カロリー:774kcal 塩分:2.6g

12月19日 握り寿司と太巻き寿司

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気のお寿司です。

今回は、3種の握りと具沢山の太巻き寿司が付いた

色々な味が楽しめる盛り合わせです。

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  • 握り寿司と太巻き寿司
  • ちりめんとピーマンの炒め煮
  • 白菜としめじの辛子和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:576kcal 塩分:2.8g

12月18日 牛焼肉と彩生野菜

本日の夕食は牛肉の焼肉です。

付け合わせには彩り良くたっぷりのサラダを

盛りつけました。

ご飯が進む一品です。

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  • 牛焼肉と彩生野菜
  • ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(大根)

カロリー:608kcal 塩分:2.7g

12月17日 鰹の刺身と鯵のたたき

本日の夕食通常食は、大ぶりに切った鰹と鯵の2種類のお刺身が

楽しめる盛り合わせです。

本日は浅利の炊き込みご飯付きです!

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  • 鰹の刺身と鯵のたたき
  • 五目卯の花
  • 青梗菜とえのきの辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 浅利の炊き込みご飯

カロリー:491kcal 塩分:2.6g

12月16日 金目鯛のムニエル

本日の夕食通常食は金目鯛のムニエルです。

ふっくらした金目鯛とオーロラソースが

良く合います。

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  • 金目鯛のムニエル
  • カリフラワーのソテー
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ

カロリー:624kcal 塩分:2.6g

12月16日 国産牛のステーキ ガーリックソース 2,500円

本日の夕食選択食は大人気のステーキです!

国産牛のサーロインをソテーし

ガーリックソースでお召し上がりいただきました。

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  • 国産牛のステーキ ガーリックソース
  • カリフラワーのソテー
  • 小海老のサラダ
  • キャベツとベーコンのスープ

カロリー:839kcal 塩分:2.7g

12月15日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食通常食は、パイナップルが入った酢豚です。

パイナップルの酵素で柔らかくなったお肉と、

甘酸っぱいあんが食欲をそそってくれます。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ネギ玉
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:703kcal 塩分:2.7g

12月14日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のちらし寿司です。

大ぶりに切った鮪とプリプリの海老が入った食べごたえのある

ちらし寿司です。

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  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 栗の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:556kcal 塩分:2.6g

12月13日 かさごの姿揚げと大海老と鰻の天ぷら 2,000円

本日の夕食選択食はかさごの姿揚げと

大海老と鰻の天ぷらです。

かさごの姿はカラッと唐揚げにし、かさごの身と

野菜と鰻は天ぷらでお召し上がりいただきました。

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  • かさごの姿揚げと大海老と鰻の天ぷら
  • 五目大豆煮
  • めかぶの酢の物
  • 赤だし(蛤)

カロリー:684kcal 塩分:2.8g

12月13日 牛すき焼き温玉添え

本日の夕食は牛すき焼き温玉添えです。

柔らかく煮込んだ牛肉とトロっとした

温泉卵が良く合います。

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  • 牛すき焼き温玉添え
  • 五目大豆煮
  • めかぶの酢の物
  • 赤だし(蛤)

カロリー:765kcal 塩分:2.9g

12月12日 寒鰤と大根の煮つけ

本日の夕食は寒鰤と大根の煮つけです。

寒くなって来た最近、鰤の脂ものってきました。

柔らかい大根と一緒に煮付けしっかりと味を含んだ

大根はトロトロです!

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  • 寒鰤と大根の煮つけ
  • 茄子の旨煮
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • かき玉汁

カロリー:582kcal 塩分:2.8g

12月11日 麦豚ロースのソテー 玉葱生姜ソース

本日の夕食通常食は、肉質の柔らかな麦豚を使ったソテーです。

焼きたて熱々で提供いたしました。

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  • 麦豚ロースのソテー 玉葱生姜ソース
  • さつま揚げとピーマンの炒め煮
  • 焼き茸とほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:769kcal 塩分:2.6g

12月10日 海老とカキの天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は贅沢に海老とカキ、野菜をご用意しました。

揚げたてサクサクでお召し上がりいただきました。

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  • 海老とカキの天ぷら
  • ちゃんこ風煮込み
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー:688kcal 塩分:2.6g

12月9日 『旬のお持ち帰り弁当』師走弁当

本日の夕食特別食はお弁当シリーズです。

今回は一年間の感謝を込めて師走弁当を

ご用意しました。

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  • 野菜の炊き合わせ
  • 鯖の塩焼き
  • ほうれん草のお浸し
  • 羊羹
  • 味噌汁(若布・長ネギ)
  • 生姜と桜海老の炊き込みご飯

カロリー:712kcal 塩分:2.9g

12月9日 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢~胡麻ポン酢~

本日の夕食通常食は牛肉のしゃぶしゃぶ鉢です。

今回はゆうゆうオリジナルの胡麻ポン酢で

お召し上がりいただきました。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鉢~胡麻ポン酢~
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ほうれん草とエリンギのお浸し
  • 味噌汁(若布・長ネギ)
  • 生姜と桜海老の炊き込みご飯

カロリー:673kcal 塩分:3.2g

12月8日 キムチ小鍋

本日の夕食選択食は、寒いこの時期に体の芯から温まる

キムチを使った小鍋をご用意いたしました。

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  • キムチ小鍋
  • 茄子の煮物
  • 春雨の中華和え
  • フルーツ

カロリー:628kcal 塩分:2.7g

12月7日 麦豚ロースのとんかつ

本日の夕食は麦豚ロースのとんかつです。

静岡県名産の麦豚は

脂が甘いのが特徴です。

揚げたてサクサクで提供いたしました。

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  • 麦豚ロースのとんかつ
  • 卯の花の炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)
  • フリードリンク

カロリー:761kcal 塩分:2.8g

12月6日 豚と玉子の角煮

本日の夕食通常食は、じっくりと炊き上げて柔らかく仕上げた

豚バラ肉と味の浸み込んだ煮卵です。

寒い時期に温かいメニューは美味しいですね。

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  • 豚と玉子の角煮
  • 五目ひじき煮
  • 柿の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:687kcal 塩分:2.8g

12月6日 金目鯛の箱寿司と3種の握り寿司(車海老・鮪・鰤) 1,500円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気のお寿司の盛り合わせです。

今回は旬を迎える金目鯛をそぼろ状に、箱寿司で仕上げました。

また、握り寿司には甘みと口当たりの良い蒸し車海老、鮪、旬の鰤の

3種類が付いた食べ応えのあるお寿司です。

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  • 金目鯛の箱寿司と3種の握り寿司(車海老・鮪・鰤)
  • 五目ひじき煮
  • 柿の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:581kcal 塩分:2.4g

12月5日 鶏の唐揚げ~葱塩たれ添え~

本日の夕食は鶏の唐揚げです。

今回は葱塩たれをかけてお召し上がりいただきました。

唐揚げは人気の一品です。

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  • 鶏の唐揚げ~葱塩たれ添え~
  • 切干大根
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:648kcal 塩分:2.6g

12月4日 鱈のムニエル ~しそおろしソース~

本日の夕食通常食は、今が旬の鱈を使ったムニエルです。

たっぷりのしそおろしソースをかけて提供いたしました。

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  • 鱈のムニエル ~しそおろしソース~
  • ジャーマンポテト
  • カリフラワーと小海老のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:664kcal 塩分:2.6g

12月3日 豚角のおでん盛り合わせ

本日の夕食は、寒いこの時期にピッタリの熱々のおでんです。

今回は豚バラ肉をトロトロになるまでじっくりと炊き上げました。

他にも大根や竹の子にもしっかりと出汁が染みていて

心温まるメニューです。

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  • 豚角のおでん盛り合わせ
  • ちりめんじゃことピーマンの炒め煮
  • ハムと春雨の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:715kcal 塩分:2.5g

12月2日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、寒いこの時期にピッタリの熱々の

茶碗蒸しです。

鰤やカキなどが入った具沢山の茶碗蒸しです。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • フルーツ

カロリー:619kcal 塩分:2.6g

12月2日 牛ヒレステーキ重 ~フカヒレスープ付き~1,800円

本日の夕食選択食は、赤身の美味しい牛ヒレ肉のステーキ重です。

ニンニクを効かせた特製のソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • 牛ヒレステーキ重 ~フカヒレスープ付き~
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • フカヒレスープ

カロリー:684kcal 塩分:2.8g

12月1日 鮪の山かけ

本日の夕食は鮪の山かけです。

赤みの綺麗な鮪に大和芋をかけ提供しました。

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  • 鮪の山かけ
  • 山形県の芋煮風
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)
  • お赤飯

カロリー:548kcal 塩分:2.6g

11月30日 鰆のネギ味噌焼き

本日の夕食は、鰆を使ったネギ味噌焼きです。

赤味噌に卵を混ぜてまろやかにした特製のネギ味噌を

たっぷりかけて焼き上げました。

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  • 鰆のネギ味噌焼き
  • 茄子の旨煮
  • 山東菜ときのこの辛子和え
  • かき玉汁

カロリー:630kcal 塩分:2.9g

11月29日 握り寿司と鰻の巻き寿司

本日の夕食通常食は、握り寿司3種と鰻の巻き寿司が付いた

食べ応えのあるメニューです。

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  • 握り寿司と鰻の巻き寿司
  • 豚と白菜の煮浸し
  • ツナのおろし和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:559kcal 塩分:2.8g

11月29日 広島産大粒カキフライ 1,500円

本日の夕食選択食は、広島産のカキを使ったフライです。

大粒で濃厚なカキを揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 広島産大粒カキフライ 1,500円
  • 豚と白菜の煮浸し
  • ツナのおろし和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:628kcal 塩分:2.7g

11月28日 さっぱりおろし焼肉

本日の夕食は牛焼肉です。

今回はさっぱりとおろしポン酢で

お召し上がりいただきました。

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  • さっぱりおろし焼肉
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:637kcal 塩分:2.6g

11月27日 子持ちカレイの煮つけ

本日の夕食通常食は、卵たっぷりのカレイを使った煮つけです。

プチプチ食感の卵と、柔らかな身のカレイは絶品です。

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  • 子持ちカレイの煮つけ
  • 三色生酢
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(里芋)

カロリー:623kcal 塩分:2.7g

 11月26日 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え

本日の夕食は、牛ロース肉を炒めすき焼きにしました。

温泉卵につけて召し上がっていただきます。

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  • 牛ロースのすき焼き 温泉卵添え
  • 大根と人参の信田煮
  • キャベツとツナの和え物
  • 浅利の潮汁

  カロリー:696kcal  塩分:2.9g

11月26日 特上握り寿司 1,800円 

本日の特別選択食は、特上握り寿司です。

本鮪中トロ、鰻、真鯛、かんぱち、帆立

甘海老、ねぎトロです。

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  • 特上握り寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • キャベツとツナの和え物
  • 浅利の潮汁

  カロリー:571kcal  塩分:3.0g

11月25日 金目鯛の吹寄せおこわ

本日の夕食通常食は、彩り豊かに盛りつけたおこわです。

伊豆の特産でもある金目鯛も入ったお得な献立です。

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  • 金目鯛の吹寄せおこわ
  • ちゃんこ風煮込み
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(揚げ・根深)

カロリー:665kcal 塩分:2.5g

11月24日 海老と小柱のかき揚げ

本日の夕食はかき揚げです。

今回は海老と小柱、野菜を彩りよく上げました。

揚げたてサクサクを、天出汁でお召し上がりいただきました。

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  • 海老と小柱のかき揚げ
  • 金時豆の甘煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:688kcal 塩分:2.6g

11月23日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、若鶏を使った照りマヨ焼きです。

柔らかく、ジューシーな若鶏に照りマヨソースが良く

合います。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 六方里芋の柚香煮
  • 焼き茄子
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:627kcal 塩分:2.7g

11月22日 大海老と野菜の天重 1,800円

本日の夕食選択食は大海老と野菜の天重です。

伊豆高原でしか食べられない大海老を2尾

贅沢に盛りつけました。

自家製の丼たれもご飯と良く合います。

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  • 大海老と野菜の天重
  • 牛肉のしぐれ煮
  • かにかまの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:682kcal 塩分:2.9g

11月22日 カツオの漬けちらし寿司

本日の夕食通常食はカツオの漬けちらし寿司です。

発色の美しいカツオはさっぱりとした中に

深い旨味があり酢飯と良く合います。

茗荷と大葉のきざみと一緒にお召し上がりいただきました。

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  • カツオの漬けちらし寿司
  • 牛肉のしぐれ煮
  • かにかまの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:504kcal 塩分:2.6g

11月21日 海鮮ホイル包み焼(スズキ・帆立・海老)

本日の夕食は、

海の幸の帆立・海老・スズキを野菜と一緒に包み

ポン酢でお召し上がりいただきました。

バターの香りが食欲をそそります。

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  • 海鮮ホイル包み焼(スズキ・帆立・海老)
  • 五目大豆煮
  • 春雨のマヨネーズ和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー814kcal 塩分:2.7g

11月20日 旬到来!寒鰤の塩焼き

本日の夕食通常食は、旬を迎える寒鰤を使った塩焼きです。

脂の乗った鰤をシンプルに塩のみで味付けをし、大根おろしと

レモンを一緒に添えて提供いたしました。

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  • 旬到来!寒鰤の塩焼き
  • 卯の花炒り煮
  • もやしと菊菜の胡麻よごし
  • 清汁(地海苔)

カロリー:593kcal 塩分:2.5g

11月19日 ビーフシチュー

本日の夕食通常食はビーフシチューです。

赤ワインと一緒にじっくり煮込んだ牛肉は

とろける柔らかさです。

ご飯かパンをお選びいただきました。

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  • ビーフシチュー
  • スパニッシュオムレツ
  • シーフードサラダ
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:657kcal 塩分:2.9g

11月19日 『イタリアンディナー』 大羽イワシのベッカフィーコ 2,500円

本日の夕食特別食はイタリアンディナーです。

青森産の脂の乗った大羽イワシにフルーツの香りを

包み込んだイタリア、シチリア島の郷土料理です。

イタリア語でベッカとはイチジク、フィーコは小鳥を意味し

イチジクをついばむ小鳥に似ていることから

この名が付けられたと言われています。

イタリア人の陽気さを思わせるなんともかわいい名前ですね。

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  • 大羽イワシのベッカフィーコ
  • スパニッシュオムレツ
  • シーフードサラダ
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:1057kcal 塩分:3.2g

11月17日 鯖の押し寿司と握り3種(海老・鮪・かんぱち)

本日の夕食は鯖の押し寿司と握り3種です。

今回は海老・鮪・かんぱちを握りにしました。

伊豆高原で一番人気のお寿司メニューです!

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  • 鯖の押し寿司と握り3種(海老・鮪・かんぱち)
  • 茄子の旨煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:584kcal 塩分:2.6g

11月16日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は酢豚です。

今回もパイナップルを入れ柔らかく仕上げました。

パイナップルの酵素がお肉を柔らかくしてくれます。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • いんげんのツナ和え
  • 中華スープ
  • フリードリンク

カロリー:653kcal 塩分:2.3g

11月15日 国産牛のステーキ ガーリックソース 2,500円

本日の夕食特別選択食は、見事にサシの入った国産牛を

イタリアンシェフが一枚一枚焼き上げたステーキを提供いたしました。

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  • 国産牛のステーキ ガーリックソース
  • ハムサラダ
  • 紅茶ゼリー
  • コンソメスープ

 カロリー:950kcal       塩分:2.6g

11月15日 鱈のムニエル オーロラソース

本日の夕食通常食は、身がふっくらした鱈をムニエルし

特製のオーロラソースで召し上がっていただきました。

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  • 鱈のムニエル オーロラソース
  • ハムサラダ
  • 紅茶ゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:735kcal       塩分:2.5g

11月14日 ~地産地消~ 富士の国ポークのとんかつ

本日の夕食は人気のとんかつです。

今回は静岡県のブランド豚

富士の国ポークのロースのとんかつです。

脂が甘い良質のブランド豚です。

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  • 富士の国ポークのとんかつ
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • 大根とツナのマヨ和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:870kcal 塩分:2.8g

11月13日 真鯛の山椒焼き

本日の夕食通常食は、真鯛を使った山椒焼きです。

山椒のさわやかな香りとピリッとした味わいの特製の

照り焼きタレをたっぷり塗って焼き上げました。

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  • 真鯛の山椒焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 野菜汁

カロリー:564kcal 塩分:2.2g

11月12日 ~秋田県名物~きりたんぽ小鍋

本日の夕食通常食は、寒いこの時期にピッタリな

小鍋をご用意いたしました。

今回は東北の秋田県名物のきりたんぽです。

すりつぶしたうるち米を棒に巻き付けて

焼き上げた、たんぽ餅を野菜と鶏肉の旨味が

溶けでた出汁と共に煮込みました。

体温まる郷土料理です。

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  • ~秋田県名物~きりたんぽ小鍋
  • 大根と竹輪の煮物
  • いんげんのピーナッツ和え
  • フルーツ

カロリー:635kcal 塩分:2.4g

11月11日 寒鰤のみぞれ煮

本日の夕食通常食は、脂の乗った寒鰤をたっぷりの大根おろしと

共に炊いた寒鰤のみぞれ煮です。

寒鰤の旨味が溶け出た出汁を吸った大根おろしは絶品です。

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  • 寒鰤のみぞれ煮
  • 六方里芋のそぼろ煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 味噌汁(舞茸)

カロリー:685kcal 塩分:2.3g

11月11日 『旬のお持ち帰り弁当』立冬弁当 1,400円

本日の夕食選択食は、旬のお持ち帰り弁当と題しまして、

立冬弁当をご用意いたしました。

冬の赤富士に見立てた富士山サーモンの甘酒焼きや、

銀杏と鶏肉の香り炊き込みご飯など、季節を楽しめるお弁当です。

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『旬のお持ち帰り弁当』立冬弁当

  • 炊き合わせ(六方里芋、茄子、紅葉大根、南瓜、紅葉麩、椎茸、絹さや)
  • 焼き物(富士山サーモンの甘酒焼き、さつま芋密煮、酢取り蓮根)
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 柚子羊羹
  • 銀杏と鶏肉の香りご飯
  • 味噌汁(舞茸)

カロリー:765kcal 塩分:2.1g

11月10日 シーフードオムレツ

本日の夕食は、浅利、海老、帆立がたっぷりの

シーフードオムレツです。デザートには

手作りのカスタードプリンが付いています。

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  • シーフードオムレツ
  • ジャーマンポテト
  • カスタードプリン
  • 野菜スープ

  カロリー:652kcal  塩分:2.0g

11月9日 すずきの照りマヨ焼き

本日の夕食は、淡白な身質のすずきを使った照りマヨ焼きです。

こってりとした照りマヨと香ばしく焼き上げたすずきの相性は抜群です。

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  • すずきの照りマヨ焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(若布)
  • サービス フリードリンク

カロリー:640kcal 塩分:2.3g

11月8日 真鯛の昆布締めとお造り盛り合わせ 1,800円

本日の夕食選択食は豪華なお造りです。

身の締まった新鮮な真鯛を一晩かけて昆布で締め

鮪・帆立・甘海老と一緒に盛り合わせにしました.

彩り美しいお造です。

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  • 真鯛の昆布締めとお造り盛り合わせ
  • 金時豆の甘煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁
  • きのこの炊き込みご飯

カロリー:561kcal 塩分:2.2g

11月8日 豚バラ肉と温野菜蒸し ~特製胡麻ポン酢ソース~

本日の夕食は豚バラ肉と温野菜蒸しです。

時間をかけて蒸した豚は柔らかく口の中で

ほろっと崩れます。

彩り良い野菜も一緒に蒸しました。

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  • 豚バラ肉と温野菜蒸し ~特製胡麻ポン酢ソース~
  • 金時豆の甘煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁
  • きのこの炊き込みご飯

カロリー:713kcal 塩分:2.4g

11月7日 ~伊豆下田名物!~ 金目鯛コロッケ

本日の夕食は人気のコロッケです。

今回は伊豆下田で水揚げされた金目鯛を包んだ

金目鯛コロッケです!

揚げたてサクサク、初めてのメニュー好評でした。

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  • 金目鯛コロッケ
  • ちゃんこ風煮込み
  • 柿の白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:769kcal 塩分:2.3g

11月6日 さつま芋と鶏肉のクリームシチュー

本日の夕食通常食は、甘いさつま芋を使ったクリームシチューです。

ほくほくのさつま芋と濃厚なクリームシチューとの相性は抜群です。

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  • さつま芋と鶏肉のクリームシチュー
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 海藻サラダ
  • フルーツ
  • パンorライス

カロリー:732kcal 塩分:2.6g

11月5日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、脂の乗った秋刀魚をシンプルに塩焼きで

ご用意いたしました。

たっぷりの大根おろしと共に召し上がっていただきました。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • 茄子の旨煮
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:621kcal 塩分:2.2g

11月4日 文化祭記念弁当(ちらし寿司) 1,400円

本日の夕食通常食は、文化祭をお祝いしまして、お持ち帰りのできる

お弁当を準備いたしました。

木の葉南瓜や、きのこの形に向いた里芋など、季節を感じさせる炊き合わせや

しっとり柔らかいローストビーフなど、たくさんの味を楽しめるお弁当です。

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文化祭記念弁当(ちらし寿司)

  • 炊き合わせ(銀杏大根、木の葉南瓜、きのこ里芋、人参、茄子、絹さや)
  • ローストビーフ
  • 栗羊羹
  • 小松菜のお浸し
  • 赤だし(蛤)
  • ちらし寿司(鰻、蒸し海老、しめ鯖)

カロリー:645kcal 塩分:3.6g

11月4日 文化祭記念弁当(上ちらし寿司) 2,000円

本日の夕食選択食は、通常食のちらし寿司を生の海鮮たっぷり盛りつけた

上ちらしでご用意いたしました。

ずっしりと重いお弁当は食べ応え満点です。

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文化祭記念弁当(上ちらし寿司)

  • 炊き合わせ(銀杏大根、木の葉南瓜、きのこ里芋、人参、茄子、絹さや)
  • ローストビーフ
  • 栗羊羹
  • 小松菜のお浸し
  • 赤だし(蛤)
  • 上ちらし寿司(鮪、帆立、真鯛、蒸し海老)

カロリー:769kcal 塩分:4.5g

11月3日 金目鯛のバターソテー

本日の夕食は、金目の赤い皮が映える、金目鯛のバターソテーを提供いたしました。

また、職員手作りの焼き菓子も提供いたしました。

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  • 金目鯛のバターソテー
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • チョコの焼き菓子
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:694kcal       塩分:2.2g

11月2日 鶏肉の甘酢あんかけ

本日の夕食は鶏肉の甘酢あんかけです。

揚げたての鶏肉を彩り野菜と炒め、

甘酢で絡めて提供いたしました。

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  • 鶏肉の甘酢あんかけ
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(若布)
  • フリードリンク

カロリー:631kcal 塩分:3g

11月1日 具沢山の茶碗蒸し(鰻、鶏肉、海老、帆立)

本日の夕食通常食は、鰻や鶏肉など具材がたくさん入った

大きな茶碗蒸しです。

寒いこの時期に体の温まる熱々のメニューは嬉しいですね。

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  • 具沢山の茶碗蒸し(鰻、鶏肉、海老、帆立)
  • 大根と竹輪の煮物
  • もずく酢
  • フルーツ
  • 赤飯

カロリー:575kcal 塩分:2.1g

10月31日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、豚バラ肉の角切りを

3時間かけて柔らかく仕上げて煮卵と

南瓜、きぬさや、紅葉麩を添えました。

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 山東菜としめじの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:682kcal  塩分:2.3g

10月31日 あんこうの唐揚げ 1,500円

本日の夕食選択食は、これから旬を迎える

あんこうを特製醤油たれで味付けをして

唐揚げにしました。

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  • あんこうの唐揚げ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 山東菜としめじの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:508kcal  塩分:2.4g

10月30日 鮪の刺身と鰺のたたき

本日の夕食通常食は、2種類のお刺身が

楽しめる盛り合わせです。

大人気の鮪に、ネギをたっぷり入れた

鰺のたたきをご用意いたしました。

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  • 鮪の刺身と鰺のたたき
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ハムとキャベツの胡麻和え
  • 野菜汁

カロリー:451kcal 塩分:1.8g

10月29日 秋刀魚と野菜の天ぷら

本日の夕食通常食は、旬の秋刀魚を使った天ぷらです。

ご入居者に大人気の天ぷらを揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 秋刀魚と野菜の天ぷら
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小柱の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:648kcal 塩分:2.5g

10月28日 真鯛のちり蒸し

本日の夕食は、真鯛を使ったちり蒸しです。

沢山の野菜がと、脂の乗った真鯛を出来立て

熱々で提供いたしました。

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  • 真鯛のちり蒸し
  • 卯の花炒り煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:561kcal 塩分:3.6g

10月28日 『ご当地駅弁シリーズ』山口県岩国駅 山賊焼き弁当 1,400円

本日の夕食選択食は、ご当地駅弁シリーズと題しまして、山口県の岩国駅

山賊焼き弁当をご用意いたしました。

ニンニクを効かせた特製の醤油タレにじっくり漬けこんだ鶏肉は

ご飯との相性が抜群です。

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  • 『ご当地駅弁シリーズ』山口県岩国駅 山賊焼き弁当 1,400円

・山賊焼き、紅葉麩、絹さや、栗甘露

・ほうれん草の胡麻和え、柚子羊羹

・出汁巻き玉子、はじかみ生姜、卯の花炒り煮

・きのこの炊き込みご飯

・あさりの味噌汁

カロリー:515kcal 塩分:3.5g

10月27日 和風ハンバーグ しそおろしソース

本日の夕食は、しそがアクセントになる

和風ハンバーグしそおろしソースを提供いたしました。

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  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 青梗菜の辛し和え
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:673kcal      塩分:2.6g

10月26日 鰤の塩焼き レモン添え

本日の夕食は、脂の乗った鰤をシンプルに塩焼きにしました。

お好みでレモンを絞って召し上がっていただきました。

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  • 鰤の塩焼き レモン添え
  • 白滝の炒り煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:751kcal 塩分2.1g

10月25日 おでん盛り合わせ

本日の夕食通常食は、寒い季節にピッタリの熱々のおでんです。

出汁が浸み込んだ大根や、海老のつみれ、厚揚げ豆腐など

旨味たっぷりのおでん盛り合わせです。

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  • おでん盛り合わせ
  • 五目大豆煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:747kcal 塩分:3.8g

10月25日 上握り寿司 蛤の潮汁付き 2,000円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大人気の握り寿司です。

本鮪やカンパチ、タイなどの新鮮なネタが7種類入った

食べ応えのある握り寿司です。

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  • 上握り寿司 蛤の潮汁付き 2,000円
  • 五目大豆煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 蛤の潮汁

カロリー:626kcal 塩分:2.6g

10月24日 金目鯛の煮つけ

本日の夕食通常食は、伊豆の特産品でもある金目鯛を使った

煮付けです。

甘じょっぱく炊いた金目鯛は、ご飯との相性が抜群です。

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  • 金目鯛の煮つけ
  • ちりめんじゃことピーマンの炒め煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:655kcal 塩分:2.2g

10月23日 麦豚ロースの味噌漬け焼き

本日の夕食は麦豚ロースの味噌漬け焼きです。

西京味噌に漬けた豚肉は柔らかく

脂が甘く、ご飯が進む一品です。

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  • 麦豚ロースの味噌漬け焼き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:698kcal 塩分:2.7g

10月22日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、彩り豊かなちらし寿司を提供いたしました。

ご入居者から好評のお言葉をいただけました。

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  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:519kcal      塩分:2.6g

10月21日 国産牛サーロインのタリアータ 2,500円

本日の特別選択食は、イタリアンディナーです。

国産牛のサーロインステーキを

バルサミコソースで召し上がっていただきます。

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  • 国産牛サーロインのタリアータ
  • ペンネアラビアータ
  • 小海老とリンゴのカクテル
  • オニオンスープ
  • 柔らかフランスパン

  カロリー:800kcal 塩分:2.0g

10月21日 秋鮭のムニエル バターソース

本日の夕食は、秋鮭をムニエルにしました。

オーロラバターソースで召し上がっていただきます。

バターとレモンの香りが食欲をそそります。

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  • 秋鮭のムニエル バターソース
  • ペンネアラビアータ
  • 小海老とリンゴのカクテル
  • オニオンスープ
  • 柔らかフランスパン

  カロリー:575kcal  塩分:1.5g

10月20日 和風ハンバーグ照り焼きソース

本日の夕食は、旬のきのこをふんだんに使用した

和風ハンバーグ照り焼きソースを提供いたしました。

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  • 和風ハンバーグ照り焼きソース
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:724kcal       塩分:2.5g

10月19日 具沢山の茶碗蒸し(鰤・海老・ホタテ)

本日の夕食は、寒くなってきた時期にぴったり!

具沢山の茶碗蒸しを蒸したて、熱々で提供いたしました。

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  • 具沢山の茶碗蒸し(鰤・海老・ホタテ)
  • 高野豆腐と南瓜の煮物
  • 小松菜とえのきのお浸し
  • フルーツ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:558kcal       塩分:1.8g

 

10月18日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、若鶏を使った照りマヨ焼きです。

柔らかく、ジューシーな肉質の若鶏に特製の照り焼きソースと

マヨネーズをたっぷりかけて焼き上げました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • 梨の白和え
  • 蛤の赤だし

カロリー:733kcal 塩分:2.9g

10月18日 真鯛のかぶと煮 1,600円

本日の夕食選択食は、大きな真鯛の頭をじっくりと炊き上げた

真鯛のかぶと煮です。食べ応えのある一品です。

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  • 真鯛のかぶと煮 1,600円
  • 大根と人参の信田煮
  • 梨の白和え
  • 蛤の赤だし

カロリー:647kcal 塩分:2.8g

9月17日 『種子島特産品』 安納芋のコロッケ

本日の夕食は、甘みのある安納芋を使用し

一つ一つ丁寧にパン粉を付けたコロッケを提供いたしました。

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  • 『種子島特産品』 安納芋のコロッケ
  • マカロニサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • かき玉スープ

 カロリー:783kcal       塩分:1.7g

10月16日 ハマチの山椒焼き

本日の夕食は、脂の乗ったハマチを特製の照り地に漬けて焼き上げた

ハマチの山椒焼きです。山椒のさわやかな香りと、ピリッと辛みの

効いたタレは、ご飯が進む一品です。

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  • ハマチの山椒焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:668kcal 塩分:3.0g

10月15日 ~宮城県仙台市名物~セリ小鍋

本日の夕食通常食は、宮城県仙台市の名物料理であるセリ小鍋です。

冬が旬のセリですが、寒くなってきた伊豆では季節先取りでご用意

いたしました。

出来立て熱々で提供いたしました。

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  • ~宮城県仙台市名物~セリ小鍋
  • さつま芋と栗の甘煮
  • ハムといんげんの胡麻和え
  • フルーツ

カロリー:669kcal 塩分:2.3g

10月14日 特上ミックスフライ(牛ヒレ・大海老・カキ) 1,900円

本日の夕食特別食は特上ミックスフライです。

大海老、牛ヒレ肉、大粒カキフライの盛り合わせです!

季節先取りの贅沢メニューです。

自家製タルタルソースでお召し上がりいただきました。

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  • 特上ミックスフライ
  • ほうれん草とベーコンのソテー
  • 桃のゼリー
  • ミネストローネスープ

カロリー:752kcal 塩分:2.7g

10月14日 牡蠣とさつま芋のグラタン

本日の夕食通常食は牡蠣さつま芋のグラタンです。

寒い日にピッタリ、熱々の焼きたてを提供いたしました。

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  • 牡蠣とさつま芋のグラタン
  • ほうれん草とベーコンのソテー
  • 桃のゼリー
  • ミネストローネスープ

カロリー:798kcal 塩分:2.9g

10月12日 太巻きと握り寿司3種

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は太巻きと鮪・海老・帆立の

3種の握りでご用意しました。

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  • 太巻きと握り寿司3種
  • 大根のそぼろあんかけ
  • 青梗菜と舞茸の柚子浸し
  • 清汁(竹輪)
  • フリードリンク

カロリー:539kcal 塩分:2.8g

10月11日 『旬のお持ち帰り弁当』 秋の実り弁当 1,400円

本日の夕食特別食は秋の実り弁当をご用意しました。

秋の味覚を詰め込んだお弁当は美しく

調理師の愛情たっぷりのお弁当です。

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      秋の実り弁当

  • 秋刀魚の柚香焼き、里芋田楽、酢蓮根
  • 高野豆腐と野菜の炊き合わせ
  • 焼き茄子のお浸し
  • 抹茶羊羹
  • 赤だし(浅利)
  • 栗とさつま芋の炊き込みご飯

 カロリー:723kcal 塩分:2.6g

10月11日 鰤大根

本日の夕食通常食は鰤大根です。

脂の乗り始めた鰤と柔らかくなってきた大根を

じっくり味を含ませて煮付けました。

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  • 鰤大根
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 焼き茄子のお浸し
  • 赤だし(浅利)
  • 栗とさつま芋の炊き込みご飯

カロリー:659kcal 塩分:2.6g

10月10日 海老とイチジクの天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は、海老とイチジクを使った天ぷらです。

あまりイチジクを天ぷらで召し上がったことのない方が

いらっしゃいましたが、一口食べておいしいと感激して

頂きました。

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  • 海老とイチジクの天ぷら盛り合わせ
  • 山形県の芋煮風
  • 柿の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:609kcal 塩分:1.5g

10月9日 秋鮭と帆立のホイル包み焼き

本日の夕食は、旬の秋鮭を使ったホイル包み焼きです。

おろしポン酢を付けて召し上がっていただきました。

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  • 秋鮭と帆立のホイル包み焼き
  • ジャーマンポテト
  • 卵マカロニサラダ
  • 味噌汁(根深・揚げ)

カロリー:646kcal 塩分:1.4g

10月8日 金目鯛の照り焼き

本日の夕食は金目鯛の照り焼きです。

伊豆ならではの食材、金目を

照り焼きにしました。

ふっくらした身はご飯と良く合います。

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  • 金目鯛の照り焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 春雨の酢の物
  • 清汁(かにかま)
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:594kcal 塩分:2.7g

10月7日 国産牛サーロインステーキ ~ガーリックソース~ 2,500円

本日の夕食特別食は国産牛サーロインのステーキです。

ちょっとお値段は高いですが人気のメニューです。

フライドガーリックを乗せたソースで

旨みが引き立ちます。

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  • 国産牛サーロインステーキ ~ガーリックソース~
  • シーフードサラダ
  • りんごのコンポート
  • ミネストローネ

カロリー:805kcal 塩分:2.8g

10月7日 鰆のソテー きのこソース

本日の夕食は鰆のソテーです。

今回は旬のきのこをたっぷり入れたソースで

お召し上がりいただきました。

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  • 鰆のソテー きのこソース
  • シーフードサラダ
  • りんごのコンポート
  • ミネストローネスープ

カロリー:675kcal 塩分:2.7g

10月6日 鰤の酒粕煮

本日の夕食は、脂の乗った鰤を酒粕の入った特製の地でじっくりと

炊き上げました。

急に寒くなった伊豆高原では、体の温まる献立はおすすめです。

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  • 鰤の酒粕煮
  • 茄子の旨煮
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:687kcal 塩分:2.9g

10月5日 さつま芋とじゃがいものコロッケ

本日の夕食通常食は、今が旬のほくほく甘いさつま芋とじゃがいもを

使った食べ応え満点のコロッケです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

今回は、元パティシエの西村職員特製の焼き菓子付きの

お得な献立です。

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  • さつま芋とじゃがいものコロッケ
  • カリフラワーとハムのマリネ
  • アーモンドの焼き菓子
  • かき玉スープ

カロリー:717kcal 塩分:2.7g

10月4日 鱈の西京焼き

本日の夕食通常食は、鱈の切り身をじっくり味噌床に漬けた

西京焼きです。

味噌の香ばしい香りが美味しい一品です。

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  • 鱈の西京焼き
  • キャベツの青しそ和え
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:554kcal 塩分:2.7g

10月3日 鉄火ちらし寿司 1,800円

本日の夕食選択食は鉄火ちらし寿司です。

真っ赤な鮪を鉄が燃えているように

たとえた美しいお寿司です。

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  • 鉄火ちらし寿司
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • 山東菜としめじの柚子浸し
  • 蛤の味噌汁

カロリー:612kcal 塩分:2.8g

10月3日 若鶏の塩麹焼き

本日の夕食は若鶏の塩麹焼きです。

しっかり漬けた若鶏は柔らかく

ご飯が進む一品です。

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  • 若鶏の塩麹焼き
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • 山東菜としめじの柚子浸し
  • 蛤の味噌汁

カロリー:656kcal 塩分:2.8g

10月2日 新秋刀魚の塩焼き

本日の夕食通常食は、今が旬の新秋刀魚を塩焼きで提供いたしました。

大ぶりの秋刀魚で焼いているとバチバチと跳ねるほど

脂がのっていました。

たっぷりの大根おろしとともに召し上がっていただきました。

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  • 新秋刀魚の塩焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:625kcal 塩分:2.7g

カロリー:

10月1日 緑黄色野菜と鶏肉のチーズ焼き

本日の夕食は、栄養士おすすめメニューです。

緑黄色野菜に含まれるβ-カロチンには粘膜

免疫機能を正常に保つ働きや生活習慣病に効果的です。

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  • 緑黄色野菜と鶏肉のチーズ焼き
  • きんぴら牛蒡
  • 春雨とハムの和え物
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:698kcal  塩分2.8g

9月30日 江戸前天ぷら(海老・鯵・穴子)

本日の夕食通常食は、江戸前天ぷらと題しまして、海老・鯵・穴子の

3種類を楽しめるお得な献立です。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 江戸前天ぷら(海老・鯵・穴子)
  • 六角里芋の柚香煮
  • 梨の白和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:672kcal 塩分:2.8g

9月29日 『ご当地駅弁シリーズ』下田駅 下田開国弁当 1,400円

本日の夕食特別食はご当地駅弁シリーズです。

今回は伊豆下田、ペリー来航にちなんだ

下田開国弁当となずけてお持ち帰り弁当で

ご用意いたしました。

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  • 『ご当地駅弁シリーズ』下田駅 下田開国弁当

カロリー:718kcal 塩分:2.8g

9月29日 じっくり炊いた肉豆腐

本日通常食は肉豆腐です。

じっくり炊いた肉豆腐はしっかりと

味が浸み込み、ご飯が進む一品です。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • ちりめんじゃことピーマンの炒め物
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉ねぎ)

カロリー:596kcal 塩分:2.8g

9月28日 海老の押し寿司と鯖の箱寿司

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は海老の押し寿司と鯖の箱寿司を

ご用意しました。

彩りよくここでしか食べれないお寿司です。

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  • 海老の押し寿司と鯖の箱寿司
  • 白滝の炒り煮
  • 山東菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • フリードリンク

カロリー:553kcal 塩分:2.7g

9月27日 ~静岡県ブランド豚~富士の国ポークのロースとんかつ

本日の夕食はとんかつです。

今回は人気の静岡県ブランド豚

富士の国ポークでご用意しました。

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  • 富士の国ポークのロースとんかつ
  • 金時豆の甘煮
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:728kcal 塩分2.7g

9月26日 真鯛のホイル包み焼き

本日の夕食は、真鯛を使ったホイル包み焼です。

大根おろしたっぷりのおろしポン酢で召し上がって

頂きました。

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  • 真鯛のホイル包み焼き
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 小蕪の浅漬け
  • かき玉汁

カロリー:605kcal 塩分:2.7g

9月26日 牛ヒレ肉のステーキ重 ~天城の山葵ソース~ 1,800円

本日の夕食選択食は、牛ヒレ肉のステーキ重です。

今回は静岡県の天城の特産品である山葵を使った

しょうゆベースのソースを提供いたしました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ重 ~天城の山葵ソース~
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 小蕪の浅漬け
  • かき玉汁

カロリー:616kcal 塩分:2.8g

9月24日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、帆立やエビなど沢山の具材が入った

大きな茶碗蒸しです。

出来立て熱々で提供いたしました。

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  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • フルーツ

カロリー:561kcal 塩分:2.7g

9月24日 新秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は、今がまさに旬の新秋刀魚です。

今年は、小ぶりと噂されていましたが

大き目で脂ののった新秋刀魚が入荷しました。

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  • 新秋刀魚の塩焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(玉ねぎ)

  カロリー:634kcal  塩分:2.8g

9月23日 上握り寿司 あら汁付き 2,000円

本日の夕食選択食は、本鮪や、カンパチなど7種類のネタが

楽しめる握り寿司です。

特製のあら汁付きのお得なメニューです。

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  • 上握り寿司 あら汁付き 2,000円
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • りんごの白和え
  • あら汁

カロリー:614kcal 塩分:2.5g

9月23日 ハンバーグのおろしポン酢ソース

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のハンバーグです。

今回はさっぱり食べられる大根おろしたっぷりのポン酢

ソースをかけて召し上がっていただきました。

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  • ハンバーグのおろしポン酢ソース
  • 高野豆腐と干しシイタケの煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:728kcal 塩分:2.6g

9月22日 秋鮭のムニエル ~きのこソース~

本日の夕食通常食は、旬の秋鮭を使ったムニエルです。

今回は特製のベシャメルとたっぷりのきのこを

ソースにしました。

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  • 秋鮭のムニエル ~きのこソース~
  • 小海老のマリネ
  • コーンサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:674kcal 塩分:2.8g

9月21日 『栄養士おすすめメニュー 抗酸化作用で若々しく!』スズキの味噌マヨ焼き

本日の夕食通常食は、スズキを使った、栄養士おすすめの味噌マヨ焼きです。

淡白なスズキに、特製の味噌マヨをかけて焼き上げました。

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  • スズキの味噌マヨ焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 山東菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:550kcal 塩分:2.7g

9月20日 八宝菜

本日の夕食は、具だくさんの八宝菜です。

ご飯との相性は抜群です!

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  • 八宝菜
  • ニラ玉
  • 春雨サラダ
  • 若布のスープ

カロリー:703kcal 塩分:2.9g

9月20日 広島県産大粒カキフライ 1,500円

本日の夕食選択食は、広島県産のカキを使ったカキフライです。

大粒で食べ応えのあるカキを揚げたてアツアツで提供いたしました。

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  • 広島県産大粒カキフライ
  • ニラ玉
  • 春雨サラダ
  • 若布のスープ

カロリー:697kcal 塩分:2.7g

9月19日 『敬老の日祝い膳』栗と茸の彩りおこわ

本日は敬老の日。

日頃の感謝と敬意を表して

お祝い膳をご用意しました。

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  • 栗と茸の彩りおこわ
  • カツオと甘えびのお刺身
  • 南瓜と里芋の煮物
  • フルーツ(無し・巨峰)
  • 蛤の潮汁

カロリー:598kcal 塩分:2.7g

9月18日 鰤の照り焼き

本日の夕食通常食は、脂ののったぶりを照り焼きにしました。

甘じょっぱいタレはご飯との相性が抜群です。

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  • 鰤の照り焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

カロリー:623kcal 塩分:2.8g

9月17日 南瓜コロッケ

本日の夕食通常食は、甘い南瓜を使ったコロッケです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 南瓜コロッケ
  • 春雨の中華和え
  • ココアプリン
  • かき玉スープ

カロリー:707kcal 塩分:2.7g

9月16日 魚のそぼろ押し寿司握り寿司

本日の夕食は、大好評の魚のそぼろ押し寿司と

握り寿司を提供いたしました。

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  • 魚のそぼろ押し寿司と握り寿司
  • 白菜としめじの煮浸し
  • 柿の白和え
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:490kcal       塩分:2.6g

9月15日 秋桜和膳 2,000円

本日の夕食通常食は秋桜和膳をご用意しました。

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  • カブの錦秋蒸し
  • お造り三種
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 胡麻豆腐
  • 浅利の潮汁
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:661kcal 塩分:2.8g

9月15日 ~静岡県ブランド豚~とことん豚の温しゃぶ鉢

本日の夕食は豚の温しゃぶ鉢です。

今回は~静岡県ブランド豚~とことん豚を

提供しました。脂の甘い豚肉は

しゃぶしゃぶにピッタリです。

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  • とことん豚の温しゃぶ鉢
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 胡麻豆腐
  • 浅利の潮汁
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:758kcal 塩分:2.7g

9月14日 海老と秋刀魚の天ぷら

本日の夕食は、海老と野菜、今が旬で最高に美味しい

新秋刀魚を天ぷらにして盛り合わせました。

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  • 海老と秋刀魚の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(油揚げ・長ネギ)

  カロリー:724kcal  塩分:2.8g

9月13日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気のハンバーグです。

今回は濃厚なデミグラスソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • ハンバーグのデミグラスソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニのイタリアンサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:702kcal 塩分:2.7g

9月12日 土佐風カツオのたたき

本日の夕食通常食は、鰹のたたきを土佐風に綺麗に盛りつけました。

色々な種類の薬味を使っており、まだまだ暑い時期にさっぱりと

食べられるメニューです。

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  • 土佐風鰹のたたき
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 秋茄子のお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:534kcal 塩分:2.6g

9月12日 ~宮城県名物~秋鮭のはらこ飯 1,800円

本日の夕食選択食は、宮城県の郷土料理の秋鮭のはらこ飯です。

「はらこ」というのは「腹の子」つまり鮭の卵をさしており

鮭の身といくらをふんだんに使った贅沢な名物料理です。

鮭は炊くのがポピュラーですが、ゆうゆうの里ではアレンジで

焼き目をつけました。香ばしい香りと、イクラのプチプチ感が

絶品です。

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  • ~宮城県名物~秋鮭のはらこ飯
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 秋茄子のお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:589kcal 塩分:2.8g

9月11日 豚ヒレ肉のピカタ

本日の夕食通常食は、さっぱり食べられる豚ヒレ肉を使った

ピカタです。

イタリア料理のピカタは、お肉に小麦粉をつけて

粉チーズをたっぷり入れた卵液につけて焼き上げる料理です。

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  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • 浅利とカリフラワーのペペロンチーノ
  • コーンサラダ
  • パンプキンポタージュ

カロリー:723kcal 塩分:2.7g

9月10日 太巻き寿司と握り寿司3種

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気のお寿司盛り合わせです。

食べ応えのある太巻きと、カツオ、イカ、蒸し海老の3種類のネタが

楽しめるお得な献立です。

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  • 太巻き寿司と握り寿司3種
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(しめじ)

カロリー:512kcal 塩分:2.6g

9月9日 牛肉の和風おろし焼肉

本日の夕食、通常食は牛肉を塩コショーで炒め

おろしポン酢をかけて召し上がっていただきます。

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  • 牛肉の和風おろし焼肉
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

  カロリー:589kcal  塩分:2.7g

9月9日 鹿児島県産 鰻のひつまぶし 1,800円

本日の夕食、特別選択食は、鹿児島県産の鰻を

細かく切り、ひつまぶしにしました。

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  • 鹿児島県産 鰻のひつまぶし
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)

  カロリー:569kcal  塩分:2.8g

9月8日 『秋の味覚ご飯セット』 鮪の刺身と鰺のたたき

本日の夕食は『秋の味覚ご飯セット』と題し

鮪の刺身と鰺のたたきです。

一緒に秋の味覚を詰め込んだ

炊き込みご飯をご用意しました。

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  • 鮪の刺身と鰺のたたき
  • 刻み昆布の煮物
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(豆腐)
  • 秋の味覚ご飯

カロリー:489kcal 塩分:2.6g

9月7日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食通常食は、豚バラ肉を柔らかくなるまで煮込んだ角煮です。

甘じょっぱいタレはご飯との相性も抜群です。

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:706kcal 塩分:2.8g

9月6日 大海老の天重 1,800円

本日の特別選択食は、大きな海老2尾と南瓜、茄子、しし唐を

天ぷらにして、甘い目の特製丼たれで召し上がっていただきます。

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  • 大海老の天重
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • めかぶ酢
  • 浅利の潮汁

  カロリー685kcal  塩分:2.8g

9月6日 秋鮭の木の芽焼き

本日の夕食通常食は秋鮭の木の芽焼きです。

香ばしく焼けて木の芽の香りも最高です。

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  • 秋鮭の木の芽焼き
  • 六角里芋と干し椎茸の煮物
  • めかぶ酢
  • 浅利の潮汁

  カロリー:636kcal  塩分:2.7g

9月5日 『栄養士おすすめ!血行促進メニュー』 油淋鶏 

本日の夕食通常食は栄養士おすすめメニューです。

今回は血行促進メニューとして油淋鶏です。

ネギに含まれる硫化アリルには血行促進の

効果があると言われています。

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  • 油淋鶏(鶏のから揚げ・葱ソース)
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • ツナおろし和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:695kcal 塩分:2.9g

9月4日 鰤の西京焼き

本日の夕食通常食は、鰤を西京味噌にじっくり漬けこんだ西京焼きです。

味噌の香ばしい香りがたまらない一品です。

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  • 鰤の西京焼き
  • 筑前煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:617kcal 塩分:2.8g

9月3日 牛すき焼き 温泉卵添え

本日の夕食、通常食は、牛すき焼きです。

温泉卵につけて召し上がっていただきます。

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  • 牛すき焼き 温泉卵添え
  • 大根と人参の信田煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 浅利の潮汁

  カロリー:718kcal  塩分:2.8g

9月3日 秋味満載弁当 1,400円

本日の夕食、選択食は、ご当地駅弁シリーズ

東京駅、秋味満載弁当です。彩り良く仕上げました。

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  • 秋味満載弁当
  • 秋鮭の照り焼き、紅葉麩、焼き栗、はじかみ
  • 紅白蒲鉾、千草焼き、大根と人参の信田煮
  • もやしと菊菜のお浸し、大学芋
  • きざみたくあん、浅利の潮汁、きのこの炊き込みご飯

  カロリー:651kcal  塩分:2.9g

  

9月2日 名残鮎の塩焼きと出し巻き・茄子田楽

本日の夕食は、一本一本丁寧に焼き上げた鮎の塩焼きと

出し巻き玉子と茄子田楽の盛り合わせを提供いたしました。

彩りよく盛りつけて、ご入居者からも好評でした。

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  • 名残鮎の塩焼きと出し巻き・茄子田楽
  • 五目卯の花
  • ところ天の黒蜜かけ
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:572kcal       塩分:2.8g

9月1日 『栄養士おすすめ!クエン酸で疲労回復メニュー』梅ダレの豚しゃぶサラダ仕立て

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめのクエン酸を多く含む梅干しを使い

特製の梅ダレを一緒に添えた、豚の冷しゃぶサラダです。

夏の暑さで疲れている体にピッタリの献立です。

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  • 『栄養士おすすめ!クエン酸で疲労回復メニュー』梅ダレの豚しゃぶサラダ仕立て
  • 白滝の炒り煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(かにかま)
  • 赤飯

カロリー:631kcal 塩分:2.8g

8月31日 真鯛のちり蒸し

本日の夕食は真鯛のちり蒸しです。

ちり蒸しとは昆布を敷いて蒸した真鯛を

おろしポン酢で頂くさっぱりとした料理です。

ふっくらした真鯛にしみた昆布出汁と

ポン酢が良く合います。

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  • 真鯛のちり蒸し
  • 五目大豆煮
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 味噌汁(しめじ)
  • フリードリンク

カロリー:612kcal 塩分:2.6g

8月30日 握り寿司盛り合わせ 蛤の潮汁付き 2,000円

本日の夕食選択食は握りずし盛り合わせです。

今回は鯵、帆立、鮪、カンパチ、帆立、

甘海老、紋甲イカの贅沢7種盛りです。

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  • 握り寿司盛り合わせ
  • 六角里芋の柚香煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 蛤の潮汁

  カロリー:547kcal 塩分:2.5g

8月30日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食通常食は京都施設の人気メニュー

豆腐と山芋のチーズ焼きです。

鯵の浸みた豆腐に野菜と山芋、チーズをかけ

焼き上げた和風グラタンのようなメニューです。

伊豆高原施設でも人上昇中です。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 六角里芋の柚香煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:608kcal 塩分:2.6g

8月29日 金目鯛の塩焼き たっぷりおろし添え

本日の夕食は、香ばしく焼き上げた

金目鯛の塩焼きを、たっぷりの大根おろしを添えて

提供いたしました。

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  • 金目鯛の塩焼き たっぷりおろし添え
  • 金時豆の甘煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:595kcal       塩分:2.6g

8月28日 海老と太刀魚と野菜の天ぷら

本日は、人気の天ぷら盛り合わせです。

定番の海老と今が旬の太刀魚を天ぷらにしました。

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  • 海老と太刀魚と野菜の天ぷら
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:706kcal  塩分:2.8g

8月27日 サーモンのムニエル しそおろしソース

本日の夕食通常食は、サーモンをムニエルにして、特製の

しそおろしソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • サーモンのムニエル しそおろしソース
  • シーフードサラダ
  • ココアプリン
  • ミネストローネスープ

カロリー:717kcal 塩分:2.7g

8月26日 麦豚ロースの西京焼き

本日の夕食通常食は、麦豚を西京味噌にじっくり漬けこんだ

西京焼きです。

柔らかく甘い脂が美味しい麦豚に、味噌の香ばしい香りが

美味しい献立です。

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  • 麦豚ロースの西京焼き
  • 小松菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:697kcal 塩分:2.7g

8月26日 『栄養士おすすめ!動脈硬化予防メニュー』鯖の照り焼き

本日の夕食選択食は、栄養士おすすめメニューの、鯖を使った照り焼きを

提供いたしました。

動脈硬化予防に効くと言われているDHAとEPAを豊富に含んている

鯖を、パリッと香ばしく焼き上げました。

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  • 『栄養士おすすめ!動脈硬化予防メニュー』鯖の照り焼き
  • 小松菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:638kcal 塩分:2.7g

8月28日 ~地産地消~沼津産地鯵のフライ

本日の夕食通常食は、静岡県の沼津産の地鯵を使ったフライです。

新鮮な鯵を丁寧にパン粉付けし、揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • ~地産地消~沼津産地鯵のフライ
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • ミルクゼリー ブルーベリーソース
  • かき玉スープ

カロリー:738kcal 塩分:2.8g

8月24日 鯖寿司と車海老・甘海老の握り寿司 1,500円

本日の特別選択食は、鯖寿司と車海老・甘海老の握り寿司です。

鯖は、程よく脂がのって旨味たっぷり、車海老、甘海老は甘みたっぷりです。

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  • 鯖寿司と車海老・甘海老の握り寿司
  • 茄子の田舎煮
  • 梨の白和え
  • 浅利の潮汁

  カロリー:567kcal  塩分:2.6g

8月24日 カレイの山椒焼き

本日は、カレイを山椒焼きにしました。

脂がのっていて山椒のたれと相性が良いです。

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  • カレイの山椒焼き
  • 茄子の田舎煮
  • 梨の白和え
  • 浅利の潮汁

  カロリー:547kcal  塩分:2.7g

8月23日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は、彩り豊かな海鮮ポテトチーズ焼きを

焼きたてあつあつを提供いたしました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • きのことウィンナーのソテー
  • 春雨サラダ
  • 若布のスープ

  カロリー:626kcall       塩分:2.6g

8月23日 レモンクレームケーキ 300円

今月のケーキ販売は、レモンのケーキです。

レモンの皮を練りこんだ、特製のスポンジに、フレッシュクリームをサンドし

レモンクリームを絞ったサッパリしたケーキです。

約100個完売いたしました。

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8月22日 豚バラ肉の味噌煮

本日の夕食は豚バラ肉の味噌煮です。

じっくり煮込んだ豚バラは柔らかく

お箸でほろっと崩れる美味しさです。

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  • 豚バラ肉の味噌煮
  • きんぴら牛蒡
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:745kcal 塩分:2.8g

8月21日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食通常食は、鰻や海老、帆立などの海鮮がふんだんに

入った茶碗蒸しです。

蒸したて熱々で提供いたしました。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の胡麻和え
  • フルーツ

カロリー:623kcal 塩分:2.7g

8月20日 牛肉と豆腐の冷しゃぶサラダ

本日の夕食通常食は、暑いこの時期にピッタリの冷しゃぶサラダです。

今回は、牛肉を使用し、絹豆腐も一緒にトッピングしました。

胡麻の香りが豊かなたれをかけて召し上がっていただきました。

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  • 牛肉と豆腐の冷しゃぶサラダ
  • 野菜と油揚げの酒粕煮
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 栗ご飯

カロリー:706kcal 塩分:2.7g

8月20日 ~季節先取り!~松茸と鱧の天ぷら 2,000円

本日の夕食選択食は、はしりものの松茸と、そろそろ名残りになる

鱧の天ぷら盛り合わせです。

季節を感じさせる副菜と栗ご飯と共に提供いたしました。

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  • ~季節先取り!~松茸と鱧の天ぷら
  • 野菜と油揚げの酒粕煮
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 栗ご飯

カロリー:781kcal 塩分:2.8g

8月18日 彩中華おこわ

本日の夕食通常食は、ごま油が香るご飯の上に

特製のチャーシューなど具を沢山敷き詰めた

彩中華おこわです。

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  • 彩中華おこわ
  • ジャーマンポテト
  • ほうれん草のピーナッツ和え
  • コンソメスープ

カロリー:692kcal 塩分:2.5g

8月17日 牛ヒレ肉のステーキ ~香味野菜添え~ 1,800円

本日の夕食選択食は、赤身のお肉がおいしい牛ヒレ肉を

使ったステーキです。

香り豊かな香味野菜をたっぷり添えて提供いたしました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ ~香味野菜添え~
  • 小蕪の煮物
  • しらすと胡瓜の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:570kcal 塩分:2.8g

8月17日 鮪の山かけ 

本日の夕食通常食は、おおぶりに切った鮪に

大和芋をたっぷりかけた鮪の山かけです。

暑さで食欲が落ちるこの時期に、さっぱりと食べられる

メニューです。

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  • 鮪の山かけ
  • 小蕪の煮物
  • しらすときゅうりの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:522kcal 塩分:570kcal 

8月16日 チキンと帆立のクリームシチュー

本日の夕食は、旨味たっぷり!

チキンと帆立のクリームシチューを提供いたしました。

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  • チキンと帆立のクリームシチュー
  • 海老のマリネ
  • コーンサラダ
  • パンorご飯
  • フルーツ

  カロリー:691kcal       塩分:2.5g

8月15日 海老の天ぷらと枝豆・もずくのかき揚げ

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気の海老の天ぷらに

旬の枝豆ともずくを使ったかき揚げの2種類が楽しめる

お得な献立です。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老の天ぷらと枝豆・もずくのかき揚げ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:685kcal 塩分:2.8g

8月14日 チキンのグリル ~粒マスタードソース~

つ本日の夕食通常食は、チキンのグリル 粒マスタードソースです。

濃厚なデミグラスにアクセントでピリッと辛みと香りづけを

粒マスタードで効かせました。

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  • チキンのグリル ~粒マスタードソース~
  • カリフラワーとベーコンの炒め物
  • コーヒークラッシュゼリー
  • コーンスープ

カロリー:777kcal 塩分:2.6g

8月13日 めばるの西京焼き

本日の夕食はめばるの西京焼きです。

身がふっくらしためばるを特製西京味噌に

つけて焼きました。ご飯が進みますね。

本日は台風直撃の為、居室配膳になり

お弁当箱でのご提供でした。

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  • めばるの西京焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もやしとかまぼこの和え物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • きのこの炊き込みご飯

カロリー:532kcal 塩分:2.8g

8月12日 特上生ちらし寿司 2,200円

本日の夕食選択食は、ご入居者に大好評の特上生ちらし寿司です。

鮪、サーモン、縞鯵、烏賊、帆立の5種類をふんだんに盛りつけました。

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  • 特上生ちらし寿司
  • 六方里芋と竹輪の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:584kcal 塩分:2.6g

8月12日 牛肉とピーマンの細切り炒め

本日の夕食通常食は、牛肉とピーマンの細切り炒めです。

オイスターソースを効かせたタレが絶品です。

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  • 牛肉とピーマンの細切り炒め
  • 六方里芋と竹輪の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:609kcal 塩分:2.6g

8月11日 鰻の大和蒸し

本日の夕食通常食は、鰻を使った大和蒸しです。

ふっくら柔らかな鰻にたっぷりの大和芋をかけて

蒸しあげ、銀あんに山葵を添えた料理です。

毎回好評な人気な料理です。

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  • 鰻の大和蒸し
  • 大根と人参の信田煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • かき玉汁

カロリー:632kcal 塩分:2.7g

8月10日 和風ハンバーグ しそおろしソース 

本日は、手ごねのハンバーグをフライパンで焼き

オーブンでじっくり焼き上げ、大根おろしにしめじと大葉を

混ぜて特製照り焼きソースで召し上がっていただきました。

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  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • 白菜とベーコンのスープ煮
  • ブロッコリーのタルタルソース
  • 味噌汁(なめこ)
  • フリードリンク

 カロリー:701kcal  塩分:2.6g

8月9日 握り寿司と鱧の箱寿司

本日の夕食通常食は、ご入居者に大人気のお寿司です。

今回は旬の鱧を使った箱寿司や、カンパチ、鮪、蒸し海老の

3種の握り寿司が楽しめるお得な献立です。

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  • 握り寿司と鱧の箱寿司
  • 金時豆の甘煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:573kcal 塩分:2.5g

8月8日 車海老と野菜の天重 1,800円

本日の夕食選択食は、車海老を2尾を使った天重です。

プリプリとした身は噛めば噛むほど車海老の甘みが

際立ちます。

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  • 車海老と野菜の天重
  • 山形県の芋煮風
  • しらすおろし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:716kcal 塩分:2.9g

8月8日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食通常食は、若鶏を使用した照りマヨ焼きです。

柔らかく、ジューシーな若鶏に、特製の照り焼きタレと

マヨネーズをたっぷりかけて焼き上げました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 山形県の芋煮風
  • しらすおろし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:688kcal 塩分:2.8g

8月7日 『血液サラサラメニュー』鯖と焼き豆腐の味噌煮

本日の夕食通常食は、血液サラサラメニューと題しまして

DHAとEPAを豊富に含む鯖を使用した味噌煮です。

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  • 鯖と焼き豆腐の味噌煮
  • 茄子の旨煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:659kcal 塩分:2.8g

8月6日 夕涼み弁当 1,400円

本日の夕食選択食は、お持ち帰りのできるお弁当箱に

盛りつけました。

バラちらし寿司や豚ロースの冷しゃぶサラダをふんだんに

盛りつけました。

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                     夕涼み弁当 

  • 鰻と海老のバラちらし寿司
  • 豚ロースの冷しゃぶサラダ
  • 卯の花炒り煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • わらび餅
  • 清汁(そうめん)

カロリー:732kcal 塩分:3.0g

8月6日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食通常食は、鶏胸肉を使った蒸し鶏と

色とりどりの温野菜です。

ヘルシーな鶏胸肉に、濃厚なごまだれをたっぷりかけて

召し上がっていただきました。

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  • 蒸し鶏と温野菜
  • 卯の花炒り煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:655kcal 塩分:2.6g

8月5日 『栄養士おすすめ美肌メニュー』 ゴーヤチャンプルー

本日の夕食は『栄養士おすすめ美肌メニュー』と題し

ゴーヤチャンプルーです。

夏の食材ゴーヤをたっぷりと使い

食欲をそそるメニューでした。

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  • ゴーヤチャンプルー
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • ところ天
  • 清汁(ぶぶあられ)

カロリー:684kcal 塩分:2.7g

8月4日 麦豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食は、旨味が強い麦豚ロースの塩麹焼きを

焼きたてで提供いたしました。

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  • 麦豚ロースの塩麹焼き
  • 里芋の柚香煮
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:694kcal        塩分:2.8g

8月3日 薬味たっぷりカツオのたたき

本日の夕食は、旬のカツオをたっぷりの薬味と一緒に

召し上がっていただきました。

さっぱりと食べれて、暑い夏にピッタリの献立です。

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  • 薬味たっぷりカツオのたたき
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • なめ茸おろし
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

  カロリー:526kcal       塩分:2.6g

8月2日 握り寿司盛り合わせ 蛤の潮汁付き 2,000円

本日の夕食特別食は握り寿司盛り合わせです。

鮪・かんぱち・甘えび・帆立・カツオ

サーモン・いかに、蛤の潮汁付きです!

とってもお得な特上寿司でした。

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  • 握り寿司盛り合わせ
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:556kcal 塩分:2.5g

8月2日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は豆腐と山芋のチーズ焼きです。

出汁のしっかり浸みこんだ豆腐はふっくらした

山芋に包まれてしっとりふかふかです。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:617kcal 塩分:2.6g

8月1日 江戸前天ぷら(キス・穴子・鯵)

8月に入りましたね。夏真っ盛りです!

本日の夕食は江戸前天ぷらです。

キス・穴子・鯵と野菜の天ぷらを

揚げたてサクサクで提供しました。

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  • 江戸前天ぷら(キス・穴子・鯵)
  • きんぴら牛蒡
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ)
  • お赤飯

カロリー:753kcal 塩分:2.8g

7月31日 ~静岡県ブランド豚~ とことん豚のステーキオニオンソース

本日の夕食は静岡県ブランド豚とことん豚の

ステーキオニオンソースです。

脂の甘いお肉は柔らかく静岡自慢の豚肉です。

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  • とことん豚のステーキオニオンソース
  • マカロニサラダ
  • マスカットゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:802kcal 塩分:2.7g

7月30日 大海老とカサゴ、イカの天重 1,900円

本日の選択特別食は、大海老とカサゴ

イカを揚げて天重にいたしました。

天重.jpg

  • 大海老とカサゴ、イカの天重
  • 肉じゃが
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(若布)

 カロリー:765kcal  塩分:2.9g

7月30日 真鯛の煮付け

本日は愛媛県産の真鯛を生姜を入れて

甘辛く煮付けました。

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  • 真鯛の煮付け
  • 肉じゃが
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(若布)

 カロリー599kcal  塩分:2.8g

7月29日 柔らか牛肉の角煮

本日の夕食は、牛バラ肉を3時間かけて

柔らかく煮込み甘辛く仕上げました。

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  • 柔らか牛肉の角煮
  • 白菜としめじの煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

  カロリー:702kcal  塩分:2.8g

7月28日 サーモンと帆立のホイル焼き

本日の夕食はホイル焼きです。

サーモンと帆立をたっぷりのきのこと

バターをのせ包み込み焼き上げました。

開けた瞬間の香りがたまりませんね。

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  • サーモンと帆立のホイル焼き
  • ブロッコリーとウインナーのソテー
  • ミルクゼリーブルーベリーソース
  • かき玉スープ

カロリー:697kcal 塩分:2.7g

7月27日 和風かに玉 きのこあんかけ

本日の夕食通常食は和風かに玉です。

たっぷりの蟹フレークとねぎを炒め玉子と

合わせました。

きのこの餡かけは生姜がアクセントに。

ご飯が進むメニューです。

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  • 和風かに玉 きのこあんかけ
  • 茄子の田舎煮
  • オクラのおかか和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • フリードリンク

カロリー:701kcal 塩分:2.6g

7月26日 国産牛 サーロインステーキ ガーリックソース 2,500円

本日の夕食特別食は久しぶりの登場

国産牛サーロインステーキです!

今回はガーリックソースでの提供で

フライドガーリックをお好みでトッピング

していただきました。

ご飯が進みます!

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  • 国産牛 サーロインステーキ
  • シーフードサラダ
  • コーヒープリン
  • コンソメスープ

カロリー:893kcal 塩分:2.6g

7月26日 太刀魚のムニエル オーロラソース

本日の夕食通常食は、太刀魚のムニエルです。

特製のオーロラソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

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  • 太刀魚のムニエル オーロラソース
  • シーフードサラダ
  • コーヒープリン
  • コンソメスープ

カロリー:791cal 塩分:2.7g

7月25日『深川めし御膳』 若鶏の照り焼き

本日の夕食は深川めし御膳と題して

浅利の炊き込みご飯と若鶏の照り焼きのセットで

ご用意しました。

深川の江戸前、東京湾はアサリ漁が盛んです。

今でも羽田空港付近では良質な浅利が獲れます。

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  • 若鶏の照り焼き
  • きんぴら牛蒡
  • ところてん
  • 味噌汁(白菜)
  • 浅利ご飯

カロリー:694kcal 塩分:2.6g

7月24日 ~夏の味覚~鮎の姿揚げ

本日の夕食通常食は、旬の鮎を使った姿揚げです。

3枚におろした鮎の骨をじっくり揚げることで丸ごと

食べることが出来ます。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • ~夏の味覚~鮎の姿揚げ
  • 長芋と厚揚げの煮物
  • 青梗菜とえのきの山葵和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:652kcal 塩分:2.7g

7月23日 『土用丑の日特別メニュー』 鹿児島県産鰻重

本日の夕食特別食は『土用丑の日特別メニュー』

と題し、鹿児島県産鰻重をご用意しました。

暑い夏をスタミナ漬けて乗り越えましょう!

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  • 小蕪の更紗あんかけ
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 赤だし(浅利)

カロリー:671kcal 塩分:2.9g

7月23日 『土用丑の日メニュー』 鰻のひつまぶし

本日は『土用丑の日メニュー』と題し

鰻のひつまぶしをご用意しました。

肉厚の鰻はふっくらジューシーです!

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  • 鰻のひつまぶし
  • 小蕪の更紗あんかけ
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 赤だし(浅利)

カロリー:592kcal 塩分:2.7g

7月22日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食通常食は、ご入居者に人気の天ぷらです。

今回は海老と穴子、野菜の盛り合わせです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • 海老と穴子の天ぷら
  • 卯の花炒り煮
  • 長芋とオクラの和え物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:642kcal 塩分:2.9g

7月21日 若鶏の醤油麹焼き

本日は、若鶏を醤油麹に漬けて焼きました。

ふんわりと香ばしく焼けて奥深い味を

味わってください。

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  • 若鶏の塩麹焼き
  • 里芋柚香煮
  • いんげんのピーナッッ和え
  • 味噌汁(もやし)
  • トマトの炊き込みご飯

  カロリー:694kcal 塩分:2.8g

7月20日 ひまわり御膳 1,900円

本日の夕食選択食は、ひまわり御膳と題しまして、旬の鱧を

使った鱧落としをはじめ、カツオのたたきや、帆立、甘エビの

お刺身を盛り合わせました。

副菜には、暑いこの時期にピッタリの冷やし煮物が、ほてった

身体を冷やしてくれます。

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  • ひまわり御膳(鱧落とし、カツオのたたき、帆立、甘エビ)
  • 冷やし煮物(冬瓜、茄子、トマト)
  • なめこおろし
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリ:530kcal 塩分:2.5g

7月20日 スズキの有馬山椒焼き

本日の夕食通常食は、夏の魚であるスズキを使った焼き物です。

有馬山椒のピリッと辛みの効いた、特製の照りたれをかけて

焼きあげました。

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  • スズキの有馬山椒焼き
  • 冷やし煮物(冬瓜・茄子・トマト)
  • なめこおろし
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:546kcal 塩分:2.7g

7月19日 太巻き寿司とにぎり3種(カツオ・イカ・海老)

本日の夕食選択食はお寿司です。

今回は太巻き寿司3巻とカツオ・イカ・海老の

握りを3巻でご用意しました。

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  • 太巻き寿司とにぎり3種(カツオ・イカ・海老)
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草としらすのお浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:475kcal 塩分:2.8g

7月18日 真鯛の大葉みそ焼き

本日の夕食は、口の中に爽やかな香りが広がる

真鯛の大葉みそ焼きを提供いたしました。

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  • 真鯛の大葉みそ焼き
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

  カロリー:597kcal       塩分:2.6g

7月17日 イタリアンハンバーグ

本日の夕食は、手ごねハンバーグにチーズをのせ

トマトソースをかけたイタリアンハンバーグです。

イタリアンハンバーグ.jpg

  • イタリアンハンバーグ
  • ミモザサラダ
  • コーヒークラッシュゼリー
  • コンソメスープ

 カロリー:844kcal  塩分:2.7g

7月16日 鉄火散し寿司 鱧の吸い物付き 2,000円

本日の夕食選択食は、厚めに切った鮪を10枚ふんだんに盛りつけた

鉄火散し寿司です。

紅葉の形に抜いた胡瓜がこだわりポイントです。

今回は、今が旬の鱧を骨切りした吸い物付きです。

鉄火ちらし寿司.JPG

  • 鉄火散し寿司 鱧の吸い物付き
  • 大根と厚揚げの煮物
  • 玉子豆腐
  • 鱧の吸い物

カロリー:702kcal 塩分:2.6g

7月16日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は、カジキマグロや帆立の海鮮が入った

ポテトチーズ焼きです。マッシュしたポテトに味付けをして

具材を包み込み、たっぷりのチーズをかけて焼き上げました。

ポテトチーズ焼き.jpg

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 大根と厚揚げの煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:616kcal 塩分:2.5g

7月15日 チキンカツ

本日の夕食通常食は、鶏もも肉を使ったチキンカツです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

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  • チキンカツ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:654kcal 塩分:2.6g

7月14日 『栄養士おすすめ!新陳代謝アップメニュー』鯖の生姜煮

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめの新陳代謝にピッタリの

鯖を使った生姜煮です。

暑さで体が弱まるこの時期ですが、しっかりと栄養を取って

強い体を維持していきましょう!

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  • 鯖の生姜煮
  • 白菜と小松菜の煮浸し
  • ところ天
  • 清汁(花麩)

カロリー:594kcal 塩分:2.7g

7月13日 豚の冷しゃぶ 中華風サラダ仕立て

本日の夕食通常食は、暑いこの時期にピッタリの冷しゃぶです。

今回は中華風に味付けをした特製のタレをたっぷりかけて

召し上がって頂きました。

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  • 豚の冷しゃぶ 中華風サラダ仕立て
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:610kcal 塩分:2.8g

7月12日 牛ヒレステーキ重 1,800円

本日の夕食選択食は牛ヒレステーキ重です!

今回はシャリアピンソースでお召し上がりいただきました。

玉ねぎの甘みとピンク色に仕上げた

ヒレ肉が絶妙です!

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  • 牛ヒレステーキ重
  • 大根と人参の信田煮
  • 春雨とハムの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:567kcal 塩分:2.7g

7月12日 ハマチの照り焼き

本日の夕食通常食はハマチの照り焼きです。

この時期のハマチは身がしっかりしていて

脂の乗りが良く照り焼きに良く合います。

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  • ハマチの照り焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • 春雨とハムの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:595kcal 塩分:2.7g

7月11日 若鶏の塩焼き 梅おろしソース

本日の夕食は若鶏の塩焼きです。

今回は梅おろしとポン酢で

さっぱりとお召し上がりいただきました。

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  • 若鶏の塩焼き 梅おろしソース
  • 山形の芋煮風
  • カリフラワーと小海老のマリネ
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:636kcal 塩分:2.5g

7月10日 スズキのムニエル バターソース

本日の夕食は、夏の魚であるスズキをムニエルにし、特製のバターソースを

たっぷりかけて提供しました。

副菜には、元パティシエの西村職員手作りのレモンの焼き菓子付きです。

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  • スズキのムニエル バターソース
  • ジャーマンポテト
  • レモンの焼き菓子
  • コーンポタージュ

カロリー:763kcal 塩分:2.7g

7月9日 麦豚ロースのとんかつ

本日の夕食はとんかつです。

脂の甘い麦豚ロースに卵にくぐらせ

厳選したパン粉をつけました。

揚げたてサクサクでお召し上がりいただきました。

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  • 麦豚ロースのとんかつ
  • ちゃんこ風煮込み
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(オクラ)

カロリー:759kcal 塩分:2.7g

7月8日 『ご当地駅弁シリーズ』山形県山形駅 肉づくし弁当 1,400円

本日の夕食特別選択食は、山形県山形駅の肉づくし弁当です。

国産牛の時雨煮や、若鶏の照り焼きなど、お肉をふんだんに

使用しました。

暑いこの夏を乗り越えさせてくれるパワーをくれそうなお弁当です。

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『ご当地駅弁シリーズ』山形県山形駅 肉づくし弁当

  • 若鶏の照り焼き、五目出し巻き、はじかみ
  • 紅白かまぼこ、枝豆塩ゆで、大根と人参の信田煮
  • 山東菜とえのきの山葵和え、抹茶羊羹
  • 国産牛のしぐれ煮と鶏そぼろごはん、うすい豆、玉人参
  • 柴漬け
  • 浅利の潮汁

  • カロリー:851kcal 塩分:3.1g

7月8日 金目鯛の煮付け

本日の夕食通常食は、伊豆の特産でもある金目鯛を、食べやすいように

切り身にして、特製のタレでじっくり炊いた煮付けです。

金目鯛の柔らかな身に、甘じょっぱいタレが良く浸み込んでいて

ご飯に良く合います。

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  • 金目鯛の煮付け
  • 大根と人参の信田煮
  • 山東菜とえのきの山葵和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:538kcal 塩分:2.8g

7月7日 ~七夕メニュー~ 七夕そうめんと鮎の塩焼き

本日の夕食選択食は、七夕メニューのそうめんに加え

今が旬のアユの塩焼きをお付けしました。

たで酢と共に提供いたしました。

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  • 七夕そうめんと鮎の塩焼き
  • 高野豆腐の煮物

カロリー:697kcal 塩分:4.3g

7月7日 ~七夕メニュー~ 七夕そうめんとミニバラちらし寿司

本日は七夕です!特別メニューをご用意しました。

皆様の願いが叶いますように。

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  • 七夕そうめんとミニバラちらし寿司
  • 高野豆腐の煮物

カロリー:678kcal 塩分:4.1g

7月6日 鰆の西京巻きと鰻巻き

本日の夕食は鰆の西京巻きです。

付け合わせに鰻巻きをお付けしました。

スタミナをつけて暑い夏を乗り切って

行きましょう!

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  • 鰆の西京巻きと鰻巻き
  • 里芋の柚香煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)
  • フリードリンク

カロリー:603kcal 塩分:2.7g

7月5日 特上握り寿司 あら汁付き 2,200円

本日の夕特別選択食は、本鮪やカンパチ、サーモンなどの

計7種類のネタが楽しめる大人気の握り寿司です。

ブリの旨味が溶け出た特製のあら汁付きの大満足の献立です。

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  • 特上握り寿司 あら汁付き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 胡麻豆腐
  • あら汁

 カロリー:649kcal       塩分:2.6g

カロリー:649kcal 塩分:2.6g

7月5日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食通常食は、和の食材にチーズをたっぷりかけて

焼き上げた豆腐と山芋のチーズ焼きです。

出来立て熱々で提供いたしました。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:658kcal 塩分:2.5g

7月4日 地鯵と海老の天ぷら

本日の夕食は、ご入居者に大人気の天ぷら盛り合わせです。

地鯵と海老、茄子、いんげん、南瓜の5種類を楽しめる

お得な一皿です。

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  • 地鯵と海老の天ぷら
  • かぶのそぼろ煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:763kcal 塩分:2.8g

7月3日 薬味たっぷりカツオのたたき

本日の夕食は旬のカツオのたたきです。

薬味をたっぷり乗せてニンニクの効いた

ポン酢でお召し上がりいただきました。

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  • 薬味たっぷりカツオのたたき
  • 卯の花の炒り煮
  • なめ茸おろし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:504kcal 塩分:2.6g

7月2日 『イタリアンディナー』夏スズキのカルピオーネ 1,900円

本日の夕食はイタリアンディナーです!

今回はイタリアの南蛮漬けカルピオーネと

彩り良い豪華なディナーをご用意しました。

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  • 夏スズキのカルピオーネ
  • 生ハムのクリームチーズのクロスティーニ
  • 茄子とズッキーニのラタトゥーユのペンネ
  • フルーツ(赤肉メロン、オレンジ)
  • 蛤とキャベツのスープ

カロリー:811kcal 塩分:3.5g

7月2日 麦豚ロースの西京焼き

本日の夕食は、麦豚を西京味噌煮漬け込んだ西京焼きです。

味噌の香ばしい香りがたまらない一品です。

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  • 麦豚ロースの西京焼き
  • きんぴら牛蒡
  • ところ天
  • 清汁(花麩)

カロリー:689kcal 塩分:2.7g

7月1日 ハマチの煮付け

本日の夕食は、身が柔らかく程よく脂のある

ハマチの煮付けを提供いたしました。

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  • ハマチの煮付け
  • 白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(南瓜)
  • お赤飯

  カロリー:636kcal        塩分:2.8g

6月30日 豆腐ハンバーグのおろしソース

本日の夕食は豆腐ハンバーグです。

今回はたっぷりの大根おろしで

さっぱりとお召し上がりいただきました。

夏にピッタリのメニューです。

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  • 豆腐ハンバーグのおろしソース
  • ブロッコリーとウインナーのソテー
  • ミルクゼリーブルーベリーソース
  • もやしスープ

カロリー:672kcal 塩分:2.5g

6月29日 夕食特別選択食 大海老・キス・穴子の江戸前天重 1,900円

本日の夕食特別選択食は、大海老・キス・穴子の

江戸前天重です。甘い目の丼出汁が味の決め手です。

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  • 大海老・キス・穴子の江戸前天重
  • 茄子の田舎煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:680kcal  塩分:2.8g

6月29日 鰆の大和蒸し

本日の夕食は、鰆にとろろ芋もかけて蒸しあげた

鰆の大和蒸しです。山葵で召し上がっていただきます。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 茄子の田舎煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:591kcal  塩分:2.7g

6月28日 牛焼肉と彩り生野菜添え

本日の夕食は牛焼肉です。

付け合わせに彩りよく生野菜を盛りつけました。

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  • 牛焼肉と彩り生野菜添え
  • 小蕪の煮物
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(はんぺん)

     カロリー:597kcal 塩分:2.7g

6月27日 びんちょう鮪の漬けちらし寿司

本日の夕食はびんちょう鮪の漬けちらし寿司です。

脂の乗ったびんちょう鮪を特製漬けだれにくぐらせ

ちらし寿司にしました。

猛暑の続く食欲そそるメニューです。

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  • びんちょう鮪の漬けちらし寿司
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:507kca l塩分:2.4g

6月26日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は、卵を沢山身ごもったカレイを、有馬山椒と共に

炊き上げました。

有馬山椒のピリッとした味に、甘じょっぱいタレが良く合います。

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  • 子持ちカレイの有馬煮
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小海老の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:602kcal 塩分:2.9g

6月25日 金目鯛の木の芽焼き

本日の夕食は金目鯛の木の芽焼きです。

そろそろ名残惜しくなってきた木の芽の香り。

プリプリの身の金目に香り良く焼き上げました。

フワフワの出汁巻き玉子も良く合います。

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  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 金時豆の甘煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:703kcal 塩分:2.6g

6月24日 あさがお御膳 2,000円

本日の夕選択食は、あさがお御膳と題しまして、アワビや車海老の

高級食材をはじめ、ミニトマトや茄子、ヤングコーンなど旬の野菜を

ふんだんに天ぷらにしました。

小付けには、キンキンに冷やした特製の冷やし茶碗蒸し付きです。

イクラやカニなど、こちらにも高級食材を沢山使用しました。

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  • あさがお御膳 

  (天ぷら盛り合わせ:アワビ、車海老、鱧、茄子、ヤングコーン

   甘長とうがらし、天山、天出汁)

  (冷やし茶碗蒸し:いくら、かにほぐし、琥珀ジュレ、オクラ

         汲み上げ湯葉、とうもろこし)

  • 小蕪の煮物
  • 山東菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁
  • 新生姜と枝豆ご飯

カロリー:808kcal 塩分:2.9g

6月24日 マグロと鯵たたき

本日の夕食通常食は、マグロと鯵の2種類の味が楽しめる

大人気のお刺身です。

本日は代わりご飯に、さわやかな香りとピリッとした新生姜と

これから旬を迎える枝豆を使った炊き込みご飯を一緒に

提供いたしました。

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  • マグロと鯵たたき
  • 小蕪の煮物
  • 山東菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁
  • 新生姜と枝豆ご飯

カロリー:454kcal 塩分:2.5g 

6月23日 『栄養士おすすめ!夏バテ防止メニュー』夏野菜の酢豚

本日の夕食通常食は、栄養士おすすめの抗菌作用のあるお酢と

夏野菜と疲労回復作用のある豚肉を使用した

夏バテ対策に効果的な献立です。

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  • 夏野菜の酢豚
  • ニラ玉
  • 中華冷奴
  • 若布スープ

カロリー:685kcal 塩分:2.7g

6月22日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は、愛媛県産の真鯛をおろし煮にしました。

甘辛く煮付けたところに生姜と大根おろしで仕上げました。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 青梗菜としめじの山葵和え
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:518kcal  塩分:2.6g

6月21日 大海老・ホタテ・鱧のミックスフライ 1,800円

本日の夕食通選択食はミックスフライです。

大海老・ホタテ・鱧と大変贅沢なフライを

揚げたてサクサクでご提供しました。

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  • 大海老・ホタテ・鱧のミックスフライ
  • カリフラワーとベーコンの炒め物
  • 南瓜サラダ
  • ミネストローネ

カロリー:722kcal 塩分:2.5g

6月21日 ビーフシチュー

本日の夕食通常食はビーフシチューです。

赤ワインとじっくり煮込んだお肉は

口の中でほろっと砕ける柔らかさです。

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  • ビーフシチュー
  • カリフラワーとベーコンの炒め物
  • 南瓜サラダ
  • パンorご飯
  • フルーツ

カロリー:kcal 塩分:2.4g

『三重県伊勢志摩名物!』 カツオのてこね寿司

本日の夕食は、人気のお寿司です。

今回は三重県伊勢志摩名物のカツオのてこね寿司です。

今時期のカツオは新鮮そのものです!

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  • カツオのてこね寿司
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 小松菜の柚子浸し
  • 赤だし(オクラ)

カロリー:502kcal 塩分:2.4g

6月19日 ミートオムレツ

本日の夕食は、特製ミートソースが決め手の

ミートオムレツを提供いたしました。

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  • ミートオムレツ
  • ジャーマンポテト
  • 海藻サラダ
  • 春雨スープ

  カロリー:638kcal        塩分:2.6g

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6月18日 『認知症予防メニュー』鯖のピーナッツ風味焼き

本日の夕食は、ピーナッツの香ばしい香りが美味しい

鯖のピーナッツ風味焼きです。

レスベラトロールを含む鯖は認知症予防に良いとされています。

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  • 鯖のピーナッツ風味焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ツナの酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:603kcal 塩分:2.5g

6月17日 熱川ポークのロースカツ 1,500円

本日の夕食特別食は久しぶりの登場!

熱川ポークのロースカツです!

熱川で育てられた豚は脂身が甘く

柔らかいのが特徴です。

伊豆地方は地元の食材が豊富です!

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  • 熱川ポークのロースカツ
  • 大根のそぼろ煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:893kcal 塩分:2.8g

6月17日 ハマチと豆腐の煮付け

本日の夕食はハマチと豆腐の煮付けです。

脂の乗ったハマチの旨味が豆腐に染み込んで

ご飯が進みます。

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  • ハマチと豆腐の煮付け
  • 大根のそぼろ煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー625kcal 塩分:2.6g

6月16日 鮪の山かけ

本日の夕食は鮪の山かけです。

鮪の赤身にたっぷり山芋をかけました。

ご飯が進みます。

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  • 鮪の山かけ
  • 茄子の旨煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(花麩)
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:545kcal 塩分:2.7g

6月15日 海老と鱧の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は、茗荷や大葉などの香味野菜を天ぷら粉と一緒に

揚げた香味揚げ天ぷらです。

これから旬を迎える鱧や大人気の海老を使ったお得な献立です。

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  • 海老と鱧の香味揚げ天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:670kcal 塩分:2.6g

6月14日 特上にぎり寿司 蛤の潮汁付き 2,200円

本日の夕食特別食は、特上にぎり寿司です。

本鮪・カンパチ・鯵・サーモン・帆立・甘エビの握りと

本鮪を使用したネギトロ巻きを提供いたしました。

汁物は、蛤の潮汁をお付けしました。

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  • 特上握り寿司 蛤の潮汁付き
  • 南瓜と干し椎茸の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:564kcal 塩分:2.5g

6月14日 スズキのねぎ味噌焼き

本日の夕食はスズキのねぎ味噌焼きです。

旬のスズキに自家製ねぎ味噌をぬり、こんがり焼きました。

ご飯に良く合います。

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  • スズキのねぎ味噌焼き
  • 南瓜と干し椎茸の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:556kcal 塩分:2.8g

6月13日 麦豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は、麦豚ロースを使った生姜焼きステーキです。

麦を主な飼料で育った豚は、臭みが少なく栄養価が高いと言われています。

ゆうゆうの里では塩コショウをした豚肉をステーキにして

特製の玉ねぎたっぷりの生姜焼きタレをかけて提供いたしました。

副菜には、元パティシエの当職員手作りの焼き菓子付きです!

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  • 麦豚ロースの生姜焼きステーキ
  • ジャーマンポテト
  • アーモンドの焼き菓子
  • コンソメスープ

カロリー:579kcal 塩分:2.6g

6月12日 真鯛の山椒焼き

本日の夕食は、脂の乗った真鯛を香ばしく焼き上げ

ピリッと辛みの効いた特製の照りタレを塗った

真鯛の山椒焼きです。山椒の爽やかな香りは

今の時期にピッタリです。

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  • 真鯛の山椒焼き
  • 小蕪の柚子味噌かけ
  • 胡麻豆腐
  • 野菜汁

カロリー:583kcal 塩分:2.7g

6月11日 『ご当地駅弁シリーズ』北海道帆立飯弁当 1,400円

本日の夕食特別選択食は、大人気!ご当地駅弁シリーズ

北海道帆立飯弁当を提供いたしました。

帆立の旨味が出た出汁で炊いたご飯や、大ぶりの帆立など大好評でした!

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『ご当地駅弁シリーズ』北海道帆立飯弁当

  • 帆立飯
  • 鰤の塩焼き・紅白かまぼこ・レモン
  • 出汁巻き玉子・五目卯の花・枝豆
  • いんげんとささ身の和え物
  • フルーツ寒天
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:698kcal       塩分:3.3g

 

 

     

6月11日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食は、じっくりと炊いた豚バラ肉の角煮を提供しました。

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 五目卯の花
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(浅利)

 カロリー:726kcal        塩分:2.7g

6月10日 稚鮎と海老の天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は旬の稚鮎と海老・野菜を

揚げたてサクサクでお召し上がりいただきました。

今しか食べれない贅沢なメニューです!

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  • 稚鮎と海老の天ぷら
  • 具沢山のひじき煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:572kcal 塩分:2.7g

6月9日 土佐風カツオのたたき

本日の夕選択食は、たっぷりの薬味を綺麗に盛りつけた

土佐風のカツオのたたきです。

お好みで生姜とニンニクをつけて召し上がっていただきました。

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  • 土佐風カツオのたたき
  • 田舎煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:586kcal 塩分:2.7g

6月8日 ゴーヤチャンプルー

本日の夕選択食は、夏野菜のゴーヤを使った沖縄料理の

ゴーヤチャンプルーです。

ゴーヤの苦みを抑えるひと手間を加え、どなたでも食べやすい

ように調理いたしました。

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  • ゴーヤチャンプルー
  • 茄子の旨煮
  • ところ天
  • しじみの潮汁
  • ひじきと枝豆の炊き込みご飯

カロリー:531kcal 塩分:2.6g

6月7日 鯛のかぶと煮  1,500円

本日の夕食特別食は鯛のかぶと煮です。

希少な鯛の頭を贅沢に煮付けました。

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  • 鯛のかぶと煮
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜とえのきの柚子浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:626kcal 塩分:2.8g

6月7日 南瓜コロッケ

本日の夕食通常食は南瓜コロッケです。

ふかした南瓜に衣をつけふっくらサクサクで

提供しました。

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  • 南瓜コロッケ
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜とえのきの柚子浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:574kcal 塩分:2.6g

6月6日 ~京都の夏の風物詩~ 鱧の箱寿司と握り寿司

本日の夕食は~京都の夏の風物詩~と題し

鱧の箱寿司と握り寿司です。

この季節がやってきました!

京都の風情をここ伊豆高原でも楽しんでいただきました。

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  • 鱧の箱寿司と握り寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ)

カロリー:462kcal 塩分:2.6g

6月5日 富士の国ポークのポークチャップ

本日の夕食は、甘い脂が美味しい富士の国ポークを使った

ポークチャップです。

パイナップルがアクセントの特製のソースを

たっぷり絡めて提供いたしました。

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  • 富士の国ポークのポークチャップ
  • 小海老のマリネ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • かき玉スープ

カロリー:756kcal 塩分:2.8g

6月4日 鶏のから揚げ ~葱塩たれ~

本日の夕食は、ご入居者に人気の鶏の唐揚げです。

肉質の柔らかな若鶏を使用し、特製の葱塩たれを添えて

提供いたしました。

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  • 鶏のから揚げ ~葱塩たれ~
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(若布)

カロリー:666kcal 塩分:2.8g

6月3日 ~イタリアンディナー~ ナポリ風煮込みハンバーグ ポルペッテ ココット仕立て 1,900円

本日の夕食特別食は人気のイタリアンディナーです。

今回も彩りよく旬の食材を楽しんでいただきました。

イタリアの天ぷらはサクッと食べやすく

ハーブソルトでお召し上がりいただきました。

蛍烏賊のマリネも今しか食べれない食材です。

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  • ナポリ風煮込みハンバーグ ポルペッテ ココット仕立て
  • 釜揚げしらすのフリッテッレ 南イタリアの天ぷら
  • 蛍烏賊と菜の花のマリネ 粒マスタードソース
  • MIXビーンズのスープ ズッパ ディ レグーミ
  • パンorご飯

カロリー:943kcal 塩分:3.1g

6月3日 真鯛の山椒焼き

本日の夕食は真鯛の山椒焼きです。

旬の真鯛をこんがりと焼き山椒のたれを

しっかりと施した風味豊かな焼き魚です!

旬の香りを楽しんでいただきました。

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  • 真鯛の山椒焼き
  • 肉じゃが
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:663kcal 塩分:2.6g

6月2日 牛肉の柳川煮

本日の夕食は、牛肉と牛蒡をじっくりと炊いて、卵でさっと閉じた

牛肉の柳川煮です。

出来立て熱々で提供いたしました。

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  • 牛肉の柳川煮
  • 小松菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:590kcal 塩分:2.8g

6月1日 麦豚ロースの金山寺味噌焼き

本日の夕食は麦豚ロースを使用して

特製金山寺味噌に30分漬け込んで

焼き上げました。

豚ロースの金山寺.JPG

  • 麦豚ロースの金山寺味噌焼き
  • 茄子の田舎煮
  • オクラのおかか和え
  • フルーツ
  • お赤飯
  • フリードリンク

カロリー:669kcal 塩分:2.8g

5月31日 穴子と大海老と野菜の特上天重 1,800円

本日の夕食特別食は穴子と大海老と

野菜の特上天重です!

ボリューム満点食べ応えのある

人気の天重です!

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  • 穴子と大海老と野菜の特上天重
  • 小蕪の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:736kcal 塩分:2.9g

5月31日 牛肉の冷しゃぶ 彩りサラダ仕立て

本日の夕食は牛肉の冷しゃぶです。

新鮮な野菜を彩りよくサラダ仕立てで

お召し上がりいただきました。

ごまだれででお召し上がりいただきました。

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  • 牛肉の冷しゃぶ 彩りサラダ仕立て
  • 小蕪の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:636kcal 塩分:2.7g

5月30日 『京都施設人気メニュー』豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は京都施設人気メニューの

豆腐と山芋のチーズ焼きです。

しっかりと味の浸みた豆腐にたっぷりの

山芋とチーズをかけてオーブンで焼き上げた

和と洋の創作料理です。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:633kcak 塩分:2.4g

5月29日 蛤の潮汁和膳 

本日は、蛤の潮汁和膳です。

伊東の鯖の文化干しとセットにしました。

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  • 鯖の文化干し
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 山東菜とえのきの山葵和え
  • 蛤の潮汁

  カロリー:545kcal  塩分:2.6g

5月28日 太刀魚のソテー レモンバターソース

本日の夕食は、太刀魚をカリッとソテーして

レモンの酸味を効かせたバターソースを塗って

提供いたしました。

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  • 太刀魚のソテー レモンバターソース
  • 冬瓜のコンソメ煮
  • 小海老のマリネ
  • かき玉スープ

カロリー:616kcal 塩分:2.2g

5月27日 紫陽花御膳 2,200円

本日の夕特別選択食は、紫陽花御膳と題しまして

蒸し鮑の入ったお造り盛り合わせや、ミニ天ぷらが

付いたお得な献立です。

お造りの中に蛙の形に抜いた胡瓜や、紫陽花に見立てた

ゼリーなど、目で見ても楽しめるような御膳です。

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  • 紫陽花御膳

  お造り(蒸しアワビ、本鮪、甘海老、帆立

      花穂、紅蓼、金魚草、蛙胡瓜、妻一式)

  ミニ天ぷら(海老、甘長唐辛子、ミニトマト)

  • 切干大根
  • りんごの白和え
  • 赤だし(若布)

カロリー:759kcal 塩分:2.5g

5月27日 カレイの照り焼き

本日の夕食は、脂の乗ったカレイを香ばしく焼き上げた

カレイの照り焼きです。

柔らかな身と、特製の照りタレの相性は抜群です。

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  • カレイの照り焼き
  • 切干大根
  • りんごの白和え
  • 赤だし(若布)

カロリー:427kcal 塩分:2.7g

5月26日 『栄養士おすすめメニュー!クエン酸で疲労回復』 梅ダレの豚しゃぶサラダ

本日の夕食は『栄養士おすすめメニュー!クエン酸で疲労回復』

と題しまして梅ダレの豚しゃぶサラダをご用意いたしました。

暑くなるこの季節食欲も増進させるメニューです!

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  • 梅ダレの豚しゃぶサラダ
  • 金時豆の甘煮
  • 小松菜とかまぼこのお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:631kcal 塩分:2.9g

5月25日 ~季節先取り~ 鱧.とうもろこし.オクラ.はじかみの天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は、初夏に相応しい、これから旬をむかえる食材を

ふんだんに使った天ぷらを盛り合わせました。

とても喜んで頂きました。

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  • 天ぷら盛り合わせ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(地海苔)
  • ご飯

カロリー:719kcal    塩分:2.5g

5月24日 牛角煮と蕪のトロトロ煮

本日の夕食は牛角煮と蕪のトロトロ煮です。

じっくり煮込んだ牛肉はお箸でほろっととろける

柔らかさです!ご飯が進みます。

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  • 牛角煮と蕪のトロトロ煮
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 浅利の潮汁
  • じゃこと梅しそご飯

カロリー:820kcal 塩分:2.8g

5月23日 牛ヒレ肉のステーキ~香味野菜添え~ 1,800円

本日の夕食選択は牛ヒレ肉のステーキです。

香味野菜の茗荷と大葉をたっぷり乗せたステーキを

和風ソースでお召し上がりいただきました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ~香味野菜添え~
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:505kcal 塩分:2.5g

5月23日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は、ご入居者に人気の鰻の大和蒸しです。

ふっくら柔らかい鰻と、ふわふわの大和芋に

たっぷりの銀あんをかけて提供しました。

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  • 鰻の大和蒸し
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:659kcal 塩分:2.7g

5月22日 シーフードクリームシチュー

本日の夕食はクリームシチューです。

今回は海老・イカ・あさり・帆立の

シーフードシチューのご提供です。

パンかご飯をお選びいただきました。

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  • シーフードクリームシチュー
  • ハムとカリフラワーの炒め物
  • ミモザサラダ
  • パンorご飯

カロリー:765kcal 塩分:2.8g

5月21日 『血液サラサラメニュー』 新玉葱たっぷり 鰆の南蛮漬け

本日の夕食は『血液サラサラメニュー』と題しまして

新玉葱たっぷり 鰆の南蛮漬けです。

程よい酸味と新玉葱の甘みが絶妙に美味しい!

これからの時期にピッタリのメニューです!

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  • 新玉葱たっぷり 鰆の南蛮漬け
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(厚揚げ)
  • 枝豆ご飯

カロリー:619kcal 塩分:2.6g

5月20日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、じっくりと炊いた牛すき焼きを提供いたしました。

添えた温泉卵との相性も抜群です。

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  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 小蕪の煮物
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:677kcal       塩分:2.9g

5月19日 ジャンボ海老フライ 1,800円

本日の夕特別選択食は、箸で持ち上げるのも重いくらいの

海老を丁寧にパン粉付けし、カラッと揚げた海老フライです。

食べ応え満点です。

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  • ジャンボ海老フライ
  • 肉じゃが
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:832kcal 塩分:2.5g

5月19日 ハマチのおろし煮

本日の夕食は、ハマチを使ったおろし煮です。

たっぷりの大根おろしと共に、生姜を少し効かせ

さっぱり食べられるように炊き上げました。

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  • ハマチのおろし煮
  • 肉じゃが
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:660kcal 塩分:2.7g

5月18日 彩り中華おこわ

本日の夕食は久しぶりの登場おこわです!

今回は豚バラを柔らかく煮込んだ中華おこわです!

彩りも良く満腹感満たされるメニューです。

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  • 彩り中華おこわ
  • ブロッコリーと玉葱のマリネ
  • フルーツ杏仁ゼリー
  • 中華スープ
  • フリードリンク

カロリー:586kcal 塩分:2.6g

5月17日 サーモンの木の芽焼き

本日の夕食は、サーモンの木の芽焼きです。

脂の乗ったサーモンに、香り豊かな木の芽をたっぷりのせて

焼き上げました。

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  • サーモンの木の芽焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 大根とツナのマヨネーズ和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:780kcal 塩分:2.8g

5月16日 海老・鰻・さよりと野菜の天ぷら

本日の夕食は、天ぷらです!

今回は海老・鰻・さよりと野菜を

揚げたてサクサクで提供しました。

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  • 海老・鰻・さよりと野菜の天ぷら
  • 山形県の芋煮風
  • しらすの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:627kcal 塩分:2.9g

5月15日 伊豆高原〈ゆうゆうの里〉創立43周年記念特別献立 本鮪の握り寿司6貫 本鮪の中落ち付き 2,300円

本日の夕特別選択食は、本鮪の握り寿司に、中落ちが付いた

お得なメニューです。

多くのご予約を頂きました。ありがとうございました。

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  • 本鮪の握り寿司6貫 本鮪の中落ち付き
  • 野菜の炊き合わせ
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:540kcal 塩分:3.0g

5月15日 伊豆高原〈ゆうゆうの里〉創立43周年記念特別献立 本鮪の握り寿司6貫  1,800円

本日の夕食は、伊豆高原ゆうゆうの里創立記念特別献立と題しまして

鮪の解体ショーで使用した本鮪を、贅沢に6貫提供いたしました。

口の中でとろける脂は本鮪ならではです。

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  • 本鮪の握り寿司6貫
  • 野菜の炊き合わせ
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー530kcal 塩分:2.8g

5月14日 ~静岡県のブランド豚~富士の国ポークのピカタ

本日の夕食は、静岡県のブランド豚である富士の国ポークを使った

イタリア料理のピカタです。

粉チーズを混ぜた卵を絡ませながらソテーし、特製の

デミグラスソースをたっぷりかけて提供いたしました。

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  • ~静岡県のブランド豚~富士の国ポークのピカタ
  • カリフラワーとベーコンのソテー
  • ブドウゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:855kcal 塩分:2.7g

5月13日 サーモンの塩麴焼き

本日の夕食は、脂の乗ったサーモンを塩麴に漬けて焼いた

サーモンの塩麴焼きです。塩麴と香ばしく焼いたサーモンの

香りは絶品です。

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  • サーモンの塩麴焼き
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:560kcal 塩分:2.7g

5月12日 鰻の柳川煮

本日の夕食は鰻の柳川煮です。

薄く包丁でささがきにした牛蒡と一緒に

鰻を炊きました。

山椒をかけてお召し上がりいただきました。

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  • 鰻の柳川煮
  • 茄子の旨煮
  • 山東菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:624kcal 塩分:2.7g

5月11日 『ご当地駅弁シリーズ』横浜・元町中華街駅 車海老のチリソース弁当 1,400円

本日の夕特別選択食は、ご当地駅弁シリーズと題しまして

横浜の中華街をイメージした駅弁を提供いたしました。

贅沢に車海老を使ったエビチリや蒸し焼売

フカヒレスープなど、中華料理をふんだんに盛りつけました。

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  • 横浜・元町中華街駅 車海老のチリソース弁当
  • (車海老のチリソース、蒸し焼売、トマト、ブロッコリー

   ハムともやしの和え物、竹輪とこんにゃくの利休煮

   フルーツ寒天、フカヒレスープ、白米、梅干し)

カロリー:609kcal 塩分:3.2g

5月11日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は、海老やイカなどの海鮮をマッシュしたポテトと

チーズをたっぷりかけて焼き上げた海鮮ポテトチーズ焼きです。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • ハムともやしの和え物
  • 味噌汁(麩)

カロリー:596kcal 塩分:2.5g

5月10日 『栄養士おすすめ!新陳代謝UPメニュー』豚肉と茄子の味噌炒め

本日の夕食は栄養士おすすめ!

新陳代謝UPメニューと題しまして

豚肉と茄子の味噌炒めです。

味噌は発酵食品で酵母や乳酸菌などの

栄養素を含み体内へ栄養を吸収しやすく

する働きがあります。

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  • 豚肉と茄子の味噌炒め
  • 五目大豆煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:725kcal 塩分:2.8g

5月9日 海鮮巻きずし

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は海鮮巻きずしでご提供しました。

彩りも美しく食べ応えのあるお寿司です!

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  • 海鮮巻きずし
  • 大根と人参の信田煮
  • 青梗菜としめじの辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:508kcal 塩分:2.5g

5月8日 揚げ物の定番!若鶏の唐揚げ

本日の夕食は、ご入居者に人気の鶏の唐揚げです。

外はカリッと、中は肉汁溢れる唐揚げは何個でも

食べられます!

特製の甘酢ソースもお好みでどうぞ!

5月8日 揚げ物の定番!若鶏の唐揚げ.JPG

  • 揚げ物の定番!若鶏の唐揚げ
  • 卯の花の炒り煮
  • なめ茸おろし
  • かき玉汁

カロリー:678kcal 塩分:2.4g

5月7日 牛すじ肉のストラコット 新じゃがと芽キャベツと一緒に 1,800円

本日の夕食は人気のイタリアンディナーです!

今回は牛すじを時間をかけてゆっくり煮込んだ

トマトベースの煮込み料理です。

ストラコットとはコトコト煮込むと言う

意味があります。

春のハーブのパスタと一緒にお召し上がりいただきました。

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  • 牛すじ肉のストラコット 新じゃがと芽キャベツと一緒に
  • モツァレラとトマトのカプレーゼ
  • ペンネジェノベーゼ
  • 浅利のスープ
  • パンorご飯

カロリー:691kcal 塩分:2.9g

5月7日 カレイの木の芽焼き

本日の夕食通常食はカレイの木の芽焼きです。

脂の乗ったふわふわのカレイにシェフ自ら

採りに行った木の芽を惜しげもなく漬け込み

風味豊かな木の芽焼きに仕上げました。

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  • カレイの木の芽焼き
  • 肉じゃが
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:681kcal 塩分:2.6g

5月6日 麦豚ロースの西京焼き

本日の夕食は麦豚ロースの西京焼きです。

特製の味噌に漬け込んで香ばしく焼き上げ、お召し上がりいただきました。

ご飯が進む一品です!

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  • 麦豚ロースの西京焼き
  • 小松菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:674kcal 塩分:2.7g

5月5日 『栄養士おすすめメニュー! 1/2日分の緑黄色野菜を食べよう』 鶏肉と野菜の南蛮漬け

本日の夕選択食は、栄養士おすすめの、たっぷりの野菜が

とれる鶏の南蛮漬けです。

暑くなってきているこの時期に、さっぱりと食べられる

南蛮漬けはピッタリですね。

5月5日 鶏肉と野菜の南蛮漬け.JPG

  • 鶏肉と野菜の南蛮漬け
  • ブロッコリーとウインナーのソテー
  • ミルクゼリー ブルーベリーソース
  • かき玉スープ

カロリー:778kcal 塩分:2.4g

5月4日 鰆の大和蒸し

本日の夕食は、淡白な白身の鰆に、大和芋と

卵白を混ぜたものをたっぷりとかけて蒸し

あげた大和蒸しです。

シンプルですが、個々の食材を生かした

おすすめの料理です。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 茄子の田舎煮
  • オクラのおかか和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:575kcal 塩分:2.5g

5月3日 ~春蓮根~2種のはさみ揚げ(海老・鶏ミンチ) 1,500円

本日の夕特別選択食は、春蓮根を使ったはさみ揚げです。

柔らかく香りのよい蓮根に、海老ミンチと鶏ミンチの

2種類の味が楽しめます。

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  • ~春蓮根~2種のはさみ揚げ(海老・鶏ミンチ)
  • 小蕪の煮物
  • 冷奴
  • 浅利の潮汁

カロリー:623kcal 塩分:2.7g

5月3日 牛肉の冷しゃぶ 彩りサラダ仕立て

本日の夕食は、牛肉を使った冷しゃぶです。

暑くなってきたこの時期にピッタリの冷たいメニューです!

5月3日 牛肉の冷しゃぶ 彩りサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉の冷しゃぶ 彩りサラダ仕立て
  • 小蕪の煮物
  • 冷奴
  • 浅利の潮汁

カロリー:598kcal 塩分:2.6g

5月2日 握り寿司とトロたく巻き

本日の夕食は人気のお寿司です。

本日はにぎり3巻とねぎとろと刻みたくあんの

巻きずしをご用意いたしました。

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  • 握り寿司とトロたく巻き
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:505kcal 塩分:2.7g

5月1日 海鮮茶碗蒸し(鰻・海老・帆立)

本日の夕食は、具沢山の海鮮茶碗蒸しです。

それぞれの食材から、旨味たっぷりの出汁が溶け出た

茶碗蒸しに、特製の銀あんをかけて提供いたしました。

5月1日 海鮮茶碗蒸し(鰻・海老・帆立).JPG

  • 海鮮茶碗蒸し(鰻・海老・帆立)
  • 大根と厚揚げの煮物
  • 山東菜とえのきの山葵和え
  • フルーツ盛り合わせ

カロリー:654kcal 塩分:2.6g

4月30日 豚角と春キャベツの蒸しポン酢

本日の夕食は豚角と春キャベツの蒸し料理です。

今回はさっぱりとポン酢でお召し上がりいただきました。

急激に寒くなった今日にピッタリのメニューでした。

4月30日 豚角と春キャベツの蒸しポン酢.JPG

  • 豚角と春キャベツの蒸しポン酢
  • 金時豆の甘煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • かき玉スープ

カロリー:758kcal 塩分:2.7g

4月29日 『地産地消メニュー』熱川ポークのロースとんかつ 1,500円

本日の夕特別選択食は、天城山系の涌き水を飲水にし、伊豆の

綺麗な空気を沢山吸って育ったブランド豚を使ったとんかつです。

甘い脂と柔らかな肉質は、一度食べたら忘れられません!

沢山のご予約をいただきました。ありがとうございました。

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  • 『地産地消メニュー』熱川ポークのロースとんかつ
  • 五目卯の花
  • オクラと新玉ねぎの和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:992kcal 塩分:2.7g

4月29日 ハマチの梅おろし煮

本日の夕食は、ハマチを使った梅おろし煮です。

段々と暑くなってきた伊豆高原ですが、梅を使って

サッパリ食べられる煮魚を提供いたしました。

4月29日 ハマチの梅おろし煮.JPG

  • ハマチの梅おろし煮
  • 五目卯の花
  • オクラと新玉ねぎの和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:592kcal 塩分:2.6g

4月28日 鮪の山かけ

本日の夕選択食は、マグロと山芋を使った山かけです。

強い粘りと香り豊かな山芋と、赤身の鮪の相性は抜群です。

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  • 鮪の山かけ
  • 里芋のそぼろ煮
  • 青梗菜の柚子浸し
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:538kcal 塩分:2.4g

4月27日 帆立と鶏肉のマカロニグラタン

本日の夕食は帆立と鶏肉のマカロニグラタンです。

帆立とチキンの旨味がしっかり染み込んだ

ホワイトソースはシェフ自慢の一品です!

4月27日 ホタテとチキンのグラタン.JPG

  • 帆立と鶏肉のマカロニグラタン
  • ツナサラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • 野菜スープ
  • パンorご飯

カロリー:798kcal 塩分:2.5g

4月26日 ~真鯛づくし~ 真鯛のかぶと煮と真鯛の昆布締め 2,000円

本日の夕食特別食は真鯛尽くしです!

今まさに旬の真鯛!大きい兜煮と

昆布締めのお刺身をご用意いたしました。

今しか食べれない特別なメニューです!

4月26日 真鯛尽くし.JPG

  • 真鯛のかぶと煮と真鯛の昆布締め
  • 竹輪の炒り煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の潮汁
  • 季節先取り 新生姜ご飯

カロリー:892kcal 塩分:2.9g

4月26日 豚肉と新玉葱の冷しゃぶサラダ

本日の夕食通常食は豚肉と新玉葱の

冷しゃぶサラダです。

甘い新玉葱と脂の甘い豚肉と

相性抜群です!

これからの季節にピッタリのメニューです!

4月26日 豚の冷しゃぶ.JPG

  • 豚肉と新玉葱の冷しゃぶサラダ
  • 竹輪の炒り煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の潮汁
  • 季節先取り新生姜ご飯

カロリー:598kcal 塩分:2.6g

4月25日 イサキと海老の天ぷら

本日の夕食はご入居者に大人気の天ぷらです。

今回は5月から旬を迎えるイサキを先取りで提供いたしました。

4月25日 イサキと海老の天ぷら.JPG

  • イサキと海老の天ぷら
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:588kcal 塩分:2.6g

4月24日 牛肉と新じゃがのオイスターソース炒め

本日の夕食は、旬の新じゃがを使ったオイスターソース炒めです。

皮ごと美味しく食べられる新じゃがを一度素揚げをし

牛肉や色とりどりのピーマンと一緒に炒めました。

4月24日 牛肉と新じゃがのオイスターソース炒め.JPG

  • 牛肉と新じゃがのオイスターソース炒め
  • キャベツとベーコンの煮物
  • マカロニサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:720kcal 塩分:2.8g

4月23日 カジキ鮪のふかひれあんかけ

本日の夕食はカジキ鮪のふかひれあんかけです。

下味を漬けたカジキをサクッと揚げて

ふかひれの餡をたっぷりかけた新メニューです!

本格中華を通常価格でご提供いたしました。

4月23日 ふかひれあんかけ.JPG

  • カジキ鮪のふかひれあんかけ
  • きんぴら牛蒡
  • もずく酢
  • 味噌汁(花麩)
  • 金芽米

カロリー:833kcal 塩分:2.7g

4月22日 刺身盛り合わせ(鮪・かんぱち・紋甲イカ・鯵・ホタテ)1,800円

本日の夕食選択食は刺身盛り合わせです。

今回は鮪・かんぱち・紋甲イカ・鯵・ホタテの

5種盛りです。

伊豆の海を代表する鯵を中心に彩りよく

盛りつけました。

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  • 刺身盛り合わせ(鮪・かんぱち・紋甲イカ・鯵・ホタテ)
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:672kcal 塩分:2.7g

4月22日 牛おろし焼肉

本日の夕食通常食は焼肉です。

今回はたっぷりのおろしソースで

お作りしました。

ご飯が進む一品です。

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  • 牛おろし焼肉
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:600kcal 塩分:2.6g

4月21日 ハマチの生姜煮

本日の夕食は、ハマチを使った生姜煮です。

甘辛い特製の合わせタレでじっくりと炊き上げ

生姜をたっぷり入れることでさっぱりと食べられます。

4月21日 ハマチの生姜煮.JPG

  • ハマチの生姜煮
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(もやし)

カロリー633kcal 塩分:2.5g

4月20日 ~静岡県ブランド豚~ 富士の国ポークのステーキ

本日の夕食は、地産地消として富士の国ポークを使用したステーキです。

ニンニクの効いた自家製ソースで召し上がっていただきました。

麦豚ロース.JPG

  • 富士の国ポークのステーキ
  • ブロッコリーと玉ねぎのマリネ
  • チョコの焼き菓子
  • コンソメスープ(玉ねぎ、人参)

 カロリー:887kcal  塩分:2.9g

4月19日 スズキの木の芽焼き

本日の夕食は、スズキを使った木の芽焼きです。

特製の合わせタレに漬け込んだスズキをカリッと焼き上げ

木の芽をたっぷり振りかけました。

春を感じさせる香りがたまりません。

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  • スズキの木の芽焼き
  • 五目ひじき煮
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:615kcal 塩分:2.7g

4月19日 牛ヒレ肉ステーキ丼~山葵ソース~ 1,800円

本日の夕特別選択食は、牛ヒレ肉を使ったステーキ丼です。

程よい脂がのった赤身のお肉に、おろしたての山葵を特製ソースにして

たっぷりかけて提供いたしました。

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  • 牛ヒレ肉ステーキ丼~山葵ソース~
  • 五目ひじき煮
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:824kcal 塩分:2.8g

4月18日 『交通安全強化月間 筋力維持メニュー』春キャベツと鶏肉のクリームシチュー

本日の夕食は、交通安全強化月間メニュー 筋力維持メニュー

と題しまして、高たんぱく、低脂質の鶏肉を使った

クリームシチューを提供いたしました。

4月18日 春キャベツと鶏肉クリームシチュー.JPG

  • 春キャベツと鶏肉のクリームシチュー
  • ミモザサラダ
  • りんごゼリー

カロリー:662kcal 塩分:2.5g

4月17日 『蛤の潮汁和膳』 伊東の鯖の文化干し

本日の夕食は伊東の脂の乗った鯖の

文化干しと蛤の潮汁の和膳です!

ふっくらした鯖と今旬の蛤。

人気の高い和膳です!

4月17日 伊東の鯖の文化干し.JPG

  • 伊東の鯖の文化干し
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:459kcal 塩分:2.4g

4月16日 特上生ちらし寿司 あら汁付 2,300円

本日の特別選択食、本鮪大トロ、真鯛、かんぱち

帆立、甘海老、蟹爪、いくらを盛り込んだ特上ちらし寿司です。

鰤のあらで、味噌仕立てのあら汁が付いています。

特上ちらし.JPG

  • 特上生ちらし寿司
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • あら汁(鰤)

 カロリー:824kcal  塩分:2.9g

4月16日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食は、豚バラ肉を時間をかけてじっくりと煮込んで

柔らかくして大根、煮卵と盛り合わせました。

豚バラ肉の角煮.JPG

  • 豚バラ肉の角煮
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

  カロリー:816kcal  塩分:2.8g

4月15日 『交通安全強化月間 聴力低下予防メニュー』 桜海老と新玉葱のかき揚げ

本日の夕食は『交通安全強化月間 聴力低下予防メニュー』

と題しまして、桜海老と新玉葱のかき揚げです。

今旬の食材を使って甘く香り豊かなかき揚げを

揚げたてで提供いたしました。

血液循環機能を改善するビタミンEやビタミンB12を

取り入れた献立になっています。

4月15日 桜海老と新玉葱のかき揚げ.JPG

  • 桜海老と新玉葱のかき揚げ
  • 白魚と高野豆腐の卵とじ
  • 春キャベツのピーナッツ和え
  • 味噌汁(浅利)
  • 竹の子ご飯(金芽米)

カロリー:657kcal 塩分:2.9g

4月14日 牛肉とピーマンの細切り炒め

本日の夕食は、彩り豊かな牛肉とピーマンの細切り炒めを提供いたしました。

4月14日 牛肉とピーマンの細切り炒め.jpg

  • 牛肉とピーマンの細切り炒め
  • 五目大豆煮
  • 小松菜とえのきの和え物
  • かき玉汁

  カロリー:645kcal       塩分:2.5g

4月13日 鮪のお造りと鰺のたたき

本日の夕食はお刺身の盛り合わせです。

今回はマグロの赤身と地物鯵のたたきです。

一緒にお酒が飲みたくなってしまいますね。

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  • 鮪のお造りと鰺のたたき
  • 小蕪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(地海苔)
  • フリードリンク
  • 金芽米

カロリー:472kcal 塩分:2.5g

4月12日 『伊豆稲取名物!』金目鯛の姿煮 2,000円

本日の夕特別選択食は、伊豆の特産品でもある金目鯛を

贅沢に1匹丸々煮つけた姿煮です。

柔らかな身と、甘じょっぱいたれが特徴です。

4月12日 『伊豆稲取名物!』金目鯛の姿煮.JPG

  • 『伊豆稲取名物!』金目鯛の姿煮
  • 五目ひじき煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:763kcal 塩分:2.9g

4月12日 麦豚ロースの味噌漬け焼き

本日の夕食は、甘い脂が美味しい麦豚をじっくり漬けこんだ

味噌漬け焼きです。

香ばしく焼いた味噌の香りが食欲をそそります。

4月12日 麦豚ロースの味噌漬け焼き.JPG

  • 麦豚ロースの味噌漬け焼き
  • 五目ひじき煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー664kcal 塩分:2.8g

4月11日 サーモンの塩麹焼き

本日の夕食は、程よく脂の乗ったサーモンの塩麹焼きを提供いたしました。

4月11日 サーモンの塩麹焼き.jpg

  • サーモンの塩麹焼き
  • 白菜と浅利の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:617kcal        塩分:2.6g

4月10日 ハンバーグのしそおろしソース

本日の夕食は人気のハンバーグです。

たっぷりのおろしとしそを乗せ

和風照り焼きソースでお召し上がりいただきました。

P1000209.JPG

  • ハンバーグのしそおろしソース
  • 卯の花炒り煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:721kcal 塩分:2.7g

4月9日 麦豚ロースのブッロ・エ・サルビア 新じゃがと春のアスパラ添え 1,600円

本日の夕食特別食は人気のイタリアンです。

麦豚肩ロースをセージ(ハーブ)と一緒にソテーし

白ワインとバターを煮詰めたソースで

お召し上がりいただきました。

一見フレンチと思われがちなメニューですが

昔から伝わるイタリアンです。

4月9日 ブッロ・エ・サルビア.JPG

  • 麦豚ロースのブッロ・エ・サルビア
  • ペンネ・カルボナーラ
  • シーフードサラダ
  • ミネストローネスープ
  • パンorご飯

カロリー:996kcal 塩分:2.5g

4月9日 カレイの照り焼き

本日の夕食は、カレイの照り焼きです。

脂の乗ったカレイをふっくら焼き上げました。

ご飯が進む一品です。

4月9日 カレイの照り焼き.JPG

  • カレイの照り焼き
  • 肉じゃが
  • 三色生酢
  • 味噌汁(地海苔)
  • 金芽米

カロリー:527kcal 塩分:2.7g

4月8日 『京都施設美肌メニュー』 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、ヘルシーなのに大満足!

豆腐と山芋のチーズ焼きを焼きたてアツアツで提供いたしました。

4月8日 豆腐と山芋のチーズ焼き.jpg

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 冬瓜の更紗あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)
  • 金芽米の提供

  カロリー:622kcal       塩分:2.8g

4月7日 真鯛の煮付け

本日の夕食は、旬の真鯛を使った煮付けです。

脂の乗った鯛を特製の合わせタレでふっくら炊き上げました。

4月7日 真鯛の煮付け.JPG

  • 真鯛の煮付け
  • 若竹煮
  • オクラのおろし和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:587kcal 塩分:2.5g

4月6日 太刀魚とパプリカのポワレ ミルフィーユ仕立て

本日の夕食は、交通安全強化月間

視力アップメニューです。

ポワレのオレンジソース、ミルクゼリーのブルーベリーソース

スープのミックスビーンズと視力に良い食材を揃えました。

太刀魚のポワレ.jpg

  • 太刀魚のパプリカのポワレ ミルフィーユ仕立て
  • 蟹と玉子の彩りサラダ
  • ミルクゼリー ブルーベリーソース
  • ミックスビーンズとベーコンのスープ

  カロリー:792kcal 塩分:2.6g

4月5日 国産牛サーロインステーキ 和風おろしソース 2,500円

本日の夕特別選択食は、国産牛のサーロインを使ったステーキです。

ブランデーで香りをつけたお肉に、特製の和風おろしソースを

たっぷりかけて提供いたしました。

甘い脂が絶品です。

4月5日 国産牛サーロインステーキ.JPG

  • 国産牛サーロインステーキ 和風おろしソース
  • 茄子の田舎煮
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー736kcal 塩分:2.6g

4月5日 鰆の木の芽焼き

本日の夕食は、脂の乗った鰆を特製のタレに漬け込み

香り豊かな木の芽を掛けながら焼き上げた木の芽焼きです。

4月5日 鰆の木の芽焼き.JPG

  • 鰆の木の芽焼き
  • 茄子の田舎煮
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:539kcal 塩分:2.5g

4月4日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は、ご入居者に人気のパイナップルが入った

柔らか酢豚です。

パイナップルの酵素の効果で、お肉も柔らかくなります。

4月4日 パイナップル入り柔らか酢豚.JPG

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 中華スープ

カロリー:687kcal 塩分:2.7g

4月3日 握り寿司と鯖の箱寿司

本日の夕食は、中トロ、カンパチ、海老の握りと

しめ鯖を箱寿司にしました。握りたてで提供しました。

鯖押し寿司.jpg

  • 握り寿司と鯖の箱寿司
  • 切り干し大根煮
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 清汁(花麩)

  カロリー:574kcal 塩分:2.5g

4月2日 皐月御膳 1,800円

本日の特別選択食は、一足お先に皐月御膳です。

伊豆は、桜が散り始めております。鰹、さよりの刺身はポン酢で

車海老と山菜の天ぷらは抹茶塩で最高です。

皐月御膳.jpg

  • 鰹、さよりの刺身
  • 車海老と山菜の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜の湯葉和え
  • 赤だし(花麩)

  カロリー:673kcal  塩分:2.7g

4月2日 静岡おでん

本日の夕食は、静岡おでんです。

出汁粉と青のりをかけて召し上がっていただきます。

静岡おでん.jpg

  • 静岡おでん
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜の湯葉和え
  • フルーツ

  カロリー:592kcal  塩分:2.9g

4月1日 カレイの山椒焼き

本日の夕食は、脂ののったカレイを使用した山椒焼きです。

山椒の香りが、特製の照りたれと良く合います。

4月1日 カレイの山椒焼き.JPG

  • カレイの山椒焼き
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)
  • お赤飯

カロリー:541kcal 塩分:2.5g

3月31日 彩り中華おこわ(海老・帆立・焼き豚)

本日の夕食は、食べ応え満点の中華おこわです。

綺麗に盛り付けたおこわは、目でも楽しめます。

中華おこわ.jpg

  • 彩り中華おこわ(海老・帆立・焼き豚)
  •  茄子の旨煮
  •  山東菜の山葵和え
  •  味噌汁(なめこ)

カロリー:506kcal 塩分:2.6g

3月30日 牡蠣と海老のグラタン

本日の夕食はグラタンです。

今回はそろそろ終わりになる名残惜しい牡蠣と

海老を使ったシーフードグラタンです。

熱々焼きたてでお召し上がりいただきました。

3月30日 牡蠣と海老のグラタン.JPG

  • 牡蠣と海老のグラタン
  • ツナサラダ
  • ミルクゼリーブルーベリーソース
  • 野菜スープ
  • パンorご飯
  • フリードリンク

カロリー:735kcal 塩分:3.1g

3月29日 大海老の天重 1,800円

本日の夕食特別選択食は、大海老を2本使用した

大満足の天重を提供いたしました。

3月29日 大海老の天重.jpg

  • 大海老の天重
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:652kcal       塩分:3.1g

3月29日 牛の角煮と春大根のトロトロ煮

本日の夕食は、じっくりと炊いた牛の角煮と

柔らかく甘みのある大根は相性抜群でした。

3月29日 牛の角煮と春大根のトロトロ煮.jpg

  • 牛の角煮と春大根の
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:710kcal       塩分:2.4g

3月28日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、鮪、海老、厚焼き玉子を

干し椎茸、かんぴょう、人参を混ぜた寿司飯にちらしました。

鰻と海老のちらし.JPG

  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • ほうれんそう草の胡麻よごし
  • 清汁(花麩)

  カロリー:512kcal  塩分:2.6g

3月27日 若鶏のグリル マスタードソース

本日の夕食は、肉質の柔らかい若鶏を使った、若鶏のグリルです。

デミグラスとマスタードを使った特製のソースをたっぷりかけて

提供いたしました。

3月27日 若鶏のグリル マスタードソース.JPG

  • 若鶏のグリル マスタードソース
  • さつま芋のレモン煮
  • 小海老のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:738kcal 塩分:2.3g

3月26日 サヨリと海老の天ぷら

本日の夕食は、大人気の海老の天ぷらと、旬を迎えている

サヨリを使った天ぷらです。

揚げたて熱々で提供いたしました。

3月26日 サヨリと海老の天ぷら.JPG

  • サヨリと海老の天ぷら
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:610kcal 塩分:2.6g

3月25日 特上握り寿司 あら汁付き 2,300円

本日の夕食特別選択食は、本鮪や活〆カンパチ、地鯵などを使用した

特上握り寿司を提供いたしました。

本日はあら汁をお付けし、大好評でした。

3月25日 特上握り寿司 あら汁付き.jpg

  • 特上握り寿司 
  • 若竹煮
  • 小松菜としめじのお浸し
  • あら汁

  カロリー:587kcal      塩分:2.7g

3月25日 チキンステーキ

本日の夕食は、特製ガーリックソースが決め手の

チキンステーキを提供いたしました。

3月25日 チキンステーキ.jpg

  • チキンステーキ
  • 若竹煮
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(里芋)

  カロリー:638kcal       塩分:2.5g

3月24日 『栄養士おすすめ 新陳代謝UPメニュー』春キャベツと豚肉の韓国風炒め

本日の夕食は、伊豆高原の栄養士おすすめメニューと題しまして

新陳代謝をUPしてくれる豚肉を使った韓国風炒めです。

豚肉には豊富なビタミンB群が豊富で、特にビタミンB1は

全食品の中でも、保有量はトップクラスと言われています。

また、コチュジャンに含まれるカプサイシンには

新陳代謝を高める効果があります。

旬の春キャベツとともに、少しピリ辛な特製のたれと一緒に

炒めて提供いたしました。

3月24日 春キャベツと豚肉の韓国風炒め.JPG

  • 春キャベツと豚肉の韓国風炒め
  • 冬瓜のきのこあんかけ
  • フルーツヨーグルト
  • かきたま汁

カロリー:538kcal 塩分:2.7g

3月23日 鰆の塩麴焼き

本日の夕食は、旬の鰆を使った塩麴焼きです。

脂の乗った鰆は今しか食べられません!

3月23日 鰆の塩麴焼き.JPG

  • 鰆の塩麴焼き
  • 高野豆腐の玉子とじ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:541kcal 塩分:2.9g

3月22日 サーモンのムニエル

本日の夕食はサーモンのムニエルです。

ふっくら焼き上げたサーモンに酸味の効いた

オーロラソースでお召し上がりいただきました。

P1000011.JPG

  • サーモンのムニエル
  • ベーコンときのこのソテー
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • もやしスープ

カロリー:845kcal 塩分:2.8g

3月21日 鹿児島県産鰻重 2,800円

本日の夕特別選択食は、鹿児島県産の脂の乗った鰻を使った

鰻重です。

しっとり柔らかな身と、香ばしく焼き上げた皮面に

たっぷりの特製タレをかけて焼き上げました。

熱々のご飯にのせて提供いたしました。

3月21日 鹿児島県産鰻重.JPG

  • 鹿児島県産鰻重
  • 小蕪の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:688kcal 塩分:2.8g

3月21日 さっぱりおろし焼肉

本日の夕食は、牛肉を玉葱と一緒に

たっぷりの大根おろしを絡ませて焼いた

さっぱりおろし焼肉です。

酸味を効かせた特製の合わせダレと大根

おろしの相性は抜群です。

3月21日 さっぱりおろし焼肉.JPG

  • さっぱりおろし焼肉
  • 小蕪の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:620kcal 塩分:2.6g

3月20日 カレイの甘酢あんかけ

本日の夕食は、カレイを唐揚げにして、特製の甘酢をたっぷりかけた

カレイの甘酢あんかけです。

淡白で、身の柔らかいカレイに、色とりどりの野菜がたっぷり入った

あんかけの相性は抜群です!

3月20日 カレイの甘酢あんかけ.JPG

  • カレイの甘酢あんかけ
  • きんぴら蓮根
  • 大根とツナの和え物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:608kcal 塩分:2.5g

3月19日~ご当地駅弁シリーズ~ 伊豆高原駅お花見弁当1,400円

本日の夕食特別選択食は、彩り豊かなお花見弁当を提供いたしました。

旬の桜鯛や鯛の子を使用した料理は特に好評でした。

R4 3月19日 伊豆高原駅 花見弁当.jpg

~ご当地駅弁シリーズ~ 伊豆高原駅お花見弁当

  • 彩りそぼろご飯
  • 桜鯛の菜種焼き・三色団子
  • 鯛の子と野菜の炊き合わせ
  • 紅白蒲鉾・もやしと春菊のお浸し
  • 清汁(浅利)

  カロリー:780kcal       塩分:3.3g

3月19日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食は、ヘルシーなのに大満足!!

蒸し鶏と温野菜を提供いたしました。

3月19日 蒸し鶏と温野菜.jpg

  • 蒸し鶏と温野菜
  • 大根と人参の信田煮
  • もやしと春菊のお浸し
  • 清汁(浅利)

  カロリー:614kcal        塩分:2.8g

3月18日 江戸前天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は江戸前の穴子・キス・海老と野菜を

サクサク揚げたてで提供いたしました。

3月18日 江戸前天ぷら.JPG

  • 江戸前天ぷら
  • 白滝の炒り煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(里芋)

カロリー:653kcal 塩分:2.7g

3月17日 富士の国ポークの味噌漬け焼き

本日の夕食は、静岡県のブランド豚の富士の国ポークを使った

味噌漬け焼きです。

肉質は柔らかく、脂も甘い美味しいポークを味噌漬けにすることで

美味しさが倍増します。

3月17日 富士の国ポークの味噌漬け焼き.JPG

  • 富士の国ポークの味噌漬け焼き
  • 五目大豆煮
  • 青梗菜とえのきの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:693kcal 塩分:2.6g

3月16日 海鮮おこわ

本日の夕食は、サーモンやホタテ、カキなどの魚介をふんだんに使った

海鮮おこわです。

彩りも良く、味も絶品です。

3月16日 海鮮おこわ.JPG

  • 海鮮おこわ
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:541kcal 塩分:2.3g

3月15日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は、旬の真鯛を使用したおろし煮を提供いたしました。

3月15日 真鯛のおろし煮.jpg

  • 真鯛のおろし煮
  • 白菜の煮浸し
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • かき玉汁

  カロリー:514kcal        塩分:2.5g

3月15日 牛ヒレ肉のステーキ重 1,800円

本日の夕食特別選択食は、

柔らかく旨味のある、牛ヒレ肉のステーキ重を提供致しました。

3月15日 牛ヒレステーキ重.jpg

  • 牛ヒレ肉のステーキ重
  • 白菜の煮浸し
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • かき玉汁

  カロリー:551kcal        塩分:2.8g

3月14日 『ホワイトデーメニュー』 ミックスフライ(豚ヒレ肉・海老・帆立)

本日の夕食はミックスフライです。

豚ヒレ・海老・帆立にふっくらと衣をまぶし

サクサクなフライに致しました。

デザートにはホワイトデーにちなんで

パティシエお手製の苺のムースをお作りしました。

3月14日 『ホワイトデーメニュー』MIXフライ.JPG

  • ミックスフライ(豚ヒレ肉・海老・帆立)
  • カリフラワーとベーコンのソテー
  • 苺ムース
  • コンソメスープ

カロリー:732kcal 塩分:2.7g

3月13日 薬味たっぷり鮪のぶつ切り

本日の夕食は、マグロを大ぶりにカットして、茗荷と大葉を

たっぷりのせたお刺身です。

薬味の爽やかな香りと、マグロの旨味が箸を進めてくれます。

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  • 薬味たっぷり鮪のぶつ切り
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • 竹の子ご飯

カロリー:445kcal 塩分:2.6g

3月12日 かさごの姿揚げと蕗の薹の天ぷら

本日の夕食は、骨を油でじっくり揚げて、丸ごと

食べられるようにした、かさごの姿揚げと、今が旬の

蕗の薹と茄子を天ぷらにしました。

食べ応えのある、お得なメニューです。

3月12日 かさごの姿揚げと蕗の薹の天ぷら.JPG

  • かさごの姿揚げと蕗の薹の天ぷら
  • ちゃんこ風煮込み
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:679kcal 塩分:2.6g

3月11日 『春のイタリアンディナー』 白い煮込みハンバーグのフリカッセーア 1,600円

本日の夕食特別食は『春のイタリアンディナー』として

白い煮込みハンバーグのフリカッセーアをご用意いたしました。

フリカッセーアとはイタリアのホワイトソースで煮込んだ

料理を総称して呼びます。

今回は自家製ピクルスとペンネアラビアータとご一緒に

ご提供いたしました。

フリカッセーア.jpg

  • 白い煮込みハンバーグのフリカッセーア
  • ペンネアラビアータ
  • 胡瓜とパプリカの自家製ピクルス
  • 苺とオレンジ
  • パンorご飯

カロリー:906kcal 塩分:2.8g

3月11日 ハマチと春牛蒡の煮付け

本日の夕食はハマチと春牛蒡の煮付けです。

香り良い春牛蒡は柔らかく鰤の旨味をしっかり

浸みています。

鰤は脂多くふっくら!ご飯が進みます。

3月11日 ハマチと春牛蒡の煮付け.jpg

  • ハマチと春牛蒡の煮付け
  • 里芋の更紗あんかけ
  • ツナといんげんの胡麻和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:671kcal 塩分:2.7g

3月10日 握り寿司と鰻の箱寿司

本日の夕選択食は、ご入居者に大人気のお寿司です。

甘辛いタレが美味しい鰻を、細かくたたいて箱寿司に

しました。また、マグロ、イカ、エビの3種類の握り付きの

お得な献立です。

3月10日 握り寿司と鰻の箱寿司.JPG

  • 握り寿司と鰻の箱寿司
  • 若竹煮
  • オクラのおろし和え
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:692kcal 塩分:2.8g

3月9日 金目鯛の照り焼き

本日の夕食は、程よく脂の乗った金目鯛の照り焼きを提供いたしました。

3月9日 金目鯛の照り焼き.jpg

  • 金目鯛の照り焼き
  • 蕪の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

3月8日 海鮮茶碗蒸し(鰻・海老・帆立)

本日の夕食通常食は海鮮茶碗蒸しです。

今回は鰻・海老・帆立・椎茸・銀杏・かまぼこ

と具沢山でお造り致しました。

柚子の銀あんで香り引き立ちます。

3月8日 海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮茶碗蒸し(鰻・海老・帆立)
  • 茄子のそぼろ煮
  • 三色生酢
  • フルーツ

カロリー:541kcal 塩分:2.6g

3月7日 ロールキャベツのおでん盛り合わせ

本日の夕食はロールキャベツのおでん盛り合わせです。

甘みの高い春キャベツで巻いたお肉はしっかりと

味が浸み込んでまだまだ寒い日に体温まるメニューです。

3月7日 ロールキャベツのおでん盛り合わせ.jpg

  • ロールキャベツのおでん盛り合わせ
  • きんぴら牛蒡
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:640kcal 塩分:2.8g

3月6日 鰤の塩焼き ~レモン添え~

本日の夕食は、脂の乗った鰤をシンプルに塩だけで味付けをし

香ばしく焼き上げました。

鰤塩焼き.JPG

  • 鰤の塩焼き ~レモン添え~
  • 五目ひじき煮
  • 玉子豆腐
  • 粕汁

カロリー:647kcal 塩分:2.6g

3月5日 鶏の治部煮

本日は鶏のもも肉を柔らかく治部煮に仕上げました。

甘辛い特製の煮汁が鶏と野菜にからみご飯がすすむ一品です。

3月5日 鶏の治部煮.JPG

  • 鶏の治部煮
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜と数の子の和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:657kcal 塩分:2.9g

3月4日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は鰻の大和蒸しです。

肉厚の鰻にたっぷりの大和芋をかけて

ふっくらと蒸し、銀あんをかけて

お召し上がりいただきました。

上品な美しい一品です。

3月5日 鰻の大和蒸し.JPG

  • 鰻の大和蒸し
  • 蕪のそぼろ煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:670kcal 塩分:2.7g

3月3日 『ひな祭りメニュー』 ひなちらし寿司

本日は、桃の節句ひな祭りです。

鮪、海老などを散りばめた、カラフルで豪華なちらし寿司にしあがりました。

とても、喜んでいただきました。

3月3日 ひなちらし寿司.JPG

  • ひな散し寿司
  • 白菜と酒粕煮
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:652kcal    塩分:2.6g

3月2日 メバルのソテー きのこのクリームソース

本日の夕食は、メバルをパリッと焼き上げ、たっぷりの茸を入れた

特製のクリームソースをたっぷりかけました。

淡白なメバルに、濃厚なソースが食を進めてくれます。

3月2日 メバルのソテー きのこクリームソース.jpg

  • メバルのソテー きのこのクリームソース
  • ジャーマンポテト
  • ミモザサラダ
  • ミネストローネスープ
  • サービス フリードリンク

カロリー:656kcal 塩分:2.4g

3月1日 若鶏の塩麴焼き

本日の夕食は、若鶏を使った塩麴焼きです。

塩麴のパワーで、お肉が柔らかくなるだけでなく、旨味も

格段にアップします。

3月1日 若鶏の塩麴焼き.JPG

  • 若鶏の塩麴焼き
  • 大根と人参の信田煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)
  • お赤飯

カロリー:614kcal 塩分:2.8g

2月28日~ご当地駅弁シリーズ~河津駅・下田駅 寄り道弁当 1,400円

本日の夕特別選択食は、ご当地駅弁シリーズと題しまして

伊豆の河津駅・下田駅のお弁当を1つに盛り込みました。

特産である、金目鯛や竹の子、河津桜をイメージした桜羊羹など

旬の食材もふんだん使用しました。

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  • 炊き合わせ(春長芋、椎茸、竹の子、人参、茄子、春大根

        菜の花、桜麩)

  • 焼き物(金目鯛の塩焼き、レモン、大根おろし、はじかみ)
  • 小付け(きざみたくあん、山東菜の山葵和え、桜羊羹)
  • 豚汁
  • うすい豆ごはん

カロリー:623kcal 塩分:2.5g

2月28日 鱈とホタテのホイル包み焼

本日の夕食は鱈とホタテのホイル包み焼です。

鱈とホタテの旨味を野菜がしっかり吸い込み

蒸し焼きされたホイル包み焼は香り良く

体温まる一品です。

おろしポン酢でさっぱりとお召し上がりいただきました。

2月28日 鱈と野菜のホイル焼き.JPG

  • 鱈とホタテのホイル包み焼
  • 里芋の柚香煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 豚汁

カロリー:645kcal 塩分:2.5g

2月27日 サヨリと明日葉の天ぷら

本日の夕食は、八丈島名産の明日葉と旬真っ盛りのサヨリを

天ぷらにしました。春の香りが漂ってきます。

さよりと明日葉.jpg

  • サヨリと明日葉の天ぷら
  • きんぴら蓮根
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:609kcal  塩分:2.6g

2月26日 牛サーロインステーキ ガーリックソース 2,500円

本日の夕食特別選択食は

大好評の牛サーロインステーキを提供いたしました。

本日のソースは、特製のガーリックソースです。

2月26日 牛サーロインステーキ ガーリックソース.jpg

  • 牛サーロインステーキ ガーリックソース
  • ハムとブロッコリーの炒め物
  • シーフードサラダ
  • ポタージュスープ

 カロリー:847kcal       塩分:2.8g

2月26日 スズキのムニエル レモンバターソース

本日の夕食は、身のふっくらとしたスズキをムニエルにし

特製のレモンバターソースをかけ、提供いたしました。

2月26日 スズキのムニエル レモンバターソース.jpg

  • スズキのムニエル レモンバターソース
  • ハムとブロッコリーの炒め物
  • シーフードサラダ
  • ポタージュスープ

  カロリー:644kcal       塩分:2.7g

2月25日 牛焼肉おろしポン酢

本日の夕食は牛肉の焼肉です。

今回はさっぱりとおろしポン酢で

お召し上がりいただきました。

2月25日 牛焼肉おろしポン酢.JPG

  • 牛焼肉おろしポン酢
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:571kcal 塩分:2.8g

2月24日 カレイの照り焼き

本日の夕食はカレイの照り焼きです。

ふっくら脂の乗ったカレイは照り焼きに

ピッタリの魚です!

副菜の肉じゃがや春の小松菜のお浸しとの

相性も抜群です!

2月24日 カレイの照り焼き.JPG

  • カレイの照り焼き
  • 肉じゃが
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:555kcal 塩分:2.6g

2月23日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は、豚ヒレ肉を使用した

柔らか酢豚です。ご入居者に大好評です。

酢豚.jpg

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • マカロニの明太子マヨ和え
  • 中華スープ(白菜・人参)

  カロリー:742kcal  塩分:2.5g

2月22日 ジャンボフライと大粒カキフライ 1,800円

本日の夕食特別選択食は、大きな海老とカキを

フライにしてタルタルソースで召し上がっていただきます。

大海老フライと大粒カキフライ.jpg

  • ジャンボ海老フライと大粒カキフライ
  • きんぴら牛蒡
  • もずく酢
  • 味噌汁(里芋)

 カロリー:724kcal  塩分:2.7g

2月22日 ぶり大根

本日の夕食は、鹿児島産のぶりを大根と

一緒に甘辛く炊きました。

鰤と大根の煮物.jpg

  • ぶり大根
  • きんぴら牛蒡
  • もずく酢
  • 味噌汁(里芋)

 カロリー:652kcal  塩分:2.7g

2月21日 牛肉のしゃぶしゃぶ鍋

本日の夕食は、牛肉を使ったしゃぶしゃぶ鍋です。

直火でぐつぐつ沸くまで温めた鍋は、まだまだ寒い時期に

ピッタリの献立です。

春を感じさせる竹の子ご飯と共に提供いたしました。

2月21日 牛肉のしゃぶしゃぶ鍋.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶ鍋
  • 茄子の旨煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 竹の子ご飯

カロリー:593kcal 塩分:2.9g

2月20日 ~骨元気メニュー~骨まで食べられる鯵の唐揚げ

本日の夕食は、カルシウムをたくさん摂取して

骨を元気にしてくれる鯵の唐揚げをご用意いたしました。

骨をじっくり揚げることで

頭から尻尾までバリバリ食べられるように調理しました。

2月20日 鯵の唐揚げ.JPG

  • ~骨元気メニュー~骨まで食べられる鯵の唐揚げ
  • さつま揚げとピーマンの利休煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:689kcal 塩分:2.7g

2月19日 特上にぎり寿司 あら汁付き 2,300円

本日の夕食特別選択食は、大好評の特上にぎり寿司を提供いたしました。

本鮪・活〆カンパチ・桜鯛など新鮮なネタをご用意しました。

2月19日 特上にぎり寿司あら汁付き.jpg

  • 特上にぎり寿司 
  • 竹の子の土佐煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • あら汁

  カロリー:743kcal        塩分:2.6g

2月19日 ~京都施設美肌メニュー~ 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、京都施設で大好評!

豆腐と山芋のチーズ焼きを提供いたしました。

2月19日 豆腐と山芋のチーズ焼き.jpg

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 竹の子の土佐煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:590kcal       塩分:2.7g

2月18日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食は、揚げたてサクサク!

穴子と海老の天ぷらを提供いたしました。

2月18日 海老と穴子の天ぷら.jpg

  • 穴子と海老の天ぷら
  • 里芋の柚香煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:722kcal       塩分:2.6g

2月17日 『栄養士おすすめメニュー 腸内環境を整えよう!』 蒸し鶏と根菜の温野菜

本日の夕食は蒸し鶏と根菜の温野菜です。

温野菜で体の中から温め、腸の働きを活発にし

食物繊維豊富な根菜をたくさんとり腸内環境を整えましょう!!

2月17日 蒸し鶏と根菜の温野菜.JPG

  • 蒸し鶏と根菜の温野菜
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:638kcal 塩分:2.8g

2月16日 『京都の聖護院蕪使用』鱈の蕪蒸し

本日の夕食は、京都で収穫された聖護院蕪を使った蕪蒸しです。

すりおろした蕪に、卵白や塩などを入れ蒸しあげたシンプルな料理です。

シンプルが故に、それぞれの食材の鮮度や、上からかける銀あんなどの

味付けにも神経を使う料理です。

2月16日 鱈の蕪蒸し.JPG

  • 『京都の聖護院蕪使用』鱈の蕪蒸し
  • 白滝の炒り煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:483kcal 塩分:2.4g

2月15日 稲取名物!金目鯛の姿煮 1,800円

本日の夕食特別食は金目鯛の姿煮です!

伊豆稲取の名産の金目の煮付けは

黒くて甘い濃厚なたれが特徴です!

ふっくらした身にしっかりと浸み込んだ金目は

姿1本ペロッと食べれちゃいます!

2月15日 稲取名物金目鯛の姿煮.JPG

  • 金目鯛の姿煮
  • 風呂吹き大根
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)
  • 生姜の炊き込み御飯

カロリー:789kcal 塩分:2.9g

2月15日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食は肉豆腐です。

時間をかけてじっくり炊いたお肉は

柔らかく、豆腐も味をしっかり含んで

ご飯が進みますね。

2月15日 じっくり炊いた肉豆腐.JPG

  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 風呂吹き大根
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)
  • 生姜の炊き込み御飯

カロリー:650kcal 塩分:2.8g

2月14日 『バレンタインメニュー』 サーモンのムニエル

本日の夕食は、バレンタインメニューと題して

職員手作りのチョコレートの焼き菓子を提供いたしました。

サーモンのムニエルは特製のタルタルソースをかけて

召し上がっていただきました。

2月14日 サーモンのムニエル.jpg

  • サーモンのムニエル
  • カリフラワーとベーコンのソテー
  • チョコレートの焼き菓子
  • コンソメスープ

  カロリー:813kcal       塩分:2.5g

2月13日 桜鯛の木の芽味噌焼き

本日の夕食は、今から旬を迎える桜鯛を木の芽味噌焼きにしました。

木の芽の香りが春を匂わせ食欲が増します。

鯛の木の芽焼き.jpg

  • 桜鯛の木の芽味噌焼き
  • 卯の花の炒り煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:541kcal 塩分:2.8g

2月12日 ~海の幸イタリアン~ 鱈のリヴォルノ風とリングイーネ 1,800円

本日の夕食特別食は人気のイタリアンディナーです。

今回は旬の鱈をイタリアリヴォルノ港の郷土料理

トマトソースでお召し上がりいただきました。

付け合わせのリングイーネにたっぷりソースを

からめてボリュームたっぷりです!

副菜にも牡蠣のグラタン・シーフードサラダと

海の幸の豪華メニューです。

イタリアン.jpg

  • 鱈のリヴォルノ風とリングイーネ
  • 牡蠣のグラタン
  • シーフードサラダ
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:783kcal 塩分:3.1g

2月12日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食通常食は子持ちカレイの有馬煮です。

たっぷりと卵を抱えたカレイを有馬山椒をと

一緒にふっくら炊きました。

ご飯が進む一品です。

子持ちカレイ.jpg

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 里芋の更紗あんかけ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:552kcal 塩分:2.7g

2月11日 地鯵のフライ

本日の夕食は鯵のフライです!

今回も地物の脂の乗った鯵を丸々1尾

大きい身は食べ応え抜群です!

鯵フライ.JPG

  • 地鯵のフライ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • めかぶの酢の物
  • 野菜汁

カロリー:706kcal 塩分:2.5g

2月10日 豚ヒレ肉のピカタ トマトソース

本日の夕食は、柔らかな豚ヒレ肉を使ったピカタです。

薄切りの肉を小麦粉と卵の衣で包んで、

オリーブ油で焼いたイタリア料理です。

さっぱりと食べられるトマトソースを

たっぷりかけて提供致しました。

2月10日 豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ トマトソース
  • キャベツとウインナーのコンソメ煮
  • インゲンのピーナッツ和え
  • パンプキンポタージュ

カロリー:707kcal 塩分:2.8g

2月9日 海鮮茶碗蒸し

本日の夕食は、海鮮茶碗蒸しです。

鰻、カキ、海老、帆立、鰤が入って

寒い日には身体が温まり最高です。

海鮮茶碗蒸し2.jpg

  • 海鮮茶碗蒸し
  • 大根と竹輪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(とろろ昆布)

  カロリー:619kcal  塩分:2.7g

2月8日 大海老と菜の花の天重 1,800円

本日の夕食特別選択食は、今が旬の菜の花と大海老を

天重にしました。特製たれで召し上がって頂きました。

天重.jpg

  • 大海老と菜の花の天重
  • 五目ひじき煮
  • ささ身の酢の物
  • 赤だし(豆腐)

  カロリー:637kcal  塩分:2.8g

2月8日 桜鯛の塩焼き ~レモン添え~

本日の夕食は、これから旬を迎える

桜鯛を塩焼きにしてレモンでさっぱり

召し上がって頂きました。

桜鯛の塩焼き.jpg

  • 桜鯛の塩焼き  ~レモン添え~
  • 五目ひじき煮
  • ささ身の酢の物
  • 赤だし(豆腐)

  カロリー:522kcal  塩分:2.6g

2月7日 牛焼肉と彩り野菜炒め

本日の夕食は牛焼肉です。

彩り良いピーマンとパプリカを

一緒に盛りつけました。

彩り焼肉.jpg

  • 牛焼肉と彩り野菜炒め
  • 蕪の柚子味噌掛け
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • 竹の子ご飯

カロリー:658kcal 塩分:2.9g

2月6日 海鮮中華焼きそば

本日の夕食は、エビ・イカ・アサリなど具沢山の

中華焼きそばを提供いたしました。

2月6日 海鮮中華焼きそば.jpg

  • 海鮮中華焼きそば
  • 茄子のそぼろ煮
  • 三色生酢
  • かき玉汁

  カロリー:613kcal         塩分:3.4g

2月5日 若鶏の醤油麹焼き

本日は若鶏のもも肉を醤油麹に漬け込んで焼き上げたものを提供しました。

麹の効果で柔らかくなり、醤油の香りも絶妙な一品になりました。

2月5日 鶏肉の醤油麹焼き.JPG

  • 若鶏の醤油麹焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • キャベツとハムの胡麻和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー:717kcal 塩分:2.6g

2月4日 金目鯛のソテー トマトソースかけ

本日の夕食は金目鯛のソテーです。

身の厚い金目をソテーし

自家製トマトソースで

お召し上がりいただきました。

金目鯛.jpg

  • 金目鯛のソテー トマトソースかけ
  • ジャーマンポテト
  • ツナコーンサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:602kcal 塩分:2.6g

2月3日 恵方巻と真鯛の桜蒸し 1,500円

本日の夕食は恵方巻です!

節分の今日、無病息災を願って

恵方巻をご用意いたしました。

今年は北北西の方向に向かい

お召し上がりいただきました.。

選択食は真鯛の桜蒸しをお付けいたしました。

2月3日 恵方巻と真鯛の桜蒸し.JPG

  • 恵方巻
  • 真鯛の桜蒸し
  • 五目大豆煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • けんちん汁

カロリー:7140kcal 塩分:2.9g

2月3日 恵方巻

本日の夕食は恵方巻です!

節分の今日、無病息災を願って

恵方巻をご用意いたしました。

今年は北北西の方向に向かい

お召し上がりいただきました。

2月3日 恵方巻.JPG

  • 恵方巻
  • 五目大豆煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • けんちん汁

カロリー:524kcal 塩分:2.7g

2月2日 生桜海老と白魚のかき揚げ

本日は今が旬な桜海老と白魚をサクサクのかき揚げにして召し上がって頂きました。

桜海老の香りが食欲をそそる一品でした。

2月2日 白魚と桜海老のかき揚げ.JPG

  • 生桜海老と白魚のかき揚げ
  • 卯の花炒り煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:680kcal 塩分:2.6g

2月1日 ~宮城県仙台市名物~鶏もも肉のセリ小鍋

本日の夕選択食は、宮城県仙台市名物のセリを使った鍋です。

ゆうゆうでは、食べやすいように鶏もも肉を使用しました。

さわやかな香りと、シャキシャキのセリと、旨味が

溶け出た熱々の出汁は、寒いこの季節にピッタリの献立です。

2月1日 せり鍋.JPG

  • ~宮城県仙台市名物~鶏もも肉のセリ小鍋
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • オクラと長芋の酢の物
  • フルーツ
  • お赤飯

カロリー:644kcal 塩分:2.8g

1月31日 鰤の松前蒸し

本日の夕食は鰤の松前蒸しです。

脂の乗った旬のぶりを昆布を強いて蒸し

ポン酢でお召し上がりいただきました。

旬真っ盛りのメニューです!

松前蒸し鰤.jpg

  • 鰤の松前蒸し
  • 山形県の芋煮風
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:631kcal 塩分:2.8g

1月30日 豚ヒレ肉の唐揚げ 薬味ソース 

本日の夕食は豚ヒレ肉の唐揚げです。

今回は柔らかい豚ヒレをサクッと揚げて

薬味ソースでお召し上がりいただきました。

1月30日 豚ヒレ肉の唐揚げ .JPG

  • 豚ヒレ肉の唐揚げ 薬味ソース
  • ソーセージとブロッコリーの炒め物
  • 南瓜サラダ
  • コンソメスープ

カロリー:854kcal 塩分:2.9g

1月29日 柔らか牛ヒレ肉のステーキ重 1,800円

本日の夕食特別選択食は、牛ヒレ肉に相性抜群のソースを合わせた

柔らか牛ヒレ肉のステーキ重を提供いたしました。

1月29日 柔らか牛ヒレ肉のステーキ重.jpg

  • 柔らか牛ヒレ肉のステーキ重
  • 里芋の更紗あんかけ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:541kcal        塩分:2.8g

1月29日 鮪の山かけ

本日の夕食は、赤身が美しい鮪の山かけを提供いたしました。

1月29日 鮪の山かけ.jpg

  • 鮪の山かけ
  • 里芋の更紗あんかけ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:509kcal        塩分:2.5g

1月28日 牛おろし焼肉

本日の夕食は、スタミナがつく牛肉を使った焼肉です。

たっぷりの大根おろしにポン酢をかけて召し上がって

いただきました。

1月28日牛おろし焼肉.JPG

  • 牛おろし焼肉
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:615kcal 塩分:2.9g

1月27日 金目鯛の彩おこわ

本日の夕食は、金目鯛の彩おこわです。

ホタテ貝、海老、野菜などを炊いた出汁を使用し

白米ともち米を調合して炊き上げました。

海鮮おこわ.jpg

  • 金目鯛の彩おこわ
  • 茄子の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:559kcal  塩分:2.5g

1月26日 ポークステーキの オニオンソース

本日の夕食は豚ロースのステーキです!

今回はたっぷりの玉葱の醤油ベースの

ステーキソースでお召し上がりいただきました。

ご飯が何杯でも食べれそうです!

1月26日 ポークステーキのオニオンソース.JPG

  • ポークステーキの オニオンソース
  • コーンサラダ
  • ミルクゼリー
  • コンソメスープ
  • フリードリンク

カロリー:818kcal 塩分:2.7g

1月25日 北海散し寿司 2,000円

本日の夕食特別食は人気のお寿司です!

今回は北海ちらし寿司ということで

甘海老・帆立・かに・サーモン・いくらと

贅沢な具材をふんだんに盛りつけました。

DSC04069.JPG

  • 北海散し寿司
  • 若竹煮
  • 菜の花の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:531kcal 塩分:2.8g

1月25日 甘鯛の蕪蒸し

本日の夕食通常食は甘鯛の蕪蒸しです。

ふっくらとした甘鯛の身は柔らかくそして甘く

すりおろした蕪と銀あんに良く合います。

山葵の香りがさわやかですね。

DSC04068.JPG

  • 甘鯛の蕪蒸し
  • 若竹煮
  • 菜の花の白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:553kcal 塩分:2.6g

1月24日 海老とわかさぎの天ぷら

本日の夕食は、旬のわかさぎと海老、野菜の天ぷらを提供いたしました。

1月24日 海老とワカサギの天ぷら.jpg

  • 海老とわかさぎの天ぷら
  • かぶと竹輪の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:600kcal       塩分:2.7g

1月23日 静岡おでん

本日の夕選択食は、静岡県名物の静岡おでんです。

鰯を使った黒はんぺんは、美味しいだけでなく、骨ごとすりつぶして

作るため、栄養が満点です。

出汁粉をたっぷりかけて召し上がっていただきました。

1月23日 静岡おでん.JPG

  • 静岡おでん
  • きんぴら牛蒡
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(玉ねぎ)

カロリー:697kcal 塩分:2.9g

1月22日 若鶏の治部煮

本日の夕食通常食は若鶏の治部煮です。

治部煮とは肉などを煮た料理で、石川県金沢市の

代表的な郷土料理(加賀料理)です。

小麦でまとわれたお肉は柔らかくしっかり味が浸み込んで

ご飯にとても良く合います!

1月22日 鶏の治部煮.JPG

  • 若鶏の治部煮
  • 白滝の炒り煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:661kcal 塩分:2.5g

1月22日 広島県産 大粒カキフライ 1,400円

本日の夕食特別食はカキフライです!

まさに旬の牡蠣。

名産地広島の大粒のプリプリの牡蠣を

サクッとふっくらとフライでご提供しました。

自家製タルタルソースと良く合います!

1月22日 広島県産大粒カキフライ.JPG

  • 広島県産 大粒カキフライ
  • 白菜の炒り煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:705kcal 塩分:2.9g

1月21日 サーモンの柚香焼き

本日の夕食は、ノルウェーのキングサーモンを使用

特製醤油たれに漬け込み、柚子の香りを効かせました。

サーモン.jpg

  • サーモンの柚香焼き
  • 山形県の芋煮風
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

 カロリー:621kcal  塩分:1.8g

1月20日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は大人気の酢豚です。

パイナップルを入れた酢豚はお肉を柔らかくし

旨味を増幅させてくれます!

ご飯が進むメニューです。

酢豚.jpg

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • マカロニサラダ
  • 若布スープ

カロリー:791kcal 塩分:2.1g

1月19日 寒鰤の煮付け

本日の夕食は、旬を迎え脂の乗った鰤の煮付けを提供いたしました。

1月19日 鰤の煮つけ.jpg

  • 寒鰤の煮付け
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(なめこ)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:669kcal       塩分:2.0g

1月18日 ~ご当地駅弁シリーズ~ 京都駅ギンダラの西京焼き弁当 1,400円

本日の夕食特別選択食は、京都駅銀鱈の西京焼き弁当を提供致しました。

銀鱈の他に、車海老の酢味噌がけや自家製出汁巻き玉子など

色彩豊かな弁当を提供致しました。

1月18日 京都銀鱈弁当.jpg

    京都駅銀鱈の西京焼き弁当

  • 銀鱈の西京焼き 車海老の酢味噌掛がけ 焼き栗  紅白蒲鉾
  • 牛蒡と金時人参の牛肉巻き 小松菜とカズノコの和え物 出汁巻き玉子
  • 大根と人参の信田煮 小倉羊羹
  • しば漬け
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:603kcal       塩分:3.0g

1月18日 じっくり炊いた肉豆腐

本日の夕食は、豆腐にもしっかりと味が染みた

肉豆腐を提供いたしました。

1月18日 じっくり炊いた肉豆腐.jpg

  • じっくり炊いた肉豆腐
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜とカズノコの和え物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:578kcal       塩分:2.0g

1月17日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は大ぶりにカットした鮪と海老の

バラちらし寿司でご用意いたしました。

DSC04015.JPG

  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • ちゃんこ風煮込み
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー:659kcal 塩分:2.5g

1月16日 和風照り焼きハンバーグ

本日の夕食は、大根おろし、大葉、しめじを混ぜて

ハンバーグにのせ、照り焼きソースをかけました。

照り焼きハンバーグ.jpg

  • 和風照り焼きハンバーグ
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

  679kcal  塩分:2.7g

1月15日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は子持ちカレイの有馬煮です。

卵をたっぷり抱えたカレイを甘いタレで

有馬山椒を加え煮込みました。

ご飯が進む一品です。

1月15日 子持ちカレイの有馬煮.jpg

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 里芋の更紗あんかけ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:552kcal 塩分:2.7g

1月14日 特上握りずし 2,000円

本日の夕食特別食は人気の特上握りずしです。

本日は本鮪・カンパチ・真鯛・甘エビ

ホタテ・穴子・イカと7種類の握りを

ご用意いたしました。

1月14日 特上握りずし.jpg

  • 特上握りずし
  • 高野豆腐の卵とじ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:481kcal 塩分:2.8g

1月14日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食通常食は豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢です。

寒い季節にピッタリ!昆布出汁でしゃぶしゃぶした

豚肉は甘く柔らかく、特製ごまだれで

お召し上がりいただきました。

1月14日 豚のしゃぶバチ.jpg

  • 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 小唄豆腐の卵とじ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:751kcal 塩分:2.9g

1月13日 ~京都施設人気メニュー~ 豆腐と山芋の和風グラタン

本日の夕食は、京都施設で人気!

熱々の豆腐と山芋の和風グラタンを提供致しました。

1月13日 豆腐と山芋の和風グラタン.jpg

  • 豆腐と山芋の和風グラタン
  • 茄子のそぼろ煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:654kcal       塩分:2.5g

1月12日 ~旬真っ盛り~ 鱈の粕漬け焼き

本日の夕食は鱈の粕漬け焼きです。

ふっくらとした鱈はまさに旬真っ盛り!

程よく脂の乗った鱈を粕漬けにして

こんがりと焼きました。

1月12日 鱈の粕漬け焼き.JPG

  • 鱈の粕漬け焼き
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • かき玉汁
  • フリードリンク

カロリー:468kcal 塩分:2.7g

1月11日 ミニ牛サーロイン・ミニハンバーグ・フランクフルトの豪華MIXグリル 1,800円

本日の夕食特別食はMIXグリルです。

今回はミニ牛サーロイン・ミニハンバーグに

骨付きフランクと豪華なメインディッシュを

ご用意いたしました。

1月11日 ミックスグリル.JPG

  • ミニ牛サーロイン・ミニハンバーグ・フランクフルトの豪華MIXグリル
  • ツナサラダ
  • シーフードマリネ
  • 苺の生クリーム添え
  • コーンポタージュ
  • パンorご飯

カロリー:962kcal 塩分:2.9g

1月11日 ベーコン・ウインナー・野菜のポトフ

本日の夕食通常食はポトフです。

鶏肉・ベーコン・ウインナーと野菜の

旨味がしっかりと含まれたスープは

ご飯でも良し、パンでも良し!

ボリューム満点でした。

1月11日 ベーコン・ウインナー野菜のポトフ.JPG

  • ベーコン・ウインナー・野菜のポトフ
  • ツナサラダ
  • シーフードマリネ
  • 苺の生クリーム添え
  • パンorご飯

カロリー:699kcal 塩分:2.8g

1月10日 寒鰤の山椒焼き

本日の夕食は、旬真っ盛りの鰤を山椒焼きにしました。

山椒の香りと鰤に脂がのって最高の冬の味覚です。

寒鰤.jpg

  • 鰤の山椒焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:693kcal  塩分:2.8g

1月9日 ~中華三昧~(海老チリ・焼き餃子・肉団子)

本日の夕食は、3種の中華料理を1皿に盛り合わせた中華三昧です。

ピリッと辛みの中に旨味がぎゅっと詰まったエビチリや

皮がパリパリの餃子、食べ応えのある肉団子を提供致しました。

1月9日 中華三昧.JPG

  • ~中華三昧~(海老チリ・焼き餃子・肉団子)
  • ブロッコリーのタルタルソース掛け
  • 春雨の和え物
  • 中華スープ

カロリー:701kcal 塩分:2.7g

1月8日 大海老の天重 1,800円

本日の夕特別選択食は、食べ応えのある大海老を2尾使った

天重です。

しっかりした歯ごたえの海老に特製の丼たれをたっぷりかけました。

揚げたて、熱々で提供致しました。

1月8日 大海老の天重 .JPG

  • 大海老の天重
  • 若竹煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:654kcal 塩分:2.7g

1月8日 鱈ちり蒸し

本日の夕食は、旬の鱈を使ったちり蒸しです。

野菜たっぷり、熱々のメニューは、寒いこの時期に

ピッタリです。

1月8日鱈ちり蒸し.JPG

  • 鱈ちり蒸し
  • 若竹煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:490kcal 塩分:2.6g

1月7日 握り寿司と太巻き寿司

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は握り寿司3巻鮪・海老・カンパチ

と太巻き3巻です!

ボリュームたっぷりなお寿司を

通常価格でご用意しました。

1月7日 握り寿司と太巻き寿司.JPG

  • 握り寿司と太巻き寿司
  • 里芋の柚香煮
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:485kcal 塩分:2.8g

1月6日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は海鮮ポテトチーズ焼きです。

海老,帆立、カジキマグロと彩り野菜を

マヨネーズであえたポテトで包み込み

チーズをかけて焼き上げました。

癖になる美味しさです!

1月6日 海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目卯の花
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:591kcal 塩分:2.5g

1月6日 ホタテとチキンのクリームシチュー

本日は寒い日にぴったりのクリームシチューを提供しました。

帆立とチキンがごろごろと入っていてボリュームある一品でした。

1月6日帆立とチキンのクリームシチュー.JPG

  • ホタテとチキンのクリームシチュー
  • 海藻サラダ
  • コーヒーのクラッシュゼリー
  • パンorご飯

カロリー:642kcal 塩分:2.5g

1月4日 カレイのムニエル レモンバターソース

本日の夕食はカレイのムニエルです。

カリッとバターでポアレしたムニエルに

醤油バターベースにレモンを効かせたソースを

たっぷりかけてお召し上がりいただきました。

口の中でレモンの爽やかな香りが広がります。

1月4日 カレイのムニエル レモンバターソース.jpg

  • カレイのムニエル レモンバターソース
  • ニラ玉
  • ポテトサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:646kcal 塩分:2.6g

1月3日 美味鶏とカキの鍋~味噌仕立て~ 1,040円

本日の夕食通常食は美味鶏とカキの鍋、味噌仕立てです。

寒いこの時期にピッタリのメニューです!

1月3日 美味鶏とカキの~味噌仕立て~.JPG

  • 美味鶏とカキの鍋~味噌仕立て~
  • 金と生豆の甘煮
  • 菜の花の辛子和え
  • フルーツ

カロリー:652kcal 塩分:2.9g

1月2日 鮟鱇の唐揚げ 1,040円

本日の夕食は、旬を迎えた鮟鱇の唐揚げを提供致しました。

1月2日 鮟鱇の唐揚げ.jpg

  • 鮟鱇の唐揚げ
  • 野菜と油揚げの酒粕煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:596kcal       塩分:2.5g

1月1日 『迎春』 海鮮ちらし寿司 1,040円

本日の夕食選択食は、彩り豊かな海鮮ちらし寿司を提供致しました。

1月1日 海鮮ちらし寿司.jpg

  • 『迎春』海鮮ちらし寿司
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:573kcal       塩分:2.8g

12月31日 天ぷら年越しそば

本日の夕食は、年越しそばです。

通常食は、天ぷらそば、選択食は、きつねそばで

パックにてお持ち帰りも出来ます。

天ぷらそば.jpg

  • 天ぷら年越しそば
  • 小松菜の山葵和え
  • 水ようかん
  • 五目炊き込み御飯

  カロリー:832kcal  塩分:4.5g

12月30日 レバニラ炒め

本日夕食は久しぶりの登場レバニラ炒めです!

しっかり臭みを取り下味を漬けたレバーは

とても柔らかくご飯が進む一品です。

オイスターソースがたまりません。

12月30日 レバニラ炒め.JPG

  • レバニラ炒め
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:608kcal 塩分:2.6g 

12月29日 豚のしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、寒い季節に身体の温まる豚ロースを使ったしゃぶしゃぶ鉢です。

たくさんのお肉に、白菜やネギ、舞茸など、いろいろな種類の食材を

きれいに盛り付けました。

胡麻の香りがいいタレをたくさん絡めて召し上がって頂きました。

12月29日 豚のしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • 豚のしゃぶしゃぶ鉢
  • 高野豆腐の卵とじ
  • キャベツとささ身の和え物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:742kcal 塩分:2.7g

12月28日 特上にぎり寿司 2,000円

本日の夕食特別食は特上にぎり寿司です。

今回は本鮪・車海老・いくら・カンパチ

帆立・いかとねぎとろ巻きと贅沢に7種盛りです!

12月28日 特上にぎり寿司.jpg

  • 特上にぎり寿司
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 青梗菜ときのこのお浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:541kcal 塩分:2.9g

12月28日 寒鰤のおろし煮

本日の夕食通常食は寒鰤のおろし煮です。

脂の乗った旬の寒鰤を大根おろしで

さっぱりと煮付けました。

12月28日 鰤のおろし煮.jpg

  • 寒鰤のおろし煮
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 青梗菜ときのこのお浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:745kcal 塩分:2.8g

12月27日 ~地産地消~ 地鯵のフライ

本日の夕食は地鯵のフライです。

地元伊東で獲れた鯵を3枚におろし

しっかりパン粉付けして、サクッと

揚げたてで提供しました。

12月27日 地鯵のフライ.JPG

  • 地鯵のフライ
  • 風呂吹き大根
  • いんげんのピーナッツ和え
  • かき玉汁

カロリー:702kcal 塩分:2.6g

12月26日 鱈のムニエル

本日の夕食は、旬の鱈のムニエルを提供致しました。

特製のオーロラソースで召し上がっていただきました。

 鱈のムニエル.jpg

  • 鱈のムニエル
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 小柱のマリネ
  • 春雨スープ

  カロリー:607kcal       塩分:2.4g

12月25日 車海老の箱寿司と握り寿司

本日の夕食は、海老の王様である車海老を使った箱寿司です。

間に挟んだ大葉がアクセントになっています。

また、カンパチ、マグロ、イカの3種類の握りも付いた

お得な献立です。

12月25日 車海老の箱寿司とにぎり寿司.JPG

  • 車海老の箱寿司と握り寿司
  • 高野豆腐の煮物
  • 青梗菜の柚子浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:475kcal 塩分:2.5g

12月24日 国産豚肩ロースのボッリート マスタード風味 2,000円

本日の夕食特別食はクリスマスメニューとして

イタリアンディナーをご用意いたしました。

シェフが時間をかけてじっくり煮込んだ豚肉は

ホロっと口の中でとろけます。

年に1度のクリスマスメニュー。

皆様に楽しんでいただきました。

12月24日 豚肩ロースのボッリート.JPG

  • 国産豚肩ロースのボッリート マスタード風味
  • サーモンと鮪のタルタル
  • ペンネ・プッタネスカ
  • オレンジのシブースト
  • コーンポタージュ
  • パンorご飯

カロリー:1066kcal 塩分:3.3g

12月24日 美味鶏のソテー グレービーソース

本日のクリスマスメニュー通常食は

美味鶏のソテー グレービーソースです。

生クリームをたっぷり使ったソースは

肉の旨味と相まって格別濃厚なソースです!

12月24日 美味鶏のソテーグレービーソース.JPG

  • 美味鶏のソテー グレービーソース
  • ペンネ・プッタネスカ
  • コーンポタージュ
  • オレンジのシブースト
  • パンorご飯

カロリー:822kcal 塩分:2.9g

12月23日 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食は、帆立、牡蠣、海老、鶏肉に

生椎茸、ゆり根、銀杏、赤板、三つ葉を

入れて、大きな茶碗蒸しで提供しました。

茶碗蒸し.jpg

  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 山形県の芋煮
  • めかぶの酢の物
  • フルーツ(キウイ・オレンジ)

  カロリー:551kcal  塩分:2.4g

12月22日 小柱と海老のかき揚げ

本日の夕食は人気のかき揚げです。

今回は小柱と海老をたっぷり混ぜ込み

揚げたてサクサクで提供致しました。

お出しの効いた天出汁が良く合います。

12月22日 小柱と海老のかき揚げ.JPG

  • 小柱と海老のかき揚げ
  • 卯の花炒り煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(竹輪)
  • フリードリンク

カロリー:611kcal 塩分:2.7g

12月21日 鯵のお造りと刺身盛り合わせ 2,000円

本日の夕食特別食は、朝どれの鯵、メバチ鮪、帆立、甘海老、縞鯵、いくらと

豪華な刺身盛り、伊豆ならではのメニューです!

刺身.jpg

  • 鯵のお造りと刺身盛り合わせ
  • 具沢山のひじき煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:678kcal 塩分:2.7g

12月21日 麦豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食は麦豚ロースの塩麹焼きです。

じっくり漬けた塩麹で柔らかくなったお肉は

ご飯にとっても良く合います。

豚ロース.jpg

  • 麦豚ロースの塩麹焼き
  • 具沢山のひじき煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:703kcal 塩分:2.8g

12月20日 吹寄せ海鮮おこわ

本日は、金目鯛・カキ・海老・帆立など
海鮮を多く盛りつけた海鮮おこわを提供いたしました。

具材一つ一つにしっかりと味もしみており、
見た目にも美味しいおこわになりました。

12月20日 吹寄せ海鮮おこわ.JPG

  • 吹寄せ海鮮おこわ
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 清汁(紅白はんぺん)

カロリー:548kcal 塩分:2.5g

12月19日 牛肉と彩りピーマンの細切り炒め

本日の夕食は、しっかりとした味の付いた牛肉と

赤、黄、緑のピーマンを細切りにして

オイスターソースで炒めました。ご飯の進む一品です。

チンジャオロース.jpg

  • 牛肉と彩りピーマンの細切り炒め
  • 里芋の柚香煮
  • もやしと春菊のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:68kcal   塩分:2.7g

12月18日 鮪とねぎとろの鉄火ちらし

本日の夕食は鮪とねぎとろの鉄火ちらし寿司です。

鮪ずくしで埋め尽くされた寿司桶は

赤く美しく海の近くならではの一品です。

12月18日 鮪とねぎとろの鉄火ちらし.JPG

  • 鮪とねぎとろの鉄火ちらし
  • 卯の花炒り煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:518kcal 塩分:2.5g

12月17日 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮 1,800円

本日の夕特別選択食は、伊豆の特産である金目鯛を丸々1匹を贅沢に

使った姿煮です。

甘じょっぱい特製のタレでふっくら炊き上げました。

美味しいとご好評でした。

12月17日 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮.JPG

  • 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮
  • 里芋の更紗あんかけ
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:804kcal 塩分:2.6g

12月17日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食は、肉質の柔らかい若鶏を使った照りマヨ焼きです。

香ばしく焼いた鶏肉に、マヨネーズをたっぷりかけて

さっと焼き上げました。

醤油とマヨネーズの相性は抜群です。

12月17日 若鶏の照りマヨ焼き.JPG

  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 里芋の更紗あんかけ
  • ツナの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:704kcal 塩分:2.3g

12月16日 ~体ぽかぽか~鱈のちり蒸し おろしポン酢

本日の夕食は、冬が旬の鱈を使ったちり蒸しです。

シンプルにおろしポン酢をつけて召し上がって頂きました。

寒い季節に身体が温まる献立はご入居者に人気です。

12月16日 鱈のちり蒸し おろしポン酢2.JPG

  • 鱈のちり蒸し おろしポン酢
  • ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:461kcal 塩分:3.1g

12月15日 ~大人気~パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は大人気の

パイナップル入り柔らか酢豚です。

彩り美しい野菜とパイナップルの酵素により

柔らかくなった豚肉の相性は格別です!

12月15日 パイナップル入り柔らか酢豚.JPG

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • フリードリンク

カロリー:699kcal 塩分:1.7g

12月14日 サーモンのムニエル 醤油バターソース

本日の夕食は、キングサーモンをフライパンで焼いて

特製バターソースをおかけして召し上がっていただきます。

サーモン.jpg

  • サーモンのムニエル 醤油バターソース
  • きんぴら牛蒡
  • 山東菜のお浸し
  • 野菜汁

 カロリー:634kcal  塩分:1.8g

12月13日 チーズハンバーグ

本日の夕食はチーズハンバーグです。

ふっくら焼き上げたハンバーグに

たっぷりチーズをのせて

自家製デミグラスソースで

お召し上がりいただきました。

12月13日 チーズハンバーグ.JPG

  • チーズハンバーグ
  • 蕪と竹輪の煮物
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(厚揚げ)
  • 五目炊き込み御飯

カロリー:792kcal 塩分:2.5g

12月12日 鰆の西京焼きと紅葉出汁巻き

本日の夕食は、京都の西京味噌に酒、みりん、醤油を調合して

鰆を漬け込んで焼き上げ、紅葉出汁巻きをお付けしました。

鰆の西京焼き.jpgのサムネイル画像

  • 鰆の西京焼きと紅葉出汁巻き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー599kcal 塩:3.9g

12月11日 牛焼肉たっぷりおろし

本日の夕食は、牛ロース肉を玉葱と炒めて

タップリの大根おろしソースをかけて召し上がって頂きます。

焼肉.jpg

  • 牛焼肉たっぷりおろし
  • 根菜煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(白菜・揚げ)

  カロリー:656kcal  塩分:2.4g

12月10日 真鯛の昆布締めとお刺身盛り合わせ 2,200円

本日の夕特別選択食は、脂の乗った真鯛を前日から昆布で挟んで

旨味と香りを鯛に移した昆布締めと、カンパチや甘エビなど

1皿で色々な種類を他を楽しめるお刺身盛り合わせです。

1手間加えると、また違った食感や旨味の違いを感じられます。

刺身盛り.jpg

  • 真鯛の昆布締めとお刺身盛り合わせ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 黒胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)
  • 栗の甘露煮ときのこの炊き込みご飯

カロリー:638kcal 塩分:2.4g

12月10日 寒鰤の酒粕煮

本日の夕食は、今が旬の寒鰤を、うまみたっぷりの酒粕とともに

じっくり炊き上げました。

寒鰤酒粕煮.jpg

  • 寒鰤の酒粕煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 黒胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)
  • 栗の甘露煮ときのこの炊き込みご飯

       カロリー:804kcal 塩分:2.9g

12月9日 海鮮中華焼きそば

本日の夕食は大人気の海鮮中華焼きそばです。

今回はデザートにパティシエ手作りの

チョコのマーブルパウンドケーキを

一緒にご用意いたしました。

贅沢なメニューをご堪能いただきました。

12月9日 海鮮中華焼きそば.JPG

  • 海鮮中華焼きそば
  • ミモザサラダ
  • チョコのマーブルパウンドケーキ
  • 若布スープ

カロリー:663kcal 塩分:3.2g

12月8日 金目鯛と海老の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は、伊豆の名産品でもある金目鯛を使った天ぷらです。

大人気の海老天と共に盛り合わせて提供致しました。

12月8日 金目鯛と海老の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 金目鯛と海老の天ぷら盛り合わせ
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の山葵和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:601kcal 塩分:2.6g

12月7日 秋田駅鶏めし弁当 1,400円

本日の特別選択は、ご当地駅弁シリーズ~

秋田駅の鶏めし弁当です。

鶏弁.jpg

  • 焼き物、鰆の幽庵焼き、酢取り蓮根、さつま芋蜜煮
  • 炊き合わせ、里芋六方、南瓜、人参、紅葉大根、長茄子、きぬさや
  • 盛り合わせ、小海老の酢の物、みかん
  • 柴漬け
  • 鶏めし(鶏もも、鶏そぼろ、錦糸、栗甘露煮、隠元、椎茸、紅葉麩
  • 浅利の味噌汁

 カロリー:763kcal  塩分:2.8g

12月7日 牛角煮と煮卵

本日の夕食は、牛バラ肉をじっくり柔らかく

煮込み、卵と盛り合わせました。

牛玉子.jpg

  • 牛角煮と煮卵
  • 六方里芋の柚香煮
  • 小海老の酢の物
  • 浅利の味噌汁

 カロリー:886kcal  塩分3.1g

12月6日 太巻き寿司と握り寿司盛り合わせ

本日の夕食は、手作り具材を巻いた太巻き寿司と

彩り豊かな握り寿司を提供致しました。

12月6日 太巻き寿司とにぎり寿司盛り合わせ.jpg

  • 太巻き寿司と握り寿司盛り合わせ
  • 大根と人参の信田煮
  • 山東菜としめじのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:503kcal       塩分:2.8g

12月5日 ~静岡県ブランド豚~富士の国ポークカツ

本日の夕食は、静岡県のブランドである富士の国ポークを使ったトンカツです。

外はサクッと、中は甘い脂がジューシーで美味しいトンカツは

ご入居者に人気のメニューです。

12月5日富士の国ポークカツ.JPG

  • 富士の国ポークカツ
  • ニラ玉
  • きのこの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:930kcal 塩分:2.7g

12月4日 大海老の天重 1,800円

本日の夕食特別食は大海老の天重です。

プリプリの大海老2尾と野菜を

サクッと揚げ天重に致しました。

12月4日 大海老天重.JPG

  • 寒鰤の粕漬け焼き
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(ぶぶあられ)

カロリー:660kcal 塩分:2.6g

12月4日 ~旬真っ盛り~ 寒鰤の粕漬け焼き

本日の夕食通常食は寒鰤の粕漬け焼きです。

まさに旬の脂の乗った鰤を酒粕で漬けこみ

柔らかふっくらと焼き上げました。

12月4日 寒鰤の粕漬け焼き.JPG

  • 寒鰤の粕漬け焼き
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(ぶぶあられ)

カロリー:720kcal 塩分:2.7g

12月3日 『栄養士おすすめ!疲労回復メニュー』根菜たっぷりのポトフ

本日の夕食は、伊豆高原の栄養士おすすめ!疲労回復に良いとされる

根菜をたっぷり使用したポトフです。

蓮根や芋、玉ねぎなど、それぞれの食材に多く含まれる栄養素は

胃の吸収を助けたり、エネルギーを生産するうえで必要不可欠です。

12月3日 根菜たっぷりのポトフ.JPG

  • 根菜たっぷりのポトフ
  • シーフードサラダ
  • フルーツ
  • パンorライス

カロリー:425kcal 塩分:2.7g

12月2日 鰻の蒲焼

本日の夕食は、大好評の鰻の蒲焼です。

カリッと香ばしく焼き上げた鰻に、たっぷりの特製タレを

かけました。柔らかい鰻とご飯の相性は抜群です。

12月2日 鰻の蒲焼.JPG

  • 鰻の蒲焼
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:573kcal 塩分:2.8g

12月1日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢です。

脂の甘~い豚ロースを昆布出汁で

しゃぶしゃぶし、特製ごまだれで

お召し上がりいただきました。

12月1日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • お赤飯
  • フリードリンク

カロリー:793kcal 塩分:2.9g

11月30日 特上にぎり寿司 2,200円

本日の夕食は、ご入居者に大人気の握り寿司です。

シマアジや、サーモン、本鮪など、いろいろな味が1皿で楽しめます。

細巻きには脂の乗った本鮪をたたいて、ネギトロ巻きにして

提供致しました。

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  • 特上握り寿司
  • 高野豆腐の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 蛤の赤だし

カロリー:435kcal 塩分:2.7g

11月30日 子持ちカレイの煮付け

本日の夕食は、卵をたっぷり身ごもったカレイをピリッと

爽やかな香りの有馬山椒と一緒に炊き上げました。

プチプチ触感の卵と柔らかな身は絶品です。

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  • 子持ちカレイの煮付け
  • 南瓜と高野の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 蛤の赤だし

カロリー:545kcal 塩分:2.8g

11月29日 沼津産 地鯵の姿揚げ

本日の夕食は地鯵の姿揚げです。

今回は沼津産の脂の乗った鯵を

姿でカリッと揚げました。

おろし天だしでお召し上がりいただきました。

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  • 沼津産 地鯵の姿揚げ
  • 風呂吹き大根
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:709kcal 塩分:2.6g

11月28日 和風おろしハンバーグ

本日の夕食は、ボリューム満点なのにさっぱり!

和風おろしハンバーグを提供致しました。

11月28日 和風おろしハンバーグ.jpg

  • 和風おろしハンバーグ
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • いんげんのピーナッツ和え
  • コンソメスープ

  カロリー:704kcal        塩分:2.5g

11月27日 にぎり寿司と京風巻き寿司

本日の夕食通常食はにぎり寿司と京風巻き寿司です。

今回は太巻き3巻と鮪・イカ・海老の

3種のにぎりでご用意いたしました。

人気メニューです!

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  • にぎり寿司と京風巻き寿司
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:538kcal 塩分:2.5g

11月26日 ~ご当地駅弁シリーズ~ 東京駅深川めし弁当 1,400円

本日の夕食特別食は~ご当地駅弁シリーズ~ 

東京駅深川めし弁当です。

東京下町、深川と言えばあさり!

江戸時代から伝わる深川は最高の漁場です。

江戸前穴子と一緒にお弁当に致しました。

潮の香広がる炊き込みは絶品です!

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  • 東京駅深川めし弁当

カロリー:679kcal 塩分:3.1g

11月26日 秋鯖と根菜の生姜煮

本日の夕食通常食は秋鯖と根菜の生姜煮です。

脂ののった鯖をさっぱりと生姜で炊きました。

臭みもなくふっくらした身はご飯が進む一品です。

11月26日 秋鯖の生姜煮.jpg

  • 秋鯖と根菜の生姜煮
  • 白滝の炒り煮
  • 胡瓜としらすの酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:650kcal塩分:2.7g

11月25日 ~静岡県ブランド豚~ 富士の国ポークの塩麹焼き

本日の夕食は富士の国ポークの塩麹焼きです。

じっくり漬けこんた富士の国ポークは

脂が甘く塩麹と相性抜群です!

11月25日 富士の国ポークの塩麹焼き.JPG

  • 富士の国ポークの塩麹焼き
  • 小蕪の煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:643kcal 塩分:2.6g

11月24日 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキ・海老・帆立)

本日の夕食は、彩り豊かな海鮮ポテトチーズ焼きを提供致しました。

11月24日 海鮮ポテトチーズ焼き.jpg

  • 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキ・海老・帆立)
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(もやし)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:595kcal       塩分:2.5g

11月23日 大粒カキフライ 1,400円

本日の夕食特別食は、広島県産の

大粒カキフライです。特製タルタルソースで

召し上がっていただきます。

大粒カキフライ.jpg

  • 広島県産大粒カキフライ
  • 山形県の芋煮
  • もずく酢
  • 赤だし(豆腐)

  カロリー:708kcal  塩分:2.7g

11月23日 薬味たっぷり鮪のブツ切り

本日の夕食は、メバチ鮪をブツ切りにして

茗荷、葉ねぎ、しそ、刻み海苔を混ぜて

鮪にのせて、ご一緒に召し上がって頂きます。

薬味たっぷり鮪のぶつ切.jpg

  • 薬味たっぷり鮪のブツ切り
  • 山形県の芋煮
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

 カロリー:495kcal  塩分:2.4g

11月22日 鰤の照り焼き

本日の夕食は、旬を迎え脂の乗った鰤の照り焼きを提供致しました。

11月22日 鰤の照り焼き.jpg

  • 鰤の照り焼き
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:749kcal       塩分:2.7g

11月21日 ~揚げ物の定番~若鶏の唐揚げ

本日の夕食は、みんな大好き若鶏を使った唐揚げです。

特製の合わせダレに漬け込んだ鶏もも肉に、片栗粉をまぶして

たっぷりの油でカリッとジューシーに揚げました。

11月21日 若鶏の唐揚げ.JPG

  • ~揚げ物の定番~若鶏の唐揚げ
  • 里芋の柚香煮
  • 山東菜の山葵和え
  • かき玉汁

カロリー:703kcal 塩分:2.5g

11月20日 ~大好評~ 和牛サーロインステーキ おろしソース 2,500円

本日の夕食特別食は大好評の

和牛サーロインステーキです。

脂の甘~いサーロインを

さっぱりとおろしステーキソースで

お召し上がりいただきました。

一度食べたらやみつきです!

11月20日 和牛サーロインステーキ.JPG

  • 和牛サーロインステーキ おろしソース
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:881kcal 塩分:2.7g

11月20日 秋鮭ときのこのホイル包み焼

本日の夕食は秋鮭ときのこのホイル包み焼です。

脂の乗った秋鮭を旬のきのこと

バターと一緒に包み込みました。

さっぱりとポン酢で

お召し上がりいただきました。

11月20日 秋鮭ときのこのホイル包み焼.JPG

  • 秋鮭ときのこのホイル包み焼
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:609kcal 塩分:2.5g

11月19日 麦豚ロースのステーキ 玉葱生姜ソース

本日の夕食は麦豚ロースのステーキです。

たっぷりの玉葱を生姜ソースで絡め

お肉にかけてお召し上がりいただきました。

麦豚の甘みとソースの相性が格別です!

11月19日 麦豚ロースのステーキ 玉葱生姜ソース.JPG

  • 麦豚ロースのステーキ
  • ひじき煮
  • 胡瓜とツナの酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:651kcal 塩分:2.8g

11月18日 金目鯛のムニエル 自家製ポテトサラダ添え

本日の夕食は金目鯛のムニエルです。

カリッと焼いた金目にバター醤油ソースをかけて

お召し上がりいただきました。

付け合わせにはピリッとマスタードの効いた

自家製ポテトサラダをたっぷりとお付けいたしました。

11月18日 金目鯛のムニエル自家製ポテトサラダ添え.jpg

  • 金目鯛のムニエル自家製ポテトサラダ添え
  • 五目卯の花
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:644kcal 塩分:2.7g

11月17日 海鮮巻き寿司(鮪・サーモン・海老・いか)

本日の夕食は、鮪の赤身やサーモン、海老、いか等の

彩り豊かな海鮮と自家製出し巻き玉子を使用した

巻き寿司を提供致しました。

11月17日 海鮮太巻き寿司.jpg

  • 海鮮巻き寿司(鮪・サーモン・海老・いか)
  • ちゃんこ風煮込み
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:396kcal        塩分:2.5g

11月16日 『スパニッシュディナー』 魚介の旨味 パエリア 2,000円

本日の夕食特別食は『スパニッシュディナー』を

ご用意いたしました。

メインはたっぷりの魚介を

一緒に炊き込んだパエリアです。

南瓜をすりおろしベシャメルに混ぜた濃厚なグラタン。

いんげんメインの豆尽くしのサラダ。

どれも彩り美しくシェフの渾身の一品です!

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  • パエリア
  • パンプキングラタン
  • スパニッシュサラダ(白いんげんのサラダ)
  • オニオンスープ

カロリー:904kcal 塩分:2.8g

11月16日 ~京都人気メニュー~ 豆腐と山芋のチーズ焼きグラタン風

本日の夕食は京都で人気の

豆腐と山芋のチーズ焼きグラタン風です。

出汁の浸み込んだ豆腐を海老や野菜をのせ

山芋で包み込みチーズをかけて焼き上げました。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼きグラタン風
  • きんぴら牛蒡
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 野菜汁

カロリー:636kcal 塩分:2.6g

11月15日 あつあつ!麦豚ロースしゃぶ鉢 特製ごまだれ

本日の夕食は麦豚ロースしゃぶ鉢です。

寒い季節にピッタリ!

あつあつの豚しゃぶを特製ごまだれで

五目炊き込み御飯と一緒に

お召し上がりいただきました。

11月15日 麦豚ロースのしゃぶ鉢.JPG

  • 麦豚ロースしゃぶ鉢
  • さつま芋の煮物
  • かにかまの酢の物
  • 味噌汁(厚揚げ)
  • 五目炊き込み御飯

カロリー:854kcal 塩分:2.9g

11月14日 カレイの柚香焼きと紅葉出し巻き

本日の夕食は、柚子を効かせた漬け込みタレに

カレイを漬けて焼き上げました。

紅葉出し巻きとご一緒に召し上がり下さい。

カレイの照り焼き.jpg

  • カレイ柚香焼きと紅葉出し巻き
  • 根菜の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:483kcal 塩分:2.6g

11月13日 『大分県の郷土料理』 鶏天と海老の天ぷら

本日の夕食は『大分県の郷土料理』 

鶏天と海老の天ぷらです。

柔らかい鶏のささ身と海老・野菜を

サクサク揚げたてでご用意いたしました。

11月13日 鶏天と海老の天ぷら.JPG

  • 鶏天と海老の天ぷら
  • 里芋の柚香煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:550kcal 塩分:2.4g

11月12日 『宮城県名物!』鮭といくらのはらこ飯 1,800円

本日の夕食特別食は『宮城県名物!』

鮭といくらのはらこ飯です。

脂の乗った鮭にたっぷりのイクラを乗せた

宮城県の郷土料理です。

11月12日 『宮城県名物!』鮭といくらのはらこ飯.JPG

  • 鮭といくらのはらこ飯
  • 高野豆腐と南瓜の煮物
  • ほうれん草としめじの和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:608kcal 塩分:2.5g

11月12日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食通常食は子持ちカレイの有馬煮です。

たっぷりと卵を抱えたカレイを甘辛く煮付けました。

人気の一品です。

11月12日 子持ちカレイの有馬煮.JPG

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 高野豆腐と南瓜の煮物
  • ほうれん草としめじの和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:544kcal 塩分:2.6g

11月11日 鶏の竜田揚げ甘酢あんかけ

本日の夕食は鶏の竜田揚げです。

自家製甘酢をかけてお召し上がりいただきました。

11月11日 鶏の竜田揚げ甘酢あんかけ.JPG

  • 鶏の竜田揚げ甘酢あんかけ
  • 小蕪の錦秋あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:741kcal 塩分:2.5g

11月10日 握り寿司と鰻の箱寿司

本日の夕食は、人気メニューの握り寿司に、鰻の箱寿司が付いた

お得なメニューです。

鮪・カンパチ・海老・鰻の4種類の味を楽しんで頂きました。

11月10日 握り寿司と鰻の箱寿司.JPG

  • 握り寿司と鰻の箱寿司
  • 具沢山ひじき煮
  • 柿の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:516kcal 塩分:2.9g

11月9日 豚の角煮とウインナーのポトフ

本日の夕食通常食は豚の角煮とウインナーのポトフです。

じっくり煮込んだ豚肉は柔らかく

ウインナーと野菜の旨味を浸み込んで

身体ポカポカメニューです!

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  • 豚の角煮とウインナーのポトフ
  • スパニッシュオムレツ
  • トマトとしらすのサラダ
  • アセロラゼリー

カロリー:832kcal 塩分:2.6g

11月9日 車海老と秋野菜のチリソース炒め 1,600円

本日の夕食特別食は車海老と秋野菜のチリソース炒めです。

海老の王様、車海老を5尾も使用し

秋野菜と一緒に彩りよく炒めました。

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  • 車海老と秋野菜のチリソース炒め
  • スパニッシュオムレツ
  • トマトとしらすのサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:626kcal 塩分:2.7g

11月8日 鮪の山かけ

本日の夕食は鮪の山かけです。

赤身の鮪にたっぷりの大和芋をおかけしました。

秋刀魚の炊き込み御飯は秋刀魚の旨味と

牛蒡の香り豊かでおかわりしたくなる炊き込みです。

11月8日 鮪の山かけ.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 卯の花炒り煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • 秋刀魚と牛蒡の炊き込み御飯

カロリー:538kcal 塩分:2.7g

11月7日 美味鶏のステーキ ガーリックソース

本日の夕食は、静岡県産の美味鶏を使ったステーキです。

特製の醤油ベースのガーリックソースは格別です。

11月7日 美味鶏のステーキ .JPG

  • 美味鶏のステーキ ガーリックソース
  • ジャーマンポテト
  • シーザーサラダ
  • かき玉スープ

カロリー:682kcal  塩分:2.8g

11月6日 寒鰤の照り焼き

本日の夕食は寒鰤の照り焼きです。

まさに旬!脂の乗った寒ぶりは

どんな調理法で食べても美味しい季節です。

今回はふっくらした身を味わうために

照り焼きでご用意いたしました。

11月6日 鰤の照り焼き.JPG

  • 寒鰤の照り焼き
  • 根菜の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(若布)

カロリー:712kcal 塩分:2.8g

11月5日 豚ヒレ肉のソテー

本日の夕食は豚ヒレ肉のソテーです。

グリルで強火で焼いて旨味を閉じ込め

オーブンで仕上げトマトソースをかけました。

豚ヒレ肉.jpg

  • 豚ヒレ肉のソテー
  • シーフードサラダ
  • 紅茶ゼリー
  • コンソメスープ(玉ねぎ、人参)

カロリー:560kcal 塩分:2.7g

11月4日 文化祭記念弁当 2,000円

本日の夕特別選択食は、お部屋にお持ち帰りが出来るように

使い捨てのお弁当箱に盛りつけました。

松茸ご飯や、今が旬の脂の乗った鰤の柚庵焼き、車海老の天ぷらなど

季節を感じる料理をふんだんに盛り込みました。

ご入居者の方に沢山のご予約を頂きました!ありがとうございます!

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文化祭記念弁当

  • 車海老としし唐の天ぷら
  • お造り(鮪、帆立、甘エビ、あしらい一式)
  • 炊き合わせ(里芋六方、南瓜、人参、きのこ信田、茄子

        絹さや、紅葉麩)

  • 焼き物(寒鰤の柚庵焼き、酢取り蓮根、むかご真丈、栗甘露煮、はじかみ)
  • 蛤のお吸い物

カロリー:676kcal 塩分:2.8g

11月4日 文化祭記念弁当 1,400円

本日の夕食は、文化祭記念弁当です。

バラちらしや、蛤のお吸い物、お造りなど、彩り豊かな料理を

職員一同気持ちを込めて作りました。

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文化祭記念弁当

  • お造り(鮪、帆立、甘エビ、あしらい一式)
  • 炊き合わせ(六方里芋、南瓜、人参、きのこ信田、茄子

        絹さや、紅葉麩)

  • 強肴(むかご真丈、栗甘露煮、稲穂素揚げ)
  • 鰻・海老・しめ鯖のちらし寿司
  • 蛤のお吸い物

カロリー:557kcal 塩分:2.6g

11月3日 『栄養士おすすめメニュー』 緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼き

本日の夕食は、栄養士おすすめ!生活習慣病予防に効果的!!

彩り豊かな緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼きを提供致しました。

11月3日 緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼き.jpg

  • 緑黄色野菜と鶏肉のさつま芋チーズ焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:756kcal       塩分:2.7g

11月2日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は秋刀魚の塩焼きです。

まさに旬の秋刀魚。脂乗り抜群です!

11月2日 秋刀魚の塩焼き.jpg

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 冬瓜のそぼろ餡かけ
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:592kcal 塩分:2.3g

11月1日 土佐風カツオのたたき

高知県土佐では、皿鉢料理が有名です。

本日の夕食は、カツオのたたきを土佐風に盛り付けました。

カツオのたたき.jpg

  • 土佐風カツオのたたき
  • 五目ひじき煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

 カロリー:496kcal  塩分:2.4g

10月31日 シーフードのクリームシチュー

本日の夕食はシーフードのクリームシチューです。

魚介の旨味が詰まった熱々のシチュー。

寒いこの時期には体も心も温まるメニューです。

10月31日 シーフードのクリームシチュー.JPG

  • シーフードのクリームシチュー
  • コーンサラダ
  • フルーツ
  • パンorご飯

カロリー:555kcal 塩分:2.5g

10月30日 特上にぎり寿司 2,200円

本日の夕特別選択食は、脂の乗った本鮪や、

鮮度の良く歯ごたえのあるカンパチなど

6種類のにぎり寿司とねぎとろ巻きです。

季節を問わず、ご入居者に人気のメニューです。

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  • 特上にぎり寿司 
  • 里芋の柚香煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:701kcal 塩分:2.7g

10月30日 鶏の治部煮

本日の夕食は、寒いこの時期に美味しい治部煮です。

石川県金沢市の郷土料理で、鶏肉や鴨などに粉をまぶして

甘じょっぱい醤油出汁で炊き上げたものです。

ゆうゆうでは柔らかく食べやすい鶏肉で提供致しました。

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  • 鶏の治部煮
  • 里芋の柚香煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:647kcal 塩分:2.8g

10月29日 ハマチの酒粕煮

本日の夕食は、脂の乗ったハマチを使った酒粕煮です。

酒粕には、たんぱく質や食物繊維、アミノ酸、ビタミン

ペプチドなど、豊富な栄養を含んでいます。

高血圧や肥満などの疾患に良いとされ、積極的に取っていきたい

おすすめの食材です。

10月29日 ハマチの酒粕煮.JPG

  • ハマチの酒粕煮
  • 白滝の炒り煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:628kcal 塩分:2.7g

10月28日 海老と秋刀魚の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は海老2本と、旬の秋刀魚を香味薬味で衣にし

野菜と一緒に、揚げたてサクサクでご用意いたしました。

10月28日 海老と秋刀魚の香味揚げ天ぷら.jpg

  • 海老と秋刀魚の香味揚げ天ぷら
  • 白菜の煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:621kcal 塩分:2.6g

10月27日 ~ご当地駅弁シリーズ~ 広島県宮島口駅穴子めし弁当 1,400円

本日の夕食特別選択食は、旅行気分を味わっていただくために

広島県宮島口駅名物の穴子めし弁当を提供致しました。

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     広島県宮島口駅穴子めし弁当

  • 穴子めし
  • 牛肉の野菜巻きと生野菜
  • 紅葉出汁巻き、紅白蒲鉾、大根と人参の信田煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • フルーツ寒天
  • しば漬け
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:829kcal       塩分:3.1g

10月27日 鰆の大和蒸し

本日の夕食は、身が柔らかく程よく脂の乗った鰆を

大和蒸しで提供致しました。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:531kcal       塩分:2.4g

10月26日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日はパイナップルを入れた豚ヒレ肉を使った柔らか酢豚を

提供致しました。

パイナップルの甘みと酸味が程よく、ご飯が進む一品です。

10月26日 酢豚.JPG

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • 山形県の芋煮風
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:688kcal 塩分:2.6g

11月25日 鰻の蒲焼

本日の夕食通常食は鰻の蒲焼です。

肉厚の脂の乗った鰻の蒲焼。

業者様のご協力もあり通常価格で

ご提供できました。

10月25日 鰻の蒲焼.jpg

  • 鰻の蒲焼
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜のと胡瓜の香味つけ
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:623kcal 塩分:2.8g

11月24日 おでん盛り合わせ

本日の夕食は、あつあつ!のおでん盛り合わせです。

これから冷え込む時期には最高です。

おでん.jpg

  • おでん盛り合わせ
  • 五目ひじき煮
  • 春雨とハムの和え物
  • フルーツ(オレンジ・キウイ)

  カロリー:589kcal  塩分:2.7g

10月23日 鯖の押し寿司とにぎり3種盛り

本日は、しめ鯖の押し寿司と、鮪・かんぱち・寿司海老のにぎり寿司を
盛り合わせて提供致しました。

見た目も良く、ボリュームもある一品でした。

10月23日 鯖の押し寿司とにぎり寿司.JPG

  • 鯖の押し寿司とにぎり3種盛り
  • 肉じゃが
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:672kcal 塩分:2.7g

10月22日 『イタリアンディナー』 ピザ職人のポルペッテ 2,200円

本日の夕食特別食はイタリアンディナーです。

今回はイタリアの煮込みハンバーグのような

ポルペッテをご用意しました。

ハーブや松の実を沢山練りこんだパテは

イタリア本場の味に仕上げました。

10月22日 ピザ職人のポルペット.jpg

  • ピザ職人のポルペッテ
  • 真鯛のカルパッチョ シチリアソース
  • じゃがいもとほうれん草のスフォルマート
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:1025kcal 塩分:3.1g

10月22日 金目鯛の西京焼き

本日の夕食通常食は金目鯛の西京焼きです。

一晩しっかり漬け込んだ金目は程よい脂と

マッチしてご飯が進む一品です。

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  • 金目鯛の西京焼き
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 胡瓜とツナの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:531kcal 塩分:2.5g

10月21日 和風山芋チーズグラタン

下味をつけた豆腐・海老・茄子とベーコンと一緒に炒めたほうれん草を
グラタン皿にしきつめ、山芋とチーズをかけてこんがりと焼き上げました。

アツアツふわふわでとても好評でした。

10月21日 和風山芋チーズグラタン.JPG

  • 和風山芋チーズグラタン
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:627kcal 塩分:2.6g

10月20日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食は、絶妙にブレンドした合挽肉を使用し

フワフワの焼き上がりのハンバーグに仕上がりました。

特製デミグラスソースをかけて提供いたしました。

とても、好評でした。

デミグラスソース10月20日 ハンバーグの.jpg

  • ハンバーグデミグラスソース
  • きんぴら牛蒡
  • 春雨の和え物
  • かき玉スープ
  • サービスフリードリンク

エネルギー:775kcal      塩分:2.8g

10月19日 牛ヒレステーキ重 1,800円

本日の夕食特別食は牛ヒレのステーキ重です。

自家製のステーキソースにたっぷりの玉葱を敷き詰め

刻み海苔のアクセントがきいたステーキ重。

ピンク色のお肉は柔らかくとてもジューシーです!

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  • 牛ヒレステーキ重
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:552kcal 塩分:2.6g

10月19日 ぶりの照り焼き

本日の夕食通常食はぶりの照り焼きです。

いよいよシーズン到来!

脂の乗ったぶりは身もふっくらとても美味です!

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  • ぶりの照り焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:648kcal 塩分:2.7g

10月18日 あつあつ!麦豚ロースしゃぶ鉢 特製ごまだれ

本日の夕食は熱々の麦豚ロースしゃぶ鉢です。

今回は特製ごまだれでお召し上がりいただきました。

急に寒くなった最近にピッタリのメニューです!

10月18日 あつあつ豚ロースのしゃぶ鉢.jpg

  • 麦豚ロースしゃぶ鉢 特製ごまだれ
  • 小蕪の煮物
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • 五目炊き込み御飯

カロリー:747kcal 塩分:2.8g

10月17日 具沢山茶碗蒸し(鶏・帆立・鰻・海老)

本日の夕食は、鶏や魚介をふんだんに入れた茶碗蒸しです。

ボリュームはありますが、ペロリと食べれてしまう、寒い今日に

ピッタリの献立でした。

10月17日 具沢山茶碗蒸し.JPG

  • 具沢山茶碗蒸し(鶏・帆立・鰻・海老)
  • 根菜の煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:582kcal 塩分:2.6g

10月16日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は、焼きたてアツアツでお出しする

海鮮ポテトチーズ焼きを提供致しました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

  カロリー:619kcal       塩分:2.7g

10月16日 『伊豆稲取名物!』金目鯛の姿煮 1,800円

本日の夕食特別選択食は、地元稲取名物の金目鯛の姿煮を提供致しました。

甘辛く炊いた味は大好評でした!!

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  • 『伊豆稲取名物!』金目鯛の姿煮
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

  カロリー:884kcal       塩分:2.9g

10月15日 天ぷら5種盛り合わせ(海老・イチジク・南瓜・茄子・いんげん)

本日の夕食通常食は天ぷらの種盛り合わせです。

今回は、海老・イチジク・南瓜・茄子・いんげんの

贅沢に5種ご用意いたしました。

10月15日 天ぷら5種盛り合わせ.JPG

  • 天ぷら5種盛り合わせ
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:662kcal 塩分:2.6g

10月14日 鯵のたたきとサーモンの刺身

本日の夕食通常食は刺身盛り合わせです。

本日は地物の鯵のたたきと、脂の乗った

サーモンの刺身の2点盛りでご用意しました。

鯵のたたきとサーモン.jpg

  • 鯵のたたきとサーモンの刺身
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)
  • きのことひじきの炊き込み御飯

カロリー:533kcal 塩分:2.3g

10月13日 『種子島名物』安納芋のコロッケ

本日の夕食は、普通のさつま芋より甘いと言われる安納芋と

ひき肉を使ったコロッケです。

外はサクサク、中はほくほく甘いコロッケです。

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  • 『種子島名物』安納芋のコロッケ
  • 白滝の炒り煮
  • 梨の白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:761kcal 塩分:2.5g

10月12日 ~和歌山県白浜町の郷土料理~秋刀魚の棒寿司弁当 1,400円

今日の夕特別選択食は、和歌山県の郷土料理である、今が旬の秋刀魚を

使った寿司弁当です。

酢で締めるときに柚子などの柑橘類を入れるのが特徴で、秋刀魚の

青臭さを消してくれます。

10月12日 秋刀魚の棒寿司弁当.JPG

・炊き合わせ(里芋六方、南瓜、きのこ信田巻き、茄子、人参

       紅葉麩、絹さや)

・焼き物(秋鮭の照り焼き、丸十密煮、酢取蓮根、青梗菜の辛子和え)

・秋刀魚の棒寿司

・水菓子(小豆羊羹、柿)

・とろろ昆布の清汁

カロリー:883kcal 塩分:2.8g

10月12日 トロトロ牛肉の味噌仕立て

本日の夕食は、牛もも肉をトロトロになるまでじっくり炊いた

味噌仕立ての煮つけです。

赤味噌と白みそをブレンドし、アクセントで生姜を効かせました。

10月12日トロトロ牛肉の味噌仕立て.JPG

  • トロトロ牛肉の味噌仕立て
  • 白菜の煮浸し
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(とろろ)

カロリー:741kcal 塩分:2.8g

10月11日 秋鮭のソテー クリームソース

本日の夕食は秋鮭のソテーです。

今回は脂の乗った秋鮭をソテーし,具沢山の

クリームソースでお召し上がりいただきました。

10月11日 秋鮭のソテークリームソース.jpg

  • 秋鮭のソテー クリームソース
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 大根とツナの和え物
  • 若布スープ

カロリー:534kcal 塩分:2.7g

10月10日 海鮮おこわ(サーモン・カキ・海老)

本日の夕選択食は、サーモン、牡蠣、帆立、海老の4種類の海鮮を

使ったおこわです。

秋を感じさせるおこわは絶品です!

10月10日 海鮮おこわ.JPG

  • 海鮮おこわ(サーモン・カキ・海老)
  • 高野豆腐の煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:522kcal 塩分:2.4g

10月9日 『栄養士おすすめ!高血圧予防メニュー』 鰯の胡麻焼き

本日の夕食は『栄養士おすすめ!高血圧予防メニュー』

と題して鰯の胡麻焼きです。

地元で上がった新鮮な鰯を漬け込み

胡麻と一緒に焼き上げました。

10月9日栄養士メニュー 鰯の胡麻焼き.jpg

  • 鰯の胡麻焼き
  • 白菜の煮浸し
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:675kcal 塩分:2.7g

10月8日 チキンとカキのマカロニグラタン

本日の夕食通常食は熱々のグラタンです。

今回は旬の牡蠣とチキンの旨味が詰まった

とろ~りチーズがとろけるグラタンに仕上げました。

10月8日 チキンとカキのマカロニグラタン.jpg

  • チキンとカキのマカロニグラタン
  • シーフードサラダ
  • 紅茶ゼリー
  • ミネストローネスープ
  • パンorご飯

カロリー:835kcal 塩分:2.6g

10月7日 『浅利の炊き込み御膳』 鮪と文甲いかの刺身

本日は生姜が香る浅利の炊き込み御飯と
鮪と文甲いかの刺身盛り合わせを提供しました。

副菜の揚げ出しも揚げたてあつあつを提供しました。

10月7日 鮪とモンコウいかの刺身.JPG

  • 鮪と文甲いかの刺身
  • 茄子と豆腐の揚げ出し
  • 小松菜のお浸し
  • 浅利の炊き込み御飯
  • 味噌汁(若布)

カロリー:718kcal 塩分:2.8g

10月6日 ポークジンジャー(厚切り豚ロースの生姜焼き)

本日の夕食はポークジンジャーです。

厚切りの豚ロースをたっぷりの玉葱と一緒に

生姜焼きソースでお召し上がりいただきました。

10月6日ポークジンジャー.jpg

  • ポークジンジャー
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 栗の焼き菓子
  • もやしスープ
  • フリードリンク

カロリー:857kcal 塩分:2.8g

10月5日 広島産大粒カキフライ 1,400円

本日の夕食特別選択食は、旬の味覚!広島産の大粒の牡蠣を

揚げたてのフライで提供致しました。

10月5日 広島産大粒カキフライ.jpg

  • 広島産大粒カキフライ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:673kcal       塩分:2.6g

10月5日 鯵のおろし煮

本日の夕食は、地鯵を使用した鯵のおろし煮を提供致しました。

10月5日 鯵のおろし煮.jpg

  • 鯵のおろし煮
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:625kcal       塩分:2.7g

10月4日 今が旬!新秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は新秋刀魚の塩焼きです。

脂の乗った丸々太った秋刀魚はまさに今が旬!

大根おろしでさっぱりとお召し上がりいただきました。

10月4日秋刀魚の塩焼き.jpg

  • 新秋刀魚の塩焼き
  • 五目ひじき煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:574kcal 塩分:2.7g

10月3日 海老・キス・秋野菜の天ぷらと稲庭ざるうどん

本日の夕選択食は、旬の野菜と、海老・キスの5種類の

天ぷら盛り合わせと、のどごしの良い稲庭ざるうどんです。

食べ応え満点のメニューは、ご入居者に人気です!

10月3日 天ぷらと稲庭ざるうどん.JPG

  • 海老・キス・秋野菜の天ぷらと稲庭ざるうどん
  • 白玉あんこパフェ

カロリー:668kcal 塩分:4.7g

10月2日 ~ご当地駅弁シリーズ~北海道厚岸駅 牡蠣めし弁当1,400円

本日の夕特別選択食は、北海道厚岸駅名物!牡蠣めし弁当を提供致しました。

本場に負けない味だと大好評でした。

10月2日 牡蠣めし弁当.jpg

  北海道厚岸駅 牡蠣めし弁当

  • 牡蠣めし
  • 鰆の西京焼き、秋茄子田楽
  • 紅葉出し巻き、紅白かまぼこ、大根と人参の信田煮
  • 抹茶羊羹、いんげんとささ身の和え物
  • しば漬け
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:641kcal       塩分:2.9g

  

10月1日 薬味たっぷり鮪のブツ切り

本日の夕食通常食は鮪のブツ切りです。

今回は茗荷と大葉の薬味をたっぷり乗せ

ご提供致しました。

ぶつ切り鮪.jpg

  • 薬味たっぷり鮪のブツ切り
  • ちゃんこ風煮込み
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • お赤飯

カロリー:588kcal 塩分:2.5g

9月30日 ~静岡県ブランド豚~ 富士の国ポークの味噌漬け焼き

本日の夕食通常食は豚ロースの味噌漬け焼きです。

今回は脂の甘い静岡県ブランド豚、富士の国ポークを

じっくり漬けこみご提供致しました。

9月30日富士の国ポークの味噌漬け焼き.jpg

  • 富士の国ポークの味噌漬け焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 春雨の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:710kcal 塩分:2.6g

9月29日 特上握り寿司 2,200円

本日の夕食特別選択食は、本鮪、カンパチ、サーモン、紋甲イカなど

色彩豊かな特上握り寿司を提供致しました。

9月29日 特上握り寿司.jpg

  • 特上握り寿司
  • 小蕪の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(浅利)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:536kcal        塩分:2.6g

9月29日 『京都施設美肌メニュー』 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、美肌効果抜群!豆腐と山芋のチーズ焼きを提供致しました。

9月29日 豆腐と山芋のチーズ焼き.jpg

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 小蕪の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(浅利)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:593kcal       塩分:2.7g

9月28日 牛焼肉のさっぱりおろしポン酢

本日の夕食は、牛ローススライスを

塩コショーで炒めておろしポン酢で

さっぱりと召し上がっていただきます。

おろし焼肉.jpg

  • 牛焼肉のさっぱりおろしポン酢
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(花麩)

  カロリー:641kcal  塩分:2.8g

9月27日 真鯛の山椒焼き

本日の夕食通常食は真鯛の山椒焼きです。

ふっくらとした真鯛を漬け込み

山椒の香り豊かなたれを仕上がりに施しました。

9月27日 真鯛の山椒焼き.jpg

  • 真鯛の山椒焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:696kcal 塩分:2.5g

9月26日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食は、海老と穴子を使った天ぷらです。

プリプリした海老と、しっとり柔らかな穴子を楽しめるお得な

メニューです。

9月26日 海老と穴子の天ぷら.JPG

  • 海老と穴子の天ぷら
  • 南瓜の旨煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:707kcal 塩分:2.6g

9月25日 『アメリカンディナー』マーマレードの柔らかスペアリブ 2,200円

本日の夕食特別食は『アメリカンディナー』と題し

じっくり漬けこんだ柔らかスペアリブをご用意いたしました。

サラダには鮪・アボガド・トマト・スモークサーモンを

ココナッツミルクでマリネしたハワイ風サラダです。

海老と帆立のミニグラタンもお付けしました!

ビールが飲みたくなるメニューです!

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  • マーマレードの柔らかスペアリブ 粒マスタード添え
  • ハワイ風アボガドと鮪のサラダ ココナッツ風味
  • 海老と帆立のミニグラタン
  • トマトコンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:1059kcal 塩分:3.0g

9月25日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食通常食は子持ちカレイの有馬煮です。

たっぷり卵を抱えたカレイの煮つけは

とろけるような美味しさです。

9月25日 子持ちカレイの有馬煮.jpg

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:551kcal 塩分:2.6g

9月24日 あつあつ!豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢~胡麻たれ~

本日の夕食は豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢です。

今回は濃厚な胡麻だれで熱々でご用意いたしました。

9月24日豚ロースのしゃぶしゃぶ.JPG

  • 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • さつま芋と鶏団子の煮物
  • しらすおろし
  • かき玉汁

カロリー:798kcal 塩分:2.9g

9月23日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は、鰻の蒲焼に大和芋のすりおろしを

かけて蒸しあげた鰻の大和蒸しです。

銀あんをかけて山葵で召し上がっていただきます。

うなぎの大和蒸し.jpg

  • 鰻の大和蒸し
  • きんぴら牛蒡
  • いんげんの白和え
  • 赤だし(なめこ)

  カロリー:708kcal  塩分:2.8g

9月22日 カサゴ・太刀魚・舞茸・茄子の天ぷら

本日の夕食は、旬の太刀魚やカサゴ、秋茄子、舞茸の

天ぷら盛り合わせを提供いたしました。

9月22日 カサゴ・太刀魚・舞茸・茄子の天ぷら.jpg

  • カサゴ・太刀魚・舞茸・茄子の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • ツナの酢の物
  • 清汁(はんぺん)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:592kcal       塩分:2.6g

9月21日 海老と帆立のクリームシチュー

本日の夕食は、旨味たっぷり!海老と帆立のクリームシチューを提供致しました。

9月21日 海老と帆立のクリームシチュー.jpg

  • 海老と帆立のクリームシチュー
  • スパニッシュオムレツ
  • マカロニサラダ
  • コーヒーゼリー
  • パンorライス

  カロリー:890kcal       塩分:2.7g

9月20日 『敬老の日特別献立』秋のご馳走膳 2,500円

本日の夕特別選択食は、敬老の日特別献立と題しまして、本鮪を使った

ちらし寿司や、色とりどりの料理をふんだんに盛り込んだ、持ち帰りのできる

お弁当です。

野菜の肉巻きなど、1品ずつ気持ちを込めて手作りしました。

松茸のお吸い物が、秋の訪れを感じさせてくれますね。

9月20日『敬老の日特別献立』秋のご馳走膳.jpg

『敬老の日特別献立』秋のご馳走膳 2,500円

  • 焼き物(鰤の照り焼き、出汁巻き卵、紅白かまぼこ)
  • 煮物(六方里芋、竹の子、茄子、人参、南瓜、絹さや、紅葉麩)
  • 揚物(新さんま、椎茸、ししとう、抹茶塩)
  • 強肴(野菜の肉巻き、粉吹き芋、ミニトマト、ブロッコリー)
  • 本鮪のちらし寿司
  • 松茸の吸い物

カロリー:789kcal 塩分:2.7g

9月20日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、鮪と海老を使ったちらし寿司です。

筋の少ない赤身と、プリッとした海老の相性は抜群です。

9月20日 鮪と海老のバラちらし寿司.JPG

  • 鮪と海老のちらし寿司
  • 卯の花炒り煮
  • ほうれん草とえのきのお浸し
  • 味噌汁(玉ねぎ)

カロリー:554kcal 塩分:2.5g

9月19日 『今シーズン初!』秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は、今シーズン初となる、秋刀魚の塩焼きです。

不漁と言われる中、脂の乗った秋刀魚が入荷しました!

皮をパリッと焼いて、たっぷりの大根おろしと一緒に

提供致しました。

9月19日新さんまの塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 具沢山きんぴら
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

カロリー:640kcal 塩分:2.5g

9月18日 鶏の治部煮と栗ご飯

本日の夕食は、鶏の治部煮です。

鶏肉に小麦粉をまぶして、じぶじぶと煮ました。

栗ご飯と一緒に召し上がって頂きます。

鶏の治部煮.jpg

  • 鶏の治部煮と栗ご飯
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:740kcal  塩分:2.6g

9月17日 鯵の姿造りとお刺身盛り合わせ(鮪・イカいくら・帆立・カンパチ)1,800円

本日の夕食特別選択食は、活〆の鯵の姿造りと

鮮度抜群の刺身の盛り合わせを提供いたしました。

9月17日 鯵の姿造りと刺身盛り合わせ.jpg

  • 鯵の姿造りとお刺身盛り合わせ
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 清汁(浅利)

  カロリー:683kcal       塩分:2.6g

9月17日 静岡おでん

本日の夕食は、熱々の静岡おでんを提供いたしました。

黒はんぺんが入っており、ダシ粉をかけて食べるのが特徴です。

9月17日 静岡おでん.jpg

  • 静岡おでん
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • フルーツ

  カロリー:601kcal       塩分:2.8g

9月16日 ローストチキンとマカロニサラダ

本日の夕食通常食はローストチキンと

自家製マカロニサラダです。

ふっくらジューシーに焼き上げたチキンに

自家製ステーキソースでお召し上がりいただきました。

9月16日 ローストチキンとマカロニサラダ.jpg

  • ローストチキンとマカロニサラダ
  • じゃが芋のウインナーの洋風煮
  • コーヒクラッシュゼリー
  • 野菜スープ

カロリー:846kcal 塩分:2.7g

9月15日 太巻きとにぎり寿司3種

本日の夕食通常食は人気のお寿司です。

今回は太巻き3巻と、鮪・カンパチ・海老の3種を

にぎり寿司でご用意いたしました。

ほんのり温かいシャリ。

握りたてのお寿司は最高です。

9月15日 太巻きとにぎり寿司3種.jpg

  • 太巻きとにぎり寿司3種
  • 茄子のそぼろ煮
  • なめ茸おろし
  • 清汁(はんぺん)
  • フリードリンク

カロリー:519kcal 塩分:2.6g

9月14日 初秋!ゆうゆう御膳 2,300円

本日の夕食は、お持ち帰りのできるお弁当で提供するゆうゆう御膳です。

旬の秋刀魚や、宮城県名物の鮭とイクラを使ったはらこ飯など

秋を感じさせる料理をふんだんに盛りつけました。

職員一同、気持ちを込めて作り上げたお弁当です!

9月ポスター使用.jpg

初秋!ゆうゆう御膳 2,300円

  • お造り(鮪、帆立、花穂、紅たで、あしらい一式)
  • 焼き物(秋刀魚の幽庵焼き、酢蓮根、里芋田楽、松葉蕎麦)
  • 焚物(蕪、南瓜、小茄子、人参、銀杏大根、いんげん、紅葉麩)
  • 水菓子(柚子羊羹、いちじく赤ワイン煮)
  • 吸い物(鱧真丈と蕪のすり流し)
  • はらこ飯

カロリー:853kcal 塩分:2.7g

9月14日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食は、トロトロになるまで炊き上げた豚バラ肉を使った角煮です。

甘辛い角煮は、ご飯が進む一品です。

味の浸み込んだ煮卵を添えて提供致しました。

9月14日 豚バラ肉の角煮.JPG

  • 豚バラ肉の角煮
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 胡瓜としらすの酢の物
  • 味噌汁(里芋)

カロリー:785kcal 塩分:2.8g

9月13日 『フレイル予防メニュー』秋野菜と鮭のちゃんちゃん焼き

本日の夕食は、フレイル予防メニューと題しまして、旬の野菜と鮭を

使った、ちゃんちゃん焼きです。

主菜と副菜とバランスの取れた食事をとって、フレイル予防に

繋げましょう!

9月13日 秋野菜と鮭のちゃんちゃん焼き.JPG

  • 『フレイル予防メニュー』秋野菜と鮭のちゃんちゃん焼き
  • 五目大豆煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:710kcal 塩分:2.8g

9月12日 とんかつのさっぱりおろしポン酢

本日の夕食は、豚ロースをカツにして

カラッと揚げ、おろしポン酢でさっぱりと

召し上がって頂きました。

とんかつ.jpg

  • とんかつのさっぱりおろしポン酢
  • 里芋の煮物
  • ほうれん草の胡麻汚し
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:931kcal  塩分:2.8g

9月11日  沼津産 金目鯛の干物

本日の夕食通常食は沼津産 金目鯛の干物です。

脂の乗り始めた中型サイズの金目鯛を

業者さんの協力もあり、丸ごと一尾

通常価格でご用意いたしました。

海の近くの伊豆高原ならではの一品です。

9月11日金目鯛の干物.jpg

  • 沼津産 金目鯛の干物
  • 冬瓜のそぼろ餡かけ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:486kcal 塩分:2.8g

9月10日 特上ちらし寿司(本鮪・牡丹海老・蟹爪・サーモン・シマアジ)2,300円

本日の夕食特別食は特上ちらし寿司です。

本鮪・牡丹海老・蟹爪・サーモン・シマアジと

豪華なネタを彩り良く盛り付けました。

特上ちらし.jpg

  • 特上ちらし寿司
  • 茄子の旨煮
  • 青梗菜としめじの和え物
  • あら汁

  カロリー:786kcal 塩分:2.4g

9月10日 具沢山の茶碗蒸し(鶏・ホタテ・鰻・海老)

本日の夕食通常食は具沢山の茶碗蒸しです。

今回は鶏・ホタテ・鰻・海老ときのこを

旨味の詰まったお出汁で蒸しました。

食べ応えのあるメニューです。

茶碗蒸し.jpg

  • 具沢山の茶碗蒸し
  • 茄子の旨煮
  • 青梗菜としめじの和え物
  • フルーツ

  カロリー:662kcal 塩分:2.5g

9月9日 鰤と豆腐の煮付け

本日の夕食は、脂の乗った鰤の煮付けを提供いたしました。

9月9日 鰤と豆腐の煮付け.jpg

  • 鰤と豆腐の煮付け
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • オクラのおかか和え
  • 清汁(若布)

  カロリー:668kcal       塩分:2.7g

9月8日 ~大阪名物~串カツ

本日の夕食は、大阪名物の串カツ盛り合わせです。

豚ヒレ肉や、海老、鮪など、5種類の味を、この1皿で

楽しむことができます。

元パティシエの特製!南瓜の焼き菓子も一緒に

提供致しました。

9月8日 ~大阪名物~串カツ.JPG

  • ~大阪名物~串カツ
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 南瓜の焼き菓子
  • コンソメスープ

カロリー:818kcal 塩分:2.6g

9月7日 牛ヒレ肉のステーキ重 1,800円

本日の夕食特別食は牛ヒレ肉のステーキ重です。

柔らかいヒレ肉をピンク色に焼き上げ

重箱でご用意いたしました。

オリジナルのステーキソースが

旨さを引き立てます。

9月7日牛ヒレ肉のステーキ重.JPG

  • 牛ヒレ肉のステーキ重
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:562kcal 塩分:2.8g

9月7日 秋鮭の塩焼き ~レモン添え~

本日の夕食通常食は秋鮭の塩焼き~レモン添え~です。

脂の乗った秋鮭を塩焼きにして、レモンでさっぱり

お召し上がりいただきました。

9月7日 秋鮭の塩焼き.JPG

  • 秋鮭の塩焼き~レモン添え~
  • 南瓜と高野豆腐の煮物
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:650kcal 塩分:2.7g

9月6日 ~人気上昇~ パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は人気上昇中の柔らか酢豚です。

パイナップルを入れることで酵素成分により

お肉を柔らかくします。

彩り良い野菜を盛り込み,見ても楽しい一品です。

パイナップル入り柔らか酢豚9月6日 .jpg

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • 大根とツナのマヨ和え
  • 春雨スープ

カロリー:770kcal 塩分:2.6g

9月5日 『秋の味覚ご飯セット』 鮪の刺身と鯵のたたき

本日の夕食は、秋の味覚の茸とさつま芋を

炊き込みご飯にして、香り豊か仕上げました。

鮪の刺身と鯵のたたきと一緒に召し上がっていただきます。

鮪と鯵の刺身.jpg

  • 鮪の刺身と鯵のたたき
  • 筑前煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(玉ねぎ)
  • 秋の味覚ご飯

 カロリー:514kcal  塩分:2.5g

9月4日 江戸前天ぷら(海老・キス・鯵)

本日の夕食は、海の幸たっぷり!江戸前天ぷらを提供致しました。

9月3火 江戸前天ぷら.jpg

  • 江戸前天ぷら(海老・キス・鯵)
  • 小蕪の煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:626kcal       塩分:2.6g

9月3日 ~ご当地駅弁シリーズ~ 浜松うなぎ弁当 1,400円

本日の夕食特別食は~ご当地駅弁シリーズ~と題して

浜松駅のうなぎ弁当をご用意いたしました。

浜松駅鰻弁当.jpg

  • 鰻丼、蒸し鶏の胡麻たれ
  • 出汁巻き、枝豆、竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物、小倉ようかん
  • しば漬け
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:784kcal 塩分:2.9kcal

9月3日 鰆の大和蒸し

本日の夕食通常食は鰆の大和蒸しです。

ふっくらした鰆に大和芋をかけて蒸しあげ

美しい銀あんをかけてお召し上がりいただきました。

鰆の大和蒸し.jpg

  • 鰆の大和蒸し
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:581kcal 塩分:2.8g

9月2日 車海老の押し寿司と三色太巻き寿司(鮪・玉子・胡瓜)

本日の夕食は、彩り豊かな太巻き寿司と

甘みのある車海老の押し寿司を提供致しました。

9月2日 車海老の押し寿司.jpg

  • 車海老の押し寿司と三色太巻き寿司
  • 茄子のそぼろ煮
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:609kcal       塩分:2.5g

9月1日 『季節先取りメニュー』広島県産カキフライ

本日の夕食は、今年初登場カキフライです。

カキで有名な産地、広島のカキをご用意いたしました。

自家製タルタルソースでお召し上がりいただきました。

カキフライ.jpg

  • 広島県産カキフライ
  • 大根と人参の信田煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(里芋)
  • お赤飯

カロリー:727kcal 塩分:2.8g

8月31日 牛肉の野菜巻き

本日の夕食は久しぶりの牛肉の野菜巻きです。

彩り良い野菜を牛肉で巻き

おろしステーキソースで味付けました。

8月31日牛肉の野菜巻き.JPG

  • 牛肉の野菜巻き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:694kcal 塩分:2.6g

8月30日 特上握り寿司~冷製茶碗蒸し付き~ 2,200円

本日の夕特別選択食は、本鮪・活〆カンパチ・車海老・トロサーモンなど

豪華な握り寿司を提供致しました。

まだまだ暑いこの時期に、冷製茶碗蒸しをお付けし大好評でした。

8月30日 特上握り寿司.jpg

  • 特上握り寿司~冷製茶碗蒸し付き~
  • 里芋の柚香煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:563kcal       塩分:2.9g

8月30日 ハマチの照り焼き

本日の夕食は、程よく脂の乗ったハマチを照り焼きで提供致しました。

8月30日 ハマチの照り焼き.jpg

  • ハマチの照り焼き
  • 里芋の柚香煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:697kcal       塩分:2.7g

8月29日 ~静岡県ブランドポーク~富士の国ポークのガーリックステーキ

本日の夕食は、静岡県産の豚肉を使ったステーキです。

赤ワインをふんだんに使ったソースに、カリカリに揚げた

ニンニクをたっぷりのせました。

甘い脂のポークは、一度食べらた病みつきになります。

8月29日富士の国ポークのガーリックステーキ.JPG

  • ~静岡県ブランドポーク~富士の国ポークのガーリックステーキ
  • ジャーマンポテト
  • シーザーサラダ
  • 若布スープ

カロリー:714kcal 塩分:2.6g

8月28日 名残鮎の塩焼き・出し巻き・茄子田楽

本日の夕食は今年最後となります、

鮎の塩焼きです。

出汁巻きと茄子の田楽と一緒に

たで酢につけてお召し上がりいただきました。

この時期ならではの良い香り、名残惜しいですね。

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  • 名残鮎の塩焼き・出し巻き・茄子田楽
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 春雨ハムの酢の物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:529kcal 塩分:2.8g

8月27日 車海老と松茸の天ぷら 2,000円

本日の夕特別選択食は、実りの秋!

きのこの王様松茸を贅沢に一人1本と、

プリプリの車海老3尾と野菜たちを盛り合わせました。

これから秋を迎えて、美味しい食材がどんどん増える時期ですね。

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  • 車海老と松茸の天ぷら 2,000円
  • 小蕪の煮物
  • 梨の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:660kcal 塩分:2.8g

8月27日 牛すき焼きの温玉添え

本日の夕食は、大人気のすき焼きです。

柔らかなお肉と、旨味を吸った沢山の野菜を、

とろとろの温泉卵をたっぷり絡ませて

召し上がっていただきました。

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  • 牛すき焼きの温玉添え
  • 小蕪の煮物
  • 梨の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:745kcal 塩分:2.9g

8月26日 豚の冷しゃぶサラダ仕立て

本日の夕選択食は、豚ロースを使った冷しゃぶサラダです。

まだまだ残暑厳しい伊豆ですが、栄養のある豚肉をたっぷり

の野菜と共に召し上がっていただきました。

秋先取りで、さつま芋を使ったご飯と共に提供致しました。

8月26日豚の冷しゃぶサラダ仕立て.JPGのサムネイル画像

  • 豚の冷しゃぶサラダ仕立て
  • きんぴら牛蒡
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(もやし)
  • さつま芋ご飯

カロリー:731kcal 塩分:2.5g

8月25日 金目鯛の海鮮おこわ

本日の夕食は、金目鯛を照り焼きにして

海老、ホタテ貝、野菜を盛り合わせました。

金目鯛のおこわ.jpg

  • 金目鯛の海鮮おこわ
  • 五目ひじき煮
  • ツナの酢の物
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:536kcal  塩分:2.7g

8月24日 ねぎとろ巻きとサラダ巻き

本日の夕食は、ねぎとろ巻きと

海老やカニカマ、玉子焼きなどを巻いたサラダ巻きを提供致しました。

二種類の巻き寿司を食べられて嬉しいと好評でした。

8月24日 ねぎとろ巻きとサラダ巻き.jpg

  • ねぎとろ巻きとサラダ巻き
  • 高野豆腐の煮物
  • 小松菜と舞茸の和え物
  • 味噌汁(玉葱)

  カロリー:564kcal       塩分:2.9g

8月23日 鹿児島県産の鰻重 2,800円

本日の夕食選択食は、人気のうな重です。

今回も鹿児島産の脂の乗った鰻をご用意いたしました。

松茸のお吸い物と一緒にこの時期ならではの

香りを楽しんでいただきました。

8月23日鹿児島県産うな重.JPG

  • 鹿児島県産の鰻重
  • 大根と竹輪の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(松茸)

カロリー:697kcal 塩分:2.8g

8月23日 和風かに玉きのこあんかけ

本日の夕食通常食は、かに玉です。

今回は和風のお出汁で、きのこ餡かけにして

ご用意いたしました。

8月23日和風かに玉.JPG

  • 和風かに玉きのこあんかけ
  • 大根と竹輪の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:665kcal 塩分:2.7g

8月22日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は、子持ちカレイを使った有馬煮です。

プチプチ触感の卵がたっぷり入ったカレイを、特製の合わせタレで

じっくり炊き上げました。

有馬山椒の、ピリッと爽やかな香りと辛みは一度食べると病みつきです。

8月22日 子持ちカレイの有馬煮2.JPG

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 五目きんぴら
  • もずく酢
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:652kcal 塩分:2.7g

8月21日 太巻き寿司と握り三種盛り合わせ

本日の夕食選択食は人気のお寿司です。

本日は太巻きと鮪・カンパチ・海老の3種の握りと

一緒に盛り付けました。

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  • 太巻き寿司と握り三種盛り合わせ
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:548kcal 塩分:2.5g

8月20日 牛ヒレ肉のステーキ ~ガーリックソース~ 1,800円

本日の夕食選択は牛ヒレ肉のステーキです。

柔らかいヒレ肉を今回はガーリックソースで

お召し上がりいただきました。

ピンク色のお肉が食をそそります。

8月20日 牛ヒレ肉のステーキ~ガーリックソース~.JPG

  • 牛ヒレ肉のステーキ~ガーリックソース~
  • 野菜とベーコンの煮物
  • 白桃のコンポート
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:536kcal 塩分:2.5g

8月20日 サーモンのムニエル

本日の夕食通常食はサーモンのムニエルです。

脂の乗ったサーモンはどんな料理にしても

人気のお魚です。

今回はオーロラソースで

お召し上がりいただきました。

8月20日 サーモンのムニエル.JPG

  • サーモンのムニエル
  • 野菜とベーコンの煮物
  • 白桃のコンポート
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:668kcal 塩分:2.7g

8月19日 カマスと旬の野菜天ぷら(オクラ・茄子・パプリカ)

本日の夕食は、旬のカマスと彩り豊かな夏野菜を天ぷらで提供いたしました。

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  • カマスと旬の野菜天ぷら(オクラ・茄子・パプリカ)
  • 卯の花炒り煮
  • もずく酢
  • 浅利の潮汁

  カロリー:686kcal       塩分:2.6g

8月18日 漬け鮪と鰺のたたきのちらし寿司

本日の夕食はちらし寿司です。

今回は漬けにした鮪をさいの目にし、

地鯵のたたきと一緒に彩りよく散らしました。

8月18日 漬け鮪と鰺のたたきのちらし寿司.JPG

  • 漬け鮪と鰺のたたきのちらし寿司
  • 大根と豚バラの煮物
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(オクラ)
  • フリードリンク

カロリー:619kcal 塩分:2.7g

8月17日 ジャーマンオムレツ

本日は、じゃが芋、玉ねぎ、豚のひき肉を

バターで炒めて包んだ、ジャーマンオムレツです。

一つ一つ丁寧に仕上げ出来立てで提供しました。

ジャーマンオムレツ.jpg

  • ジャーマンオムレツ
  • ブロッコリーのタルタルがけ
  • マカロニのイタリアンサラダ
  • 野菜スープ

  カロリー:633kcal  塩分:2.7g

8月16日 『京都五山送り火』大文字メニュー 2,500円

本日の夕特別選択食は、『京都五山送り火』大文字メニューと題しまして

夏の京都に欠かせない、鱧落としや、鱧吸いが入ったお持ち帰りのできる

お弁当です。

夏の魚を代表するスズキや、旬の野菜をふんだんに使いました。

また、季節先取りの松茸を使った炊き込みご飯付きの豪華お弁当です。

大文字焼き ポスター.jpg

『京都五山送り火』大文字メニュー

  • 鱧落とし 梅肉醤油添え
  • 焼八寸(スズキの塩焼き、酢取り茗荷、焼き小茄子浸し

      ゆで一寸豆、出汁巻き卵)

  • 炊き合わせ(加賀太瓜、南瓜、里芋、糸瓜、パプリカ

        ヤングコーン、枝豆、紅葉麩)

  • 水菓子(ずんだ羊羹、オレンジ)
  • 松茸ご飯
  • 鱧吸い(青柚子、三つ葉)

カロリー:750kcal 塩分:2.5g

8月16日 鯖と焼き豆腐の味噌煮

本日の夕食通常食は鯖と焼き豆腐の味噌煮です。

脂の乗った鯖にしっかり浸みこんだお出汁と

焼き豆腐の相性は格別です。

秋雨で肌寒かった今日にピッタリのメニューでした。

8月16日 鯖と焼き豆腐の味噌煮.JPG

  • 鯖と焼き豆腐の味噌煮
  • 白菜の煮浸し
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:646kcal 塩分:2.8g

8月15日 『地産地消メニュー』美味鶏と夏野菜のグラタン

本日の夕食は、静岡県の銘柄鶏である美味鶏と、トマトや

ズッキーニなど、旬の野菜をふんだんに使ったグラタンです。

特製のホワイトソースとチーズをたっぷりかけて焼き上げました。

8月15日 美味鶏と夏野菜のグラタン.JPG

  • 『地産地消メニュー』美味鶏と夏野菜のグラタン
  • スパニッシュオムレツ
  • 南瓜サラダ
  • ミネストローネ
  • パンorご飯

カロリー:777kcal 塩分:2.6g

8月14日 握り寿司と鱧の箱寿司

本日は季節を感じさせる鱧の箱寿司と
にぎり寿司を盛り合わせて提供いたしました。

8月14日 鱧の押し寿司とにぎり寿司.JPG

  • 握り寿司と鱧の箱寿司
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:500kcal 塩分:2.6g

8月13日 『イタリアンディナー』 熱川ポークカツレツ 夏野菜ラタトゥイユソース 1,800円

地元の熱川ポークをカツレツに仕立て、夏野菜たっぷりの
ラタトゥイユソースをかけました。

揚げ焼きにすることでカロリーも抑えられ
トマトの酸味の効いたラタトゥイユソースとの相性も抜群です。

8月13日 熱川ポークのカツレツ.JPG

  • 熱川ポークカツレツ 夏野菜ラタトゥイユソース
  • ジャーマンポテト
  • 小海老のマリネ
  • 若布スープ

カロリー:888kcal 塩分:2.7g

8月13日 カレイのムニエル レモンバターソース

本日は脂ものって柔らかいカラスガレイの切り身をムニエルにし
バターでパン粉をカリカリに揚げレモンを効かせたソースをかけて
召し上がっていただきました。

バターの風味とレモンの酸味が程よく、ご飯がすすむ一品でした。

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  • カレイのムニエル レモンバターソース
  • ジャーマンポテト
  • 小海老のマリネ
  • 若布スープ

カロリー:722kcal 塩分:2.5g

8月12日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食選択食は、トマト、レモン、大葉など

彩り豊かに盛り付けた、土佐風鰹のたたきです。

土佐風鰹のたたき.jpg

  • 土佐風鰹のたたき
  • きんぴら牛蒡
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(キャベツ)

  カロリー:575kcal  塩分:2.5g

8月11日 鮪の山かけ

本日の夕食は鮪の山かけです。

さっぱりとした赤身の鮪に

たっぷりの大和芋ををおかけしました。

食が進む、夏にぴったりのメニューです。

8月11日 鮪の山かけ.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 五目卯の花
  • 青梗菜のお浸し
  • かき玉汁
  • フリードリンク

カロリー:469kcal 塩分:2.5g

8月10日 ハマチの煮付けときのこの炊き込みご飯

本日の夕食はハマチの煮付けと

きのこの炊き込みご飯です。

しっかり味の浸み込んだハマチと

たっぷりきのこの炊き込みご飯は

相性抜群です。

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  • ハマチの煮付け
  • きのこの炊き込みご飯
  • ちゃんこ風煮込み
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:715kcal 塩分:2.7g

8月9日 北海ちらし寿司 2000円

本日の夕食特別選択食は、生サーモンやボタン海老、カニ爪、イクラなど

北海の幸を贅沢に使用したちらし寿司を提供いたしました。

8月9日 北海ちらし寿司.jpg

  • 北海ちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 浅利の潮汁

  カロリー:495kcal        塩分:2.6g

8月9日 『ヘルシーメニュー』 豆腐ハンバーグのおろしポン酢

本日の夕食は、さっぱりと食べられとてもヘルシーな

豆腐ハンバーグのおろしポン酢を提供いたしました。

8月9日 豆腐ハンバーグのおろしポン酢.jpg

  • 『ヘルシーメニュー』豆腐ハンバーグのおろしポン酢
  • 小蕪の煮物
  • 焼き茄子
  • 浅利の潮汁

  カロリー:592kcal       塩分2.7g

8月8日 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキマグロ・帆立・海老)

本日の夕選択食は、3種類の海の幸を使ったポテトチーズ焼きです。

舌触りの良い、マッシュポテトにたっぷりのチーズをかけました。

8月8日 海鮮ポテトチーズ焼き.jpgのサムネイル画像

  • 海鮮ポテトチーズ焼き(カジキマグロ・帆立・海老)
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • ぶどうのクラッシュゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:677kcal 塩分:2.4g

8月7日 若鶏の生姜焼きステーキ

本日の夕食は、肉質の柔らかい若鶏を使ったステーキです。

生姜を効かせることで、食欲が落ちてしまう、今の時期に

ピッタリです。

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  • 若鶏の生姜焼きステーキ
  • 小蕪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:658kcal 塩分:2.7g

8月6日 葉月納涼御膳 2,300円

本日の夕食特別選択食は、『涼』をテーマに多彩な旬の食材を使用し

皆様に喜んで頂ける御膳を提供いたしました。

R3 8月6日 葉月納涼御膳.jpg

     葉月納涼御膳

  • 鮎の塩焼き
  • 鱧の黄身煮と鯛の子の炊き合わせ
  • 車海老の香味揚げ
  • 〆鯖の酢の物
  • 麦わら鯛の炊き込みご飯
  • 冷やしとろろ吸い

  カロリー:792kcal       塩分:3.1g

8月6日 スズキの山椒焼き

本日の夕食通常食はスズキの山椒焼きです。

旬のスズキは身がふっくらして夏の代表的な魚です。

粉山椒を振り焼き魚で提供致しました。

8月6日 スズキの山椒焼き.JPG

  • スズキの山椒焼き
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:581kcal 塩分:2.5g

8月5日 和風照り焼きハンバーグ

本日の夕食は人気のハンバーグです。

今回は大葉とたっぷりの大根おろしを乗せ

照り焼きソースでご提供致しました。

ご飯が進みます!

8月5日和風照り焼きハンバーグ.JPG

  • 和風照り焼きハンバーグ
  • 卯の花炒り煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:677kcal 塩分:2.6g

8月4日 地鯵と夏野菜の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は、伊豆で水揚げされた鯵と、旬の夏野菜を使った

天ぷら盛り合わせです。

天ぷらは人気メニューの一つで、食欲が落ちる暑い季節にピッタリです。

8月4日 地鯵と夏野菜の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 地鯵と夏野菜の天ぷら盛り合わせ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:817kcal 塩分:2.7g

8月3日 具沢山の茶碗蒸し(海老・ハマチ・鶏肉)

本日の夕食は、具沢山の茶碗蒸しに

アツアツの銀あんをかけて提供致しました。

クーラーで冷えた体を暖めます。

8月3日 具沢山の茶碗蒸し.jpg

  • 具沢山の茶碗蒸し(海老・ハマチ・鶏肉)
  • 根菜の煮物
  • 胡瓜の酢の物
  • フルーツ

  カロリー:605kcal        塩分:2.5g

8月2日 ~伊豆稲取名物~金目鯛の姿煮 1,800円

本日の夕食特別食は、伊豆稲取名物の金目鯛の姿煮です。

小ぶりながらも贅沢に丸ごと1尾ご用意いたしました。

甘く煮付けた金目の煮汁はご飯にかけて食べても

とても美味しく、残すところない伊豆の名物料理です。

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  • ~伊豆稲取名物~金目鯛の姿煮
  • 六角里芋の柚香煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:679kcal 塩分:2.8g

8月2日 『薬味たっぷり』カツオの漬けちらし寿司

本日の夕食通常食はカツオの漬けちらし寿司です。

現在、伊東沖相模湾で獲れている旬の魚を

漬けにし、ちらし寿司で提供致しました。

薬味にも旬の茗荷と大葉をたっぷりと乗せ

香りも楽しんでいただきました。

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  • 『薬味たっぷり』カツオの漬けちらし寿司
  • 六角里芋の柚香煮
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:590kcal 塩分:2.6g

8月1日 ~静岡ブランド豚~富士の国ポークのロースとんかつ

本日の夕食は、静岡県のブランド豚である、富士の国ポークを使った

ロースとんかつです。

甘い脂が特徴で、臭みの無い、柔らかな身は一度食べたら病みつき

になります。揚げたてサクサクで提供いたしました。

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  • ~静岡ブランド豚~富士の国ポークのロースとんかつ
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • しらすの酢の物
  • かき玉汁
  • お赤飯

カロリー:854kcal 塩分:2.7g

7月31日 特上にぎり寿司 ~浅利の赤だし付き~2,200円

本日の夕食特別選択食は、本鮪や地鯵、活〆カンパチ、車海老など

大満足の特上にぎり寿司を提供いたしました。

7月31日 特上にぎり寿司.jpg

  • 特上にぎり寿司 ~浅利の赤だし付き~
  • 白菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 赤だし(浅利)

  カロリー:564kcal       塩分:2.6g

7月31日 ~疲労回復メニュー~ 子持ちカレイの梅煮

本日の夕食は、暑い季節のおすすめメニュー!

子持ちカレイの梅煮を提供いたしました。

梅のクエン酸が疲労回復に効果的とされています。

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  • ~疲労回復メニュー~ 子持ちカレイの梅煮
  • 白菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 赤だし(なめこ)

  カロリー:572kcal       塩分:2.7g

7月30日 鰆の西京焼き

本日の夕食は、身が柔らかく脂の乗った鰆を西京焼きで提供致しました。

7月30日 鰆の西京焼き.jpg

  • 鰆の西京焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(花麩)

  カロリー:595kcal       塩分:2.8g

7月29日 ~人気上昇~パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食はパイナップル入り柔らか酢豚です。

パイナップルの酵素効果でお肉が柔らかくなります。

彩りよくご飯が進む一品です。

~人気上昇~パイナップル入り柔らか酢豚.JPG

カロリー708kcal 塩分:2.5g

7月28日 土用丑の日特別メニュー 鹿児島県産うな重 2,800円

本日の夕食特別選択食は、土用丑の日特別メニューと致しまして

柔らかく旨味のある鹿児島県産うな重と鰻ざく、肝吸いを提供致しました。

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  • 土用丑の日特別メニュー 鹿児島県産うな重
  • 小蕪の煮物
  • 鰻ざく
  • 肝吸い
  • サービス フリードリンク

  カロリー:748kcal       塩分:2.9g

7月28日 土用丑の日サービスメニュー うな丼

本日の夕食は、土用丑の日サービスメニューと致しまして

特製たれを使用したうな丼と鰻ざく、肝吸いを提供致しました。

7月28日 うな丼.jpg

  • 土用丑の日サービスメニュー うな丼
  • 小蕪の煮物
  • 鰻ざく
  • 肝吸い
  • サービス フリードリンク

  カロリー:684kcal       塩分:2.7g

7月27日 『トウモロコシのピラフセット』 太刀魚のムニエル

本日の夕食は、身が柔らかく旨味のある太刀魚のムニエルを提供しました。

又、バターとトウモロコシの相性抜群のピラフも好評でした。

7月27日 太刀魚のムニエル.jpg

  • 太刀魚のムニエル
  • カリフラワーとハムのソテー
  • 南瓜サラダ
  • コンソメスープ
  • トウモロコシのピラフ

  カロリー:835kcal       塩分:2.6g

7月26日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ

本日の夕食は桜海老としらすの駿河和風オムレツです。

静岡の名産を盛り込んだオムレツは人気の一品です。

柚子風味の銀あんでお召し上がりいただきました。

7月26日桜海老としらすの駿河和風オムレツ.JPG

  • 桜海老としらすの駿河和風オムレツ
  • 五目卯の花
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:673kcal 塩分:2.3g

7月25日 鮪の刺身と鯵のたたきと生姜香る炊き込みご飯

本日の夕食は、鮪と鯵の2種類を盛り付けたお刺身と

生姜を効かせた、炊き込みご飯です。

人気のお刺身と炊き込みご飯は、食欲が落ちる

この時期にピッタリです。

7月25日 鮪の刺身と鯵のたたき.JPG

  • 鮪の刺身と鯵のたたき
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:515kcal 塩分:2.7g

7月24日 鶏の竜田揚げ おろしポン酢

本日は下味をつけてサクッと揚げた鶏の竜田揚げに
おろしポン酢ソースをつけて召し上がっていただきました。

おろしポン酢でさっぱりといただくことが出来ました。

7月24日 若鶏の竜田揚げおろしソース.JPG

  • 鶏の竜田揚げ おろしポン酢
  • 五目きんぴら
  • さつま芋の白和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:782Kcal 塩分:2.7g

7月23日 『暑気払い』ゆうゆう御膳 2,300円

本日の夕特別選択食は、旬の食材をふんだんに

使った、持ち帰りのできるお弁当です。

加賀太瓜や小茄子など、体を冷やしてくれる

野菜を食べることで、この暑い夏を元気に

乗り切って頂けるように、真心こめて作り

上げました。

ポスター使用.jpg

『暑気払い』ゆうゆう御膳

  • アワビの柔らか酒蒸し
  • カマスの若狭焼き

    (うちわ丸十、酢取り茗荷、蛇篭胡瓜)

  • 季節の炊きもの

    (小茄子、里芋六方、南瓜、人参、ミニトマト

    紅葉麩、加賀太瓜、蓮芋)

  • 盛り合わせ

    (糸瓜と小海老の浸し、一寸豆塩ゆで、枝豆豆腐

    袱紗焼き)

  • トウモロコシすり流し
  • 穴子の炊き込みご飯
  • 抹茶水ようかん       

カロリー:786kcal 塩分:2.7g

7月23日 真鯛の有馬煮

本日の夕食通常食は真鯛の有馬煮です。

ふっくらした厚い身の真鯛を有馬山椒を

入れた煮汁で煮付けました。

香り良いご飯が進む一品です。

7月23日真鯛の有馬煮.JPG

  • 真鯛の有馬煮
  • 肉じゃが
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:759kcal 塩分:2.8g

7月22日 ~地産地消~富士の国ポークの生姜焼きステーキ

本日の夕食は静岡ブランド豚、富士の国ポークの

生姜焼きステーキです。

脂の甘いポークは生姜ととても良く合います。

7月22日富士の国ポークの生姜焼きステーキ.JPG

  • 富士の国ポークの生姜焼きステーキ
  • 卯の花炒り煮
  • 竹輪の酢の物
  • 赤だし(オクラ)

カロリー:646kcal 塩分:2.8g

7月21日 海鮮チリソース炒め(海老・帆立・イカ)

本日の夕食は、海鮮3種を使ったチリソース炒めです。

ピリッと辛みの効いたチリソースに、プリプリの海老などと

一緒に炒めました。

うまみたっぷりの一皿です。

7月21日 海鮮チリソース炒め(海老・帆立・イカ).JPG

  • 海鮮チリソース炒め(海老・帆立・イカ)
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 紅茶ゼリー
  • 中華スープ

カロリー:721kcal 塩分:2.8g

7月20日 特上生ちらし寿司 2,000円

本日の夕食特別選択食は、本鮪や鮮度抜群のシマ鯵、真鯛

甘みのある紋甲イカや車海老など贅沢な生ちらし寿司を提供致しました。

特上ちらし.jpg

  • 特上生ちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • いんげんとツナの和え物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:786kcal       塩分:2.6g

7月20日 ハンバーグのちゃんちゃん焼き風

本日の夕食は、味噌の香りが食欲をそそる

ハンバーグのちゃんちゃん焼き風をアツアツで提供致しました。

ちゃんちゃん焼き風ハンバーグ.jpg

  • ハンバーグのちゃんちゃん焼き風
  • 小蕪の煮物
  • いんげんとツナの和え物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:778kcal       塩分:2.5g

7月19日 野菜天ぷらと海老の香味天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は野菜天ぷらと、海老に旬の茗荷と大葉をきざみ

衣に絡めて揚げた、海老の香味天ぷらをご用意しました。

香り良く、揚げたてサクサクで提供しました。

7月19日 野菜天ぷらと海老の香味天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 野菜天ぷらと海老の香味天ぷら盛り合わせ
  • 白滝の炒り煮
  • 胡瓜とかにかまのマヨ和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:752kcal 塩分:2.5g

7月18日 すずきのムニエル 青しそソース

本日の夕選択食は、カリッと焼き上げたすずきに

バター香る照り焼きソースをかけて、大葉おろしを

たっぷりのせました。

おろしがのっているので、さっぱり食べられます。

7月18日 すずきのムニエル 青しそソース.jpg

  • すずきのムニエル 青しそソース
  • ツナコーンサラダ
  • すいか
  • かき玉スープ

カロリー:644kcal 塩分:2.5g

7月17日 びんちょう鮪と鰺のたたきのバラちらし

本日の夕食は人気のバラちらし寿司です。

今回は柔らかい脂の乗ったびんちょう鮪と

鯵のたたき、むき海老まで乗せて彩りよく

豪華に盛りつけました。

真夏日に食が進みますね。

7月17日びんちょう鮪と鰺のたたきのバラちらし.JPG

  • びんちょう鮪と鰺のたたきのバラちらし
  • 高野豆腐の煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:553kcal 塩分:2.8g

7月16日 牛ヒレ肉のステーキ 赤ワインソース 1,800円

本日の夕特別選択食は、牛ヒレ肉を使ったステーキです。

赤身でさっぱり食べられるヒレ肉に、フォンドヴォーと

赤ワインを使って作った、特製のソースをたっぷりかけて

提供致しました。

7月16日 牛ヒレ肉のステーキ 赤ワインソース .JPG

  • 牛ヒレ肉のステーキ 赤ワインソース
  • 白菜の煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:527kcal 塩分:2.6g

7月16日 鰆の柚香焼き

本日の夕食は、脂ののった鰆に柚子の香りをつけた漬け地に漬けて

焼き上げた柚香焼きです。

淡白な鰆に、柚子のさわやかな香りがおいしい料理です。

7月16日 鰆の柚香焼き.JPG

  • 鰆の柚香焼き
  • 白菜の煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:570kcal 塩分:2.6g

7月15日 『天ぷら3種』海老と野菜の天ぷらと、とうもろこしのかき揚げ

本日の夕食は、贅沢に3種類の天ぷらを盛り合わせました。

旬のとうもろこしと枝豆を使ったかき揚げは、この時期ならではです。

香り豊かな天出汁と一緒に提供いたしました。

7月15日 海老と野菜の天ぷらと.JPG

  • 海老と野菜の天ぷらと、とうもろこしのかき揚げ
  • 五目ひじき煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:658kcal 塩分:2.5g

7月14日 『疲労回復メニュー』カレイの照り焼きとちりめん梅しそご飯

本日の夕食は、脂ののったカレイを香ばしく焼き上げた、照り焼きと

疲労回復メニューと題しまして、梅を使ったちりめん梅しそご飯を

提供致しました。

雨続きと夏の暑さで、疲労がたまっているこの時期に、体に優しい

献立です。

7月14日 カレイの照り焼き.jpg

  • カレイの照り焼き
  • 小蕪の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(竹輪)
  • ちりめん梅しそご飯

カロリー:553kcal 塩分:2.5g

7月13日 本鮪の鉄火ちらし寿司 2,400円

本日の特別選択食は、本鮪を仕入れ鉄火ちらし寿司にしました。

鮮度抜群!!脂ののった中トロ、大トロを端の方は

包丁でたたいて、ねぎトロにして盛り付けました。

大トロ.jpg

  • 本鮪の鉄火ちらし寿司
  • 茄子の旨煮
  • りんごの白和え
  • 浅利の潮汁

  カロリー:732kcal  塩分:2.4g

7月13日 メバルの煮付け

本日は、メバルの煮付けです。甘辛く煮付けて生姜を効かせました。

木の芽と一緒に召し上がって香りを楽しんでください。

メバルの煮付け.jpg

  • メバルの煮付け
  • 茄子の旨煮
  • りんごの白和え
  • 浅利の潮汁

  カロリー:532kcal  塩分:2.6g

7月12日 若鶏の塩焼き 梅おろし添え

本日の夕食は、若鶏の塩焼き 梅おろし添えです。

暑くなった最近、食欲が衰えがちですが,

ジューシーなお肉を梅おろしでさっぱりと

お召し上がりいただきました。

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  • 若鶏の塩焼き 梅おろし添え
  • 山形の芋煮風
  • オクラと長芋の和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:658kcal 塩分:2.5g

7月11日 サーモンのソテー

本日は皮つきのサーモンに小麦粉をまぶしカリッと焼き上げました。

手作りトマトソースのフレッシュな酸味と甘みが
サーモンに良く合っていました。

7月11日 サーモンのソテートマトあんかかけ.JPG

  • サーモンのソテー
  • ジャーマンポテト
  • 白桃のコンポート
  • 卵スープ

カロリー:703Kcal 塩分:2.7g

7月10日 ~京都の夏~祇園祭寿司御膳 2,300円

本日の夕食特別選択食は

京都祇園祭の代名詞、活け鱧と脂の乗った〆鯖の棒寿司や

彩り豊かな冷やし鉢、鰻巻きや加茂茄子田楽をもった強肴など

京都づくしの御膳を提供いたしました。

伊豆高原施設にて京都の夏を堪能して頂きました。

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  • 活け鱧と〆鯖の棒寿司
  • 鰻巻きと加茂茄子田楽
  • 夏野菜の彩り冷やし鉢
  • 順才もずく、すだち釜いくらみぞれ和え
  • スイカとフルーツ寒天
  • 魚そうめんのお吸い物

  カロリー:884kcal       塩分:2.9g

7月10日 ハマチのおろし煮

本日の夕食は、じっくりと炊いたハマチのおろし煮を提供いたしました。

7月10日 ハマチのおろし煮.jpg

  • ハマチのおろし煮
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:669kcal       塩分:2.6g

7月8日 黒酢で仕上げた彩り野菜の酢鶏

本日の夕食は酢鶏です。

黒酢の深みが揚げた鶏肉と良く合います。

彩りも良く、ご飯が進む一品です。

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  • 黒酢で仕上げた彩り野菜の酢鶏
  • ニラ玉
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:772kcal 塩分:2.4g

7月7日 ~七夕メニュー~ 七夕そうめんと野菜の天ぷら

本日の夕食選択食は、七夕そうめんと野菜の天ぷらを

ご用意しました。通常食のミニバラちらしに代わり

天ぷらを選べるよう通常価格にてご用意いたしました。

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  • 七夕そうめんと野菜の天ぷら
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • フリードリンク

カロリー:682kcal 塩分:4.6g

7月7日 ~七夕メニュー~ 七夕そうめんとミニバラちらし寿司

本日の夕食は七夕にちなんで彩り美しい

そうめんとミニちらし寿司をご用意しました。

あいにくの曇り空でしたが、早く普通の日常が

戻ますように、願いを込めてご用意いたしました。

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  • 七夕そうめんとミニバラちらし寿司
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • フリードリンク

カロリー:691kcal 塩分:4.2g

7月6日 鰻の蒲焼

本日の夕食は、大好評!鰻の蒲焼を提供いたしました。

特製の蒲焼タレも好評でした。

7月6日 鰻の蒲焼.jpg

  • 鰻の蒲焼
  • 五目きんぴら
  • もずく酢
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:671kcal       塩分:2.7g

7月5日 大海老2尾の天重 2,000円

本日の夕特別選択食は、食べ応えのある大海老を2尾使った天重です。

プリっとしながらも、噛めば噛むほど海老の旨味が口に広がります。

特製の胡麻油をきかせた丼つゆを、たっぷりかけて提供いたしました。

本日は、汁物に旬の鱧を使った吸い物付きのお得な献立です。

7月5日 大海老2尾の天重.JPG

  • 大海老2尾の天重
  • 大根のそぼろ煮
  • 春雨とハムの和え物
  • 鱧の吸い物

カロリー:755kcal 塩分:2.6g

7月5日 具沢山の茶碗蒸し(海老・真鯛・鶏肉)

本日の夕食は具沢山の茶碗蒸しです。

今回は海老・真鯛・鶏肉と野菜を一緒に盛り込み

だしの効いた卵地を入れて蒸し上げました。

7月5日 具沢山茶碗蒸し.JPG

  • 具沢山の茶碗蒸し(海老・真鯛・鶏肉)
  • 大根のそぼろ煮
  • 春雨とハムの和え物
  • フルーツの盛り合わせ

カロリー:651kcal 塩分:2.8g

7月4日 ~静岡ブランド豚~ 富士の国ポークのロースとんかつ

本日の夕食は 静岡県のブランド豚

富士の国ポークのロースとんかつです。

程よく脂の刺しが入ったお肉は柔らかく

甘い脂が特徴です。

揚げたてサクサクで提供致しました。

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  • 富士の国ポークのロースとんかつ
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 味噌(地海苔)

カロリー:861kcal 塩分:2.7g

7月3日 『イタリアンディナー』 牛サーロインのタリアータ 2,000円

本日の夕食、特別食はご好評の『イタリアンディナー』を

ご用意いたしました。今回のメニューは

イタリア風サーロインステーキのバルサミコソースと

真鯛とサーモンのカルパッチョをジェノバソースで

お召し上がりいただきました。

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  • 牛サーロインのタリアータ(バルサミコソース)
  • 真鯛とサーモンのカルパッチョ(ジェノバソース)
  • ペンネマリナーラ ツナトマトソース(船乗り風)
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

カロリー:883kcal 塩分:2.7g

7月3日 真鯛の松前蒸し

本日の夕食、通常食は真鯛の松前蒸しです。

昆布と一緒に蒸しあげた真鯛はふっくらとして

柔らかく、おろしポン酢でさっぱりと

お召し上がりいただきました。

7月3日 真鯛の松前蒸し.JPG

  • 真鯛の松前蒸し
  • 五目卯の花
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:555kcal 塩分:3.1g

7月2日 海老フライと鯵フライ

本日の夕食は、海老フライと鯵フライです。

特製タルタルソースで召し上がっていただきます。

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  • 海老フライと鯵フライ
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 大根とツナの和風和え
  • 味噌汁(なめこ)

  カロリー:726kcal  塩分2.5g

7月1日 牛焼肉のおろしポン酢

本日夕食は、牛ロースを塩コショーで焼き上げ

おろしポン酢をかけて召し上がって頂きます。

おろし焼肉.jpg

  • 牛焼肉のおろしポン酢
  • 小蕪の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 清汁(湯葉)
  • 赤飯

  カロリー:680kcal  塩分:2.6g

6月30日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、メバチ鮪と海老と厚焼き玉子を

ちらしました。蛇の目ラディッシュ、胡瓜が

涼しさを表現しています。

鮪と海老のバラちらし寿司.jpg

  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • ちゃんこ風煮込み
  • 冷奴
  • 味噌汁(じゃが芋)

  カロリー:651kcal  塩分:2.5g

6月29日 夏穴子と野菜の天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は夏先取りの穴子と野菜をご用意しました。

揚げたてサクサクです!

天ぷら.JPG

  • 夏穴子と野菜の天ぷら
  • きんぴら牛蒡
  • ツナの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:718kcal 2.7g

6月28日 特上握り寿司 2,200円

本日の夕特別選択食は、本鮪や、車海老など

高級食材をふんだんに使ったにぎり寿司です。

大ぶりに切ったネタと、本鮪の細巻きは食べ応えの

あるメニューです。

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  • 特上にぎり寿司
  • 高野豆腐の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:585kcal 塩分:2.6g

6月28日 和風ハンバーグ しそおろしソース

本日の夕食は、ジューシーに焼き上げたハンバーグに

特製の照り焼きソースと、しめじと刻んだ大葉をたっぷり

入れたおろしをのせました。

さっぱり食べられるハンバーグは、人気メニューの1つです。

6月28日和風ハンバーグ しそおろしソース.JPG

  • 和風ハンバーグ しそおろしソース
  • 高野豆腐の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:685kcal 塩分:2.5g

6月27日 『血液さらさらメニュー』新玉葱たっぷり鰹のたたき

本日の夕食は、旬の鰹のたたきをたっぷりの新玉葱と一緒に

召し上がっていただきました。

具沢山のあさりの炊き込みご飯も好評でした。

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  • 『血液さらさらメニュー』新玉葱たっぷり鰹のたたき
  • 筑前煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(地海苔)
  • あさりの炊き込みご飯

  カロリー:537kcal       塩分:2.4g

6月26日 ビーフシチュー

本日の夕食はビーフシチューです。

時間をかけてじっくり煮込んだお肉は

口の中でとろける柔らかさです!

パンかご飯を選んで頂きました。

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  • ビーフシチュー
  • 浅利とアスパラのオリーブ炒め
  • ミモザサラダ
  • フルーツ
  • パンorご飯

カロリー:822kcal 塩分:2.8g

6月25日 太巻きとにぎり寿司

本日の夕食は、甘辛く炊いた干し椎茸、かんぴょうに

厚焼き玉子、胡瓜を入れた太巻きと三種のにぎり寿司です。

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  • 太巻きとにぎり寿司
  • 六角里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

  カロリー:560kcal  塩分:2.6g

6月24日 初夏のゆうゆう御膳 2,300円

本日の夕食特別食は、初夏のゆうゆう御膳と題し

人気のお持ち帰り弁当にてご用意しました。

旬の食材や、外食した気分になれるような

料理を職員一同、気持ちを込めて作りました。

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  • 初夏のゆうゆう御膳

  • お造り(鮪、牡丹海老、帆立、あしらい一式)

  • 炊き合わせ(里芋六方、ミニトマト、紅葉冬瓜、南瓜
          焼き茄子、人参、ミニオクラ、紅葉麩)
  • 八寸盛り合わせ(新丸十密煮、トウモロコシ豆腐、長芋そうめん
            スズキの若狭焼、酢取り茗荷、焼きそら豆
            袱紗焼き、青梅レモンに、スイカ)
  • 美味鶏の五目炊き込みご飯
  • もずく真丈の清まし

カロリー:709Kcal 塩分:2.6g

6月24日 豚バラ肉と大根の煮物

本日の夕食通常食は豚バラ肉と大根の煮物です。

時間をかけ、じっくり煮込んだ豚バラ肉は

柔らかく、旨味が染みた大根もトロトロです。

6月24日豚バラ肉と大根の煮物.JPG

  • 豚バラ肉と大根の煮物
  • 白菜の煮浸し
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:743kcal 塩分:2.8g

6月23日 スズキ・帆立・海老のホイル包み焼

本日の夕食はホイル包み焼です。

今回はスズキ・帆立・海老とたっぷりの野菜を

ホイルで蒸し焼きにしました。

野菜とシーフードの旨味が浸み込んだふっくらしたスズキを

おろしポン酢でお召し上がりいただきました。

6月23日 スズキ・帆立・海老のホイル包み焼.JPG

  • スズキ・帆立・海老のホイル包み焼
  • ジャーマンポテト
  • コーンサラダ
  • 春雨スープ
  • フリードリンク

カロリー:638kcal 塩分:2.6g

6月22日 真鯛の大葉みそ焼き

本日の夕食は、真鯛を30分間たれに漬け

大葉をみじん切りして八丁味噌と合わせました。

香ばしく焼けた八丁味噌と大葉の香りが絶妙です。

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  • 真鯛の大葉みそ焼き
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:582kcal  塩分:2.5g

6月21日 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮 1,800円

本日の夕特別選択食は、金目鯛が特産の伊豆稲取名物の姿煮です。

甘しょっぱく炊いた金目鯛は、身は柔らかく、噛むと旨味が口に広がります。

贅沢に1匹丸ごと提供致しました。

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  • 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮
  • 高野豆腐の卵とじ
  • しめじとかまぼこ酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:700kcal 塩分:2.7g

6月21日 もずくと海老のかき揚げ

本日の夕食は、沖縄特産のもずくと、静岡県特産の桜海老を

使ったかき揚げです。

シャキシャキ食感のもずくのかき揚げを召し上がったことがない

方がいらっしゃいましたが、食べてみると美味しい組み合わせです。

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  • もずくと海老のかき揚げ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • しめじとかまぼこの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:645kcal 塩分:2.6g

6月20日 『三重県志摩名物』 カツオのてこね寿司

本日の夕食は、『三重県志摩名物』 

カツオのてこね寿司です。

カツオやマグロなど、赤身の魚を醤油ベースのたれに漬け込み

大葉や茗荷などの薬味と一緒に盛り付ける郷土料理です。

手で混ぜ合わせて作ることから『手ごね寿司』とも呼ばれたのが

はじまりと言われているそうです。

6月20日 『三重県志摩名物』 カツオのてこね寿司.JPG

  • 『三重県志摩名物』 カツオのてこね寿司
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • 小松菜の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:505kcal 塩分:2.4g

6月19日 ふわふわかに玉の甘酢あんかけ

本日の夕食は、かにと野菜をたっぷり入れた、かに玉です。

特製の甘酢でさっぱり食べることができ、暑いこの時期に

うれしいメニューです。

6月19日 ふわふわかに玉の甘酢あんかけ.JPG

  • ふわふわかに玉の甘酢あんかけ
  • ソーセージとカリフラワーの炒め物
  • いんげんのツナ和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:669kcal   塩分:2.5g

6月18日 特上 北海生ちらし寿司 2,000円

本日の夕食特別食は特上 北海生ちらし寿司です。

牡丹海老・帆立・サーモン・蟹爪と

たっぷりのイクラを贅沢に盛りつけました。

6月18日 特上 北海生ちらし寿司.JPG

  • 特上 北海生ちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:649kcal 塩分:2.7g

6月18日 牛肉と彩り野菜炒め~おろしポン酢~

本日夕食通常食は牛焼肉です。

夏野菜たっぷり彩りよく

おろしポン酢でご用意いたしました。

6月18日 牛肉と彩り野菜炒め~おろしポン酢~.JPG

  • 牛肉と彩り野菜炒め~おろしポン酢~
  • 小蕪の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:564kcal 塩分:2.6g

6月17日 『認知症予防メニュー』 鯖のピーナッツ風味焼き

本日の夕食は、鯖のピーナッツ風味焼きです。

脂ののった鯖に味噌にピーナッツクリームを

混ぜて香ばしく焼き上げました。

ピーナッツに含まれるレシチンは記憶力アップ

認知症予防に効果があります。

鯖のピーナッツ風味.jpg

  • 鯖のピーナッツ風味焼き
  • じゃが芋の煮物
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(キャベツ・しめじ)

カロリー:681kcal 塩分:2.4g

6月16日 特製焼き豚と南瓜サラダ

本日の夕食は、伊豆高原特製の焼き豚と

南瓜サラダを盛り合わせました。

焼き豚は、フライパンで強火で白ネギと一緒に焼き

香り付けをして特製合わせ醤油とみりんで

生姜、中華のスパイス八角を入れて煮込みました。

手作り焼き豚.jpg

  • 特製焼き豚と南瓜サラダ
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

  カロリー:739kcal  塩分:3.1g

6月15日 『旬真っ盛り』鮎の塩焼きと茄子の田楽

本日の夕食は、旬の鮎を丁寧に焼き上げ

茄子の田楽と一緒に提供いたしました。

6月15日 鮎の塩焼き.jpg

  • 『旬真っ盛り』鮎の塩焼きと茄子の田楽
  • 白菜の煮浸し
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

  カロリー:502kcal       塩分:2.8g

6月14日 夕食特別選択食 車海老とホタテ貝のフライ 1,800円

本日の夕食特別選択食は、うま味のある車海老3本と、北海の幸ホタテ貝を

揚げたてのフライで提供致しました。

また、職員手作りのアーモンドの焼き菓子も大好評でした。

6月14日 車海老とホタテ貝のフライ.jpg

  • 車海老とホタテ貝のフライ
  • ジャーマンポテト
  • アーモンドの焼き菓子
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

  カロリー:752kcal         塩分:2.6g

6月14日 夏野菜のマカロニグラタン

本日の夕食はマカロニグラタンです。

初夏の茄子・南瓜・ズッキーニを

シーフードと共にグラタンにしました。

6月14日 夏野菜のグラタン.jpg

  • 夏野菜のマカロニグラタン
  • ジャーマンポテト
  • アーモンドの焼き菓子
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:815kcal 塩分:2.5g

6月13日 鮪の山かけと梅しそご飯

本日は、脂ののったメバチ鮪を使用して

山かけにしました。梅しそご飯と

一緒に召し上がっていただきます。

鮪の山かけ.jpg

  • 鮪の山かけ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(なめこ)
  • 梅しそご飯

  カロリー:507kcal  塩分:2.8g

6月12日 鰻の蒲焼き

本日の夕食は鰻の蒲焼きです。

肉厚の鰻を仕入れ業者様との協力で

通常料金で提供できました。

香り良い自家栽培の生の木の芽(山椒の葉)

が鰻を引き立てます。

6月12日 鰻の蒲焼.JPG

  • 鰻の蒲焼き
  • 茄子の揚げ出し
  • しめ鯖の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:686kcal 塩分:2.7g

6月11日 特上握り寿司 鱧の吸い物付き2,400円

本日の特別選択食は、特上握り寿司です。

車海老、活け鯵、紋甲イカ、ホタテ貝

本鮪中トロ、ひらまさ、サーモンを

盛り合わせました。鱧の吸い物付きです。

特上握り寿司.jpg

  • 特上握り寿司 
  • 大根のそぼろ煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 鱧の吸い物

  カロリー:553kcal  塩分:2.5g

6月11日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食は、蒸し鶏と温野菜を盛り付けました。

特製の胡麻タレで召し上がって頂きます。

蒸し鶏の胡麻タレ.jpg

  • 蒸し鶏と温野菜
  • 大根のそぼろ煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:658kcal  塩分:2.6g

6月10日 江戸前天ぷら(海老・穴子・キス)

本日の夕食は人気の天ぷらです。

今回は海老・穴子・キス・野菜の

江戸前天ぷらを揚げたてサクサクでご用意しました。

6月10日 江戸前天ぷら(海老・穴子・キス).JPG

  • 江戸前天ぷら(海老・穴子・キス)
  • 白菜の煮浸し
  • 春雨とハムの和え物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:680kcal 塩分:2.6g

6月9日 ハンバーグの大葉おろしポン酢

本日の夕食は、ジューシーに焼き上げたハンバーグに

たっぷりの大葉おろしポン酢をかけました。

ポン酢の酸味と、大葉のさわやかな香りで

さっぱり食べられるハンバーグは、これからの時期にうれしいメニューです。

おろしハンバーグ.jpg

  • ハンバーグの大葉おろしポン酢
  • 五目きんぴら
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:749kcal 塩分:2.7g

6月8日 ~京都歴史街道~京雅御膳 2,300円

本日の夕特別選択食は、京都歴史街道と題しまして

コロナ禍で思うように旅行が出来ないご入居者に

少しでも楽しんで頂けるように、京都をイメージ

したお持ち帰りのできる御膳をご用意いたしました。

しっとり柔らかに仕上げた鴨ロースや、これから旬を迎える

鱧をアスパラと人参で巻いた鳴門揚げは、調理師の技術の見せ所です。

職員一同、気持ちを込めて作りあげました。

6月8日 京雅御膳 .JPGのサムネイル画像

  • 海鮮ちらし寿司(鮪、しめ鯖、車海老、帆立、いくら)
  • 鴨ロース(新玉葱、貝割れ)
  • 鱧の鳴門揚げ(しし唐、抹茶塩)
  • 鰻巻きと東寺和え(はじかみ)
  • 野菜の炊き合わせ(南瓜、茄子、竹の子、人参、里芋六方、絹さや、紅葉麩)
  • 浅利の清汁

カロリー:944kcal 塩分:2.8g

6月8日 鯖と焼き豆腐の味噌煮

本日の夕食は、脂の乗った鯖に、生姜を効かせた特製の味噌だれと一緒に炊きあげました。

焼き豆腐にもしっかりと味が染みて、ご飯が止まらないメニューです。

6月8日 鯖と焼き豆腐の味噌煮.JPG

  • 鯖と焼き豆腐の味噌煮
  • 彩り温泉卵
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:722kcal 塩分:2.8g

6月7日 ~静岡ブランド豚~ 富士の国ポークのロースとんかつ

本日の夕食は、静岡ブランドの富士の国ポークの

ロースとんかつです。

脂の甘いロースがご飯に良く合います。

富士の国ポークのロースとんかつ.JPG

  • 富士の国ポークのロースとんかつ
  • 冬瓜の沢煮あんかけ
  • もやしと春菊のお浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:682kcal 塩分:2.6g

6月6日 びんちょう鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司

本日の夕食は、びんちょう鮪と鯵の2種類の生魚と

色とりどりの具材をふんだんに盛り付けたバラちらし寿司です。

バラちらし.jpg

  • びんちょう鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司
  • 筍の土佐煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:577kcal 塩分:2.8g

6月5日 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~

本日の夕食は、若鶏の唐揚げです。

レモンを絞って召し上がっていただきます。

唐揚げ.jpg

  • 若鶏の唐揚げ ~レモン添え~
  • 切り干し大根煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

 カロリー:743kcal  塩分:2.5g

6月4日夕食特別選択食 牛ヒレステーキ重~天城の山葵ソース~1,800円

本日の夕食特別選択食は、伊豆天城名産の山葵を使用した特製ソースの牛ヒレステーキ重を提供致しました。

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  • 牛ヒレステーキ重~天城の山葵ソース~
  • 五目ひじき煮
  • 枝豆の白和え
  • かき玉汁

  カロリー:598kcal        塩分:2.8g

6月4日 ハマチの柚香味噌焼き

本日の夕食は、柚子の香りが食欲をそそる、ハマチの柚香味噌焼きを提供致しました。

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  • ハマチの柚香味噌焼き
  • 五目ひじき煮
  • 枝豆の白和え
  • かき玉汁

  カロリー:624kcal       塩分:2.6g

6月3日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は人気の柔らか酢豚です。

パイナップルを入れることで旨味が増し

酵素の作用でお肉を柔らかくします。人気の酢豚です。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • 大根とツナの和え物
  • 春雨スープ

カロリー:737kcal 塩分:2.5g

6月2日 鱧の箱寿司と鉄火巻き

本日の夕食は、京都の夏の風物詩の鱧料理です。

鱧を白焼きにした箱寿司と鉄火巻きを盛り付けました。

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  • 鱧の箱寿司と鉄火巻き
  • きんぴら牛蒡
  • 玉子豆腐
  • 清汁

 カロリー:536kcal  塩分:2.8g

6月1日 牛の角煮と大根煮

本日は牛バラ肉を特製のタレで柔らかく煮込み、中まで味が染みた大根を添えました。

おはしで切れるほどに柔らかい牛肉が、甘辛いタレとからみ、白いご飯がすすみます。

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  • 牛の角煮と大根煮
  • 白菜の煮浸し
  • しらすの酢の物
  • 味噌汁
  • 赤飯

カロリー:787Kcal 塩分:2.7g

5月31日 『イタリアンディナー』骨付き鶏もも肉のカチャトーラ 2,000円

本日の夕食特別食はイタリアンディナーでご用意しました。

カチャトーラとは猟師風という意味ののイタリア料理です。

今回は骨付き鶏もも肉を豆類と白ワインでじっくり煮込み

柔らかく仕上げました。

5月31日骨付き鶏もも肉のカチャトーラ .JPG

  • 骨付き鶏もも肉のカチャトーラ
  • シマアジとサーモンのカルパッチョ
  • ペンネアラビアータ
  • クラムチャウダー
  • パンorご飯

カロリー:981kcal 塩分:2.7g

5月31日 『血液サラサラメニュー』新玉ねぎたっぷり地鯵の南蛮漬け

本日の夕食通常食は地鯵の南蛮漬けです。

新玉ねぎをたっぷり絡め甘さと酸味の効いた

伊豆ならではの南蛮漬けです。

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  • 新玉ねぎたっぷり地鯵の南蛮漬け
  • 根菜の煮物
  • 冷奴
  • 清汁(竹輪)

カロリー:702kcal 塩分:2.6g

5月30日 梅ダレの豚しゃぶサラダ仕立て

本日の夕食は、『クエン酸で疲労回復』栄養士おすすめメニューです。

梅干しの入った梅ダレとフルーツのビタミンCを一緒に

摂取すると疲労回復の効果が上がります。

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  • 梅ダレの豚しゃぶサラダ仕立て
  • 具たくさんの大豆煮
  • フルーツ
  • 味噌汁

 カロリー:641kcal  塩分:2.8g

5月29日 土佐風カツオのたたき

本日の夕食は、これからの時期にうれしい、サッパリ食べられるカツオのたたきです。

大ぶりに切ったカツオに、玉葱やトマトなどたっぷりの野菜を一緒に盛り付けました。

5月29日 土佐風カツオのたたき.JPGのサムネイル画像

  • 土佐風カツオのたたき
  • 五目きんぴら
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:555kcal 塩分:2.7g

5月28日 『日本の旬の食材大集合!』万緑ゆうゆう御膳 2,300円

本日の夕特別選択食は、静岡県特産の富士山サーモンや、長崎県特産のイサキ、兵庫県特産の鱧など

日本の旬の食材をふんだんに使ったお持ち帰りのできる御膳です。

白羊羹にぶどうゼリーをのせ紫陽花に見立て、水辺をイメージして、金魚草やカエルの形に抜いた胡瓜など

目で見て、食べて楽しめるように盛り付けました。食堂一同で丹精込めて作りました。

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  • 本鮪、ボタン海老、ホタテ貝の刺身、カエル胡瓜、金魚草、妻一式
  • 車海老、六角里芋、南瓜、紅葉大根、人参、紅葉麩、オクラ、筍の炊き合わせ
  • 梅雨イサキの大葉味噌焼き、酢取り茗荷、千草焼き、枝豆
  • 鱧の小袖寿司笹巻、黒胡麻豆腐糸雲丹のせ
  • 白羊羹の紫陽花見立て、山形県佐藤錦のさくらんぼ
  • 富士山サーモンの炊き込みご飯、蜆の清汁

  カロリー:800kcal 塩分:2.9g

5月28日 鰤の山椒おろし煮

本日の夕食は、たっぷりの大根おろしと一緒に炊いた鰤の山椒おろし煮です。

脂の乗った鰤に、アクセントで山椒を入れました。

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  •  鰤の山椒おろし煮
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:714kcal 塩分:2.7g

5月27日 カレイのムニエル照り焼きソース

本日の夕食は、大根おろしと大葉を混ぜカレイのムニエルに

天盛りして濃厚な照り焼きソースをかけました。

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  • カレイのムニエル照り焼きソース
  • ソーセージとカリフラワーの炒め物
  • ベビーリーフサラダ
  • 野菜スープ

 カロリー:692kcal  塩分:2.7g

5月26日 ベーコンとホタテの和風オムレツ

本日の夕食は、ベーコンとホタテの旨味をたっぷり閉じ込めた和風オムレツです。

1個1個丁寧に焼き上げたオムレツを、熱々で提供致しました。

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  • ベーコンとホタテの和風オムレツ
  • 五目ひじき煮
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(もやし)
  • フリードリンク

カロリー:716kcal 塩分:2.5g

5月25日 新ショウガと大海老、稚鮎の天ぷら 1,800円

本日の夕特別選択食は、旬を迎える新ショウガを使った天ぷらです。

この時期の生姜は、繊維も柔らかく。香り豊かなのが特徴です。

甘酢に漬けてひと手間加えた天ぷらは、絶品です。

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  • 新ショウガと大海老、稚鮎の天ぷら 1,800円
  • 小蕪の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 枝豆ご飯

カロリー:651kcal 塩分:2.5g

5月25日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、たっぷりの牛肉と野菜のすき焼きです。

甘じょっぱいタレで煮込んだ具材に、温泉卵をたっぷり絡めて召し上がって頂きました。

5月25日 牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 小蕪の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:753kcal 塩分:2.9g

5月24日 鰻と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、鰻と海老をふんだんに使ったちらし寿司です。

プリっとした食感の海老と、柔らかく、うまみたっぷりのウナギは大人気のメニューです。

5月24日 鰻と海老のバラちらし寿司.JPG

  • 鰻と海老のバラちらし寿司
  • 茄子のそぼろ煮
  • いんげんとツナの胡麻和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:709kcal 塩分:2.6g

5月23日 チキンステーキとミートペンネ

本日の夕食はチキンステーキとミートペンネです。

ふっくらジューシーに焼き上げたチキンと

たっぷりのミートソースと絡めたペンネは相性抜群の

メニューでした。

5月23日 チキンステーキとミートソースのペンネ.JPG

  • チキンステーキとミートペンネ
  • ジャーマンポテト
  • コールスローサラダ
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:698kcal 塩分:2.7g

5月22日 小海老・しらす・大葉のかき揚げ

本日の夕食は、食べ応え満点のかき揚げです。

小海老やしらす、玉ねぎが入っていて、大葉の香りがアクセントになっています。

揚げたてアツアツを提供いたしました。

5月22日 小海老・しらす・大葉のかき揚げ.JPG

  • 小海老・しらす・大葉のかき揚げ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:668kcal 塩分:2.6g

5月21日 特上握り寿司~あら汁付き~ 2,200円

本日の特別選択食は、本鮪中とろ、キングサーモン

かんぱち、鹿児島産鰻、ホタテ貝、車海老、鯵を

握り寿司に、かんぱちのあらをあら汁にしました。

特上にぎり寿司.jpg

  • 特上握り寿司
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 小松菜の辛子和え
  • あら汁

 カロリー:683kcal 塩分:2.9g

5月21日 子持ちカレイの生姜煮

本日の夕食は、子持ちカレイを甘辛くこってりと

生姜煮にしました。

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  • 子持ちカレイの生姜煮
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁

  カロリー:604kcal  塩分:2.7g

5月20日  カジキ鮪の揚げ出し

本日の夕食は、カジキ鮪の揚げ出しです。

カジキ鮪に、にんにく、生姜、濃口醤油、酒、胡麻油で

下味を付けて片栗粉を塗しカリッと揚げました。

天出汁で召し上がって頂きます。

揚げ出し.jpg

  • カジキ鮪の揚げ出し
  • 五目ひじき煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • かき玉汁

 カロリー:674kcal  塩分:2.6g

5月19日 野菜たっぷりかに玉

本日の夕食は、椎茸や玉ねぎなど、たっぷりの野菜とカニを贅沢に使ったかに玉です。

特製の甘酢をかけて提供致しました。

5月19日 野菜たっぷりかに玉.JPG

  • 野菜たっぷりかに玉
  • 小蕪の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(なめこ)
  • フリードリンク

カロリー:710kcal 塩分:2.5g

5月18日 大海老と鱧の天重 1,800円

本日の夕食、特別選択食は、食べ応えのある大ぶりの海老と、これから旬を迎える鱧を贅沢に天ぷらにしました。

特製のたれをたっぷりかけてお重として提供いたしました。

天丼.jpg

  • 大海老と鱧の天婦羅 1,800円
  • 人参とツナのしりしり
  • ほうれん草のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:636kcal 塩分:2.9g

5月18日 『栄養士おすすめ!1日分の緑黄色野菜を食べよう!』鶏肉と野菜の南蛮漬け

本日の夕食は、鶏もも肉を使った唐揚げを特製の南蛮酢に漬けました。

暑くなってきている日に、サッパリ食べられる南蛮漬けは、ご入居者に評判良い献立です。

南蛮漬け.jpg

  • 鶏肉と野菜の南蛮漬け
  • 人参とツナのしりしり
  • ほうれん草のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:676kcal 塩分:2.8g

5月17日 鰆とよもぎ麩の湯葉あんかけ

本日の夕食は鰆とよもぎ麩の湯葉あんかけです。

旬の鰆に香り良いよもぎ麩を添えて湯葉の銀あんをかけて

ご用意しました。上品なお味です。

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  • 鰆とよもぎ麩の湯葉あんかけ
  • 白菜の煮浸し
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:610kcal 塩分:2.5g

5月16日 麦豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は、麦豚ロースを使った生姜焼きステーキです。

甘い脂が美味しい麦豚に、特製生姜焼きソースをたっぷりかけて提供いたしました。

5月16日 麦豚ロースの生姜焼きステーキ.JPG

  • 麦豚ロースの生姜焼きステーキ
  • ジャーマンポテト
  • ブロッコリーのタルタルソースがけ
  • コンソメスープ

カロリー:759kcal 塩分:2.1g

5月15日 創立42周年記念弁当 2,500円

本日、選択食は創立42周年記念弁当2,500円です。

調理師、栄養士、契約職員さんと全力で仕上げました。

選択弁当.jpg

 ・自家製サーロインのローストビーフ

 ・稚鮎、生椎茸、しし唐の天婦羅、抹茶塩

 ・茄子、里芋、筍、人参、南瓜、絹さや、紅葉麩の炊き合わせ

 ・鰆の西京焼き、紅白蒲鉾、若草出し巻き

 ・車海老、本鮪、活かんぱち、キングサーモン

    帆立貝、ずわい蟹の特上ちらし寿司

   ・蛤の潮汁

    カロリー:951kcal  塩分:4.2g

5月15日 創立42周年記念弁当 1,500円

本日、通常食の創立42周年記念弁当1,500円です。

調理師、栄養士、契約職員さんと全力で仕上げました。

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 ・鮪、甘エビの刺身盛り合わせ

 ・稚鮎、生椎茸、しし唐の天婦羅、抹茶塩

 ・茄子、里芋、筍、人参、南瓜、絹さや、紅葉麩の炊き合わせ

 ・鰆の西京焼き、紅白蒲鉾、若草出し巻き

 ・赤飯、蛤の潮汁

  カロリー:884kcal  塩分:3.9g

5月14日 海鮮茶碗蒸し(甘鯛・カキ・海老)

本日の夕食は久しぶりの茶碗蒸しです。

今回は具沢山の海鮮でご用意しました。

上からかけた柚子の銀あんが美味しさをさらに引き立てます。

茶碗蒸し.jpg

  • 海鮮茶碗蒸し(甘鯛・カキ・海老)
  • 大根のそぼろ煮
  • 小柱の酢の物
  • フルーツ

カロリー:561kcal 塩分:2.4g

5月13日 牛焼肉さっぱりおろしソース

本日の夕食は牛肉の焼肉です。

今回はさっぱりと大根おろしのソースで

お召し上がりいただきました。

4月13日 牛焼肉さっぱりおろしソース.JPG

  • 牛焼肉さっぱりおろしソース
  • 南瓜と牛蒡の煮物
  • 春雨とハムの和え物
  • かき玉汁

カロリー:634kcal 塩分:2.6g

5月12日 地鯵のフライ

本日の夕食は地鯵のフライです。

伊東港で上がった新鮮な鯵を3枚におろし

フライにしました。

5月12日 地鯵のフライ.JPG

  • 地鯵のフライ
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • 小海老のマリネ
  • 野菜スープ
  • フリードリンク

カロリー:765kcal 塩分:2.5g

5月11日 ハンバーグ照り焼きバターソース

本日は、手ごねハンバーグを

照り焼きバターソースで召し上がって頂きます。

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  • ハンバーグ照り焼きバターソース
  • 六角里芋の柚香煮
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁

  カロリー:808kcal  塩分:2.6g

5月10日 牛ヒレ肉のステーキ重 ~天城の山葵ソース~ 1,800円

本日の夕特別選択食は、サッパリと食べられる牛ヒレ肉をジューシーに焼き上げ

特製の山葵ソースをたっぷりかけたステーキ重です。

静岡県の天城は、山葵の産地ともしられ、つんと鼻を抜ける辛みと爽やかな香りは病みつきになります。

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  • 牛フィレ肉のステーキ重 ~天城の山葵ソース~ 1,800円
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:607kcal 塩分:2.6g

5月10日 鰆の大和蒸し

本日の夕食は、鰆を使った大和蒸しです。

脂の乗った鰆に、大和芋をたっぷりかけて蒸しあげた大和蒸しは、シンプルですが

ご好評いただいているメニューです。

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  • 鰆の大和蒸し
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:591kcal 塩分:2.5g

5月9日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食は人気の海老と穴子の天ぷらです。

海老2本と春の穴子、さつま芋としし唐でご用意しました。

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  • 海老と穴子の天ぷら
  • 白菜としめじの煮浸し
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:760kcal 塩分:2.6g

5月8日 『春のイタリアンディナー』ベッカ・フィーコ北海道産大羽イワシの香草パン粉焼き 真鯛とサーモンのカルパッチョ 2,000円

本日の夕食特別食は『春のイタリアンディナー』と題して

イタリア、シチリア島の郷土料理のベッカ・フィーコと

真鯛とサーモンのカルパッチョをご用意しました。

いわしでクルミとレーズンを包み香草パン粉で焼き上げた料理は

お酒にとても良く合う料理です。

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  • 北海道産大羽イワシの香草パン粉焼き 真鯛とサーモンのカルパッチョ
  • スパニッシュオムレツ
  • ブドウゼリー
  • ミネストローネスープ
  • パンorご飯

5月8日 若鶏のグリルマスタードソース

本日の夕食通常食は若鶏のグリルです。

本日は濃厚デミグラスソースに粒マスタードを沢山使い

マスタードソースでお召し上がりいただきました。

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  • 若鶏のグリルマスタードソース
  • スパニッシュオムレツ
  • ブドウゼリー
  • ミネストローネスープ
  • パンorご飯

カロリー:817kcal 塩分:2.5g

5月7日 にぎり寿司と鯖の棒寿司

本日の夕食は、3種類のにぎりと、脂の乗ったしめ鯖を使った棒寿司です。

色々な種類の味が楽しめるお寿司は、ご入居者に人気メニューです。

5月7日 にぎり寿司と鯖の棒寿司.JPG

  • にぎり寿司と鯖の棒寿司
  • ちゃんこ風煮込み
  • さつま芋の白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:599kcal  塩分:2.9g

5月6日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ

本日の夕食は、静岡県の特産である、しらすと桜海老を使った和風オムレツです。

しらすの塩気と、桜海老の香りが美味しい一品です。

5月6日桜海老としらすの駿河和風オムレツ.JPG

  • 桜海老としらすの和風オムレツ
  • きんぴら牛蒡
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:692kcal 塩分:2.4g

5月5日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は、酢豚です。

前回も好評でしたのでパイナップルを

入れました。甘味と酸味が絶妙な味わいです。

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  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • 大根とツナの和風和え
  • コンソメスープ

 カロリー:742kcal  塩分:2.5g

5月4日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

海老2本と茄子・さつま芋・しし唐と

満足いただけるボリュームでした。

蕪の小鉢と玉子豆腐もとても良い組み合わせです。

天ぷら.jpg

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 小蕪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:658kcal 塩分:2.7g

5月3日 新緑皐月御膳 2,300円

本日の夕食特別食は、新緑皐月御膳です。

お部屋でもお召し上がりいただけるようにお弁当にしました。

彩り豊かで美しいお弁当は見て楽しい、食べておいしいとご好評でした。

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  • 新緑皐月御膳
  • お造り(鮪、牡丹海老、帆立、あしらい)
  • 焚物(南瓜、六方里芋、春牛蒡、椎茸、人参、絹さや、紅葉麩、わらび東寺巻き)
  • 焼八寸盛り合わせ(真鯛の黄身焼き、はじかみ、うすい豆腐、稚鮎の南蛮漬け、手長海老の唐揚げ、出し巻き卵、一寸豆塩ゆで、丸十密煮、長芋とじゅんさいの酢の物、キウイ)
  • 穴子の炊き込みご飯
  • 吸い物(アイナメの葛打ち)

カロリー:599kcal 塩分:2.8g

5月3日 鰤と春牛蒡のおろし煮

本日の夕食通常食は鰤と春牛蒡のおろし煮です。

脂の乗ったぶりをさっぱり大根おろしで仕上げました。

5月3日 はまちと春牛蒡のおろし煮.JPG

  • 鰤と春牛蒡のおろし煮
  • 五目卯の花
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(地海苔)

カロリー:618kcal 塩分:2.6g

5月2日 麦豚ロースのとんかつ

本日の夕食は、柔らかくうま味のある麦豚ロースを揚げたてのとんかつで提供致しました。

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  • 麦豚ロースのとんかつ
  • 筑前煮
  • 胡瓜とかにかまの和え物
  • 味噌汁(花麩)

  カロリー:778kcal       塩分:2.5g

5月1日 『静岡県特産』富士山サーモンと鰆・鯵・ホタテ・甘えびのお造り盛り合わせ 2,000円

本日の夕食特別食はお刺身の盛り合わせです。

伊東相模湾でとれた鯵・鰆に富士の流水で育ったサーモンを

盛り合わせにしました。彩り豊かなお刺身です。

5月1日 富士山サーモン.JPG

  • 『静岡県特産』富士山サーモンと鰆・鯵・ホタテ・甘えびのお造り盛り合わせ
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 青梗菜の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)
  • お赤飯

カロリー:540kcal 塩分:2.6g

5月1日 新玉葱のかに玉

本日の夕食通常食は新玉葱をたっぷり使ったかに玉です。

トロっとかかった和風生姜餡が新玉葱ととても良く合う

ご飯が進む一品です。

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  • 新玉葱のかに玉
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 青梗菜の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)
  • お赤飯

カロリー:68kcal 塩分:2.4g

4月30日 アイナメの沢煮あんかけ

本日の夕食は、アイナメを丁寧に骨切りし、片栗粉を付けて揚げた上に

たっぷりの野菜あんかけをかけた、アイナメの沢煮あんかけです。

アイナメは漢字で書くと「鮎並(アユナミ)」などと表記され、鮎と同様に縄張り意識を持つ魚です。

4月30日アイナメの沢煮あんかけ.JPGのサムネイル画像

  • アイナメの沢煮あんかけ
  • 六方里芋の煮物
  • ほうれん草とえのきの胡麻よごし
  • 味噌汁(若布)

4月29日 鰆の柚子味噌焼き

本日の夕食は、旬を迎えた鰆の柚子味噌焼きを提供致しました。

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  • 鰆の柚子味噌焼き
  • よもぎ麩と冬瓜の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:630kcal       塩分:2.6g

4月28日 太巻きと握りずし

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は太巻きと鮪・カンパチ・海老のにぎりと

バリエーション豊かにご用意いたしました。

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  • 太巻きと握りずし
  • 白菜の煮浸し
  • 小松菜の辛子和え
  • 赤だし(豆腐)
  • フリードリンク

カロリー:521kcal 塩分:2.7g

4月27日 鹿児島県産うな重 2,800円

本日の夕特別選択食は、ふっくら軟かに焼きつつも、香ばしいタレが美味しい

鹿児島県産のうなぎを使ったお重です。

4月27日鹿児島県産うな重.JPGのサムネイル画像

  • 鹿児島県産うな重
  • 枝豆の白和え
  • お漬物
  • 浅利の潮汁

カロリー:704kcal 塩分:2.9g

4月27日 真鯛の木の芽焼き

本日の夕食は、脂の乗った真鯛に、刻んだ木の芽と、特製の漬け地に

しっかり漬け込んだ真鯛の木の芽焼きです。

淡白な鯛と木の芽の香りは相性抜群です。

4月27日真鯛の木の芽焼き.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

  • 真鯛の木の芽焼き
  • 小蕪の煮物
  • 枝豆の白和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:684kcal 塩分:2.5g

4月26日 『鯖を食べてDHAを取ろう!』 鯖の生姜煮和膳

本日の夕食は鯖の生姜煮和膳です。

鯖の生姜煮としめ鯖の小鉢、たっぷりのDHAを含んだ

健康メニューです。

4月26日 鯖の生姜煮和膳.JPG

  • 鯖の生姜煮和膳
  • 五目卯の花
  • しめ鯖の酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:701kcal 塩分:2.8g

4月24日 はまちの煮つけ

本日の夕食ははまちの煮つけです。

脂ののったはまちにしっかり味が染みて

ご飯が進む一品になりました。

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  • はまちの煮つけ
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:632kcal 塩分:2.8g

4月23日 ~本鮪祭り~ 本鮪の鉄火ちらし寿司 2200円

本日の夕食特別食は本鮪の鉄火ちらし寿司です。

脂ののった生本鮪をたっぷりと盛りつけました。

最上級の散らし寿司です。

4月23日 ~本鮪祭り~本鮪の鉄火ちらし寿司.JPG

  • 本鮪の鉄火ちらし寿司
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:757kcal 塩分:2.8g

4月23日 牛おろし焼肉

本日の夕食通常食は牛肉のおろし焼肉です。

大根おろしのソースでさっぱりとお召し上がりいただきました。

4月23日 牛おろし焼肉.JPG

  • 牛おろし焼肉
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜のお浸し
  • 浅利の潮汁

カロリー:639kcal 塩分:2.6g

4月22日 『疲労回復メニュー』 鰻の大和蒸し

本日の夕食は鰻の大和蒸しです。

ふっくらした鰻に大和芋をたっぷりかけ

お出汁の効いた銀あんをかけた人気のメニューです。

4月22日 『疲労回復メニュー』鰻の大和蒸し.JPG

  • 『疲労回復メニュー』 鰻の大和蒸し
  • きんぴら牛蒡
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(大根)

カロリー:743kcal 塩分:2.7g

4月21日 ~静岡県産ブランド豚~富士の国ポークのステーキ

本日の夕食は、静岡県産のブランド豚をい使ったポークステーキです。

富士の国ポークの甘い脂と、特製の照り焼きバターソースの相性が抜群です。

4月21日 富士の国ポークのステーキ.JPG

  • ~静岡県産ブランド豚~富士の国ポークのステーキ
  • ブロッコリーと玉葱のマリネ
  • コーヒーゼリー
  • 春雨スープ
  • サービス フリードリンク

カロリー:792kcal 塩分:2.8g

4月20日 鰆のマヨ味噌焼き

本日の夕食は鰆のマヨ味噌焼きです。

ふっくらした鰆にマヨネーズと味噌をあえた味噌を塗り

焼き上げました。

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  • 鰆のマヨ味噌焼き
  • 五目ひじき煮
  • ツナの酢の物
  • かき玉汁

カロリー:679kcal 塩分:2.5g

4月19日 桜鯛の薄造り ~茶碗蒸し付き~ 2000円

本日の夕食特別食は 桜鯛の薄造りと茶碗蒸しです。

綺麗に盛りつけられた桜鯛は見て楽しい一皿です。

茶碗蒸しも付き豪華なメニューでした。

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  • 桜鯛の薄造り ~茶碗蒸し付き~
  • 六角芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:689kcal 塩分:3.1g

4月19日 マーボー茄子

本日の夕食通常食は マーボー茄子です。

茄子の甘みと豆板醤の辛みが合いまった

ご飯が進む、人気のあるメニューです。

4月19日 マボー茄子.JPG

  • マーボー茄子
  • 六角芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:703kcal 塩分:2.8g

4月18日 『血液さらさらメニュー』新玉葱たっぷり地鯵の南蛮漬けと竹の子の炊き込みご飯

本日の夕食は、自家製南蛮酢が決め手の地鯵の南蛮漬けと、春の香り竹の子の炊き込みご飯を提供致しました。

4月18日 新玉葱たっぷり地鯵の南蛮漬.jpg

  • 新玉葱たっぷり地鯵の南蛮漬
  • 蕪の味噌かけ
  • 青梗菜の山葵和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 竹の子の炊き込みご飯

  カロリー:674kcal         塩分:2.7g

4月17日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食選択食は蒸し鶏と温野菜です。

脂身の少ない胸肉と野菜を蒸し

ごまだれでお召し上がりいただきました。

4月17日蒸し鶏と温野菜.JPG

  • 蒸し鶏と温野菜
  • 大根と人参の信田煮
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:668kcal 塩分:2.6g

4月16日 ~京都寺社巡り~東寺夜桜花見御膳 2300円

本日の夕食特別食は東寺夜桜花見御膳をご用意いたしました。

コロナ禍で自粛が続く中、少しでも観光気分を味わっていただこうと

京都巡りのお弁当に致しました。

とても美しく心豊かになるお弁当でした。

東寺6.jpg

  • ~京都寺社巡り~東寺夜桜花見御膳

カロリー:795kcal 塩分:2.6g

4月16日 子持ちカレイの有馬山椒煮

本日の夕食通常食は子持ちカレイの有馬山椒煮です。

卵のいっぱい詰まったカレイは味がしっかり浸みていて

とてもふっくら、人気メニューです。

4月16日子持ちカレイの有馬山椒煮.JPG

  • 子持ちカレイの有馬山椒煮
  • ちゃんこ風煮込み
  • 小柱の酢の物
  • 蛤の潮汁

カロリー:652kcal 塩分:2.7g

4月15日 麦豚ロースのとんかつ

本日の夕食は、丁寧にパン粉付けした麦豚を、こんがりキツネ色に揚げたとんかつです。

外はサクサク、中はジューシーで、付け合わせのキャベツとの相性が良いです。

伊豆もだいぶ暖かくなり、冷奴が美味しく感じる季節がやってきますね。

4月15日麦豚ロースのとんかつ.JPG

  • 麦豚ロースのとんかつ
  • 里芋の柚香煮
  • 香味冷奴
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:893kcal 塩分:2.7g

4月14日 鮪と紋甲イカのお造り

本日の夕食は鮪と紋甲イカのお造りです。

職人の手で綺麗に盛りつけられたお造りは

見て美しい、食べておいしい盛り合わせになりました。

4月14日鮪と紋甲イカのお造り.JPG

  • 鮪と紋甲イカのお造り
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 小松菜のお浸し
  • かき玉汁
  • フリードリンク

カロリー:454kcal 塩分:2.8g

4月13日 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮 1800円

本日の夕食は、伊豆の稲取特産でもある金目鯛を贅沢に1匹を姿煮で提供いたしました。

脂ののった身はふっくら柔らかく、甘辛いタレが絶品です。

4月13日金目鯛の姿煮.JPG

  • 伊豆稲取名物!金目鯛の姿煮
  • 五目きんぴら
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー:754kcal 塩分:2.9g

4月13日 『美肌メニュー』豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、炊いた豆腐と海老などの具材を、卵を混ぜたとろろとチーズをたっぷりかけて焼き上げました。

チーズの塩気と、豆腐の相性は抜群です。

4月13日豆腐と山芋のチーズ焼き.JPG

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 五目きんぴら
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー695kcal 塩分:2.5g

4月11日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は、大葉と茗荷が香る、香味揚げ天ぷらを揚げたて熱々で提供いたしました。

4月11日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら.jpg

  • 海老と野菜の香味揚げ天ぷら
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:660kcal       塩分:2.6g

4月10日 『サルティン・ボッカ』 麦豚ロースの生ハム巻きソテー 春野菜と共に 1800円

本日の夕食、特別食はサルティンボッカです。

サルティンボッカとはイタリア語で口に飛び込むという

意味があります。手軽にできて美味しいという由来から

ついたようです。生ハムの中にハーブを挟み焼き上げた

イタリア料理です。

4月10日 『サルティン・ボッカ』  .JPG

  • 麦豚ロースの生ハム巻きソテー 1800円
  • ベーコンときのこのソテー
  • 菜の花のフレンチドレッシング和え
  • コンソメスープ
  • パンorライス

カロリー:841kcal 塩分:2.8g

4月10日 鱈のムニエル

本日の夕食通常食は鱈のムニエルです。

鱈のふっくらした身はムニエルにとても良く合います。

洋食でよく使われる人気あるお魚です。

4月10日 鱈のムニエル.JPG

  • 鱈のムニエル
  • ベーコンときのこのソテー
  • 菜の花のフレンチドレッシング和え
  • コンソメスープ
  • パンorライス

カロリー:657kcal 塩分:2.5g

4月9日 にぎりと京風巻き寿司

本日の夕食は、3種のにぎりと具沢山の京風巻き寿司です。

食べ応えのあるお寿司は人気のメニューです。

4月9日にぎりと京風巻き寿司.JPG

  • にぎりと京風巻き寿司
  • ちゃんこ風煮込み
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:625kcal 塩分:2.9g

4月8日 サーモンとアスパラのフライ タルタルソース

本日の夕食は、揚げたてのサーモンのフライとアスパラのフライを特製のタルタルソースで召し上がっていただきました。

4月8日 サーモンとアスパラのフライ.jpg

  • サーモンとアスパラのフライ タルタルソース
  • きんぴら牛蒡
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:718kcal        塩分:2.5g

4月7日 パイナップル入り柔らか酢豚

本日の夕食は酢豚です。

今回はパイナップルを加え更にお肉が柔らかく、

酸味と甘みのバランスが抜群でした。

4月7日 パイナップル入り柔らか酢豚.JPG

  • パイナップル入り柔らか酢豚
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 大根とツナの和風和え
  • 中華スープ
  • フリードリンク

カロリー:694kcal 塩分:2.8g

4月6日 牛ヒレ肉のステーキ重 1800円

本日の夕特別選択食は、程よく脂の乗った美味しい赤身のヒレ肉を使ったステーキ重です。

柔らかく、ジューシーに焼き上げたステーキを、特製の玉ねぎソースをたっぷりかけました。

お肉とご飯の相性は抜群です。

4月6日牛ヒレ肉のステーキ重.JPG

  • 牛ヒレ肉ステーキ重 1800円
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:553kcal 塩分:2.5g

4月6日 はまちと春牛蒡の煮付け

本日の夕食は、脂の乗ったはまちを、甘辛く炊きあげました。

また、付け合わせの春牛蒡は、柔らかく、香り高い美味しいごぼうです。

4月6日はまちと春牛蒡の煮つけ.JPG

  • はまちと春牛蒡の卵とじ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:972kcal 塩分:2.7g

4月5日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

揚げたてサクサクで提供いたしました。

4月5日海老と野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 筑前煮
  • もやしの菊菜の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:647kcal 塩分:2.7g

4月4日 鰆の木の芽味噌焼き 焼き帆立添え

本日の夕食は、香り豊かな木の芽と、特製の白玉味噌を合わせて焼き上げた、鰆の木の芽味噌焼きです。

ジューシーな鰆に、春の香りの木の芽が箸を進めてくれます。

本日は付け合わせに、帆立を一杯醤油で焼いた帆立も付く、食べ応えのある夕食でした。

4月4日鰆の木の芽みそ焼き 焼き帆立添え.JPG

  • 鰆の木の芽味噌焼き 焼き帆立添え
  • 五目卯の花
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(麩)

カロリー:606kcal 塩分:2.8g

4月3日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、お肉たっぷりの牛すき焼きです。

牛肉の旨味をたっぷり吸った野菜と温泉卵をたっぷり絡ませて召し上がっていただきました。

4月3日t牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 大根と人参の信田煮
  • しらすの酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:748kcal 塩分:3.3g

4月2日 桜鯛のおろし煮

本日の夕食は、旬の桜鯛を使ったおろし煮です。

脂ののった桜鯛をたっぷりの大根おろしと一緒に炊き上げました。

4月2日 桜鯛のおろし煮.JPG

  • 桜鯛のおろし煮
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(麩)

カロリー:577kcal 塩分:2.6g

4月1日 カレイの唐揚げ 野菜あんかけ

本日の夕食は、カレイの唐揚げ 野菜あんかけです。

脂ののった柔らかいカレイの切り身をカリッと唐揚げにし、

野菜たっぷりの餡をかけました。

本日は1日。お赤飯と一緒にご用意しました。

4月1日カレイの唐揚げ野菜あんかけ.JPG

  • カレイの唐揚げ 野菜あんかけ
  • 竹輪とこんにゃくの利休煮
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(若布)
  • お赤飯

カロリー:619kcal 塩分:2.5g

3月31日 春のバラちらし寿司

本日の夕食は、竹の子や菜の花などの春の食材を使ったバラちらしです。

赤色や緑色が春をイメージさせてくれます。

3月31日春のバラちらし寿司.JPG

  • 春のバラちらし寿司
  • 茄子の揚げ煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:537kcal 塩分:2.5g

3月30日 夕食特別選択食 大海老と山菜天ぷら盛り合わせ~茶碗蒸し付き~1800円

本日の夕食特別選択食は、大海老と明日葉、こごみ、ふきのとうなど旬の山菜の天ぷら盛り合わせを提供いたしました。

3月30日 大海老と山菜天ぷら.jpg

  • 大海老と山菜天ぷら盛り合わせ
  • 茶碗蒸し
  • 蕪の柚子味噌かけ
  • ささ身の酢の物
  • フルーツ

  カロリー:745kcal       塩分:2.8g

3月30日 鰻・海老・カキの茶碗蒸し

本日の夕食は、鰻・海老・カキなど具沢山の茶碗蒸しを熱々で提供いたしました。

3月30日 鰻・海老・カキの茶碗蒸し.jpg

  • 鰻・海老・カキの茶碗蒸し
  • 蕪の柚子味噌かけ
  • ささ身の酢の物
  • フルーツ

  カロリー:705kcal       塩分:2.6g

3月29日 紅鮭の木の芽焼き

本日の夕食は、脂の乗ったジューシーな紅鮭に

木の芽の風味豊かな香りが鼻に抜ける爽やかな

メニューとなっております。

春らしいメニューだとご入居者様から好評でした。

3月29日紅鮭の木の芽焼き.JPG

・紅鮭の木の芽焼き

・卯の花の炒り煮

・小松菜の柚子浸し

・清汁(はんぺん)

カロリー:567kcal     塩分:2.7g

3月28日 海鮮中華焼きそば

本日の夕食は人気の海鮮中華焼きそばです。

海老・イカ・浅利など沢山のシーフードと

オイスターソースが決め手の癖になる焼きそばです!

3月28日海鮮中華焼きそば.JPG

  • 海鮮中華焼きそば
  • 南瓜サラダ
  • フルーツあんみつ
  • かき玉スープ

カロリー:702kcal 塩分:2.5g

3月27日 地鯵と海老の天ぷら

本日の夕食は、揚げたて熱々の天ぷらです。

プリッと食感の良い海老天と、伊豆の特産でもある鯵を贅沢に盛りつけました。

3月27日地鯵と海老の天ぷら.JPG

  • 地鯵と海老の天ぷら
  • 白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:790kcal 塩分:3.2g

3月26日 握り寿司とサラダ巻き

本日の夕食は人気のお寿司です。

今回は鮪・イカ・カンパチの3種と

サラダ巻きをご用意いたしました。

3月26日握り寿司とサラダ巻き.JPG

  • 握り寿司とサラダ巻き
  • じゃが芋とツナの煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:554kcal 塩分:2.9g

3月25日 鹿児島県産うな重 2800円

本日の夕食選択食は 鹿児島県産のうな重です。

鰻が高騰する中、ふっくらジューシーに焼き上げた

鰻は人気の一品です。

3月25日鹿児島県産うな重.JPG

  • 鹿児島県産うな重
  • 五目ひじき煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:702kcal 塩分:2.8g

3月25日 牛肉と野菜のオイスター炒め

本日の夕食通常食は牛肉と野菜のオイスター炒めです。

たっぷりの牛肉と色鮮やかな野菜をオイスターソースで炒めました。

食欲そそる一品です。

3月25日牛肉と野菜のオイスター炒め.JPG

  • 牛肉と野菜のオイスター炒め
  • 五目ひじき煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:628kcal 塩分:2.6g

3月24日 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日の夕食は、静岡県の特産でもある桜海老を使った一品です。

あっさりとした鰆に、香り豊かな桜海老あんがよく合います。

3月24日 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ.JPG

  • 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 小蕪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:565kcal 塩分:2.5g

3月23日 イタリアンハンバーグ

本日の夕食はイタリアンハンバーグです。

イタリアンと言えばやはりチーズとトマト。

彩り豊かなトマトソースでお召し上がりいただきました。

3月23日 イタリアンハンバーグ.JPG

  • イタリアンハンバーグ
  • ベーコンときのこのソテー
  • カスタードプリン
  • 春雨スープ

カロリー:808kcal 塩分:2.6g

3月22日 お楽しみ洋食弁当 1800円

本日はステーキ・手作りミートパイ・サーモンマリネなどをふんだんに盛り込んだ洋食弁当を提供いたしました。

彩りもよくお花見気分が味わえるお弁当でした。

3月22日 洋食弁当.JPG

  • お楽しみ洋食弁当
    • 牛ヒレ肉ステーキ温野菜添え
    • 手作りミートパイとカキフライ
    • サーモンマリネのサラダ
    • 桜のパウンドケーキと静岡苺
    • サフランライスの菜の花仕立て
    • コーンポタージュ

カロリー:728kcal 塩分:2.9g

3月22日 寒鰤の照り焼き

本日の夕食通常食は寒鰤の照り焼きです。

脂の乗った寒鰤はまさに旬の魚の王様ですね。

3月22日 鰤の照り焼き.JPG

  • 寒鰤の照り焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:670kcal 塩分:2.7g

3月21日 サーモンのお刺身と鰺のたたき

本日の夕食は、脂ののったサーモンと、ネギと一緒にたたいた鯵のたたきです。

2種類のお刺身が楽しめる献立です。

3月21日サーモンのお刺身と鰺のたたき.JPG

  • サーモンのお刺身と鰺のたたき
  • 里芋の柚香煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(湯葉)
  • 竹の子の炊き込みご飯

カロリー:515kcal 塩分:2.6g

3月20日 竹の子と菜の花の和風オムレツ

本日の夕食は、出汁を効かせた和風オムレツです。

竹の子と菜の花の香りがアクセントになっています。

たっぷりの特製銀あんをかけて提供いたしました。

3月20日竹の子と菜の花の和風オムレツ.JPG

  • 竹の子と菜の花の和風オムレツ
  • 大根ときざみ昆布の信田煮
  • 春雨の和え物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:708kcal 塩分:2.6g

3月19日 海老とキスの天ぷら

本日の夕食は天ぷら盛り合わせです。

海老とキスと・南瓜、茄子・しし唐。

てんぷらは人気の高い一品です。

3月19日 海老とキスの天ぷら.JPG

  • 海老とキスの天ぷら
  • 白滝の炒り煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:644kcal 塩分:2.4g

3月18日 特上にぎり寿司 2000円

本日の夕食特別食は人気のにぎり寿司です。

本鮪・サーモン・車海老・鯵・カンパチ・鰻・帆立

7種の最高なネタを握りました。

特上にぎり.JPG

  • 特上にぎり寿司
  • 五目卯の花
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(大根)

カロリー:763kcal 塩分:2.7g

3月18日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食通常食は海鮮ポテトチーズ焼きです。

マヨネーズであえたポテトで海鮮を包みチーズをかけて

焼き上げました。中はジューシー外はパリッと

食べて楽しい一品です。

海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目卯の花
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(大根)

カロリー:658kcal 塩分:2.3g

3月16日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は人気の生姜焼きです。

集めにカットしたロース肉をステーキにして

玉葱生姜ソースをたっぷりかけました。

DSC02695.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:790kcal 塩分:2.4g

3月15日 大阪名物串カツと刺身盛り合わせ 1800円

本日の夕食特別食は大阪名物串カツの刺身盛り合わせです。

豚ヒレ・新玉葱・ソーセージ・カジキ・海老の5種を

贅沢に揚げました。

刺身は鮪・帆立・脂の乗った真鯛。ボリュームたっぷりの

献立でした。

3月15日 大阪名物串カツと刺身盛り合わせ.JPG

  • 大阪名物串カツと刺身盛り合わせ
  • 五目きんぴら
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:746kcal 塩分:2.4g

3月15日 鰤の酒粕煮

  • 本日の通常夕食は鰤の酒粕煮です。

脂の乗ったぶりとの相性は抜群です。

3月15日 鰤の酒粕煮.JPG

  • 鰤の酒粕煮
  • 五目きんぴら
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:728kcal 塩分:3.2g

3月14日 『ホワイトデーメニュー』ハンバーグカレーライス

本日の夕食は、ボリュームたっぷりのハンバーグカレーライスです。

野菜の旨味が溶け出たカレーに、肉汁あふれるハンバーグをトッピングしました。

デザートには、西村職員特製の苺のショートケーキ付の大満足の献立です。

3月14日ハンバーグカレーライス.JPG

  • ハンバーグカレーライス
  • コールスローサラダ
  • 苺ショートケーキ
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:740kcal 塩分:2.7g

3月13日 夕食特別選択食 大海老と穴子と野菜の天重1800円

本日の夕食特別選択食は、大海老2本と穴子を1尾使用した豪快天重を提供いたしました。

3月13日 大海老と穴子と野菜の天丼.jpg

  • 大海老と穴子と野菜の天重
  • 大根のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:744kcal       塩分:2.8g

3月13日 甘鯛の蕪蒸し

本日の夕食は、旬の甘鯛を使用した蕪蒸しを熱々で提供いたしました。

3月13日 甘鯛の蕪蒸し.jpg

  • 甘鯛の蕪蒸し
  • 大根のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(浅利)

  カロリー:516kcal       塩分:2.5g

3月12日 握り寿司と海老の箱寿司

本日の夕食は、大好評の握り寿司と海老の箱寿司を握りたてで提供いたしました。

3月12日 握り寿司と海老の箱寿司.jpg

  • 握り寿司と海老の箱寿司
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:550kcal       塩分:2.5g

3月11日 あつあつ‼ おでん鍋

本日の夕食は、あつあつ‼おでん鍋です。

今日も寒いので、おでん鍋で温まって頂きます。

おでん鍋.JPG

  • あつあつ‼おでん鍋
  • きんぴら牛蒡
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁

  カロリー:657kcal  塩分:2.7g

春のロールキャベツ ~骨付きソーセージと有頭海老を添えて~1800円

本日の夕食特別選択食は、春キャベツを使用したロールキャベツや、有頭海老などを盛り込んだ

旨味たっぷりの一皿を提供いたしました。

3月10日 春のロールキャベツ.jpg

  • 春のロールキャベツ
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 大根とツナの和風和え
  • フルーツ
  • パンorご飯
  • サービス フリードリンク

  カロリー:701kcal        塩分:2.8g

3月10日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

本日の夕食は、見た目も鮮やかな柔らか酢豚を提供いたしました。

3月10日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚.jpg

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 大根とツナの和風和え
  • コンソメスープ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:688kcal        塩分:2.5g

3月9日 鱈の塩麹焼き

本日の夕食は、塩麹の旨味を鱈に漬け込んだ、塩麹焼きです。

生活習慣病や、認知症予防に効果があると言われている塩麹は

日本が誇る、万能調味料です。

3月9日鱈の塩麹焼き.JPG

  • 鱈の塩麹焼き
  • 五目ひじき煮
  • さつま芋の白和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:545kcal 塩分:3.3g

3月8日 鮪と甘えびのお造り

本日の夕食はお刺身の盛り合わせです。

鮪と甘えびのお造りと春牛蒡と浅利の炊き込みご飯は

春を感じるメニューでした。

3月8日鮪と甘えびのお造り.JPG

  • 鮪と甘えびのお造り
  • 茄子の旨煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)
  • 春牛蒡と浅利の炊き込みご飯

カロリー:523kcal 塩分:2.7g

3月7日 厚切りとんかつ デミグラスソース

本日の夕食は、厚切りとんかつです。

揚げたてサクサクで、特製デミグラスソースを

かけて召し上がって頂きます。

とんかつ.JPG

  • 厚切りとんかつ
  • 五目卯の花煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁

  カロリー:807kcal  塩分:2.5g

3月6日 『春の京都観光』春日御膳~桜鯛の潮汁付き~ 2300円

本日の夕特別選択食は、旬の食材をふんだんに使った御膳です。

穴子の桜蒸しや、鰆の西京味噌漬けなど、目で見て、食べて楽しんでもらえる

ように盛り付けました。

まだまだコロナで外出が難しいですが、この御膳で観光気分を楽しんでいただきました。

3月6日 春日御膳.JPG

  • 春日御膳 2300円

  ・八寸盛り合わせ(鰆の西京味噌漬け、穴子の桜蒸し、車海老の芝煮

ふきのとうの天ぷら、よもぎ麩田楽、酢取りみょうが、花びらゆり根

長芋の梅酢漬け、くみ上げ湯葉のべっ甲あんかけ、一寸豆蜜煮、いちご)

  ・お刺身(天然桜鯛、焼き霜ほたて、鮪)

  ・炊き合わせ(六方里芋、茄子、牛蒡、桜人参、レンコン、桜麩、こごみ)

  ・竹の子ご飯

  ・桜鯛の潮汁

3月6日 ぶり大根

本日の夕食は、脂の乗ったぶりを大根と一緒に炊いたぶり大根です。

ぶりの旨味を吸った大根は絶品です。

3月6日ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 五目きんぴら
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:723kcal 塩分:2.8g

3月5日 サーモンの柚香焼き

本日の夕食は、脂の乗ったサーモンを

柚子を入れた醤油たれに漬け込んで焼き上げました。

サーモン柚香焼き.JPG

  • サーモンの柚香焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁

  カロリー:646kcal  塩分:2.5g

3月4日  野菜たっぷり和風かに玉

本日の夕食は、竹の子、椎茸、人参、玉ねぎ、葉ねぎ

木耳をたっぷり入れたかに玉です。天盛りに大葉を刻みのせました。

かに玉.JPG

  • 野菜たっぷり和風かに玉
  • 蕪の煮物
  • 小海老の酢の物
  • 清汁

 カロリー:647kcal  塩分:2.5g

3月3日 通常食+特上刺身3種(しま鯵・ボタン海老・イカの花造り)1800円

本日の夕食特別食はちらし寿司に加え

3種のお刺身のお造りをご用意いたしました。

華やかなお造りでさらに彩りよく見て楽しい

お料理を提供いたしました。

3月3日ひなちらし寿司と特上刺身3種.JPG

  • 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司
  • 特上刺身3種(しま鯵・ボタン海老・イカの花造り)
  • 六方里芋の柚香煮
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 赤だし(浅利)
  • フリードリンク

カロリー:729kcal 塩分:2.8g

3月3日 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司

本日は雛祭り。お祝いメニューです。

彩り豊かな散らし寿司をご用意いたしました。

コロナ禍に心温まるメニューは皆さん喜んで頂けました。

3月3日ひなちらし寿司.JPG

  • 『ひな祭りメニュー』ひなちらし寿司
  • 六方里芋の柚香煮
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 赤だし(浅利)
  • フリードリンク

カロリー:591kcal 塩分:2.6g

3月2日 ハンバーグのチャンチャン焼き風

本日はハンバーグをチャンチャン焼き風にたっぷりの野菜とともに特製みそだれをかけてホイルで包み焼きました。

あけた時の香ばしい味噌の香りと甘みがハンバーグと野菜にからみあい、白いご飯との相性も抜群でした。

3月2日 ハンバーグのチャンチャン焼き.JPG

  • ハンバーグのチャンチャン焼き風
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ささ身の酢の物
  • 清汁

カロリー:798Kcal 塩分:2.8g

3月1日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は、すりおろした大和芋をたっぷりかけて蒸しあげた鰻の大和蒸しです。

大和芋とは、別名イチョウ芋と呼ばれるように、形が平たく、強い粘りが特徴です。

また、大和芋に含まれるアミラーゼという消化酵素を多く含み、体にとてもいい食材です。

3月1日鰻の大和蒸し.JPG

  • 鰻の大和蒸し
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(豆腐)
  • お赤飯

カロリー:716kcal 塩分:2.6g

2月28日 桜海老と白魚のかき揚げ

本日の夕食は旬な食材を使用したかき揚げです。

桜海老と白魚をふんだんに使い大ぶりのかき揚げを

ご用意いたしました。

DSC02641.JPG

  • 桜海老と白魚のかき揚げ
  • 南瓜の旨煮
  • 山東菜の山葵和え
  • かきたま汁

カロリー:628kcal 塩分:2.5g

2月27日 牛肉と野菜のオイスター炒め

本日の夕食は、彩り豊かな牛肉と野菜のオイスター炒めを提供いたしました。

2月27日 牛肉と野菜のオイスター炒め.jpg

  • 牛肉と野菜のオイスター炒め
  • 小蕪の煮物
  • 菜の花の白和え
  • 浅利の味噌汁

  カロリー:686kcal        塩分:1.8g

2月26日 豚ヒレ肉のピカタ

本日の夕食は、イタリア料理のピカタです。

ピカタとは、肉に塩コショウをして、小麦粉をまぶし、パルメザンチーズを

たっぷり入れた溶き卵を付けて黄金色に焼き上げる料理です。

特製のトマトソースをかけて提供いたしました。

また、本日は職員特製のレモン香るパウンドケーキも一緒に召し上がって

頂きました。

2月26日 豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • ジャーマンポテト
  • レモンのパウンドケーキ
  • 若布スープ

カロリー:739kcal 塩分:2.2g

2月24日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は、大葉と茗荷が香る、海老と野菜の香味揚げ天ぷらを揚げたてで提供いたしました。

2月24日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら.jpg

  • 海老と野菜の香味揚げ天ぷら
  • 金平ごぼう
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 清汁(湯葉)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:696kcal       塩分:2.8g

2月23日 牛ヒレ肉のステーキ重 1800円

本日の夕特別選択食は、牛ヒレ肉を使ったステーキ重です。

さっぱりと食べられるヒレ肉をジューシーに焼き上げ、玉ねぎの旨味が出た

特製のソースをたっぷり掛けました。

大葉の香りがアクセントになっていて、ご飯が何杯でも食べられそうです。

2月23日牛ヒレ肉のステーキ重.JPG

  • 牛ヒレ肉のステーキ重 1800円
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:510kcal 塩分:1.1g

2月23日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は、たっぷりの大根おろしを使って真鯛を炊いた、真鯛のおろし煮です。

真鯛の旨味を吸った大根おろしが食欲をそそります。

2月23日真鯛のおろし煮.JPG

  • 真鯛のおろし煮
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:575kcal 塩分:1.4g

2月22日 赤ワインで煮込んだビーフシチュー

本日の夕食は久しぶりの登場ビーフシチューです。

赤ワインで時間をかけてじっくり煮込んだお肉は

柔らかく味が浸み込んで美味でした。

2月22日赤ワインで煮込んだビーフシチュー.JPG

  • 赤ワインで煮込んだビーフシチュー
  • 海藻サラダ
  • カスタードプリン
  • パンorライス
  • フリードリンク

カロリー:904kcal 塩分:1.8g

2月21日 鰻と海老のバラちらし寿司

本日は鰻と海老を豪快に散らしたバラちらしを提供しました。

彩りも良くボリュームもありました。

2月21日鰻と海老のばらちらし.JPG

  • 鰻と海老のバラちらし寿司
  • 白滝の炒り煮
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁

カロリー:672Kcal 塩分:3.1g

2月20日 鯵の姿造りと刺身盛り合わせ 2500円

本日の夕特別選択食は、鯵を1匹を使った姿造りと、本鮪や、牡丹海老。

花に見立てたイカなど、目で見ても楽しめるように盛りつけました。

活け鯵を使っているので鮮度抜群です。

2月20日鰺の姿造りと刺身盛り合わせ.JPG

  • 鰺の姿造りと刺身盛り合わせ 2500円
  • 南瓜の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:688kcal 塩分:2.9g

2月20日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ鉢です。

さっぱりとした豚ロースに、濃厚な胡麻の香りのするタレと一緒に

召し上がっていただきました。

2月20日豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 南瓜の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:786kcal 塩分:2.7g

2月19日 子持ちカレイの有馬山椒煮

本日の夕食は子持ちカレイの煮つけです。

卵たっぷりかれいに味がしっかり浸み込んで

ご飯が進むメニューです。

2月19日子持ちカレイの有馬山椒煮.JPG

  • 子持ちカレイの有馬山椒煮
  • 五目卯の花
  • 蒸し鶏ともやしの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:624kcal 塩分:2.4g

2月18日 『美肌メニュー』 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、豆腐と山芋のチーズ焼きをアツアツの焼き立てで提供いたしました。

2月18日 豆腐と山芋のチーズ焼き.jpg

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 春雨とハムの和え物
  • 味噌汁(玉葱)

  カロリー:705kcal       塩分:2.4g

2月17日 寒鰤の塩焼き

本日の夕食は、脂の乗った鰤を焼き立ての塩焼きで提供いたしました。

2月18日 鰤の塩焼き.jpg

  • 寒鰤の塩焼き
  • 筑前煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:620kcal        塩分:2.4g

2月16日 大海老とズワイガニの天重

本日夕食、選択特別食は豪華な天重です。

大海老二本、ずわいがにの爪と腕肉を贅沢に

盛り付けました。野菜も茄子と菜の花と春を感じます。

今回もご好評いただいた天重です。

2月16日 大海老とズワイガニの天重.JPG

  • 大海老とズワイガニの天重
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:643kcal 塩分:2.8g

2月16日 あつあつ‼おでん盛り合わせ

本日夕食通常食はおでん盛り合わせです。

昨日と一転、冬に戻った寒い日にとても温まるメニューでした。

2月16日あつあつ‼!おでん盛り合わせ.JPG

  • あつあつ‼おでん盛り合わせ
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:613kcal 塩分:2.6g

2月15日 トロカツオの漬けちらし寿司

本日の夕食は、脂ののったカツオを使ったちらし寿司です。

生姜を効かせた特製のたれに漬けました。

薬味の茗荷と大葉がいいアクセントになっています。

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  • トロカツオの漬けちらし寿司
  • 小蕪の煮物
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:544kcal 塩分:2.6g

2月14日 ミックスフライ(豚ヒレ・海老・帆立)

本日の夕食は、豚ヒレ・海老・帆立のミックスフライです。

一からパン粉付けしたフライは揚げたてサクサクでした。

バレンタインデーの本日は特別に職員手作りの

チョコレートケーキも一緒にお召し上がりいただきました。

大好評でした。

2月14日 ミックスフライ(豚ヒレ・海老・帆立).JPG

  • ミックスフライ(豚ヒレ・海老・帆立)
  • アスパラとベーコンのソテー
  • バレンタインチョコケーキ
  • 野菜スープ

カロリー:899kcal 塩分:2.4g

2月13日 鰤と真鯛のちり鍋

本日の夕食は、脂の乗った鰤と今が旬の真鯛のちり鍋を熱々で提供いたしました。

2月13日 鰤と真鯛のちり鍋.jpg

  • 鰤と真鯛のちり鍋
  • きんぴら牛蒡
  • 菜の花の辛子和え
  • フルーツ

  カロリー:591kcal      塩分:2.8g

2月12日 和風ロールキャベツ

本日の夕食は、ひき肉をたっぷりと詰め込んだ

和風ロールキャベツです。

ロールキャベツ.jpg

  • 和風ロールキャベツ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • めかぶの酢の物
  • 浅利の潮汁

 カロリー:742kcal  塩分:2.8g

2月11日 彩りちらし寿司

本日の夕食は、春を感じさせる彩りちらし寿司を提供いたしました。

2月11日 彩りちらし寿司.jpg

  • 彩りちらし寿司
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(地海苔)

  カロリー:588kcal       塩分:2.4g

2月10日 チーズハンバーグ

本日の夕食は、スライスチーズをのせて焼いたチーズハンバーグです。

特製のデミグラスソースを一緒に提供しました。

2月10日チーズハンバーグ.JPG

  • チーズハンバーグ
  • ハムとカリフラワーの炒め物
  • 大根とツナの和風和え
  • オニオンスープ
  • ご飯orパン
  • サービスフリードリンク

カロリー:669kcal 塩分:2.6g

2月8日 夕食特別選択食 広島産大粒カキフライ 1300円

本日の夕食特別選択食は、広島産の大粒のカキを揚げたてのフライで提供いたしました。

手作りの特製タルタルソースも好評でした。

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  • 広島産大粒カキフライ
  • 茄子のそぼろ煮
  • しめ鯖の酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:689kcal       塩分:3.5g

2月8日 麦豚ロースの西京漬け焼き

本日の夕食は、旨味のある麦豚のロース肉を味噌漬け焼きで提供いたしました。

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  • 麦豚ロースの西京漬け焼き
  • 茄子のそぼろ煮
  • しめ鯖の酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:644kcal       塩分:2.6g

2月7日 甘鯛の蕪蒸し

本日の夕食は、甘鯛を使った蕪蒸しです。

すりおろした蕪に、卵白を混ぜて蒸しあげました。

シンプルですが、魚と蕪の旨味を感じられる料理です。

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  • 甘鯛の蕪蒸し
  • じゃが芋とツナの煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:520kcal 塩分:2.5g

2月6日 如月京弁当 蛤の潮汁付き 1800円

本日の夕特別選択食は、春の京都をイメージした特製のお持ち帰り弁当です。

サーモンや、真鯛、いくらをふんだんに盛り付けたちらし寿司や、香りのよい生蕗。

桜の香りのする水ようかんなど、見て・食べて楽しく春を感じさせるお弁当です。

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  • 如月京弁当 蛤の潮汁付き 1800円
  • サーモンと真鯛のちらし寿司
  • 鰆の西京焼き
  • 季節の野菜の炊き合わせ
  • ほうれん草のお浸し
  • 桜羊羹、イチゴ

カロリー:988kcal 塩分:2.7g

2月6日 シーフードマカロニグラタン

本日の夕食は、まだまだ肌寒いこの時期にうれしい

熱々のシーフードマカロニグラタンです。

特製のホワイトソースに、魚介の旨味がぎゅっと凝縮しています。

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  • シーフードマカロニグラタン
  • ブロッコリーとソーセージの炒め物
  • コールスローサラダ
  • ミネストローネスープ

カロリー:887kcal 塩分:2.8g

2月5日 寒鰤の酒粕煮

本日の夕食は寒鰤の酒粕煮です。

脂の乗ったぶりと酒粕の相性が抜群です。

竹の子ご飯と一緒にご用意いたしました。

寒い時期に体温まるメニューでした。

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  • 寒鰤の酒粕煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小松菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)
  • 竹の子ご飯

カロリー:664kcal 塩分:3.1g

2月4日 海鮮中華焼きそば

本日の夕食は大人気の海鮮中華焼きそばです。

オイスターソースがきいた焼きそばは癖になる美味しさです。

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  • 海鮮中華焼きそば
  • 白菜の煮浸し
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:583kcal 塩分:2.9g

2月3日 海老とわかさぎの天ぷら

本日の夕食は、海老とわかさぎの天ぷらを揚げたてで提供いたしました。

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  • 海老とわかさぎの天ぷら
  • 卯の花炒り煮
  • キャベツとハムの胡麻和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:675kcal       塩分:2.9g

2月2日 恵方巻と特上握り寿司 真鯛の桜蒸し付き

本日夕食特別食は恵方巻とシマアジ、本鮪、車海老、金目鯛

豪華な4種の握り寿司と、真鯛の桜蒸しをお付けし、春らしく仕上げました。

皆さん「綺麗~」と最高なお言葉を頂き、楽しんでいただけたメニューになりました。

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  • 恵方巻と特上握り寿司
  • 真鯛の桜蒸し
  • よもぎ麩とつみれの煮物
  • 数の事菜の花浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:835kcal 塩分:3.1g

2月2日 『節分メニュー』恵方巻と稲荷寿司

本日は節分です。今年は珍しく2月2日ということで

恵方巻をご用意いたしました。南南東に向かって

皆さん食事されましたか?

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  • 恵方巻と稲荷寿司
  • よもぎ麩とつみれの煮物
  • 数の子と菜の花浸し
  • 赤だし(浅利)

カロリー:614kcal 塩分:2.8g

2月1日 真鯛・海老・カキの茶碗蒸し

本日の夕食は、真鯛、海老、カキなどが入った豪華海鮮茶碗蒸しを熱々で提供いたしました。

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  • 真鯛・海老・カキの茶碗蒸し
  • 大根と人参の信田煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)
  • お赤飯

  カロリー:610kcal      塩分:2.7g

1月31日 若鶏のグリルマスタードソース

本日の夕食は、若鶏を鉄板で香ばしく焼き

マスタードの入った特製ソースで食べていただきます。

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  • 若鶏のグリル マスタードソース
  • アスパラとベーコンのソテー
  • ミモザ風ポテトサラダ
  • 春雨スープ

 カロリー:850kcal  塩分:2.3g

1月30日 白魚と桜海老のかき揚げ

本日の夕食は、ボリューム満点!見た目も綺麗な白魚と桜海老のかき揚げを揚げたてで提供いたしました。

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  • 白魚と桜海老のかき揚げ
  • 肉じゃが
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:707kcal       塩分:2.7g

1月29日 豚ヒレ肉のピカタ

本日の夕食は、柔らかい豚ヒレ肉に

チーズの入った卵をつけて焼き上げピカタにしました。

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  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • 白菜としめじの煮びたし
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし

  カロリー:674kcal  塩分:2.6g

1月27日 ハンバーグカレーライス

本日の夕食は、ボリューム満点!ハンバーグカレーライスと、西村職員お手製のカスタードシュークリームを提供いたしました。

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  • ハンバーグカレーライス
  • カリフラワーのバター炒め
  • 手作りプチシュークリーム
  • 野菜コンソメスープ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:800kcal       塩分:3.4g

1月26日 鰆と焼き豆腐の味噌煮

本日は脂ののった鰆を特製のみそだれで煮つけ召し上がっていただきました。

生姜のきいたみそだれで白いご飯がすすみます。

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  • 鰆と焼き豆腐の味噌煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁

エネルギー:518Kcal 塩分:2.8g

1月25日 特上刺身盛り合わせ 2000円

本日の夕食特別食は特上刺身盛り合わせです。

本鮪、シマアジ、牡丹海老、真鯛、あおりいかの

いくらのせと豪華な盛り合わせでした。

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  • 特上刺身盛り合わせ 2000円
  • 小蕪の煮物
  • いんげんのツナ和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:589kcal 塩分:2.4g

1月25日 牛肉野菜巻き

本日の夕食は牛肉の野菜巻きです。

彩りも良く春を感じるメニューでした。

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  • 牛肉野菜巻き
  • 小蕪の煮物
  • いんげんのツナ和え
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:576kcal 塩分:2.5g

1月24日 沼津産 金目鯛の干物

本日の夕食は、身が柔らかく脂の乗った沼津産の金目鯛の干物を焼きたてで提供いたしました。

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  • 沼津産 金目鯛の干物
  • きんぴら牛蒡
  • 小柱の酢の物
  • かき玉汁

  カロリー:498kcal       塩分:2.4g

1月23日 海老と鰺の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は人気の天ぷらです。

海老2本、鯵、しし唐、さつま芋、茄子と

豪華な盛り合わせです。

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  • 海老と鰺の天ぷら盛り合わせ
  • ちゃんこ風煮込み
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:723kcal 塩分:3.4g

1月22日 寒ぶりの西京焼き

本日の夕食は脂の乗った寒鰤の西京焼きです。

身がふっくらして今一番おいしいお魚ですね。

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  • 寒ぶりの西京焼き
  • 茄子のそぼろ煮
  • もやしと春雨の酢の物
  • 野菜汁

カロリー:696kcal 塩分:2.6g

1月21日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食は、たくさんの野菜としっとり柔らかく蒸しあげた蒸し鶏と温野菜です。

ごまダレをたっぷりつけて召し上がって頂きました。

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  • 蒸し鶏と温野菜
  • 大根ときざみ昆布の信田煮
  • 白菜の柚子浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:612kcal 塩分:1.8g

1月22日 特上北海ちらし寿司 あら汁付き  2600円

本日の夕特別選択食は、海の幸をふんだんに盛りつけた特上ちらし寿司です。

大ぶりに切ったサーモンや、牡丹海老、蟹やイクラなどどこから食べようか

迷ってしまう1品です。今回は特製の鰤のあら汁付きです。

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  • 特上北海ちらし寿司 あら汁付き 2600円
  • 大根ときざみ昆布の信田煮
  • 白菜の柚子浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:695kcal 塩分:3.3g

1月20日 野菜入り和風かに玉

本日の夕食は、野菜たっぷりの和風かに玉です。

特製の生姜を効かせた銀あんをかけて提供いたしました。

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  • 野菜入り和風かに玉
  • 具沢山ひじき煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)
  • サービス フリードリンク

カロリー:512kcal 塩分:2.7g

1月19日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は、フワフワ、アツアツの鰻の大和蒸しを提供いたしました。

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  • 鰻の大和蒸し
  • 田舎煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:716kcal       塩分:3.2g

1月18日 大海老と竹の子、菜の花の天重 1800円

本日の夕食特別食は、大海老二本(一本はしそ巻き)に季節先取りの

竹の子と菜の花、そして茄子の揚げたてを天重に致しました。

香の物に千枚漬けをあしらい、彩りよく豪華な天重でした。

1月18日大海老と竹の子・菜の花の天重.JPG

  • 大海老と竹の子、菜の花の天重
  • 肉じゃが
  • 小松菜のお浸し
  • かき玉汁

カロリー:742kcal 塩分:2.5g

1月18日 サーモンソテーきのこあんかけ

本日の夕食の通常食は脂の乗ったサーモンに和風だしのきのこあんを

たっぷりとかけました。人気のある一品です。

1月18日サーモンソテーきのこあんかけ.JPG

  • サーモンソテーきのこあんかけ
  • 肉じゃが
  • 小松菜のお浸し
  • かき玉汁

カロリー:682kcal 塩分:2.2g

1月17日 麦豚ロースのとんかつ

本日の夕食は、麦豚ロースを丁寧にパン粉付けしたとんかつです。

薄衣で外はサクッと、中はジューシーに揚げました。

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  • 麦豚ロースのとんかつ
  • 南瓜の旨煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:750kcal 塩分:2.8g

1月16日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、人気の寿司です。

鮪と海老、厚焼き玉子をちらしました。

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  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • きんぴら牛蒡
  • 玉子豆腐
  • 清汁

  カロリー:607kcal  塩分:2.5g

1月15日 甘鯛と魚介のブイヤベース 2000円

本日の夕特別選択食は、甘鯛やムール貝などの魚介をふんだんに使ったブイヤベースです。

伊勢海老を丁寧にだしを取り、魚介の旨味を凝縮させました。スープを吸った野菜も格別です。

1月15日甘鯛と魚介のブイヤベース 2000円.JPG

  • 甘鯛と魚介のブイヤベース 2000円
  • キャベツとベーコンの煮物
  • いんげんのツナ和え
  • フルーツ

カロリー455kcal 塩分:3.1g

1月15日 『ヘルシーメニュー』豆腐ハンバーグ

本日の夕食は、ハンバーグのタネに、豆腐を一緒に練りこんだ豆腐ハンバーグです。

特製の照り焼きソースをたっぷりかけて提供いたしました。

1月15日豆腐ハンバーグ.JPG

  • 豆腐ハンバーグ
  • キャベツとベーコンの煮物
  • いんげんのツナ和え
  • もやしスープ

カロリー:625kcal 塩分:2.8g

1月14日 地鯵のおろし煮

本日の夕食は、地元の鯵を使ったおろし煮です。

素揚げをした鰺を、たっぷりの大根おろしを使った特製のタレでさっと炊きました。

野菜たっぷりで食べ応えのある一品です。

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  • 地鯵のおろし煮
  • 白菜と揚げの煮浸し
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:596kcal 塩分:2.8g

1月13日 真鯛と蛤のちり鍋

本日の夕食は、魚介の旨味たっぷり!!真鯛と蛤のちり鍋を熱々で提供いたしました。

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  • 真鯛と蛤のちり鍋
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • フルーツ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:612kcal        塩分:4.3g

1月12日 夕食特別選択食 ソフトシェルクラブとカニの天ぷら 2000円

本日の夕食特別選択食は、ソフトシェルクラブやカニ爪、カニ棒肉などカニづくしの天ぷらを提供いたしました。

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  • ソフトシェルクラブとカニの天ぷら
  • 大根と竹輪の煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉葱)

  カロリー:746kcal       塩分:3.8g

1月12日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、特製割り下で仕上げた牛すき焼きを提供いたしました。

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  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 大根と竹輪の煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉葱)

  カロリー:762kal       塩分:2.9g

1月11日 サーモンの刺身と鰺のたたき

本日の夕食は刺身2種盛りです。

脂の乗ったサーモンと地物の鯵のたたきは

人気の盛り合わせです。炊き込みご飯と一緒に提供しました。

1月11日サーモンの刺身と鰺のたたき.JPG

  • サーモンの刺身と鰺のたたき
  • 五目炊き込みご飯
  • 茄子の揚げ出し
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:559kcal 塩分:2.6g

1月10日 寒鰤の照り焼き

本日の夕食は、脂がのった今が旬の鰤の照り焼きを提供いたしました。

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  • 寒鰤の照り焼き
  • 蕪蒸し
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(麩)

  カロリー:701kcal       塩分:2.5g

1月9日 鮪とねぎトロの鉄火ちらし寿司

本日の夕食は、ちらし寿司です。

新鮮な鮪と、ねぎトロをふんだんに散らした

豪華な一品になりました。

とても喜んで頂きました。

1月9日鮪とねぎトロの鉄火ちらし寿司.JPG

  • 鮪とねぎトロの鉄火ちらし寿司
  • 茄子の旨煮
  • キャベツとハムの胡麻和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:571kcal   塩分:2.5g

1月8日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食は人気の天ぷらです。

海老二本と野菜の天ぷらの盛り合わせです。

1月8日海老と野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 五目ひじき煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:624kcal 塩分:2.7g

1月7日 若鶏の塩麹焼き

本日の夕食は、鶏もも肉を使った塩麹焼きです。

塩麹の効果でお肉も柔らかくなり、皮はパリッと、身はふっくらジューシーに

焼き上げました。

1月7日若鶏の塩麹焼き.JPG

  • 若鶏の塩麹焼き
  • 小蕪の煮物
  • 柿の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:622kcal 塩分:2.7g

1月7日 特上にぎり寿司 ~茶碗蒸し付き~ 2500円

本日の夕特別選択食は、海の幸をふんだんに使ったにぎり寿司です。

口の中でとろける脂が美味しい天然本鮪や、伊豆の特産でもある金目鯛など

食べ応えのあるネタばかりです。

今回は具沢山の茶碗蒸し付きで、ボリューム満点の一品です。

1月7日特上にぎり寿司.JPGのサムネイル画像

  • 特上にぎり寿司 ~茶碗蒸し付き~2500円
  • 小蕪の煮物
  • 柿の白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:705kcal 塩分:3.2g

1月6日 サーモンのホイル焼き

本日の夕食は、脂の乗ったサーモンと旬の野菜を

ホイルに包み焼あげました。

柚子ポン酢を付けて、召し上がって頂きました。

1月6日 サーモンのホイル焼き.JPG

  • サーモンのホイル焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(若布)

カロリー:688kcal    塩分:2.7g

1月5日 吹き寄せおこわ

本日の夕食は、穴子やホタテなどが乗った具沢山の吹き寄せおこわを提供いたしました。

1月5日 吹き寄せおこわ.jpg

  • 吹き寄せおこわ
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • めかぶの酢の物
  • 赤だし(豆腐)

  カロリー:549kcal      塩分:2.4g

1月4日 寒ぶり大根

本日の夕食は、脂の乗ったブリを甘じょっぱく炊いた寒ぶり大根です。

大ぶりに切った大根にも、うまみたっぷりの出汁が染み込んでいて

寒い時期に美味しい一品です。

1月4日寒ぶり大根.JPG

  • 寒ぶり大根
  • 金時豆の甘煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:695kcal 塩分:2.8g

1月3日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚1,040円

本日の夕食は、豚ヒレ肉を特製たれに漬け込み

柔らかくして黒酢で優しい味に仕上げました。

酢豚.JPG

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • ニラ玉
  • 南瓜サラダ
  • 中華スープ

 カロリー:758kcal  塩分:2.5g

1月3日 夕食特別選択食 鰻の錦糸重1,800円

本日の夕食特別選択食は、鰻の錦糸重です。

肝吸いが付いて、お持ち帰りもできます。

鰻の錦糸重.JPG

  • 鰻の蒲焼
  • 野菜の炊き合わせ
  • 鰆の西京焼き、出し巻き、牛肉の野菜巻き
  • 車海老の酢味噌かけ、柚子羊羹、ほうれん草の浸し
  • 肝吸い

  カロリー:901kcal  塩分:3.9g

1月2日 鮟鱇の唐揚げ1040円

本日の夕食は、プリプリのみの鮟鱇の唐揚げを揚げたてで提供いたしました。

1月2日 鮟鱇の唐揚げ.jpg

  • 鮟鱇の唐揚げ
  • 野菜と油揚げの酒粕煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:611kcal       塩分:2.8g

1月1日 『迎春』海鮮ちらし寿司 1040円

本日の夕食は海鮮ちらし寿司です。

鮪、カンパチ、海老、しめ鯖、アオリイカ。

彩り豊かな贅沢な散らし寿司です。

DSC02457.JPG

  • 『迎春』海鮮ちらし寿司 1040円
  • 大根と人参の信田煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:592kcal 塩分:3.1g

12月31日 大晦日年越し天ぷらそば

本日の夕食は、出来立て熱々の年越し天ぷらそばを提供いたしました。

来年も皆様に喜ばれる食事提供をしていきますので、よろしくお願いいたします。

12月31日 年越しそば.jpg

  • 大晦日年越し天ぷらそば
  • 山東菜の山葵和え
  • 五目炊き込みご飯
  • 水ようかん

  カロリー:785kcal        塩分:4.1g

12月30日 若鶏の照り焼き

本日の夕食は、柔らかい若鶏です。

特製のタレをぬり、じっくりと焼いた鶏肉が

柔らかく、とても食べやすいと好評でした。

12月30日 若鶏の照り焼き.JPG

  • 若鶏の照り焼き
  • 五目ひじき煮
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:630kcal    塩分:2.7g

12月23日 鰻の大和蒸し

本日の夕食は先日大人気だった鰻の大和蒸しです。

柔らかい鰻と,とろろの相性が抜群です。

12月29日鰻の大和蒸.JPG

  • 鰻の大和蒸し
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:697kcal 塩分:2.6g

12月28日 夕食特別選択食 車海老と野菜の天重 1800円

本日の夕食特別選択食は、車海老を3本使用した豪華天重を揚げたて、アツアツで提供いたしました。

12月28日 車海老と野菜の天重.jpg

  • 車海老と野菜の天重
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:619kcal       塩分:2.5g

12月28日 鰤の西京焼き

本日の夕食は、程よく脂の乗った鰤の西京焼きを提供いたしました。

12月28日 鰤の西京焼き.jpg

  • 鰤の西京焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:623kcal       塩分:2.7g

12月27日 豚ヒレ肉のピカタ トマトソース

本日の夕食は、豚ヒレを使ったピカタです。

ピカタとは、コショウなどで下味をつけたお肉に小麦粉をまぶし

溶き卵に粉チーズを混ぜたものをたっぷり絡めて焼いたイタリアの家庭料理です。

酸味の効いたトマトソースで、さっぱり食べることが出来る一品です。

12月27日豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ トマトソース
  • コーンサラダ
  • かにかまのマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:639kcal 塩分:2.8g

12月26日 海老とキスの天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は大人気の天ぷら盛り合わせです。

海老2本、キス、南瓜、茄子、しし唐2本と盛りだくさんです。

12月26日海老とキスの天ぷら盛り合わせ (1).JPG

  • 海老とキスの天ぷら盛り合わせ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 小松菜のわさび和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:632kcal  塩分:2.6g

12月25日 沼津産 金目鯛の干物

本日の夕食は、身が柔らかく程よく脂の乗った沼津産の金目鯛の干物を焼きたてで提供いたしました。

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  • 沼津産 金目鯛の干物
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 蒸し鶏ともやしの酢の物
  • 味噌汁(玉葱)

  カロリー:519kcal       塩分:2.5g

12月24日 クリスマスディナー

本日の夕食は、柔らかい国産若鶏のローストチキンです。

コロナに負けず、ささやかなクリスマスですが

気分が盛り上がる食事になりました。

2020 クリスマスディナー.JPG

  • ローストチキングレーヴィーソース
  • 人参のクレーシースープ
  • フランボアーズのクリスマスケーキ
  • パンor ライス

カロリー:951kcal   塩分:2.6g

12月23日 握り寿司とねぎとろ巻き

本日の夕食は大人気の寿司の盛り合わせです。

鮪、カンパチ、海老と、ねぎとろ巻き。

甘い出汁巻き玉子とボリューム満点の献立です。

12月23日握り寿司とねぎとろ巻き.JPG

  • 握り寿司とねぎとろ巻き
  • 茄子のそぼろ煮
  • さつま芋の白和え
  • 味噌汁(大根)
  • フリードリンク

カロリー:590kcal 塩分:2.5g

12月22日 麦豚ロースの味噌漬け焼き

本日の夕食は、旨味のある麦豚ロースの味噌漬け焼きを、焼き立てアツアツで提供いたしました。

12月22日 豚肉味噌漬け焼き.jpg

  • 麦豚ロースの味噌漬け焼き
  • 南瓜の旨煮
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:609kcal       塩分:2.6g

12月21日 特上北海ちらし寿司 2200円

本日の夕特別選択食は、北海の幸をふんだんに使った特上ちらし寿司です。

サーモンをはじめ、冬に旬を迎えるカニや、帆立、いくら、牡丹海老など、どこから食べようか

迷ってしまいそうです。

12月21日 特上北海ちらし寿司.jpg

  • 特上北海ちらし寿司 2200円
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜と湯葉和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:601kcal 塩分:2.4g

12月21日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は、たっぷりの卵が入ったカレイに、ピリッと辛みがありながらも

香り豊かな、有馬山椒を使った子持ちカレイの有馬煮です。

ホロホロ柔らかい身に、プチプチ触感の卵が病みつきになります。

12月21日 子持ちカレイの有馬煮.jpg

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 五目ひじき煮
  • 小松菜と湯葉和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:593kcal 塩分:2.7g

12月20日 カツカレーライス

本日の夕食は、隠し味にチョコレートを加えた

特製のカレーに、柔らかいカツをトッピングし

食べやすい一品です。

12月20日 カツカレーライス.JPG

  • カツカレーライス
  • ツナコーンサラダ
  • コーヒークラッシュゼリー
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:882kcal   塩分:2.8g

12月19日 おでん盛り合わせ

本日の夕食はおでん盛り合わせです。

寒い日が続いてる最近に

体の芯から温まる献立ですね。

12月19日おでん盛り合わせ.JPG

  • おでん盛り合わせ
  • きんぴら牛蒡
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:621kcal   塩分:2.5g

12月18日 特上天ぷら 1800円

本日夕食特別食は特上天ぷらです。

大海老、かさご一尾、穴子一尾、茄子にしし唐。

こんなにたくさんの具材を贅沢に揚げました。

大海老と穴子.JPG

  • 特上天ぷら 1800円
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:658kcal  塩分:2.7g

12月18日 ぶり大根

本日の夕食は脂の乗ったぶりと大根の煮つけです。

味が染みて柔らかい鰤は最高な旬の味わいですね。

ぶり大根.JPG

  •  ぶり大根
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー709kcal 塩分:2.5g

12月17日 和風かに玉 きのこあんかけ

本日の夕食は、ふわふわに焼いたたまごに、たっぷりのきのこを

使ったあんをかけた和風かに玉です。

きのこあんが、かに玉に良く絡んで箸が止まらない逸品です。

12月17日 和風かに玉きのこあんかけ.JPG

  • 和風かに玉 きのこあんかけ
  • 茄子の旨煮
  • キャベツとツナの和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:623kcal 塩分:2.6g

12月16日 豚ヒレカツ

本日の夕食は、揚げたてアツアツの豚ヒレカツを提供いたしました。

12月16日 豚ヒレカツ.jpg

  • 豚ヒレカツ
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 春雨サラダ
  • 味噌汁(厚揚げ)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:747kcal       塩分:2.6g

12月15日 真鯛の照り焼き

  • 本日の夕食は、身のしまった真鯛を

特製のタレに漬けこみ、照り焼きにして提供致しました。

柔らかく、食べやすいと好評でした。

12月15日 真鯛の照り焼き.JPG

  • 真鯛の照り焼き
  • 小蕪の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:530kcal    塩分:2.6g

12月14日 海老チリと焼き餃子

本日は、海老チリを揚げたてで、餃子を焼きたて熱々で提供します。

海老チリと焼き餃子.jpg

  • 海老チリと焼き餃子
  • 大根と豚バラ肉の煮物
  • 胡瓜とかにかま
  • 味噌汁

  カロリー:603kcal  塩分:2.6g

12月13日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食は、マッシュしたポテトで、たっぷりの海鮮を包んで焼き上げた

海鮮ポテトチーズです。

焼きたて熱々の海鮮ポテトチーズ焼きは、寒い季節に体を温めてくれるメニューです。

12月13日海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 白菜とベーコンの煮物
  • カリフラワーのマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:731kcal 塩分:2.8g

12月12日 『京都行事巡り』嵐山花灯路メニュー 真鯛の昆布〆とお造り盛り合わせ 茶碗蒸し付き 2200円

本日の夕特別選択食は、『京都行事巡り』嵐山花灯路メニューと題しまして

旬の真鯛を使ったお造り盛り合わせです。

天然の真鯛を時間をかけて昆布で挟むことで、鯛の余計な水分が抜け

昆布の旨味と香りが鯛に移ることで、普段提供している身がプリプリ

しているものと比べ、旨味が段違いです。

具沢山の茶碗蒸しとともに、楽しんでいただきました。

12月12日真鯛の昆布締めとお造り盛り合わせ.JPG

  • 真鯛の昆布〆とお造り盛り合わせ 茶碗蒸し付き 2200円
  • 揚げ出し豆腐
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:776kcal 塩分:2.8g

12月12日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食は、トロットロに柔らかく炊いた角煮です。

また、副菜の揚げ出し豆腐は、揚げたてアツアツで提供致しました。

12月12日豚バラ肉の角煮.JPG

  • 豚バラ肉の角煮
  • 揚げだし豆腐
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:901kcal 塩分:2.6g

12月11日 桜海老の野菜かき揚げ

本日の夕食は、静岡県の特産でもある桜海老と、たっぷりの野菜を使ったかき揚げです。

油で揚げることで、野菜本来の甘みが増幅され、桜海老の香ばしい香りとマッチします。

12月11日桜海老と野菜のかき揚げ.JPG

  • 桜海老の野菜かき揚げ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:676kcal 塩分:2.5g

12月10日 鶏肉とホタテのクリームシチュー

本日の夕食は寒くなった時期にぴったりのクリームシチューです。

ホタテの旨味が体にしみます。

ご飯とパンをお選びいただきました。

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  • 鶏肉とホタテのクリームシチュー
  • ミモザサラダ
  • コーヒーゼリー
  • パンorご飯

カロリー:696kcal 塩分:2.7g

12月9日 伊東の鯖の文化干し

本日の夕食は、伊東産の脂の乗った鯖の文化干しを

焼き立てアツアツで提供いたしました。

12月9日日 伊東の鯖の文化干し.JPG

  • 伊東の鯖の文化干し
  • 高野豆腐の煮物
  • 小松菜の山葵和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー:508kcal    塩分:2.5g

12月8日 握り寿司と鰻の箱寿司

本日の夕食は、握り寿司3種と身の柔らかい鰻の箱寿司を提供いたしました。

12月8日 にぎり寿司と鰻の押し寿司.jpg

  • 握り寿司と鰻の箱寿司
  • 野菜と油揚げの酒粕煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:666kcal      塩分:2.8g

12月7日 海老と穴子の天重

本日の夕食は伊豆高原施設で人気の天重です。

海老2本と穴子1匹丸々乗せました。

食べ応えあるメニューです。

12月7日海老と穴子の天重.JPG

  • 海老と穴子の天重
  • ぜんまいと切干大根煮
  • 柿の白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:667kcal 塩分:2.8g

12月6日 鰤の照り焼き

本日の夕食は、脂の乗ったぶりをこんがり焼き上ながら、特製の照り焼きタレを

塗って焼き上げた鰤の照り焼きです。

寒い時期に旬を迎えるぶりは、格別です。

12月6日鰤の照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • 茄子のそぼろ煮
  • ほうれん草としめじの胡麻和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:678kcal 塩分:2.4g

12月5日 にぎり寿司と田舎の巻き寿司

本日の夕食は、新鮮なネタを使用したにぎり寿司と

数種のネタを巻き込んだ、ボリュームのある巻き寿司です。

とても、好評でした。

12月5日 にぎり寿司と田舎の巻き寿司.JPG

  • にぎり寿司と田舎の巻き寿司
  • 肉じゃが
  • 小松菜のお浸し
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:560kcal    塩分:2.7g

12月4日 鱈の西京焼き

本日は、冬の味覚の鱈を京都の白味噌を使用して

特製の西京味噌に漬けて焼きあげました。

鱈の西京焼き.JPG

  • 鱈の西京焼き
  • かぶと竹輪の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁

  カロリー:516kcal 塩分:2.7g

12月3日 『冷え性改善メニュー』 鰻の大和蒸し

本日の夕食は、特製の銀餡が決め手の鰻の大和蒸しと、体の芯から温まる粕汁を提供いたしました。

12月3日 鰻の大和蒸し.jpg

  • 鰻の大和蒸し
  • 五目ひじき煮
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 粕汁

  カロリー:676kcal       塩分:2.7g

12月2日 海老と野菜の天ぷら

本日の夕食は、揚げたての天ぷらを、アツアツカリカリで提供し、とても好評でした。

12月2日 海老と野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 白菜としめじの煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)

カロリー:552kcal    塩分:2.7g

12月1日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は脂のたっぷりのった秋刀魚の塩焼きです。

大根おろしでさっぱりと召し上がっていただきました。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • きんぴらごぼう
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • お赤飯

カロリー:663kcal 塩分:2.5g

11月30日 特上海鮮生ちらし寿司 2200円

本日夕食特別食は、カンパチ、鮪、サーモン、帆立

牡丹海老、たっぷりのイクラを乗せた海鮮ちらし寿司です。

鮮度抜群のお刺身は伊豆高原ならではのメニューです。

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  • 特上海鮮生ちらし寿司 2200円
  • 茄子の旨煮
  • いんげんのツナ和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:390kcal 塩分:2.7g

11月30日 ロールキャベツのおでん盛り合わせ

本日の夕食は、食べ応え満点のロールキャベツと、具沢山のおでんです。

ロールキャベツは一口頬張ると、たっぷりの肉汁と野菜の旨味が溶け出たスープが

口いっぱいに広がります。

寒くなって温かいメニューがおいしい季節になりましたね。

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  • ロールキャベツのおでん盛り合わせ
  • 茄子の旨煮
  • インゲンのツナ和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:500kcal 塩分:2.9g

11月29日 カレイのムニエル 特製タルタルソース

本日の夕食は、身の柔らかいカレイをムニエルで提供いたしました。ソースは自慢の特製タルタルソースを提供いたしました。

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  • カレイのムニエル 特製タルタルソース
  • 海藻サラダ
  • カスタードプリン
  • もやしスープ
  • パンorご飯

  カロリー:733kcal  塩分:2.8g

11月28日 ハンバーグきのこソース

本日の夕食は、箸ですっと切れる柔らかさのハンバーグに、きのこたっぷりの

特製ソースをかけたハンバーグです。

ハンバーグの肉汁と、旨味たっぷりのあんが良く絡んで箸が止まらない献立です。

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  • ハンバーグきのこソース
  • 田舎煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:794kcal 塩分:2.5g

11月27日 熱川ポークのとんかつ 1400円

本日夕食、特別食は伊豆高原施設のみ提供している

熱川ポークのとんかつです。餌にこだわった熱川ポークは

上質な甘い脂身と、柔らかい肉質が特徴な美味しいお肉です。

今回は120gと大きめで提供いたしました。

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  • 熱川ポークのとんかつ
  • 五目卯の花
  • 蒸し鶏ともやしの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:759kcak 塩分:2.3g

11月27日 サーモンと紋甲いかの刺身

本日の夕食はもちもちの紋甲イカと脂の乗ったサーモンの

お造りの盛り合わせです。

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  • サーモンと紋甲いかの刺身
  • 五目卯の花
  • 蒸し鶏ともやしの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:515kcal 塩分:2.4g

11月26日 鮪とねぎとろの鉄火ちらし

本日の夕食は、鮪の赤身とねぎとろを使用した贅沢なちらし寿司を提供いたしました。

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  • 鮪とねぎとろの鉄火ちらし
  • 風呂吹き大根
  • 白菜の柚子浸し
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:484kcal       塩分:2.3g

11月25日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は豆腐と海老をはじめとした海鮮の入った

山芋のチーズ焼きです。

オーブンで焼くことで、山芋のフワトロっとした触感と

チーズの香ばしい旨さが癖になる一品です。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 五目ひじき煮
  • キャベツとツナの和え物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:694Kcal     塩分:2.4g

11月24日 海鮮かき揚げ(イカ・浅利・海老)

本日の夕食は海鮮かき揚げです。たっぷりの海の幸を

玉葱、三つ葉と一緒に揚げました。

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  • 海鮮かき揚げ(イカ・浅利・海老)
  • 白菜と油揚げの煮びたし
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:685kcal 塩分:2.6g

11月23日 特上握りずし 寒ぶりのあら汁付 2300円

本日の夕食特別食は特上にぎりに寒ぶりのあら汁を

お付けしました。豪華な一品になりました。

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  • 特上握りずし 寒ぶりのあら汁付
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 寒ぶりのあら汁

カロリー:713kcal 塩分:2.4g

11月23日 寒ぶり大根

本日夕食は脂の乗った寒鰤を大根と一緒に煮付けました。

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  • 寒ぶり大根
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:715kcal  塩分:2.2g

11月22日 カキフライと海老フライ

本日の夕食は、今が旬のカキフライと丁寧に一本一本仕込んだエビフライを提供いたしました。

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  • カキフライと海老フライ
  • 南瓜の旨煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:703kcal      塩分:2.6g

11月21日 鰻、海老、牡蠣が入った海鮮茶碗蒸し

本日の夕食は、具沢山数種の海鮮の入った豪華な

茶碗蒸しに仕上がりました。

11月21日 海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮茶碗蒸し
  • きんぴら牛蒡
  • 竹輪の酢の物
  • フルーツ

カロリー:655kcal    塩分:2.3g

11月20日甘鯛ソテー クリームソース

本日の夕食は、甘鯛をカリッとソテーして、玉ねぎとマッシュルームの旨味が

溶け出たクリームソースをふんだんに掛けました。

さっぱりとした甘鯛に、濃厚なクリームソースが良く合います。

11月20日甘鯛のソテークリームソース.JPG

  • 甘鯛ソテー クリームソース
  • キャベツとベーコンの煮物
  • いんげんのツナ和え
  • トマトコンソメスープ

カロリー:815kcal 塩分:2.5g

11月19日 びっくり!!鮪のミンチカツ

本日の夕食は、鮪を細かく包丁でたたいて、大葉と玉ねぎを

混ぜ合わし鮪のミンチカツに仕上げました。大葉の香りとソースが絶妙です。

鮪のミンチカツ.JPG

  • 鮪のミンチカツ
  • 茄子のそぼろ煮
  • 柿の白和え
  • 味噌汁

 カロリー:634kcal  塩分:2.4g

11月18日 海老チリと焼き餃子

本日の夕食は、中華の定番!海老チリと焼き餃子を提供いたしました。

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  • 海老チリと焼き餃子
  • じゃが芋とウインナーの煮物
  • 春雨サラダ
  • かきたまスープ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:602kcal      塩分:2.3g

11月17日 握り寿司と鯖の箱寿司

本日の夕食はお得感たっぷりの握り寿司と

箱寿司です。脂の乗ったかんぱちと鯖はたまりませんね。

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  • 握り寿司と鯖の箱寿司
  • 蕪と竹輪の煮物
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:581kcal 塩分:2.8g

11月16日 若鶏の照りマヨ焼き

本日の夕食は、照り焼きタレとマヨネーズの相性抜群の若鶏の照りマヨ焼きを提供いたしました。

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  • 若鶏の照りマヨ焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:759kcal        塩分:2.4g

11月15日 『佐倉施設人気メニュー』厚切りとんかつ

今日の夕選択は、厚く切った豚ロースを使ったとんかつです。

外はサクッと、中をジューシーに揚げたとんかつはご飯が止まりません。

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  • 厚切りとんかつ
  • ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
  • オリーブとレタスのサラダ
  • 野菜スープ

カロリー965kcal 塩分:2.5g

11月14日 おでん盛り合わせ

本日の夕食は7種類のネタをじっくり煮込んだ

熱々おでんです。栗ご飯も一緒に。

寒い季節にぴったりですね。

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  • おでん盛り合わせ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 白菜の生姜醤油和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • 栗ご飯

カロリー:631kcal 塩分:2.6g

11月13日 生サーモンとイクラの親子寿司 2000円

  • 本日の特別食は脂の乗ったサーモンと

たっぷりのイクラを贅沢に散らした親子寿司です。

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  • 生サーモンとイクラの親子寿司
  • 五目きんぴら
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:675kcal 塩分:2.7g

11月13日 カジキ鮪の野菜あんかけ

本日の通常食はカリッと揚げたカジキマグロに

生姜に聞いた野菜餡をかけた体温まる一品です。

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  • カジキ鮪の野菜あんかけ
  • 五目きんぴら
  • 春菊ともやしのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:537kcal 塩分:2.3g

11月12日 麦豚ロースの和風おろしソース

本日の夕食は、麦豚ロースを柔らかく焼き上げました。

特製のソースで召し上がって頂きました。

食べやすい、と好評でした。

11月12日 麦豚ロースの和風おろしソース.JPG

  • 麦豚ロースの和風おろしソース
  • キャベツとベーコンの煮物
  • めかぶの酢の物
  • 野菜汁

カロリー:719kcal    塩分:2.9g

11月11日 鮪と甘エビのお造り

本日は厚切りの鮪と甘エビをお造りに仕立てて召し上がって頂きました。

甘エビの甘さが口の中で広がります。

11月11日 鮪と甘エビのお造り.JPG

  • 鮪と甘エビのお造り
  • 白菜と油揚げの煮びたし
  • 柿の白和え
  • 味噌汁

カロリー:507Kcal 塩分:2.6g

11月10日 豚の角煮と大根煮

本日の夕食は、トロットロに煮た豚の角煮と、しっかりと味のしみた大根煮を提供いたしました。

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  • 豚の角煮大根煮
  • 茄子の揚げびたし
  • 山東菜の山葵和え
  • 浅利の潮汁

  カロリー:671kcal     塩分:2.4g

11月9日 鱈のムニエル オーロラソース

本日の夕食は、身のしまった鱈を香ばしく

バターで焼き上げました。

特製ソースを付けて召し上がって頂きました。

11月9日 鱈のムニエルオーロラソース.JPG

  • 鱈のムニエルオーロラソース
  • ベーコンとブロッコリーの炒め物
  • カスタードプリン
  • トマトコンソメスープ

      カロリー:875kcal   塩分:2.7g

11月8日 寒鰤の照り焼き

本日の夕食は脂の乗った寒鰤の照り焼きです。

柔らかい身が人気の一品です。

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  • 寒鰤の照り焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草と湯葉の和え物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:689kcal 塩分:2.7g

11月7日 牛焼肉と彩り生野菜

本日は、牛ローススライスと玉ねぎの焼肉です。

色とりどりの生野菜を添えました。

焼肉.JPG

  • 牛焼肉と彩り生野菜
  • 白菜と桜海老の煮びたし
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁

 カロリー:730kcal  塩分:2.6g

11月6日 文化祭記念弁当

本日、文化祭の最終日は、持ち帰りもできる

文化祭記念弁当をお出ししました。大勢の方が持ち帰られました。

文化祭記念弁当.JPG

  • 鮪と海老のバラ散し寿司
  • 寒鰤の西京焼き、紅白蒲鉾、出し巻き
  • 牛肉の野菜巻き、粉吹き芋、ミニトマト、ブロッコリー
  • わかさぎと野菜の天ぷら
  • 炊き合わせ
  • 蛤の潮汁

  カロリー:931kcal  塩分:2.8g

11月6日 鰆のねぎ味噌焼き

本日は、鰆を焼いて、ねぎ味噌をかけました。

ねぎ味噌をかけて更に焼いたので香ばしい香りが食欲をそそります。

鰆のねぎ味噌焼き.JPG

  • 鰆のねぎ味噌焼き
  • 筑前煮
  • 柿生酢
  • 蛤の潮汁

 カロリー:617kcal  塩分:2.3g

11月5日 「冷え性改善メニュー」ぶりと大根の酒粕煮

本日の夕食は脂の乗ったぶりと柔らかい大根の酒粕煮です。

寒くなってきた今時期に体温まるメニューです。

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  • 「冷え性改善メニュー」ぶりと大根の酒粕煮
  • 肉じゃが
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:715kcal 塩分:2.8g

11月4日 和風おろしハンバーグしそおろしソース

本日の夕食は、柔らかジューシーなハンバーグを、あっさりと

和風おろしソースで召し上がって頂きました。

パティシエ特製のパウンドケーキを、小鉢でお付け致しました。

11月4日 和風ハンバーグしそおろしソース.JPG

  • 和風おろしハンバーグ
  • ツナサラダ
  • 南瓜のパウンドケーキ
  • かきたまスープ
    カロリー:729kcal    塩分:2.5g

11月3日 鮪とねぎとろの鉄火ちらし

本日は酢飯のうえに鮪5切れとねぎとろを盛り込んだ鉄火ちらしを提供いたしました。

異なる食感のマグロを楽しめる一品になりました。

11月3日 鮪とねぎとろの鉄火ちらし.JPG

  • 鮪とねぎとろの鉄火ちらし
  • 大根のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁

カロリー:599Kcal 塩分2.6g

11月2日 大海老とカキの天重 1800円

本日の夕食選択食は大海老を贅沢に2本とカキ2つ、

そして野菜の天重です。ボリューム満点の豪華な夕食です。

11月2日大海老とカキの天重.JPG

  • 大海老とカキの天重
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:627kcal 塩分:3.2g

11月2日 「神戸施設人気メニュー」鶏胸肉の柔らかチャーシュー

本日の夕食はじっくり煮込んだ柔らかチャーシューです。

たれの旨味が食をそそります。

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  • 「神戸施設人気メニュー」鶏胸肉の柔らかチャーシュー
  • 五目ひじき煮
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:595kcal 塩分:2.4g

11月1日 鱈の塩麴焼き

本日の夕食は、淡白で食べやすい鱈を塩麴に漬けることで、うまみを増幅させた

塩麴焼きです。

香ばしく焼き上げた鱈と、赤飯を提供いたしました。

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  • 鱈の塩麴焼き
  • かぶと竹輪の煮物
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(湯葉)
  • お赤飯

カロリー:508kcal 塩分:2.8g

10月31日 カツカレーライス

本日の夕食は、ボリューム満点のカツカレーです。

サクッとジューシーに揚げたカツに、野菜のうまみがぎゅっと溶け込んだルーを

たっぷりかけました。

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  • カレーカツカレー
  • ツナコーンサラダ
  • コーヒークラッシュゼリー
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:959kcal 塩分:3.1g

 10月30日 広島県産大粒カキフライ

本日の特別選択食は、広島県産の大粒カキフライです。

特製タルタルソースで召し上がっていただきます。

カキフライ.JPG

  • カキフライ
  • 南瓜の旨煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁

  カロリー:702kcal  塩分:3.0g

10月30日 秋刀魚の塩焼き

本日は、秋刀魚の塩焼きです。脂の乗りが最高でした。

秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 南瓜の旨煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁

  カロリー:617kcal  塩分:1.9g

10月29日 麦豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、寒い時期にぴったし!アツアツの麦豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢を提供いたしました。

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  • 麦豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)

  カロリー:751kcal       塩分:3.9g

10月28日 鰻の蒲焼き

本日の夕食は、香ばしく焼き上げた鰻の蒲焼です。

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  • 鰻の蒲焼
  • 白滝の炒り煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁

  カロリー:696kcal   塩分:3.2g

10月27日 白魚と小柱のかき揚げ

本日の夕食は、小柱、白魚と野菜を混ぜ

カリカリのかき揚げに仕上げました。

10月27日 白魚と小柱のかき揚げ.JPG

  • 白魚と小柱のかき揚げ
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • めかぶの酢の物
  • 野菜汁

カロリー:735kcal    塩分:2.2g

10月26日 野菜入りかに玉

本日の夕食は、具沢山の野菜入りかに玉を提供いたしました。

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  • 野菜入りかに玉
  • 五目ひじき煮
  • もやしとハムの和風和え
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:602kcal  塩分:1.7g

10月25日 にぎり寿司とねぎとろ巻き

本日の夕食は、マグロ、カンパチ、海老の握りと、脂ののった鮪をたたいて

たっぷりの万能ねぎを混ぜたねぎとろを、中巻きにしました。

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  • にぎり寿司とねぎとろ巻き
  • ちゃんこ風煮込み
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 清汁(竹輪)

カロリー:517kcal 塩分:2.0g

10月24日 夕食特別選択食 和牛ロースステーキ 天城の山葵ソース 2500円

本日の夕食特別選択食は、地元天城で育った香り豊かな山葵をソースにして、和牛ロースステーキを召し上がって頂きました。

焼き加減を見ていただくため一切れ断面を見せております。

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  • 和牛ロースステーキ 天城の山葵ソース
  • じゃが芋とウインナーの洋風煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

  カロリー:883kcal       塩分:2.5g

10月24日 甘鯛のソテー オーロラソース

本日の夕食は、身の柔らかい甘鯛をソテーし、オーロラソースで提供いたしました。

10月24日 甘鯛のソテー.jpg

  • 甘鯛のソテー オーロラソース
  • じゃが芋とウィンナーの洋風煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

  カロリー:759kcal      塩分:2.7g

10月23日 鶏の唐揚げ 

本日は、鶏の唐揚げです。ネギ塩たれで召し上がって頂きます。

唐揚げ.JPG

  • 鶏のから揚げ
  • きんぴら牛蒡
  • 山東菜の辛子和え
  • 味噌汁
  • しめじの炊き込みご飯

  カロリー:742kcal  塩分:2.6g

10月22日 蛤の潮汁和膳

本日は蛤の出しがしっかりと効いた潮汁と、脂ののったブリの西京焼き・自家製出汁巻き玉子を盛り込んだ和膳で提供いたしました。

潮汁には柚子も入り、さわやかな香りで脂の乗ったブリとの相性も抜群です。

10月22日 蛤の潮汁和膳.JPGのサムネイル画像

  • 蛤の潮汁和膳

   ・ブリの西京焼きと出汁巻き玉子

   ・蛤の潮汁

  • 茄子のそぼろ煮
  • 梨の白和え

カロリー:707Kcal 塩分:2.9g

10月21日 かさごの姿揚げと野菜の天ぷら

本日の夕食は、カリッと揚げたカサゴの姿と

カサゴの唐揚げと、野菜の天ぷらを、彩りよく

盛り付けました。

10月21日 かさごの姿揚げと野菜の天ぷら.JPG

  • かさごの姿揚げと野菜の天ぷら
  • 田舎煮
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:654kcal    塩分:2.5g

10月20日 鱈のちり蒸し

本日の夕食は、鱈のちり蒸しをアツアツの蒸したてで提供いたしました。

10月20日 鱈のちり蒸し.jpg

  • 鱈のちり蒸し
  • 小蕪と竹輪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:510kcal       塩分:2.6g

10月19日 イタリアンハンバーグ

本日の夕食はチーズとたっぷりのトマトソースの

イタリアンハンバーグです。アクセントのバジルソースが

引き立つ一品です。

10月19日イタリアンハンバーグ.JPG

  • イタリアンハンバーグ
  • ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
  • ミモザサラダ
  • ミネストローネスープ

カロリー:760kcal 塩分:2.6g

10月18日 太刀魚の蒲焼き

本日の夕食は、柔らかな太刀魚に、特製のタレを塗り

ふんわりと焼き上げました。

とても食べやすく、好評でした。

10月18日 太刀魚の蒲焼き.JPG

  • 太刀魚のかば焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(白菜・油揚げ)

カロリー:603Kcal   塩分:2.6g

10月17日 『広島県の郷土料理』カキの土手鍋風鉢

本日の夕食は広島県郷土料理の会の土手鍋風です。

カキをたくさん盛り込みよいお出汁が染み出た鉢で

ご用意いたしました。

『広島県の郷土料理』カキの土手鍋風鉢.JPG

  • 『広島県の郷土料理』カキの土手鍋風鉢
  • 冬瓜と粟麩の煮物
  • 小松菜の菊花浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:601kcal 塩分:3.5g

10月16日 松茸・車海老の天ぷらと土瓶蒸し風の吸い物 2500円

本日の夕特別選択食は、秋を代表する食材の松茸を使った天ぷらと土瓶蒸し風の吸い物です。

車海老のプリッとした食感と噛めば噛むほど口に広がる旨味と、香り豊かな松茸は格別です。

土瓶蒸し風の吸い物は、ふたを開けると香り豊かな松茸が秋を感じさせてくれます。

付け合わせの酢橘を絞るとまた風味が変わり、2度楽しめます。

10月16日松茸・車海老の天ぷらと土瓶蒸し風の吸い物.JPG

  • 松茸・車海老の天ぷらと土瓶蒸し風の吸い物 2500円
  • 大根と竹輪の煮物
  • 柿の白和え
  • さつま芋と栗のご飯

カロリー:864kcal 塩分:2.8g

10月16日 秋刀魚の梅煮

本日の夕食は、秋刀魚をじっくりコトコト炊き上げて、骨まで柔らかくした秋刀魚の梅煮です。

秋刀魚に含まれるDHAやEPAは血液をサラサラにしてくれる働きがあると言われています。

さつま芋と栗が入った秋を感じさせる炊き込みご飯と一緒に提供いたしました。

10月16日秋刀魚の梅煮.JPG

  • 秋刀魚の梅煮
  • 大根と竹輪の煮物
  • 柿の白和え
  • 味噌汁(若布)
  • さつま芋と栗のご飯

カロリー:756kcal 塩分:2.6g

10月15日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ

本日の夕食は、地鯵を丸々楽しめる鯵の姿揚げを提供いたしました。

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  • 骨まで食べられる鯵の姿揚げ
  • 五目きんぴら
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

  カロリー:794kcal      塩分:2.6g

10月14日 『秋の実り』 具沢山の茶碗蒸し

本日の夕食は、牡蠣や栗、銀杏、きのこ、ウナギなど秋の旨いものを

ふんだんに盛り込んだ具沢山の茶碗蒸しを熱々で提供いたしました。

10月14日 秋 具たくさん茶碗蒸し.jpg

  • 『秋の実り』 具沢山の茶碗蒸し
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 山東菜と湯葉の和え物
  • フルーツ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:585kcal      塩分:2.5g

10月13日 ソフトシェルの唐揚げといちじくの天ぷら 1500円

本日の特別食は脱皮したてで甲羅の柔らかいソフトシェルの唐揚げと

大海老と野菜の天ぷらを合わせました。豪華な夕食です。

10月13日ソフトシェルの唐揚げとイチジクの天ぷら.JPG

  • ソフトシェルの唐揚げといちじくの天ぷら
  • 田舎煮
  • もずく酢
  • 浅利の潮汁

カロリー:724kcal 塩分:2.9g

10月13日 豚ロースの西京味噌漬け

本日の夕食は西京味噌にじっくり漬けた豚ロースです。

お肉がとても柔らかくジューシーです。

10月13日豚ロースの西京味噌漬け.JPG

  • 豚ロースの西京味噌漬け
  • 田舎煮
  • もずく酢
  • 浅利の潮汁

カロリー:718kcal 塩分:2.6g

10月12日 鮪と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、彩り豊かな鮪と海老のちらし寿司を提供いたしました。

10月12日 鮪と海老の散らし寿司.jpg

  • 鮪と海老のバラちらし寿司
  • 茄子のそぼろ煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:545kcal      塩分::2.4g

10月11日 カキフライと鰯フライ

本日の選択夕食は、旬のカキフライと鰯フライを揚げたてで提供いたしました。

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  • カキフライと鰯フライ
  • ジャーマンポテト
  • カスタードプリン
  • かき玉スープ

  カロリー:788kcal      塩分:2.5g

10月10日 真鯛の大和蒸し

真鯛に薄塩をして、甘みと旨味を引き出し

大和芋のとろろに柚子銀あんをかけて召し上がって頂きました。

鯛の大和蒸し.JPG

  • 真鯛の大和蒸し
  • 肉じゃが
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁

  カロリー:673kcal 塩分:2.1g

10月9日 海老と秋野菜の天ぷら

本日の夕食は海老と薫り高い、秋の野菜達の天ぷらです。
彩りよく食べ応えあるメニューです。

10月9日海老と秋野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と秋野菜の天ぷら
  • きんぴら牛蒡
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:699kcal 塩分:3.3g

10月8日 子持ちカレイの有馬煮

本日は卵がいっぱい入っている子持ちカレイを有馬山椒の香る特製のたれで煮つけました。

甘辛く、有馬山椒の刺激が食欲をそそります。

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  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 柿の白和え
  • 味噌汁

カロリー:589Kcal 塩分:3.0g

10月7日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日は甘辛いたれで煮込んだ牛すきやきに、自家製温泉卵を添えて召し上がっていただきました。

10月7日 牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 大根のそぼろ煮
  • 焼き茄子
  • 清汁

カロリー:734Kcal 塩分:2.9g

10月6日 『伊豆のうまいもんフェア』伊勢海老の姿造りと地鯵のフライ 3300円

本日の夕特別選択食は。伊豆の特産品である伊勢海老を贅沢に1本丸々お造りにしました。

弾力があり、噛めば噛むほど甘い身は、さばきたてならではの一品です。

また、伊東で水揚げされる鰺も揚げたてあつあつのフライで提供いたしました。

10月6日伊勢海老の姿造りと地鯵のフライ.JPG

  • 伊勢海老の姿造りと地鯵のフライ 3300円
  • かぶと竹輪の煮物
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:810kcal 塩分:2.0g

10月6日 『伊豆のうまいもんフェア』伊東の鯖の文化干し

本日の夕食は、『伊豆のうまいもんフェア』と題しまして、伊東で水揚げされた

鯖を使った文化干しです。臭みがなく、脂ののった鯖は格別です。

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  • 伊東の鯖の文化干し
  • かぶと竹輪の煮物
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:459kcal 塩分:2.1g

10月5日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

本日の夕食は、お酢の力で柔らかくした豚ヒレ肉が美味しい酢豚です。

たっぷりの野菜と、特製の黒酢あんでさっぱり食べられるおすすめの一品です

10月5日 酢豚.jpg

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • キャベツとベーコンの煮物
  • マカロニサラダ
  • かき玉スープ

  カロリー:778kcal 塩分:2.7g

10月4日 ハマチの照り焼き

本日の夕食は、脂の乗ったハマチを照り焼きのたれをかけて香ばしく焼き上げました

ハマチには良質なタンパク質と脂質が豊富に含まれています。

良質なタンパク質は免疫機能を高めたり、疲労回復効果があるとされます。

これから寒くなり風邪をひかないような体を作ってくれる栄養満点の献立です

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  • ハマチの照り焼き
  • 五目ひじき煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:667kcal 塩分:2.0g

10月3日 鶏の南蛮漬け

本日の通常食は、鶏肉に、酒、醤油、にんにく、生姜で

下味を付けて南蛮酢に漬け込みました。

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  • 鶏の南蛮漬け
  • 白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁

  カロリー:658kcal  塩分:2.5g

10月2日 選択食 『大阪名物!』串揚げ盛り合わせ

本日の夕食は、串揚げ盛り合わせです。海老、豚ヒレ、鶉卵など5種類を揚げたてで提供いたしました。

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  • 『大阪名物!』串揚げ盛り合わせ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:606kcal       塩分:2.5g

9月30日 海老とキスの天ぷら

本日の夕食は海老とキス野菜の天ぷらです。

天ぷらは人気のメニューです。

9月30日海老とキスの天ぷら.JPG

  • 海老とキスの天ぷら
  • 五目卯の花
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(玉葱)
  • フリードリンク

カロリー:541kcal 塩分:2.4g

9月29日 おでん盛り合わせ

本日の夕食は、おでんです。

秋風が吹き、肌寒くなり始めた季節になりました。

具だくさん、熱々のおでん盛り合わせで、暖まって頂きました。

9月29日 おでん盛り合わせ.JPG

  • おでん盛り合わせ
  • 具沢山のひじき煮
  • しらすと胡瓜の酢の物
  • 野菜汁

カロリー:609kcal   塩分:2.9g

9月28日 旬の味覚和膳

本日は、秋の旬の食材を、お膳に揃えました。

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  • 秋刀魚の塩焼き
  • さつま芋の甘煮
  • 梨の白和え
  • 浅利の味噌汁
  • きのこの炊き込みご飯

  カロリー:719kcal  塩分:2.5g

9月27日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ

本日の夕食は、静岡名産!しらすと桜海老のオムレツを提供致しました。

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  • 桜海老としらすの駿河和風オムレツ
  • ちゃんこ風煮込み
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:728kcal     塩分:2.3g

9月26日 若鶏のグリル マスタードソース

本日の夕食は、柔らかく、ジューシーな若鶏をパリッと焼き上げ、マスタードの香り

豊かなデミグラスソースをたっぷり掛けました

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  • 若鶏のグリル マスタードソース
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:800kcal 塩分:2.4g

9月25日 大羽鰯と豆腐の生姜煮

本日の夕食は、骨まで食べれるようじっくりと炊いた大羽鰯の生姜煮を提供致しました。

9月25日 大羽イワシと豆腐の生姜煮.JPG

  • 大羽鰯と豆腐の生姜煮
  • きんぴら牛蒡
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:762kcal       塩分:2.6g

9月24日 牛焼肉

本日の夕食は、食べ応え満点の牛肉を玉葱と一緒に焼いた牛焼肉です。

たっぷりの野菜を添えて召し上がっていただきました

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  • 牛焼肉
  • 小蕪と竹輪の煮物
  • りんごの白和え
  • 赤だし(浅利)

カロリー:638kcal 塩分:2.4g

9月23日 カジキ鮪ソテー野菜あんかけ

本日の夕食は、丁寧にソテーしたカジキ鮪に野菜たっぷりの特製あんをかけて提供いたしました。

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  • カジキ鮪のソテー野菜あんかけ
  • 山形県の芋煮風
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(湯葉)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:481kcal      塩分:2.4g

9月22日 真鯛のちり蒸し

本日の夕食は、愛媛県産の真鯛のちり蒸しです。

おろしポン酢で、あっさりと召し上がっていただきます。

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  • 真鯛のちり蒸し
  • 田舎煮
  • もずく酢
  • 味噌汁

  カロリー:683kcal  塩分:2.6g

9月21日 『敬老の日特別献立』秋のご馳走膳 2500円

本日の夕特別選択食は、敬老の日特別献立と題しまして、お刺身や焚物、揚げ物

など和食の贅を尽くした逸品です。

いつまでも元気でいて頂けるように、気持ちを込めて作らせていただきました。

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  • 秋のご馳走膳 2500円
  • 蛤の潮汁

カロリー:789kcal 塩分:2.8g

9月20日 牛肉とじゃが芋とトマトのオイスター炒め

本日の夕食はたっぷりの牛肉をトマトの酸味でアクセントを加えた

オイスター炒めです。ボリューム満点のメニューです。

9月20日 牛肉とじゃがいもとトマトのオイスター炒め.JPG

  • 牛肉とじゃが芋とトマトのオイスター炒め
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 青梗菜のお浸し
  • かき玉汁

カロリー:638kcal 塩分:2.7g

9月19日 『京都の行事巡り 大覚寺観月の夕べメニュー』新さんまの棒寿司と秋の盛り込み 2000円

本日の夕特別選択食は、京都の行事巡りと題しまして、これから色づいてくる秋と

月見をイメージした旬菜の盛り込みです。

新さんまを使った棒寿司は、さっと酢〆して刻んだ生姜と大葉を混ぜた特製のシャリで包みました。

旬菜の盛り込みは、松茸や栗、さつま芋、ナシや巨峰など秋の味覚をふんだんに吹き寄せ風に盛りつけました。

目で見て食べて楽しいメニューです。

9月19日新さんまの棒寿司と秋の盛り込み.JPG

  • 新さんまの棒寿司と秋の盛り込み 2000円
  • 高野豆腐の玉とじ
  • 小松菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:734kcal 塩分:3.1g

9月19日 野菜たっぷりカレイの南蛮漬け

本日の夕食は、淡白なカレイを油でカリッと揚げて、特製の南蛮地につけた

野菜たっぷりのカレイの南蛮漬けです。

ここ数日また気温が上がって食欲が落ちてしまった体に優しいさっぱりとしたメニューです

9月19日野菜たっぷりカレイの南蛮漬け.JPG

  • 野菜たっぷりカレイの南蛮漬け
  • 高野豆腐の玉とじ
  • 小松菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:625kcal 塩分:2.5g

9月18日 サーモンのお刺身と鯵のたたき

本日の夕食は、北の幸サーモンと伊豆の幸地鯵の刺身盛り合わせを提供いたしました。

9月18日 サーモンと鯵のたたき.jpg

  • サーモンのお刺身と鯵のたたき
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(若布)

  カロリー:497kcal  塩分:2.5g

9月17日 とんかつのさっぱりおろしポン酢

本日の夕食は、豚ロースとんかつに定番のソースではなく

紫蘇を刻んで大根おろしとポン酢を混ぜたソースで提供しました。

おろしとんかつ.JPG

  • とんかつのさっぱりおろしポン酢
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 赤だし

  カロリー:934kcal  塩分:2.7g

9月16日 甘鯛の大和蒸し

本日の夕食は甘鯛の上にたっぷりと大和芋をかけて

ふっくらと蒸し上げました。銀あんが旨味を引き立てます。

9月16日甘鯛の大和蒸し.JPG

  • 甘鯛の大和蒸し
  • 大根と竹輪の煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(玉葱)
  • フリードリンク

カロリー:519kcal 塩分:2.7g

9月15日 チーズハンバーグ

本日の夕食は、見た目もきれいなチーズハンバーグを特製のデミグラスソースで提供いたしました。

9月15日 チーズハンバーグ.jpg

  • チーズハンバーグ
  • さつま芋とリンゴの甘煮
  • ベビーリーフサラダ
  • かき玉スープ

  カロリー:850kcal     塩分:2.5g

9月14日 ぶりの照り焼き

本日の夕食は脂の乗ったぶりの照り焼きです。

これから寒くなるにつれてさらに脂がのってきます。

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  • ぶりの照り焼き
  • 里芋のそぼろ煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(地海苔)

カロリー:638kcal 塩分:2.5g

9月13日 麦豚ロースの塩麴焼き

本日は柔らかい麦豚のロース肉を特製の塩麴に漬け込み焼き上げました。

麹の焦げた香りが食欲をそそります。

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  • 麦豚ロースの塩麴焼き
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁
  • たっぷりキノコの炊き込みご飯

カロリー:690Kcal 塩分:2.7g

9月12日 鰻と海老と帆立の茶碗蒸し

  • 本日の夕食は具沢山の茶碗蒸しです。

贅沢に鰻、海老、帆立と彩りよく蒸し上げました。

柚子の香り良い銀あんが旨さを引き立てます。

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  • 鰻と海老と帆立の茶碗蒸し
  • 肉じゃが
  • 青梗菜のお浸し
  • フルーツ

カロリー:722kcal 塩分:2.7g

9月11日 秋刀魚の塩焼き

本日の夕食は秋の脂の乗った秋刀魚を塩焼きにしました。

これからどんどん美味しい季節になります。

9月11日秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • きんぴら牛蒡
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:655kcal 塩分:2.4g

9月10日 牛肉の和風おろし焼肉

本日の夕食は、たっぷりの野菜と栄養満点の牛肉を焼いた、夏の暑さに疲れた

体にうれしい献立です。

おろしポン酢でさっぱりと食べられます

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  • 牛肉の和風おろし焼肉
  • 白菜の煮浸し
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:582kcal 塩分:2.5g

9月9日 鮪の山かけ

本日の夕食は、新鮮な鮪にネバネバの山かけを

かけてお出し致しました。

暑さに負けず、食欲が進みます。

DSC02115.JPGDSC02115.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 具たくさんのひじき煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:505kcal     塩分:2.4g

9月8日 にぎり寿司とサラダ巻き

本日の夕食は人気のお寿司。マヨネーズとサラダを巻き込んだ寿司と

海老、かんぱち、鮪を握りました。

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  • にぎり寿司とサラダ巻き
  • 南瓜の旨煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:547kcal 塩分:2.7g

9月7日 海老フライ タルタルソース

本日の夕食は贅沢に海老フライを三本

自家製タルタルソースでお召し上がりいただきました。

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  • 海老フライタルタルソース
  • ジャーマンポテト
  • 手作り栗のケーキ
  • トマトスープ

カロリー:888kcal   塩分:2.6g

9月6日 名残り鮎の塩焼き

本日の夕食は、一本一本丁寧に焼き上げた鮎の塩焼きを提供いたしました。

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  • 名残り鮎の塩焼き
  • 茄子の揚げ浸し
  • オクラのおかか和え
  • 味噌汁(南瓜)
  • 枝豆ご飯

  カロリー:494kcal     塩分:2.6g

9月5日 活け鯵の姿造りと刺身5点盛り 2000円

本日の夕特別選択食は、ぴちぴち元気いっぱいの鯵を職人の技術で動いたまま

お刺身にした姿造りと、脂ののった本鮪と真鯛、帆立、牡丹海老、イカいくらを贅沢に

盛りつけた逸品です。

2000円という破格のプライスで提供いたしました。

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  • 活け鯵の姿造りと刺身5点盛り 2000円
  • 五目きんぴら
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:743kcal 塩分:2.6g

9月5日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、牛ロースを使った具沢山のしゃぶしゃぶ鉢です。

牛肉には亜鉛が豊富であるほか、貧血の予防・改善に役立つとされるビタミンB12も含まれています。

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  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 五目きんぴら
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:805kcal 塩分:2.7g

9月4日 サーモン柚香焼き

本日の夕食は脂の乗ったサーモンを柚子で

漬け込み焼き上げました。香り良い人気の一品です。

9月4日サーモン柚香焼き.JPG

  • サーモン柚香焼き
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 春雨とハムの和え物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:600kcal   塩分:2.4g

9月3日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は人気のもち豚をたっぷりの玉ねぎと一緒に

生姜焼きでご提供いたしました。ボリームある一品です。

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  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 具沢山のひじき煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:665kcal     塩分:2.8g

9月2日 海老と穴子の天ぷら

本日の夕食は、大きな穴子と、プリプリの海老をカリッとあげました。

食べ応えもあり、とても喜んでいただきました。

9月2日 海老と穴子の天ぷら.JPG

  • 海老と穴子の天ぷら
  • ちゃんこ風煮込み
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:773kcal     塩分:2.6g

9月1日 『季節先取り』さんまの塩焼き

本日は秋の魚の王様、秋刀魚の塩焼きを提供いたしました

脂がのっていて口の中で秋を感じることができました。

9月1日 さんまの塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • 浅蜊の潮汁
  • お赤飯

カロリー:624Kcal 塩分:2.4g

8月31日 ハマチの煮付け

本日は、鮮度抜群のハマチを生姜煮にしました。

甘辛く煮えて生姜の香りが食欲をそそります。

ハマチの煮付け.JPG

  • ハマチの煮付け
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁

  カロリー:705kcal  塩分:2.5g

8月30日 美味鶏のポテトチーズ焼き

本日の夕食はふっくら焼き上げた美味鶏をマヨネーズであえた

ポテトで包み込みオーブンでカリッと焼き上げました。

外はカリッと中はジューシーなメニューです。

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  • 美味鶏のポテトチーズ焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:765kcal      塩分:2.8g

8月29日 特別選択食 和牛ロースステーキ おろしソース

本日の特別選択食は和牛ロース150gをご入居者の顔を見てからステーキにしました。

焼きたての熱々をさっぱりとしたおろしソースで召し上がっていただきました。

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  • 和牛ロースステーキ おろしソース
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:852Kcal 塩分:8g

8月29日 スズキのポワレ ラタトゥイユソース

本日は新鮮なスズキの皮目をオリーブオイルでパリッと焼き上げたものに夏野菜のトマト煮込みソースをかけて召し上がっていただきました。

甘酸っぱいトマトソースが淡白なスズキに良くあっていました。

8月29日 スズキのポワレ.JPG

  • スズキのポワレ ラタトゥイユソース
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:666Kcal 塩分:2.7g

8月28日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は牛肉をたっぷりと使った伊豆高原の人気メニューの

すき焼きです。温泉卵につけてお召し上がりいただきました。

牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 五目卯の花
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:757kcal  塩分:2.8g

8月27日 かさごの姿揚げと野菜の天ぷら

本日はかさごの姿をカリッと揚げた、から揚げに

彩りよく野菜の天ぷらで提供いたしました。

見ごたえある一品です。

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  • かさごの姿揚げと野菜の天ぷら
  • 白菜と桜えびの煮びたし
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー:555kcal   塩分:2.6g

8月26日 『北と南のコラボ』北海ちらし寿司 海ぶどうのせ 2200円

本日の夕特別選択食は、北と南のコラボと題しまして北の海の幸である

サーモンや帆立、いくらと南の沖縄を代表する海ぶどうを贅沢に盛りつけ

たちらし寿司です

伊豆にいながら1皿で旅行できる大満足の逸品です

8月26日北海ちらし寿司海ぶどう乗せ.JPG

  • 『北と南のコラボ』北海ちらし寿司 海ぶどうのせ 2200円
  • 大根と竹輪の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:602kcal 塩分:2.5g

8月26日 もち豚ロースの塩麹焼き

本日の夕食は、豚ロースを塩麹で漬けることで酵素の力で柔らかく、旨味を増幅

させた塩麹焼きです

豚ロースは、糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つ

ビタミンB1や細胞の新陳代謝を促進し、皮ふや粘膜の機能維持や成長に

役立つビタミンB2を豊富に含んでおり、健康を保つために必要な食材です

8月26日もち豚ロースの塩麹焼き.JPG

  • もち豚ロースの塩麹焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:592kcal 塩分:2.8g

8月25日 サーモンの照り焼き

本日は、のサーモンの切り身100gを照り焼きにしました。

脂の乗りが良くて香ばしく仕上がりました。

サーモン照り焼き.JPG

  • サーモンの照り焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 浅蜊の潮汁
  • さつま芋ご飯

  カロリー:686kcal  塩分:2.6g

8月24日 牛肉とじゃがいもとトマトのオイスター炒め

たっぷりの牛肉にトマトの酸味が加わった

彩りよい食欲そそるメニューでした。

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  • 牛肉とじゃがいもとトマトのオイスター炒め
  • 田舎煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:684kcal    塩分:2.5g

8月23日 真鯛の塩焼き

本日の夕食は、焼き立てホクホクの真鯛の塩焼きを提供致しました。

8月23日 真鯛の塩焼き.JPG

  • 真鯛の塩焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:584kcal    塩分:2.6g

8月22日 鯛の香煎揚げと大海老天ぷらの盛り合わせ 1800円

本日の夕特別選択食は、あられを鯛の切り身につけて油で揚げることで香ばしい

香りがおいしい香煎揚げと、夏から秋に旬を迎えるイチジクを使った天ぷらの盛り合わせです

甘酸っぱいイチジクと、出汁香る天出汁との相性は一度食べたら病みつきになります

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  • 鯛の香煎揚げと大海老天ぷらの盛り合わせ 1800円
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ところ天
  • 味噌汁(もやし)
  • バター香るとうもろこしの炊き込みご飯

カロリー:670kcal 塩分:2.8g

8月22日 美味鶏と根菜の治部煮

本日の夕食は、鶏のもも肉を使った治部煮です

治部煮とは鴨肉や鶏肉の切身に小麦粉をまぶして、季節の野菜と一緒に出し汁で煮込んだ加賀地方の伝統料理です

鶏肉に小麦粉をまぶす事で、肉の旨味を封じ込めてることで、ジューシーな脂が口の中に広がります

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  • 美味鶏と根菜の治部煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ところ天
  • 味噌汁(もやし)
  • バター香るとうもろこしの炊き込みご飯

カロリー:694kcal 塩分:2.6g

8月21日 土佐風カツオのたたき

たっぷりの野菜と厚めスライスしたカツオを

ポン酢でさっぱりとお召し上がりいただきました。

土佐風カツオのたたき.JPG

  • 土佐風カツオのたたき
  • 田舎煮
  • 小松菜の辛子和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:588kcal     塩分:2.8g

8月20日 厚切りとんかつ デミグラスソース

本日の夕食は、食べ応え満点の厚切りに切ったとんかつです

豚ロース肉は、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。

特にビタミンB1は疲労回復ビタミンとも呼ばれ、牛肉の約10倍多く含まれています

夏の暑さが続きますが、豚肉の栄養で乗り切りましょう!

8月20日厚切りとんかつデミグラスソース.JPG

  • 厚切りとんかつ デミグラスソース
  • 白菜としめじの煮浸し
  • 卵豆腐
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー:896kcal 塩分:2.7g

8月19日 秋刀魚の生姜煮

本日の通常食は、骨まで柔らかく仕上げた秋刀魚の生姜煮です。

秋刀魚の梅煮 (1).JPG

  • 秋刀魚の生姜煮
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁

  カロリー:582kcal  塩分:2.6g

8月18日 もち豚ロースのピカタ

本日の夕食は、柔らかく旨味のあるもち豚を特製ソースをかけたピカタで提供致しました。

8月18日 もち豚ロースのピカタ.JPG

  • もち豚ロースのピカタ
  • キャベツとベーコンの煮物
  • マカロニの明太サラダ
  • 野菜スープ

  カロリー:677kcal  塩分:2.8g

8月17日 白魚と小海老のかき揚げ

本日の夕食は、伊豆高原施設人気の白魚と小海老のかき揚げを揚げたてサクサクで提供致しました。

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  • 白魚と小海老のかき揚げ
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:612kcal     塩分:2.5g

8月16日 『京都行事巡り 大文字焼きメニュー』鱧と車海老の押し寿司

本日の選択食は、今年はコロナの影響で中止になってしまいましたが、京都行事

巡り 大文字焼きメニューと称しまして「鱧と車海老の押し寿司」をご用意いたしました

夏の京都と言えば鱧を使った料理が沢山ありますが、伊豆高原ゆうゆうの里では、白焼きにした鱧を使用しました

車海老のぷりっとした食感と、濃厚でうまみのある鱧タレを使った押し寿司を提供致しました

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  • 鱧と車海老の押し寿司
  • 大根と竹輪の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:518kcal 塩分:2.6g

8月16日 手作り焼き豚とポテトサラダ

本日の夕食は、豚バラをタコ糸で縛り、フライパンでこんがり焼き目を付けた後

特製の合わせたれでじっくり火を入れた焼き豚と、特製ポテトサラダを盛り付けました

数ある豚肉の部位の中で最も脂質が多くカロリーの高い豚バラですが、脂質は

身体にとってとても大切な栄養を豊富に含んでおり、夏の暑さで疲れて弱って

しまった体に必要不可欠な食品です

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  • 手作り焼き豚とポテトサラダ
  • 大根と竹輪の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:690kcal 塩分:2.8g

8月15日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、栄養満点!豆腐と山芋のチーズ焼きをアツアツで提供致しました。

また本日の主食は、秋を先取り!松茸ご飯を提供致しました。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)
  • 松茸ご飯

  カロリー:685kcal      塩分:2.6g

8月14日 秋刀魚の梅煮

本日の夕食は、秋刀魚を骨まで食べられるまでじっくりと炊いた梅煮を提供致しました。

8月14日 秋刀魚の梅煮.JPG

  • 秋刀魚の梅煮
  • 肉じゃが
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(若布)

  カロリー:662kcal     塩分:2.7g

8月13日 蛤の潮汁和膳 伊東産の文化干し

大きな蛤の潮汁に脂の乗った伊東産の鯖の文化干し。

ボリュームがあるメニューでした。

8月13日 蛤の潮汁和膳伊東の文化干し.JPGのサムネイル画像

  • 『蛤の潮汁和膳』伊東産の鯖の文化干し
  • 桜海老と小松菜の煮浸し
  • 枝豆の白和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:454kcal 塩分:2.6g

8月12日 豚の角煮と大根煮

本日の夕食は、豚バラ肉を特製タレでじっくりと

柔らかく仕上げました。

豚角 (1).JPG

  • 豚の角煮と大根煮
  • 金平ごぼう
  • 焼き茄子
  • 味噌汁

  カロリー:711Kcal  塩分:2.7g

8月11日 鉄火ちらし寿司

本日の夕食は、新鮮な鮪をふんだんに使ったちらし寿司です。

暑い夜に、食欲を誘う一品です。

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  • 鉄火ちらし寿司
  • 田舎煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:671kcal    塩分:2.8g

8月10日 ローストチキンとポテトサラダ

本日の夕食は、特製ソースが決めてのローストチキンと手作りポテトサラダを提供いたしました。

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  • ローストチキンとポテトサラダ
  • 茄子のそぼろ煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:709kcal  塩分:2.6g

8月9日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ

本日の夕食は、新鮮な鯵を1尾使い、見た目も鮮やかな

姿揚げになり、とても喜ばれました。

8月9日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ.JPG

  • 鯵の姿揚げ
  • 五目卯の花
  • めかぶの酢の物
  • かき玉汁

カロリー:684kcal     塩分:2.6g

8月8日 ヘルシー鶏のむね肉南蛮漬け

夏にぴったり献立でした!しっかり味の浸み込んだ

柔らかむね肉はさっぱりして美味でした。

8月8日 ヘルシー鶏の胸肉南蛮漬け.JPG

  • ヘルシー鶏のむね肉南蛮漬け
  • 白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:686Kcal    塩分:2.5g

8月7日 サーモンの柚香西京焼き

本日の夕食は、脂の乗ったサーモンを柚子の香る味噌で焼き提供いたしました。

8月7日 サーモンの柚香西京焼き.JPG

  • サーモンの柚香西京焼き
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • ささ身ともやしの胡麻和え
  • 野菜汁

  カロリー:621kcal      塩分:2.6g

8月6日 夕涼み弁当

自粛ムードで夏のイベントの多くが中止になっているため、お祭り気分を味わってもらえるようなお弁当にしました。

彩りも豊かな夏らしいお弁当になり、持ち帰りもできるためお部屋で楽しまれる方も多かったようです。

8月6日 夕涼み弁当.JPG

  • 鰻と海老のちらし寿司
  • 強肴盛り合わせ
  • 夏野菜の炊き合わせ
  • わらび餅
  • すいか
  • 冷やしぶっかけそうめん

カロリー:895Kcal 塩分:3.1g

8月6日 マーボー茄子 

本日は揚げ茄子がゴロゴロ入ったマーボー茄子を提供いたしました。

程よい辛さで夏にぴったりの料理になりました。

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  • マーボー茄子
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • 中華スープ

カロリー:758Kcal 塩分:2.6g

8月5日 ハマチの煮付け

本日の夕食は、脂の乗ったハマチを美味しく炊きました。

8月5日 ハマチの煮付け.JPG

  • ハマチの煮付け
  • ちゃんこ風煮込み
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)
  • サービス フリードリンク

  カロリー:694kcal  塩分:2.7g

8月4日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

本日の夕食は、黒酢がアクセントの酢豚です。

豚肉は特製の漬けダレに漬け込み柔らかくジューシーな仕上がりに

なっています。

8月4日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚.JPG

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • ベーコンとブロッコリーの炒め物
  • りんごのコンポート
  • かきたまスープ

カロリー:745Kcal   塩分:2.6g

8月3日 稲取名物 金目鯛の漁師煮 1800円

地元伊豆稲取の名物の金目鯛の漁師煮です。

地元の金目鯛を一匹まるごと濃厚なタレで煮付けました。白いご飯がすすむ逸品です。

8月3日 稲取名物金目鯛の漁師煮.JPG

  • 稲取名物金目鯛の漁師煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 枝豆の白和え
  • 清汁

カロリー:868Kcal 塩分:2.7g

8月3日 海老・キス・野菜の香味揚げ天ぷら

海老・鱚・南瓜・茄子・しし唐を、茗荷と大葉の刻んだものを入れた天ぷら衣でサクッとあげました。

茗荷と大葉の香りが夏らしさを感じさせ、さっぱりと食べることができます。

8月3日 海老鱚野菜の香味揚げ天ぷら.JPG

  • 海老・キス・野菜の香味揚げ天ぷら
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 枝豆の白和え
  • 清汁

カロリー:589kcal 塩分:2.6g

8月2日 鮪と文甲イカのお造り

本日の夕食の鮪は赤身でしたが甘味があり

文甲イカはもっちりとして美味しかったです。

8月2日鮪とイカの刺身.JPG

  • 鮪と文甲イカのお造り
  • 五目きんぴら
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁

  カロリー:517kcal   塩分:2.4g

8月1日 沼津産金目鯛の干物

本日の選択夕食は、ボリューム満点!沼津産金目鯛の干物を、熱々焼き立てで提供致しました。

8月1日 金目鯛の干物.JPG

  • 沼津産金目鯛の干物
  • 茄子の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)
  • お赤飯

  カロリー:591kcal       塩分:2.4g

7月31日子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は、卵をたっぷりつけたカレイを特製の合わせ地でゆっくり炊き上げた子持ちカレイの有馬煮です

卵のプチプチとした食感と、ほろほろと柔らかい身に、ピリッと香り豊かな有馬山椒

を効かせた有馬煮はおすすめの逸品です

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  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 五目卯の花
  • 小海老の酢の物
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:570kcal 塩分:2.6g

7月30日 カジキ鮪のステーキラタトゥイユソース

本日の夕食、身の締まったカジキを、こんがりとソテーして

特製ソースをかけて、提供致しました。

7月30日 カジキ鮪のステーキラタトゥイユソース.JPG

  • カジキ鮪のステーキラタトゥイユソース
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • ブロッコリーのタルタルソースがけ
  • 野菜スープ

カロリー:645kcal     塩分:2.5g

7月29日 彩りバラちらし寿司

本日夕食は、鮪、カンパチ、などを彩りよく盛り付けました。

とても綺麗で、食欲をそそります。

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  • 彩りバラちらし寿司
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 浅利の潮汁

カロリー:572kca       塩分:2.3g      

7月28日 カツオの山かけ オクラ乗せ

本日の夕食は、夏バテ防止としてネバネバ食材を沢山使用したメニューです。

脂の乗ったカツオには鉄分を豊富に含んでおり、倦怠感や体のだるさ予防に

効果があります。

また、オクラ・とろろなどにはミネラルが豊富であり夏バテ予防に効果があります。

沢山食べて、この夏も元気に過ごしましょう。

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  • カツオの山かけ オクラ乗せ
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:480Kcal     塩分:2.3g

7月27日 青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め

本日の夕食は、豚肉と青梗菜を特製ソースで炒めました。

夏バテ予防に最適です。

DSC01967.JPGDSC01967.JPG

  • 青梗菜と豚肉のオイスターソース炒め
  • 田舎煮
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(地海苔)

カロリー:633kcal     塩分:2.4g

7月26日 真鯛の柚子胡椒焼き

本日の夕食は、身の締まった鯛を特製のタレに漬け込み

柚子胡椒をつけ焼き上げました。

7月26日 真鯛の柚子胡椒焼き.JPG

  • 真鯛の柚子胡椒焼き
  • 山形県芋煮風
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:678kcal       塩分:2.4g

7月24日 秋刀魚の生姜煮

本日の夕食は、骨まで柔らかく炊いた秋刀魚の生姜煮を提供致しました。

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  • 秋刀魚の生姜煮
  • 肉じゃが
  • ところてん
  • 清汁(はんぺん)
  • しらすの梅しそご飯

  カロリー:661kcal       塩分:3.2g

7月23日 伊東名物田舎のバラちらし寿司

本日の夕食は、かんぴょうや高野豆腐、厚焼き卵、自家製桜海老をふんだんに使用した伊東の名物

です。

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  • 伊東名物田舎のバラちらし寿司
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 冷奴
  • 味噌汁(若布)

カロリー:588kcal   塩分:2.8g

 

7月22日 ぶつ切り鮪の薬味のせ

本日の夕食は、大きくぶつ切りにした鮪に、たくさんの薬味を乗せたぶつ切り鮪の薬味のせです

薬味には茗荷や大葉が入っており、夏の暑い時期で食欲が落ちてしまっている体にさっぱりと爽快な香りが食を進めてくれます

また、鮪に含まれるEPAやDHAは血液をサラサラにし、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧の予防と改善に効果があると言われています

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  • ぶつ切り鮪の薬味のせ
  • 茄子の旨煮
  • もやしと春菊の柚子浸し
  • 清汁(湯葉)
  • サービス フリードリンク

カロリー:480g 塩分:2.3g

7月21日 土用丑の日特別メニュー 鹿児島県産うな重 2800円

本日の夕特別選択食は、鹿児島県産の鰻を使ったうな重です

国産の鰻は外国産に比べより泥臭くなく、しつこくない脂が舌の上でじゅわっと広がります

提供前にさっと焼くことで醤油タレの香ばしさが増幅され、ごはんと特製のタレをたっぷり塗った鰻との相性は抜群です

副菜には鰻を使った鰻ざくと共に提供致しました。鰻好きにはたまらない逸品です

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  • 土用丑の日特別メニュー 鹿児島県産うな重 2800円
  • 大根と竹輪の煮物
  • 鰻ざく
  • 赤だし(浅利)

カロリー:705kcal 塩分:2.6g

7月21日 土用丑の日サービスメニュー うな丼

本日の夕食は、土用丑の日のサービスメニュー うな丼です

丑の日には"う"の名前がつく食材を食べると夏バテにいいとされています。今年の伊豆高原ゆうゆうの里ではうな丼として提供致しました。

鰻には疲労回復に効果があるとされているビタミンB1を豊富に含んでおり、夏バテで体力の落ちた体にはうってつけのメニューです

鰻のパワーでジメジメ続く夏を乗り切りましょう!

7月21日うな丼.JPGのサムネイル画像

  • 土用丑の日サービスメニュー うな丼
  • 大根と竹輪の煮物
  • 鰻ざく
  • 赤だし(浅利)

カロリー:697kcal 塩分:2.5g

7月20日 牛肉の野菜巻き

本日の夕食は、スティック野菜に柔らかい牛肉を

巻きつけ、焼き上げました。食べやすく好評でした。

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  • 牛肉野菜巻き
  • 根菜の煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:675kcal    塩分:2.7g

7月19日 骨まで食べられる鮎の姿揚げ

骨まで食べられる鮎の姿揚げ本日の夕食は、新鮮な鮎をカリッとあげました。

骨まで食べて、カルシウムもたっぷりとって頂きました。

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  • 骨まで食べられる鮎の姿揚げ
  • 五目卯の花
  • もずく酢
  • 味噌汁(じゃが芋)

カロリー:562kcal    塩分:2.6g

7月18日 鯵の姿造りと鱧落としの刺身盛り合わせ

本日の特別メニューは、新鮮で脂の乗った活鯵を姿造りにし提供致しました。

また、湯引きし身の締まった鱧はプリプリとした弾力があり美味しいと好評でした。

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  • 鯵の姿造りと鱧落としの刺身盛り合わせ
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(竹輪)

カロリー:601Kcal     塩分:2.8g

7月17日 土佐風カツオのたたき

本日の夕食は大ぶりに切った鰹のたたきにトマトや玉ねぎなどたくさんの野菜を

交互に盛りつけた土佐風カツオのたたきです

カツオには豊富に含まれるたんぱく質が筋肉など体を作る大切な栄養を豊富に含んでいます

柚子ポン酢をかけることで食欲がない夏の暑い時期にぴったりな一品です

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  • 土佐風カツオのたたき
  • 大根のそぼろ煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー492kcal 塩分:2.4g

7月16日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日の夕食は、蒸し暑い今の季節にピッタリ。

冷えた野菜に牛肉と、ゴマダレが食欲を増進します。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 蒸し鶏と胡瓜の中華和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:654kcal    塩分:2.2g

7月15日 サーモン塩麹焼き

本日の夕食は、脂ののったサーモンを特製の漬け床に半日じっくり付けた塩麹焼きです

塩麹は、日本の伝統的な調味料で、近年テレビや雑誌などで取り上げられブームになっています

麹には肉や魚などのたんぱく質を分解してうまみの主成分であるアミノ酸を作るほか、消化しやすくす効果もあります。

また、人の健康維持や老化制御に関わる機能性物質を生成することもわかってきているそうです。

夏の暑さで体力が落ちてきてしまいますが、日本の伝統で体力をつけて乗り切りましょう!

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  • サーモン塩麹焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(大根)
  • サービス フリードリンク

カロリー:586kcal 塩分:3.5g

7月14日 北海生ちらし寿司 1800円

本日の夕特別選択食は、海の幸を器に詰め込んだ北海生ちらしです

サーモンやカニ、甘エビ、ホタテ、イクラなど色とりどりの食材をふんだんに使用しました

イクラのキラキラした輝きがまるで海の宝石箱を思わせてくれそうな逸品です

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  • 北海生ちらし寿司 1800円
  • かぶと竹輪の煮物
  • ツナの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:582kcal 塩分:2.6g

7月14日 豚ヒレ肉のピカタ

本日の夕食は、卵液にチーズを入れて、小麦粉をまぶした豚ヒレ肉をくぐらせて弱火で焼き上げたピカタです

本場イタリアでは子牛の肉をバターソテーするのがポピュラーですが、伊豆高原ゆうゆうの里では豚ヒレ肉を使って作りました

ヒレ肉には、吸収の良い動物性のヘム鉄やリンなどのミネラルも豊富に含まれています
貧血予防や骨粗鬆症予防にもおすすめな食材です

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  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • かぶと竹輪の煮物
  • ツナの和え物
  • 清汁(花麩)

カロリー:652kcal 塩分:2.6g

7月13日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は、新鮮な真鯛を柔らかく煮込み

中まで味が染み込んで、とても美味しいです。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 茄子の旨煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリ:577kcal    塩分:2.4g

7月12日 手作り焼き豚と南瓜サラダ

本日の夕選択食は、柔らかくなるまでじっくり火を通した自家製の焼き豚を食べや

すいようにスライスし特製の味玉と南瓜サラダを添えた一品です。

豚バラは、数ある豚肉の部位の中で最も脂質が多くカロリーが高いのですが

脂質は健康を維持する為に重要な栄養素であり、栄養価も高い豚バラは優秀な食べ物と言われています。

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  • 手作り焼き豚と南瓜サラダ
  • 根菜の煮物
  • もやしとハムの和風和え
  • かき玉汁

カロリー:775kcal 塩分:2.7g

7月11日 豚バラ肉の角煮

本日の夕食は、じっくり柔らかく煮込んだ角煮です

箸でも切れるほど柔らかく、食べやすいと好評でした。

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  • 豚バラ肉の角煮
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 赤だし(浅利)

カロリー:827kcal    塩分:2.6g

7月10日 沼津産金目鯛の干物

本日の夕食は静岡県の沼津産を使った金目鯛の干物です

食べ応え充分の大きな金目鯛は、焼くとぱちぱちと脂が跳ねるぐらい美味しい金目鯛です

地産地消の逸品を楽しんでいただきました

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  • 沼津産金目鯛の干物
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:573kcal 塩分:2.8g

7月9日 牛焼肉和風おろしポン酢

本日の夕食は、玉ねぎと牛肉の焼肉を柚子香る大根おろしのたれで

さっぱり頂きました。

食べ応えのあるメニューで白米が進むお箸が止まりませんでした。

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  • 牛焼肉和風おろしポン酢
  • 田舎煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:719Kcal   塩分:2.5g

7月8日 海老とキスの天ぷら

本日の夕食は、身が引き締まってプリプリ食感の海老と

ふっくらと揚げたキスの天ぷらです。

特製の天つゆと大根おろしでさっぱり頂きました。

7月8日 海老とキスの天ぷら.JPG

  • 海老とキスの天ぷら
  • 豚肉と白菜の煮浸し
  • 香味冷奴
  • 清汁(若布)

カロリー:678Kcal     塩分:2.6g

7月7日〈七夕メニュー〉七夕そうめんと鮎の塩焼き

本日の夕選択食は、七夕そうめんと鮎の塩焼きです

先月には稚鮎を使った天ぷらを提供し、今月は大きく成長した鮎を丸ごと1本焼き上げた鮎の塩焼きです

ほろほろと柔らかい身にぎゅっと旨味が詰まった鮎に相性抜群のたで酢を付けて召し上がって頂きました

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  • 七夕そうめんと鮎の塩焼き
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • ささ身ともやしの和え物

カロリー:652kcal 塩分:3.8g

7月7日〈七夕メニュー〉七夕そうめんと鮪と海老のバラちらし

本日の夕食は七夕メニューと題しまして、天の川を連想させるような特製のそうめんと具沢山のバラちらしです

伊豆の夜はあいにくの雨で、星空を見上げることはできませんでしたが、そうめんの上に盛り付けた可愛らしい星がポイントです

7月7日七夕そうめんと鮪と海老のバラちらし.JPG

  • 七夕そうめんと鮪と海老のバラちらし
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • ささ身ともやしの和え物

カロリー:833kcal 塩分:4.1g

7月6日 カツオの山かけ

本日の夕食は、脂ののったカツオに新鮮なトロロをかけて

提供致しました。

蒸し暑く、食欲が無くなりがちな今の季節にピッタリな一品です。

7月6日 カツオの山かけ.JPG

  • カツオの山かけ
  • かぶのそぼろ煮
  • 枝豆の白和え
  • かき玉汁

カロリー:503kcal    塩分:2.3g

7月5日 ローストチキンとポテトサラダ

本日の夕食は、特製ポテトサラダに柔らかく焼き上げたチキンに

特製のタレをかけました。

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  • ローストチキンとポテトサラダ
  • ちゃんこ風煮込み
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:713kcal     塩分:2.4g

7月4日 鯖と野菜の味噌煮

本日の夕食は、脂ののった鯖を特製の味噌タレで柔らかく煮込みました。

食べやすいと好評でした。

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  • 鯖と野菜の味噌煮
  • 茄子の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:624kcal     塩分:2.6g

7月3日 牛すき焼き 温泉卵添え

本日の夕食はボリュームたっぷりのすき焼きです

牛肉の旨味が溶け出した美味しい出汁を野菜やお麩が吸いこみ、温泉卵と一緒に食べると口のなかで

出汁がじゅわっと広がります

暑いこの時期ですが、あったかいすき焼きを食べて、お肉の栄養で体力をつけていただきたいメニューです

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  • 牛すき焼き 温泉卵添え
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小海老の酢の物
  • 赤出汁(なめこ)

カロリー:740kcal 塩分:2.9g

7月2日 特上和牛ロースステーキ 2400円

本日の特別選択食は、さしの入った厚いサーロインステーキをフライパンで焼き上げた逸品です

口に入れると甘い脂が口の中でじゅわっと広がり、特製のステーキソースが美味しさを倍増してくれます

牛のサーロインには、亜鉛やB6が豊富に含まれており、皮ふや粘膜の健康維持にも役立つといわれています

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  • 特上和牛サーロインステーキ 2400円
  • キャベツとベーコンの煮物
  • ブロッコリーのタルタルソースがけ
  • 若布スープ

カロリー:851kcal 塩分:2.7g

7月2日 カジキ鮪のステーキ

本日の夕食は、大ぶりに切ったカジキ鮪を、こんがりきつね色に焼いたステーキです

カジキ鮪は脂肪分が少なく、良質なタンパク質を豊富に含んでいます。

タンパク質は筋肉や美肌作りに役立つイメージが強いですが、体力をアップさせる効能があり、暑いこの時期にピッタリの逸品です

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  • カジキ鮪のステーキ
  • キャベツとベーコンの煮物
  • ブロッコリーのタルタルソースがけ
  • 若布スープ

カロリー:601kcal 塩分:2.6g

7月1日 免疫力アップメニュー 豆腐ハンバーグのあんかけ

本日は免疫力を高めるための夕食を、提供致しました。

ヘルシーに豆腐を使ったハンバーグと、野菜たっぷりのあんかけが

絶妙なバランスで、とても喜ばれました。

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  • 豆腐ハンバーグの野菜あんかけ
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 小松菜の辛子和え
  • 味噌汁(浅利)
  • お赤飯

カロリー:660kcal   塩分:2.5g

6月30日 真鯛の塩焼きレモン添え

本日の夕食は、脂の乗った真鯛を塩焼きし、

レモンと大根おろしで頂きました。

小鉢は卯の花ともずく酢を提供し、あっさりとした

和食に皆様、喜んで頂けました。

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  • 真鯛の塩焼きレモン添え
  • 五目卯の花
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:519Kcal     塩分:2.5g

6月28日 トロサーモンのムニエル~和風バターソース~

本日の夕食は、脂の乗ったサーモンに特製の和風バターソースを

かけたトロサーモンのムニエルです。

ご飯との相性が抜群で美味しいと好評でした。

6月28日 夕.JPG

  • トロサーモンのムニエル
  • 高野豆腐の煮物
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 野菜汁

カロリー:751Kcal     塩分:2.4g

6月27日 厚切りとんかつ~和風おろしソース~

本日の夕食は、サクサクでジューシーに揚げた厚切りとんかつに

特製和風おろしソースを添えたメニューです。

とても食べ応えがあり、美味しいと好評でした。

6月27日 厚切りとんかつ~和風おろしソース~.JPG

  • 厚切りとんかつ
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 赤出汁(なめこ)

カロリー:882Kcal    塩分:2.5g

6月26日伊豆名物!こってり金目鯛の煮付 1800円

本日の特別選択食は、金目鯛を贅沢1匹使った金目鯛の煮付です

伊豆特産の金目鯛は深海にに住む魚で、低カロリーであり、赤色の体表にはアスタキサンチンが含まれていることからアンチエイジングや目の健康維持が期待できるといわれています

脂の乗った金目鯛の煮付を喜んでいただけました

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  • 伊豆名物!こってり金目鯛の煮付 1800円
  • 厚揚げと大根の煮物
  • きのこの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:666kcal 塩分:2.7g

6月26日鮪のブツ切り薬味のせ

本日の夕食は大ぶりに切った鮪に、大葉や茗荷の薬味をたっぷり乗せた鮪のブツ切り薬味のせです

暑さで食欲が落ちるこの時期に、大葉と茗荷の香りで箸が止まりません

マグロの赤身はタイよりも脂が少なく高タンパクで体にとても良く、是非食べていただきたい献立です

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  • 鮪のブツ切り薬味のせ
  • 厚揚げと大根の煮物
  • きのこの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:521kcal 塩分:2.5g

6月25日 焼き餃子と鶏のチリソース炒め

本日の夕食は、柔らかく揚がった鶏肉に、特製のチリソースをからめて炒めました。

焼き餃子と一緒に提供致しました。

6月25日 焼き餃子と鶏のチリソース炒め.JPG

  • 焼き餃子と鶏のチリソース炒め
  • キャベツとベーコンの煮物
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 分布スープ

カロリー:672kcal     塩分:2.7g

6月24日 握り寿司と鰻の箱寿司

本日の夕食は、4種の握り寿司と柔らかい鰻の箱寿司です。

海老、まぐろ、いか、サーモンの握りと箱寿司の

ボリュームある夕食になりました。

6月24日 にぎり寿司と鰻の箱寿司.JPG

  • 握り寿司と鰻の箱寿司
  • 卯の花炒り煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:576kcal    塩分:2.4g

6月23日 真鯛の照り焼き

本日の夕食は、脂の乗った真鯛に特製ダレを塗り

焼き上げた真鯛の照り焼きです。

綺麗な照りが食欲を誘う一品です。

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  • 真鯛の照り焼き
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)

カロリー:564Kcal    塩分:2.5g

6月21日海老の天ぷらと鶏の磯辺揚げ

本日の夕食はプリプリの海老を使った天ぷらと、磯の香りが口に広がる鶏の磯辺揚げです

磯辺揚げは普通の天ぷらと違い、衣に青のりを入れて揚げた料理です。

鶏はむね肉を使うことで、天ぷらにしても脂がきつくなく、青のりの香りで食欲をそそります

6月21日海老の天ぷらと鶏の磯辺揚げ.JPG

  • 海老の天ぷらと鶏の磯辺揚げ
  • 五目きんぴら
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:713kcal 塩分:2.7g

6月20日 本マグロの鉄火ちらし寿司

本日の特別食は、脂の乗った本マグロが目を惹く

鉄火ちらし寿司です。

鮪の赤、玉子の黄色、胡瓜の緑という彩り豊かな

ちらし寿司に皆様、満足して頂けました。

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  • 本マグロの鉄火ちらし寿司
  • 南瓜の旨煮
  • ささ身の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:732KcalKcal      塩分:2.3g

6月20日 和風おろしハンバーグ

本日の夕食は、肉汁たっぷりでジューシーなハンバーグに

大根おろしと大葉・きのこを乗せ、特製和風ソースを

かけた洋食プレートです。

さっぱりしていて美味しいと好評でした。

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  • 和風おろしハンバーグ
  • 南瓜の旨煮
  • ささ身の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:759Kcal   塩分:2.5g

6月19日 鰆のムニエル~レモンバターソース~

本日の夕食は、脂の乗った鰆のムニエルに、特製レモンバターソースを

かけた洋食プレートです。

レモンのほのかな酸味が絶妙な逸品です。

また、当施設の専属パティシエによるレアチーズケーキは、チーズの

濃厚な味わいが特徴で、ご利用者様に好評でした。

6月19日 鰆のムニエル~レモンバターソース~.JPG

  • 鰆のムニエル~レモンバターソース~
  • ウインナーの炒め物
  • レアチーズケーキ
  • オニオンスープ

カロリー:732Kcal     塩分:2.4g

6月18日 土佐風鰹のたたき

本日の夕食は、脂の乗った新鮮な鰹のたたきです。

柚子の香りが豊かなポン酢につけて頂きました。

ご利用者様に「美味しかった。」とのお声を多数頂きました。

6月18日 土佐風鰹のたたき.JPG

  • 土佐風鰹のたたき
  • 冬瓜と鶏団子の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)

カロリー:556Kcal     塩分:2.3g

6月17日 ポパイオムレツ

本日の夕食は、ほうれん草・ベーコン・玉葱を含んだ

ポパイオムレツです。

中はトロトロふわふわなポパイオムレツに皆さん

大変喜んでおられました。

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  • ポパイオムレツ
  • 肉じゃが
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:638Kcal    塩分:2.4g

6月15日 真鯛と海老の揚げ出し

本日の夕食は、真鯛・海老をはじめ、茄子・しし唐をカラッと揚げ

特製のかけつゆを掛けた揚げ出しです。

大根おろしがさっぱりさせてくれており、大変美味しい一品です。

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  • 真鯛と海老の揚げ出し
  • ちゃんこ風煮込み
  • 山東菜の山葵和え
  • 茶碗蒸し

カロリー:786Kcal   塩分:2.3g

6月14日 浅利の潮汁和膳

本日の夕食は、伊東名物の鯖の文化干しです。

大きくて脂の乗った鯖を干物にすることで、美味しさが凝縮されて

なお美味しいと好評でした。

6月14日 浅利の潮汁和膳.JPG

  • 伊東の鯖の文化干し
  • 小海老の酢の物
  • 浅利の潮汁
  • 枝豆とちりめんご飯

カロリー:565Kcal      塩分:2.5g

6月13日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、脂の乗った豚ロースのしゃぶしゃぶを

濃厚なゴマダレで召し上がって頂きました。

美味しかったというお声を頂きました。

6月13日 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • 豚ロースのしゃぶしゃぶ鉢
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:776Kcal      塩分:3.1g

6月12日 白魚と小柱のかき揚げと夏野菜天ぷら

本日の夕食はボリューム満点の白魚と貝柱を使ったかき揚げと、これからの時期にぴったりの野菜を使った天ぷらです

白魚は淡白な魚ですが、丸ごと食べることによりカルシウムなどの栄養をたくさん取ることが出来ます

また、ナスや茗荷は体を冷やす効果があるといわれ、暑くじめじめした時期に是非食べていただきたい食材です

6月12日白魚と小柱のかき揚げと夏野菜の天ぷら.JPG

  • 白魚と小柱のかき揚げと夏野菜の天ぷら
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • ハムともやしの和え物
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:691kcal 塩分:2.4g

6月11日 牛肉の野菜巻きとポテトサラダ

本日の夕食は、様々な野菜を巻いた肉巻きです。

断面もカラフルで綺麗であり、一口サイズにカットしており

食べやすいと好評でした。

6月11日 牛肉の野菜巻きとポテトサラダ.JPG

  • 牛肉の野菜巻きとポテトサラダ
  • 田舎煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:750Kcal     塩分:2.6g

6月10日 鮪の山かけ

本日の夕食は、新鮮な鮪に冷たいとろろをたっぷり掛けた

鮪の山かけと濃厚胡麻豆腐です。

冷たい鮪の山掛けは熱々ご飯との相性だと好評でした。

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  • 鮪の山かけ
  • 豚肉と白菜の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:550Kcal    塩分:2.3g

6月9日 もち豚ロースの味噌漬け焼き

本日の夕食は豚ロースを西京味噌で漬け、香ばしく焼いた味噌漬け焼きです

もち豚とは、北は北海道から南は九州までにある養豚家で結成された会社のブランド豚です

柔らかく脂の臭みもない美味しい豚です。

6月9日もち豚ロースの味噌漬け焼き.JPG

  • もち豚ロースの味噌漬け焼き
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:702kcal 塩分:2.5g

6月8日 ハマチのおろし煮

本日の夕食は、脂の乗ったハマチを醤油ベースの煮汁でじっくり

煮込んだハマチのおろし煮です。

大根おろしがハマチにしっかり絡んで美味しい逸品です。

6月8日 ハマチのおろし煮.JPG

  • ハマチのおろし煮
  • 五目卯の花
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:729cal     塩分:2.6g

6月7日 鶏の唐揚げ葱塩ソース

本日の夕食は、カリッとジューシーに揚げたから揚げに、

特製葱塩ソースを添えて提供しました。

暑くなり体力が落ちてくるこの時期なので、スタミナのつくメニューを

しっかり食べて元気に過ごしましょう。

6月7日鶏のから揚げ葱塩ソース.JPG

  • 鶏の唐揚げ葱塩ソース
  • 南瓜の旨煮
  • 焼き茄子
  • かきたま汁

カロリー:753Kcal     塩分:2.6g

6月6日 甘鯛のムニエル タルタルソース

本日の夕食は、甘鯛に粉を振り、たっぷりのバターで焼き上げた甘鯛のムニエルです

特製のタルタルソースをかけて召し上がって頂きました

静岡県ではオキツダイとも呼ばれ、淡白なお魚ですのでバターとの相性は抜群です

6月6日甘鯛のムニエル タルタルソース.JPG

  • 甘鯛のムニエル タルタルソース
  • ベビーリーフサラダ
  • マスカットゼリー
  • コンソメスープ

カロリー:709kcal 塩分:2.4g

6月5日 にぎり寿司と鉄胡巻き

本日の夕食は、イカ・カンパチ・海老・サーモンのにぎり寿司です。 

巻き寿司には焼きのりと相性が良い新鮮で脂の乗った鮪とみずみずしい胡瓜を使用しました。

ご利用者様より「美味しかった。」というお言葉を多く頂きました。

6月5日 にぎり寿司と鉄胡巻き.JPG

  • にぎり寿司と鉄胡巻き
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 茗荷ねぎの冷奴
  • 清汁(竹輪)

カロリー:589Kcal    塩分:2.7g

6月4日 とんかつのさっぱりおろしポン酢

本日の夕食は、サクサクと食感の良い肉厚のとんかつに

大根おろしと柚子ポン酢を添えて提供致しました。

揚げ物ですが、大根おろしがさっぱりしているため、

胃もたれせずに食べられると好評でした。

6月4日 とんかつのさっぱりおろしポン酢.JPG

  • とんかつのさっぱりおろしポン酢
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 赤出汁(なめこ)

カロリー:893Kcal    塩分:2.7g

6月3日真鯛の木の芽焼き

本日の夕食は、脂の乗った真鯛を照り焼きにして、細かく叩いた木の芽をのせ

さっと焼くことで木の芽の香り豊かな風味と共に真鯛を楽しむことができます。

6月3日真鯛の木の芽焼き.JPG

  • 真鯛の木の芽焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 小柱の酢の物
  • 清汁(花麩)
  • サービス フリードリンク

カロリー:708kcal 塩分:3.3g

6月1日 鰹と文甲いかの刺身

本日の夕食は、脂ののった鰹とコリコリした食感のいか

の組み合わせの、バランス良い一品になりました。

6月1日 鰹と文甲いかの刺身.JPG

  • 鰹と文甲いかの刺身
  • 筑前煮
  • 山東菜の柚子浸し
  • 清汁(地海苔)
  • お赤飯

カロリー:473kcal    塩分:2.2g

5月31日 ふわふわかに玉甘酢あんかけ

本日の夕食は、たっぷりのキャベツの上に、ふわふわのかに玉を

乗せました。特製の甘酢あんとのバランスが良いです。

5月31日 ふわふわかに玉甘酢あんかけ.JPG

  • ふわふわかに玉甘酢あんかけ
  • 高野豆腐の煮物
  • オクラのおろし和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:581kcal   塩分:2.2g

  • オクラのおろし和え

5月30日 彩りちらし寿司

本日の夕食は、マグロ・サーモン・アジのたたきと自家製出し巻き玉子を

乗せた彩り豊かなちらし寿司です。

味も美味しく、見た目も花束のように可愛らしく美しいとご利用者様に好評でした。

5月30日 彩りちらし寿司.JPG

  • 彩りちらし寿司
  • 大根とごぼう天の煮物
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:659Kcal     塩分:2.5g

5月26日 イタリアンハンバーグ

本日の夕食は、ハンバーグにチーズを乗せて焼き上げ

酸味の効いた、特製トマトソースをかけて提供致しました。

ハンバーグとソースの相性がとても良いです。

5月28日 イタリアンハンバーグ.JPG

  • イタリアンハンバーグ
  • 大根の洋風煮
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 野菜スープ

カロリー:547kcal    塩分:3.0g

5月27日 沼津産金目鯛の干物

本日の夕食は地元静岡県沼津産の金目鯛の干物です。

干物にする事で、金目鯛特有の甘味と旨味が凝縮されていて

美味しいと好評でした。

5月27日 沼津産金目鯛の干物.JPG

  • 沼津産金目鯛の干物
  • 豚肉と白菜の煮浸し
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 赤出汁(豆腐)

カロリー:585Kcal    塩分:2.8g

5月26日 特別選択 伊豆大島名物べっこう寿司と太巻き 1500円

本日の特別選択食では、伊豆大島名物の唐辛子を効かせた漬けダレにねたを漬け込み握ったべっこう寿司を、太巻きと共に召し上がって頂きました。

ほんのりと辛みの効いた寿司ネタでさっぱりとした味付けになりました。

5月26日伊豆大島名物べっこう寿司と太巻き.JPG

  • 伊豆大島名物べっこう寿司と太巻き
  • 筑前煮
  • なめたけおろし
  • 浅利の潮汁

カロリー:733Kcal 塩分:2.3g

5月26日 しらすと小松菜の和風オムレツ

本日は、静岡名物の釜揚げしらすと、小松菜をふんだんに入れたオムレツに、生姜の効いた銀あんをかけ、召し上がって頂きました。

白いご飯にとても会う優しい味でした。

5月26日 しらすと小松菜の和風オムレツ.JPG

  • しらすと小松菜の和風オムレツ
  • 筑前煮
  • なめたけおろし
  • 浅利の潮汁

カロリー:683Kcal 塩分:2.2g

5月25日 銀鱈の塩焼き

本日の夕食は、柔らかい銀鱈を塩麹に漬け込み焼き上げました。

塩麹は、身体に良いので、体調をくずし易い、今の時期にピッタリの食事です。

5月25日 銀鱈の塩麹焼き.JPG

  • 銀鱈の塩麹焼き
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 山東菜の辛子和え
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:553kcal   塩分:2.7g

5月24日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食は、肉厚なもち豚を贅沢に一枚使用した

生姜焼きステーキです。

玉葱の甘さと生姜の風味豊かな特製ソースともち豚ステーキの

相性が抜群です。

5月24日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 里芋と竹輪の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(とろろ)

カロリー:741Kcal     塩分:3.1g

5月23日 サーモンの刺身と鯵のたたき

本日の夕食は脂がのったサーモンと、鯵を細く切り、生姜と万能ねぎと和えた鯵たたきです

アジには、余分な塩分を体の外に排出するカリウムも豊富に含まれていますので、血圧が気になる方にもお勧めです

5月23日サーモンの刺身と鯵のたたき.JPGのサムネイル画像

  • サーモンの刺身と鯵のたたき
  • 肉じゃが
  • 青梗菜のお浸し
  • 赤だし(しじみ)
  • 枝豆ご飯

カロリー:566kcal 塩分:2.4g

5月22日 ハンバーグのデミグラスソース

本日の夕食は、肉汁たっぷりのハンバーグに特製デミグラスソースを

たっぷりかけた食べ応えのある一品になりました。

デザートには、サクサク触感のタルト生地に濃厚カスタードクリームを

たっぷり敷き詰めたフルーツタルトです。

皆様、喜ばれておりました。

5月22日 ハンバーグのデミグラスソース.JPG

  • ハンバーグのデミグラスソース
  • 彩り生野菜サラダ
  • フルーツタルト
  • 若布スープ

カロリー:803Kcal     塩分:1.6g

5月22日 フルーツタルト

本日は、夕食の付け合わせとして、フルーツタルトをお付けいたしました。

専属パティシエが、手造りの生地から焼き上げ、特製のクリームに

たっぷりのフルーツを盛り付けました。

とても喜んで頂きました。

5月22日 フルーツタルト.JPG

5月21日 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日の夕食は、鰆・よもぎ麩・南瓜を揚げ、桜海老の香りが漂う銀あんを

たっぷりかけた鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけです。

鰆の旨味をしっかり引き出した和食です。

5月21日 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ.JPG

  • 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 五目卯の花
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:542Kcal    塩分:2.1g

5月20日 新玉葱たっぷりの肉野菜炒め

本日の夕食は、旬の玉葱をたっぷり使い、栄養満点の食事になりました。

肉と野菜のバランスがよく、食べやすいと好評でした。

5月20日 新玉葱たっぷり肉野菜炒め.JPG

  • 新玉葱たっぷり肉野菜炒め
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁(地海苔)

カロリー:567kcal   塩分:1.5g

5月19日 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、口当たり滑らかな絹豆腐に海老やホタテ、シメジや玉葱などをふんだんに乗せ、出汁で伸ばした山芋の上にチーズをたっぷり乗せた豆腐と山芋のチーズ焼きです

洋食のグラタンとは違い、和を感じつつもチーズが入ることにより食べ応えある一品になっています

5月19日豆腐と山芋のチーズ焼き.JPG

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 筑前煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:676kcal 塩分:2.1g

5月18日 さっぱりおろし焼肉

本日の夕食は、柚子が香るおろしポン酢タレで頂くさっぱりおろし焼肉です。

お肉とタレの相性がとても良く美味しいと好評でした。

5月18日 さっぱりおろし焼肉.JPG

  • さっぱりおろし焼肉
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:575Kcal    塩分:3.0g

5月17日 鮪の山かけ

今日の夕食は、新鮮な鮪に冷えたとろろをたっぷりかけた

鮪の山かけです。

ご飯にかけてどんぶりにしたり、様々な方法で召し上がられていました。

5月17日 鮪の山かけ.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 五目ひじき
  • 小エビの酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:538Kcal    塩分:2.1g

5月16日 海老と鱧の天ぷら

本日の夕食は、天ぷら盛り合わせです。

身の締まった鱧と、プリプリの海老をカリッと揚げました。

とても好評でした。

5月16日 海老と鱧の天ぷら.JPG

  • 海老と鱧の天ぷら
  • 五目きんぴら
  • 焼き茄子
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:724kcal  

塩分:2.4g

5月15日 サーモンと春キャベツのホイル包み焼き

本日の夕食は、脂ののったサーモンと旬の野菜を、ホイルで包み

蒸し焼きいたしました。

柚子ポン酢と一緒に、提供致しました。

5月15日 サーモンと春キャベツのホイル包み焼.JPG

  • サーモンと春キャベツのホイル包み焼き
  • 野菜の炊き合わせ
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:631kcal    塩分:2.3g

5月14日 彩り野菜の酢鶏

本日の夕食は、色とりどりの野菜を素揚げして、肉汁たっぷりのから揚げを特製の黒酢あんを絡ませた彩り野菜の酢鶏です。

お酢には疲労回復や、高血圧防止の効能があるといわれています。

暑くなり始めたこの時期にピッタリの一品です

5月14日彩野菜の酢鶏.JPG

  • 彩り野菜の酢鶏
  • 南瓜の旨煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:671kcal 塩分:2.4g

5月13日 はまちの照り焼き

今日の夕食は、脂がたっぷり乗ったはまちを

照り焼きにし、提供いたしました。

魚の甘味と、タレの甘辛さが絶妙で美味しい一品になりました。

5月13日ハマチの照り焼き (2).JPG

  • はまちの照り焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:696Kcal     塩分:2.4g

5月12日 牛の角煮と大根煮

今日の夕食は、コラーゲンたっぷりの牛の角煮です。

じっくり煮込んでいるので、口の中でホロホロほぐれる食感がたまりません。

5月12日 牛の角煮と大根煮.JPG

  • 牛の角煮と大根煮
  • 白菜と桜海老の煮びたし
  • きのこの白和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:761Kcal      塩分:2.6g

5月11日 甘鯛の大和蒸し

本日の夕食は、身のしまったアマ鯛に、出汁の効いた大和芋を

たっぷりかけて、蒸しあげました。夏バテの予防にピッタリです。

5月11日 甘鯛の大和蒸し.JPG

  • 甘鯛の大和蒸し
  • 田舎煮
  • 春雨ともやしの和風和え
  • 味噌汁(厚揚げ)

カロリー:673kcal     塩分:2.4g

5月10日 美味鶏の味噌マヨ焼き

本日の夕食は、鶏のモモ肉に特製の味噌マヨをかけて焼いた美味鶏の味噌マヨ焼きです

味噌には豊富な栄養素を含み、その効果・効能から医者いらずといわれているのをご存じですか?

老化やコレステロールを抑制してくれる日本を代表する食品である味噌とマヨネーズの組み合わせは抜群です

5月10日美味鶏の味噌マヨ焼き.JPG

  • 美味鶏の味噌マヨ焼き
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • しらすの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:776kcal 塩分:2.4g

5月9日 土佐風カツオのたたき

今日の夕食は新鮮なカツオのたたきです。

脂がたくさん乗っており、キラキラと輝く身が美しいです。

柚子ポン酢でさっぱりと頂きます。

5月9日 土佐風カツオのたたき.JPG

  • 土佐風カツオのたたき
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:556Kcal    塩分:2.6g

5月8日 春野菜とかさごと海老の天ぷら

本日の夕食は、高級魚のかさごや、淡路島産の新玉葱などを

使用した、豪華な天ぷらの盛り合わせになりました。

食べ応えがあると、好評でした。

5月8日 春野菜とかさごと海老の天ぷら.JPG

  • 春野菜とかさごと海老の天ぷら
  • 五目きんぴら
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:614kcal    塩分:2.4g

5月7日 釜揚げしらすと鮪の紅白丼

本日の夕食は、釜揚げしらすと鮪の丼ぶりでした。

しらすのカルシウムと鮪の鉄分で今から夏バテ予防に努めましょう。

5月7日釜揚げしらすと鮪の紅白丼.JPG

  • 釜揚げしらすと鮪の紅白丼
  • 卯の花炒り煮
  • 春雨ともやしの和風和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:467Kcal 塩分:2.3g

5月6日 国産鶏とグリルのステーキ

  • 本日の夕食は、国産鶏をこんがり焼き上げ特製デミグラスソースを

かけたステーキです。

肉汁がジュワっと溢れ出てとてもジューシーでした。

5月6日 国産鳥のグリルステーキ.JPG

  • 国産鶏とグリルのステーキ
  • ベビーリーフサラダ
  • チョコケーキ
  • ミネストローネのスープ

カロリー:803Kcal   塩分:2.6g

5月5日 秋刀魚の生姜煮

本日の夕食は骨まで柔らかくじっくり煮込んだ

秋刀魚の生姜煮です。

煮汁がたっぷり染み込んだ秋刀魚が美味しくて、

白米を運ぶ手が止まりません。

秋刀魚の生姜煮.JPG

  • 秋刀魚の生姜煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:585Kcal   塩分:2.5g

 

5月4日 鰆の木の芽味噌焼き

本日の夕食は、柔らかい鰆を特製味噌タレに漬け込んだ後に焼き上げ

仕上げに、木の芽味噌を塗り込み、つやつやした、食欲をそそる

一品になり、とても喜んで頂けました。

5月4日 鰆の木の芽味噌焼き.JPG

  • 鰆の木の芽味噌焼き
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:595kcal    塩分:2.6g

5月3日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ

本日の夕食は、桜海老としらすを包み込んだカルシウムたっぷりの

和風オムレツです。

桜海老の赤、大葉の緑、卵の黄色と彩り豊かなお膳になりました。

5月3日 桜海老としらすの駿河風オムレツ.JPG

  • 桜海老としらすの駿河和風オムレツ
  • 里芋と竹輪の煮物
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:685Kcal     塩分:2.3g

5月2日 鯖の味噌煮

本日の夕食は、脂ののった鯖を使用した味噌煮です。

じっくり時間をかけ煮込むことで鯖や大根に中までしっかり

味が染み込み、味わい深い一品になりました。

5月2日 鯖の味噌煮.JPG

  • 鯖の味噌煮
  • 厚揚げの煮物
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:594kcal    塩分:2.1g

5月1日 銀鱈の塩麴焼き

本日の夕食は、脂ののった鱈を特製塩麹タレにつけて焼き上げました。

焼きあがった後、特製醤油タレで表面をコーティングし、つやのある綺麗な一品

に仕上がりました。とても喜んでいただきました。

5月1日 銀鱈の塩麹焼き.JPG

  • 銀鱈の塩麴焼き
  • 大根と豚バラの煮物
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(地海苔)
  • お赤飯

カロリー:569kcal    塩分:2.7g

4月30日 彩り生野菜と牛肉の冷しゃぶ

本日の夕食は、彩り豊かな生野菜をふんだんに使用し、

牛肉の冷しゃぶをゴマダレでさっぱりと頂きました。

暖かくなり汗がじんわり滲むこの時期にピッタリです。

4月30日 彩り生野菜と牛肉の冷しゃぶ.JPG

  • 彩り生野菜と牛肉の冷しゃぶ
  • 田舎煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(湯葉)

カロリー:679Kcal   塩分:2.5g

4月29日 キングサーモンの塩焼き

本日の夕食のメニューは、脂ののったキングサーモンの塩焼きです。

塩焼きにすることで、キングサーモン本来の旨味がしっかり味わえ、

白米がすすむ献立となりました。

4月29日 キングサーモンの塩焼き.JPG

  • キングサーモンの塩焼き
  • 茄子の揚げ浸し
  • 小松菜の辛子和え
  • 赤出汁(なめこ)

カロリー:580Kcal     塩分:2.3g

4月28日 ガーリックポークステーキ

本日の夕食は、豊富なビタミンとミネラルを持つ豚肉を使ったステーキです

ソースは特製ガーリックソースで、豚肉との相性抜群。箸が止まりません

自粛で疲れてしまっている体に、免疫機能を高めてくれそうな一品です

4月28日ガーリックポークステーキ.JPG

  • ガーリックポークステーキ
  • ベーコンときのこのソテー
  • 南瓜とカリフラワーのマリネ
  • トマトコンソメスープ

塩分:814kcal 塩分:2.1g

4月27日 イサキの梅煮

本日の夕食は、脂ののったイサキを少し甘めに味付けしたタレで煮て

アクセントに梅肉を入れサッパリと頂ける逸品となりました。

4月27日 イサキの梅煮.JPG

  • イサキの梅煮
  • 五目きんぴら
  • キャベツとツナの和え物
  • 新生姜ご飯
  • 味噌汁(大根)

カロリー:644Kcal   塩分:2.3g

4月26日 ミートソースのパスタ

本日の夕食は、豚とトマトの旨味がたっぷりつまった濃厚なソースを

贅沢にかけたスパゲッティーミートソースです。

モチモチとした麺とよく絡まり、相性抜群の逸品です。

4月26日夕 ミートソースのパスタ.JPG

  • ミートソースのパスタ
  • ブロッコリーとハムの炒め物
  • ささ身のマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:684Kcal      塩分:2.7g

4月25日 沼津産金目鯛の干物

本日の夕食は、静岡県の沼津産の金目鯛の干物です

伊豆高原ゆうゆうの里がある伊豆でも特産の金目鯛

暗い深海でも見ることができるように大きくなった目が、金色に見えることから金目鯛と名付けられたといわれています

4月25日沼津産金目鯛の干物.JPG

  • 沼津産金目鯛の干物
  • 南瓜とレーズンの甘煮
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:537kcal 塩分:2.6g

4月24日 海老と春野菜の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は、衣に茗荷や大葉などの香り豊かな食材を一緒に揚げた香味揚げ天ぷらです

通常の天ぷらと違い、海老やアスパラなどの食材のうまみを増幅させてくれる一品です

おろし天つゆと一緒に提供いたしました

4月24日海老と春野菜の香味揚げ天ぷら.JPG

  • 海老と春野菜の香味揚げ天ぷら
  • 高野豆腐の煮物
  • ささ身の酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:737kcal 塩分:2.5g

4月23日 びんちょう鮪の漬けちらし寿司

本日の夕食、脂ののったびんちょう鮪を、特製のタレに漬け込んで

薬味、錦糸卵でアクセントを付けて提供いたしました。

とても喜んで頂きました。

4月23日 びんちょう鮪の漬けちらし寿司.JPG

  • びんちょう鮪の漬けちらし寿司
  • 卯の花炒り煮
  • ツナのおろし和え
  • 野菜汁

カロリー:605kcal    塩分:2.6g

4月22日 刺身盛り合わせと大阪名物串カツ 1800円

本日の特別食は、お刺身3点(鮪、ホタテ、鯵たたき)と串カツ5種盛りです

パン粉にこだわって、本場さながらの串カツです。車海老など、肉、魚、野菜をバランスよく盛り合わせました

4月22日刺身盛り合わせと大阪名物串カツ1800円.JPG

  • 刺身盛り合わせと大阪名物串カツ 1800円
  • 大根とごぼう天の煮物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(浅利)
  • サービス フリードリンク

カロリー:791kcal 塩分:2.7g

4月22日 チキンステーキオニオンソース

本日の夕食は、こんがりきつね色に焼いた鶏肉に特製のオニオンソースをかけて提供いたしました

チキンの脂と、玉葱のコクが相乗効果でご飯がすすむ逸品です

4月22日チキンステーキオニオンソース.JPG

  • チキンステーキオニオンソース
  • 大根とごぼう天の煮物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(浅利)
  • サービス フリードリンク

カロリー:587kcal 塩分:2.5g

4月21日 スズキの木の芽焼き

本日は旬のスズキを塩焼きにし、刻んだ木の芽を入れた特製のタレをかけて焼き上げました。

脂ののったスズキが木の芽の香りのタレでさっぱりと召し上がることができます。

4月21日 スズキの木の芽焼き.JPG

  • スズキの木の芽焼き
  • 五目ひじき煮
  • 菜の花の辛し和え
  • 清汁
  • 梅しそちりご飯

カロリー:636Kcal 塩分:2.7g

4月20日 牛ひき肉と新じゃがのオムレツ

本日の夕食は、新じゃがと牛ひき肉を、フワフワのオムレツの中にとじこめました。

柔らかくて、食べやすく、とても好評でした。

4月20日 牛ひき肉と新じゃがのオムレツ.JPG

  • 牛ひき肉と新じゃがのオムレツ
  • 鶏団子と白菜のスープ煮
  • 小柱のマリネ
  • 若布のスープ

カロリー:655kcal    塩分:2.2g

4月19日 真鯛と竹の子の煮付け

本日の夕食は、脂ののった真鯛と香り豊かな竹の子を煮付けました。

この時期にしか食べられないフレッシュな竹の子と付け合わせのフキはおすすめです!

4月19日真鯛と竹の子の煮つけ.JPG

  • 真鯛と竹の子の煮付け
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:612kcal 塩分:2.4g

4月18日 蒸し鶏と温野菜

本日の夕食は、しっとりジューシーに仕上げた蒸し鶏と色とりどりの温野菜です。

むね肉はぱさぱさのイメージがありますが、この蒸し鶏は温度管理をきちんとおこない、むね肉とは思えないような仕上がりです。

4月18日蒸し鶏と温野菜.JPG

  • 蒸し鶏と温野菜
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:678kcal 塩分:2.3g

4月17日 海老と鱧のフライ

本日の夕食は、フライです。

身のしまった鱧と、プリプリの海老をサクサクに揚げて、盛り合わせて提供いたししました。

4月17日 海老と鱧のフライ.JPG

  • 海老と鱧のフライ
  • アスパラとベーコンのソテー
  • マカロニサラダ
  • コーンポタージュ

カロリー:887kcal     塩分:2.8g

4月16日 牛肉とピーマンの細切り炒め

本日は牛もも肉を細切りにしたものを、竹の子・ピーマン・パプリカなどとともにオイスターソースで炒め、召し上がって頂きました。

白いご飯がすすむ献立になりました。

4月16日 牛肉とピーマンの細切り炒め.JPG

  • 牛肉とピーマンの細切り炒め
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁

カロリー:613Kcal 塩分:2.9g

4月15日 カツオの山かけ

本日の夕食は大ぶりに切ったカツオに、たっぷりの大和芋をかけたカツオの山かけです

大和芋は長芋と比べて強い粘り気とうまみが豊富で、脂ののったカツオとの相性が抜群です

うすい豆を使った豆ご飯と一緒に提供いたしました

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  • カツオの山かけ
  • 揚げ出し茄子
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(もやし)
  • 豆ご飯
  • サービス フリードリンク

カロリー:534kcal 塩分:2.6g

4月14日 夕特別選択食 車海老のチリソース炒め1600円

本日の夕特別選択食は、ぷっりぷりの車海老を使用した、豪華なチリソース炒めを提供いたしました。

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  • 車海老のチリソース炒め
  • さつま芋とりんごの甘煮
  • 春雨とハムの和えもの
  • かき玉中華スープ

  カロリー:643kcal     塩分:2.4g

4月14日 牛の野菜巻き 和風おろし

本日の夕食は、彩り豊かな野菜を牛肉で丁寧に巻き、特製のソースで仕上げました。

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  • 牛の野菜巻き 和風おろし
  • さつまいもとりんごの甘煮
  • 春雨とハムの和えもの
  • かき玉中華スープ

  カロリー:652kcal     塩分:2.5g

4月13日 サーモンの西京焼き

本日の夕食は、サーモンです。

脂ののったサーモンに、西京味噌ダレを塗り込み、香ばしく焼き上げて、提供いたしました。

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  • サーモンの西京焼き
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:644kcal     塩分:2.8g

4月12日 豚ロースのしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日はビタミンBが豊富な豚肉を柔らかく食べれるように薄くスライスし、たっぷりの生野菜とともにサラダに仕立てました。

濃厚なゴマシャブダレがとてもよく会います。

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  • 豚ロースのしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 筑前煮
  • しらすと胡瓜の酢の物
  • 味噌汁

カロリー:648Kcal 塩分:2.3g

4月11日 鯖と野菜の味噌煮

本日の夕食は、DHAとEPAが豊富な鯖と、たくさんの野菜を一緒に炊いた味噌煮です。

鯖のうまみを吸った大根や人参がより一層食欲をそそります

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  • 鯖と野菜の味噌煮
  • 五目きんぴら
  • ごま豆腐
  • 清汁(竹輪)

カロリー:735kcal 塩分:3.2g

4月10日 オムレツの彩野菜あんかけ

本日の夕食は、オムレツです。

ふんわりトロットしたオムレツと、特製あんかけがよく合い、とても好評でした。

4月10日 オムレツの彩野菜あんかけ.JPG

  • オムレツの彩野菜あんかけ
  • 大根とごぼう天の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:655kcal    塩分:2.4g

4月9日 鰆の木の芽味噌焼き

本日の夕食は、鰆です。

脂ののった鰆を、特製味噌を塗って焼き上げました。

木の芽の香りが、味噌の風味を引き立てます。

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  • 鰆の木の芽味噌焼き
  • 卯の花炒り煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:581kcal    塩分:2.8g

4月8日 美味鶏の照り焼き

本日の夕食は、美味鶏の照り焼きです

美味鶏とは、静岡県で育てられている鶏で、舌触りがよく、嫌な鶏臭さがない名前の通り美味しい鶏です

そのモモ肉を特製の照り焼きタレで焼き上げた、ご飯が止まらない逸品です

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  • 美味鶏の照り焼き
  • かぶと竹輪の煮物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)
  • サービス フリードリンク

カロリー:567kcal 塩分:2.4g

4月7日 彩り海鮮おこわ

本日の夕食は、ホタテや海老、牡蠣などたくさんの魚介が入った彩り海鮮おこわです

魚介のうまみをたくさん吸ったもち米が箸をすすめます。

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  • 彩り海鮮おこわ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:709kcal 塩分:2.6g

4月6日 スズキのホイル包み焼き

本日の夕食は、スズキです。

野菜と一緒に焼き上げたので、野菜にも味が染み込んでます。

ポン酢と一緒に召し上がって頂きました。

  • 4月6日 スズキのホイル包み焼き.JPG
  • 茄子の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:533kcal    塩分:2.5g

4月5日 サーモンのムニエル特製オーロラソース

本日の夕食は、サーモンに小麦粉をまぶして、たっぷりのバターで焼き上げ

特製のオーロラソースをかけて提供いたしました。

オーロラソースの名前の由来は「明け方」という意味のフランス語からきているそうです。

4月5日サーモンのムニエル特製オーロラソース.JPG

  • サーモンのムニエル特製オーロラソース
  • 山形県の芋煮風
  • 春雨の中華和え
  • かき玉スープ

カロリー:795kcal 塩分:2.1g

4月3日 かじき鮪の和風ステーキ

本日の夕食は、かじき鮪です。

分厚いかじき鮪を、ステーキにして、特製きのこあんをかけて提供いたしました。

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  • かじき鮪の和風ステーキ
  • 五目きんぴら
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:665kcal   塩分:2.8g

4月2日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日の夕食は、良質なタンパク質が豊富な牛肉をしゃぶしゃぶしてたくさんの野菜と一緒に召し上がって頂きました

副菜の高野豆腐と白魚の玉とじの白魚は春を告げる魚として親しまれ、その透明な見た目からは想像出来ない、旨味たっぷりの出汁が出ます

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 高野豆腐と白魚の卵とじ
  • 焼き茄子
  • 清汁(湯葉)

カロリー:602kcal 塩分:2.2g

4月1日 骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮

本日の夕食はDHA・EPA豊富な秋刀魚を骨まで柔らかくしてカルシウムもたっぷりな生姜煮です

主に青魚の油に多く含まれるEPAは人体ではほとんど作ることのできない「必須脂肪酸」です!

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  • 骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(花麩)
  • お赤飯
  • サービス フリードリンク

カロリー:671kcal 塩分:2.5g

3月30日 浜松施設人気メニュー 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日の夕食は、浜松施設で人気のメニューを提供いたしました。

カリッと揚げた、鰆とよもぎ麩に、竹の子をトッピングし、香り豊かなあんをかけました。

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  • 鰆とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 田舎煮
  • キャベツとささ身の胡麻よごし
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:687kcal    塩分:2.3g

3月29日 ヘルシー豆腐ハンバーグ

本日の夕食は、ハンバーグです。

木綿豆腐豆腐を混ぜ込み、タレはあっさりと仕上げました。さっぱり味で好評でした。

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  • ヘルシー豆腐ハンバーグ
  • 茄子の旨煮
  • 菜の花の辛し和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:565kcal     塩分:2.0g

3月28日鯖の押し寿司細巻き寿司三種

本日は締めサバを使った押し寿司と、マグロ、胡瓜、かんぴょうの細巻き三種を提供しました

副菜に特製の春薫る桜花豆乳豆腐を召し上がって頂きました

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  • 鯖の押し寿司細巻き寿司三種
  • 桜花豆乳豆腐
  • きのこのおろし和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:438kcal 塩分:2.1g

3月26日 紅鮭の照りマヨ焼き

本日の夕食は、色鮮やかな紅鮭を照り焼きにして、マヨネーズをかけて再度焼き上げました

鮭とマヨネーズの相性抜群でご飯が進む逸品です

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  • 紅鮭の照りマヨ焼き
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:691kcal 塩分:2.5g

3月25日 ハンバーグきのこあんかけ

本日の夕食は、ハンバーグです。柔らかくジューシーなハンバーグに特製きのこあんを

かけて提供致しました.

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  • ハンバーグのきのこあんかけ
  • 筑前煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(湯葉)

カロリー:760kcal    塩分:2.5g

3月24日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、しゃぶしゃぶです。

薄切りの牛肉を、熱々のダシにくぐらせ、ポン酢で召し上がっていただきました。

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  • 牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 茄子のそぼろ煮
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:751kcal    塩分:3.1g

3月23日 鱈のムニエル和風青じそソース

本日の夕食は、鱈のムニエルです。青じそソースをかけてお出ししました。

特製クリームを詰めた、手作りシュークリームも一緒にお出し致しました。

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  • 鱈のムニエル青じそソース
  • カリフラワーとハムの炒め物
  • 手作り一口シュークリーム
  • 野菜スープ

カロリー:649kcal    塩分:2.3g

3月22日 チキン南蛮

本日の夕食は、宮崎県発祥の鶏肉料理のチキン南蛮です

外はカリッと、中はジューシーに揚げたチキンをさっと甘酢にくぐらせて

特製のタルタルソースと一緒に召し上がって頂きました

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  • チキン南蛮
  • 五目ひじき煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:766kcal 塩分:2.4g

3月21日 サーモンときのこのホイル包み焼き

本日の夕食は、サーモンです。脂ののったサーモンときのこを、ホイル包み焼きし、ポン酢をつけて提供致しました。

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  • サーモンときのこのホイル包み焼き
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • かき玉汁

カロリー:613kcal    塩分:2.5g

3月20日 鶏の治部煮

本日は石川県金沢市の代表的な郷土料理である鶏の治部煮です

お肉に粉をまぶすことでうまみをぎゅっと閉じ込めました

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  • 鶏の治部煮
  • 五目卯の花
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(浅利)

カロリー:646kcal 塩分:2.6g

3月19日 沼津産 金目鯛の干物

本日の夕食は、大満足!沼津産金目鯛の干物を焼き立てで提供いたしました。

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  • 沼津産 金目鯛の干物
  • ミニおでん
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

  カロリー:531kcal      塩分:3.0g

3月18日 真鯛の大和蒸し

本日の特別食は、真鯛の大和蒸しです。特製あんをかけて、提供いたしました。

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  • 真鯛の大和蒸し
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 菜の花の辛し和え
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:626kcal    塩分:1.9g

3月17日 鮪の山かけ

本日の夕食は,相性バツグン!鮪の山かけを提供しました。

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  • 鮪の山かけ
  • すき焼き風煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:581kcal       塩分:2.9

3月16日 大満足! 厚切りとんかつ

本日の夕食は、ボリューム満点!食べ応えバツグン!厚切りとんかつを提供いたしました。

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  • 大満足!厚切りとんかつ
  • 筑前煮
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:828kcal      塩分:2.2g

3月15日 ブリの柚香西京焼き

本日は脂ののった鰤の切り身を柚子の香る特製の西京みそに漬け込み焼き上げました。

焼けた味噌と柚子の香りがたまりません。

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  • ブリの柚香西京焼き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • しらすと胡瓜の酢の物
  • 清汁

カロリー:648Kcal 塩分:2.8g

3月14日 ホワイトデーメニュー チキンのイタリアンガーリックステーキ

本日の夕食は、ガーリックステーキです。お肉が柔らかく、食べやすいです。

また、ホワイトデーなので、専属パティシエの手作りショートケーキをお付けし、とても好評でした。

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  • チキンのイタリアンガーリックステーキ
  • シーザーサラダ
  • 手作りいちごのショートケーキ
  • コンソメスープ
  • パンorご飯

カロリー:712kcal     塩分:2.5g

3月13日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は、真鯛のおろし煮です。中まで味が染み込み柔らかく、とても食べやすいです。

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  • 真鯛のおろし煮
  • 卵の花炒り煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(湯葉)

カロリー:576kcal    塩分:2.1g

3月12日 牛焼肉と彩野菜炒め

本日は彩豊かな野菜炒めと、ボリューム満点の牛焼肉です

春に旬を迎えるあさりを使った炊き込みご飯とご一緒に提供いたしました。

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  • 牛焼肉と彩野菜炒め
  • 筑前煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)
  • あさりの炊き込みご飯

カロリー:647kcal 塩分:2.8g

3月11日 骨まで食べられるカレイのから揚げ

本日は、5枚におろしたカレイの骨をパリパリに揚て、カルシウム満点のから揚げで提供致しました。

茄子としし唐と一緒におろし天つゆで召し上がって頂きました。

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  • 骨まで食べられるカレイのから揚げ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • さつま芋の白和え
  • 清汁(岩海苔)

カロリー:641kcal 塩分:2.5g

3月10日 もち豚ロースのポークチャップ

本日の夕食は、もち豚ロースです。柔らかい豚肉と特製ソースがよくあい、好評でした。

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  • もち豚ロースのポークチャップ
  • 大根のそぼろ煮
  • めかぶの酢の物
  • もやしスープ

カロリー:731kcal    塩分:2.6g

3月9日 ハマチの照り焼き

本日の夕食は、脂ののったハマチを、照り焼きにして提供しました。

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  • ハマチの照り焼き
  • 茄子の旨煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:665kcal      塩分:2.0g

3月6日 握り寿司盛り合わせ

本日の夕食は、マグロやカンパチなど握りたてで提供いたしました。

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  • 握り寿司盛り合わせ
  • 卯の花炒り煮
  • ギャベツとささ身の胡麻よごし
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:628kcal     塩分:3.2g

3月5日 ハンバーグカレー

本日の夕食は、ハンバーグカレーです。2大人気メニューの組み合わせで、食が進みます。

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  • ハンバーグカレー
  • ツナコーンサラダ
  • ミルクゼリーのベリーソース
  • コンソメスープ

カロリー:816kcal   塩分:3.9g

3月4日 寒鰤の酒粕煮

本日の夕食は、寒鰤です。脂の乗った鰤を酒粕で煮込みました。からだがあたたまります。

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  • 寒鰤の酒粕煮
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:760kcal    塩分:3.3g

3月3日 ひな祭りメニュー ひなちらし寿司

本日はひな祭りメニューより、ひなちらし寿司です

大ぶりに切ったマグロと具沢山の特製ちらし寿司です。蛤の潮汁と一緒に

楽しんでいただきました。

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  • ひなちらし寿司
  • 里芋の柚香煮
  • りんごの白和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:669kcal、塩分2.7g

3月2日紅鮭の照りマヨ焼き

本日は紅鮭を照りマヨで焼きました

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  • 紅鮭の照りマヨ焼き
  • 筑前煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:688kcal、塩分:2.4g

3月1日 牛すき焼き温泉卵添え

  • 本日の夕食は、美味しく味のしみた牛すき焼きに、温泉卵を添えて提供いたしました。

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  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 茄子の旨煮
  • 菜の花の辛し和え
  • 清汁(はんぺん)
  • お赤飯

  カロリー:741kcal     塩分:3.4g

2月29日 具沢山のかに玉

本日の夕食は、かに玉です。特性甘酢ソースをかけて、提供いたしました。具も沢山入っています。

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  • 具沢山のかに玉
  • ミニおでん
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:580kcal     塩分:2.3g

2月28日 鶏肉と彩野菜のカシューナッツ炒め

本日は、色とりどりの野菜と一緒に鶏肉とカシューナッツを入れて炒めました

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  • 鶏肉と彩野菜のカシューナッツ炒め
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • いんげんのツナ和え
  • 若布のスープ

カロリー:736kcal、塩分:3.1g

2月27日 カツオの山掛け

本日は脂ののったカツオに、とろろをふんだんにかけたカツオの山掛けを召し上がっていただきました。

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  • カツオの山掛け
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:588Kcal 塩分:2.7g

2月25日 和風ハンバーグおろしソース

本日の夕食は、ハンバーグです。さっぱり和風ソースで提供いたしました。

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  • 和風おろしハンバーグ
  • 五目ひじき煮
  • さつま芋の白和え
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:790kcal     塩分:3.1g

2月24日 あつあつ豚ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、豚ロースのしゃぶしゃぶです。胡麻ダレをつけて提供いたしました。

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  • あつあつ豚ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 筑前煮
  • 菜の花の辛し和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:759kcal     塩分:3.2g

2月23日 握り寿司と太巻き寿司

本日の夕食は、大好評!握り寿司と太巻き寿司を提供いたしました。

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  • 握り寿司と太巻き寿司
  • 六角里いもの柚香煮
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(若布)

  カロリー:538kcal     塩分:3.5g

2月21日豚の角煮と野菜の煮込み

本日はトロットロの豚の角煮とたくさんの野菜を煮込みました

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  • 豚の角煮と野菜の煮込み
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:669kcal、塩分:2.9g

2月20日 寒鰤の照り焼き

脂ののった寒鰤を照り焼きにして提供いたしました。

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  • 寒鰤の照り焼き
  • 白滝の炒り煮
  • もやしと春雨の酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:672kcal、塩分:2.5g

2月19日 イタリアンハンバーグ

本日は手作りハンバーグをイタリア風に仕上げました。

色彩豊かなハンバーグでチーズとトマトの相性は抜群です。

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  • イタリアンハンバーグ
  • ベーコンときのこのソテー
  • 南瓜とカリフラワーのマリネ
  • コンソメスープ

カロリー:825Kcal 塩分:2.6g

2月18日 おでん盛り合わせ

大根、玉子、鶏肉、つみれなどボリュームたっぷりのおでんを提供いたしました。

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  • おでん盛り合わせ
  • 茄子の揚げ浸し
  • ささみのおろし和え
  • 蛤の潮汁

カロリー:627kcal、塩分:3.8g

2月17日 沼津産金目鯛の干物

本日は沼津産の大きな金目鯛の干物です

たっぷりの大根おろしと一緒に食べていただきました

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  • 沼津産金目鯛の干物
  • 冬野菜の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

カロリー:568kcal、塩分:2.5g

2月16日 彩り生野菜と牛焼肉

本日の夕食は、見た目も美味しい彩り生野菜と牛焼肉を提供しました。

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  • 彩り生野菜と牛焼肉
  • 筑前煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 清汁(花麩)

   カロリー:697kcal        塩分:2.5g

2月15日 特上てんぷら盛り合わせ 1800円

本日の夕食は、天ぷらです。金目、えび、かになど豪華な盛り付けになりました。

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  • 天ぷら盛り合わせ
  • 南瓜の旨煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリ:597kcal     塩分:2.2g

2月14日 もち豚ロースのステーキ オニオンソース

柔らかいもち豚ロースに玉葱たっぷりのオニオンソースをかけて提供いたしました。

2月14日 もち豚ロースのステーキ オニオンソース.JPG

  • もち豚ロースのステーキ オニオンソース
  • 彩り生野菜サラダ
  • チョコケーキとフリードリンク
  • 野菜スープ
  • パンorご飯

カロリー:725kcal、塩分:2.6g

2月13日鱈のムニエル オーロラソース

本日は、鱈のムニエルに特製のオーロラソースを掛けて召し上がって頂きました

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  • 鱈のムニエル オーロラソース
  • 大根のそぼろ煮りんごの白和え
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:810kcal、塩分:2.6g

2月12日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日は熱々の牛肉のすき焼きに温泉卵を添えて召し上がって頂きました。

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  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 焼き茄子
  • 清汁

カロリー:623Kcal 塩分:3.2g

2月11日 かにと野菜の和風オムレツ

本日はカニと野菜をふんだんに入れたオムレツに和風のカニが入った銀餡をかけて召し上がって頂きました。

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  • カニと野菜の和風オムレツ
  • 筑前煮
  • めかぶの酢の物
  • 浅利の潮汁

カロリー:664Kcal 塩分:3.1g

2月10日 白菜と鶏ひき肉の重ね蒸し

本日の夕食は、きのこ生姜あんかけで重ね蒸しを召し上がって頂きました。

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  • 白菜と鶏ひき肉の重ね蒸し
  • 茄子の旨煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

   カロリー:476kcal      塩分:2.3g

2月9日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日は具だくさんの海鮮を、マッシュポテトと一緒にチーズをのせて焼きました。

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  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目ひじき
  • 小海老の酢の物

カロリー:631kcal、塩分:2.4g

2月8日 サーモンとイクラの親子寿司 1600円

本日の夕食は、サーモンとイクラの豪華親子寿司を提供いたしました。

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  • サーモンとイクラの親子寿司
  • ミニおでん
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

  カロリー:652kcal       塩分:2.7g

2月7日 はまちと豆腐の煮付け

本日の夕食は、はまちです。柔らかく煮込み味がしみこんでいます。

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  • はまちと豆腐の煮付け
  • 五目きんぴら
  • しらすと胡瓜の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:767kcal    塩分:2.6g

2月6日 柔らか黒酢の酢豚

本日の夕食は、酢豚です特製黒酢がさっぱりしていて、豚肉とよくあいます。

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  • 柔らかす黒酢の酢豚
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜としめじのお浸し
  • 清汁(花麩)

カロリー:672kkal   塩分:2.5g

2月5日 真鯛の大和蒸し

本日の夕食は真鯛を大和芋と一緒に蒸した大和蒸しです

柚子香る銀餡と一緒に食べていただきました

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  • 真鯛の大和蒸し
  • 南京と鶏団子の煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:694kcal、塩分:2.8g

2月3日 節分メニュー 恵方巻き、ふくさ寿司

本日は、節分なので、恵方巻きを提供いたしました。

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  • 恵方巻きとふくさ寿司
  • 筑前煮
  • 胡麻豆腐
  • 蛤のお吸い物

カロリー:533kcal    塩分:2.0g

2月1日 子持ちカレイの有馬煮

本日の夕食は、カレイを煮つけました。卵ごと召し上がって頂きました。

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  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(白菜)
  • 赤飯

カロリー:603kcal  塩分:2.8g

1月31日 ポークステーキガーリックソース

本日の夕食は、ポーク素敵です。特製ガーリックソースを、別添えで提供いたしました。

1月31日 ポークステーキガーリックソース.JPG

  • ポークステーキガーリックソース
  • 五目きんぴら
  • いんげんのツナ和え
  • 野菜汁

カロリー:808kcal    塩分:3.3g

1月30日 握り寿司と太巻き寿司

本日の夕食は、握り寿司と太巻き寿司を握りたてで提供いたしました。

1月30日 にぎり寿司と太巻き寿司.JPG

  • 握り寿司と太巻き寿司
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:534kcal      塩分:2.7g

1月29日 鯖と野菜の味噌煮

本日の夕食は、鯖を柔らかく煮込んで、熱々を提供いたしました。

1月29日 鯖と野菜の味噌煮.JPG

  • 鯖と野菜の味噌煮
  • 茄子の旨煮
  • ほうれん草のお浸し
  • かき玉汁

カロリー:572kcal     塩分:1.8g

1月28日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、すき焼きです。温泉たまごをつけました、熱々を提供いたしました。

1月28日 牛すき焼き温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:752kcal   塩分:2.9g

1月27日 カツオの山かけ

本日の夕食は、脂の乗ったトロカツオを山かけにして提供いたしました。

1月27日 カツオの山かけ.JPG

  • カツオの山かけ
  • 五目卯の花
  • 白菜の生姜醤油和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:466kcal    塩分:2.1g

1月26日 野菜たっぷりかに玉

本日はほうれん草タケノコなど野菜がたっぷり入った、ふわふわのかに玉を提供いたしました。

1月26日 野菜たっぷりかに玉.JPG

  • 野菜たっぷりかに玉
  • 筑前煮
  • 菜の花の辛子和え
  • コンソメスープ

カロリー:568Kcal 塩分:1.8g

1月25日 紅鮭の照り焼き

脂がのって柔らかい紅鮭を、照り焼きで提供いたしました。

1月25日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー:678kcal、塩分:2.7g

1月24日 ロールキャベツのおでん盛り合わせ

ボリュームたっぷりのロールキャベツを、おでんと提供いたしました。

1月24日 ロールキャベツのおでん盛り合わせ.JPG

  • ロールキャベツのおでん盛り合わせ
  • 白滝の炒り煮
  • ささ身の酢の物
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー:570kcal、塩分:2.8g

1月23日 和風オムレツ茸あんかけ

本日の夕食は、ふわふわのオムレツに特製茸のあんかけをかけて提供いたしました。

1月23日 和風オムレツ茸あんかけ.JPG

  • 和風オムレツ茸あんかけ
  • 山形県の芋煮風
  • ハムともやしの胡麻酢和え
  • 清汁(しじみ)

カロリー:675kcal   塩分:2.1g

1月22日 沼津産金目鯛の干物

本日は沼津産の大きな金目鯛の干物を提供いたしました。

1月22日 沼津産金目鯛の干物.JPG

  • 沼津産金目鯛の干物
  • 南瓜の旨煮
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)
  • サービス フリードリンク

カロリー:463kcal、塩分:2.1g

1月20日 真鯛のちり蒸しおろしポン酢

本日の夕食は、真鯛を熱々のちり蒸しで提供いたしました。

1月20日 真鯛のちり蒸しおろしポン酢.JPG

  • 真鯛のちり蒸しおろしポン酢
  • 茄子の揚げ浸し
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:592kcal    塩分:3.5g

1月19日 牛肉と野菜の彩り焼肉

赤や黄色のパプリカ、ピーマン、玉葱などを使用し、彩り豊かな焼肉に仕上げました。

1月19日 牛肉と野菜の彩り焼肉.JPG

  • 牛肉と野菜の彩り焼肉
  • 筑前煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:647kcal、塩分:2.6g

1月18日 サーモンのムニエル 和風タルタルソース

本日の夕食は、サーモンのムニエルを刻み沢庵や、しば漬けが入った特製和風タルタルソースで召し上がっていただきました。

1月18日 サーモンのムニエル和風タルタルソース.JPG

  • サーモンのムニエル 和風タルタルソース
  • 南京の旨煮
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:792kcal      塩分:2.1g

1月17日 海老と鰯の天ぷら

本日の夕食は、揚げたての天ぷらをアツアツで提供いたしました。

1月17日 海老と鰯の天ぷら.JPG

  • 海老と鰯の天ぷら
  • 高野豆腐の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 野菜汁

カロリー:652kcal   塩分:2.9g

1月16日 寒鰤の柚子香西京焼き

本日の夕食は、脂の乗った鰤を柚子味噌で焼き上げました。

1月16日 寒鰤の柚香西京焼き.JPG

  • 寒鰤の柚香西京焼き
  • 炊き合わせ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(花麩)

カロリー:692kcal     塩分:3.7g

1月15日 豚の角煮

本日は豚のバラ肉を柔らかく煮込んだ豚の角煮を提供いたしました。

甘く柔らかくとても美味でした。

1月15日 豚の角煮.JPG

  • 豚の角煮
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • りんごの白和え
  • 清汁

カロリー:655Kcal 塩分:3g

1月14日 鱈ときのこのホイル包み焼き

鱈と椎茸、しめじ、えのきなどのきのこを使用し、ホイル包みで提供いたしました。

1月14日 鱈ときのこのホイル包み焼き.JPG

  • 鱈ときのこのホイル包み焼き
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(大根)

カロリー:558kcal、塩分:2.4g

1月13日 和風照り焼きハンバーグ

本日の夕食は、ハンバーグです。特製バターソースと大葉おろしで召し上がって頂きました。

1月13日 和風照り焼きハンバーグ.JPG

  • 和風照り焼きハンバーグ
  • 茄子の旨煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(ぶぶあられ)

カロリー:660kcal   塩分:1.8g

1月12日 目鯛と根菜の煮付け

本日の夕食は、目鯛を特製の出汁で根菜と共に煮ました。味がしみ込み美味しいです。

1月12日 目鯛と根菜の煮付け.JPG

  • 目鯛と根菜の煮付け
  • 五目卯の花
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:591kcal    塩分:2.0g

1月11日 豚しゃぶ鉢おろしポン酢

本日の夕食は豚しゃぶです。おろしポン酢で召し上がって頂きました。

1月11日 豚しゃぶ鉢おろしポン酢.JPG

  • 豚しゃぶ鉢おぽしポン酢
  • かぶとがんもの煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • 浅利の潮汁

カロリー:638kcal    塩分:2.0g

1月10日 鱈の照りマヨ焼き

ふっくらとした鱈を照りダレとマヨネーズで、香ばしく焼き上げました。

1月10日 鱈の照りマヨ焼き.JPG

  • 鱈の照りマヨ焼き
  • 五目ひじき煮
  • 胡瓜としらすの酢の物
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:467kcal、塩分:1.9g

1月9日 ローストチキンとポテトサラダ

本日の夕食は、ローストチキンと特製ポテトサラダの盛り合わせです。

1月9日 ローストチキンとポテトサラダ.JPG

  • ローストチキンとポテトサラダ
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 野菜汁

   カロリー:683kcal      塩分:2.6g

1月8日 刺身盛り合わせ(鮪、勘八、イカ)

本日の夕食は、刺身盛り合わせです。新鮮なイカに鮪、勘八は脂がのって美味しいです。

1月8日 刺身盛り合わせ(鮪、勘八、イカ).JPG

  • 刺身盛り合わせ
  • 根菜の煮物
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:460kcal     塩分:2.6g

1月7日 豚ロースカツ煮

本日の夕食は、あつあつの豚ロースカツ煮を提供いたしました。

1月7日 豚ロースカツ煮.JPG

  • 豚ロースカツ煮
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 春雨の中華和え
  • 野菜スープ

  カロリー:788kcal    塩分:2.1g

1月6日 カキフライと白身魚のフライ

揚げたてのカキフライ、白身魚のフライをタルタルソースで提供いたしました。

1月6日 カキフライと白身魚のフライ.JPG

  • カキフライと白身魚のフライ
  • 五目卯の花
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:743kcal、塩分:2.2g

1月5日 牛焼肉と彩り生野菜

本日の夕食は、牛焼肉です。彩あざやかな生野菜と一緒に提供しました。

1月5日 牛焼肉と彩り生野菜.JPG

  • 牛焼肉と彩り生野菜
  • ちゃんこ風煮
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 清汁(湯葉)

カロリー:678kcal    塩分:2.0g

1月4日 鶏の唐揚げ~葱塩だれ~

カリッとした食感の鶏の唐揚げに、葱をたっぷりと使用した葱塩だれを添えて提供いたしました。

1月4日 鶏の唐揚げ~ねぎ塩だれ~.JPG

  • 鶏の唐揚げ~葱塩だれ~
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:757kcal、塩分:2.7g

1月3日 サーモンと帆立の吹き寄せおこわ

本日の夕食は、彩り豊かなサーモンと帆立のおこわを提供いたしました。

1月3日 サーモンと帆立の吹き寄せおこわ.JPG

  • サーモンと帆立の吹き寄せおこわ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:653kcal      塩分:2.6g

1月2日 海老、鱚、野菜の香味揚げ天ぷら

本日の夕食は天ぷら盛り合わせです。香味がついてとても美味しいです。

1月2日 海老、鱚、野菜の香味揚げ天ぷら.JPG

  • 海老、鱚、野菜の香味揚げ天ぷら
  • 五目ひじき
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(花麩)

カロリー:752kcal    塩分:2.7g

1月1日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、あつあつのしゃぶしゃぶを胡麻ダレで提供いたしました。

1月1日 牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(玉葱)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:697kcal      塩分:3.5g

12月31日 大晦日 年越し天ぷらそば

揚げたての海老天をのせた年越しそばを提供いたしました。

12月31日 大晦日年越し天ぷらそば.JPG

  • 大晦日 年越し天ぷらそば
  • しめ鯖の酢の物
  • 五目炊き込みご飯
  • フルーツ

カロリー:796kcal、塩分:3.9g

12月30日 ミートオムレツ

本日の夕食は、ふわふわのオムレツに特製ミートソースをかけて提供いたしました。

12月30日 ミートオムレツ.JPG

  • ミートオムレツ
  • ジャーマンポテト
  • 春雨の中華和え
  • コンソメスープ

カロリー:660kcal     塩分:2.7g

12月29日 海鮮ちらし寿司

鮪、鯖、サーモンなどを使用し、彩りの良いちらし寿司を提供いたしました。

12月29日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • ミニおでん
  • 焼き茄子
  • 清汁(地海苔)

カロリー:645kcal、塩分:3.7g

12月28日 若鶏の味噌漬け焼き

柔らかい若鶏を味噌に漬け込み、香ばしく焼き上げました。

12月28日 若鶏の味噌漬け焼き.JPG

  • 若鶏の味噌漬け焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小松菜のお浸し
  • かき玉スープ

カロリー:545kcal、塩分:2.8g

12月27日  鰤の照り焼き

本日の夕食は脂の乗った鰤の照り焼きです。

12月27日 鰤の照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:472kcal    塩分:2.0g

12月26日 蓮根入り豚つくね

本日の夕食はシャキシャキとした歯ごたえの蓮根入り豚つくねです。

12月26日 蓮根入り豚つくね.JPG

  • 蓮根入り豚つくね
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • オクラのおろし和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:652kcal     塩分:5.4g

12月25日 金目鯛の干物

本日の夕食は、大きな金目鯛の干物を、豪快にその提供いたしました。

12月25日 金目鯛の干物.JPG

  • 金目鯛の干物
  • ミニおでん
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 野菜汁

カロリー:488kcal     塩分:2.3g

12月22日 美味鶏のポテトチーズ焼き

こんがり焼けたチーズとポテトがよく合います。

12月22日 美味鶏のポテトチーズ焼き.JPG

  • 美味鶏のポテトチーズ焼き
  • 五目卯の花
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:748kcal   塩分:2.2g

12月21日 真鯛の大和蒸し

本日は脂ののった真鯛に長芋をかけて蒸し揚げた大和蒸しを提供いたしました。

12月21日 真鯛の大和蒸し.JPG

  • 真鯛の大和蒸し
  • 南瓜の旨煮
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • 清汁

カロリー:606Kcal 塩分:2.6g

12月20日  彩野菜の酢豚

本日の夕食は見た目も鮮やか彩野菜の酢豚です。

12月20日 彩野菜の酢豚.JPG

  • 彩り野菜の酢豚
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツとツナの和え物
  • もやしのスープ

  カロリー:687kcal    塩分:2.6g

12月19日  寒鰤の酒粕煮

本日の夕食は寒鰤を酒粕と味噌で煮つけました。

12月19日  寒ブリの酒粕煮.JPG

  • 寒鰤の酒粕煮
  • 炊き合わせ
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(花麩)

  カロリー:679kcal     塩分:2.7g

12月18日 さっぱりおろしハンバーグ

大根おろしをしめじ、大葉と和え、ハンバーグをさっぱりと召し上がっていただきました。

12月18日 さっぱりおろしハンバーグ.JPGのサムネイル画像

  • さっぱりおろしハンバーグ
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(地海苔)
  • サービス フリードリンク

カロリー:709kcal、塩分:2.5g

12月17日  鮭のきのこあんかけ

本日の夕食は脂の乗ったサーモンのきのこあんかけです。

12月12日 鮭のきのこあんかけ.JPG

  • 鮭のきのこあんかけ
  • 筑前煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:671kcal    塩分:2.3g

12月16日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は寒いときにぴったりのあつあつ料理です。

12月16日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • なすの旨煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(ぶぶあられ)

   カロリー:713kcal    塩分:3.4g

12月15日 目鯛と根菜の煮付け

柔らかく煮込んだ目鯛と根菜に味がしみ込み美味しいです。

12月15日 目鯛と根菜の煮付け.JPG

  • 目鯛と根菜の煮付け
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリ:607kcal       塩分:3.2g

12月14日 美味鶏の柚子胡椒焼き

本日は美味鶏のモモ肉を特製タレに漬け込んで焼きピリ辛の柚子胡椒のタレをぬりました。

12月14日 美味鶏の柚子胡椒焼き.JPG

  • 美味鶏の柚子胡椒焼き
  • ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
  • マカロニサラダ
  • 春雨スープ

カロリー:763Kcal 塩分:2.8g

12月13日  海鮮茶碗蒸し

本日の夕食はシーフードがたくさん入った海鮮茶碗蒸しです。

12月13日 海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮茶碗蒸し
  • 筑前煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • フルーツ

    カロリー:626kcal       塩分:2.1g

12月12日 豚肉と大根の煮付け

本日の夕食は、柔らかく炊いた豚肉と、中まで味がしみ込んだ大根の煮付けを提供しました。

12月12日 豚肉と大根の煮付け.JPG

  • 豚肉と大根の煮付け
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 野菜汁

   カロリー:779kcal       塩分:2.8g

12月11日 サーモンのホイル包み焼き

サーモンを野菜と一緒に蒸し焼きしました。柔らかいです。

12月11日 サーモンのホイル包み焼き.JPG

  • サーモンのホイル包み焼き
  • 肉じゃが
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:658kcal    塩分:2.6g

12月10日  とんかつのさっぱりおろしポン酢

本日の夕食は厚切りのとんかつをサッパリと大根おろしとポン酢で提供いたしました。

12月10日 とんかつのさっぱりおろしポン酢.JPG

  • とんかつのさっぱりおろしポン酢
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 春雨の中華和え
  • 野菜スープ

   カロリー:892kcal     塩分:2.3g

12月9日 子持ちカレイの煮付け

本日の夕食は、子持ちカレイの煮付けと、うまみたっぷり!あさりの炊き込みご飯を提供しました。

12月9日 子持ちカレイの煮付け.JPG

  • 子持ちカレイの煮付け
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(さつま芋)
  • あさりの炊き込みご飯

   カロリー:581kcal     塩分:3.0g

12月8日 ハンバーグ きのこのデミグラスソース

しめじ、マッシュルーム、椎茸などきのこをたっぷりと使用したデミグラスソースを、ジューシーなハンバーグにかけて提供いたしました。

12月8日 ハンバーグ きのこのデミグラスソース.JPG

  • ハンバーグ きのこのデミグラスソース
  • ちゃんこ風煮
  • 桃ゼリー
  • かき玉スープ

カロリー:871kcl、塩分:2.6g

12月7日 サーモンの照り焼き

脂の乗った柔らかいサーモンを特製タレをぬっつーておだしいたしました。

12月7日 サーモンの照り焼き.JPG

  • サーモンの照り焼き
  • 五目きんぴら
  • もずく酢
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:609kcal       塩分:3.0g

12月6日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は、牛すき焼きを提供いたしました。暖まります。

12月6日 牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 茄子の旨煮
  • いんげんのツナ和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:700kcal     塩分:3.0g

12月5日  海老と野菜の天ぷら

本日の夕食はさくっと揚げた海老と野菜の天ぷらです。

12月5日 海老と野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の天ぷら
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:592kcal    塩分:2.6g

12月4日 野菜たっぷりのかに玉

竹の子、玉葱、椎茸、根深ねぎなどの野菜をたっぷりと使用し、ふんわりとしたかに玉に仕上げました。

12月4日 野菜たっぷりのかに玉.JPG

  • 野菜たっぷりのかに玉
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • ほうれん草のお浸し
  • 野菜汁
  • サービス フリードリンク

カロリー:594kcal、塩分:2.5g

12月3日 鮪の山かけ

本日は大きく切った鮪の刺身にとろとろの山芋をかけて召し上がって頂きました。

12月3日 鮪のやまかけ.JPG

  • 鮪の山かけ
  • 五目卯の花
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁

カロリー:501Kcal 塩分:1.9g

12月2日  神戸施設人気メニュー 鶏胸肉の柔らかチャーシュー

本日の夕食は神戸施設の人気メニューの自家製鶏胸肉のチャーシューです。

12月3日 鶏胸肉の柔らかチャーシュー.JPG

  • 鶏胸肉の柔らかチャーシュー
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 小松菜の柚子浸し
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:556kcal     塩分:2.6g

12月1日  鱈のちり蒸し

本日の夕食は熱々のちり蒸しをさっぱりとポン酢で召し上がって頂きました。

12月1日 鱈のちり蒸し.JPG

  • 鱈のちり蒸し
  • 筑前煮
  • 胡瓜とカニカマの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • お赤飯

   カロリー:576kcal     塩分:2.4g

11月29日 ぶり大根

本日の夕食は、この寒い時期にぴったり!!ぶり大根を提供いたしました。

11月29日 ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 桜海老と白菜の煮浸し
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(じゃが芋)

  カロリー:750kcal       塩分:2.8g

11月28日   豚肉と野菜のトマト煮

今日は一日中寒い雨でした。天城では雪もちらほら。 こんな日にはぴったりの熱々料理です。

11月28日 豚肉と野菜のトマト煮.JPG

  • 豚肉と野菜のトマト煮
  • スパニッシュオムレツ
  • シーザーサラダ
  • コンソメスープ

   カロリー:736kcal     塩分:2.8g

11月27日  紅鮭の柚香焼き

本日の夕食は脂の乗った鮭を柚入りの照り焼きに仕上げました。

11月27日 紅鮭の柚香焼き.JPG

  • 紅鮭の柚香焼き
  • 南瓜の旨煮
  • 小海老の酢の物
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

   カロリー:555kcal     塩分:2.7g

11月26日 鶏モモ肉の照りマヨ焼き

柔らかい鶏モモ肉を使用し、マヨネーズとこんがり焼き上げました。

11月26日 鶏モモ肉の照りマヨ焼き.JPG

  • 鶏モモ肉の照りマヨ焼き
  • 冬瓜の海老そぼろあんかけ
  • キャベツとツナの和え物
  • 赤だし(豆腐)

カロリー:725kcal、塩分:2.4g

11月25日 目鯛のおろし煮

本日の夕食は脂の乗った目鯛を大根おろしと一緒に煮つけました。

11月25日 目鯛のおろし煮.JPG

  • 目鯛のおろし煮
  • 五目きんぴら
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉 三つ葉)

  カロリー:654kcal     塩分:2.2g

11月24日  中華三昧(エビチリ 焼き餃子 肉団子)

本日の夕食は中華料理3種盛り合わせです。

11月24日 中華三昧.JPG

  • 中華三昧(エビチリ 焼き餃子 肉団子)
  • ベーコンときのこの炒め物
  • もやしと人参のナムル
  • 味噌汁(南瓜)

  カロリー:757kcal     塩分:2.5g

11月23日 鶏肉と彩り野菜のカシュナッツ炒め

柔らかい鶏肉にカシュナッツの食感がアクセントになり美味しいです。

11月23日 鶏肉と彩り野菜のカシュナッツ炒め.JPG

  • 鶏肉と彩り野菜のカシュナッツ炒め
  • 高野豆腐の煮物
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:750kacl     塩分:3.3g

11月22日 江戸前天ぷら

新鮮なネタがかりっと揚がりおいしいです。

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  • 江戸前てんぷら
  • 根菜の煮物
  • もずく酢
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:648kcal    塩分: 2.6g

11月21日   目鯛の山椒焼き

本日の夕食は脂の乗った目鯛を山椒焼きに仕上げました。

11月21日 目鯛の山椒焼き.JPG

  • 目鯛の山椒焼き
  • 茄子の田舎煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(花麩)

  カロリー:553kcal    塩分:2.2g

11月20日 豚の角煮と大根煮

柔らかく煮込んだ豚肉に特製タレがしみ込んで、とても美味しいです。

11月20日 豚の角煮と大根煮.JPG

  • 豚の角煮と大根煮
  • 五目卯の花
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:653kcal   塩分:1.6g

11月19日  鱈のめんたいマヨ焼き

本日の夕食は照り焼きにした鱈の上にめんたいマヨを絞ってみました。美味ですよ。

11月19日 鱈のめんたいマヨ焼き.JPG

  • 鱈のめんたいマヨ焼き
  • 筑前煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:749kcal    塩分:3.9g

11月18日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は寒い季節にぴったりの熱々牛ロース鉢です。

11月18日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(わかめ)

  カロリー:715kcal   塩分:3.8g

11月17日 秋鮭ときのこのホイル包み焼き

秋鮭ときのこのバランスがよいです。ポン酢をかけて、召し上がっていただきました。

11月17日 秋鮭ときのこのホイル包み焼き.JPG

  • 秋鮭ときのこのホイル包み焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)

カロリー:584kcal    塩分:2.8g

11月15日 広島産カキフライ

カリッと揚がったカキがとても美味しいです。

11月15日 広島産カキフライ.JPG

  • 広島産カキフライ
  • 南瓜の洋風煮
  • りんごのコンポートヨーグルトかけ
  • コンソメスープ

カロリー:691kcal   塩分:3.3g

11月14日 和風おろしハンバーグ

本日の夕食は、ボリューム満点なのにさっぱりと召し上がれる和風おろしハンバーグを提供いたしました。

11月14日 和風おろしハンバーグ.JPG

  • 和風おろしハンバーグ
  • 筑前煮
  • 焼き茄子
  • 野菜汁

   カロリー:769kcal     塩分:3.0g

11月13日 金目鯛の干物

  金目1尾そのまま提供いたしました。

11月13日 金目鯛の干物.JPG

  • 金目鯛の干物
  • 五目ひじき煮
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 赤だし(浅利)

カロリー:502kcal   塩分:2.5g

11月12日  スパイシーチキンのグリル焼き

本日の夕食はハーブ香るスパイシーなグリルチキンです。

11月12日 スパイシーチキングリル焼き.JPG

  • スパイシーチキン グリル焼き
  • ミニエビグラタン
  • 桃のゼリー
  • 野菜スープ
  • パンorライス

   カロリー:672kcal       塩分:1.5g

11月11日 目板カレイのから揚げ

本日の夕食は目板カレイのから揚げです。

11月11日 目板カレイの唐揚げ.JPG

  • 目板カレイのから揚げ
  • 大根と厚揚げの煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(さつまいも)

  カロリー:635kcal     塩分:1.8g

11月10日 もち豚ロースのポークチャップ

柔らかい豚肉にソースがよくからみ美味しいです。

11月10日 もち豚ロースのポークチャップ.JPG

  • もち豚ロースのポークチャップ
  • ジャーマンポテト
  • 彩り南瓜サラダ
  • オニオンソープ

カロリー:849kcal    塩分:1.5g

11月9日  骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮

本日の夕食はじっくり煮込んだ骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮です。

11月9日 骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮.JPG

  • 骨まで食べられる秋刀魚の生姜煮
  • 五目きんぴら
  • 焼き茸と山東菜のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

   カロリー:647kcal   塩分:2.3g

 

11月7日 真鯛の塩焼き

本日の夕食は真鯛の塩焼きです。

11月7日 真鯛の塩焼き.JPG

  • 真鯛の塩焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:680kcal     塩分:2.5g

11月8日  牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は寒い時期にぴったりのあつあつすき焼きです。

11月8日 牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • さつま芋とレーズンの甘煮
  • もずく酢
  • 清汁(はんぺん)

  カロリー:621kcal     塩分:3.1g

11月6日 もち豚ロースの生姜焼き

柔らかい豚肉にタレがよくからんでます。

11月6日 もち豚ロースの生姜焼き.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼き
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • ほうれん草辛子和え
  • 清汁(地海苔)

カロリー:664kcal      塩分:2.9g

11月5日 鰤の粕漬け焼き

身のしまった鰤に味がしみ込み美味しいです。

11月5日 鰤の粕漬け焼き.JPG

  • 鰤の粕漬け焼き
  • 五目卯の花
  • めかぶの酢の物
  • 野菜汁

カロリー:748kcal     2.3g

11月3日 子持ちカレイの有馬煮

子持ちカレイをじっくり柔らかく煮込み味がしみこんでます。

11月3日 子持ちカレイの有馬煮.JPG

  • 子持ちカレイの有馬煮
  • 筑前煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(ぶぶあられ)

カロリー:721kcal    塩分:3.2g

11月2日 ヘルシー豆腐ハンバーグ

さっつぱりでボリュームのあるヘルシーなハンバーグです。

11月2日 ヘルシー豆腐ハンバーグ.JPG

  • ヘルシー豆腐ハンバーグ
  • 五目きんぴら
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:658kcal    塩分:1.7g

11月1日  鰤の照り焼き

本日の夕食は脂の乗った鰤の照り焼きです。

11月1日 ぶりの照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • 玉子豆腐
  • 里芋の柚香煮
  • 清汁(若布)
  • お赤飯

   カロリー:691kcal  塩分:2.4g

10月31日 美味鶏のステーキ 和風おろしソース

本日の夕食は柔らかい美味鶏のステーキを和風のおろしソースで召し上がってください。

10月31日 美味鶏のステーキ和風おろしソース.JPG

  • 美味鶏のステーキ 和風おろしソース
  • 卯の花炒り煮
  • もやしとハムの中華和え
  • 味噌汁(キャベツ)

   カロリー:598kcal     塩分:2.9g

10月30日 秋刀魚の塩焼き

脂の乗った秋刀魚を香ばしく焼き上げました。

10月30日 秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 茄子の旨煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:562kcal    塩分:2.2g

10月28日 目鯛のおろし煮

柔らかい目鯛をおろししょうゆ味でじっくり煮込みました。

DSC00686.JPG

  • 目鯛のおろし煮
  • 五目ひじき煮
  • 焼き茄子
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:594kcal     塩分:2.4g

10月27日  あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食はこれからの寒い時期にぴったりのあつあつ牛しゃぶ鉢です。

10月27日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 冬瓜の海老そぼろあんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

  カロリー:776kcal    塩分:3.9g

10月26日 ミックスフライ

カリッとあがった3種類のフライをお楽しみいただきました。

10月26日 ミックスフライ.JPG

  • ミックスフライ
  • 根菜の煮物
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:626kcal    塩分:3.4g

10月26日 美味鶏のポテトチーズ焼き

柔らかい美味鶏とポテトがよくあいます。

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  • 美味鶏のポテトチーズ焼き
  • 茄子の田舎煮
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 柏汁

カロリ。:753kcal    塩分:3.3g  

10月24日 野菜たっぷり目鯛のホイル包み焼き

たっぷり野菜が目鯛の上に乗ったホイル焼きです。

10月24日 野菜たっぷり目鯛のホイル焼き.JPG

  • 野菜たっぷり目鯛のホイル包み焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

  カロリー:610kcal   塩分:2.6g

10月23日 美味鶏の治部煮

柔らかい美味鶏をじっくり煮込み味がしみこんでます。

10月23日 美味鶏の治部煮.JPG

  • 美味鶏の治部煮
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁(若布)

カロリー:603kcal    塩分:2.5g 

10月22日 秋鮭のきのこあんかけ

脂の乗った鮭にきのこあんがよくあいます。

10月22日 秋鮭のきのこあんかけ.JPG

  • 秋鮭のきのこあんかけ
  • 筑前煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:595kcal     塩分:2.6g

10月21日 彩野菜と牛焼肉

本日の夕食は牛肉の焼肉の彩野菜添えです。

10月21日 彩野菜と牛焼肉.JPG

  • 彩り野菜と牛焼肉
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:590kcal     塩分:2.3g

10月20日 真鯛の山椒焼き

本日の夕食は、身の柔らかい真鯛の山椒焼きを提供いたしました。

10月20日 真鯛の山椒焼き.JPG

  • 真鯛の山椒焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:647kcal      塩分:2.6g

10月18日 甘鯛のムニエル レモンバターソース

本日の夕食は柔らかーい甘鯛のムニエルです。

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  • 甘鯛のムニエル レモンバターソース
  • ソーセージとブロッコリーのコンソメ炒め
  • ビーンズサラダ
  • コーンポタージュ
  • パンorライス

   カロリー:546kcal   塩分:3.4g

10月17日 北海ちらし寿司

脂の乗ったサーモン、イクラなど数種類の具の乗った豪華なちらし寿司です。

北海ちらし寿司.JPG

  • 北海ちらし寿司
  • 南瓜とレーズンの煮物
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(大根)

カロリー:627kcal   塩分:2.0g

10月16日 秋刀魚の塩焼き

脂の乗った秋刀魚をこんがり焼き上げました。

10月16日 秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • かき玉汁

カロリー:603kcal    塩分:2.2g

10月14日 鱈のから揚げ野菜あんかけ

身のしまった鱈とあんかけの相性が良いです。

10月14日 鱈の唐揚げ野菜あんかけ.JPG

  • 鱈のから揚げ野菜あんかけ
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 白菜の香味漬け
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:548kcal   塩分:1.8g

10月13日 もち豚ロースの香草パン粉焼き デミマスタードソース

本日の夕食は、特製ソースが決め手のもち豚ロースの香草パン粉焼きを提供いたしました。

10月13日 もち豚香草パン粉 デミマスタード.JPG

  • もち豚ロースの香草パン粉焼き デミマスタードソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • オニオンスープ

   カロリー:862kcal   塩分:2.8g

10月11日 鶏のちり蒸しおろしポン酢

昆布でとった出汁で熱々をめしあがっていただきました。

10月11日 鶏のちり蒸しおろしポン酢.JPG

  • 鶏のちり蒸しおろしポン酢
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • 野菜汁

カロリー:663kcal    塩分:3.1g

10月10日 にぎり寿司と京都大名巻

にぎり数種と豪快な巻寿司が食べごたえ最高です。

10月10日 にぎり寿司と京都大名巻.JPG

  • にぎり寿司と京都大名巻
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー:588kcal    塩分:2.0g

10月9日 あつあつ!! おでん鍋

朝晩涼しくなってきました。 本日の夕食は熱々おでん鍋です。

10月9日 あつあつ!!おでん鍋.JPG

  • あつあつおでん鍋
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • ほうれん草のお浸し
  • 清汁(地海苔)
  • サービスフリードリンク

   カロリー:610kcal     塩分:2.9g

10月8日 鯵の姿焼き

本日の夕食は真鯵の姿焼きです。ご飯は松茸入り炊き込みご飯です。

10月8日 鯵の姿焼き.JPG

  • 鯵の姿焼き
  • 南瓜の旨煮
  • 冷奴
  • 味噌汁(もやし)
  • 松茸ご飯

  カロリー:654kcal   塩分:2.9g

10月7日  煮込みハンバーグ

本日の夕食は手ごねハンバーグを煮込みハンバーグに仕上げました。

デザートには手作りの栗のケーキを添えました。

10月7日 煮込みハンバーグ.JPG

  • 煮込みハンバーグ
  • ジャーマンポテト
  • コンソメスープ
  • 栗のケーキ

   カロリー:791kcal   塩分:2.7g

10月6日 かんぱちと焼き豆腐の煮付け

柔らかいかんぱちを芯まで味がしみこむようにじっくり煮込みました。

10月6日 かんぱちと焼き豆腐の煮付け.JPG

  • かんぱちと焼き豆腐の煮付け
  • 筑前煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:614kcal    塩分:2.1g

10月5日  特上海鮮生ちらし

本日の選択食は 特上海鮮生ちらしです。

10月5日 特上海鮮生ちらし.JPG

  • 特上海鮮生ちらし
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:943kcal   塩分:3.0g

10月5日 美味鶏のステーキ 和風おろしソース

本日の通常食は美味鶏のステーキです。

10月5日 美味鶏のステーキ和風おろしソース.JPG

  • 美味鶏のステーキ 和風おろしソース
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:605kcal  塩分:3.4g

10月4日  鰻の柳川煮

本日の夕食は豪華に鰻を柳川風に、、熱々でどうぞ

10月4日 鰻の柳川煮.JPG

  • 鰻の柳川煮
  • 大根と刻み昆布の信田煮
  • 焼き茸と山東菜のお浸し
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:598kcal    塩分:2.4g

10月3日 たっぷり生野菜と牛肉の焼肉

特製タレで炒めた焼肉と生野菜のバランスが最高です。

10月3日 たっぷり生野菜と牛肉の焼肉.JPG

  • たっぷり生野菜と牛肉の焼肉
  • 大学芋
  • ささ身ともやしの和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:696kcal   塩分:1.5g

10月2日 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮

柔わかく煮込んであるので骨ごと召し上がって頂きました。

10月2日 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮.JPG

  • 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮
  • 冬瓜の海老そぼろあんかけ
  • 青梗菜の辛子和え
  • 野菜汁

かろりー:606kcal     塩分:2.3g

9月30日 沼津産金目鯛の干物

おおぶりの金目鯛の干物を豪快に焼き上げました。

9月30日 金目鯛の干物.JPG

  • 金目鯛の干物
  • 五目卯の花
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(湯葉)

カロリー:447kcal   塩分:2.5g

9月29日 豆腐のハンバーグきのこソース

ヘルシーで柔らかいとても食べやすいハンバーグです。

9月29日 豆腐のハンバーグきのこソース.JPG

  • 豆腐ハンバーグきのこソース
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • ツナおろし和え
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

カロリー:703kcal    塩分:2.6g

9月28日 目鯛の山椒焼き

身のしまった目鯛を香りよく焼きあげました。

9月28日 目鯛の山椒焼き.JPG

  • 目鯛の山椒焼き
  • 山形県の芋煮風
  • 青梗菜の和え物
  • 清汁(湯葉)

カロリー:621kcal    塩分:2.1g

9月27日 牛すき焼き

本日の夕食は豪華に牛すき焼きです。

9月27日 牛すき焼き.JPG

  • 牛すき焼き
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • オクラと若布の酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

  カロリー:627kcal     塩分:2.5g

9月26日 秋鮭ときのこのホイル包み焼き

本日の夕食は旬の秋鮭をきのことともにホイル包み焼きにしました。

9月27日 ねぎ塩牛タン焼肉.JPG

  • 秋鮭ときのこのホイル包み焼き
  • さつま芋の煮物
  • 冷奴
  • 清汁(若布)

   カロリー:633kcal     塩分:2.9g

9月25日 鶏のから揚げ 薬味ソース

本日はあつあつ揚げたてのから揚げにネギがたっぷり入った薬味ソースをつけました。

9月25日鶏の唐揚げ.JPG

  • 鶏のから揚げ 薬味ソース
  • 五目ひじき煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 味噌汁

カロリー:693Kcal 塩分:2.3g

9月24日 鱈のムニエル特製タルタルソース

身の締まった鱈をバターでカリッと焼き上げ特製ソースをかけました。

9月24日 鱈のムニエル特製タルタルソース.JPG

  • 鱈のムニエル
  • 大根の洋風煮
  • シーフードサラダ
  • 若布スープ

カロリー:768kcal    塩分:2.9g

9月23日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

本日の夕食はグリル板で焼いたもち豚ロースの生姜焼きステーキです。

9月23日 もち豚ロースの生姜焼き.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 五目卯の花
  • もずく酢
  • 味噌汁(さつま芋)

  カロリー:708kcal    塩分:2.6g

9月22日 ぶりのおろし煮

脂の乗ったぶりにだしがよくしみ込んでます。

9月22日 ぶりのおろし煮.JPG

  • ぶりのおろし煮
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 清汁(地海苔)

カロリー:672kcal     塩分:2.3g

9月21日 豚肉と野菜のトマト煮込み

柔かい豚肉をトマトだしでさっぱり煮込みました。

9月21日豚肉と野菜のトマト煮込.JPG

  • 豚肉と野菜のトマト煮込み
  • スパニッシュオムレツ
  • ビーンズサラダ
  • オニオンスープ

カロリー:754kcal    塩分:2.8g

9月20日 今シーズン初のおでん!

涼しくなったのでアツアツのおでんを召し上がって頂きました。

9月20日 おでん」.JPG

  • おでん
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • いんげんとささ身の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:587kcal    塩分:3.0g

9月19日  とんかつしそおろしポン酢

本日の夕食はさっぱりとしそおろしポン酢で召し上がっていただきます。

9月19日 とんかつしそおろしポン酢.JPG

  • とんかつしそおろしポン酢
  • 南瓜とレーズンの甘煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:847kcal   塩分:2.3g

9月17日 イタリアンハンバーグ トマト&バジルソース

本日の夕食は自家製手ごねハンバーグに自家製トマト&バジルソース掛けです。

9月17日 イタリアンハンバーグ.JPG

  • イタリアンハンバーグ トマト&バジルソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ

  カロリー:788kcal    塩分:2.6g

9月16日 敬老の日特別献立  秋のご馳走御膳

本日の選択メニューは敬老の日特別献立です。

9月16日 敬老の日特別献立.JPG

  • 秋のご馳走御膳

カロリー:965kcal     塩分:3.2g

9月16日  紅鮭の照り焼き

本日の通常メニューはサーモンの照り焼きです。

9月16日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:584kcal   塩分:2.9g

9月15日 白菜とひき肉の重ね蒸しきのこあんかけ

肉の旨味が白菜にしみ込んでとても美味しいです。

9月15日 白菜と鶏ひき肉の重ね蒸しきのこあんかけ.JPG

  • 白菜とひき肉の重ね蒸しきのこあんかけ
  • 筑前煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:556kcal     塩分:2.6g

9月14日 鰻と海老の入った大きな茶碗蒸し

大きな海老と鰻の入った豪華でふわふわな茶碗蒸しに仕上がりました。

9月14日 鰻と海老の入った大きな茶碗蒸し.JPG

  • 茶碗蒸し
  • 五目きんぴら
  • 焼き茄子
  • かき玉汁

カロリー:509kcal    塩分:2.1g

9月13日 海鮮ポテトチーズ焼き

本日の夕食はシーフード入りのポテトチーズ焼きです。

9月13日 海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目きんぴら
  • 焼き茄子
  • かき玉汁

   カロリー:672kcal    塩分:2.9g

9月12日  若鶏のから揚げ 薬味ソース

本日の夕食は秋刀魚の塩焼き又は若鶏のから揚げ薬味ソースでした。写真は若鶏のから揚げです。

9月12日 若鶏の唐揚げ薬味ソース.JPG

  • 若鶏のから揚げ薬味ソース
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • たまご豆腐
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:740kcal     塩分:2.3g

THA 洋食(ナポリタン、ハンバーグ、海老フライ)

洋食の王道3品を豪華に盛り付けました。

9月11日 THA 洋食.JPG

  • ナポリタン、ハンバーグ、海老フライ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • トマトコンソメスープ

カロリー:852kcal    塩分:3.1g

9月10日 五目海鮮おこわ

台風15号の影響で断水の為弁当パックでの提供とさせていただきました。

  • 五目海鮮おこわ
  • 茄子の揚げ浸し
  • 冷奴
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:801kcal     塩分:3.1g

9月8日 鰤の照り焼き

本日の夕食は脂の乗った鰤の照り焼きです。

9月8日 鰤の照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:703kcal    塩分:2.5g

9月6日 秋鮭と茄子のみぞれ煮

旬の鮭と茄子で秋の味覚を召し上がって頂きました。

9月6日 秋鮭と茄子のみぞれに.JPG

  • 秋鮭と茄子のみぞれ煮
  • 卯の花炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:622kkal    塩分:2.4g

9月5日 鶏もも肉の照りマヨ焼き

本日の夕食は鶏もも肉の照り焼マヨネーズかけです。

9月5日 鶏もも肉の照りマヨ焼き.JPG

  • 鶏もも肉の照りマヨ焼き
  • 五目ひじき煮
  • もやしとハムの中華和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:698kcal   塩分:2.4g

9月4日 秋刀魚の塩焼き

旬の味覚秋刀魚をご賞味いただきました。

9月4日 秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 筑前煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:635kcal     塩分:2.2g

9月3日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

まだまだ暑い日がつずきます。柔らかい牛肉をヒンヤリと提供いたしました。

9月3日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て。
  • 五目きんぴら
  • りんごの白和え
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:638kcal   塩分:3.4g

9月2日 かじき鮪のから揚げ黒酢あんかけ

身のしまったかじきをサッパリと黒酢でいただきます。

9月2日 カジキマグロの唐揚げ黒酢あんかけ.JPG

  • かじき鮪のから揚げ黒酢あんかけ
  • 茄子とピーマンの炒め煮
  • マカロニサラダ
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:681kcal   塩分:2.7g

9月1日 彩野菜と牛肉の和風焼き肉

本日の夕食は見た目も鮮やかな野菜が乗った和風焼き肉です。

9月1日 彩野菜と牛肉の和風焼肉.JPG

  • 彩野菜と牛肉の和風焼き肉
  • 胡麻豆腐
  • 里芋の柚香煮
  • 清汁(花麩)
  • お赤飯

   カロリー:694kcal   塩分:2.8g

8月31日 真鯛のおろし煮

柔らかい真鯛をさっぱりと煮込みました。

8月31日 真鯛のおろし煮.JPG

  • 真鯛のおろし煮
  • 五目ひじき煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(手毬麩)

味噌汁:755kcal    塩分:2.6g

8月30日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

柔らかい豚肉を特製ソースで召し上がりました。

8月30日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の生姜和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー:690kcal    塩分:2.6g

8月29日 秋刀魚の大葉揚げと海老の天ぷら

本日の夕食は大葉と梅香る揚げたての天ぷらです。

8月29日 秋刀魚の大葉揚げと海老の天ぷら.JPG

  • 秋刀魚の大葉揚げと海老の天ぷら
  • さつま芋の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(白菜)

  カロリー:728kcal   塩分:2.2g

8月28日 ハンバーグ和風きのこソース

本日の夕食は、きのこたっぷりのソースでハンバーグを召し上がって頂きました。

8月28日 ハンバーグ和風ソース.JPG

  • ハンバーグ和風きのこソース
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(とろろ昆布)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:668kcal     塩分:2.4g

8月27日  紅鮭のムニエル 特製タルタルソース

本日の夕食は脂の乗ったサーモンのムニエルを自家製タルタルソースで召し上がって頂きます。

8月27日 紅鮭のムニエル 特製タルタルソース.JPG

  • 紅鮭のムニエル 特製タルタルソース
  • 筑前煮
  • キューリと長芋の和え物
  • 清汁(はんぺん)

    カロリー:786kcal   塩分:2.8g

8月26日 佐倉施設人気メニュー  厚切りとんかつ

本日の夕食は肉厚な厚切りにしたとんかつです。

8月26日 厚切りとんかつ.JPG

  • 厚切りとんかつ
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(里芋)

  カロリー:905kcal  塩分:2.6g

8月25日 目鯛の柚子胡椒焼き

身のしまった目鯛を香りをつけて焼きあげました。

8月25日 目鯛の柚子胡椒焼き.JPG

  • 目鯛の柚子胡椒焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

カロリー:647kcal     塩分:1.9g

8月24日 赤ワインで煮込んだビーフシチュー

トロトロに煮込んだ牛肉と野菜をふんだんに使った特製シチューです。

8月24日 赤ワインで煮込んだビーフシチュー.JPG

  • 赤ワインで煮込んビーフシチュー
  • スパニッシュオムレツ
  • ビーンズサラダ
  • オニオンスープ

カロリー:975kcal    塩分:2.1g

8月23日 刺身3種盛り(鮪 鯵 地魚)

本日の夕食は新鮮な刺身の盛り合わせです。

8月23日 刺身3種盛り.JPG

  • 刺身3種盛り
  • 大根と人参の信田煮
  • いんげんとささみの和え物
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:502kcal   塩分:2.4g

8月22日  和風おろしハンバーグ

本日の夕食は暑い日にぴったりのさっぱり大根おろしのハンバーグです。

8月22日 和風おろしハンバーグ.JPG

  • 和風おろしハンバーグ
  • 南瓜とレーズンの甘煮
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(南瓜)

   カロリー:692kcal   塩分:2g

8月21日 海鮮ちらし寿司

本日の夕食は、マグロ、サーモン、あおりいか等具たくさんのちらし寿司を提供いたしました。

8月21日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 五目卯の花
  • キャベツとツナの和え物
  • 野菜汁
  • サービス フリードリンク

  カロリー:835kcal    塩分:4.5g

  

8月20日 牛肉のすき焼き

数種類の野菜とたっぷりの牛肉の贅沢なすき焼きです。

8月20日 牛肉のすき焼き.JPG

  • 牛肉のすき焼き
  • 冬瓜のあっさり煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:574kcal    塩分:1.4g

8月19日  秋刀魚の塩焼き

まだまだ暑いですが、本日の夕食は秋が旬の秋刀魚の塩焼きです。

8月19日 秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 秋刀魚の塩焼き
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:699kcal     塩分:2.2g

8月18日 もち豚ロースのポークチャップ

柔らかい豚肉を特製ソースで召し上がって頂きました。

8月18日 もち豚ロースのポークチャップ.JPG8月18日 もち豚ロースのポークチャップ.JPG

  • もち豚ロースのポークチャップ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:851kcal   塩分:1.9g

8月16日 牛肉の柳川煮

柔らかい牛肉をふんわり玉子でとじこめました。

  • 牛肉の柳川煮
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • 野菜汁

カロリー:691kcal   塩分:2.4g

8月17日 鯵の塩焼き

こんがりと焼いた鯵を松茸ご飯一緒に召し上がって頂きました。

8月17日 鯵の塩焼き.JPG

  • 鯵の塩焼き
  • しらすとピーマンの炒め物
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)
  • 松茸ご飯

カロリー:624kcal    塩分:1.9g

8月15日 海老と夏野菜の天ぷら

彩り豊な夏野菜とプリプリの海老を天ぷらにしました。

8月15日 海老と夏野菜の天ぷら.JPG

  • 海老と夏野菜の天ぷら
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(若布)

カロリー:583kcal   塩分:1.5g

8月13日  鰤の照り焼き

本日の夕食は、脂の乗った鰤の照り焼きです。

8月13日 鰤の照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • 南瓜と鶏団子の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:663kcal   塩分:2.0g

8月12日 牛肉のしゃぶしゃぶ

柔らかい牛肉をひんやりとゴマダレでいただきます。

8月12日 牛肉のしゃぶしゃぶ.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶ
  • 野菜の炊き合わせ
  • 海老と順才の涼風流し
  • 蛤の潮汁

カロリー:605kcal    塩分:2.5g

8月11日 舌平目のムニエル和風しそソース

柔かい平目を和風ソースでさっぱりいただきます。

8月11日 舌平目のムニエル和風しそソース.JPG

  • 舌平目のムニエル和風しそソース
  • 筑前煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(大根)

カロリー:691kcal     塩分:1.7g

8月10日  美味鶏のプロバンス風

本日の夕食はトマトとニンニクを使ったプロバンス風に仕上げました。

8月10日 美味鶏のプロバンサール風.JPG

  • 美味鶏のプロバンス風
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:618kcal    塩分:2.0g

8月9日 太刀魚のフライタルタルソース

カリッと揚がった太刀魚に特製ソースがよくあいます。

8月9日 太刀魚のフライタルタルソース.JPG

  • 太刀魚のフライタルタルソース
  • 大根と刻み昆布の信田煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:806kcal    塩分:2.6g

8月8日 彩り野菜と牛焼肉

見た目もカラフルにおいしい焼肉です。

8月8日 彩野菜と牛焼肉.JPG

  • 彩り野菜と牛焼肉
  • 大学芋
  • ささみともやしの和え物
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:696kcal   塩分:2.6g

8月7日 すずきの加薬焼き

柔らかいすずきに香りがついて、美味しく召し上がれます。

8月7日 すずきの加薬焼き.JPG

  • すずきのの加薬焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小海老の酢の物
  • 野菜汁

カロリー:517kcal   塩分:4.5g

8月6日 豚ヒレ肉の柔らか酢豚

暑さに負けないスタミナメニューです。

8月6日 豚ヒレ肉の柔らか酢豚.JPG

  • 豚ヒレ肉の柔らか酢豚
  • 山東菜の和え物
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 味噌汁(豆腐)

カロリー:614kcal     塩分:2.3g

8月4日 焼き餃子と海老チリソース炒め

本日の夕食は中華の王道餃子と海老チリの抱合せです。

8月4日 焼き餃子と海老チリソース炒め.JPG

  • 焼き餃子と海老チリソース炒め
  • ミニ八宝菜
  • ツナおろし和え
  • 中華スープ

   カロリー:642kcal    塩分:2.0g

8月2日 九条ネギたっぷりカツとじ

サクサクとんかつをたっぷりの九条ねぎと一緒に卵とじに仕上げました。

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  • 九条ねぎたっぷりカツとじ
  • 五目きんぴら
  • りんごの白和え
  • 味噌汁(地海苔)

  カロリー:771kcal  塩分:3.0g

8月1日 海老と穴子の天ぷら盛り合わせ

さくっと揚がった天ぷらが食欲をさそいます。

8月1日 海老と穴子の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 海老と穴子の天ぷら盛り合わせ
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(竹輪)
  • お赤飯

カロリー:752kcal    塩分:3.1g

7月30日 鱈のムニエル特製タルタルソース

みのしまった鱈をカッリッと焼き特製ソースを添えました。

7月30日 鱈のムニエル特製タルタルソース.JPG

  • 鱈のムニエル特製タルタルソース
  • 白滝の炒り煮
  • 胡瓜と長芋の和え物清汁(花麩)

カロリー:784kcal    塩分:2.7g

7月29日 牛すき焼き

具だくさんの熱々牛すき焼きです。

7月29日 牛すき焼き.JPG

・牛すき焼き

・五目卯の花

・青梗菜の辛子和え

・味噌汁(若布)

カロリー:598kcal 塩分:1.9g

7月28日 真鯛の山椒焼き

身のしまった真鯛を特製ダレにからめてフンワリ焼き上がりました。

7月28日 真鯛の山椒焼き.JPG

  • 真鯛の山椒焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 玉子豆腐
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:698kcal     塩分:33.2g

7月26日  海老・鱚・野菜の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は豪華天ぷら盛り合わせです。

7月26日 海老・キス・野菜の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 里芋の南部煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:528kcal   塩分:1.3g

7月25日 特製デミグラスソースのチーズハンバーグ

本日の夕食は、特製デミグラスソースが決め手のチーズハンバーグです。

7.26特性デミグラスチーズハンバーグ.JPG

  • 特製デミグラスソースのチーズハンバーグ
  • スパニッシュオムレツ
  • ビーンズサラダ
  • コーンポタージュ
  • パンorご飯

   カロリー:790kcal    塩分:3.0g

7月24日 ぶりの照り焼き

脂の乗ったぶりをさっぱりした味つけで焼きました。

7月24日 ぶりの照り焼き.JPG

  • ぶりの照り焼き
  • 五目卯の花
  • キャベツとツナの和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:629kcal    塩分:2g

7月23日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

梅雨明けもまじか 暑い日にはさっぱり冷たいしゃぶしゃぶで。

7月23日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 筑前煮
  • オクラと長芋の酢の物
  • 清汁(花麩)

   カロリー:627kcal    塩分:2g

7月21日豚ヒレ肉のピカタ

チーズの香りを付けたヒレ肉とデミソースがよく合い美味しいです。

7月21日 豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • ミネストローネ

カロリー:609kcal    塩分:2.8g

7月20日 長崎壱岐産 目鯛の山椒焼き

本日の夕食は長崎壱岐産の目鯛を山椒いりの照り焼き風に仕上げました。

7月20日 長崎壱岐産 目鯛の山椒焼き.JPG

  • 長崎壱岐産目鯛の山椒焼き
  • シラスとピーマンの炒め煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

   カロリー:566kcal   塩分:2.2g

7月19日 舌平目の香味パン粉焼き

柔らかい平目を程よく香味をつけて焼きました。

7月19日 舌平目の香味パン粉焼き.JPG

  • 舌平目の香味パン粉焼き
  • 五目卯の花
  • 青梗菜のお浸し
  • 野菜のスープ

カロリー:627kcal    塩分:1.5g

7月18日 にぎり寿司と鯖の押し寿司

3種の握りと酢でしめた鯖の押し寿司は食べごたえがあります。

7月18日 にぎり寿司と鯖の押し寿司.JPG

  • 握り寿司と鯖の押し寿司
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

カロリー:669kcal      塩分:2.3g

7月17日 大海老と野菜の天ぷら

今日の選択食は、1600円で大海老と野菜の天ぷらを提供しました。大きな海老とアスパラ、茄子、さつま芋を盛り合わせました。

7月17日 大海老と野菜の天ぷら.JPG

・大海老と野菜の天ぷら

・茄子の揚げ浸し

・長芋と若布の酢の物

・清汁(湯葉)

カロリー:628kcal 塩分:2.9g

7月16日 真鯛のおろし煮

本日の夕食は真鯛を大根おろしとともに煮付けました。

7月16日 真鯛のおろし煮.JPG

  • 真鯛の0おろし煮
  • 南瓜の旨煮
  • じゃこの冷奴
  • 味噌汁(もやし)

   カロリー:549kcal    塩分:2.0g

7月15日 美味鶏の柚子胡椒焼き

本日は静岡県産の美味鶏を柚子胡椒の効いた照り焼きに仕立てました。

7月15日 鶏の柚子胡椒焼き.JPG

  • 美味鶏の柚子胡椒焼き
  • 五目きんぴら
  • ほうれん草ときのこのお浸し
  • かき玉汁

カロリー:619Kcal 塩分;2.4g

7月14日 紅鮭の西京焼き

本日の夕食は脂の乗った紅鮭を西京味噌に漬け込んで香ばしく焼き上げました。

7月14日 紅鮭の西京焼き.JPG

  • 紅鮭の西京焼き
  • 筑前煮
  • 胡瓜とカニカマの酢の物
  • 清汁(ぶぶあられ)

    カロリー:565kcal   塩分:2.7g

7月12日 湯河原施設の人気メニュー  鰤カツ

本日の夕食は湯河原施設の人気メニュー「鰤のカツ」です。

7月12日 鰤かつ.JPG

  • 鰤カツ
  • 竹輪と根菜の煮物
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 野菜汁

  カロリー:710kcal   塩分:2.7g

7月11日 若鶏のグリル 粒マスタードソース

こんがり焼いた若鶏に、粒マスタードソースをかけました。

7月11日 若鶏のグリル粒マスタードソース.JPG

・若鶏のグリル 粒マスタードソース

・肉じゃが

・豆腐のサラダ

・味噌汁(白菜)

カロリー:769kcal 塩分:2.3g

7月10日 海老と鮎の天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は、今が旬の鮎と海老の天ぷら盛り合わせです。

7.10 海老と鮎の天ぷら.JPG

  • 海老と鮎の天ぷら盛り合わせ
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • もやしとささ身の酢の物
  • 清汁(とろろ昆布)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:691kcal    塩分:1.8g

7月9日 鯵の姿焼き

新鮮な鯵を丸ごと焼きあげました

鯵の姿焼き.JPG

  • 鯵の姿焼き
  • 南瓜の煮物
  • 小松菜と湯葉のお浸し
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:573kcal    塩分:2.6g

7月8日  サーモンの香草パン粉焼き

本日の夕食は脂の乗ったサーモンを香り豊かな香草でパン粉焼きにしました。

7月8日 サーモンの香草パン粉焼き.JPG

  • サーモンの香草パン粉焼き
  • キャベツとベーコンの煮物
  • 大根と人参のナムル
  • コンソメスープ
  • パンorライス

  カロリー:548kcal   塩分:4.3g

7月7日 七夕そうめん

年に1度の七夕にひこぼしとおりひめが出会えますように

7月7日 七夕そうめん.JPG

  • 七夕そうめん
  • おにぎり(梅、昆布)
  • 茄子の旨煮
  • カスタードプリン

  カロリー:687kcal    塩分:3.6g

7月6日  鱈の照りマヨ焼き

淡白な白身の鱈を照り焼きマヨネーズでコクのある味に仕上げました。

7月6日 鱈の照りマヨ焼き.JPG

  • 鱈の照りマヨ焼き
  • ちゃんこ風煮込み
  • 冷奴
  • 味噌汁(地海苔)

   カロリー:598kcal    塩分:2.4g

7月5日 彩り柔らか酢鶏

夏バテ予防にぴったり柔らかい鶏に特製酢のタレがからみます。

7月5日 彩り柔らか酢鶏.JPG

  • 彩り柔らか酢鶏
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • もやしと春菊の柚香和え
  • 清汁(麩)

カロリー:785kcal    塩分:2.5g

7月4日 鱧の大葉包みと夏野菜の天ぷら

プリプリに揚げた鱧とカリカリの野菜が最高です。

7月日 鱧の大葉包みと夏野菜の天ぷら.JPG

  • 鱧の大葉包みと夏野菜の天ぷら
  • 白滝の炒り煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:652kcal     塩分:2.0g

7月3日 豚バラ肉の角煮

熱々、味がしっかりしみ込んだ柔らかい豚ばら肉の角煮です。

7月3日 豚ばら肉の角煮.JPG

・豚バラ肉の角煮

・五目きんぴら

・りんごの白和え

・清汁(竹輪)

カロリー:879kcal 塩分:3.0g

6月2日 鮭のムニエル和風おろしソース

サーモンのムニエルと和風のおろしソース。以外に相性良いですよ。

6月2日 鮭のムニエル和風おろしソース.JPG

  • 鮭のムニエル和風おろしソース
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

   カロリー:666kcal     塩分:2.5g

6月30日 目鯛の煮付け

本日の夕食は目鯛を美味しく煮つけました。

6月30日 目鯛の煮付け.JPG

  • 目鯛の煮付け
  • 五目卯の花
  • もずく酢
  • 味噌汁(白菜)

   カロリー:547kcal    塩分:3g

6月29日 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

夏バテ防止に豚肉をさっぱりいただきます。

6月29日 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 大根と人参の信田煮
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 清汁(地海苔)
  • 山菜炊き込みご飯

カロリー:624kcal      塩分:2.7g

6月28日 牛蒡と子持ちカレイの煮付け

柔らかく煮たカレイにだしがしみ込んでおいしいです。

6月28日 子持ちカレイと牛蒡の煮付け.JPG

  • 子持ちカレイと牛蒡の煮付け
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 竹輪の酢の物
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:605kcal    塩分:2.3g

6月27日  赤ワインで煮込んだ柔らかビーフシチュー

本日の夕食は赤ワインと特製ブイヨンでじっくり煮込んだビーフシチューです。

6月27日 赤ワインで煮込んだ柔らかビーフシチュー.JPG

  • 赤ワインで煮込んだ柔らかビーフシチュー
  • スパニッシュ オムレツ
  • グリーンサラダ
  • パンorライス
  • フルーツ

  カロリー:866kcal     塩分:2.0g

6月26日 土佐風鰹のたたき

旬の鰹をポン酢でさっぱりいただきます。

6月26日 土佐風鰹のたたき.JPG

  • 土佐風鰹のたたき
  • 高野豆腐の煮物
  • 焼き茄子
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー:525kcal     塩分:2.6g

6月25日 サーモンの柚香焼き

脂の乗ったサーモンに柚の香がしみ込み美味しいです。

6月25日 サーモンの柚香焼き.JPG

  • サーモンの柚香焼き
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • もやしと菊菜のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:511kcal     塩分:1.6g

6月24日  美味鶏のソテー 夏野菜トマトソース

美味鶏のもも肉をソテーした上に夏野菜がたっぷり入ったトマトソースで召し上がれ。

6月24日 美味鶏のソテー夏野菜ソース.JPG

  • 美味鶏のソテー夏野菜トマトソース
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • 野菜コンソメスープ

  カロリー:723kcal    塩分:2.8g

6月23日  黒酢で仕上げた柔らか酢豚

豚ヒレを柔かく唐揚げにし、黒酢で酢豚に仕上げました。

6月23日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚.JPG

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • 筑前煮
  • 山東菜とシメジの柚子浸し
  • カキ玉汁

  カロリー:660kcal    塩分:2g

6月22日 かんぱちと大根の煮付け

脂ののったかんぱちと大根にだしがしみ込んで美味しいです。

6月22日 かんぱちと大根の煮付け.JPG

  • かんぱちと大根の煮付け
  • しらすとピーマンの炒め煮
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:595kcal      塩分:2.2g

6月21日 佐倉施設人気メニュー 厚切りとんかつ和風おろしソース

本日の夕食は、ボリューム満点の厚切りのトンカツをサッパリとおろしソースで召し上がっていただきました。

6.21 厚切りトンカツ 和風おろしソース.JPG

  • 厚切りとんかつ 和風おろしソース
  • 五目卯の花
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:757kcal      塩分:2.5g

6月20日  鮭の照りマヨ焼き

脂の乗ったサーモンの照りマヨ焼きです。

6月20日 鮭の照りマヨ焼き.JPG

  • 鮭の照りマヨ焼き
  • 肉じゃが
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

  カロリー:699kcal   塩分:1.5g

6月19日 鱈のムニエル 特製タルタルソース

柔らかな身の鱈をムニエルにし、自家製タルタルソースで召し上がって頂きました。

6月19日 鱈のムニエル 特製タルタルソース.JPG

  • 茄子の揚げ浸し
  • 長芋と若布の酢の物
  • けんちん汁
  • サービス フリードリンク

   カロリー:798kcal     塩分:2.8g

6月17日 豆腐と山芋のチーズ焼き

ふんわり豆腐とふっくら山芋でグラタンに仕上げました。

6月17日 豆腐と山芋のチーズ焼き.JPG

  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 大根とツナのマヨ和え
  • 若布スープ

  カロリー:621kcal    塩分:2.4g

6月16日 真鯛の山椒焼き

身のしまった真鯛を香ばしく焼きあげました。

6月16日 真鯛の山椒焼き.JPG

  • 真鯛の山椒焼き
  • 筑前煮
  • 胡瓜とかんっかまの酢の物
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー:662kcal     塩分:2.4g

6月15日 鶏もも肉と新じゃが芋の煮付け

鶏肉とじゃが芋をじっくり煮込んであるので味がしみ込んで美味しいです。

6月15日 鶏もも肉と新じゃが芋の煮付け.JPG

  • 鶏もも肉と新じゃが芋の煮付け
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草とえのきの柚子浸し
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:704kkal     塩分:3.1g

6月14日 しらすと桜エビの和風オムレツ

静岡県特産のしらすと桜エビをふんわり玉子で。名付けて「駿河湾オムレツ」

6月14日 しらすと桜海老の和風オムレツ.JPG

  • しらすと桜エビの和風オムレツ
  • かぶと竹輪の煮物
  • もやしと春雨の酢の物
  • 野菜コンソメスープ

   カロリー:658kcal   塩分:1.9g

6月13日  浜松施設人気メニュー 鰻と野菜の天婦羅

鰻、海老、野菜類をカラッと美味しくてんぷらにしました。

6月13日 鰻と野菜の天ぷら.JPG

  • 鰻と野菜の天婦羅
  • 五目ひじき煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(大根)

   カロリー:655kcal     塩分:2.6g

6月12日 スズキの金山寺味噌焼き

身のしまったスズキを金山寺味噌に漬け込み香ばしく焼き上がりました。

6月12日 スズキの金山寺味噌焼き.JPG

  • スズキの金山寺味噌焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 山東菜の柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:574kcal     塩分:2.4g

6月11日 海鮮おこわ

椎茸の入った混ぜご飯の上に数種の海鮮が豪華に乗ってます。

6月11日 海鮮おこわ.JPG

  • 海鮮おこわ
  • 白滝の炒り煮
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:813kcal     塩分:2.4g

6月10日  ぶりの煮つけ

脂の乗ったぶりを柔かく煮付けました。

6月10日 ぶりの煮付け.JPG

  • ぶりの煮つけ
  • 五目卯の花
  • ほうれん草の和え物
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:633kcal      塩分:2.5g

6月9日 焼き餃子とエビチリ

中華風の夕食です。プリッとした海老とソースが最高です。

6月9日 焼き餃子とエビチリ.JPG

  • 焼き餃子とエビチリ
  • 五目きんぴら蓮根
  • ところ天
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

カロリー:713kcal      塩分:2.3g

6月8日 チキン南蛮

夏バテ防止に鶏肉と甘酢がぴったりです。

6月8日 チキン南蛮.JPG

  • チキン南蛮
  • 根菜の煮物
  • 白菜の生姜醤油和え
  • 清汁(花麩)

カロリー:721kcal     塩分:2.3g

6月7日 豚ヒレ肉のピカタ

豚ヒレを使ってピカタにしました。 とても軟らかく仕上がります。

6月7日 豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 大根とにんじんのナムル
  • 味噌汁(地海苔)

   カロリー:642kcal   塩分:2.6g

6月6日 真鯛のソテートマトソース

身のしまった真鯛に特製ソースがよく合います。

6月6日 真鯛のソテートマトソース.JPG

  • 真鯛のソテートマトソース
  • じゅーまんポテト
  • マカロニサラダ
  • コンソメスープ

カロリー:626kcal       塩分:1.9g

6月5日 山菜ちらし寿司

具を混ぜ込んだ酢飯に山菜と海鮮をちらしました。

6月5日 山菜散らし寿司.JPG

  • 山菜ちらし寿司
  • 五目きんぴら
  • 枝豆の白和え
  • 味噌汁(白菜)

カロリー:534kcal      塩分:2.7g

6月4日 サーモンのフライ特製タルタルソース

本日の夕食は、サーモンのフライを特製のタルタルソースで召し上がっていただきました。

6.4 サーモンのフライ特製タルタル.JPG

  • サーモンのフライ特製タルタルソース
  • 卯の花炒り煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:716kcal     塩分:2.8g

   

6月3日 美味鶏のステーキ プロバンス風

南フランスのプロバンス地方の料理です。 ニンニク、トマトを使った料理です。

6月3日 美味鶏のステーキプロバンス風.JPG

  • 美味鶏のステーキ プロバンス風
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • ミモザサラダ
  • キャベツとソーセージのスープ

   カロリー:628kcal      塩分:1.5g

6月1日 豚バラ肉の角煮

脂の乗った豚肉を柔かく煮込みました。

6月1日 豚バラ肉の角煮.JPG

  • 豚バラ肉の角煮
  • しらすとピーマンの炒め物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(大根)
  • お赤飯

カロリー:750kcal     塩分:2.3g

5月31日 鮭と春キャベツのチャンチャン焼き

本日の夕食は、特製味噌が決め手のチャンチャン焼きを提供いたしました。

5.31 鮭のチャンチャン焼き.JPG

  • 鮭と春キャベツのチャンチャン焼き
  • 南京の旨煮
  • ささ身ともやしの和え物
  • かき玉汁

   カロリー:731kcal     塩分:2.4g

5月30日 美味鶏の葱塩焼き

柔かい美味鶏に特製ソースをかけていただきます。

5月30日 美味鶏の葱塩焼き.JPG

  • 美味鶏の葱塩焼き
  • 白滝の炒り煮
  • 玉子豆腐
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:611kcal      塩分:2.3g

5月29日 骨まで食べられる鯵の唐揚げ

新鮮な鯵を姿で豪快に揚げました。

5月29日 骨まで食べられる鯵の唐揚げ.JPG

  • 骨まで食べられる鯵の唐揚げ
  • けんちん煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:606kcal        塩分:2.6g

5月28日 牛すき焼きの温泉卵添え

本日の夕食は豪華にすき焼きです。

5月28日 牛すき焼き温泉玉子添え.JPG

  • 牛すき焼き温泉卵添え
  • 五目卯の花
  • 山東菜の柚子浸し
  • 清汁(ぶぶあられ)

   カロリー:723kcal     塩分:2.7g

5月27日 カレイのきのこあんかけ

さっと揚げたカレイにたっぷりのきのこソースをかけました。

5月27日 カレイのきのこあんかけ.JPG

  • カレイのきのこあんかけ
  • 五目きんぴら
  • ほうれん草の胡麻よごし
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:581kcal     塩分:2.3g

5月26日 ミートローフ和風おろしソース

洋食の王道ミートローフを和風のおろしソースでさっぱりと仕上げました。

5月26日 ミートローフ和風おろしソース.JPG

  • ミートローフ和風おろしソース
  • 里芋の柚子香煮
  • 青梗菜の和え物
  • 清汁(竹輪)

    カロリー:636kcal   塩分:3.8g

5月25日 鶏もも肉の梅煮

柔かい鶏もも肉を特製のタレでじっくり煮込みました。

5月25日 鶏もも肉の梅煮.JPG

  • 鶏もも肉の梅煮
  • 根菜の煮〆
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:667kcal     塩分:3.2g

5月24日 鱈のムニエルおろしポン酢

本日の夕食は、鱈のムニエルをさっぱりとおろしポン酢で提供いたしました。

5.24 鱈のムニエル おろしポン酢.JPG

  • 鱈のムニエル おろしポン酢
  • 五目卯の花
  • 焼き茄子
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:602kcal     塩分:3.1g

5月23日 鯛とサーモンのカルパッチョ

身の締まった鯛と脂の乗ったサーモンと特製ソースのマリアージュをお楽しみいただけます。

5月23日 鯛とサーモンんのカルパッチョ.JPG

  • 鯛とサーモンのカルパッチョ
  • 肉じゃが
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

カロリー:635kcal       塩分:1.9g

5月22日 海老と鰻のバラちらし寿司

数種の具を豪華にちらしたお寿司になりました。

5月22日 海老と鰻のバラちらし寿司.JPG

  • 海老と鰻のバラちらし寿司
  • 茄子の揚げ浸し
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • けんちん汁

カロリー:605kcal     塩分:3.1g

5月21日 紅鮭の照り焼き

脂の乗った鮭を香ばしく照り焼きにしました。

5月21日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • カリフラワーの香味漬け
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:551kcal     塩分:2.7g

5月20日 ロースかつの特製味噌デミソース

脂の乗ったかつを特製味噌デミソースが引き立たせます。

5月20日 ロースかつの特製味噌デミソース.JPG

  • ロースかつの特製味噌デミソース
  • 里芋のそぼろ煮
  • 山菜の白和え
  • 若布スープ

カロリー:795kcal     塩分:2.8g

5月19日 真鯛の大和蒸し

身のしまった真鯛をさっぱりと蒸しました。

5月19日 真鯛の大和蒸し.JPG

  • 真鯛の大和蒸し
  • かぼちゃの旨煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:602kcal     塩分:2.5g

5月18日 豚ヒレ肉の柔らか酢豚

本日の夕食は、彩り豊かな豚ヒレ肉の酢豚を提供いたしました。

5.18 豚ヒレの酢豚 .JPG

  • 豚ヒレ肉の柔らか酢豚
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜の柚子浸し
  • 味噌汁(しじみ)

   カロリー:633kcal    塩分:2.5g

5月17日  ぶりの山椒焼き

本日の夕食は脂の乗った鰤を照り焼きにし山椒風味に仕上げました。

5月16日 鰤の山椒焼き.JPG

  • ぶりの山椒焼き
  • 肉じゃが
  • 小エビの酢の物
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:791kcal   塩分:2.8g

5月16日 彩り野菜と牛焼肉

本日の夕食は、色彩豊かな野菜を添えた、彩り野菜と牛焼肉です。

5月16日 彩り野菜と牛焼肉.JPG

  • 彩り野菜と牛焼肉
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:642kcal     塩分:3.2g

5月15日 生鮪の刺身と江戸前串揚げ

創立40周年記念特別料理です。鮪が新鮮です。

5月15日 生鮪の刺身と江戸前串揚げ.JPG

  • 生鮪の刺身と江戸前串揚げ
  • 炊き合わせ
  • 山菜の白和え
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:600kcal     塩分:9g

5月14日 若鶏の柚子香照り焼き

柔かい鶏肉を香りよく焼きました。

5月14日 若鶏の柚子香照り焼き.JPG

  • 若鶏の柚子香照り焼き
  • 五目卯の花
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:654kcal       塩分:2.3g

5月13日  目鯛と野菜の揚げだし

本日の夕食は目鯛と根菜をカラッと揚げて揚げ出しで召し上がって頂きます。

5月13日 目鯛と野菜の揚げ出し.JPG

  • 目鯛と野菜の揚げ出し
  • かぼちゃの旨煮
  • ほうれん草の和えもの
  • 清汁(地海苔)

  カロリー:627kcal    塩分:2.4g

5月12日 ロールキャベツのクリーム煮

本日の夕食はロールキャベツを軟らかくクリーム煮にしました。

5月12日 ロールキャベツのクリーム煮.JPG

  • ロールキャベツのクリーム煮
  • スパニッシュオムレツ
  • キューリとツナのサラダ
  • 野菜コンソメスープ
  • パンorライス

   カロリー:744kcal   塩分:4.5g

5月11日 土佐風鰹のたたき

旬の鰹をあぶり、さっぱりポン酢でいただきます。

5月11日 土佐風鰹のたたき.JPG

  • 土佐風鰹のたたき
  • 白菜とツナの煮浸し
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:436kcal     塩分:2.6g

5月10日 もち豚ロースのシャリアピンステーキ

本日の夕食はもち豚ロースをおろした玉葱に漬け込み柔かいステーキにしました。

5月10日 もち豚ロースのステーキシャリアピン.JPG

  • もち豚ロースのステーキシャリアピン
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんとえのきの胡麻和え
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:736kcal     塩分:3.6g

5月9日 ぶりの照り焼き

本日の夕食は脂の乗った鰤を照り焼きにしました。

5月9日 鰤の照り焼き.JPG

  • ぶりの照り焼き
  • 五目卯の花
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(地海苔)

   カロリー:657kcal    塩分:2.0g

5月8日 ミックスグリル(チキン・ハンバーグ・ウインナー)

本日は3種のグリル盛り合わせを提供いたしました。

5月8日ミックスグリル.JPG

  • ミックスグリル(チキン・ハンバーグ・ウインナー)
  • ジャーマンポテト
  • スパゲティサラダ
  • 野菜スープ

カロリー:712Kcal 塩分:2.6g

5月7日 握り寿司と鰻の箱寿司

3種の握りと鰻の箱寿司の豪華な夕食です。

5月7日 にぎり寿司と鰻の箱寿司.JPG

  • 握り寿司と鰻の箱寿司
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • かき玉汁

カロリー:536kcal    塩分:2.0g

5月6日 鶏もも肉のマスタード焼き

本日の夕食は、特製ソースが決めての鶏もも肉のマスタード焼きを提供いたしました。

5月6日 鶏肉マスタード焼き.JPG

  • 鶏もも肉のマスタード焼き
  • 大根とベーコンの煮物
  • ツナサラダ
  • コンソメスープ

  カロリー:718kcal    塩分:2.2g

5月5日 さっぱりおろしトンカツ

柔かいトンカツを和風にポン酢でさっぱり召し上がります。

5月5日 さっぱりおろしトンカツ.JPG

  • さっぱりおろしトンカツ
  • 白滝の炒り煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(若衣)

カロリー:785kcal      塩分:2.3g

5月4日  特上ちらし寿司

本日の夕食選択メニューは豪華なちらし寿司です。

5月4日 特上散らし寿司.JPG

  • 特上ちらし寿司(本マグロ、車海老、かに、いくら、帆立)
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(葉ねぎ、ぶぶあられ)

   カロリー:683kcal   塩分:2.2g

5月4日 ぶり大根

本日の夕食は脂の乗った鰤と大根のにつけです。

5月4日 ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 五目卯の花
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(葉ねぎ、ぶぶあられ)

  カロリー:686Kcal     塩分:2.3g

5月3日 真鯛の塩焼き

本日の夕食は、旬な真鯛を塩焼きで提供いたしました。

5.3真鯛の塩焼き .JPG

  • 真鯛の塩焼き
  • 肉じゃが
  • もやしとハムの和え物
  • 味噌汁(白菜)

   カロリー:678kcal    塩分:2.2g

5月2日 ヘルシーポークハンバーグ

勉強会湯河原施設人気の献立です。

5月2日 ヘルシーポークハンバーグ.JPG

  • ヘルシーポークハンバーグ
  • かぶと竹輪の煮物
  • 山菜のお浸し
  • 赤だし(なめこ)

   カロリー:666kcal   塩分:2.8g

5月1日 太刀魚の蒲焼き

柔らかい太刀魚をさっぱり仕上げました。

5月1日 太刀魚の蒲焼.JPG

  • 太刀魚の蒲焼き
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(竹輪)
  • お赤飯

カロリー:726kcal    塩分:2.6g 

4月30日 若鶏の唐揚げ香味揚げ

柔らかい若鶏にさっぱりしたタレがよくあいます。

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  • 若鶏の唐揚げ香味揚げ
  • 南瓜の旨煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:635kcal    塩分:2.4g

4月29日 海鮮ポテトチーズ焼き

海老・帆立・まんだいを使用し、こんがりと焼きあげて提供いたしました。

4月29日 海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 五目きんぴら
  • もやしと春菊のお浸し
  • かき玉汁

カロリー:677kcal、塩分:2.7g

4月28日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

牛肉と野菜を冷やしてさっぱりと召し上がれます。

4月28日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • ほうれん草の和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:648kcal     塩分:2.2g

4月27日 鯖と野菜の生姜煮

鯖 竹の子 大根 人参を美味しく煮付けました。

4月27日 鯖と野菜の生姜煮.JPG

  • 鯖と野菜の生姜煮
  • 肉じゃが
  • 牛蒡の胡麻酢和え
  • 味噌汁(南瓜)

   カロリー:728kcal    塩分:2.6g

4月26日  牛ヒレステーキ 静岡産の山葵ソース

柔らかい牛ヒレ肉のステーキに静岡産山葵入りのシャリアピンソースでどうぞ。

4月26日 牛ヒレステーキ 静岡産山葵ソース.JPG

  • 牛ヒレステーキ 静岡産の山葵ソース
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:488kcal     塩分:2.4g

4月26日 ぶりの金山寺味噌焼き

脂の乗った鰤を金山寺味噌に漬けこんでこんがりと仕上げました。

4月26日 ぶりの金山寺味噌焼き.JPG

  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:695kcal    塩分:2.5g

4月25日 春の彩りちらし寿司

竹の子、まぐろ、鯵、海老などを彩り良く盛り付けて提供いたしました。

4月25日 春の彩りちらし寿司.JPG

  • 春の彩りちらし寿司
  • かぶと竹輪の煮物
  • 山菜の白和え
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:673kcl、塩分:3.1g

4月24日 もち豚ロースの葱塩たれ

柔らかいもち豚と葱塩たれが食欲をそそります。

4月24日 もち豚ロースの葱塩たれ.JPG

  • もち豚ロースの葱塩たれ
  • 大根とベーコンの洋風煮
  • マカロニサラダ
  • トマトコンソメスープ

カロリー:754kcal    塩分:3.6g

4月23日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ

鯵をそのまま豪快に揚げました。

4月23日 骨まで食べられる鯵の姿揚げ.JPG

  • 鯵の姿揚げ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • かき玉汁

カロリー:680kcal     塩分:3.4g

4月22日  刺身5種盛り

新鮮なお刺身を豪華に5点盛りにしました。

4月22日 刺身5種盛り.JPG

  • 五目きんぴら
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

   カロリー:676kcal     塩分:2.5g

4月22日 美味鶏のみぞれ生姜焼き

美味鶏を大根おろしと玉葱のソースで生姜焼きにしました。

4月22日 美味鶏のみぞれ生姜焼き.JPG

  • 五目きんぴら
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 味噌汁(なめこ)

   カロリー:714kcal     塩分:2.5g

4月21日 カレイのムニエル レモンバターソース

本日の夕食は、カレイのムニエルを特製のレモンバターソースで提供いたしました。

4月21日 カレイのムニエルレモンバターソース.JPG

  • カレイのムニエル レモンバターソース
  • スパニッシュオムレツ
  • シーザーサラダ
  • 野菜スープ

   カロリー:840kcal     塩分:2.4g

4月19日 鮟鱇の唐揚げ

醤油ベースのたれに漬けこんだアンコウをカラッと揚げました。

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  • 鮟鱇の唐揚げ
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)

   カロリー:680kcal     塩分:2.4g

4月19日 すずきの香草ホイル焼き

旬の野菜と香草につけたすずきをホイルに包みじっくり焼きあげました。

4月19日 すずきの香草ホイル焼き.JPG

  • すずきの香草ホイル焼き
  • 干しずいき煮
  • 小松菜と湯葉のお浸し
  • 味噌汁(なめこ)

カロリー:629kcal      塩分:2.4g

4月18日 鰤と若竹煮

脂の乗った鰤と旬の竹の子を煮付けにしました。

4月18日 鰤と若竹煮.JPG

  • 鰤と若竹煮
  • 五目卯の花
  • ツナのおろし和え
  • 味噌汁(シジミ)

  カロリー:618kcal    塩分:2.5g

4月17日 鱈の照り焼き

本日の夕食は、身がふっくら鱈の照り焼きです。

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  • 鱈の照り焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

   カロリー:583kcal     塩分:2.5g

4月16日 牛すき焼きの温泉卵添え

豪華に温玉入りのすき焼きに仕上げました。

4月16日 牛すき焼きの温泉玉子添え.JPG

  • 牛すき焼きの温泉卵添え
  • 南瓜の旨煮
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 清汁(花麩)

  カロリー:738kcal     塩分:3.4g

4月15日 サーモンと真鯛のカルパッチョ

脂の乗ったサーモンと身のしまった真鯛を野菜と共に彩りよくしあげました。

4月15日 サーモンと真鯛のカルパッチョ.JPG

  • サーモンと真鯛のカルパッツチョ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:674kcal    塩分:2.1g

4月14日 北海道産 縞ホッケの干物

大人気のしまほっけの干物が夕食に登場しました。

4月14日 縞ホッケの干物.JPG

  • 縞ホッケの干物
  • 五目きんぴら
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:545kcal    塩分:2.6g

4月13日 鱈と豆腐のちり蒸し

身のしまった鱈や豆腐、野菜を昆布だしで召し上がります。

4月13日 鱈と豆腐のちり蒸し.JPG

  • 鱈と豆腐のちり蒸し
  • 里芋の柚香そぼろ煮
  • 春雨の和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー:728kcal     塩分:2.6g

4月12日 牛肉と野菜の和風おろし焼肉

牛肉と彩野菜のカラフルな焼肉に仕上げました。

4月12日 牛肉と野菜の和風おろし焼肉.JPG

  • 牛肉と野菜の和風おろし焼肉
  • ひじきの信田煮
  • オクラと若布の酢の物
  • 味噌汁(南瓜)

  エネルギー:686kcal    塩分:2.1g

4月11日 鰤の利休焼き

その昔千利休が胡麻が大変大好物だったそうで、、、鰤を胡麻焼きに仕上げました。

4月11日 鰤の利休焼き.JPG

  • 鰤の利休焼き
  • 福島県の芋煮風
  • 山東菜と湯葉の和えもの
  • 清汁(はんぺん)

   カロリー:745kcal   塩分:2.7g

4月10日 ハンバーグのデミグラスソース

柔らかいハンバーグにデミグラスソースがよく合います。

4月10日 ハンバーグのデミグラスソース.JPG

  • ハンバーグのデミグラスソース
  • 冬瓜とベーコンの煮物
  • いんげんのツナ和え
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:741kcal        塩分:2.5g

4月9日 桜鯛の薄造り

脂の乗った桜鯛を薄造りにして柚子ポンズでどうぞ。

4月9日 桜鯛の薄造り.JPG

  • 桜鯛の薄造り
  • 田舎煮
  • 胡瓜と長芋の酢の物
  • かき玉汁

  カロリー:579kcal    塩分:2.4g

4月9日 厚切りとんかつ 特製胡麻ソース

佐倉施設人気メニューの厚切りとんかつを特製の胡麻ソースでどうぞ。

4月9日 厚切りとんかつ」.JPG

  • 厚切りとんかつ 特製胡麻ソース
  • 田舎煮
  • 胡瓜と長芋の酢の物
  • かき玉汁

   カロリー:884kcal     塩分:2.6g

4月8日 美味鶏の木の芽味噌焼き

静岡産の美味鶏に木の芽いりの甘い味噌を塗って焼き上げました。

4月8日 美味鶏の木の芽味噌焼き.JPG

  • 美味鶏の木の芽味噌焼き
  • さつま芋の煮物
  • 牛蒡の胡麻和え
  • 清汁(なめこ)

  カロリー:679kcal    塩分:3.7g

4月7日 サーモンのピカタ

脂の乗ったサーモンにトマトソースがよくあいます。

4月7日 サーモンのピカタ.JPG

  • サーモンのピカタ
  • 長芋とがんもの煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁(大根)

カロリー:684kcal       塩分:2.8g

4月6日 にぎり寿司と細巻きの盛り合わせ

新鮮なネタの握りと3種の細巻きが最高です。

4月6日 にぎり寿司と細巻きの盛り合わせ.JPG

  • にぎり寿司と細巻きの盛り合わせ
  • 大根と海老団子の煮物
  • 青梗菜とえのきの和え物
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:442kcal     塩分:3.2g

4月5日 鯵の姿焼き

鯵をそのまま頭から豪快にやきました。

4月5日 鯵の姿焼き.JPG

  • 鯵の姿焼き
  • 肉じゃが
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 味噌汁(地海苔)

カロリー:661kcal      塩分:2.6g

4月4日 鰤の照り焼き

脂の乗った鰤を和風照り焼きに仕上げました。

4月4日 鰤の照り焼き.JPG

  • 鰤の照り焼き
  • 大根と刻み昆布の信田煮
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:633kcal    塩分:1.9g

4月3日 鱈の菜種焼き

本日は、ぷりぷりの鱈を幽庵地につけ焼き上げた後、卵の黄身そぼろと菜の花をあしらい、菜種焼き風に仕上げました。

4月3日 鱈のなたね焼き.JPG

  • 鱈の菜種焼き
  • 白滝の炒り煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁

カロリー:492Kcal 塩分:2.3g

4月2日 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース

柔らかい牛ヒレ肉をニンニク風味のソースでどうぞ。

4月2日 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース.JPG

  • 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース
  • 大根とベーコンの煮物
  • ツナサラダ
  • コンソメスープ
  • パンorライス

  カロリー:479kcal  塩分:3.2g

4月2日 牡蠣と帆立のクリーミーグラタン

牡蠣、帆立、ほうれん草、きのこを自家製のクリーミーホワイトソースでグラタンにしました。

4月2日 牡蠣と帆立のクリーミーグラタン.JPG

  • 牡蠣と帆立のクリーミーグラタン
  • 大根とベーコンの煮物
  • ツナサラダ
  • コンソメスープ

   カロリー:627kcal    塩分:3.1g

4月1日 目鯛と竹の子の煮付け

味のしみこんだ鯛と竹の子があいます。

4月1日 目鯛と竹の子の煮付け.JPG

  • 目鯛と竹の子の煮付け
  • 五目卯の花
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(大根)
  • お赤飯

カロリー:609kcal    塩分:2.1g

3月31日 海鮮大茶碗蒸し

鰻や海老 帆立などが入った豪華な茶碗蒸しです。

3月31日 海鮮大茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮大茶碗蒸し
  • 長芋と竹輪の煮物
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • 桜ようかん

    カロリー:768kcal    塩分:2.0g

3月30日 若鶏の西京漬け焼き

柔らかい若鶏を、西京味噌でこんがりと焼きあげて提供いたしました。

3月30日 若鶏の西京漬け焼き.JPGのサムネイル画像

  • 若鶏の西京漬け焼き
  • 白菜と油揚げの煮浸し
  • 胡麻豆腐
  • 清汁

カロリー:695kcal、塩分:3.0g

3月29日 真鯛の塩焼き

身のしまった真鯛をシンプルに塩焼きに素材の良さをいかしました。

3月29日 真鯛の塩焼き.JPG

  • 真鯛の塩焼き
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 青梗菜とはんぺんの柚子浸し
  • 味噌汁(じゃが芋)

カロリー:593kcal  塩分:2.4g

3月28日 鯖寿司と車海老の箱寿司

脂の乗ったさばを酢でしめ、車海老の寿司と抱合せにしました。

3月28日 鯖寿司と車海老の箱寿司.JPG

  • 鯖寿司と車海老の箱寿司
  • かぶと竹輪の煮物
  • いんげんとツナの和えもの
  • かき玉汁

   カロリー:556kcal    塩分:3.0g

3月27日 具沢山の和風かに玉

かにの出汁のきいたボリュームのあるかに玉になりました。

3月27日 具沢山の和風かに玉.JPG

  • 具沢山の和風かに玉
  • 大根と豚バラの煮物
  • 小松菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(若布)

カロリー:653kcal      塩分:2.5g

3月26日 鱈のちり蒸し

身のしまった鱈や沢山の具の入った豪華な蒸し物です。

3月26日 鱈のちり鍋.JPG

  • 鱈のちり蒸し
  • 卵の花炒り煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(若布)

カロリー:471kcal     塩分:2.7g

3月25日 桜海老としらすの彩り丼

駿河湾産の桜海老と釜揚げシラスを使った彩り丼です。

3月25日 桜海老としらすの彩り丼.JPG

  • 桜えびとしらすの彩り丼
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(豆腐)

  カロリー:537kcal    塩分:2.3g

3月24日 子持ちカレイの有馬煮

卵がたくさん、有馬山椒を使ったカレイの煮付けです。

3月24日 子持ちカレイの有馬煮.JPG

・子持ちカレイの有馬煮

・厚揚げの煮物

・長芋とオクラの和え物

・味噌汁(玉葱)

カロリー:607kcal 塩分:2.0g

3月23日 彩り野菜と牛肉の和風焼肉

色とりどりの野菜炒めと、和風の味付けをした焼肉のコラボレーションが美味!

3月23日 彩野菜と和風焼肉.JPG

  • 彩り野菜と牛肉の和風焼肉
  • 若竹煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:581kcal       塩分:2.7g

3月22日 太刀魚の唐揚げ 薬味ソース

本日の夕食は、太刀魚の唐揚げを特製薬味ソースで召上っていただきました。

3月22日 太刀魚唐揚げ」薬味ソース」.JPG

  • 太刀魚の唐揚げ 薬味ソース
  • 白菜と桜海老の煮浸し
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(大根)

   カロリー:646kcal     塩分:1.7g

3月21日 豚ヒレ肉の吉野焼き

柔らかいヒレ肉にタレがしみ込み食欲が出ます。

3月21日 豚ヒレ肉の吉野焼き.JPG

  • 豚ヒレ肉の吉野焼き
  • 五目卯の花
  • 小海老の酢の物
  • かき玉汁

カロリー:686kcal      塩分:2.6g

3月20日 ぶり大根

脂の乗ったぶりに大根の煮汁がしみ込んで柔らかいです。

3月20日 ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 肉じゃが
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(しじみ)

カロリー:792kcal     塩分:2.2g

3月19日 鮭のホイル包み チャンチャン焼き風

脂の乗ったサーモンとたっぷりの野菜で味噌仕立て(チャンチャン焼き風)に仕上げました。

3月19日 鮭のホイル包み チャンチャン焼き風.JPG

  • 高野豆腐の卵とじ
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 野菜汁

   カロリー:640kcal   塩分:2.4g

3月18日 海鮮クリームオムレツ

海鮮入りのベシャメルを卵でくるんだふんわりオムレツです。

3月18日 海鮮クリームオムレツ.JPG

  • 海鮮クリームオムレツ
  • ジャーマンポテト
  • マカロニサラダ
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:683kcal      塩分:2.5g

3月17日 牛すき焼き鍋

まだまだ朝晩冷えますねー。あつあつのすき焼き鍋で暖まって下さい。

3月17日 牛すき焼き鍋.JPG

  • 牛すき焼き鍋
  • 五目きんぴら
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(若布)

  カロリー:681kcal   塩分:3.3g

3月16日 湯河原施設人気メニュー ぶりカツ

本日の夕食は、大ぶりの鰤をカツにして召し上がっていただきました。

3月16日 ブリカツ.JPG

  • 湯河原施設人気メニュー ぶりカツ
  • 里芋の柚香そぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(厚揚げ)

   カロリー:794kcal     塩分:2.3g

3月15日 美味鶏のポテトチーズ焼き

こんがり焼き色のついたポテトチーズが鶏の味をひきたてます。

3月15日 美味鶏のポテトチーズ焼き.JPG

  • 美味鶏のポテトチーズ焼き
  • 冬瓜とベーコンの煮物
  • いんげんのツナ和え
  • コンソメスープ

カロリー: 588kcal     塩分: 2.8g

3月14日 目鯛と竹の子の煮付け

脂の乗った目鯛と旬の竹の子を品よくにつけました。

3月14日 目鯛と竹の子の煮付け.JPG

  • 目鯛と竹の子の煮付け
  • 福島県の芋煮風
  • 菜の花の和え物
  • 清汁(はんぺん)

カロリー:677kcal        塩分:3.7g

3月13日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

本日の夕食は、あつあつのしゃぶしゃぶをゴマダレで召し上がっていただきました。

3月13日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 五目きんぴら
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:766kcal    塩分:3.8g

3月12日 もち豚ロースの南部焼き

柔らかいもち豚を岩手県の名物南部焼きに仕上げました。

3月12日 もち豚ロースの南部焼.JPG

  • もち豚ロースの南部焼き
  • 田舎煮
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • 清汁(なめこ)

  カロリー:737kcal    塩分:4.7g

3月11日 京都施設人気メニュー 豆腐のふわふわ揚げ

豆腐を揚げたふわふわの食感が食欲をそそります。

3月11日 豆腐のふわふわ揚げ.JPG

  • 豆腐のふわふわ揚げ
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 牛蒡の胡麻和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー:703kcal     塩分:1.8g

3月10日 湯河原施設勉強会献立 ヘルシーポークハンバーグ

ハンバーグの食感そのままに、ヘルシーに焼きあがってます。

3月10日 ヘルシーポークハンバーグ.JPG

  • ヘルシーポークハンバーグ
  • 長芋とがんもの煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(竹輪)

カロリー:699kcal      塩分:2.2g

3月9日 鱈の木の芽味噌焼き

香り豊かな木の芽味噌をつけて焼きました。

3月9日.JPG

・鱈の木の芽味噌焼き

・大根と海老団子の煮物

・青梗菜とえのきの和え物

・かき玉汁

カロリー:564kcal 塩分:2.8g

3月8日 あつあつ!おでん鍋

まだまだ寒いこの季節にあつあつのおでん鍋がぴったり合いますよ。

3月8日 あつあつ おでん鍋.JPG

  • あつあつおでん鍋
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • いんげん豆のツナ和え
  • 桜ようかん

   カロリー:735kcal    塩分:3.2g

3月7日 ミートローフ和風ソース

洋食の定番ミートローフ。じつわみんな大好きハンバーグステーキの原点なんです。

皆さんご存知でしたか?

3月7日 ミートローフ和風ソース.JPG

  • ミートローフ 和風ソース
  • 大根とキザミ昆布のお浸し
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(湯葉)

  カロリー:629kcal   塩分:3.9g

3月6日 アンコウの唐揚げ

アンコウを醤油ベースのたれに漬けこみカリッとサクッと唐揚げにしました。

3月6日 アンコウの唐揚げ.JPG

  • アンコウの唐揚げ
  • 南瓜の小倉煮物
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(豆腐)

  カロリー:560kcal    塩分:2.8g

3月5日 もち豚ロースの香草パン粉焼き

柔らかい豚肉にハーブの香りが食欲をそそります。

3月5日 もち豚ロースの香草パン粉焼き.JPG

  • もち豚ロースの香草パン粉焼き
  • スパニッシュオムレツ
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • コンソメスープ

カロリー:758kcal    塩分:2.6g

3月4日 鰤のみぞれ煮

脂の乗った鰤をやさしく大根おろしを入れて煮付けました。

3月4日 鰤のみぞれ煮.JPG

  • 鰤のみぞれ煮
  • 長芋とちくわの煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(キャベツ)

  カロリー:771kcal   塩分:2.8g

3月3日 ひなちらし寿司

今日は3月3日 ひな祭り かわいらしくちらし寿司にしました。

3月3日 ひなちらし寿司.JPG

  • ひなちらし寿司
  • 炊き合わせ
  • 春菊ともやしの柚子浸し
  • はまぐりの吸い物

   カロリー:581kcal   塩分:3.2g

3月2日 広島産大粒カキフライ

本日の夕食は、広島産の大粒カキフライを特製タルタルソースで召上って頂きました。

DSC00033[1].JPG

  • 広島産大粒カキフライ
  • 大根の洋風煮
  • ビーンズサラダ
  • トマトコンソメスープ
  • パンorご飯

   カロリー:649kcal     塩分:2.7g

3月1日 鮪の山かけ

新鮮な鮪と、とろろでご飯がすすみます。

3月1日 鮪の山かけ.JPG

  • 鮪山かけ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 青梗菜とはんぺんの柚子浸し
  • 清汁(地海苔)
  • お赤飯

カロリー:580kcal     塩分:2.2g

2月28日 美味鶏のマヨ照り焼き

静岡県産の美味鶏を柔らかく照りマヨネーズで仕上げました。

美味鶏のマヨ照り焼き.JPG

  • 美味鶏のマヨ照り焼き
  • かぶと竹輪の煮物
  • いんげんとささ身の和え物
  • かき玉汁

   カロリー:608kcal   塩分:2.5g

2月27日 かんぱちの金山寺味噌焼き

柔らかいかんぱちに味噌の香りがおいしいです。

2月27日 かんぱちの金山寺味噌焼き.JPG

  • かんぱちの金山寺味噌焼き
  • 大根と豚バラの煮物
  • 小松菜とえのきの柚子浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:571kcal     塩分:3.1g

2月26日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

野菜たっぷりで、柔らかい酢豚になりました。

2月26日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚.JPG

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • 卵の花炒り煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

カロリー:631kcal     塩分:2.8g

2月25日 牛すき焼き

まだまだ寒いこの季節にあつあつのすき焼きを召し上がれ。

2月25日 牛すき焼き.JPG

  • 牛すき焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(若布)

   カロリー 652Kcal     塩分 3.2g

2月24日 鶏の唐揚げ~甘辛ダレ和え~

疲れた体にピッツタリ、お酢のきいたタレを鶏の唐揚げにからめました。

2月24日 鶏のから揚げ.JPG

  • 鶏の唐揚げ~甘辛ダレ和え~
  • 厚揚げの煮物
  • 長芋とオクラの和えもの
  • 清汁(竹輪)

カロリー:714kcal       塩分:3.2g

2月22日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ

駿河湾産の桜海老としらすを使って和風あんかけオムレツに仕上げました。

2月22日 桜海老としらすの駿河和風オムレツ.JPG

  • 桜えびとしらすの駿河和風オムレツ
  • 肉じゃが
  • もずく酢
  • 清汁(若布)

   カロリー: 732kcal   塩分:2.6g

2月21日 ぶり大根

旬魚の脂の乗った鰤を美味しく煮付けました。

2月21日 ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(南瓜)

  カロリー:655Kcal   塩分  2.2g

2月20日 串カツ盛り合わせ

さくっと揚がった串カツが数種類、ボリュームたっぷりです。

2月20日 串カツ盛り合わせ.JPG

  • 串カツ盛り合わせ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(もやし)

カロリー:677kcal   塩分:2.6g

2月19日 サーモンの照り焼き

脂の乗ったノルウェーサーモンを和風に照り焼きに仕上げました。

2月19日 サーモンの照り焼き.JPG

  • サーモンの照り焼き
  • 風呂吹き大根柚子味噌かけ
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 清汁(とろろ昆布)

   カロリー:575Kcal     塩分:2.8g

2月16日 刺身盛り合わせ(鯵 サーモン 甘エビ)

地物の鯵とサーモン、甘海老の3点盛り

2月16日 刺身盛合わせ.JPG

  • 刺身の盛り合わせ(鯵、サーモン、甘海老)
  • 里芋の柚香そぼろ煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(厚揚げ)

  カロリー:519kcal  塩分:2.3g

2月15日 シャキシャキ蓮根入り豚つくね

つくねに蓮根を刻み入れシャキシャキ感を出しました。美味です。

2月15日 シャキシャキ蓮根入り豚つくね.JPG

  • 第10回勉強会神戸施設献立
  • シャキシャキ蓮根入り豚つくね
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜と湯葉のお浸し
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:643kcal   塩分:3.7g

2月14日 紅鮭の柚香焼き (バレンタイン)

バレンタインにフランスでは定番のチョコパウンドにディプロマートクリームを絞りアクセントに天城産わさびを添えました。

2月14日紅鮭の紅香焼.JPG

  • 紅鮭の柚香焼き
  • ミニおでん
  • 菜の花の和え物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • バレンタインケーキ天城のわさびクリーム添え

  カロリー:847kcal   塩分:1.6g

2月13日 チキンカツカレーライス

カリッとしたカツとカレーが合います。

2月13日 チキンカツカレーライス.JPG

  • チキンカツカレーライス
  • 彩りポテトサラダ
  • 赤ワインゼリー
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:779kcal     塩分:3.5g

2月12日 鱈のちり鍋

旬魚の脂の乗った鱈を鍋仕立てにし、大根おろしと柚子ポン酢で召し上がれ。

2月12日 鱈のちり鍋.JPG

  • 鱈のちり鍋
  • 五目きんぴら
  • ほうれん草としめじのおしたし
  • みつ豆寒天

  カロリー:547Kcal 塩分:2.9g

2月11日 神戸施設人気メニュー チャーシュー風鶏肉の柔らか煮

鶏もも肉をじっくり煮込みチャーシュー風に柔らかく仕上げました。

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神戸施設人気メニュー チャーシュー風鶏肉の柔らか煮

  • 田舎煮
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(若布)

   カロリー:737kcal  塩分:3.3g

2月10日 かじき鮪のから揚げ黒酢あんかけ

カリッと揚がったまぐろにあんかけがあいます。

2月10日 かじき鮪のから揚げ黒酢あんかけ.JPG

  • かじき鮪のから揚げ黒酢あんかけ
  • 長芋とがんもの煮物
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(大根)

カロリー:559kcal    塩分2.4g 

2月8日 中華三昧 

中華料理の人気メニュー3点を盛り合わせにしました。

中華三昧.JPG

  • 中華三昧(焼き餃子 肉団子 かに玉)
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • いんげんのツナ和え
  • 中華スープ
  • カロリー:557kcal  塩分:2.2g

2月6日 伊東産のすり身を使ったつくねの寄せ鍋

地元満載のあつあつ鍋です。つくねが最高です。

2月6日 伊東産のすり身を使ったつくねの寄せ鍋.JPG

  • 伊東産のすり身を使ったつくねの寄せ鍋
  • 南瓜の旨煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 梅羊羹とイチゴ

カロリー:563kcal    塩分:1.9g

2月5日 サーモンの香草パン粉焼き

脂の乗ったサーモンに香草があいます。

2月5日 サーモンの香草パン粉焼き.JPG

  • サーモンの香草パン粉焼き
  • スパニッシュオムレツ
  • グリーンサラダ
  • 野菜コンソメスープ

カロリー:539kcal  塩分:2.8g

2月3日 恵方巻き ふくさ寿司

節分にぴったりの恵方巻きです。

2月3日 恵方巻きふくさ寿司.JPG

  • 恵方巻き ふくさ寿司
  • 大根と切り昆布の煮物
  • 春菊の白和え
  • 赤だし(なめこ)

カロリー:645kcal  塩分:2.2g

2月2日 美味鶏のマスタード焼き 冬野菜ソース

美味鶏の上に粒マスタードをぬり、パン粉焼きにし香ばしく仕上げました。

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  • 美味鶏のマスタード焼き 冬野菜ソース
  • ビーンズサラダ
  •  イチゴのパウンドケーキ
  •  パンorライス

カロリー:721Kcal 塩分:0.9g

2月1日 寒鰤の西京焼き

本日の夕食は、今が旬の鰤を西京漬け焼きにして提供いたしました。

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  • 寒鰤の西京焼き
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜と湯葉のお浸し
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:650kcal     塩分:3.6g

1月31日 北海道名物石狩鍋

豊富な具と味噌バターの出汁が最高です。

1月31日 北海道名物石狩鍋.JPG

  • 北海道名物石狩鍋
  • かぶのそぼろ煮
  • いんげんとささ身の和え物
  • 抹茶羊羹

カロリー:651kcal    塩分:1.1g

1月30日 豚ヒレ肉のピカタ

柔らかい豚ヒレ肉に玉子の衣をつけて焼き、デミグラスソースをかけました。

1月30日 豚ヒレ肉のピカタ.JPG

  • 豚ヒレ肉のピカタ
  • ジャーマンポテト
  • ブロッコリーのタラマヨ和え
  • ミネストローネスープ

カロリー:670kcal     塩分:1.9g 

1月29日 骨まで食べれる鯵の姿揚げ

本日の夕食は、頭からしっぽまでサクサクに揚げた鯵の唐揚げを召し上がって頂きました。

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  • 骨まで食べれる鯵の姿揚げ
  • 南瓜のいとこ煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁(豆腐)

   カロリー:696kcal     塩分:1.8g

1月28日 鱈の照り焼き

脂の乗った旬魚のたらを照り焼きに仕上げました。

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  • 鱈の照り焼き
  • 冬瓜と鶏団子の煮物
  • ほうれん草としめじのおしたし
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:457kcal   塩分:2.9g

1月27日 白菜と鶏ひき肉の重ね蒸し

白菜と鶏ひき肉がバランスよく重なりおいしいです。

1月27日 白菜と鶏ひき肉の重ね蒸し.JPG

  • 白菜と鶏肉の重ね蒸し
  • 厚揚げの煮物
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(若布)

カロリー538kcal    塩分2.6g 

1月26日 サーモンと帆立のカルパッチョ仕立て

魚介と野菜のコラボが美味しいです。

1月26日 サーモンと帆立のカルパッチョ仕立て.JPG

  • サーモンと帆立のカルパッチョ仕立て
  • かぶとベーコンの煮物
  • コーヒーゼリー
  • ミネストローネスープ

カロリー578kcal    塩分2.8g 

1月25日 京都施設人気メニュー 豆腐のふわふわ揚げ

京都施設での人気メニューを伊豆高原で再現いたしました。

京都施設人気メニュー.JPG

  • 京都施設人気メニュー とうふのふわふわ揚げ
  • 肉じゃが
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

   カロリー:638Kcal 塩分:1.6g 

1月24日 海鮮ちらし寿司

数種類の魚介をのせた豪華なちらし寿司になりました。

1月24日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 五目卯の花
  • 青梗菜の辛子和え
  • 味噌汁(じゃが芋)

カロリー561kcal      塩分3g

1月23日 太刀魚のソテー和風きのこソース

バターのきいた和風きのこソースと太刀魚が合います。

1月23日 太刀魚のソテー和風きのこソース.JPG

  • 太刀魚のソテー和風きのこソース
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • ささ身ともやしの和え物
  • 野菜汁

カロリー707kcal     塩分2.5g  

1月22日 ポークチャップ

玉葱やパイナップルのすりおろし、赤ワイン、トマトで肉を付け込み柔らかく仕上げました。

ポークチャップ.JPG

  • ポークチャップ
  • 風呂吹き大根柚子味噌かけ
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 清汁

   カロリー:707Kcal 塩分:2.2g

1月21日 寒鰤の酒粕煮

脂の乗った鰤と酒粕で温まってもらいます。

1月21日 寒鰤の酒粕煮.JPG

  • 寒鰤の酒粕煮
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 胡麻豆腐
  • かき玉汁

カロリー710kcal    塩分3g

1月20日 美味鶏のホイル包み焼き

柔らかい鶏肉にバター醤油が美味しいです。

1月20日 美味鶏のホイル包み焼き.JPG

  • 美味鶏のホイル包み焼き
  • 田舎煮
  • ほうれん草の胡麻和え
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー743kcal    塩分2.7g 

1月19日 天ぷら盛り合わせ(海老、キス、野菜)

旬の天ぷらをダイコンおろしでさっぱりいただけます。

1月19日 天ぷら盛合わせ(海老、キス、野菜).JPG

  • 天ぷら盛り合わせ(海老、キス、野菜)
  • 高野豆腐の卵とじ
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(しめじ)

カロリー573kcal     塩分2.3g

1月18日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

静岡県産のもち豚を生姜焼き風のステーキに仕上げました。

1月18日 豚肉生姜ステーキ.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 白滝の炒り煮
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 清汁(地海苔)

 エネルギー:786Kcal 塩分:2.8g

1月17日 あつあつ!!おでん鍋

からだの芯まで温まるおでんです。

1月17日 あつあつおでん鍋.JPG

  • あつあつ!!おでん鍋
  • 五目きんぴら
  • 山東菜と舞茸のお浸し
  • 抹茶羊羹

カロリー661kcal    塩分2g

1月16日 鱈のムニエル特製タルタルソース

柔らかい鱈にタルタルソースがよくあいます。

1月16日 鱈のムニエル特製タルタルソース.JPG

  • 鱈ムニエル特製タルタルソース
  • ほうれん草とベーコンの炒め物
  • カレー風味のポテトサラダ
  • 野菜スープ

カロリー932kcal     塩分2.8g

1月15日 にぎり寿司とトロたく巻き

今回の夕食の選択食は、いか・鯵・鮪・勘八のにぎり寿司と、ネギトロとキザミたくあんを一緒に巻いたトロたく巻きの盛り合わせです。

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・にぎり寿司とトロたく巻き

・里芋と焼き豆腐の煮物

・青梗菜のお浸し

・清汁(竹輪)

カロリー:532kcal 塩分:3g

1月14日夕食 海鮮ポテトチーズ焼き

本日は、真鯛、帆立貝、海老の上にマヨネーズで和えたポテトとチーズをのせて焼き上げました。

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・海鮮ポテトチーズ焼き

・長芋と鶏肉の煮物

・ほうれん草とはんぺんの山葵和え

・味噌汁(若布)

カロリー:663kcal 塩分:2.6g

1月13日 鶏もも肉の粕漬け焼き

鶏のもも肉を粕漬けにし、香ばしさと共に柔らかく仕上げた1品です。

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  • 鶏もも肉の粕漬け焼き
  • 厚揚げの煮物
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

カロリー:691Kcal、塩分:2.3g

1月12日 刺身盛り合わせ(鮪・鯵)

本日の夕食は、鮪と鯵の刺身盛り合わせです。

DSCN1494[1].JPG

  • 刺身盛り合わせ(鮪・鯵)
  • 肉じゃが
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁(キャベツ)

   カロリー:526kcal     塩分:2.2g

1月11日 もち豚ロースの金山寺味噌焼き

もちもちした豚肉に味噌味があいます。

1月11日 もち豚ロースの金山寺味噌焼き.JPG

  • もち豚ロースの金山寺味噌焼き
  • 山形県の芋煮風
  • りんごの白和え
  • 清汁(竹輪)

カロリー665kcal      塩分2.4g

寒鰤と豆腐のみぞれ煮

本日の夕食は、今が旬、柚子が香る鰤のみぞれ煮です。

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  • 寒鰤と豆腐のみぞれ煮
  • 炊き合わせ
  • もやしと春雨の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

   カロリー:758kcal      塩分:2.3g

1月9日 鶏もも肉の香草パン粉焼き

鶏肉に香草の香りがついて美味しいです。 

1月9日 鶏もも肉の香草パン粉焼き.JPG

  • 鶏もも肉の香草パン粉焼き
  • キャベツとベーコンのトマト煮
  • マカロニサラダ
  • 野菜スープ

カロリー839kcal    塩分2.8g

1月8日 子持ちかれいと牛蒡の有馬煮

柔らかなかれいにダシがしみ込み絶品です。

1月8日 子持ちかれいと牛蒡の有馬煮.JPG

  • 子持ちかれいと牛蒡の有馬煮
  • 五目卯の花
  • オクラと長芋のお浸し
  • 味噌汁(じゃが芋)

カロリー:545kcal    塩分:2.2g

1月7日 赤味噌風味の和風ビーフシチュー

本日の夕食は、寒いこの季節にぴったりの熱々のビーフシチューを赤味噌仕立てに仕上げました。

DSCN1484[1].JPG

  • 赤味噌風味の和風ビーフシチュー
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草と舞茸のお浸し
  • 清汁(花麩)

   カロリー:864kcal    塩分:2.0g

1月6日 エビフライとカキフライ

ボリュームたっぷりカキとエビがサクッと揚がりました。

1月6日 エビフライとカキフライ.JPG

  • エビフライとカキフライ
  • 大根と豚バラの煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)

カロリー696kcal  塩分2.7g   

1月5日 ぶり大根

旬の鰤が柔らかく大根との相性がよいです。

1月5日 ぶり大根.JPG

  • ぶり大根
  • 五目きんぴら
  • 春雨の和え物
  • 清汁(地海苔)

カロリー:727kcal  塩分:2.6g

1月4日 鶏の唐揚げ~葱塩たれ~

かりっと揚がった鶏に特製のたれをからめて召し上がります。 

1月4日 鶏の唐揚げ~葱塩たれ~.JPG

  • 鶏の唐揚げ葱塩たれ
  • 白菜の煮浸し
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(若布)

カロリー:694kcal  塩分:2.7g  

1月3日 サーモンと牡蠣の吹き寄せおこわ

具が沢山です、サーモンも豪華に乗ってます。

1月3日 サーモンと牡蠣の吹き寄せおこわ.JPG

  • サーモンと牡蠣の吹き寄せおこわ
  • 肉じゃが
  • 胡麻豆腐
  • 赤だし(なめこ)

カロリー : 682 kcal      塩分 : 2.3 g 

1月2日 海老、鱚、野菜の香味揚げ天ぷら

正月らしく天ぷらがサクッと揚がりました。

1月2日 海老、鱚、 野菜の香味揚げ天ぷら.JPG

  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

カロリー : 562 kcal      塩分 : 1.4 g     

1月1日 牛すき焼き

具沢山の牛すき焼きを、熱々で提供いたしました。

1月1日 牛すき焼き.JPG

  • 牛すき焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • ほうれん草の柚子浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:563kcal、塩分:1.7g

12月31日 大晦日年越天城そば

大晦日なので天城風年越そばをつくりました。

12月31日 大晦日年越そば.JPG

  • 年越しそば
  • しめ鯖の酢の物
  • 五目炊き込みご飯

カロリー : 729 kcal      塩分 : 3.8 g  

12月30日 中華三昧 焼き餃子 唐揚げ エビマヨ

本日の夕食は、大好評!焼き餃子、唐揚げ、エビマヨの中華三昧です。

DSCN1451[1].JPG

  • 中華三昧 焼き餃子、唐揚げ、エビマヨ
  • 大根の中華淡雪あんかけ
  • 杏仁ゼリー
  • 野菜スープ

   カロリー:684kcal      塩分:1.2g

12月29日 蓮根入り豚つくね

ボリュームあるつくねがふんわり焼けました。

12月29日 蓮根入り豚つくね.JPG

  • 蓮根入り豚つくね
  • ミニおでん
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(白菜)

カロリー : 678 kcal        塩分 : 3 g

12月28日 チキンと帆立のコーンクリームシチュー

とても寒い今の季節にピッタリの、具沢山なコーンクリームシチューを提供いたしました。

12月28日 チキンと帆立のコーンクリームシチュー.JPG

  • チキンと帆立のコーンクリームシチュー
  • きのこのバター炒め
  • 大根サラダ
  • 赤ワインゼリー
  • パンorご飯

カロリー:770kcal、塩分:3.1g

12月27日 寒鰤の照り焼き

旬の鰤が柔らかく焼けました。

12月27日 寒鰤の照り焼き.JPG

  • 寒鰤の照り焼き
  • 大根と豚バラの酒粕煮
  • 長芋とオクラの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー : 699 kcal          塩分 : 2.9 g  

12月26日 天婦羅盛り合わせ

本日の夕食は、穴子や鯵、海老などを揚げたての天婦羅で提供いたしました。

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  • 天婦羅盛り合わせ
  • 白滝の炒り煮
  • もやしと春雨の酢の物
  • 味噌汁(麩)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:689kcal   塩分:2.0g

12月25日(火)クリスマスディナー

本日は、クリスマス特別ディナーです。春巻きの皮は、焼いて器にし

金目鯛のポワレを盛り込みバンブランソースをおかけして提供します。

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  • 金目鯛のポワレ バンブランソース 温野菜と共に
  • チキンのグリル グレーヴィーソース
  • 海老と帆立小柱のオレンジソース
  • たっぷり野菜のミネストローネ
  • イチゴのムース
  • パンまたはライス

カロリー:832Kcal 塩分:3.5g  

12月24日 海鮮五目おこわ

具沢山、ボリュームがあります。

12月24日 海鮮五目おこわ.JPG

  • 海鮮五目おこわ
  • 茄子の揚げ浸し
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(地海苔)

カロリー :580 kcal    塩分 : 3.1g

12月23日 チキン南蛮

柔らかいチキンにタルタルソースが合います。

12月23日 チキン南蛮.JPG

  • チキン南蛮
  • 冬野菜の煮物
  • 山東菜と湯葉の和え物
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー : 772 kcal      塩分 : 1.4 g

12月21日 あつあつ おでん鍋

体があたたまる、具だくさんのおでんです

12月21日 あつあつ おでん鍋.JPG

  • あつあつおでん鍋
  • 茄子のそぼろ煮
  • 長芋と若衣のみぞれ酢
  • 抹茶羊羹

カロリー:656 kcal     塩分 :1.7 g   

12月20日 エビフライとカキフライ

本日は揚げたてサクサクなエビフライとカキフライを召し上がっていただきました。

12月20日 エビフライとカキフライ.JPG

  • エビフライとカキフライ
  • 五目卯の花
  • 青梗菜とはんぺんの山葵和え
  • 清汁

カロリー:633Kcal 塩分:3g

12月19日 彩り野菜と牛肉の和風焼肉

柔らかい牛肉と野菜のコラボが良いです。

12月19日 彩り野菜と牛肉の和風焼肉.JPG

  • 彩り野菜と牛肉の和風焼肉
  • さつま芋と干し椎茸の煮物
  • 白菜と胡瓜の生姜和え
  • 味噌汁(大根)

カロリー : 616 kcal     塩分 : 2 g

12月18日 京都施設人気メニュー 豆腐のふわふわ揚げ

ふわふわの豆腐揚げの中に海老、椎茸、銀杏などが入り、外はカリカリです。

12月18日 京都施設人気メニュー豆腐のふわふえあ揚げ.JPG

  • 豆腐のふわふわ揚げ
  • 長芋のそぼろ煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

カロリー : 633 kcal     塩分 : 2.6 g 

12月17日 寒ぶりとサーモンの刺身盛り合わせ

ぶりとサーモン脂がのってとろけます。

12月17日 寒ぶりとサーモンの刺身盛り合わせ.JPG

  • 寒ぶりとサーモンの刺身盛り合わせ
  • 山形県の芋煮風
  • 山東菜のお浸し
  • 茶碗蒸し

カロリー : 646 kcal     塩分 : 2.3 g

12月16日 第10回勉強会優勝献立 もち豚ロースのノルマンド

本日の夕食は、第10回勉強会伊豆高原施設優勝献立もち豚ロースのノルマンドです。

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  • もち豚ロースのノルマンド
  • 豆腐とトマトのサラダ
  • フルーツゼリー
  • 野菜スープ
  • パンorご飯

   カロリー:674kcal      塩分:1.7g

12月15日 しらすと小松菜の和風オムレツ

しらすと小松菜がふわふわのオムレツになりました。

12月15日 しらすと小松菜の和風オムレツ.JPG

  • しらすと小松菜の和風オムレツ
  • かぶと竹輪の煮物
  • 蓮根ときのこの甘酢漬け
  • 味噌汁(玉葱)

カロリー : 701 kcal       塩分 : 1.9 g

12月14日 鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司

数種類の具材をボリュームたっぷりに豪華にちらしました。

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  • 鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司
  • 大根のそぼろあんかけ
  • 白菜とえのきの和え物
  • 清汁(竹輪)

カロリー :  495 kcal       塩分 : 3.2 g  

12月13日 豚バラ肉の柔らか煮込み

タレのしみこんだ豚肉がトロトロに煮込めました。

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  • 豚バラ肉の柔らか煮込み
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 長芋と若布の酢の物
  • 味噌汁(手毬麩)

カロリー : 766 kcal    塩分 : 2.4 g

12月12日 関西風鰤と鯛の魚ちり鍋

寒い季節に温か鍋、鰤と鯛が柔らかいです。

12月12日 関西風鰤と鯛の魚ちり鍋.JPG

  • 関西風鰤と鯛の魚ちり鍋
  • 五目切干大根
  • 青梗菜と椎茸のお浸し
  • フルーツ

エネルギー : 569 kcal      塩分 : 3 g

12月11日 美味鶏の柚子胡椒焼き

美味鶏を柔らかく柚子胡椒で焼き上げました。

12月11日 美味鶏の柚子胡椒焼き.JPG

  • 美味鶏の柚子胡椒焼き
  • ミニおでん
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(南瓜)

カロリー:631kcal 塩分:2g

12月10日 天婦羅盛り合わせ(海老、ハモ、アジ)

魚介、野菜を豪快にサクッと揚げました。

12月10日 天婦羅盛り合わせ(海老、ハモ、アジ).JPG

  • 天婦羅盛り合わせ(海老、ハモ、アジ)
  • 筑前煮
  • 山東菜の和え物
  • 清汁(花麩)

エネルギー : 664 kcal      塩分 : 2.8 g    

12月9日 秋刀魚の一本焼き

脂の乗った秋刀魚を豪快に一本そのまま焼きました。

12月9日 秋刀魚の一本焼き.JPG

  • 秋刀魚の一本焼き
  • 玉子豆腐柚香あんかけ
  • 小海老の酢の物
  • 赤だし(なめこ)
  • 炊き込みご飯

エネルギー : 585 kcal      塩分 : 2.9 g

12月8日 にぎり寿司と細巻き寿司

海老、カンパチ、鮪のにぎり寿司と、ねぎとろ、たくあん、胡瓜の巻き寿司を盛り合わせました。

12月8日 にぎり寿司と細巻き寿司.JPG

・にぎり寿司と細巻き寿司

・五目きんぴら

・ハムともやしの胡麻酢和え

・清汁(竹輪)

カロリー:547kcal 塩分:3.3g

12月7日 豚ヒレ肉の柔らか酢豚

柔らかな肉に酢豚ソースがぴったりです。

12月7日 豚ヒレ肉の柔らか酢豚.JPG

  • 豚ヒレ肉の柔らか酢豚
  • 卵の花炒り煮
  • 長芋とオクラの酢の物

エネルギー : 674 kcal     塩分 : 1.7 g

12月6日 太刀魚の塩焼き

新鮮な太刀魚が柔らかく焼き上がりました。

12月6日 太刀魚の塩焼き.JPG

  • 太刀魚の塩焼き
  • 南瓜のそぼろ煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)

エネルギー : 591 kcal      塩分 : 1.7 g 

12月5日 佐倉施設人気メニュー 厚切りとんかつ

厚みのあるカツをサクッと揚げました。佐倉施設で人気のメニューです。

12月5日 佐倉施設人気メニュー 厚切りとんかつ.JPG

・佐倉施設人気メニュー 厚切りとんかつ

・筑前煮

・胡麻豆腐

・味噌汁(南瓜)

カロリー:779kacal 塩分:2.3g

12月4日 牛ヒレステーキ重静岡産の山葵ソース 2000円

柔らかいステーキとソースとご飯がよく合います。

12月4日 牛ヒレステーキ重静岡産の山葵ソース.JPG

  • 牛ヒレステーキ重静岡産の山葵ソース
  • 炊き合わせ
  • 竹輪の酢の物
  • 清汁(花麩)

エネルギー : 513 kcal     塩分 : 1.9 g  

12月3日 甘鯛の柚香焼き

甘鯛に香りをつけて柔らかく焼き上がりました。

12月3日 甘鯛の柚香焼き.JPG

  • 甘鯛の柚香焼き
  • 福島県の芋煮風
  • 揚げ茄子のポン酢おろし
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー : 557 kcal       塩分 : 2.5 g   

12月2日 ハンバーグカレー

ジューシーなハンバーグをのせた、ボリューム満点なカレーライスを提供いたしました。

12月2日 ハンバーグカレー.JPG

  • ハンバーグカレー
  • グリーンサラダ
  • マンゴープリン
  • 野菜コンソメスープ

エネルギー:842kcal、塩分:3g

12月1日 豚の角煮と大根煮

柔らかく煮た豚にダシがしみ込んで最高です。 

12月1日 豚の角煮と大根煮.JPG

  • 豚の角煮と大根煮
  • 焼き豆腐の煮物
  • 牛蒡とツナの和え物
  • 味噌汁
  • 小豆ご飯

エネルギー : 849 kcal     塩分 : 1.6 g  

11月30日 海老と穴子の吹きよせ蒸し寿司

本日の夕食は、彩り豊かな海老と穴子の吹き寄せ蒸し寿司です。

11月30日 海老と穴子の吹き寄せ蒸し寿司.JPG

  • 海老と穴子の吹き寄せ蒸し寿司
  • 大根と豚バラの煮物
  • りんごの白和え
  • 味噌汁

エネルギー : 659 kcal      塩分 : 2.7 g  

11月29日 すずきの香味パン粉焼き

柔らかいすずきを香味パン粉でかりっと仕上げました。

11月29日 すずきの香味パン粉焼き.JPG

  • すずきの香味パン粉焼き
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 春雨とかにかまの酢の物
  • 野菜汁

エネルギー : 535 kcal      塩分 : 3.2 g   

11月28日 たっぷり野菜と挽肉の入ったオムレツ

本日の夕食は、ボリューム満点なのにヘルシー!たっぷり野菜と挽肉のオムレツです。

11.28 たっぷり野菜と挽肉の入ったオムレツ.JPGのサムネイル画像

・たっぷり野菜と挽肉の入ったオムレツ

・シーフードポテトサラダ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・若布のスープ

カロリー:680kcal 塩分:2.7g

11月27日 鱈のちり蒸し

本日の夕食は、寒い時期にピッタリ鱈のちり蒸しです。

11月27日 鱈のちり蒸し.JPG

  • 鱈のちり蒸し
  • 風呂炊き大根柚子味噌かけ
  • 山東菜と舞茸のお浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

エネルギー : 516 g     塩分 : 2.6 g  

11月26日 もち豚ロースの生姜焼き

柔らかい豚肉とソースのバランスが良いです

11月26日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 茄子の田舎煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)

エネルギー : 584 kcal       塩分 : 3.6 g

11月25日 彩り海鮮おこわ

本日の夕食は、具沢山!彩り海鮮おこわです。

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  • 彩り海鮮おこわ
  • 玉子豆腐なめこあんかけ
  • いんげんとささ身の和え物
  • 味噌汁(茄子)

    エネルギー:542kcal    塩分:2.6g

11月24日 鱈のムニエル オーロラソース

本日の夕食は、身の柔らかい鱈のムニエルを、オーロラソースで召し上がっていただきました」。

DSCN1282[1].JPG

  • 鱈のムニエル オーロラソース
  • ジャーマンポテト
  • コールスローサラダ
  • トマトコンソメスープ

   エネルギー:661kcal     塩分:2.3g

11月22日 江戸前天ぷら

旬の魚介や野菜をサクサクに揚げました。

11月22日 江戸前天ぷら.JPG

  • 江戸前天ぷら
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小松菜の柚子浸し
  • 味噌汁(麩)

エネルギー : 694 kcal     塩分 : 1.9 g

11月23日 鮭と茸のホイル焼き特製胡麻ダレ

ふっくらした鮭と茸、特製ダレがよくあいます。

11月23日 鮭と茸のホイル焼き特製胡麻ダレ.JPG

  • 鮭と茸のホイル焼き特製ダレ
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 長芋と若布の酢の物
  • 豚汁

エネルギー : 566 kcal      塩分 : 2.3 g

11月21日 真鯛の大和蒸し

本日の夕食は、あったかヘルシー、真鯛の大和蒸しです。

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  • 真鯛の大和蒸し
  • 炊き合わせ
  • めかぶの酢の物
  • 味噌汁(さつま芋)
  • サービス フリードリンク

   エネルギー:644kcal     塩分:2.1g

11月20日 刺身盛り合わせ(勘八、イカ)

活きのよいイカと脂の乗ったお造りです。

11月20日 刺身盛り合わせ(勘八、イカ).JPG

  • 刺身盛り合わせ(勘八、イカ)
  • 五目卯の花
  • 青梗菜とはんぺんの柚子浸し
  • 野菜汁

エネルギー : 438 kcal     塩分 : 2.4 g  

11月19日 中華三味(焼き餃子、海老マヨ、肉団子)

中華の王道三種を豪快に盛りゆけました。

11月19日 中華三味(焼き餃子、海老マヨ、肉団子).JPG

  • 中華三味(焼き餃子、海老マヨ、肉団子)
  • 大学芋
  • もやしと春雨の酢の物
  • かき玉中華スープ

エネルギー : 755 kcal      塩分 : 2.1 g   

11月18日 京風ちらし寿司

高野豆腐、鮪、鯖、出し巻き玉子など、具沢山な京風ちらし寿司を提供いたしました。

11月18日 京風ちらし寿司.JPG

  • 京風ちらし寿司
  • 長芋のそぼろ煮
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 清汁(花麩)

エネルギー:656kcal、塩分:3g

11月17日 串カツ盛り合わせ

ボリュームたっぷり五本の串が乗ってます。 

11月17日 串カツ盛り合わせ.JPG

  • 串カツ盛り合わせ
  • 切干し大根煮
  • 小柱の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー : 701 kcal      塩分 : 2.7 g    

11月16日 海鮮茶碗蒸し

新鮮な魚介をふんだんに使用してボリュームのある茶碗蒸しに仕上がりました。

11月16日 海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮茶碗蒸し
  • 筑前煮
  • ほうれん草のお浸し
  • しっとり水羊羹

エネルギー : 699 kcal      塩分 : 2.2 g   

11月15日 おでん鍋

本日の夕食は、この寒い時期にピッタリ!熱々のおでん鍋を提供いたしました。

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  • おでん鍋
  • 白菜の煮浸し
  • もずく酢
  • フルーツ

   エネルギー:761kcal    塩分:3.8g

11月14日 カツカレーライス

揚げたてサクサクのカツをのせた、ボリューム満点のカツカレーライスです。

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・カツカレーライス

・シーザーサラダ

・カリフラワーの甘酢漬け

・野菜コンソメスープ

カロリー:760kcal 塩分:3.3g

11月13日 長崎壱岐産目鯛の鍋照

目鯛がてりやきソースによく合います。

10月13日 長崎壱岐産目鯛の鍋照.JPG

  • 長崎壱岐産目鯛の鍋照
  • 高野豆腐の卵とじ
  • きのこのおろし和え
  • 清汁(はんぺん)

エネルギー : 535 kcal     塩分 :: 2.8 g   

11月12日 鱈と鰤の唐揚げ 食べ比べ卸ポン酢

鱈と鰤の唐揚げを揚げたてで提供し、さっぱりとした卸ポン酢で召し上がって頂きました。

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  • 鱈と鰤の唐揚げ 食べ比べ卸ポン酢
  • 五目きんぴら
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:723kcal、塩分:4g

11月11日 カキとほうれん草のグラタン

本日の夕食は、カキのうま味たっぷりのグラタンを提供いたしました。

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  • かきとほうれん草のグラタン
  • 豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ
  • マスカットゼリー
  • オニオンスープ
  • パンorご飯

11月10日 美味鶏の金山寺味噌焼き

美味鶏を金山寺味噌に漬けこみ、こんがりと焼いて提供いたしました。

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  • 美味鶏の金山寺味噌焼き
  • 大根と厚揚げの煮物
  • 山東菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(花麩)

エネルギー:587kcal、塩分:2.7g

11月9日 鯵の塩焼き

新鮮な鯵を一尾そのままやきあげ提供しました。

11月9日 鯵の塩焼き.JPG

  • 鯵の塩焼き
  • 里芋と豚肉の柚香煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー : 614 kcal     塩分 : 2.8 g   

11月8日 秋鮭のソテー 和風照り焼きソース

本日の夕食は、今が旬の秋鮭をソテーし、和風照り焼きソースで召上っていただきました。

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  • 秋鮭のソテー 和風照り焼きソース
  • かぶのえびそぼろあんかけ
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

  エネルギー:540kcal    塩分2.7g

11月7日 海老とハモの天ぷら

本日の夕食は、ぷっりぷりの海老と、身が柔らかく旨みのあるハモを揚げたての天ぷらで提供いたしました。

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  • 海老とハモの天ぷら
  • 玉子豆腐のなめこあんかけ
  • ほうれん草の胡麻浸し
  • 清汁(地海苔)

  エネルギー:581kcal   塩分:2.7g

11月5日 豆腐ハンバーグのきのこソース

本日の夕食は、ボリューム満点!!なのにヘルシー、豆腐ハンバーグのきのこソースです。

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  • 豆腐ハンバーグのきのこソース
  • 高野豆腐と長芋の煮物
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(里芋)

  エネルギー:644kcal    塩分:2.0g

11月4日 エビフライとカキフライ

さくさくのエビフライとカキフライを揚げたてで提供いたしました。

11月4日 エビフライとカキフライ.JPG

  • エビフライとカキフライ
  • 山形県の芋煮風
  • 白菜の生姜和え
  • 若布のスープ

エネルギー:646kcal、塩分:2.5g

11月3日 生本鮪解体ショー 切り立ての刺身 1300円

お客様の目の前で本鮪を解体してそのまま刺身にしました。

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  • 切り立ての刺身
  • 五目卯の花
  • 蓮根ときのこの梅しそ和え
  • 味噌汁(地海苔)

エネルギー : 486 kcal      塩分 : 2.9 g

11月2日 アンコウの唐揚げ

柔らかいアンコウがカリッと揚がりました。

11月2日 アンコウの唐揚げ.JPG

  • アンコウの唐揚げ
  • 肉じゃが
  • 長芋と胡瓜のおかか和え
  • 野菜汁

エネルギー : 669 kcal      塩分 : 2.3 g

11月1日 かんぱちの金山寺味噌焼き

本日の夕食は、香ばしく焼き上げた、かんぱちの金山寺味噌焼きです。

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  • かんぱちの金山寺味噌焼き
  • 里芋の柚香煮
  • 白菜のゆかり和え
  • 清汁(花麩)
  • 小豆ご飯

   エネルギー:531kcal    塩分:2.5g

10月31日 太刀魚の塩焼き

柔らかい太刀魚がふっくら焼き上がりました。

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  • 太刀魚の塩焼き
  • 鶏肉と野菜の煮〆
  • 山東菜とはんぺんのお浸し
  • けんちん汁

エネルギー : 619 kcal       塩分 : 2.4 g   

10月30日 もち豚ロースのピカタ(豚肉の卵衣焼き)

柔らかい豚肉と卵とトマトソースがよくあいます。

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  • もち豚ロースのピカタ(豚肉の卵衣焼き)
  • ジャーマンポテト
  • ミックスフルーツヨーグルト
  • きのこのスープ

エネルギー : 814  kcal     塩分 : 2.4 g   

10月29日 真鯛と焼き豆腐の煮付け

本日の夕食は、ふっくらと炊き上げた真鯛と焼き豆腐の煮付けです。

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  • 真鯛と焼き豆腐の煮付け
  • 大根のそぼろあんかけ
  • 青梗菜の胡麻浸し
  • 味噌汁(里芋)

  エネルギー:592kcal        塩分:1.7g

10月28日 秋味海鮮おこわ、牡蠣、帆立、鮭

ボリュームたっぷり豪華なおこわに仕上がりました。

10月28日 秋味海鮮おこわ、牡蠣、帆立、鮭.JPG

  • 秋味海鮮おこわ、牡蠣、帆立、鮭
  • 長芋とがんもの煮物
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • かき玉汁

エネルギー : 519 kcal     塩分 : 2.4 g

10月27日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢

さっぱりしゃぶしゃぶにゴマダレがよくあいます。

10月27日 あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢.JPG

  • あつあつ牛ロースしゃぶしゃぶ鉢
  • 炊き合わせ(南瓜)
  • 柿の白和え
  • 清汁(竹輪)

エネルギー : 595  kcal       塩分 : 1.8 g  

鱈と帆立のホイル包み焼き

あつあつのホイル包み焼きを、さっぱりとしたおろしポン酢で提供いたしました。

10月26日 鱈と帆立のホイル包み焼き.JPGのサムネイル画像

  • 鱈と帆立のホイル包み焼き
  • 里芋の南部煮
  • 焼き茄子の生姜醤油
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー:526kcal、塩分:2.7g

10月25日 鯖と野菜の味噌煮

じっくり炊いて、コクのある鯖の味噌煮をお召し上がりいただきました。

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  • 鯖と野菜の味噌煮
  • 切干大根煮
  • 山東菜とはんぺんの山葵和え
  • 清汁(花麩)

   エネルギー:792kcal      塩分:3.2g

10月24日 秋刀魚の塩焼き

しっかり脂がのった秋刀魚を塩焼きにしました。

10.24 さんまの塩焼き.JPG

・秋刀魚の塩焼き

・高野豆腐の卵とじ

・小柱の酢の物

・味噌汁(南瓜)

カロリー:656kcal 塩分:2.5g

10月23日 甘鯛のムニエル~レモンバターソース~

柔かい鯛に香ばしいバターソースがよく合います。

10月23日 甘鯛のムニエル~レモンバターソース~.JPG

  • 甘鯛のムニエル~バターソース~
  • スパニッシュオムレツ
  • グリーンサラダ
  • オニオンスープ

エネルギー : 609 kcal   塩分 : 207 g    

10月22日 相撲部屋のちゃんこ鍋

鶏団子、豚肉、厚揚げ、野菜が入った具だくさんで食べごたえのあるちゃんこ鍋です。

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・相撲部屋のちゃんこ鍋

・五目きんぴら

・青梗菜としめじのお浸し

・フルーツ

カロリー:727kcal 塩分:2.5g

10月21日 和風煮込みハンバーグ

大根おろしと大葉をたっぷりのせ、生姜風味のソースで煮込んださっぱりハンバーグです。

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・和風煮込みハンバーグ

・大根と竹輪の煮物

・小海老の酢の物

・味噌汁(茄子)

カロリー:617kcal 塩分:2g

10月20日 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ

旬の秋刀魚がカリッと揚がりました。海老も美味です。

10月20日 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(花麩)

エネルギー : 679 kcal       塩分 : 1.9 g   

10月19日 鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司

たっぷりの鮪と鯵を豪快に盛り付けました。

10月19日 鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司.JPG

  • 鮪と鯵のたたきのバラちらし寿司
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 白菜の柚子浸し
  • 赤だし(南瓜)

エネルギー : 552 kcal      塩分 : 203 g  

10月18日 豚ヒレかつ フレッシュトマトソース

本日の夕食は、特製フレッシュトマトソースで柔らかいヒレカツを召し上がっていただきました。

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  • 豚ヒレカツ フレッシュトマトソース
  • 小松菜と油揚げの煮びたし
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(竹輪)

  エネルギー:665kcal     塩分:2.6g

10月17日 ぶり大根

柔らかくて味がしっかりしみ込んだぶり大根です。

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・ぶり大根

・南瓜の旨煮

・柿の白和え

・味噌汁(里芋)

カロリー:683kcal 塩分:2.2g

10月16日 かさごの姿揚げ

磯でとれたカサゴを姿と一緒に豪快に揚げました。

10月16日 かさごの姿揚げ.JPG

  • かさごの姿揚げ
  • 大根と豚バラの煮物
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 赤だし(地海苔)

エネルギー : 546 kcal    塩分 : 2.2 g

10月15日 美味鶏のステーキ和風おろしソース

柔らかい鶏と和風ソースがよくあいます。

美味鶏のステーキ和風おろしソース.JPG

  • 美味鶏のステーキ和風おろしソース
  • 炊き合わせ
  • 胡瓜と長芋の和え物
  • かき玉汁

エネルギー : 712 kcal       塩分 : 3 g   

10月14日 海鮮山芋和風グラタン

寒くなってきたのでグラタンで暖まり、海鮮山芋でスタミナがつきます。

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  • 海鮮山芋和風グラタン
  • 彩り南瓜サラダ
  • カスタードプリン
  • オクラのスープ

エネルギー : 750 kcal     塩分 : 1.7 g

10月13日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

本日の夕食は、黒酢の風味感じる酢豚です。

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  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • きんぴら牛蒡
  • 焼き茄子の生姜醤油
  • かき玉汁

   エネルギー:662kcal       塩分:1.5g

10月12日 あつあつおでん鍋

涼しい季節になってきたおであつあつおでんで暖まります、具もたっぷりです。

10月12日 あつあつ おでん鍋.JPG

  • あつあつおでん鍋
  • 白菜の煮浸し
  • 柿の白和え
  • 羊羹とフルーツ

エネルギー : 684 kcal     塩分 : 2.1 g

10月10日 秋刀魚の塩焼き

旬の秋刀魚がふっくら焼き上がりました。

10月10日 秋刀魚の塩焼き.JPG

  • 五目ひじき煮
  • 香味冷奴
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー : 630 kcal     塩分 : 2.5 g   

10月9日 熱々ビーフシチュー 鍋仕立て

これからの時期にぴったりな、熱々のビーフシチューです。

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  • 熱々ビーフシチュー鍋仕立て
  • じゃが芋とキャベツのスープ煮
  • グリーンサラダ
  • ミネストローネスープ

  エネルギー:842kcal     塩分:1.7g

10月8日 秋鮭の粕漬け焼き

旬の鮭を絶妙な加減に漬けこんでから焼きました。 

10月8日 秋鮭の粕漬け焼き.JPG

  • 秋鮭の粕漬け焼き
  • 厚揚げの煮物
  • 青梗菜とえのきの柚子浸し
  • 味噌汁(さつま芋)

エネルギー : 573 kcal      塩分 : 1.3 g

10月7日 中華三昧・焼き餃子・唐揚げ・かに玉

中華の王道三点を贅沢に盛り付けました。

10月7日 中華三昧・焼き餃子・唐揚げ・かに玉.JPG

  • 中華三昧・焼き餃子・唐揚げ・かに玉
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 切干大根のバンバンジー和え
  • 中華卵スープ

エネルギー : 662 kcal    塩分 : 1.8 g

10月6日 甘鯛と豆腐の揚げ出し柚子おろし

本日の揚げ出しは、相性抜群の柚子おろしで召し上がっていただきました。

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  • 甘鯛と豆腐の揚げ出し柚子おろし
  • 五目大豆煮
  • キャベツとはんぺんのゆかり和え
  • 味噌汁(若布)

  エネルギー:720kcal     塩分:1.9g

10月5日 鱈ちり鍋

ぷりぷりの鱈の鍋です、特製出汁が美味しいです。

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  • 鱈ちり鍋
  • 茄子のそぼろ煮
  • 蓮根ときのこの梅肉和え
  • フルーツヨーグルト

エネルギー : 486 kcal    塩分 : 2.2 g   

10月4日 美味鶏の唐揚げきのこあんかけ

柔らかい鶏肉ときのこあんかけのバランスが最高です。

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  • 美味鶏の唐揚げきのこあんかけ
  • 大根と豚バラの煮物
  • 春雨の中華和え
  • 味噌汁(地海苔)

エネルギー : 681 kcal    塩分 : 1.8 g 

10月3日 ねぎとろ巻と鰻と海老の箱寿司

人気のねぎとろ巻と、大阪発祥の箱寿司を提供しました。

10.3 ねぎとろ巻と鰻と海老の箱寿司.JPG

・ねぎとろ巻と鰻と海老の箱寿司

・ちゃんこ風煮込み

・山東菜と竹輪のお浸し

・清汁(湯葉)

カロリー:475kcal 塩分:2.3g

10月2日 子持ちカレイと牛蒡の煮つけ

特製の煮汁で煮込んだカレイが柔かく仕上がりました。

10月2日 子持ちカレイと牛蒡の煮付け.JPG

  • 子持ちカレイと牛蒡の煮つけ
  • 長芋のそぼろあんかけ
  • 青梗菜と舞茸の和え物
  • 清汁(竹輪)

エネルギー : 548 kcal    塩分 : 2.4 g    

10月1日 秋鮭の醤油バター焼き

旬の鮭を醤油バターで焼いてます、香りが良いです。

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  • 秋鮭の醤油バター焼き
  • 筑前煮
  • もずく酢
  • 清汁(花麩)
  • 小豆ご飯

エネルギー : 664 kcal     塩分 : 1.7 g

9月30日 エビフライとカキフライ

揚げたてサクサクのエビフライとカキフライに特製タルタルソースを付けて提供しました。

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・エビフライとカキフライ

・高野豆腐の煮物

・山東菜のお浸し

・なめこの赤だし

カロリー:646kcal 塩分:2.7g

9月28日 ポークチャップ

豚肉と特製ソースの相性が良くご飯が進みます。

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  • ポークチャップ
  • ジャーマンポテト
  • りんごゼリー
  • コンソメスープ

エネルギー : 766 kcal      塩分 1.4 g   

9月27日 秋の天ぷら盛り合わせ

旬の天ぷらをさくっとあげました。

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  • 秋の天ぷら盛り合わせ
  • 高野豆腐の卵とじ
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 豚汁

エネルギー : 699 kcal     塩分 : 2.6 g

9月26日 中華三味(餃子・唐揚げ・エビチリ)

中華の定番三種類で食欲が進みます

9月26日 中華三味(焼き餃子・唐揚げ・エビチリ).JPG

  • 中華三味(餃子・唐揚げ・エビチリ)
  • 冬瓜の淡雪あんかけ
  • 春雨サラダ
  • 中華スープ

エネルギー : 713 kcal   塩分 : 2.5 g

9月25日 秋鮭とイクラの親子寿司 1300円

本日の特別選択食は、1300円で秋鮭とイクラの親子寿司を提供しました。

9.25 秋鮭とイクラの親子寿司.JPG

・秋鮭とイクラの親子寿司

・長芋とがんもの煮物

・胡麻豆腐

・味噌汁(地海苔)

カロリー:748kcal 塩分:3g

9月25日 太刀魚の塩焼き

脂ののった太刀魚にさっぱりとレモンをつけて提供しました。

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・太刀魚の塩焼き

・長芋とがんもの煮物

・胡麻豆腐

・味噌汁(地海苔)

カロリー:660kcal 塩分:2.6g

9月24日 ハンバーグ入りハヤシライス

デミグラスたっぷりのハヤシライスとハンバーグの相性が良いです。

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  • ハンバーグ入りハヤシライス
  • シーフードサラダ
  • フルーツ
  • 野菜スープ

エネルギー : 763 kcal   塩分 : 3 g

9月23日 骨まで食べられるカレイの唐揚げ

カルシウムたっぷり骨まで食べれるので体に良いです。

お彼岸なのでお萩を付けました。

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  • 骨まで食べれるカレイの唐揚げ
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 味噌汁(もやし)
  • サービスおはぎ

エネルギー : 706 kcal   塩分 : 2 g     

9月22日 牛すき焼き

季節の変わり目で涼しくなりはじめたので熱々のすき焼きがばっちりです。

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  • 牛すき焼き
  • 大根と竹輪の煮物
  • 焼き茄子の生姜和え
  • 清汁(浅利)

エネルギー : 648 kcal    塩分 : 2.6 g

9月21日 豚ロースカツ煮

本日の夕食は熱々の豚ロースカツ煮を提供しました。

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  • 豚ロースカツ煮
  • 高野豆腐の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

  エネルギー:920kcal    塩分:2.8g

9月20日 にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ

かんぴょうや高野豆腐、卵焼きなどたくさんの具が入った巻寿司と、人気ネタのにぎり寿司を盛り合わせて提供しました。

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・にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ

・長芋のそぼろ煮

・ほうれん草としめじの胡麻浸し

・赤だし(若布)

カロリー:556kcal 塩分:3.9g

9月19日 新秋刀魚の塩焼き

脂の乗った秋刀魚を一本丸ごと塩焼きにしました。食べごたえあります。

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  • 新秋刀魚の塩焼き
  • 南瓜の旨煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(キャベツ)

エネルギー : 589 kcal    塩分 : 2.2 g            

9月18日 もち豚ロースの生姜焼き

柔かいお肉と生姜の相性が最高、さっぱりいただけます。

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  • もち豚ロースの生姜焼き
  • 白菜の煮浸し
  • きのこの白和え
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー : 637 kcal      塩分 : 2.8 g   

9月17日 鰤の粕漬け焼き

脂の乗った鰤が食欲を誘いご飯がすすみます。

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  • 鰤の粕漬け焼き
  • 筑前煮
  • 玉子豆腐
  • 清汁(地海苔)

エネルギー : 756 kcal    塩分 : 1.8 g   

9月16日 あつあつ!!おでん鍋

これからの季節にピッタリのおでんを、あつあつの鍋で提供いたしました。

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  • あつあつ!!おでん鍋
  • 里芋と湯葉のあんかけ
  • もやしと菊菜のお浸し
  • フルーツ

エネルギー:609kcal、塩分:1.6g

9月15日 ロブスターと秋野菜のカレーライス

ボリュームたっぷりロブスターと秋野菜を添えた豪華なカレーライスです。

9月15日 ロブスターと秋野菜のカレーライス.JPG

  • ロブスターと秋野菜のカレーライス
  • 豆腐のきのこあんかけ
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 野菜汁

エネルギー : 800 kcal     塩分 : 4.0 g 

9月14日 鯵の塩焼き

新鮮な鯵をさっぱりと塩焼きしました。

9月14日 鯵の塩焼き.JPG

  • 鯵の塩焼き
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー : 631 kcal     塩分 2.6 g     

9月13日 穴子と海老の田舎ちらし寿司

穴子と海老をたくさんのせた、色とりどりのちらし寿司です。

穴子と海老の田舎ちらし寿司.JPG

・穴子と海老の田舎のちらし寿司

・おからとツナの炒り煮

・白菜の生姜和え

・清汁(湯葉)

カロリー:494kcal 塩分:2.0g

9月12日 秋鮭の唐揚げ きのこあんかけ

本日の夕食は、秋鮭ときのこを使った旬な一品を提供いたしました。

9月12日 秋鮭の唐揚げきのこあんかけ.JPG

  • 秋鮭の唐揚げ きのこあんかけ
  • 切干し大根煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(若布)
  • サービス フリードリンク

   エネルギー :569kcal   塩分:2.1g

9月11日 秋野菜と牛焼肉

本日の夕食は秋野菜のグリルと牛焼肉です。

9月11日 秋野菜と牛焼肉.JPG

  • 秋野菜と牛焼肉
  • 五目ひじき煮
  • 青梗菜とはんぺんの柚子浸し
  • 味噌汁(じゃが芋)

   エネルギー:726kcal    塩分:4.5g

9月10日 太刀魚のフライ

大ぶりの太刀魚がかりっと揚がり食感が良いです。

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  • 太刀魚のフライ
  • 高野豆腐の煮物
  • めかぶの酢の物
  • かき玉汁

エネルギー : 733 kcal    塩分 : 2.5 g

9月9日 チキン南蛮と焼き餃子

かりっと揚がったチキンに甘酢をからめてタルタルをそえました。

9月9日 チキン南蛮と焼き餃子.JPG

  • チキン南蛮と焼き餃子
  • 里芋の更紗あんかけ
  • オクラと若布のおかか和え
  • 中華スープ

エネルギー : 779 kcal     塩分 :2.3 g   

9月8日 赤味噌風味の和風ビーフシチュー

赤味噌が効いた食欲をそそるシチューに仕上がりました。

9月8日 赤味噌風味の和風ビーフシチュー.JPG

  • 赤味噌風味の和風ビーフシチュー
  • グリーンサラダ
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • フルーツ

エネルギー : 924 kcal   塩分 2.4 g

9月7日 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ

さくっと揚がった旬な秋刀魚、海老、野菜のバランスが良いです。

9月7日 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 海老と秋刀魚の天ぷら盛り合わせ
  • 筑前煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(花麩)

エネルギー : 698 kcal   塩分 :2.3g

9月6日 薬味たっぷり鰹のたたき

本日の夕食は、鰹をたっぷりの薬味でさっぱりいただけます。

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  • 薬味たっぷり鰹のたたき
  • 大根と豚バラの煮物
  • 小松菜と舞茸のお浸し
  • 味噌汁(玉葱)

エネルギー : 441 kcal     塩分 1.4 g    

9月5日 シーフードとマカロニのグラタン

本日の夕食は、具沢山!シーフードとマカロニのグラタンです。

9月5日 シーフードとマカロニのグラタン.JPG

  • シーフードとマカロニのグラタン
  • キャベツとベーコンの煮物
  • じゃが芋の彩りサラダ
  • トマトスープ

エネルギー : 887 kcal    塩分 : 2.9g

9月3日 ぶりの照り焼きと出し巻

脂の乗ったぶりと出し巻の相性が最高。

9月3日 ぶりの照り焼きと出し巻.JPG

  • ぶりの照り焼きと出し巻
  • 鶏肉と根菜の治部煮
  • もずく酢
  • 赤だし(なめこ)

エネルギー : 729 kcal    塩分 2.4 g  

9月2日 海鮮おこわ

海老、帆立、鮭などがのった、色とりどりの海鮮おこわです。

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・海鮮おこわ

・茄子の揚げ浸し

・ほうれん草としめじのお浸し

・清汁(湯葉)

カロリー:545kcal 塩分:3.2g

9月1日 活け鯵の姿造りと刺身盛り合わせ  2000円

活きた鯵を水槽より取り出しそのまま捌きました。

9月1日 活け鯵の姿造りと刺身盛り合わせ.JPG

  • 活け鯵の姿造りと刺身盛り合わせ
  • 卵の花炒り煮
  • 小松菜と湯葉の和え物
  • 味噌汁(玉葱)
  • 小豆ご飯

エネルギー : 1895 kcal    塩分 : 8.6 g  

8月31日 新秋刀魚の塩焼き

脂の乗ったさんまを先取りして塩焼きにしました。

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  • 新秋刀魚の塩焼き
  • がんもとかぶの煮物
  • じゃが芋の柚子胡麻和え
  • 清汁(麩)

エネルギー : 690 kcal      塩分 : 2.8g 

8月30日 京都施設美肌メニュー 豆腐と山芋のチーズ焼き

健康でお肌に良い豆腐のメニューです。

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  • 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 五目ひじき煮
  • キャベツとささ身の和え物
  • 味噌汁(若布)

エネルギー : 631 kcal     塩分 : 2.1 g

8月29日 白身魚の唐揚げ 甘酢あんかけ

本日は白身魚の唐揚げに、野菜をたっぷりと使用した甘酢あんをかけて提供いたしました。

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  • 白身魚の唐揚げ 甘酢あんかけ
  • 大根と竹輪の煮物
  • 青梗菜の胡麻浸し
  • かき玉汁
  • サービス フリードリンク

エネルギー:555kcal、塩分:2.8g

8月28日 ハンバーグきのこソース

特製きのこソースとハンバーグとの相性抜群です。

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  • ハンバーグきのこソース
  • 高野豆腐と里芋の煮物
  • 山東菜と舞茸のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

   エネルギー:733kcal     塩分 2.0

8月27日 紅鮭の柚子味噌包み焼き

柚子味噌の香りが食欲をそそります。

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  • 紅鮭の柚子味噌包み焼き
  • 山菜とさつま揚げの煮物
  • めかぶの酢の物
  • 清汁(湯葉)

   エネルギー:515kcal     塩分:2.0g

8月26日 浜松施設人気メニュー  鰻と海老の天ぷら

浜松施設で人気のメニュー!

鰻と海老、野菜の天ぷらを提供いたしました。

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  • 鰻と海老の天ぷら
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • きのこの白和え
  • 味噌汁(じゃが芋)

エネルギー : 669kcal   塩分 : 2.8g

8月25日 京風鯖寿司と巻寿司

しめ鯖の押し寿司と三色の巻寿司が食べごたえあります。

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  • 京風鯖寿司と巻寿司
  • 大根と豚バラの煮物
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(若布)

エネルギー : 514 kcal     塩分 : 3 g 

8月24日 サーモンと帆立のカルパッチョ

本日の夕食は彩り豊か、サーモンと帆立のカルパッチョです。

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  • サーモンと帆立のカルパッチョ
  • キャベツとベーコンの煮物
  • ささ身ともやしの胡麻和え
  • スープ(若布)

   エネルギー:501kcal     塩分:3.2g

8月23日 豚ヒレ肉の山椒焼き

本日の夕食は、山椒の香りが広がる一品です。

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  • 豚ヒレ肉の山椒焼き
  • 魚河岸揚げとかぶの煮物
  • 長芋ともずくの酢の物
  • かき玉汁

   カロリー:494kcal   塩分:2.0g

8月22日 海老と夏野菜の天ぷら

さくさくにあがった新鮮な海老と旬な野菜が最高です。

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  • 海老と夏野菜の天ぷら
  • 卵の花炒り煮
  • ほうれん草の胡麻浸し
  • 清汁(はんぺん)

エネルギー : 633kcal   塩分 : 3.5g

8月21日 牛肉と豆腐のすき焼き

本日の夕食は、特製割り下のすき焼きです。

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  • 牛肉と豆腐のすき焼き
  • 五目きんぴら蓮根
  • 夏みかんの甘酢おろし
  • 味噌汁(じゃが芋)

エネルギー : 661 kcal     塩分 : 2.1g

8月20日  ぶりの照り焼きと季節先取り松茸ご飯

本日の夕食は、季節先取り!松茸ご飯を召し上がっていただきました。

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  • ぶりの照り焼きと季節先取り松茸ご飯
  • 高野豆腐の煮物
  • もやしと菊菜の柚子浸し
  • 清汁(竹輪)
  • 松茸ご飯

エネルギー :: 935 kcal    塩分 : 2.8 g

8月19日 中華三種盛り

本日は人気の中華メニューである餃子、唐揚げ、肉団子を盛り合わせで提供いたしました。

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  • 中華三種盛り(餃子、唐揚げ、肉団子)
  • 南瓜の旨煮
  • 春雨サラダ
  • 中華スープ

エネルギー:654kcal、塩分:2.3g

8月18日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

食欲が落ちた暑い日にもさっぱりと食べられます。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 山形県の芋煮風
  • もずく酢
  • 清汁(湯葉)

エネルギー :  660 kcl   塩分 :  2.3g

8月17日 骨まで食べられる鮎の唐揚げと野菜の天ぷら

骨まで食べることができ、カルシウムたっぷりの鮎を唐揚げにいたしました。

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  • 骨まで食べられる鮎の唐揚げと野菜の天ぷら
  • 五目切干大根
  • 青梗菜とほんぺんのゆかり和え
  • 茶碗蒸し

エネルギー : 774 kcal    塩分 : 2.3g

8月16日 刺身盛り合わせ

本日の夕食は、鮪、真鯛、甘海老の3種盛りです。

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  • 刺身盛り合わせ
  • 南瓜の旨煮
  • 山東菜と舞茸の柚子浸し
  • 清汁(地海苔)

  エネルギー:439kcal    塩分:2.2g

8月15日 牛焼肉

本日の夕食はスタミナ満点!牛焼肉です。

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  • 牛焼肉
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • マカロニサラダ
  • 若布のスープ

エネルギー : 774 kcal    塩分 : 2.9 g

8月14日 舌平目のフライ特製タルタルソース

新鮮な舌平目と特製タルタルソースの相性抜群です。

8月14日 舌平目のフライ特製タルタルソース.JPG

  • 舌平目のフライ特製タルタルソース
  • 白菜のお浸し
  • 春雨の中華和え
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

エネルギー: 666 kcal     塩分: 2g

8月13日 真鯛のホイル包み焼き

本日の真鯛のホイル焼きは、サッパリとおろしポン酢でお召し上がりください。

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  • 真鯛のホイル包み焼き
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 冷奴
  • 清汁(素麺)

   エネルギー:   597kcal   塩分:3.0g

浜松施設人気メニュー  鰻と海老のバラちらし寿司

本日の夕食は、浜松施設人気メニュー鰻と海老のバラちらし寿司です。

8月12日 鰻と海老のバラちらし寿司.JPG

  • 鰻と海老のちらし寿司
  • かぶとがんもの煮物
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(じゃが芋)

エネルギー :  601 kcal      塩分 :  2.8g

8月11日 海鮮ポテトチーズ焼き(白身魚、海老、帆立)

魚介とポテトチーズの相性抜群です。

海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

  • 海鮮ポテトチーズ焼き(白身魚、海老、帆立)
  • 大根と豚バラの洋風煮
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 野菜コンソメスープ

エネルギー: 625 kcal      塩分: 2.4 g

8月10日 海老・すずき・野菜の香味揚げ天ぷら

旬の野菜と新鮮な魚介がさっぱり揚がりました。

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  • 海老・すずき・野菜・の香味揚げてんぷら
  • 筑前煮
  • ほうれん草の柚香浸し
  • 清汁(地海苔)

エネルギー: 568 kcal     塩分: 1.3 g

8月9日 子持ちカレイの煮付け

本日の夕食は、プリップリの卵を持ったカレイの煮付けです。

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  • 子持ちカレイの煮付け
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 白菜の生姜和え
  • 味噌汁(しめじ)

  エネルギー:589kcal    塩分:2.2g

kcal

8月8日 焼き餃子と海老チリ

夏バテにぴったりな餃子になりました。

DSCN0862.JPG

  • 焼き餃子と海老チリ
  • キャベツとベーコンの煮物
  • 青梗菜のお浸し

エネルギー: 533 kcal     塩分: 3.9 g

8月7日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

もちもちの豚肉に生姜をからめました。

8月7日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 竹輪の酢の物

エネルギー: 651 kcal    塩分: 3.5 g

8月6日 海鮮ちらし寿司

本日の夕食は、彩り豊かなちらし寿司です。

8月6日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • ほうれん草とえのきの柚子浸し

エネルギー: 580 kcal    塩分: 4.5g

8月5日 エビフライカレーライス

本日の夕食は、ボリューム満点!海老フライカレーライスです。

8月5日 エビフライカレーラス.JPG

  • エビフライカレーライス
  • グーリンサラダ
  • フルーツ
  • トマト風味のミネストローネスープ

   エネルギー:611kcal     塩分:4.0g

8月4日 かじき鮪と焼き豆腐の煮付け

本日の夕食は、身の柔らかいかじき鮪を煮付けにいたしました。

8月4日 かじき鮪と焼き豆腐の煮付け.JPG

  • かじき鮪と焼き豆腐の煮付け
  • 五目切干大根
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁(若布)

  エネルギー:534kcal    塩分:2.2g

8月3日 フライ盛り合わせ(鯵・海老・イカ・さつま芋)

魚介とさつま芋をがさくさくに揚がりました。

8月3日 フライ盛り合わせ.JPG

  • フライ盛り合わせ
  • 大根と豚バラの煮物
  • 竹輪の酢の物

エネルギー: 650 kcal    塩分: 2.3g

8月2日 にぎり寿司と鰻入り巻寿司

本日の夕食はにぎり寿司と、この暑い時期を乗り越えるのにバッチリな鰻の巻寿司です!

8月2日 にぎりと鰻巻き寿司.JPG

  • にぎり寿司と鰻入り巻き寿司
  • 筑前煮
  • 山東菜のお浸し
  • 清汁(湯葉)

  エネルギー:563kcal   塩分:2.0g

8月1日 鹿児島県産うな重 2800円

プリプリのうなぎに特製のタレをたっぷりしみこませた豪華なうな重に仕上がりました。

8月1日 鹿児島県産うな重.JPG

  • 鹿児島県産うな重
  • 高野豆腐の煮物
  • オクラと長芋の酢の物

エネルギー: 717 kcal     塩分: 3g

7月31日 サーモンの香草パン粉焼き

サーモンをさっぱりパン粉をつけて焼きました。

7月31日 サーモンの香草パン粉焼き.JPG

  • サーモンの香草パン粉焼き
  • ジャーマンポテト
  • 南瓜ときのこのマリネ

エネルギー: 630 kcal   塩分: 1.5g

7月30日 天ぷら盛り合わせ(海老・キス・南瓜・茄子・しし唐)

本日の夕食は新鮮な魚介と夏野菜の天ぷら盛り合わせです。

DSCN0842[1].JPG

  • 天ぷら盛り合わせ(海老・キス・南瓜・茄子・しし唐)
  • 冬瓜と厚揚げの煮物
  • 白菜とえのきのレモン浸し
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:625kcal   塩分:2.3g

7月29日 鰤の金山寺味噌焼き

脂の乗った鰤を金山寺味噌で香ばしく焼き上げました。

7月29日 鰤の金山寺味噌焼き.JPG

  • 鰤の金山寺味噌焼き
  • 豆腐のきのこあんかけ
  • もずく酢
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー: 646 kcal    塩分: 2.7 g

7月28日 舌平目の包み焼き

本日台風の為、弁当にして配膳致しました。

柔らかいした平目が最高です。

7月28日 舌平目の包み焼き.JPG

  • 舌平目の包み焼き
  • 大根の洋風煮
  • じゃがいもの明太子サラダ

エネルギー: 521 kcal   塩分: 2.2g

7月27日 海鮮ちらし寿司

新鮮な魚介を豪華にちらしました。

 7月27日 海鮮ちらし寿司.JPG 

  • 海鮮ちらし寿司
  • 焼き豆腐とかぶの煮物
  • 山東菜と舞茸のお浸し

エネルギー: 496 kcal     塩分: 3g

7月25日 とんかつとポテトサラダ

柔らかく食べやすいとんかつに仕上がりました

7月25日 とんかつとポテトサラダ.JPG

  • とんかつとポテトサラダ
  • 白菜の煮浸し
  • 青梗菜の柚香和え

エネルギー: 833kcal   塩分: 1.9g

7月24日 子持ちカレイと牛蒡の煮付け

子持ちカレイを贅沢に牛蒡と煮付けました。タレも最高です。

7月24日 子持ちカレイと牛蒡の煮付け.JPG

  • 子持ちカレイと牛蒡のにつけ
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • めかぶの酢の物

エネルギー: 530kcal    塩分: 2.4g

7月22日 豚ヒレ肉の照り焼き

本日の夕食は豚ヒレ肉を照り焼きに致しました。

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  • 豚ヒレ肉の照り焼き
  • 根菜の煮〆
  • 焼き茄子の生姜浸し
  • 味噌汁(大根)

  カロリー:l519kcal     塩分:1.6g

7月21日 フライ5種盛り

カニ爪・海老・鯵・さつま芋・しし唐の5種類のフライ盛り合わせです。アツアツ揚げたてを提供しました。

7月21日 フライ5種盛り.JPG

・フライ5種盛り(カニ爪・海老・鯵・さつま芋・しし唐)

・大根と竹輪の煮物

・もやしとかまぼこの和え物

・かき玉汁

カロリー:636kcal 塩分:2.4g

7月20日 鹿児島県産うな重 2800円

今回の選択は、2800円で鹿児島県産のうな重を提供しました。柔らかくて厚みのある鰻を使用しました。

7月20日 鹿児島県産うな重.JPG

・鹿児島県産うな重

・高野豆腐の煮物

・青梗菜の胡麻浸し

・味噌汁(白菜)

カロリー:656kcal 塩分:3.3g

7月19日 和風おろしハンバーグ

本日のハンバーグはおろしソースでさっぱりと召し上がって頂きます。

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  • 和風おろしハンバーグ
  • 福島県の芋煮風
  • 玉子豆腐
  • 若布のスープ

  カロリー:738kcal     塩分:4.1g

7月18日 紅鮭の柚香焼き

脂ののった紅鮭をふんわりと焼き上げました。

柚子の香りが食欲をそそる一品です。

7月18日 紅鮭の柚香焼き.JPG

  • 大根と豚バラの煮物
  • オクラと若布のおかか和え
  • 味噌汁(じゃが芋)

エネルギー:591kcal、塩分:2.3g

7月16日 刺身盛り合わせ(サーモン、勘八、甘海老)

脂の乗ったサーモンと勘八にプリプリの甘エビが最高です。

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  • 刺身盛り合わせ(サーモン、勘八、甘海老)
  • 冬瓜と鶏団子の煮物
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:502 kcal    塩分:2.3 g

7月15日 京都施設人気メニュー 豆腐のふわふわ揚げ

京都の施設で人気のメニユーです。ふわふわの豆腐の食感が最高です。

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  • 豆腐のふわふわ揚げ
  • 南瓜の旨煮
  • もやしと春菊の柚子浸し
  • 清汁(とろろ昆布)

 エネルギー:568  kcal    塩分:1.6g

7月14日 鯵の塩焼き

本日の夕食は、新鮮な鯵を塩焼きにしました。

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  • 鯵の塩焼き
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草と竹輪の酢味噌和え
  • 味噌汁(キャベツ)
  • 山菜おこわ

   カロリー:664kcal   塩分 3.3g

7月13日 焼き餃子と海老入りマーボー豆腐

本日の夕食は、中華の定番餃子とマーボー豆腐、2つのお味をどうぞ!

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  • 焼き餃子と海老入りマーボー豆腐
  • 大学芋
  • ささ身と胡瓜の中華和え
  • 中華若布スープ

   カロリー:723kcal    塩分 2.8g

7月12日 海鮮特上天重 1600円

海老や蟹など豪華な食材を使用した天重です

7月12日 特上海鮮天重

  • 海鮮特上天重 
  • 玉子豆腐なめこあんかけ
  • オクラと長芋のおかか和え
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

   エネルギー 1728 kcal   塩分 8.1 g

   

7月11日 カレイの唐揚げ

本日のカレイの唐揚げは、骨までカリカリ食べられます。

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  • 冬瓜と鶏肉の煮物
  • 焼き茄子のお浸し
  • 野菜汁
  • サービス フリードリンク

エネルギー:674kcal、塩分:1.6g

7月10日 牛肉の赤ワイン煮込み

トロトロになるまで煮込んだ牛肉を提供いたしました。

7月10日牛肉の赤ワイン煮込み.JPGのサムネイル画像

  • 玉子サラダ
  • 手作りカスタードプリン
  • 野菜たっぷりミネストローネスープ

エネルギー:710kcal、塩分:3.3g

7月9日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

黒酢でさっぱりと仕上げた酢豚を提供いたしました。

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  • 卯の花炒り煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(じゃが芋)

エネルギー:651kcal、塩分:1.5g

7月8日 鮭のホイル包み チャンチャン焼き風

たっぷりお野菜の上に大きな鮭と、風味豊かなバター味噌を塗ったご飯が進む一品です。

7月8日 鮭のホイル包みチャンチャン焼き.JPG

・鮭のホイル包み チャンチャン焼き風

・里芋の南部煮

・竹輪の酢の物

・清汁(はんぺん)

カロリー634kcal 塩分:2.9g

7月7日 七夕メニュー 七夕そうめん

今夜は七夕メニューで七夕そうめんを提供しました。色とりどりの食材を使い、上には人参のお星さまがのった見た目も楽しめるそうめんです。

7月7日 七夕そうめん.JPG

・七夕メニュー

・七夕そうめん

・かやくご飯おにぎり

・小松菜の柚子浸し

・抹茶羊羹

カロリー:616kcal 塩分:4.2g

7月6日 真鯛のおろし煮

脂の乗った真鯛をさっぱりと煮て提供いたしました。

7月6日 真鯛のおろし煮.JPG

  • 真鯛のおろし煮
  • 筑前煮
  • 長芋とオクラのお浸し
  • 清汁(花麩)

エネルギー:548Kcal、塩分:1.4g

7月5日 鶏もも肉の香草パン粉焼き

サクサクの香草パン粉と柔らかもも肉の相性がバツグンです。

7月5日 鶏もも肉の香草パン粉焼き.JPG

  • 鶏もも肉の香草パン粉焼き
  • スパニッシュオムレツ
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 野菜コンソメスープ

   カロリー:624kcal    塩分 2.6g

7月4日 刺身盛り合わせ(鮪・勘八・イカ)

本日は、新鮮なネタの三種盛りを召し上がって頂きました。

7月4日 刺身盛り合わせ.JPG

  • 刺身盛り合わせ(鮪・勘八・イカ)
  • 高野豆腐の煮物
  • 山東菜とえのきのお浸し
  • 清汁(竹輪)

エネルギー:450Kcal  塩分:2.3g

7月3日 紅鮭の照り焼き

身の柔らかい紅鮭を照り焼きで召し上がって頂きました。

7月3日 紅鮭の照り焼き.JPGのサムネイル画像

  • 紅鮭の照り焼き
  • 大根と油揚げの煮物
  • 山菜の白和え
  • 味噌汁(豆腐)

エネルギー:593Kcal  塩分:2.1g

7月2日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

柔らかく旨みのある、もち豚ロースの生姜焼きステーキです。

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  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • 白菜のゆかり和え
  • けんちん汁

   カロリー:636cal   塩分 3.2g

7月1日 海鮮ちらし寿司

具沢山の海鮮ちらし寿司を召し上がって頂きました。

7月1日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 長芋と竹輪の煮物
  • ところ天
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー:553Kcal 塩分:4.8g

6月29日 和風香味おろしハンバーグ

本日は、おろしハンバーグにポン酢をかけて召し上がって頂きました。

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  • 和風香味おろしハンバーグ
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 若布と竹輪の酢の物
  • 赤だし(なめこ)

エネルギー:737Kcal 塩分:3.2g

6月28日 かんぱちの金山寺味噌焼き

かんぱちと金山寺味噌の相性が抜群です。

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  • かんぱちの金山寺味噌焼き
  • 焼き豆腐の煮物
  • オクラと若布の生姜和え
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:472kcal     塩分 2.5g

6月27日 牛すき焼きの温泉卵添え

定番のすき焼きにとろりとした温泉卵を添えました。

6月27日 牛すき焼きの温泉卵添え.JPG

  • 筑前煮
  • 夏みかんのおろし酢和え
  • 味噌汁(油揚げ)
  • サービス フリードリンク

エネルギー:823kcal、塩分:3.2g

6月26日 鯵の塩焼き

本日の夕食は新鮮な鯵を塩焼きにいたしました。

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  • 鯵の塩焼き
  • 炊き合わせ
  • 小松菜とえのきの柚子浸し
  • 清汁(はんぺん)

   カロリー:551kcal  塩分 3.1g

6月25日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

甘酸っぱいタレが決め手の酢豚です。

6月25日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚.JPG

  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • 山菜とさつま揚げ煮物
  • 長芋ともずくの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:687Kcal  塩分:1.4g

6月24日 長崎壱岐産目鯛の照り焼き

脂の乗った鯛を照り焼きにしました。

6月24日 長崎壱岐産目鯛の照り焼き.JPG

  • 長崎壱岐産目鯛の照り焼き
  • 牛と牛蒡のしぐれ煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 清汁(竹輪)

エネルギー:563Kcal 塩分:2.4g

6月23日 海老2尾と野菜の天ぷら

本日は海老、南瓜、ピーマン、なすの天ぷらを、揚げたてで提供いたしました。

6月23日 海老2尾と野菜の天ぷら.JPG

  • 大根と竹輪の煮物
  • 白菜ときのこのレモン煮
  • 赤だし(豆腐)

エネルギー:553kcal、塩分:2.9g

6月22日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日は、牛肉のしゃぶしゃぶをサラダと一緒に召し上がって頂きました。

6月22日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 里芋のそぼろ煮
  • 穴子と胡瓜の酢の物
  • 清汁(若布)

エネルギー:679lcal  塩分:2.5g

6月20日 にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ

鮪、いか、海老のにぎり寿司に、具がたくさん入った巻寿司の人気の組み合せです。

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・にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ

・肉じゃが

・玉子豆腐

・清汁(地海苔)

カロリー:585kcal 塩分:2.3g

6月21日 舌平目の包み焼き おろしポン酢

舌平目の包み焼きをさっぱりとおろしポン酢で召し上がって頂きました。

6月21日 舌平目の包み焼き おろしポン酢.JPG

  • 舌平目の包み焼き おろしポン酢
  • 五目ひじき煮
  • ほうれん草と舞茸のお浸し
  • 味噌汁(もやし)

 エネルギー:555kcal  塩分:2.4g

6月19日 真鯛の塩焼き

本日は、脂がのって身の柔らかい真鯛を塩焼きで召し上がって頂きました。

6月19日 真鯛の塩焼き.JPG

  • 真鯛の塩焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小海老の酢の物
  • 味噌汁(白菜)

エネルギー:525kcal  塩分:2g

6月18日 京都施設美肌メニュー 豆腐と山芋のチーズ焼き

本日の夕食は、美肌効果?!が期待される山芋を使ったチーズ焼きです。

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  • 京都施設美肌メニュー 豆腐と山芋のチーズ焼き
  • 大根と鶏団子の煮物
  • 青梗菜とえのきのお浸し
  • 清汁(竹輪)

   カロリー:624kcal    塩分 1.6g

6月17日 かじき鮪の唐揚げピリ辛あんかけ

特製ピリ辛あんかけをかけた、かじき鮪の唐揚げです。

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  • かじき鮪の唐揚げピリ辛あんかけ
  • 五目卯の花
  • オクラと長芋のお浸し
  • 味噌汁(茄子)

   カロリー:515kcal    塩分 1.8g

6月16日 牛肉のしゃぶしゃぶ胡麻ソース添え

牛肉のしゃぶしゃぶを胡麻ダレで召し上がって頂きました。

6月16日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶ胡麻ソース添え
  • 油揚げとかぶの煮物
  • 小松菜のお浸し
  • 清汁(ゆば)

エネルギー:690kcal  塩分:2.8g

6月15日 穴子と海老の田舎ちらし寿司

本日は穴子、海老をメインに彩りの鮮やかなちらし寿司を提供いたしました。

6月15日穴子と海老の田舎ちらし寿司.JPGのサムネイル画像

  • 穴子と海老の田舎ちらし寿司
  • 高野豆腐の卵とじ
  • もやしとしめじの和え物
  • 味噌汁(大根)

エネルギー:535kcal、塩分:2g

6月14日 もち豚ロースのステーキ ~おろしポン酢添え~

柔らかいもち豚ロースをさっぱりおろしポン酢でいただきました。

6月14日 もち豚ロースのステーキ.JPG

・もち豚ロースのステーキ ~おろしポン酢添え~

・冬瓜のそぼろあんかけ

・青梗菜とはんぺんのゆかり和え

・野菜汁

カロリー:633kcal 塩分:2.8g

6月13日 キングサーモン柚香焼き

本日は柚子の香りも楽しめるキングサーモン柚香焼きを召し上がって頂きました。

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  • キングサーモン柚香焼き
  • 大根と豚バラの煮物
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

エネルギー:563kcal  塩分:1.6g

6月12日 フライ盛り合わせ(海老・メンチ・白身魚)

揚げたてサクサク贅沢三点盛りのフライを召し上がって頂きました。

6月12日 フライ盛り合わせ.JPG

  • フライ盛り合わせ(海老・メンチ・白身魚)
  • 温豆腐の野菜あんかけ
  • 夏みかんのおろし酢和え
  • 清汁(はんぺん)

エネルギー:673kcal 塩分:2.9g

6月11日 美味鶏の香味ホイル包み焼き

本日は、香りが良い鶏の香味ホイル包み焼きを召し上がって頂きました。

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  • 美味鶏の香味ホイル包み焼き
  • スパニッシュオムレツ
  • カリフラワーのカレーマリネ
  • コンソメスープ

 エネルギー:762kcal  塩分:203g

6月10日 焼き餃子と海老マヨ

本日は中華の定番焼き餃子と人気メニューの海老マヨです。

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  • 焼き餃子と海老マヨ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 豆腐とトマトの中華サラダ
  • 春雨スープ

   カロリー:586kcal   塩分 2.2g

6月9日 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース

本日は、選択メニューで身の柔らかい牛ヒレ肉のステーキを召し上がって頂きました。

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  • 牛ヒレ肉のステーキ ガーリックソース
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 味噌汁(玉葱)

 エネルギー:510kcal  塩分:1.8g

6月8日 紅鮭の照り焼き

本日は、脂がのって身の柔らかい紅鮭を照り焼きで召し上がって頂きました。

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  • 紅鮭の照り焼き
  • 温奴のカニあんかけ
  • 山東菜と舞茸の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

エネルギー:573kcal  塩分:3.1g

6月7日 美味鶏のソテー 梅おろし添え

さっぱりと梅おろしで提供しました。

6月7日 美味鶏のソテー 梅おろし添え.JPG

・美味鶏のソテー 梅おろし添え

・根菜の煮物

・めかぶの酢の物

・卵スープ

カロリー:583kcal 塩分:2.7g

6月6日 海老とイカの天丼

本日は海老、イカなど4種の天ぷらを使用した天丼でした。

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  • 海老とイカの天丼
  • 五目切干大根
  • いんげんのツナ和え
  • 清汁(地海苔)
  • サービス フリードリンク

 エネルギー:635kcal  塩分:2.3g

6月5日 鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日は浜松施設で人気のある"鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ"を提供致しました。

よもぎの香りと桜海老の香りが食欲をそそります。

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  • 鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 油揚げとかぶの煮物
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁

カロリー:540Kcal 塩分:2.6g

6月4日 鰻の柳川煮

本日は熱々の鰻の柳川煮を提供いたしました。

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  • 鰻の柳川煮
  • 肉じゃが
  • ほうれん草とかにかまの酢の物
  • 清汁(竹輪)

 エネルギー:710kcal 塩分:2.8g

6月3日 フライ盛り合わせ(海老・鱚・帆立)

新鮮な魚介のフライ盛り合わせです。

6月3日 フライ盛り合わせ.JPG

  • フライ盛り合わせ(海老・鱚・帆立)
  • 湯豆腐の野菜あんかけ
  • 夏みかんのおろし酢あえ
  • 清汁(はんぺん)

   カロリー:644kcal   塩分:2.6g 

6月2日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚

本日は、黒酢で仕上げた酢豚を召し上がって頂きました。

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  • 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
  • 冬瓜と厚揚げの煮物
  • ほうれん草とはんぺんの山葵和え
  • かき玉汁

 エネルギー:624kcal 塩分:2.8g

6月1日 海鮮茶碗蒸し

本日は、アツアツの茶わん蒸しを召し上がって頂きました。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 筑前煮
  • オクラと若布のお浸し
  • フルーツ
  • 小豆ご飯

 エネルギー:751kcal 塩分:2.6g

5月31日 鰆の葱味噌焼き

葱味噌をつけて香ばしく焼きました。

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・鰆の葱味噌焼き

・大根のそぼろ煮

・小松菜の胡麻浸し

・清汁(花麩)

カロリー:557kcal 塩分:3.1g

5月30日 エビフライタルタルソース

プリップリのエビフライをタルタルソースでお召し上がりください。

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  • エビフライタルタルソース
  • 豆腐のきのこあんかけ
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(大根)
  • サービス フリードリンク

   カロリー:601kcal    塩分 2.5g

5月28日 にぎり寿司

本日は、新鮮なネタでにぎり寿司にしました。

5月28日 にぎり寿司.JPG

  • にぎり寿司
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜と若布の生姜和え
  • 赤だし(地海苔)

エネルギー:570kcal  塩分:3g

5月27日 ぶりの照り焼き 

脂がのったぶりを照り焼きで召し上がって頂きました。

5月27日 ぶりの照り焼き.JPG

  • がんもと根菜の煮物
  • 青梗菜としめじのお浸し
  • 味噌汁(小町麩)
  • 竹の子ご飯

エネルギー:686kcal  塩分:3.4g

5月26日 牛焼肉和風おろしポン酢

本日は、牛焼肉をさっぱりとおろしポン酢で召し上がって頂きました。

5月26日 牛焼肉和風おろしポン酢.JPG

  • 牛焼肉和風おろしポン酢
  • 根菜の煮〆
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 味噌汁(もやし)

エネルギー:691kcal  塩分:2.7g

5月25日 鯵の塩焼き

本日は、新鮮な鯵を塩焼きで召し上がって頂きました。

5月25日鯵の塩焼き.JPG

  • 鯵の塩焼き
  • 南瓜の旨煮
  • 焼き茄子のとろろがけ
  • かき玉汁

エネルギー:512kcal  塩分:2.9g

5月24日 和風おろしハンバーグ

本日は、ハンバーグをおろしダレで召し上がって頂きました。

5月24日 和風おろしハンバーグ.JPG

  • 和風おろしハンバーグ
  • 里芋の南部煮
  • 胡瓜とかにかまの酢の物
  • 味噌汁(絹厚揚げ)

エネルギー:794kcal  塩分:3.7g

5月22日 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日は、豚しゃぶを胡麻ダレで召し上がって頂きました。

5月22日 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 豚肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 大根と竹輪の煮物
  • カリフラワーの香味漬け
  • スープ(若布)

 エネルギー:625kcal  塩分:2.7g

5月21日 紅鮭の照り焼き

脂がのって身の柔らかい紅鮭を照り焼きで召し上がって頂きました。

5月21日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • 里芋のそぼろ煮
  • 山菜の白和え
  • 清汁(竹輪)

エネルギー618kcal 塩分2.5g

5月20日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら

海老と野菜の香味揚げ天ぷらを召し上がって頂きました。

5月20日 海老と野菜の香味揚げ天ぷら.JPG

  • 海老と野菜の香味揚げ天ぷら
  • 白菜とツナの煮浸し
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(大根)

 エネルギー:679kcal  塩分:2.7g

5月19日 甘鯛のムニエル~和風おろしソース~

本日のムニエルは、特製のおろしソースでお召し上がりください。

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  • 甘鯛のムニエル~和風おろしソース~
  • 鶏肉と冬瓜の煮物
  • 冷奴
  • 清汁(地海苔)

   カロリー:632kcal    塩分 2.1g

5月18日 ぶりの煮付け

脂ののった肉厚なぶりの煮付けです。

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・ぶりの煮付け

・五目卯の花

・白菜と若布の生姜和え

・味噌汁(しめじ)

カロリー:649kcal 塩分:2.5g

5月17日 もち豚ロースの金山寺味噌焼き

柔らかく、旨みのあるもち豚を金山寺味噌で焼きました。

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  • もち豚ロースの金山寺味噌焼き
  • 大根の帆立あんかけ
  • 長芋と若布の酢の物
  • 清汁(麩)

   カロリー:623kcal   塩分 2.9g

5月16日 焼き餃子と麻婆豆腐

本日は、餃子と麻婆豆腐のセットを召し上がって頂きました。

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  • 焼き餃子と麻婆豆腐
  • じゃが煮
  • ほうれん草胡麻和え
  • 野菜汁

エネルギー:591kcal  塩分:3.1g

5月14日 鯛のちり蒸し

本日は真鯛を、ちり蒸しにいたしました。

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  • 鯛のちり蒸し
  • 茄子のそぼろ煮
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

  カロリー:628kcal    塩分 3.0g

5月13日 神戸施設人気メニュー 鶏肉の唐揚げネギソース

唐揚げと特製ネギソースの相性はバツグンです。

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  • 鶏肉の唐揚げネギソース
  • 長芋とつみれ団子の煮物
  • 春雨サラダ
  • 若布スープ

   カロリー:754kcal    塩分 3.1g

5月12日 海鮮五目おこわ

本日は、具沢山の海鮮五目おこわを召し上がって頂きました。

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  • 海鮮五目おこわ
  • かぶとがんもの煮物
  • 玉子豆腐
  • 味噌汁(玉葱)

エネルギー:511kcal  塩分:2.8g

5月11日 鯵のたたきとカツオの刺身

本日は、新鮮な刺身の二点盛り(鯵のたたき・カツオ)を召し上がって頂きました。

5月11日 鯵のたたきと鰹の刺身.JPG

  • 鯵のたたきとカツオの刺身
  • 高野豆腐の卵とじ
  • ほうれん草と舞茸の胡麻和え
  • 清汁(地海苔)
  • さつまいもご飯

エネルギー:535kcal  塩分:1.9g

5月10日 舌平目のポテト包み焼き

本日は柔らかい舌平目でポテトピューレを包んだ料理を提供致しました。

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  • 舌平目のポテト包み焼き
  • スパニッシュオムレツ
  • 洋梨コンポート
  • 野菜たっぷりミネストローネ
  • パンorご飯

カロリー:649Kcal 塩分:2.6g

5月9日 海老チリ&海老マヨ

本日の夕食はプリップリの海老を海老チリと海老マヨで召し上がっていただきます。

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  • 海老チリ&海老マヨ
  • 肉じゃが
  • なめたけおろし
  • 中華若布スープ
  • サービス フリードリンク

   カロリー:904kcal    塩分 3.1g

5月8日 牛すき焼き

本日は、牛すき焼きを召し上がって頂きました。

 牛すき焼き.JPG

  • 牛すき焼き
  • 里芋のそぼろ煮
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(若布)

エネルギー:745kcal  塩分:2.6g

5月7日 紅鮭の照り焼き

脂がのった紅鮭を照り焼きにして召し上がって頂きました。

5月7日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • 冬瓜の帆立あんかけ
  • 山東菜と竹輪の山葵和え
  • 清汁(花麩)

 エネルギー607kcal  塩分:3.3g

5月6日 黒酢の酢豚

本日は、甘酸っぱいタレが決め手の酢豚を召し上がって頂きました。

5月6日 黒酢の酢豚.JPG

  • 黒酢の酢豚
  • 炒りおから
  • もずく酢
  • 野菜汁

エネルギー:614kcal  塩分:2.7g

特別選択食 北海生ちらし1600円

北海の新鮮なネタが盛りだくさんです!!

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  • 北海生ちらし
  • 大根と牛蒡天の煮物
  • 胡麻豆腐
  • 清汁(地海苔)

    カロリー:631kcal    塩分 2.2g

5月4日 海鮮茶碗蒸し 

本日は、具沢山の海鮮茶碗蒸しを召し上がって頂きました。

5月4日 海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 海鮮茶碗蒸し
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • フルーツ

 エネルギー:640kcal 塩分:2.9g

5月3日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

本日は、牛シャブを胡麻ダレで召し上がって頂きました。

5月3日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 南瓜の旨煮
  • もずく酢
  • 味噌汁(大根)

 エネルギー:615kcal  塩分:2.8g

5月2日 刺身盛り合わせ(鮪・勘八・甘海老)

本日は、新鮮な刺身三点盛りを召し上がって頂きました。

5月2日 刺身盛り合わせ(鮪・勘八・甘海老).JPG

  • 刺身三点盛り(鮪・勘八・甘海老)
  • 茄子の揚げ浸し
  • 山東菜の山葵和え
  • 清汁(はんぺん)

 エネルギー:461kcal  塩分:2.9g

5月1日 子持ちカレイ煮付け

食感がたまりません!子持ちカレイの煮付けです。

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  • 子持ちカレイの煮付け
  • 玉子豆腐柚香あんかけ
  • きのこの白和え
  • 味噌汁
  • 小豆ご飯

   カロリー:698kcal    塩分 3.0g

4月30日 鮭のホイル包み焼

鮭と野菜の旨みをご一緒にどうぞ。

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  • 鮭のホイル包み焼
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 春雨とかにかまの酢の物
  • 清汁(若布)

  カロリー:655kcal    塩分 2.6g

4月29日 煮込みハンバーグ

本日は、じっくり煮込んだハンバーグを召し上がって頂きました。

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  • 煮込みハンバーグ
  • ジャーマンポテト
  • コールスローサラダ
  • カスタードプリン

エネルギー:828kcal 塩分:2.4g

4月28日 牛すき焼き温泉玉子添え

本日は、すき焼きに温泉玉子を添えました。

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  • 牛すき焼き温泉玉子添え
  • 根菜の煮〆
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(若布)

エネルギー:694kcal 塩分:2.9g

4月27日 鰹と鯵のたたき盛り合わせ

新鮮な鰹と鯵の刺身を召し上がって頂きました。

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  • 鰹と鯵のたたき盛り合わせ
  • 高野豆腐の煮物
  • きのこの白和え
  • 清汁(はんぺん)

エネルギー:494kcal  塩分:2.8g

4月26日 チキンチーズカツのトマトソース

ボリューム満点!チキンチーズカツです。

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  • チキンチーズカツのトマトソース
  • 長芋と竹輪の煮物
  • 春雨とカニカマの酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)

  カロリー:761kcal   塩分 2.9g

4月25日 大名巻と鯖寿司

本日は、具沢山の大名巻と鯖寿司を召し上がって頂きました。

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  • 大名巻と鯖寿司
  • 筑前煮
  • ほうれん草としめじのお浸し
  • 清汁(ゆば)

 エネルギー:576.kcal  塩分:3.6g

4月24日 ぶりの照り焼き

本日は、脂がのったぶりを照り焼きで召し上がって頂きました。

 4月24日 ぶりの照り焼き.JPG

  • ぶりの照り焼き
  • 五目きんぴら
  • 冷奴
  • 味噌汁(白菜)
  • 豆ご飯

 エネルギー:793kcal  塩分:3g

4月23日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

柔らかく、旨みのあるもち豚を生姜焼きステーキにしました。

DSCN0642[1].JPGDSCN0642[1].JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 冬瓜の帆立あんかけ
  • もずく酢
  • 清汁(竹輪)

  カロリー:599kcal   塩分 3.1g

4月22日 鯖と大根の味噌煮

脂がのって身の柔らかい鯖を大根と一緒に味噌煮で召し上がって頂きました。

 4月22日 鯖と大根の味噌煮.JPG

  • 鯖と大根の味噌煮
  • 玉子豆腐柚香あんかけ
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • 味噌汁(もやし)

 エネルギー:668kcal  塩分:3g

4月21日 海鮮ちらし寿司

本日は、華やかな海鮮ちらし寿司を召し上がって頂きました。

 4月21日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 若竹煮
  • りんごの白和え
  • 清汁(とろろ昆布)

 エネルギー:534kcal  塩分:2.2g

4月20日 フライ盛り合わせ(海老、鯵、牡蠣)

揚げたてサクサクのフライを召し上がって頂きました。

4月20日 フライ盛り合わせ(鯵・海老・牡蠣).JPG

  • フライ盛り合わせ(海老、鯵、牡蠣)
  • 五目大豆煮
  • マカロニサラダ
  • 味噌汁(地海苔)

 エネルギー:767Kcal  塩分:8.5g

4月19日 ハンバーグのデミグラスソース

本日のハンバーグは、特製のデミグラスソースで召し上がっていただきます。

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  • ハンバーグのデミグラスソース
  • 白菜としめじの煮びたし
  • ツナおろし酢和え
  • 味噌汁(麩)

  カロリー:846kcal   塩分 2.8g

4月18日 真鯛と絹厚揚げの煮付け

本日は、身の柔らかい真鯛を煮付けにして召し上がって頂きました。

 4月18日 真鯛と絹厚揚げの煮付け.JPG

  • 真鯛と絹厚揚げの煮付け
  • 大根と牛蒡天の煮物
  • ほうれん草とエリンギのお浸し
  • 清汁(はんぺん)
  • 竹の子ご飯

 エネルギー:646kcal 塩分:3.6g

4月17日 焼き餃子と海老のチリソース

本日は、餃子とピリッと辛い海老のチリソースを召し上がって頂きました。

 4月17日 焼き餃子と海老のチリソース.JPG

  • 焼き餃子と海老のチリソース
  • 冬瓜と鶏肉の煮物
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁(大根)

  エネルギー:608kcal  塩分:2.6g

4月16日 もち豚ロースのステーキ~トマトソース~

本日の夕食は、もち豚ロースのステーキを特製トマトソースでお召し上がりください。

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  • もち豚ロースのステーキ~トマトソース~
  • スパニッシュオムレツ
  • ミモザサラダ
  • 野菜スープ

  カロリー:697kcal  塩分 2.2g

4月15日 刺身盛り合わせ(鮪、初鰹、イカ)

本日の刺身盛り合わせは、鮪、イカそして初鰹となっております。

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  • 刺身盛り合わせ(鮪、初鰹、イカ)
  • 南瓜と竹輪の煮物
  • 冷奴
  • 味噌汁(もやし)

  カロリー:519kcal  塩分 2.7g

4月14日 銀鱈と牛蒡の煮付け

味がとてもしみ込んだ、銀鱈と牛蒡の煮付けです。

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  • 銀鱈と牛蒡の煮付け
  • 炒りおから
  • 小松菜の柚子浸し
  • 赤だし(若布)

  カロリー:540kcal  塩分 3.0g

4月13日 京都施設人気メニュー 豆腐のふわふわ揚げ

本日は京都施設で人気のある献立の豆腐のふわふわ揚げを提供いたしました。

山芋と裏ごし豆腐を使ってふわふわに仕上がっていました。

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  • 豆腐のふわふわ揚げ
  • じゃが芋のそぼろ煮
  • 貝柱の酢の物
  • 味噌汁

カロリー:687Kcal 塩分:2.3g

4月12日 国産鶏のスパイシーグリル

ジューシーな国産鶏をスパイスをきかせて召し上がって頂きました。

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  • 国産鶏のスパイシーグリル
  • キャベツとベーコンのスープ煮
  • 豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

 エネルギー:651kcal  塩分:4.2g

4月11日 紅鮭の照り焼き

脂ののった鮭の照り焼きです。

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  • 紅鮭の照り焼き
  • 冬瓜のカニあんかけ
  • 山東菜とはんぺんの山葵和え
  • 清汁
  • サービス  フリードリンク

   カロリー:616kcal  塩分 3.5g

4月10日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

牛しゃぶにサラダを添えて召し上がって頂きました。

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  • 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 竹輪の酢の物
  • 味噌汁(大根)

  エネルギー:637kcal  塩分:2.6g

4月9日 天ぷら盛り合わせ(海老・スズキ・イカ)

本日は、揚げたてサクサクの天ぷらを召し上がって頂きました。

 4月9日 天ぷら盛り合わせ(海老・スズキ・イカ).JPG

  • 天ぷら盛り合わせ
  • 南瓜の旨煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁(しめじ)

 エネルギー:702kcal  塩分:2.7g

4月8日 豚の角煮と大根煮 

とろとろに仕上がりました角煮をどうぞ!

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  • 豚の角煮と大根煮
  • 小松菜と油揚げの煮びたし
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁

  カロリー:834kcal   塩分 3.1g

4月7日 刺身盛り合わせ(鮪、鯵、イカ)

本日は、刺身三点盛りを召し上がって頂きました。

 4月7日 刺身盛り合わせ(鮪、鯵、イカ).JPG

  • 刺身盛り合わせ(鮪、鯵、イカ)
  • 大根と牛蒡天の煮物
  • 若布と竹輪の酢の物
  • 味噌汁(キャベツ)

  エネルギー:500kcal  塩分:2.9g

4月6日 目鯛の鍋照柚子胡椒焼

本日は、目鯛にピリッと胡椒をきかせて召し上がって頂きました。

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  • 目鯛の鍋照柚子胡椒焼
  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 長芋とオクラのおかか和え
  • 清汁(はんぺん)

 エネルギー:544kcal 塩分:2.6g

4月5日 イタリアンハンバーグ~トマトとバジルソース~

とろーりと溶けたチーズと、2種類の特製ソースが決め手です。

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  • イタリアンハンバーグ~トマトとバジルソース~
  • マカロニのたらこマヨネーズ和え
  • 紅茶ゼリー
  • 野菜スープ

   カロリー:801kcal  塩分 2.6g

4月4日 真鯛と豆腐の揚げ出し

本日は真鯛と豆腐を揚げ出しで召し上がって頂きました。

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  • イカ団子とかぶの煮物
  • 山東菜の山葵和え
  • 豚汁

 エネルギー:807kcal 塩分:1.9g

4月3日 サーモンの木の芽味噌焼き

脂がのった身の柔らかいサーモンを木の芽味噌焼きで召し上がって頂きました。

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  • サーモンの木の芽味噌焼き
  • 南瓜の旨煮
  • きのこの白和え
  • かき玉汁

 エネルギー:638kcal  塩分:2.6g

4月2日 天丼(海老、イカ、鱚)

甘じょっぱいタレが絶妙にからんだ揚げたてサクサクの天丼を召し上がって頂きました。 

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  • 天丼(海老、イカ、鱚)
  • 玉子豆腐柚香あんかけ
  • 白菜としめじのお浸し
  • 清汁(若布)

 エネルギー:640kcal  塩分:3.3g

4月1日 ぶりと竹の子の煮付け

脂ののった鰤と季節を感じる竹の子の煮付けです。

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  • ぶりと竹の子の煮付け
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁(さつま芋)
  • 小豆ご飯

  カロリー:780kcal   塩分 2.2g

3月31日 海鮮おこわ

具沢山!!海鮮おこわです。

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  • 海鮮おこわ
  • 厚揚げと大根の煮物
  • 山東菜と舞茸の胡麻浸し
  • 清汁

  カロリー:500kcal   塩分 2.5g

3月27日 四川ピリ辛あんかけ~白身魚・海老・イカ~

本日の夕食は、特製四川あんかけでお召し上がりください。

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  • 四川ピリ辛あんかけ~白身魚・海老・イカ~
  • 焼き茄子のとろろかけ
  • 青梗菜のお浸し
  • 中華スープ

  カロリー:606kcal   塩分2.6g

3月26日 ビーフシチュー~熱々鍋仕立て~

本日は、アツアツの鍋仕立てでビーフシチューをどうぞ。

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  • ビーフシチュー~熱々鍋仕立て
  • 彩りサラダ
  • カリフラワーとセロリの香味漬け
  • フリードリンク
  • パンorライス

  カロリー:933kcal   塩分1.3g

3月25日 真鯛の煮付け

身が柔らかくて美味しい真鯛を生姜をきかせた煮付けで召し上がって頂きました。

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  • 真鯛の煮付け
  • 鶏肉と野菜の煮〆
  • オクラのおろし和え
  • 味噌汁(茄子)

  エネルギー:691kcal  塩分:2.7g

3月24日 チキン南蛮と白身魚南蛮

本日の夕食は、鶏肉と白身魚の2種類の南蛮です。

3月24日 チキン南蛮と白身魚南蛮.JPG

  • チキン南蛮と白身魚南蛮
  • じゃが芋のスープ煮
  • 春雨サラダ
  • もやしスープ

  カロリー:883kcal  塩分 2.2g

3月23日 刺身盛り合わせ(鮪、かんぱち、イカ)

本日の夕食は、新鮮な刺身三種盛りです。

3月23日 刺身盛り合わせ.JPG

  • 刺身盛り合わせ
  • 牛肉と牛蒡のしぐれ煮
  • 小松菜とえのきのお浸し
  • 清まし汁

  カロリー:484kcal  塩分 2.2g

3月22日 海老と鯵の香味揚げ天婦羅

大葉と茗荷を香りと味で楽しめる香味揚げ天婦羅を召し上がって頂きました。

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  • 海老と鯵の香味揚げ天婦羅
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • もずく酢
  • 味噌汁(白菜)

  エネルギー:574kcal  塩分:2.2g

3月21日 紅鮭の葱味噌焼き

脂ののった鮭を香ばしく葱味噌で焼きました。

3月21日 鮭葱味噌焼き.JPG

  • 紅鮭の葱味噌焼き
  • 白菜とツナの煮浸し
  • 長芋の短冊山葵海苔かけ
  • 野菜汁
  • サービス フリードリンク

  カロリー:618kcal  塩分 2.7g

3月20日 もち豚ロースの生姜焼き

柔らかなもち豚ロースを生姜焼きで召し上がって頂きました。

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  • もち豚ロースの生姜焼き
  • 冬瓜のそぼろ煮
  • 小海老の酢の物
  • 清汁(竹輪)

  エネルギー:641kcal  塩分:3.5g

3月19日 海鮮巻寿司

本日の夕食は、新鮮な魚介類を使用した豪華、海鮮巻寿司です。

3月19日 海鮮巻寿司.JPG

  • 海鮮巻寿司
  • 肉じゃが
  • 山東菜と舞茸の柚子浸し
  • 赤だし

  カロリー:673kcal   塩分 1.8g

3月18日 舌平目のムニエル オーロラソース

本日のムニエルは、オーロラソースでお召し上がりください。

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  • 舌平目のムニエル オーロラソース
  • シーフードサラダ
  • カスタードプリン
  • コンソメスープ

  カロリー:713kcal   塩分 2.7g

3月17日 春の天婦羅盛り合わせ

本日は、サクサクの桜えびのかき揚げ・竹の子・菜の花・春茗荷の天婦羅を召し上がって頂きました。

 3月17日 春の天婦羅盛り合わせ.JPG

  • 春の天婦羅盛り合わせ
  • かぶの帆立あんかけ
  • 春雨の酢の物
  • 清汁(竹輪)

 エネルギー:607kcal  塩分:3.3g

3月16日 甘鯛と天城そばのとろろ蒸し

本日は、甘鯛と天城そばにとろろをかけて餡かけで召し上がって頂きました。

3月16日 甘鯛と天城そばのとろろ蒸し.JPG

  • 甘鯛と天城そばのとろろ蒸し
  • 茄子のそぼろ煮
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁(大根)

  エネルギー:622kcal  塩分:2.5g

3月15日 和風おろしハンバーグ

大葉と大根おろしでさっぱりといただきました。

おろし和風ハンバーグ.JPG

・和風おろしハンバーグ

・高野豆腐と干し椎茸の煮物

・ささ身の酢の物

・清汁(ゆば)

カロリー:755kcal 塩分:3.6g

3月14日 京都施設人気メニュー 海鮮茶碗蒸し

鰻や鰤、貝柱が入った豪華海鮮茶碗蒸しです。

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  • 海鮮茶碗蒸し
  • 肉じゃが
  • 白和え
  • フルーツ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:727kcal   塩分 1.7g

3月13日 ちらし寿司弁当

本日は調理場内床工事があったためお弁当を提供いたしました。

春らしい食材を豊富に使ったお弁当を召し上がっていただきました。

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  • ちらし寿司
  • 野菜の炊き合わせ
  • 鰆の西京焼き
  • 若草出し巻玉子
  • 春菊ともやしのおひたし

カロリー:546Kcal 塩分:2.9g

3月12日 鰤の粕漬け焼き

本日は、脂がのった柔らかい鰤を粕漬け焼きで召し上がって頂きました。

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  • 鰤の粕漬け焼き
  • すき焼き風煮
  • 菜の花の辛子和え
  • 浅蜊の潮汁

  エネルギー:713kcal  塩分:2.8g

3月10日 天ぷら盛り合わせ

春を感じさせる菜の花も一緒に天ぷらで召し上がって頂きました。

 3月10日 天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 天ぷら盛り合わせ
  • 南瓜煮
  • ほうれん草のお浸し
  • 地海苔の清汁

  エネルギー:587kcal  塩分:1.9g

3月9日 紅鮭の照り焼き

脂ののった紅鮭の照り焼きです。

3月9日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 紅鮭の照り焼き
  • 里芋の更紗あんかけ
  • 胡瓜とツナのマヨ和え
  • 味噌汁

  カロリー:727kcal 塩分2.7g

3月8日 豚ヒレかつ

  • 本日は、身の柔らかい豚のヒレかつを召し上がって頂きました。

 3月8日 豚ヒレかつ.JPG

  • 豚ヒレかつ
  • じゃが煮
  • 大根の胡麻酢和え
  • 味噌汁(南瓜)

  エネルギー:687kcal  塩分:3.7g

3月7日 焼き餃子と麻婆茄子

本日の夕食は中華の定番、焼き餃子と麻婆茄子です。

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  • 焼き餃子と麻婆茄子
  • 豆腐のカニあんかけ
  • みかんのおろし酢和え
  • 中華スープ
  • サービス フリードリンク

  カロリー:564kcal  塩分 2.9g

3月6日 熱々ビーフシチュー

熱々で濃厚なビーフシチューを召し上がって頂きました。

 3月6日 熱々ビーフシチュー.JPG

  • 熱々ビーフシチュー
  • 温野菜サラダ
  • 蓮根のマリネ
  • オレンジゼリー
  • 柔らかフランスパン

 エネルギー:805kcal  塩分:1.6g

3月5日 鰻の蒲焼きと出し巻玉子

本日は蒲焼きと一緒に出し巻玉子を召し上がって頂きました。

 3月5日 鰻の蒲焼きと出し巻き玉子.JPG

  • 鰻の蒲焼きと出し巻玉子
  • 冬瓜の帆立あんかけ
  • もずく酢
  • 味噌汁(キャベツ)

  エネルギー:613kcal  塩分:3.2g

3月4日 スズキの粕漬け焼き

身が柔らかくとてもうま味のある魚です。

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  • スズキの粕漬け焼き
  • さつま芋の煮物
  • 春雨ともやしの和風和え
  • 味噌汁
  • たけのこご飯

  カロリー:874kcal  塩分 2.7g

3月3日 ひな祭り特別メニュー ひなちらし寿司

本日の夕食は特別メニュー!!豪華ひなちらし寿司です。

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  • 湯豆腐柚子味噌かけ
  • 山東菜と舞茸のお浸し
  • 桜ようかん
  • 蛤の吸い物

  カロリー:612kcal  塩分 3.2g

 

3月2日 佐倉人気メニュー 厚切りとんかつ

サクサクの厚切りとんかつを召し上がって頂きました。

 3月2日 佐倉人気メニュー 厚切りとんかつ.JPG

  • 佐倉人気メニュー 厚切りとんかつ
  • じゃが芋とウインナーのスープ煮
  • もやしのカレーマリネ
  • 野菜スープ

  エネルギー:911kcal  塩分:2.3g

3月1日 鱈のちり蒸し

身は柔らかく、うまみのある鱈を調理しました。

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  • 鱈のちり蒸し
  • 大根と牛蒡天の煮物
  • 菜の花の辛子和え
  • 味噌汁
  • 小豆ご飯

  カロリー:533kcal  塩分 1.6g

2月28日 鯖と大根の味噌煮

鯖と大根を味噌煮で召し上がって頂きました。

 2月28日 鯖と大根の味噌煮.JPG

  • 鯖と大根の味噌煮
  • 若布と竹輪の酢の物
  • しめじの清汁

  エネルギー:844kcal  塩分:3.3g

2月27日 牛肉と豆腐のすき焼き

本日は、豪華にすき焼きを召し上がって頂きました。

 2月27日 牛肉と豆腐のすき焼き.JPG

  • 牛肉と豆腐のすき焼き
  • 長芋のそぼろ煮
  • オクラのおろし和え
  • フルーツ

 エネルギー:633kcal  塩分:1.9g

 

2月26日 刺身三種盛り(鰆、鮪、鯵)

新鮮!刺身盛り合わせです。

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  • 刺身三種盛り
  • ぜんまい煮
  • 青梗菜のお浸し
  • かき玉汁

  カロリー: 506kcal  塩分 3.2g

2月24日 和風おろしハンバーグ

ジューシーなハンバーグにたっぷりキノコとおろしをのせて召し上がって頂きました。

 2月24日 和風おろしハンバーグ.JPG

  •  和風おろしハンバーグ
  • 里芋の湯葉あんかけ
  • 長芋とオクラの酢の物
  • 味噌汁(厚揚げ)

  エネルギー:842kcal  塩分:3.1g

2月23日 にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ

本日は豪華に鮪・かんぱち・海老のにぎりを召し上がって頂きました。

 2月23日 にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ.JPG

  • にぎり寿司と巻寿司盛り合わせ
  • 大根とがんもの煮物
  • 菜の花のお浸し
  • 赤だし(なめこ)

  エネルギー:478kcal  塩分:2.7g

2月21日 湯河原施設人気メニュー ぶりカツ

本日は、湯河原施設の人気メニュー ぶりカツ です。

2月21日 ぶりカツ.JPG

  • 湯河原施設人気メニュー ぶりカツ
  • 温か玉子豆腐なめこあんかけ
  • ほうれん草とはんぺんの山葵和え
  • 味噌汁
  • サービス フリードリンク

  カロリー: 839kcal  塩分 3.0g

2月20日 牛肉の金山寺味噌焼き

柔らかい牛肉のサーロインを味噌焼きにし、彩り良く人参・ブロッコリーを添えました。

 2月20日 牛肉の金山寺味噌焼き.JPG

  • 牛肉の金山寺味噌焼き
  • 冬瓜と海老団子の煮物
  • キャベツとささ身の辛子マヨネーズ和え
  • 地海苔の清汁

  エネルギー:683kcal 塩分:2g

2月18日 海老のチリソース

プリプリ海老のチリソースです。

2月18日 海老チリ.JPG

  • 海老のチリソース
  • 大根のカニあんかけ
  • 春キャベツの香味漬け
  • 中華スープ

  カロリー: 494kcal  塩分 2.4g

2月17日 天ぷら盛り合わせ(エビ・アジ・ナノハナ)

春を感じさせる菜の花も天ぷらで召し上がって頂きました。

 2月17日 天ぷら盛り合わせ(エビ・アジ・ナノハナ).JPG

  • 高野豆腐と干し椎茸の煮物
  • 長芋とオクラのお浸し
  • 清汁(花麩)

  エネルギー:681kcal  塩分:2.9g

2月16日 京都施設人気メニュー海鮮茶碗蒸し

熱々とろーり、具沢山の海鮮茶碗蒸しを召し上がって頂きました。

 2月16日 京都施設人気メニュー海鮮茶碗蒸し.JPG

  • 京都施設人気メニュー海鮮茶碗蒸し
  • 鶏肉と野菜の煮〆
  • もやしと春菊のお浸し
  • フルーツヨーグルト

  エネルギー:668kcal 塩分2.9g

2月15日 若鶏の唐揚げ薬味ソース

本日の唐揚げは、特製ネギソースで召し上がってください。

2月15日 若鶏の唐揚げネギソース .JPG

  • 若鶏の唐揚げ薬味ネギソース
  • ミニ八宝菜
  • オクラのおろし和え
  • スープ

  カロリー: 712kcal  塩分 2.5g

  

2月14日 寒鰤の照り焼き

今が旬の脂ののった鰤のてりやきです。

DSCN0524[1].JPG

  • 寒鰤の照り焼き
  • 南瓜のそぼろあんかけ
  • 胡麻豆腐
  • 味噌汁

  カロリー: 725kcal  塩分 2.7g

2月13日 もち豚ロースの生姜焼きステーキ

もち豚のロースを生姜焼きで召し上がって頂きました。

 2月13日 もち豚ロースの生姜焼き.JPG

  • もち豚ロースの生姜焼きステーキ
  • 筑前煮
  • 揚げ茄子の柚子浸し
  • 赤だし(豆腐)

 カロリー:682kcal 塩分:2.5g

2月12日 海鮮ちらし寿司

彩り豊かに盛り付けられた新鮮な海の幸を召し上がって頂きました。

 2月12日 海鮮ちらし寿司.JPG

  • 海鮮ちらし寿司
  • 筑前煮
  • 揚げ茄子の柚子浸し
  • 赤だし(豆腐)

  エネルギー:611kcal  塩分:2.9g

2月10日 牛ステーキ粒マスタードソース

食べごたえのあるステーキを、特製粒マスタードソースでいただきます。

2月10日 牛ステーキ粒マスタードソース.JPG

  • 牛ステーキ粒マスタードソース
  • 冬瓜のカニあんかけ
  • 白菜と舞茸のレモン浸し
  • 味噌汁

  カロリー: 677kcal  塩分 2.5g

2月9日 海鮮ミックスフライ (牡蠣・カニ爪・いか)

本日は牡蠣・カニ爪・いかのフライを提供致しました。

アツアツのさくさくで召し上がって頂きました。

2月9日 海鮮ミックスフライ.JPG

  • 海鮮ミックスフライ
  • 南瓜の旨煮
  • ほうれん草の辛子和え
  • 味噌汁

カロリー:646Kcal 塩分2.7g

2月8日 鯵の味噌たたき

新鮮な鯵をなめろうにして召し上がって頂きました。

 2月8日 鯵の味噌たたき.JPG

  • 煮豆腐のきのこあんかけ
  • 春雨とかにかまの酢の物
  • 地海苔の吸い物
  • 竹の子ご飯

  エネルギー:781kcal 塩分:2.2g

2月7日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮

あぶらがのった鰤をさっぱりとみぞれ煮で召し上がって頂きました。

 2月7日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮.JPG

  • さつま芋の山葵マヨネーズ和え
  • 白菜と春菊の胡麻浸し
  • 味噌汁(玉葱)

  エネルギー:861kcal 塩分:2.8g

2月5日 キングサーモンの和風ステーキ

脂ののったサーモンに特製和風ソースがマッチしています。

2月5日 キングサーモンの和風ステーキ.JPG

  • キングサーモンの和風ステーキ
  • じゃが芋と帆立のスープ煮
  • カリフラワーとセロリの香味漬け
  • 南瓜のポタージュ

  カロリー:698kcal  塩分 2.5g

2月1日 紅鮭の照り焼き

あぶらがのった紅鮭を照り焼きにしました。

2月1日 紅鮭の照り焼き.JPG

  • 里芋と魚河岸揚げの煮物
  • 山東菜とはんぺんのお浸し
  • 味噌汁(白菜)
  • 小豆ご飯

  エネルギー:624kcal 塩分:2.1g

1月29日 厚切りとんかつ

 サクサクでボリュームたっぷりの厚切りとんかつを召し上がって頂きました。

 DSCN0500[1].JPG

  • 厚切りとんかつ
  • 大根とがんもの煮物
  • 白菜と春菊のお浸し
  • 味噌汁(しめじ)

  エネルギー:858kcal  塩分:2.2g

1月25日 寒ぶり大根

今が旬の脂がのったぶりを大根と一緒に召し上がって頂きました。

1月25日 寒ぶり大根.JPG

  • 里芋としめじのずんだ和え
  • みかんのみぞれ和え
  • 味噌汁(若布)

 エネルギー:774kcal 塩分:2.5g

1月24日 牛肉のガーリックグリル焼き 

特製ソースとガーリックのバランスがとても最高です。

1月24日 牛肉のガーリックグリル .JPG

  • 牛肉のガーリックグリル焼き
  • トマトとしらす干しのサラダ
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 卵スープ

 カロリー:621kcal 塩分 2.8g

1月23日 サーモンステーキ ~レモンバターソース~

脂がのったサーモンにバターソースを絡めて召し上がって頂きました。

1月23日 サーモンステーキ.JPG

  • サーモンステーキ ~レモンバターソース~
  • ミモザ風ポテトサラダ
  • カリフラワーとベーコンのトマト煮
  • コーンスープ

 カロリー:726kcal 塩分 2.8g

1月21日 鶏の唐揚げ~葱塩たれ~

あつあつの唐揚げに塩だれをつけて召し上がって頂きました。

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  • 鶏の唐揚げ ~葱塩だれ~
  • あったか玉子豆腐
  • ほうれん草の胡麻浸し
  • 味噌汁(キャベツ)

カロリー:744Kcal 塩分:3.3g

1月19日 鯛の塩焼き

レモンと大根おろしでさっぱりと頂きました。

2月19日 鯛の塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・里芋と厚揚げの煮物

・山東菜と舞茸のお浸し

・味噌汁(もやし)

カロリー:567kcal  塩分:2.3g

1月18日 エビフライタルタルソース

手作りのタルタルソースが絶品です。

1月18日 エビフライタルタルソース.JPG

・エビフライタルタルソース

・南瓜ときのこのマリネ

・ほうれん草の生姜和え

・味噌汁(茄子)

カロリー:649kcal 塩分:2.6g

1月17日 舌平目の包み焼き

柔らかいすり身を舌平目で包みました。

1月17日 舌平目の包焼き.JPG

・舌平目の包み焼き

・マカロニサラダ

・もやしのカレーマリネ

・コーンスープ

カロリー:666kcal 塩分:2.7g

1月11日 ビーフ100%ハンバーグ

牛肉のうま味をダイレクトに味わえます。

ビーフ100%ハンバーグ.JPG

  • ビーフ100%ハンバーグ
  • 冬瓜と海老団子のくず煮
  • 蓮根とカリフラワーの甘酢漬け
  • 味噌汁

カロリー: 764kcal 塩分 3.0g

1月9日 鰆の柚香西京漬け焼き

西京味噌と柚子の香りが、鰆とベストマッチです。

1月9日 鰆の柚香西京漬け焼き.JPG

  • 鰆の柚香西京漬け焼き
  • 茶碗蒸し
  • ほうれん草と舞茸のお浸し
  • 豚汁

カロリー: 604kcal 塩分 3.0g

1月8日 カキフライ ~タルタルソース~

大粒のカキフライです。

1月8日 カキフライ.JPG

  • カキフライ
  • 風呂吹き大根
  • 竹輪と胡瓜の酢の物
  • 味噌汁

カロリー: 589kcal 塩分 3.0g

1月5日 サーモンとカキの吹き寄せおこわ

サーモンやカキなど様々な具材を彩りよくのせました。

1月5日 サーモンとカキの吹き寄せおこわ.JPG

・サーモンとカキの吹き寄せおこわ

・茄子とピーマンの揚げ浸し

・もずくの酢の物

・味噌汁(豆腐)

カロリー:620kcal 塩分:3g

1月4日 甘鯛と豆腐の揚げ出し

寒いこの時期にぴったしメニューです。  

1月4日 甘鯛と豆腐の揚げ出し.JPG

  • 甘鯛と豆腐の揚げ出し
  • 風呂吹き大根の胡麻味噌かけ
  • 青梗菜の昆布和え
  • 豚汁

カロリー: 741kcal 塩分 3.1g

1月3日 国産牛すき焼き 1028円

とっても柔らかく、肉のうまみが感じられるすき焼きです。

1月3日 国産牛すき焼き.JPG

  • 国産牛のすき焼き
  • 冬瓜のカニあんかけ
  • 菜果おろし
  • 黒豆ゼリー

   カロリー:1000kcal 塩分 2.7g

1月2日 海鮮生ちらし寿司

本日は鮪・帆立・ぼたん海老・しめ鯖などがのせたちらし寿司を提供いたしました。

新鮮な海の幸がつまったお寿司でした。

1月2日海鮮生ちらし.JPG

  • 海鮮生ちらし寿司
  • 白いんげん豆とあんずの甘煮
  • 温か玉子豆腐きのこあんかけ
  • 赤だし

カロリー:753Kcal 塩分:3.3g

12月30日 牛肉と茄子のオムレツ

今日の選択は牛肉と茄子のオムレツを提供しました。ボリュームたっぷりのオムレツです。

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・牛肉と茄子のオムレツ

・みかんのみぞれ酢和え

・さつま芋とりんごのレモン煮

・野菜スープ

カロリー:804kcal  塩分:2.1g

12月28日 刺身盛り合わせ

鮪、鯵、甘海老の新鮮3種盛りです。

12月28日 刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ

・冬瓜の帆立あんかけ

・春雨とかにかまの酢の物

・味噌汁

カロリー: 445kcal 塩分 2.1g

12月26日 真鯛と根菜の唐揚げ 黒酢あんかけ

真鯛と蓮根、牛蒡、人参などの根菜を唐揚げにし、黒酢あんをかけて召し上がっていただきました。

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・真鯛と根菜の唐揚げ 黒酢あんかけ

・ほうれん草と舞茸の煮浸し

・オクラと干し海老のおろし和え

・味噌汁(もやし)

カロリー:719kcal 塩分:2.1g

12月21日 ずわいがにの盛り合わせ 1440円

身がぎっしり、ずわいがにの盛り合わせです。

12月21日 ずわいがにの盛り合わせ.JPG

・ずわいがにの盛り合わせ

・じゃが芋の胡麻マヨネーズサラダ

・青梗菜とはんぺんの山葵和え

・味噌汁

カロリー :352kcal 塩分 2.9g

12月20日 サーモンと帆立の甘味噌バター包み焼き

魚介に甘味噌バターの味がよく合います。

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・サーモンと帆立の甘味噌バター包み焼き

・豆腐とトマトのサラダ

・白菜と胡瓜の甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:618kcal 塩分:2.1g

12月19日 北海五色生ちらし

今日の選択は、1680円で北海五色生ちらしを提供しました。鮭、帆立、カニ、ボタン海老、イクラをのせました。

DSCN0432[1].JPG

・北海五色生ちらし

・スパゲティーの明太子サラダ

・山東菜のお浸し

・味噌汁(豆腐)

カロリー:699kcal 塩分:3.3g

12月18日 長崎壱岐産目鯛の照り焼き

脂ののった壱岐産目鯛です。

12月18日 長崎壱岐産目鯛の照り焼き.JPG

・長崎壱岐産目鯛の照り焼き

・かぶと焼き豆腐の煮物

・長芋と若布のみぞれ酢

・味噌汁

カロリー: 593kcal 塩分 2.4g 

12月17日 舌平目のポーピット

今回の舌平目のポーピエットはおろしポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

12月17日 舌平目のポーピエット.JPG

・舌平目のポーピエット

・長芋とがんもの煮物

・ブロッコリーの帆立あんかけ

・味噌汁(大根)

カロリー:589kcal 塩分:2.2g

12月15日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮

厚みのある寒鰤と豆腐、野菜をみぞれ煮にして、さっぱり頂きました。

12月15日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮.JPG

・寒鰤と豆腐のみぞれ煮

・揚げ茄子のとろろがけ

・山東菜の柚子浸し

・味噌汁(玉葱)

カロリー:779kcal 塩分:2.6g

12月13日 キングサーモン照り焼き

脂ののったキングサーモンの照り焼きです。

12月13日 キングサーモンの照り焼き.JPG

・キングサーモン照り焼き

・冬瓜の帆立あんかけ

・青梗菜と椎茸のお浸し

・かき玉スープ

カロリー: 543kcal 塩分 2.5g

   

12月12日 あいなめと根菜の唐揚げ

あいなめと根菜の唐揚げに柚子あんがぴったりです。

12月12日 あいなめと根菜の唐揚げ.JPG

・あいなめと根菜の唐揚げ

・大根のそぼろあんかけ

・白菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁

カロリー:596kcal 塩分 2.7g

12月11日 海鮮ポテトチーズ焼き

白身魚、海老、帆立が入ったポテトチーズ焼きです。

12月11日 海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

・海鮮ポテトチーズ焼き

・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

・山東菜の胡麻和え

・味噌汁(白菜)

カロリー:624kcal 塩分:2.7g

12月10日 金目鯛ときのこのレモン包み焼き

おろしポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

12月10日 金目ときのこのレモン包み焼き.JPG

・金目鯛ときのこのレモン包み焼き

・温か玉子豆腐かにあんかけ

・春雨とクラゲの和え物

・赤だし(なめこ)

カロリー:622kcal 塩分:2.8g

12月8日 特上にぎり寿司 1780円

新鮮な魚介盛りだくさん!!

12月8日 特上にぎり寿司.JPG

・特上にぎり寿司 1780円

・豆腐の更紗あんかけ

・春菊の柚子浸し

・なめこの赤だし汁

カロリー: 608kcal 塩分 2.6g 

12月7日 寒鰤の照り焼き

今が旬!寒ブリの照り焼き

12月7日 寒鰤の照り焼き.JPG

・寒ブリの照り焼き

・かぶと竹輪の煮物

・牛蒡と山東菜のドレッシング和え

・味噌汁

カロリー: 705kcal 塩分 2.3g

12月6日 刺身盛り合わせ

新鮮なお刺身の盛り合わせです。

12月6日 刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ

・冬瓜の帆立あんかけ

・オクラとしめじのお浸し

・味噌汁

カロリー: 457kcal 塩分 2.3g

12月4日 金目鯛のムニエル~和風おろしポン酢~

ムニエルをさっぱりと和風おろしポン酢で召し上がっていただきました。

12月4日 金目鯛のムニエル.JPG

・金目鯛もムニエル~和風おろしポン酢~

・コールスローサラダ

・カリフラワーの甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:562kcal 塩分:2.7g

12月3日 子持ちカレイの煮付け

夕食の選択食は卵たっぷりの子持ちカレイの煮付けでした。

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・子持ちカレイの煮付け

・白いんげん豆の甘煮

・ささ身ともやしの酢の物

・けんちん汁

カロリー:722kcal 塩分:2.5g

12月2日 彩り海鮮おこわ

見ためもとても美味しいおこわです。

12月2日 彩り海鮮おこわ.JPG

・彩り海鮮おこわ

・鶏肉とかぶの煮物

・牛蒡とオクラの胡麻マヨネーズ和え

・味噌汁

カロリー: 654kcal 塩分 2.8g

12月1日 脂ののった!ぶりかま大根

あぶらののったぶりかまと、しっかりとしみ込んだ大根が抜群です。

12月1日 脂ののったぶりかま大根.JPG

・脂ののったぶりかま大根

・里芋の和風和え

・わけぎと竹輪のぬた和え

・かき玉汁

・小豆ご飯

カロリー: 657kcal 塩分 2.7g

11月30日 国産牛のすき焼き鍋

国産牛がたっぷり入ったあつあつの鍋を提供しました。

11月30日 すき焼き.JPG

・国産牛のすき焼き鍋

・温か玉子豆腐なめこあんかけ

・柿とほうれん草の白和え

・味噌汁(もやし)

カロリー:671kcal 塩分:2.9g

11月29日 豚の角煮と大根煮

柔らかなな豚の角煮と味がしみた大根の組み合わせです。

11月29日豚の角煮.JPG

・豚の角煮と大根煮

・シーフードポテトサラダ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・卵スープ

カロリー:826kcal 塩分:2.8g

11月28日 柿と魚介類のカルパッチョ

柿と新鮮魚介との相性バツグンです。

11月28日 柿と魚介類のカルパッチョ.JPG

・柿と魚介類のカルパッチョ

・鶏団子と白菜のコンソメ煮

・ブロッコリーのタルタルサラダ

・トマトスープ

カロリー: 458kcal  塩分 2.9g

11月27日 牛肉のしゃぶしゃぶ鍋

牛肉、きのこ、お豆腐などが入った具だくさんのお鍋を提供しました。

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・牛肉のしゃぶしゃぶ鍋

・茄子の田舎煮

・みかんのみぞれ酢

・味噌汁(じゃが芋)

カロリー:742kcal 塩分:3g

11月26日 エビフライタルタルソース

特製タルタルソースが決め手です。

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・エビフライタルタルソース

・さつま芋とレーズンの甘煮

・もずく酢

・味噌汁

カロリー: 559kcal 塩分 1.9g

11月23日 サーモンステーキ

カリッと香ばしく焼きました。

11月23日 サーモンステーキ.JPG

・サーモンステーキ

・ミモザ風ポテトサラダ

・カリフラワとベーコンのトマト煮

・オニオンスープ

カロリー:713kcal 塩分:2.6g

11月22日 ~鮪祭り!!~ 脂ののった!本鮪の刺身

今回は鮪祭りで、鮪の解体ショーを行いました。脂ののった鮮度抜群の本鮪のお刺身を提供しました。

鮪祭り.JPG

・脂ののった!本鮪の刺身

・肉じゃが

・小松菜と舞茸お浸し

・味噌汁(あおさ)

カロリー:562kcal 塩分:3g

11月21日 江戸前天ぷら

穴子、鯵、海老、椎茸、アスパラの江戸前天ぷらでした。

11月21日 天ぷら.JPG

・江戸前天ぷら

・豆腐とトマトのサラダ

・春菊の胡麻和え

・味噌汁(キャベツ)

カロリー;660kcal 塩分:2.7g

11月20日 ビーフ100%ハンバーグ

食べごたえ100%満足

11月20日 ビーフ100%ハンバーグ.JPG

・ビーフ100%ハンバーグ

・冬瓜の帆立あんかけ

・牛蒡の胡麻マヨネーズ和え

・味噌汁

カロリー :834kcal 塩分 2.0g

11月19日 フライ盛り合わせ(カニ爪、カキ、白身魚)

今日は、カニ爪、カキ、白身魚三種類をフライにしました。

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・フライ盛り合わせ(カニ爪、カキ、白身魚)

・長芋のそぼろ煮

・春雨の酢の物

・味噌汁(豆腐)

カロリー:734kcal 塩分:2.7g

11月18日 牛ステーキ粒マスタードソース

特製の粒マスタードソースはお肉とよく合いました。

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・牛ステーキ粒マスタードソース

・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

・白菜の生姜和え

・オニオンスープ

カロリー:632kcal 塩分:2.4g

11月17日 晩秋特上天丼

松茸、カニ、鮭、カキなど極上素材を使った特上天丼。

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・晩秋特上天丼

・切干大根煮物

・ほうれんそうの胡麻浸し

・かき玉汁

カロリー: 605kcal 塩分 3.1g

11月16日 おでん鍋

大根、さつま揚げ、こんにゃく、鯵つみれ、卵、鶏肉などがはいったおでん鍋でした。

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・おでん鍋

・彩りポテトサラダ

・きのこおろし酢

・豚汁

カロリー:723kcal 塩分:2.9g

11月15日 舌平目のポーピエット

濃厚なホワイトソースによく合います。

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・舌平目のポーピエット

・じゃが芋とベーコンのトマト煮

・カリフラワーの甘酢漬け

・南瓜のポタージュ

カロリー:722kcal 塩分:2.8g

11月14日 長崎壱岐産目鯛の柚香焼き

脂の乗った目鯛に柚子の香りが相性バツグンです。

11月14日長崎壱岐産目鯛の柚香焼き.JPG

・長崎壱岐産目鯛の柚香焼き

・揚げ茄子のとろろがけ

・春菊の菊花和え

・味噌汁

カロリー: 566kcal  塩分 2.4g

11月12日 海鮮塩ちゃんこ鍋

鮭、牡蠣、海老、鯵つみれなどの海鮮が入った塩ちゃんこ鍋でした。584kical 

11月12日 海鮮塩ちゃんこ鍋.JPG

・海鮮塩ちゃんこ鍋

・金時豆の煮物

・もずく酢

・フルーツ

カロリー:584kcal  塩分:2.5g

11月11日 北海五色生ちらし

今日の選択は1780円で北海五色生ちらしを提供しました。サーモン、ぼたん海老、帆立、カニ、イクラをのせました。

11月11日 北海五色生ちらし.JPG

・北海五色生ちらし(サーモン、ぼたん海老、帆立、カニ、イクラ)

・厚揚げと大根の煮物

・山東菜と高野豆腐の胡麻浸し

・清汁(花麩)

カロリー:620kcal 塩分:3g

11月10日 キングサーモン照り焼き

キングサーモンを甘じょっぱいたれに漬けて焼きました。

11月10日 キングサーモン照り焼き.JPG

・キングサーモン照り焼き

・里芋の柚子そぼろ煮

・もずく酢

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:605kcal 塩分:2.6g

11月9日 刺身の盛り合わせ

新鮮なお刺身三種盛りです。

11月9日 刺身の盛り合わせ.JPG

・刺身の盛り合わせ

・かぶと竹輪の煮物

・青梗菜のお浸し

・味噌汁

カロリー: 493kcal 塩分 3.1g

11月7日 ぶり大根

柚子の風味でさっぱりといただきました。

11月7日 ぶり大根.JPG

・ぶり大根

・玉子豆腐なめこあんかけ

・わけぎの柚子胡椒和え

・味噌汁(玉葱)

カロリー:722kcal 塩分:3g

11月6日 ハンバーグ~きのこおろしあんかけ~

きのことおろしたっぷりのあんかけで和風に仕上げました。

11月6日 ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ~きのこおろしあんかけ~

・春菊と油揚げの煮浸し

・さつま芋の山葵マヨネーズ和え

・味噌汁(もやし)

カロリー:851kcal 塩分:2.9g

11月5日 焼き餃子と海老入りマーボー茄子

焼き餃子と海老入りマーボー茄子の人気の組み合わせでした。

11月5日餃子と海老入りマーボー茄子.JPG

・焼き餃子と海老入りマーボー茄子

・豆腐のきのこあんかけ

・切干し大根の胡麻酢和え

・味噌汁(舞茸)

カロリー:596kcal 塩分:3.5g

11月4日 秋味海鮮おこわ

海老、帆立、牡蠣、サーモンなどの海鮮を彩りよく盛り付けました。

秋味海鮮おこわ.JPG

・秋味海鮮おこわ

・冬瓜のかにあんかけ

・キャベツとささ身の山葵マヨネーズ和え

・けんちん汁

カロリー:591kcal 塩分:2.9g

11月3日 国産鰻の蒲焼き

肉厚なのにふわふわな国産鰻を召し上がれ。

11月3日 国産鰻の蒲焼き.JPG

・国産鰻の蒲焼き

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・蓮根ときのこの梅しそ和え

・清汁

カロリー: 592kcal 塩分 2.9g

11月1日 かきとサーモンの甘味噌バター包み焼き

かきとサーモン、野菜を味噌バターで味付けし包み焼きにしました。バターの香りが広がります。

11月1日 かきとサーモンの甘味噌バター包み焼き.JPG

・かきとサーモンの甘味噌バター包み焼き

・長芋とがんもの煮物

・山東菜とはんぺんのお浸し

・かき玉汁

・小豆ご飯

カロリー:706kcal 塩分:3.1g

10月31日 厚切りとんかつ

ころもサクサク、お肉ジューシー、厚切りとんかつ召し上がれ。

10月31日 厚切りとんかつ (2).JPG

・厚切りとんかつ

・大根のそぼろあんかけ

・青梗菜の胡麻浸し

・味噌汁

カロリー 851kcal 塩分 2.8g

  

 

10月30日 牛タンシチュー鍋 

肉厚なのにとても軟らかくしあがりました。

10月30日 牛タンシチュー鍋.JPG

・牛タンシチュー鍋

・きのこサラダ

・カスタードプリン

・野菜スープ

・人参ライス

カロリー: 905kcal 塩分 2.6g

10月28日 牛肉の和風ステーキ

肉厚で柔らかい牛肉をさっぱり和風にしました。

10月28日 牛肉の和風ステーキ.JPG

・牛肉の和風ステーキ

・マカロニの明太子サラダ

・小倉抹茶ババロア

・オニオンスープ

カロリー:800kcal 塩分:2.3g

10月26日 すき焼き鍋

寒くなり始めたこの時期にぴったり。

10月26日 すき焼き鍋 (2).JPG

・すき焼き鍋

・かぶの帆立あんかけ

・長芋と若布の柚香酢

・味噌汁

カロリー :616kcal  塩分 2.8g

10月24日 かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

味がたっぷりしみ込んだかんぱちの照り焼きです。

10月24日 かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き.JPG

・かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

・さつま芋の和風和え

・ブロッコリーとエリンギのカニあんかけ

・野菜汁

カロリー:828kcal 塩分:2.7g

10月23日 子持ちカレイ煮付け

卵がいっぱいの子持ちカレイです。

10月23日 子持ちカレイの煮付け.JPG

・子持ちカレイ煮付け

・ミモザ風ポテトサラダ

・白菜とえのきの胡麻酢和え

・味噌汁 (厚揚げ)

カロリー:712kcal 塩分:2.7g

10月22日 かじき鮪と野菜の唐揚げ

かじき鮪に相性バツグン四川ピリ辛あんかけをかけて。

10月22日 かじき鮪と野菜の唐揚げ.JPG

・かじき鮪と野菜の唐揚げ

・冬瓜のかにあんかけ

・春雨サラダ

・若布のスープ

カロリー: 541kcal 塩分 2.8g

10月21日 キングサーモン香草ホイル包み焼き

肉厚で柔かいサーモンを包みました。

DSCN0286[1].JPG

・キングサーモン香草ホイル包み焼き

・南瓜と茄子のマリネ

・ブロッコリーのタルタルがけ

・トマトスープ

カロリー:631kcal 塩分:2.6g

10月20日 鰤の照り焼き

脂ののった鰤の照り焼きです。

10月20日 鰤の照り焼き.JPG

・鰤の照り焼き

・牛蒡の柚子胡椒和え

・オクラおろし

・味噌汁(南瓜)

カロリー:746kcal 塩分:2.8g

10月18日 海鮮山芋和風グラタン

京都施設の人気メニューを海鮮を入れてアレンジし、わふわふ山芋のグラタンを提供しました。

10月18日海鮮山芋和風グラタン.JPG

・海鮮山芋和風グラタン

・野菜サラダ

・カスタードプリン

・オクラのスープ

カロリー:904kcal 塩分:2.1g

10月18日 京都施設人気メニュー 海鮮山芋和風グラタン

今日の食事は、京都施設の人気メニュー、海鮮山芋和風グラタンを提供しました。

10月18日 和風グラタン.JPG

・京都施設人気メニュー 海鮮山芋和風グラタン

・野菜サラダ

・カスタードプリン

・オクラのスープ

カロリー:904kcal 塩分:2.1g

10月17日 カキと白身魚のフライ~タルタルソース~

カキと白身魚、南瓜のフライに手作りのタルタルソースをつけました。

10月17日 カキと白身魚のフライ.JPG

・カキと白身魚のフライ ~タルタルソース~

・大根と牛蒡天の煮物

・ブロッコリーとエリンギの和風和え

・味噌汁(玉葱)

カロリー:649kcal 塩分:2.6g

10月16日 刺身の盛り合わせ(鮪、かんぱち、帆立)

鮮度抜群、刺身の盛り合わせです。

10月16日 刺身の盛り合わせ.JPG

・刺身の盛り合わせ

・卯の花炒り煮

・オクラと長芋の和え物

・かき玉汁

カロリー :458kcal  塩分 2.7g

10月14日 ビーフシチュー~あつあつ鍋仕立て~

柔かお肉のビーフシチューを鉄鍋で提供しました。

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・ビーフシチュー~あつあつ鍋仕立て~

・シーザーサラダ

・カスタードプリン

・南瓜のポタージュ

・人参ライス

カロリー:755kcal 塩分:2.9g

10月13日 牛ヒレステーキ

牛ヒレ100gをステーキにし、1680円で提供しました。

10月13日牛ヒレステーキ.JPG

・牛ヒレステーキ~牛ヒレ100g~

・大根と鯵つみれの煮物

・春菊の菊花浸し

・赤だし(なめこ)

カロリー:547kcal 塩分:2.5g

10月12日 もち豚ロースの香草チーズ焼き

もち豚とチーズの相性バツグンです。

10月12日 もち豚ロースの香草チーズ焼き.JPG

・もち豚ロースの香草チーズ焼き

・じゃがいもの明太子和え

・蓮根ときのこの甘酢漬け

・味噌汁

カロリー:735kcal 塩分3g

10月10日 金目鯛と舞茸の煮付け

人気の金目鯛をふっくらと炊きあげました。

10月11日金目と舞茸の煮付け.JPG

・金目鯛と舞茸の煮付け

・冬瓜の帆立あんかけ

・小松菜としめじの和え物

・味噌汁(豆腐)

カロリー:546kcal 塩分:2.6g

10月9日 秋刀魚の塩焼き

夕食は、旬の秋刀魚の塩焼きです。

10月9日 秋刀魚の塩焼き.JPG

・秋刀魚の塩焼き

・豆腐の更紗あんかけ

・青梗菜とハンペンの柚子浸し

・味噌汁

カロリー:680kcal 塩分 2.7g

10月8日 焼き餃子と海老チリ

パリパリの餃子とプリプリの海老チリを提供しました。

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・焼き餃子と海老チリ

・小松菜の山葵和え

・切干大根のバンバンジー和え

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:536kcal 塩分:2.4g

10月7日 厚切りとんかつ

しっかり厚みがあるお肉をとんかつにしました。

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・厚切りとんかつ

・里芋の南部煮

・わけぎのぬた和え

・味噌汁(若布)

カロリー:897kcal 塩分:2.9g

10月5日 天ぷら盛り合わせ

本日の夕食は海老、秋刀魚、イカ、舞茸、しし唐の天ぷらです。

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・天ぷら盛り合わせ

・豆腐とトマトのサラダ

・蓮根ときのこの梅しそ和え

・吸い物 

カロリー:630kcal 塩分 2.2g

10月3日 かんぱちの金山時味噌焼き

かんぱちと金山寺味噌の相性バツグンです。

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・かんぱちの金山寺味噌焼き

・長芋のそぼろあんかけ

・夏みかんのおろし和え

・吸い物

:カロリー622カロリー 塩分1.7g

9月30日 おでん鍋

具沢山でアツアツで、身体が温まりました。

9月30日 おでん鍋.JPG

・おでん鍋

・冬瓜の帆立あんかけ

・ほうれん草のぬた和え

・味噌汁(玉葱)

カロリー:631kcal 塩分:2.8g

9月29日 ローストビーフ和風ソース仕立て

良質な赤身を使用したローストビーフです。

9月29日ローストビーフ和風ソース仕立て.JPG

・ローストビーフ和風ソース仕立て

・長芋とがんもの煮物

・春菊の菊花浸し

・味噌汁(豆腐)

カロリー:535kcal  塩分2,4g

9月28日 秋の味覚 特上天丼

秋刀魚、牡蠣、かに、ボタン海老、松茸、しし唐の天丼を1780円で提供しました。

9月28日秋の味覚特上天丼.JPG

・特上天丼

・鶏肉と根菜の煮物

・小松菜の胡麻和え

・豚汁

カロリー:749kcal 塩分:3.2g

9月27日 秋鮭の親子焼き

秋鮭の上に大葉といくらおろしをのせました。

9月27日 秋鮭の親子焼き.JPG

・秋鮭の親子焼き

・魚河岸揚げとかぶの煮物

・青梗菜とえのきの柚子浸し

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:658kcal 塩分:2.7g

9月26日 御前崎産金目鯛の姿煮

今日の選択は、1750円で御前崎産金目鯛の姿煮を提供しました。

9月26日 金目鯛の姿煮.JPG

・御前崎産金目鯛の姿煮

・ミモザ風ポテトサラダ

・白菜とえのきの胡麻酢和え

・味噌汁(茄子)

カロリー:962kcal 塩分:3g

9月25日 秋刀魚の塩焼き

大きな秋刀魚丸々一本を塩焼きにしました。

9月25日 秋刀魚の塩焼き.JPG

・秋刀魚の塩焼き

・煮豆腐

・青梗菜のお浸し

・味噌汁(若布)

カロリー:679kcal 塩分:2.5g

9月22日 熱々ビーフシチュー ~鍋仕立て~

じゃが芋、人参、ブロッコリー、お肉の入った熱々ビーフシチューです。

9月22日 ビーフシチュー.JPG

・熱々ビーフシチュー~鍋仕立て~

・アップルマンゴーとキウイフルーツ

・カリフラワーとアスパラのタルタルがけ

・野菜スープ

・人参ライス

カロリー:522kcal 塩分:2.6g

9月21日 キングサーモン照り焼き

脂ののったキングサーモンの照り焼きでした。

9月21日キングサーモンの照り焼き.JPG

・キングサーモンの照り焼き

・キャベツとウインナーのスープ煮

・大根と胡瓜のマリネ

・野菜スープ

カロリー:657kcal 塩分:3.1g

9月20日 カジキ鮪と野菜のピリ辛揚げ

脂の乗ったカジキ鮪を揚げ 四川あんかけをかけました

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・カジキ鮪と野菜のピリ辛揚げ

・冬瓜と帆立のスープ煮

・ほうれん草と舞茸の浸し

・味噌汁

カロリー:519kcal  塩分:3g

9月19日 特大海老と秋野菜の天重

今日の選択は、1440円で特大海老と秋野菜の天重を提供しました。

9月19日 特大海老と秋野菜の天重.JPG

・特大海老と秋野菜の天重

・鶏肉と長芋の治部煮

・ほうれん草と舞茸の胡麻浸し

・野菜スープ

カロリー:649kcal 塩分:3.1g

9月18日 敬老の日特別御膳

今日の夕食は刺身、炊き合わせ、小鉢、松茸ご飯などの敬老の日特別御膳でした。

9月18日敬老の日.JPG

・刺身盛り合わせ(鮪・鯛・甘海老)

・豚角煮と大根の炊き合わせ

・胡麻豆腐

・フルーツ

・吸い物(湯葉)

・松茸ご飯

カロリー:641kcal 塩分:3.1g

9月16日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

色とりどりの野菜と牛しゃぶしゃぶに、胡麻たれをかけて頂きました。

9月16日 牛肉のしゃぶしゃぶ.JPG

・牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

・豆腐のきのこあんかけ

・わけぎとカニカマの酢味噌和え

・野菜汁

カロリー:703kcal 塩分:2.9g

9月15日 カツオの土佐造り サラダ仕立て

みょうがやカイワレ大根、玉ねぎを使ってサラダ仕立てにしました。

9月15日 カツオの土佐造り.JPG

・カツオの土佐造り サラダ仕立て

・里芋のそぼろ煮

・ブロッコリーのタルタルがけ

・味噌汁(豆腐)

カロリー:591kcal 塩分:2.4g

9月13日 江戸前天ぷら

穴子、海老、鯵、エリンギ、アスパラの天ぷら盛り合わせでした。

9月13日江戸前天ぷら.JPG

・江戸前天ぷら

・里芋のゆばあんかけ

・春雨サラダ

・味噌汁(若布)

カロリー:672kcal 塩分:2.7g

9月11日 国産鰻の蒲焼き

今日の選択は、国産の鰻を使った蒲焼きです。

9月11日 国産鰻の蒲焼.JPG

・国産鰻の蒲焼き

・かぶとがんもの煮物

・山東菜とえのきの柚子浸し

・味噌汁(玉葱)

カロリー:716kcal 塩分:3.1g

9月10日 真鯛のハーブフリッター揚げ

真鯛のハーブフリッターをタルタルソースで召し上がっていただきました。

9月10日真鯛のハーブフリッター揚げ.JPG

・真鯛のハーブフリッター揚げ

・じゃが芋の明太子サラダ

・もずく酢

・野菜スープ

カロリー:768kcal 塩分:2.7g

9月9日 すき焼き鍋

やわらかお肉の牛すき焼き鍋でした。

9月9日すきやき鍋.JPG

・すき焼き鍋

・南瓜とあんずのレモン煮

・もずく酢

・味噌汁(茄子)

カロリー:653kcal 塩分:2.0g

9月8日 赤味噌風味の和風ビーフシチュー

赤味噌をつかって和風味に仕上げました。

9月8日 ビーフシチュー.JPG

・赤味噌風味の和風ビーフシチュー

・コールスローサラダ

・香味冷奴

・若布のスープ

カロリー:661kcal 塩分:3g

9月7日 子持ちカレイと豆腐の煮付け

煮汁がしっかりしみ込んでいました。

9月7日 子持ちカレイ.JPG

・子持ちカレイと豆腐の煮付け

・玉子豆腐 柚子あん

・白菜の生姜和え

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:603kcal 塩分:2.7g

9月6日 真鯛のオイルハーブ焼き

真鯛をオイルハーブにつけて焼きました。

9月6日 真鯛のオイルハーブ.JPG

・真鯛のオイルハーブ焼き

・じゃが芋の明太子サラダ

・ブロッコリーのベーコン炒め

・トマトスープ

カロリー:619kcal 塩分:7.2g

9月5日 秋味海鮮生ちらし

今日の選択は、1780円で秋味海鮮生ちらしを提供しました。

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・秋味海鮮生ちらし

・長芋と厚揚げの煮物

・三色生酢

・吸い物

カロリー:758kcal 塩分:2.7g

9月4日 焼き餃子と海老入りマーボー豆腐

海老が入ったマーボー豆腐です。

9月4日 焼き餃子と海老入り麻婆豆腐.JPG

・焼き餃子と海老入りマーボー豆腐

・さつま芋の山葵マヨネーズ和え

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・白菜のスープ

カロリー661kcal 塩分:2.3g

9月3日 鰆の柚香西京漬け焼き

柚子の香りがほのかにし、おいしく頂きました。

鰆の柚香西京漬け焼き.JPG

・鰆の柚香西京漬け焼き

・茄子の田舎煮

・小柱の酢の物

・かき玉汁

カロリー:569kcal 塩分:1.7g

9月2日 カキフライと白身魚のフライ

牡蠣と白身魚のフライをタルタルソースで頂きました。

カキフライと白身魚のフライ.JPG

・カキと白身魚のフライ タルタルソース

・焼き豆腐とかぶの煮物

・夏みかんの甘酢おろし

・味噌汁(若布)

カロリー:731kcal 塩分:1.9g

8月31日 あいなめと根菜の唐揚げ~柚香きのこあんかけ~

揚げたてのあいなめの唐揚げと根菜にきのこと野菜たっぷりのあんかけをかけました。

8月31日あいなめと根菜の唐揚げ柚子香きのこあんかけ.JPG

・あいなめと根菜の唐揚げ~柚香きのこあんかけ~

・肉じゃが

・白菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁(大根)

カロリー:690kcal 塩分:2.6g

8月28日 天ぷら盛り合わせ

海老、穴子、舞茸、南瓜、しし唐を盛り合わせました

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・天ぷら盛り合わせ

・冬瓜 そぼろ煮

・オクラの酢の物

・味噌汁

カロリー:720kcal  塩分:2.6g

8月26日 舌平目のポーピエット~クリームソース~

すり身を舌平目で包み、クリームソースをかけて提供しました。

8月26日舌平目のポーピエット.JPG

・舌平目のポーピエット~クリームソース~

・南瓜のマリネ

・カスタードプリン

・野菜スープ

カロリー:653kcal 塩分:2.4g

8月23日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

牛肉たっぷりのしゃぶしゃぶを胡麻ダレで召し上がっていただきました。

8月23日牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て.JPG

・牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

・ミモザ風マカロニサラダ

・きのこのおろし酢和え

・野菜スープ

カロリー:759kcal 塩分:2.7g

8月20日 真鯛とたっぷり野菜の包み焼き

おろしポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

8月20日真鯛とたっぷり野菜の包み焼き.JPG

・真鯛とたっぷり野菜の包み焼き

・里芋のそぼろ煮

・オクラと若布の生姜和え

・味噌汁(豆腐)

カロリー:706kcal 塩分:2.8g

8月17日 3種の寿司盛り合わせ

選択食は鰻のふくさ寿司・ねぎとろ巻き・稲荷寿司の盛り合わせでした。

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・3種寿司盛り合わせ

・じゃこと豆腐の冷奴

・山東菜と舞茸の柚子浸し

・味噌汁(大根)

カロリー:670kcal 塩分:3.4g

8月15日 甘鯛のソテー香味おろし

香味おろしでさっぱりと頂きました。

8月15日甘鯛ソテー香味おろし.JPG

・鯵のつみれと蓮根の煮物

・山菜ときのこの白和え

・味噌汁(もやし)

エネルギー 655kcal

塩分     2.8g

8月14日 サバと新牛蒡の味噌煮

脂の乗ったサバを新牛蒡と味噌煮にしました

DSCN0128.JPG

・サバと新牛蒡の味噌煮

・冷奴

・三食なます

吸い物

カロリー:687kcal  塩分:2.9g

8月12日 海鮮ポテトチーズ焼き(帆立・海老・白身魚)

ポテトチーズ焼き.JPG

本日は3種類の海鮮をマヨネーズを合わせたポテトクリームで包み込み、たっぷりのチーズをのせて焼き上げたポエトチーズ焼きを提供致しました。

  • 海鮮ポテトチーズ焼き
  • 流し玉子豆腐 柚子あん
  • 蓮根ときのこの梅しそ和え
  • 味噌汁

カロリー:649Kcal 塩分:3g

8月11日 ビーフシチュー

ほろほろ柔らかお肉のビーフシチューでした。

8月11日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・コールスローとカニカマのサラダ

・トマトの蜜煮

・きのこスープ

・人参サラダ

カロリー:676kcal 塩分:3.0g

8月10日 佐倉施設人気メニュー 厚切り豚ロースかつ

人気メニューの柔らい厚切りロースかつでした。

8月10日 厚切り豚ロースかつ.JPG

・厚切りロースかつ

・じゃが芋の明太子サラダ

・白菜の生姜和え

・味噌汁(しめじ)

カロリー:875kcal 塩分:2.6g

8月8日 江戸前天ぷら

穴子、鯵、きす、南瓜、アスパラの五点盛り合わせでした。

8月8日天ぷら盛り合わせ.JPG

・江戸前天ぷら

・里芋のずんだ和え

・しめじと油揚げの酢の物

・味噌汁(玉葱)

カロリー:804kcal

塩分  :2.8kcal

8月7日 鯵の味噌たたき

鯵のたたきを味噌味と生姜で仕上げました

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・鯵の味噌たたき

・長芋と厚揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・かき玉汁

カロリー:649kcal  塩分:3.1g

8月5日 ノルウェーサーモンの香草パン粉焼き

食欲そそる香草パン粉焼きにトマトソースをかけて召し上がっていただきました。

8月5日ノルウェーサーモンの香草パン粉焼き.JPG

・ノルウェーサーモンの香草パン粉焼き

・南瓜ときのこのマリネ

・カスタードゼリー

・野菜スープ

カロリー:785kcal 塩分:2.1g

8月2日 和風照り焼きハンバーグ

大根おろしでさっぱりと召し上がっていただきました。

8月2日和風照り焼きハンバーグ.JPG

・和風照り焼きハンバーグ

・シーフードポテトサラダ

・もやしとハムのカレーマリネ

・シェルマカロニのスープ

カロリー:850kcal 塩分:2.3g

8月1日 牛肉の和風グリル焼き

10.11牛和風おろしステーキ.JPG

本日は牛肉を柔らかくグリルしてさっぱりとした和風ソースで召し上がっていただきました。

  • 牛肉の和風グリル焼き
  • 里芋としめじのずんだ和え
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁
  • 小豆ご飯

カロリー:719Kcal 塩分:2.8g

7月28日 舌平目のポーピエット 和風仕立て

2月15日舌平目のポーピエット.JPG

本日は舌平目のフィレでふわふわのすりみにエビなどを混ぜ込んだタネを包み込み蒸しあげたポーピエット(包み蒸し焼き)

を提供いたしました。

とても柔らかく優しい食感のお料理です。

  • 舌平目のポーピエット 和風仕立て
  • ツナと胡瓜のサラダ
  • カスタードプリン
  • 野菜スープ
  • 人参ライス

カロリー:682Kcal 塩分:2.3g

7月27日 天ぷら盛り合わせ

海老・イカ・オクラ・茄子・茗荷の天ぷら盛り合わせでした。

7月27日天ぷら盛り合わせ.JPG

・天ぷら盛り合わせ(海老・イカ・オクラ・茄子・茗荷)

・豆腐の冷やし鉢

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:670kcal 塩分:3.2g

7月24日 厚切りトンカツ 胡麻カクテルソース

厚切りのトンカツを特製ソースで召し上がっていただきました。

7月24日厚切りとんかつ.JPG

・厚切りトンカツ 胡麻カクテルソース

・かぶとつみれの煮物

・キャベツと茗荷のゆかり和え

・味噌汁

カロリー:825kcal 塩分:3g

7月23日 鮪の山かけ

とろろたっぷりの山かけです。

7月23日まぐろ山かけ.JPG

・鮪の山かけ

・めかぶの酢の物

・焼き茄子

・味噌汁

カロリー:468kcal 塩分:2.3g

7月22日 フライ盛り合わせ

5月6日フライ盛り合わせ.JPG

本日は海老・白身魚・カニ爪の3種のフライを盛り合わせました。

揚げたてサクサクを提供致しました。

  • フライ盛り合わせ
  • 五目山菜煮
  • わけぎの和え物
  • 味噌汁

カロリー:699Kcal 塩分:2.8g

7月21日 キングサーモン柚子味噌包み焼き

柚子の香りよい味噌包み焼きです。

7月21日サーモンゆず味噌包焼き.JPG

・キングサーモン柚子味噌包み焼き

・里芋のそぼろ煮

・ブロッコリーとしめじのドレッシング和え

・モロヘイヤのスープ

カロリー:597kcal 塩分:2.6g

7月20日 もち豚ロース生姜焼きステーキ

生姜の風味のきいたロースステーキです。

7月20日もち豚ロース生姜焼きステーキ.JPG

・もち豚ロース生姜焼きステーキ

・蓮根の和え物

・冬瓜の海老そぼろ煮

・味噌汁

カロリー:703kcal 塩分:2.8g

7月19日 魚介類のカルパッチョ

カルパッチョ.JPG

本日はサーモン・ホタテ・かんぱちを洋風に盛り付けたカルパッチョを提供いたしました。

彩り豊かな盛り付けになりました。

  • 魚介類のカルパッチョ
  • じゃが芋の山葵マヨネーズ和え
  • 花豆とあんずの煮物
  • 野菜スープ

カロリー:666Kcal 塩分:2.3g

7月18日 豆腐のふわふわ揚げ

海老、椎茸、銀杏、山芋などが入った豆腐のふわふわ揚げを天だしで召し上がっていただきました。

7月18日豆腐のふわふわ揚げ.JPG

・豆腐のふわふわ揚げ

・鶏団子とかぶの煮物

・山東菜と舞茸のお浸し

・清汁(赤板)

カロリー:598kcal 塩分:1.9g

7月15日 真鯛の塩焼き

身がふわふわの真鯛の塩焼きにしました。

7月15日真鯛の塩焼き.JPG

・真鯛の塩焼き

・五目巾着煮

・わけぎと竹輪の酢味噌和え

・清汁(そうめん)

・山菜おこわ

カロリー:599kcal 塩分:1.9g

7月9日 鮭のチャンチャン焼き

脂ののった鮭とたっぷりの野菜に甘辛の特製味噌をかけました。

鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・冬瓜と鶏団子の煮物

・山東菜のお浸し

・清汁(かまぼこ)

カロリー:669kcal 塩分:3.0g

6月19日 甘鯛のムニエル

トマトバジル風味に仕上げました。

6月19日甘鯛のムニエル.JPG

・甘鯛のムニエル

・野菜のギリシャ風マリネ

・カスタードプリン

・冷たい南瓜のスープ

カロリー:930㎉ 塩分:2.7g

6月18日 国産牛のすき焼き鍋

アツアツの鍋で提供しました。

6月18日すき焼き鍋.JPG

・国産牛のすき焼き鍋

・牛蒡の胡麻マヨネーズ和え

・オクラのおろし和え

・味噌汁

カロリー:677㎉ 塩分:2.7g

6月16日 金目鯛のムニエル

大根おろしソースでさっぱり召し上がっていただきました。

6月16日金目鯛のムニエル.JPG

・金目鯛のムニエル~大根おろしソース~

・キャベツとウインナーのスープ煮

・カリフラワーのカレーマリネ

・若布のスープ

カロリー:585kcal 塩分:2.9g

6月15日 キングサーモン柚子西京焼き

脂ののったサーモンと柚子の相性が良く食欲をそそりました。

6月15日キングサーモンの柚子西京焼き.JPG

・キングサーモン柚子西京焼き

・油揚げとかぶの煮物

・オクラとトマトのおろし酢和え

・かき玉汁

カロリー:548kcal 塩分:2.8g

6月14日 生鮪にぎり寿司

本日はまぐろ祭りで約40㎏ある鮪の解体ショーを行いました。

おろしたての鮪をにぎり寿司にして提供しました。

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6月14日握りずし.JPG

・生鮪にぎり寿司

・彩り茶碗蒸し

・小倉白玉の抹茶ゼリーかけ

・ミニうどん

カロリー:729㎉ 塩分:3g

6月13日 フライ盛り合わせ

海老、メンチ、白身魚のフライ盛り合わせでした。

6月13日フライ盛り合わせ.JPG

・フライ盛り合わせ

・じゃが芋の明太子和え

・夏みかんおろし酢

・味噌汁(茄子)

カロリー:720kcal 塩分:2.8g

6月12日 カルパッチョ

サーモン、イカ、カツオのカルパッチョです。レモンの香るローストオニオンドレッシングで召し上がっていただきました。

6月12日カルパッチョ.JPG

・カルパッチョ

・さつま芋の山葵マヨネーズ和え

・カリフラワーの帆立あんかけ

・春雨スープ

カロリー:621kcal 塩分:2.9g

6月9日 刺身盛り合わせ

鮪、鯵のたたき、甘海老の刺身盛り合わせでした。

6月9日刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ(鮪、鯵たたき、甘海老)

・豆腐のかにあんかけ

・青梗菜と舞茸の山葵和え

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:503kcal 塩分:2.9g

6月8日 舌平目のポテト包み焼き

マッシュポテトを舌平目で包み、焼き上げました。

6月8日舌平目ポテト包焼き.JPG

・舌平目のポテト包み焼き

・鶏団子と大根の煮物

・ブロッコリーのタルタルソースかけ

・卵スープ

カロリー:527kcal 塩分:2.8g

6月6日 フライ盛り合わせ

スズキ、カニ爪、オクラのフライ盛り合わせでした。

6月6日フライ盛り合わせ.JPG

・フライ盛り合わせ

・金時豆の煮物

・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

・味噌汁(もやし)

カロリー:740kcal 塩分:2.9g

6月5日 牛肉のしゃぶしゃぶサラダ仕立て

サラダ野菜と一緒に胡麻だれで召し上がっていただきました。

6月5日牛しゃぶしゃぶ.JPG

・牛肉のしゃぶしゃぶ サラダ仕立て

・信田巻きとかぶの煮物

・アスパラの黄身酢かけ

・味噌汁

カロリー:75kcal 塩分:2.9g

6月3日 海鮮ポテトチーズ焼き

白身魚,帆立,海老の上にマッシュポテトをのせ

チーズがトロトロになるまでオーブンで焼き上げました。

6月3日海鮮ポテトチーズ焼き.JPG

・海鮮ポテトチーズ焼き

・冬瓜と厚揚げの煮物

・ほうれん草とはんぺんの山葵和え

・かき玉汁

カロリー:652㎉ 塩分:2.7g

6月1日 酢豚

玉ねぎ、人参、椎茸、ピーマン、赤パプリカなど野菜たっぷりの酢豚でした。

6月1日酢豚.JPG

・酢豚

・里芋の柚子胡椒和え

・小松菜の胡麻浸し

・味噌汁(厚揚げ)

・小豆ご飯

カロリー;753kcal 塩分:2.8g

5月31日 エビフライ

揚げたてサクサクの海老フライをタルタルソースで召し上がっていただきました。

5月31日海老フライ.JPG

・エビフライ

・豆腐のきのこあんかけ

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー:614㎉ 塩分:2.7g

5月30日 海鮮茶碗蒸し

ぶり、鰻、海老、帆立の魚介類が入った茶碗蒸しでした。

5月30日海鮮茶碗蒸し.JPG

・海鮮茶碗蒸し

・大根のそぼろ煮

・焼き茄子とオクラのおかか和え

・フルーツ

・竹の子とふきのご飯

カロリー:662㎉ 塩分:2.7g

5月29日 御前崎産金目鯛の姿煮

御前崎産の金目鯛の姿煮を特別選択1650円でお出ししました。

5月29日御前崎産金目鯛の姿煮.JPG

・御前崎産金目鯛の姿煮

・南瓜ときのこのマリネ

・白菜と若布の生姜和え

・味噌汁(もやし)

カロリー;526kcal 塩分:2.9g

5月28日 土佐風カツオのたたき

カツオと香味野菜をポン酢で召し上がっていただきます。

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・土佐風カツオのたたき

・がんもと根菜の煮物

・山菜の白和え

・味噌汁

カロリー:545kcal 塩分:2.8g

5月26日 刺身盛り合わせ

鮪、鰆、イカの刺身盛り合わせでした。

5月26日刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ(鮪・鰆・イカ)

・茄子の田舎煮

・牛蒡の胡麻マヨネーズ和え

・味噌汁(厚揚げ)

カロリー:627kcal 塩分:2.7g

5月24日 サーモンの木の芽味噌焼き

脂ののったサーモンに木の芽が香る特製味噌をかけて焼きました。

5月24日サーモンの木の芽味噌焼き.JPG

・サーモンの木の芽味噌焼き

・じゃが芋のそぼろ煮

・蓮根としめじの梅しそ和え

・けんちん汁

カロリー:664kcal 塩分:2.7g

5月23日 ビーフ100%和風ハンバーグ

牛肉100%の特製パテをこんがりと焼き大根おろしとポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

5月23日ビーフハンバーグ.JPG

  • ビーフ100%和風ハンバーグ
  • 南瓜とカリフラワーのマリネ
  • いんげんと舞茸の胡麻和え
  • 野菜汁

カロリー:773Kcal 塩分:2.9g

5月22日 ホタルイカと竹の子の彩りおこわ

旬のホタルイカと竹の子をおこわに盛り付け召し上がっていただきました。

5月22日ホタルイカと竹の子の彩りおこわ.JPG

・ホタルイカと竹の子の彩りおこわ

・長芋のカニあんかけ

・山菜の白和え

・味噌汁

カロリー:477㎉ 塩分:2.7g

5月20日 鰻と海老のばらちらし寿司

混ぜご飯の上に鰻、海老、玉子を彩りよく盛り付けました。

5月20日ばらちらし寿司.JPG

・鰻と海老のちらし寿司

・鶏肉と冬瓜の煮物

・ほうれん草の胡麻和え

・清汁

カロリー:678㎉ 塩分:2.8g

5月19日 牛肉のしゃぶしゃぶ~香味サラダ仕立て~

さっぱりいただけるサラダ仕立てのしゃぶしゃぶです。

5月19日牛肉のしゃぶしゃぶ.JPG

・牛肉のしゃぶしゃぶ~香味サラダ仕立て~

・里芋の南部煮

・キャベツとカニカママヨ和え

・味噌汁

カロリー:669kcal 塩分:2.5g

5月17日 ぶりの照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

5月17日ぶり照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・さつま芋とりんごの甘煮

・三色生酢

・野菜汁

カロリー:761㎉ 塩分:2.7g

5月16日 サーモンステーキ~レモンバターソース~

脂ののったサーモンにレモンバターソースをかけ、召し上がっていただきました。

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・サーモンステーキ~レモンバターソース~

・茄子の田舎煮

・白菜と若布の生姜和え

・かき玉スープ

カロリー:578kcal 塩分:2.6g

5月15日 京都懐石膳

開設記念祭の特別ディナーでした。

5月15日京都懐石膳.JPG

・天ぷら盛り合わせ

・野菜の炊き合わせ

・胡麻豆腐雲丹のせ

・八寸盛り

・浅利の潮汁

カロリー:587㎉ 塩分:2.7g

5月11日 スズキと帆立のポワレ~濃厚な海老のソースで~

本日洋食メニューを提供しました。

5月11日スズキと帆立のポワレ.JPG

・スズキと帆立のポワレ~濃厚な海老のソースで~

・生ハムサラダ

・洋ナシコンポート ニューサマーオレンジのジュレと共に

・野菜たっぷりミネソトローネスープ

カロリー:633kcal 塩分:2.9g

5月10日 豆腐のふわふわ揚げ

京都施設の人気メニューの豆腐のふわふわ揚げでした。

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・豆腐のふわふわ揚げ

・冬瓜の帆立あんかけ

・山東菜と竹輪の山葵和え

・清汁(花麩)

カロリー:585kcal 塩分:2.6g

5月9日 北海道五色ちらし寿司

サーモン,ぼたん海老,帆立,カニ,いくら,玉子のちらし寿司でした。

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・北海道五色ちらし寿司

・里芋としめじのずんだ和え

・春キャベツと茗荷の甘酢和え

・かき玉汁

カロリー:611㎉ 塩分:4.5g

5月7日 ぶりの照り焼き

選択食は、脂ののったぶりの照り焼きでした。

5月7日ぶりの照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・揚げ茄子のとろろがけ

・胡麻酢和え

・野菜汁

カロリー:752kcal 2.7g

5月6日 フライ盛り合わせ

海老、カニ爪、白身魚の盛り合わせです。

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・フライ盛り合わせ(海老、カニ爪、白身魚)

・冬瓜と魚河岸揚げの煮物

・白菜ときのこのレモン酢

・味噌汁

カロリー:659kcal 塩分:2.9g

5月4日 もち豚ロースの天ぷら~きのこあんかけ~

軟らかいもち豚の天ぷらに、きのこたっぷりのあんかけをかけました。

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・もち豚ロースの天ぷら~きのこあんかけ~

・五目きんぴら

・ほうれん草の胡麻浸し

・味噌汁(小町麩)

カロリー:679kcal 塩分:2.7g

5月1日 牛肉とピーマンの細切り炒め

今日の選択食は牛肉たっぷりの細切り炒めでした。

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・牛肉とピーマンの細切り炒め

・鶏肉と根菜の煮物

・白菜と椎茸のお浸し

・味噌汁(キャベツ)

・小豆ご飯

カロリー:643kcal 塩分:2.9g

4月30日 もち豚ロースの香草チーズ焼き

軟らかいもち豚のロース肉にハーブを混ぜたチーズをのせてこんがりと焼きあげました。

4月30日もち豚ロースの香草チーズ焼き.JPG

  • もち豚ロースの香草チーズ焼き
  • 揚げ茄子のおろし酢
  • ブロッコリーとしめじの和風和え
  • 味噌汁

カロリー:769Kcal 塩分:3g

4月28日 キングサーモンの木の芽味噌焼き

春らしい木の芽味噌で召し上がっていただきました。

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・キングサーモンの木の芽味噌焼き

・南瓜と茄子のマリネ

・山東菜と舞茸のお浸し

・けんちん汁

・グリンピースご飯

カロリー:633㎉ 塩分:2.7g

4月25日 天ぷら盛り合わせ

本日の天ぷらは、海老・いか・茄子・さつま芋・タラの芽の盛り合わせです。

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・天ぷら盛り合わせ

・玉子豆腐

・小松菜と高野豆腐の煮びたし

・味噌汁

カロリー:720kcal 塩分:2.8g

4月24日 国産牛のすき焼き鍋

国産牛・白菜・椎茸・焼き豆腐・春菊・車麩などが入ったすき焼き鍋でした。

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・国産牛すき焼き鍋

・里芋のずんだ和え

・山東菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁(大根)

カロリー:650kcal 塩分:2.9g

4月22日 ぶりの若竹煮

ぶりと旬の竹の子と若布を炊き合わせました。

4月22日ぶりの若竹煮.JPG

・ぶりの若竹煮

・豆腐とトマトのサラダ

・切干大根の胡麻酢和え

・味噌汁

カロリー:681㎉ 塩分:2.7g

4月21日 刺身盛り合わせ

鮪、初カツオ、イカの盛り合わせです。

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・刺身盛り合わせ(鮪、初カツオ、イカ)

・ポテトサラダ

・春キャベツの塩昆布和え

・すまし汁

カロリー:687kcal 塩分:2.9g

4月16日 フライ盛り合わせ

豚ヒレ、スズキ、イカの盛り合わせです。

フライ盛り合わせ.JPG

・フライ盛り合わせ

・煮豆腐の更紗あんかけ

・もずく酢

・野菜汁

カロリー:720kcal 塩分:2.8g

3月31日 牛ヒレ肉のグリル焼き

特製ソースとレフォールバターで召し上がっていただきました。

3月31日牛ヒレグリル焼き.JPG

・牛ヒレ肉のグリル焼き

・マカロニサラダ

・もやしのカレーマリネ

・若布のスープ

カロリー:637㎉ 塩分:2.7g

3月25日 牛肉のガーリックグリル焼き

ガーリックの香りが食欲をそそりました。

3月25日牛肉ガーリックグリル焼.JPG

・牛肉ガーリックグリル焼き

・さつま芋の山葵マヨネーズ和え

・青梗菜とはんぺんの柚子浸し

・味噌汁(白菜)

カロリー:720kcal 塩分:2.9g

3月23日 金目鯛姿煮

脂ののった金目鯛をふっくらと炊きあげました。

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・金目鯛姿煮

・里芋の帆立あんかけ

・菜果おろし

・漬物

・あら汁

カロリー:576㎉ 塩分:2.5g

3月18日 フライ盛り合わせ

海老・ヒレカツ・カキフライの盛り合わせです。

3月18日フライ盛り合わせ.JPG

・フライ盛り合わせ

・蕪のほたてあんかけ

・春雨の酢の物

・中華スープ

・漬物

カロリー:654kcal 塩分:2.9g

3月17日甘鯛と天城そばのとろろ蒸し

柚子の効いたあんで召し上がっていただきました。

3月17日甘鯛と天城そばのとろろ蒸し.JPG

・甘鯛と天城そばのとろろ蒸し

・茄子の田舎煮

・白菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:602㎉ 塩分:2.9g

3月15日 海鮮茶碗蒸し

鰤、鰻、海老、帆立、赤板、銀杏が入った海鮮茶碗蒸しでした。

3月15日海鮮茶碗蒸し.JPG

・海鮮茶碗蒸し

・牛蒡としめじの胡麻マヨネーズ和え

・白和え

・漬物

・フルーツ

・帆立ご飯

カロリー:679㎉ 塩分:2.7g

3月13日 油かます塩焼き

大きなかますを塩焼きにしました。

3月13日油かますの塩焼き.JPG

・油かますの塩焼き

・豆腐の野菜あんかけ

・菜の花の辛子和え

・味噌汁(浅利)

カロリー:510kcal 塩分:2.9g

3月8日 鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ

本日は浜松施設人気メニューの鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけを提供いたしました。

一度炒めたことにより桜海老の香りが引き立っていました。

3月8日鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ.JPG

  • 鯛とよもぎ麩の桜海老あんかけ
  • 南瓜煮物
  • もずく酢
  • 味噌汁

カロリー:550Kcal 塩分:2.8g

2月27日 鮭の酒粕汁鍋

鮭や竹輪、里芋、人参、油揚げ、こんにゃくなどのたっぷりの具材を酒粕の鍋にしました。

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・鮭の酒粕汁鍋

・ぜんまい煮

・めかぶの酢の物

・フルーツ

カロリー:628kcal 塩分:2.9g

2月25日 寒ぶり大根

寒ぶりの出しがしみ込んだ大根が美味しい一品です。

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・寒ぶり大根

・温か玉子豆腐 なめこあんかけ

・ほうれんそうとえのきのお浸し

・すまし汁

・漬物

カロリー:689kcal 塩分:2.9g

2月23日 もち豚ロースの香草パン粉焼き

本日は香草をきかせたパン粉を豚ロース肉の上にのせてかりかりに焼き上げたものを提供致しました。

2月23日もち豚ロースの香草パン粉焼き.JPG

  • もち豚ロースの香草パン粉焼き
  • 豆腐とトマトのサラダ
  • 春菊の胡麻和え
  • 味噌汁

カロリー:706Kcal 塩分2.7g

2月22日 脂ののった壱岐産目鯛のフライ

脂ののった目鯛を揚げたてで提供しました。

2月22日目鯛のフライ.JPG

・目鯛のフライ

・ミモザ風ポテトサラダ

・白菜の甘酢漬け

・若布スープ

カロリー:700kcal 塩分:2.7g

2月20日 海鮮塩ちゃんこ鍋

海老、牡蠣、鯵つみれ、鮭、油揚げ、白菜などが入った塩ちゃんこ鍋でした。

2月20日海鮮塩ちゃんこ鍋.JPG

・海鮮塩ちゃんこ鍋

・南瓜と茄子のマリネ

・ブロッコリーの帆立あんかけ

・フルーツ

カロリー:560kcal 塩分:2.9g

2月15日 舌平目のポーピエット

和風おろしステーキで召しあがっていただきました。

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・舌平目のポーピエット

・信田巻きの煮物

・青梗菜とはんぺんの

・漬物

・味噌汁

カロリー:622Kcal 塩分:2.8g

2月14日 国産牛のすき焼き鍋

やわらかい国産牛を使用したすき焼き鍋です。

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・国産牛のすき焼き鍋

・さつま芋のわさびマヨネーズ和え

・焼き茄子の生姜醤油

・味噌汁

・漬物

カロリー:647kcal 塩分:2.7g

2月13日 寒鰤の柚子照り焼き

寒鰤を柚子の香りが効いた照り焼きにしました。

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・寒鰤の柚子照り焼き

・肉じゃが

・春菊菊花浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:703Kcal 塩分:2.7g

2月7日 サーモンステーキ ~レモンバターソース~

レモンバターソースとサーモンがマッチした一品です。

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・サーモンステーキ ~レモンバターソース~

・じゃがいもとホタテのスープ煮

・カリフラワーとセロリの香味漬け

・南瓜のポタージュ

カロリー:725kcal 塩分:2.7g

2月2日 ハンバーグのドミグラスソース煮込み

本日は手作りハンバーグを濃厚なデミグラスーソースで煮込んで提供致しました。

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  • ハンバーグのデミグラスソース煮込み
  • じゃがいもの明太子サラダ
  • ブロッコリーのタルタルソースがけ
  • オニオンスープ

カロリー:542Kcal 塩分:2.9g

1月31日 白身魚のピザチーズ焼き

軟らかい白身魚をピザソースで仕上げました

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・白身魚のピザチーズ焼き

・じゃがいものスープ煮

・カリフラワーとサーモンのサラダ

・コーンポタージュ

カロリー:641kcal  塩分:3.1g

1月26日 きりたんぽ鍋

きりたんぽ、豆腐、鶏肉、野菜のたっぷりで食べ応えのある鍋でした。

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・きりたんぽ鍋

・茄子の田舎煮

・ところ天

・漬物

・フルーツ

カロリー:745Kcal 塩分:2.8g

1月23日 キングサーモンステーキ

特製レモンバターで召しあがっていただきました。

1月23日キングサーモンステーキ.JPG

・キングサーモンステーキ

・ミモザ風ポテトサラダ

・カリフラワーとベーコンのトマト煮

・コーンスープ

カロリー:726Kcal 塩分:2.8g

1月22日 ビーフシチュー

じっくり煮込んだ牛肉をドミグラソースで煮込みました

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・ビーフシチュー

・鶏団子と白菜のスープ煮

・ブロッコリーのタルタルソース

・フルーツ

・パンか人参ライス

カロリー:444kcal  塩分:2.8g

1月18日 フライ盛り合わせ

牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマンの盛り合わせです。

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・フライ盛り合わせ(牡蠣、ヒレカツ、白身魚、ピーマン)

・南瓜ときのこのマリネ

・ほうれん草の生姜和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:596kcal 塩分:2.9g

1月15日 刺身盛り合わせ

鮪、帆立、鯵の三点盛り合せでした。

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・刺身盛り合わせ

・かぶと信田巻きの煮物

・青梗菜と干し海老のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:572Kcal 塩分:2.9g

1月12日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮

旬の寒鰤を大根おろしと煮付けました。

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・寒鰤と豆腐のみぞれ煮

・牛蒡としめじの胡麻マヨネーズ和え

・オクラと長芋のお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー:856kcal 塩分:2.7g

1月10日 海老とイカのハーブフリッター揚げ

ハーブの香るフリッター揚げは、トマトソースとの相性抜群でした。

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・海老とイカのハーブフリッター揚げ

・長芋とがんもの煮物

・春菊の菊花浸し

・かき玉汁

カロリー:695kcal 塩分:2.9g

1月7日 焼き餃子と海鮮チリソース炒め

大人気の餃子と海老・いかをチリソースでピリ辛に仕上げた中華盛り合せでした。

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・焼き餃子と海老チリソース炒め

・冬瓜と鶏肉の煮物

・長芋千切り

・漬物

・味噌汁

カロリー:601Kcal 塩分:2.8g

1月6日 あつあつ!おでん鍋

寒い日に身体の温まるおでんです。

1月6日おでん鍋.JPG

・あつあつ!おでん鍋

・里芋の南部煮

・小松菜と舞茸のお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー:653kcal 塩分:3g

1月4日 白身魚と豆腐の揚げ出し

揚げたての魚と豆腐の上に柚子入りのきのこあんかけをかけて召しあがっていただきました。

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・白身魚と豆腐の揚げだし

・風呂吹き大根胡麻味噌かけ

・長芋と若布の酢の物

・漬物

・豚汁

カロリー:746Kcal 塩分:2.9g

1月3日 国産牛すき焼き

柔らかい国産牛や豆腐、白菜、椎茸、人参、春菊などが入ったすき焼きに温玉をそえました。

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・国産牛すきやき

・冬瓜のカニあんかけ

・菜果おろし

・フルーツ(柿、キウイ)

カロリー:805kcal 塩分:2.7g

1月1日 鯛と海老の宝楽焼き

お正月らしい豪華な宝楽焼きです。

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・鯛と海老の宝楽焼き

・大根と鶏団子の炊き合わせ

・こはだかぶら漬け

・白玉ぜんざい

・味噌汁

カロリー:869kcal 塩分:4.3g

12月29日 刺身盛り合わせ

鮪、かんぱち、甘海老の盛り合わせです。

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・刺身盛り合わせ(鮪、かんぱち、甘海老)

・冬瓜の帆立あんかけ

・春雨とかにかまぼこの酢の物

・味噌汁

・漬物

カロリー:449kcal 塩分:2.6g

12月25日 お楽しみメニュー

本日、月に一度のお楽しみメニューでした。

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お楽しみメニュー

・海老フライ

・ビンチョウ鮪の山かけ

・大根と竹輪の煮物

・ところてん

・味噌汁

・漬物

カロリー:437kcal 塩分:3g

12月23日 舌平目のポーピエット

大根おろしとポン酢で和風仕立てにしました。

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・舌平目のポーピエット

・長芋とがんもの煮物

・ブロッコリーの帆立あんかけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:598Kcal 塩分:2.7g

12月22日 かじき鮪と豆腐の揚げ出し なめこあんかけ

かじき鮪と豆腐の揚げ出しになめこあんかけがマッチしていました。

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・かじき鮪と豆腐の揚げ出し なめこあんかけ

・じゃがいもの胡麻マヨネーズサラダ

・青梗菜とはんぺんのわさび和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:720kcal 塩分:2.7g

12月21日 サーモンと帆立の甘味噌バター包み焼き

甘味噌とサーモン・帆立の相性が抜群で食欲をそそりました。

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・サーモンと帆立の甘味噌バター包み焼き

・豆腐とトマトのサラダ

・白菜と胡瓜の甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:618kcal 塩分:2.8g

12月20日 寒ブリのフライ タルタルソース

脂ののった旬の寒ブリをさくさくのフライに仕立てました。

タルタルソースとレモンで召し上がっていただきました。

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  • 寒ブリのフライ タルタルソース
  • スパゲティの明太子サラダ
  • 山東菜のお浸し
  • 味噌汁
  • 五目炊き込みご飯

カロリー:764Kcal 塩分:2.7g

12月19日 長崎壱岐産 目鯛の照り焼き

脂ののった目鯛を照り焼きにしました。

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・長崎壱岐産 目鯛の照り焼き

・かぶと焼き豆腐の煮物

・長芋と若布のみぞれ酢

・味噌汁(もやし)

カロリー:601kcal 塩分:2.8g

12月16日 寒鰤と豆腐のみぞれ煮

旬の鰤と豆腐をみぞれ煮にしました。

12月16日寒ブリと豆腐のみぞれ煮.JPG

・寒鰤と豆腐のみぞれ煮

・揚げ茄子のとろろがけ

・山東菜の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:776Kcal 塩分2.7g

12月13日 あいなめと根菜の唐揚げ~さっぱり柚子おろしあんかけ~

揚げたてのあいなめを柚子香るおろしあんかけで召し上がっていただきました。

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・あいなめと根菜の唐揚げ~さっぱり柚子おろしあんかけ~

・大根のそぼろあんかけ

・白菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁(キャベツ)

カロリー:594kcal 塩分:2.8g

11月12日 ガーリック牛ステーキ

鉄板で焼き目を付けた牛肉に、ガーリックチップを添えて提供しました。

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・ガーリック牛ステーキ

・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

・山東菜の胡麻和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:532Kcal 塩分:2.7g

12月11日 金目鯛ときのこのレモン包み焼き

レモンの風味が効いた包み焼きです。おろしポン酢で召し上がっていただきました。

12月11日金目鯛のレモン包み焼き.JPG

・金目鯛ときのこのレモン包み焼き おろしポン酢

・選べる小鉢 5種

 温か玉子豆腐のカニあんかけ 長いものそぼろ煮

 春雨とクラゲの和え物      ハムともやしの胡麻酢和え

 紅茶ゼリー

・なめこの赤だし

カロリー:543kcal 塩分:2.7g

12月8日 寒鰤の照り焼き

脂ののった鰤を照り焼きにしました。

12月8日ぶりの照り焼き.JPG

・鰤の照り焼き

・かぶと竹輪の煮物

・牛蒡と山東菜のドレッシング和え

・味噌汁(豆腐)

カロリー:727kcal 塩分:2.9g

12月7日 刺身盛り合わせ

鮪、かんぱち、甘海老の盛り合せでした。

12月7日刺身.JPG

・刺身盛り合わせ

・冬瓜の帆立あんかけ

・オクラとしめじのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:459Kcal 塩分:2.7g

12月5日 金目鯛のムニエル 和風おろしポン酢

金目鯛とおろしポン酢が風味が良く合っていました。

12月6日金目鯛の和風ムニエル.JPG

・金目鯛のムニエル 和風おろしポン酢

・コールスローサラダ

・カリフラワーの甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:577kcal 塩分:2.7g

12月4日 エビフライタルタルソース

揚げたてのエビフライをタルタルソースで召しあがっていただきました。

12月4日エビフライ.JPG

・エビフライタルタルソース

選べる小鉢5品中2品選択

・白インゲン豆の甘煮

・里芋の甘辛煮

・ささ身ともやしの酢の物

・長芋と胡瓜のおかか和え

・りんごのコンポート

カロリー:784kcal 塩分:2.6g

カロリーは、選べる小鉢の白インゲンの甘煮とささ身ともやしの酢の物で計算しています。

12月3日 彩り海鮮おこわ

かき・ホタテ・海老・サーモンなどがたくさんのったおこわです。

彩りもよく見た目も味も満足していただけると思います。

DSCN1570.JPG

  • 彩り海鮮おこわ
  • 鶏とかぶの煮物
  • ごぼうとおくらの胡麻マヨネーズ和え
  • 味噌汁

カロリー:644Kcal 塩分:2.7g

12月2日 ぶりかま大根

ぶりかまと大根を味が染み込むまでじっくり炊きあげました。

・ぶりかま大根

・わけぎと竹輪のぬた和え

・漬物

・かき玉汁

カロリー:619Kcal 塩分:2.7g

12月1日 すき焼き鍋

牛肉たっぷりのすき焼き鍋でした。

12月1日すき焼き鍋.JPG

・すき焼き鍋

・あったか玉子豆腐なめこあんかけ

・柿と春菊の白和え

・味噌汁(もやし)

・小豆ご飯

カロリー:665kcal 塩分:2.9g

11月30日 豚の角煮と大根煮

柔らかく煮込んだ豚の角煮と味をじっくり含ませた大根を一緒に盛り付けました。

根菜の味もしみていてごはんにとてもよく合います。

11月30日豚の角煮と大根煮.JPG

  • 豚の角煮と大根煮
  • シーフードポテトサラダ
  • レンコンとパプリカの甘酢漬
  • 卵スープ

カロリー:908Kcal 塩分:2.8g

11月29日 白身魚と根菜の唐揚げ 黒酢あんかけ

真鯛の切り身とごぼう・人参・れんこんを唐揚げにして黒酢のきいたあんをかけました。

黒酢でさっぱりと召し上がることが出来ます

11月29日白身魚と根菜の唐揚げ黒酢あん.JPG

  • 白身魚と根菜の唐揚げ黒酢あんかけ
  • 鶏団子と白菜のコンソメ煮
  • ブロッコリーのタルタルサラダ
  • オニオンスープ

カロリー:640Kcal 塩分:2.7g

11月27日 お楽しみメニュー

月に一度のお楽しみメニューです

2種類のメインを召しあがっていただきました

11月27日お楽しみ.JPGのサムネイル画像

・鯵の味噌たたき

・かきフライ

・さつま芋の和風和え

・長芋ともずくの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:596Kcal 塩分:3.1g

11月24日 サーモンステーキ

旬のサーモンをステーキ仕立てにして、爽やかな手作りレモンバターを添えました。

11月24日サーモンステーキ.JPG

・サーモンステーキ

・ミモザ風ポテトサラダ

・カリフラワーとベーコンのトマト煮

・オニオンスープ

カロリー:713Kcal 塩分:2.8g

11月23日 江戸前天ぷら

海老、穴子、鯵と野菜の天ぷらです。

11月23日天ぷら.JPG

・江戸前天ぷら

・豆腐とトマトのサラダ

・野菜の胡麻和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:660kcal 塩分:2.7g

11月22日 九重御膳

月に一度の夕食の九重御膳でした。

9種類の料理を楽しんでいただきました。

11月22日九重御膳.JPG

①金目鯛のオーブン焼き

②豚肉と大場のロール天ぷら

③鮪のたたき香味野菜添え

④大根の山葵マヨ和え

⑤白菜と豚肉の煮浸し

⑥生野菜

⑦茄子と胡瓜の浅漬け

⑧柿ヨーグルト

⑨長芋のポン酢かけ

ご飯、味噌汁

11月20日 フライ盛り合わせ(かに・カキ・白身魚)

本日は3種類のフライを盛り合わせを召し上がっていただきました。

さくさくふわふわでとてもおいしそうでした。

11月20日フライ盛り合わせ.JPG

  • フライ盛り合わせ(カニ・カキ・白身魚)
  • 選べる小鉢
    • ふろふき大根
    • 里芋のそぼろ煮
    • 青梗菜と椎茸のおひたし
    • 春雨の酢の物
    • マンゴープリン
  • 味噌汁

カロリー:707Kcal 塩分:2.7g

11月19日 牛ステーキ 粒マスタードソース

柔らかい牛ステーキに粒マスタード入り特製デミグラスソースをかけて召しあがっていただきました。

11月19日牛ステーキ粒マスタードソース.JPG

・牛ステーキ 粒マスタードソース

・豆腐とシャキシャキ野菜のサラダ

・白菜の生姜和え

・オニオンスープ

カロリー:588Kcal 塩分:3g

11月9日 フライ盛り合わせ(海老、かき、豚ヒレ)

揚げたてを提供しました。

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・フライ盛り合わせ(海老、かき、豚ヒレ)

・ぜんまいの五目煮

・ほうれん草の菊花和え

・味噌汁(南瓜)

カロリー:607kcal 塩分:2.8g

11月4日 金目鯛の柚子西京焼き

金目鯛の柚子の香る西京焼きです。

11月4日金目鯛の西京焼き.JPG

・金目鯛の柚子西京焼き

・蕪と魚河岸揚げの煮物

・れんこんときのこの梅しそ和え

・すまし汁

・漬物

カロリー:514kcal 塩分:2.8kg

10月8日 鰆の柚香焼き

柚子の香が良い一品です。

10月8日鰆の柚香焼き.JPG

・鰆の柚香焼き

・里芋の南部煮

・わけぎのぬた和え

・味噌汁

・香物

カロリー:572kcal  塩分:2.3g

9月24日 刺身盛り合わせ

今日のお刺身はかんぱち、秋刀魚、甘海老の三種盛りでした。

9月24日刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ

・里芋としめじのずんだ和え

・白菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:534kcal

塩分:3.1g

9月8日 秋刀魚の天ぷら

旬の秋刀魚を天ぷらで提供致しました。

9月8日さんまの天ぷら.JPG

・秋刀魚の天ぷら

・玉子豆腐柚子あん

・白菜の生姜和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:662kcal 塩分:2.9g

9月6日 ノルウェーサーモンの葱包み焼き

サーモンにたっぷりの野菜と特製の葱味噌をかけ、ホイルに包んで焼きました。

9月6日ノルウェーサーモン葱味噌.JPG

・ノルウェーサーモンの葱味噌包み焼き

・長芋と厚揚げの煮物

・三色生酢

・吸い物

カロリー:621kcal 塩分:2.3g

9月3日 カキと白身魚のフライ

揚げたてで提供されるフライは大変喜ばれました。

8月3日牡蠣と白身魚のフライ.JPG

・カキと白身魚のフライ

・焼き豆腐と蕪の田楽

・夏みかんの甘酢おろし

・味噌汁

・香物

カロリー:661kcal 塩分:2.6g

9月1日 あいなめと根菜の唐揚げ~柚香きのこあんかけ~

あいなめや蓮根、牛蒡、さつま芋の唐揚げにきのこや野菜たっぷりのあんかけをかけました。

9月1日あいなめと根菜の唐揚げ柚子香きのこあんかけ.JPG

・あいなめと根菜の唐揚げ~柚香きのこあんかけ~

・肉じゃが

・白菜とえのきのレモン浸し

・味噌汁(大根)

・小豆ごはん

カロリー:710kcal 塩分:2.9g

8月27日 舌平目のポーピエット ~クリームソース~

本日は舌平目ですりみをくるんで蒸し上げ、クリームソースをかけたポーピエットを提供いたしました。

8月27日舌平目のポーピエット.JPG

  • 舌平目のポーピエット
  • 南瓜のマリネ
  • カスタードプリン
  • 野菜スープ

カロリー:628Kcal 塩分:2.4g

8月26日 豚の角煮と彩り野菜の黒酢あんかけ

黒酢を使いとてもさっぱりとした味付けに仕上げました。

8月26日豚角煮.JPG

・豚の角煮彩り野菜の黒酢あんかけ

・冷奴

・小松菜の和え物

・味噌汁

・香物

カロリー:831kcal 塩分2.6g

国産もち豚のスパイシーハーブ焼き

数種類のスパイスとオリーブオイルで漬けこみ焼き上げました

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・国産もち豚のスパイシーハーブ焼き

・ミモザ風マカロニサラダ

・キノコのおろし酢

・野菜スープ

カロリー:604kcal  塩分:2g

8月23日 牛しゃぶしゃぶサラダ仕立て

牛のしゃぶしゃぶを野菜たっぷりサラダ仕立てで提供しました。

牛しゃぶサラダ風.JPG

・牛しゃぶしゃぶサラダ仕立て

・茄子の田舎煮

・ホウレン草とえのきのお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー:641kcal 塩分:2.6g

8月22日 洋食プレート

今日の洋食プレートは手ずくりミートボールと白魚のソテーです。

8月22日 洋食プレート.JPG

・ミートボールと白身魚のソテー

・グリーンサラダ

・マンゴームース

・春雨スープ

・香物

カロリー:640kcal 塩分:1.9g

8月20日 刺身盛り合わせ

本日は、鮪、すずき、アオリイカの3点盛りでした。

8月20日刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ

・蕪とがんもの煮物

・小松菜とえのきの胡麻浸し

・豆腐の赤だし

・漬物

カロリー:504kcal 塩分:2.6g

8月18日 かんぱちと夏野菜の煮付け

夏野菜の冬瓜、茄子、オクラとかんぱちを煮付けました。

8月18日かんぱちと夏野菜の煮付け.JPG

・かんぱちと夏野菜の煮付け

・じゃこと豆腐の冷奴

・山東菜と舞茸の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:511Kcal 塩分:2.7g

8月16日 甘鯛ソテー香味おろし

甘鯛のソテーに茗荷、ねぎを入れた大根おろしを乗せ、ポン酢で召し上がっていただきました。

甘鯛ソテー 香味おろし.JPG

・甘題のソテー 香味おろし

・鯵つみれと蓮根の煮物

・山菜ときのこの白和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:616kcal 塩分:2.7g

8月15日 鯖と新牛蒡の味噌煮

脂ののった鯖を味噌煮にしました。

8月15日鯖と新牛蒡の味噌煮.JPG

・鯖と新牛蒡の味噌煮

・冷奴

・大根の甘漬け

・清汁(魚素麺)

カロリー:864kcal 塩分:3.2g

8月12日 牛ほほ肉の赤ワイン煮込み

長時間煮込んだ牛ほほ肉はとても柔らかくとても美味しそうでした。

8月12日牛ほほ肉の赤ワイン煮込み.JPG

・牛ほほ肉の赤ワイン煮込み

・コールスローとカニカマのサラダ

・トマトの蜜煮

・きのこスープ

カロリー:702kcal 塩分:2.8g

8月1日 フライ盛り合わせ

月に一度の小豆ご飯でした。

8月1日フライ盛り合わせ.JPG

・フライ盛り合わせ(海老、豚ヒレ、鰯梅しそ)

・魚河岸揚げと切干大根煮

・白菜とえのきのレモン浸し

・かき玉スープ

・小豆ご飯

カロリー:686kcal 塩分:2.6g

7月26日 海鮮太巻き、変わり稲荷、サーモンの姫寿司

今日の夕食はお寿司のセットメニューでした。

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・海鮮太巻き、変わり稲荷、サーモンの姫寿司

・冷やし茶碗蒸し

・クリームあんみつ

・魚のあら汁

カロリー:641kcal 塩分:2.7g

7月23日 フライ5種盛り合わせ

今日のフライは海老、アマダイ、茄子、鶉卵、蓮根

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・フライ5種盛り合わせ

・五目山菜煮

・わけぎの和え物

・味噌汁

・香物

カロリー:671kcal 塩分2.6g

7月20日 魚介類のカルパッチョ

今日のカルパッチョの具材は鯛、サーモン、帆立です。

カルパッチョ.JPG

・魚介類のカルパッチョ

・じゃが芋の山葵マヨネーズ和え

・花豆と杏子の甘煮

・野菜スープ

カロリー:701kcal  塩分:2.8g

7月19日 金目鯛と豆腐の煮付け

とても脂のある金目鯛でした。

7月18日金目鯛と豆腐の煮付け.JPG

・金目鯛と豆腐の煮付け

・里芋の和風和え

・オクラのおろし和え

・清汁

・香物

カロリー:620kcal 塩分:2.8g

7月15日 焼き餃子と海老入りマーボー豆腐

ボリュームのある夕食でした。

7月15日焼き餃子と海老入りマーボ―豆腐.JPG

・焼き餃子と海老入りマーボー豆腐

・大根と油揚げの煮物

・オクラと長芋のおかか和え

・かき玉スープ

・香物

カロリー:606kcal 塩分:2.8g

7月12日鮭のチャンチャン焼き

熱々のグラタン皿にのせて提供しました。

7月12日鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・冬瓜と鶏団子の煮物

・山東菜のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:659kcal 塩分:3.6g

7月10日 伊東港産 鯵の塩焼き

本日は伊東港直送の新鮮な鯵をあっさりと塩焼きにして召し上がっていただきました。

7月10日伊東港産鯵の塩焼き.JPG

  • 伊東港産鯵の塩焼き
  • 選べる小鉢
    • 茄子とイカ団子の煮物
    • もずくとろろ
    • うめしそ冷奴
    • 小松菜の山葵和え
    • スイカゼリー
  • 味噌汁
  • 五穀米

カロリー:476Kcal 塩分:2.8g

7月9日イタリアンハンバーグトマトとバジルソース

とても彩りの良い一品でした。

7月9日イタリアンハンバーグ.JPG

・イタリアンハンバーグトマトとバジルソース

・マカロニサラダ

・もやしのカレーマリネ

・ビーンズスープ

カロリー:871kcal 塩分:2.5g

7月7日 ~七夕~ 五目そうめん

本日は七夕ということで五目そうめんと太巻きとかきあげの盛り合わせを提供致しました。

星型の人参やおくらなどで七夕らしいそうめんに仕上がり見た目も良く喜んでいただけました。

7月7日七夕そうめん.JPG

  • 五目そうめん
  • うなぎの太巻きと稲荷ずし
  • とうもろこしと枝豆のかきあげ
  • 小倉抹茶ようかん

カロリー:574Kcal 塩分:2.9g

7月4日キングサーモンステーキ

脂の乗ったサーモンをステーキ風に仕上げました

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・キングサーモンステーキ

・冬瓜のかにあんかけ

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:660kcal 塩分:2.4g

7月3日 金目と天城そばのとろろ蒸し

本日は信州蒸しをアレンジして伊豆特産の金目鯛と天城そばをとろろでとじて蒸しあげました。

特製そばだしをかけて召し上がっていただきました。

7月3日金目と天城そばのとろろ蒸し.JPG

  • 金目と天城そばのとろろ蒸し
  • 選べる小鉢
    • 焼き豆腐の煮物
    • 鶏とゴーヤの味噌炒め
    • 冷やしトマト
    • カニの酢の物
    • 南瓜プリン
  • 味噌汁

カロリー:656Kcal 塩分:2.4g

6月29日 和風煮込みハンバーグ

たっぷりの大根おろしをのせて召しあがっていただきました。

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・和風煮込みハンバーグ

・花豆の甘煮

・小松菜のお浸し

・味噌汁(南瓜、根深)

カロリー:824kcal 塩分:2.6g

6月28日 和食九重御膳

本日は、地元金目鯛を使った和食の九重御膳です。

6月28日九重.JPG

・金目鯛の炙り

・海老とアスパラの天ぷら

・ジュンサイとミニトマトのお浸し

・鯵南蛮

・枝豆豆腐

・緑果丸十

・冷やし茶碗蒸し

・スイカ

・胡瓜梅和え

・ご飯

・汁物

 

6月22日 ローストビーフ

本日はジューシーなローストビーフをたっぷりのサラダと一緒に召し上がっていただきました。

6月23日ローストビーフ.JPG

  • かぶの海老そぼろあんかけ
  • ブロッコリーとエリンギの山葵和え
  • 野菜のスープ

カロリー:670Kcal 塩分:2.8g

6月14日 洋食九重御膳

本日好評を頂いている洋食の九重御膳です。

6月14日洋食九重.JPG

・豚肉の黒ビール煮

・鯛のソテー 白バターワインソース

・野菜のトマト煮込み

・モツァレラと三つ葉の山葵和え

・フレッシュサラダ

・スモークサーモン

・海老と帆立のガーリックバター炒め

・半熟卵 ジェノバソースかけ

・レアチーズケーキ

・パン 又は ご飯

・野菜たっぷりスープ

6月10日 鯛の宝楽焼き

今日の宝楽焼きの具材は鯛、海老、鶏肉、椎茸、ししとうでした。

6月10日鯛の宝楽焼き.JPG

・鯛の宝楽焼き

・里芋と昆布巻き煮物

・トマトのおろし焼き

・けんちん汁

・香物

カロリー:734kcal 塩分:2.7g

6月8日 鰤のみぞれ煮

大根おろしたっぷりのみぞれ煮でした。

6月8日ぶりのみぞれ煮.JPG

・鰤のみぞれ煮

・炒りとり

・大根の胡麻酢和え

・味噌汁(焼きなす、茗荷)

カロリー:777kcal 塩分:2.1g

6月1日 鯛の塩焼き

脂ののった鯛を塩焼きにしました。

6月1日鯛塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・大根のそぼろ煮

・オクラのお浸し

・漬物

・味噌汁

・小豆ご飯

カロリー:549Kcal 塩分:2.7g

5月31日 九重御膳

和食の九重御膳でした。

5月31日九重御膳.JPG

・鮪山かけ

・わらびの煮びたし

・ほうれん草とあさりの酢味噌和え

・豚バラマーマレード煮

・鯛とかぶの揚げもの桜えびあんかけ

・新玉ねぎとツナのサラダ

・あちゃら漬け

・フルーツ

・香の物

5月29日 神津島産 たかべ塩焼き

本日は神津島沖でとれた新鮮な沖たかべをシンプルに塩焼きにしました。

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  • 河津島産たかべ塩焼き
  • 選べる小鉢
    • 梅しそ冷奴
    • 温泉卵野菜あんかけ
    • 海老の酢の物
    • 山東菜お浸し
    • フルーツ

カロリー:518Kcal 塩分:3g

5月26日 お刺身の盛り合わせ

生鮪、黒瀬ぶり、甘エビ の盛り合わせです

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・お刺身の盛り合わせ

・海老と茄子煮

・インゲンの胡麻和え

・漬物

・吸い物

カロリー:344kcal  塩分:2.2g

5月22日 鯛の塩焼き

本日は、5品中 2品お好きな物が選べる 選べる小鉢の日です

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・鯛の塩焼き

・インゲン豆甘煮・青菜としらすの和え物・カニの酢の物

・豆腐の蟹あんかけ・胡麻豆腐

・あさり汁

カロリー:658kcal  塩分:3.1g

5月18日 ひらまさの照り焼き

良く脂ののったひらまさでした。

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・ひらまさの照り焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・青菜の和え物

・清汁

・香物

カロリー:510kcal 塩分:3g

5月12日 海老と真鯛の揚げ出し

本日は浜松施設人気メニューの海老と真鯛の揚げだしを提供いたしました。

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  • 海老と真鯛の揚げ出し
  • 厚揚げの煮物
  • 山菜と三つ葉のお浸し
  • 清まし汁

カロリー:640Kcal 塩分:2.6g

5月11日 ローストビーフ

大きなローストビーフにステーキソースをかけて召しあがっていただきました。

5月11日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・春キャベツの胡麻サラダ

・トマトコンソメスープ

カロリー:640kcal 塩分:2.5g

5月5日 鰻と海老の天ぷら

浜松施設人気メニューの天ぷらをさくさくに揚げました。

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・鰻と海老の天ぷら

・野菜の煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

・サービス 柏餅

カロリー:666Kcal 塩分:2.7g

5月4日 ブリ照り焼き

脂ののったブリを照り焼きにしました

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・ブリ照り焼き

・がんもどきの煮物

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:630kcal 塩分:2.7g

4月28日 豆腐のふわふわ揚げ

本日は京都施設人気メニューの豆腐のふわふわ揚げを提供いたしました。

豆腐と山芋の生地がふわふわで美味でした。

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  • 豆腐のふわふわ揚げ
  • 新じゃがのそぼろ煮
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁

カロリー:687Kcal 塩分:2.7g

かんぱちの照り焼き

良く脂がのったカンパチでした。

4月27日かんぱちの照り焼き.JPG

・かんぱちの照り焼き

・魚河岸揚げ煮物

・豆苗のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:606kcal 塩分2.8g

4月26日 九重御膳

今日は中華の九重御膳でした。

4月26日九重御膳.JPG

①中華風刺身

②冷やし四川豆腐

③鶏のバンバンジー

④春巻き

⑤蟹玉

⑥海老チリソース

⑦豚の角煮

⑧杏仁ゼリー

⑨胡瓜ピリ辛和え

カロリー:770kcal 塩分:3.0g

4月24日 お楽しみ献立(刺身と天ぷら盛り合わせ)

本日はお楽しみ献立として刺身(ブリ・ほたて)と天ぷら(海老・野菜)の盛り合わせを提供いたしました。

4月24日刺身と天ぷら盛り合わせ.JPG

  • 刺身(ブリ・帆立)
  • 天ぷら(海老・茄子・ししとう・かぼちゃ)
  • 選べる小鉢
    • 長芋のそぼろ煮
    • 筍と若布の酢味噌がけ
    • 独活とアスパラのマヨネーズ和え
    • オクラお浸し
    • フルーツ(スイカ)
  • 味噌汁

カロリー:729Kcal 塩分:2.8g

4月19日 ローストビーフとクリームコロッケ

ワンディシュに彩りよく盛り込みました

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・ローストビーフとクリームコロッケ

・スパサラ

・コーヒーゼリー

・スープ

カロリー:726kcal  塩分:2.7g

4月18日 カマスの塩焼き

とても大きなカマスでした。

4月18日カマスの塩焼き.JPG

・カマスの塩焼き

・筍土佐煮

・青梗菜お浸し

・味噌汁

・豆ご飯

・香物

カロリー:536kcal 塩分:2.6g

4月16日 牛肉スタミナ焼き

特製のタレで炒めました。

4月16日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・里芋と牛蒡まきの煮物

・みぞれ酢和え

・味噌汁

・香物

カロリー:685kcal 塩分:2.8g

4月15日 九重御膳

本日、和食の九重御膳を提供いたしました。

4月15日九重.JPG

・鯵たたき

・若竹煮

・野菜サラダ

・鶏から揚げ ネギソース

・小松菜お浸し

・金時豆甘煮

・葛まんじゅうと三色団子

・漬物

・味噌汁

カロリー:738kcal 塩分:2.6g

4月10日 エビフライ

今日のエビフライはタルタルソースで召し上がってもらいました。

4月10日エビフライ.JPG

・エビフライ

選べる小鉢5品から2品選択

桜海老入り卯の花

筍の木の芽和え

ハム入りポテトサラダ

しらすおろし

金時豆

・味噌汁

・香物

カロリー:682kcal 塩分:2.7g

4月4日 さわらの抹茶焼き

抹茶の香りが良い一品でした。

4月4日鰆抹茶焼き.JPG

・さわらの抹茶焼き

・信田巻きの煮物

・独活とオクラのおろし和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:541Kcal 塩分:2.6g

4月3日 豚ひれかつ

本日はニンイメニューのカリッと揚げたひれかつを召しあがっていただきました。

4月3日豚ひれかつ.JPG

  • 豚ひれかつ
  • 選べる小鉢
    • 花豆甘煮
    • 大根のかにあんかけ
    • めかぶの酢の物
    • 青菜と茸の和え物
    • 桜羊羹
  • 味噌汁

カロリー:707Kcal 塩分:2.9g

4月2日 鮭の柚子西京焼き

柚子の香りと味噌の香ばしさが食欲をそそりました。

4月2日鮭の柚子西京焼き.JPG

・鮭の柚子西京焼き

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・青梗菜の山葵和え

・清汁(鯛ちくわ、貝割れ)

カロリー:581kcal 塩分:2.7g

4月1日 甘鯛若狭焼き 

脂ののった甘鯛の開きを若狭焼きしました

DSCN0607.JPG

・甘鯛若狭焼き

・牛肉の時雨煮

・カニの黄身酢かけ

・漬物

・味噌汁

小豆ご飯

カロリー:549kcal  塩分:2.7g

3月31日 豚しゃぶ

もち豚しゃぶとたっぷりの野菜の鍋を熱々で提供しました。

3月31日豚しゃぶ.JPG

・豚しゃぶ

・海老団子と大根の煮物

・もずく酢

・漬物

・フルーツ

カロリー:598Kcal 塩分:2.6g

3月29日 九重御膳

本日の九重御膳は洋風でした。

3月29日九重御膳.JPG

・①蒸し真鯛アクアパッツア仕立て

  ②とりもも肉のピザ職人風

 ③ベイクドポテト

 ④ベーコンとほうれん草の玉子焼き

 ⑤温野菜

 ⑥シーフードマリネ

 ⑦サラミと生ハム盛り合わせ

 ⑧トマトサラダ

 ⑨セミフレッド

・南瓜のポタージュ

・パン又はご飯

カロリー:763Kcal 塩分:2.8g

3月26日 鯛の宝楽焼き

真鯛,海老、鶏肉、椎茸、ししとう、を彩りよく盛り合わせました

DSCN0586.JPG

・鯛の宝楽焼き

・新じゃが煮

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:606kcal  塩分:2.9g

3月24日 焼き餃子と海老マヨ

パリッと焼けた餃子と海老マヨの合わせ盛りです。

3月25日餃子と海老マヨ.JPG

・焼き餃子と海老マヨ

・ハムとキャベツの中華和え

・小松菜お浸し

・カニのとろみスープ

・漬物

カロリー:694kcal 塩分:2.9g

3月21日 チーズハンバーグ

とろとろに溶けたチーズの上にトマトソースをかけました。

3月21日チーズハンバーグ.JPG

・チーズハンバーグ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・新玉ねぎと油揚げの和え物

・漬物

・オニオンスープ

カロリー:679Kcal 塩分:2.7g

3月16日 鰆の木の芽焼き

照り焼きにした鰆に香りのよい木の芽を添えました。

鰆の木の芽焼き.JPG

・鰆の木の芽焼き

・筑前煮

・セリの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:554Kcal 塩分:2.7g

3月10日 ガーリック牛ステーキ

本日は牛肩ロースをステーキにしてニンニクの効いたソースをかけて召し上がっていただきました。

3月10日ガーリック牛ステーキ.JPG

  • ガーリック牛ステーキ
  • 大根とハムのコールスローサラダ
  • 小松菜とアサリの和え物
  • コーンポタージュ

カロリー:636Kcal 塩分:2.8g

3月7日 ローストビーフ

ローストビーフにごまダレをかけて召しあがっていただきました。

3月7日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・じゃが芋のコンソメ煮

・春菊の柚子和え

・野菜スープ

カロリー:581kcal 塩分:2.7g

3月6日 かんぱちの照り焼き

本日は脂ののったかんぱちを特製のタレに漬けて照り焼きにしました。

3月6日かんぱちの照り焼き.JPG

  • かんぱちの照り焼き
  • 選べる小鉢
    • 筍の土佐煮
    • 大根と厚揚げの煮物
    • ひじきのポン酢和え
    • わらびのお浸し
    • 今川焼
  • 味噌汁

カロリー:556Kcal 塩分:2.8g

3月2日 金目鯛 のから揚げ甘酢かけ

鮮度の良い金目鯛を揚げ野菜あんをかけました

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・金目鯛 のから揚げ甘酢かけ

・竹輪の煮物

・えびと隠元の和え物

・漬物

・かき玉汁

カロリー:836kcal  塩分:28g

2月29日 もち豚しゃぶ

やわらかいもち豚がたっぷり入った鍋でした。

2月29日もち豚鍋.JPG

・もち豚しゃぶ(鍋)

・花豆の甘煮

・長芋の明太子和え

・フルーツ

カロリー:645kcal 塩分:2.8g

2月27日 サーモンの柚子味噌焼き

柚子の香り良い一品です。

2月27日鮭の柚子味噌焼き.JPG

・サーモンの柚子味噌焼き

・蕪と魚河岸揚げの煮物

・小松菜辛子和え

・清まし汁

・漬物

カロリー:597kcal 塩分:2.8g

2月25日 九重御膳

和食の9品を彩りよく盛りつけました

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・九重御膳

・鮪刺身、金平、ほうれん草柚子和え、ロールキャベツ、金目のちり蒸し、

・中華和え、もずくのゼリー寄せ、イチゴ、香の物 ご飯、味噌汁

カロリー:610kcal  塩分: 2.8g

2月17日 豚ひれかつ

揚げたてサクサクの豚ひれカツを提供しました。

2月17日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・かぶのそぼろあん

・ブロッコリーのくるみ和え

・漬物

・かき玉スープ

カロリー:684Kcal 塩分:2.8g

2月13日 焼き餃子と海老チリソース

パリッと焼き上げた餃子と海老チリソースの中華合わせ盛りです。

2月13日ぎょうざと海老チリ.JPG

・焼き餃子と海老チリソース

・大根カニあんかけ

・白菜のゆかり和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:513kcal 塩分:2.2g

2月11日 中華九重御膳

本日は中華料理を中心とした九重御膳を召し上がっていただきました。

2月11日九重御膳(中華).JPG

  • 中華風刺身
  • 海老と豆腐の旨煮
  • 油淋鶏(ユーリンチー)
  • 大根と胡瓜のピリ辛和え
  • 蟹玉
  • 白身魚のチリソース
  • 豚肉の黒酢煮
  • マンゴープリン
  • 中華和え
  • スープ

カロリー:839Kcal 塩分:3.1g

2月6日 カニクリームコロッケとカキフライ

とてもボリュームのあるフライの盛り合わせでした。

2月6日カニクリームコロッケとカキフライ.JPG

・カニクリームコロッケとカキフライ

・蕪のあっさり煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・春雨のスープ

・香物

カロリー:664kcal 塩分:2.7g

2月4日 鯛とかぶらの煮付け

あっさりと煮た鯛に柚子の香りがとても良い品でした。

2月4日鯛と蕪の煮付け.JPG

・鯛とかぶらの煮付け

・さつま揚げと小松菜の煮浸し

・蛸ともずくの生姜酢

・味噌汁

・香物

カロリー:604kcal  塩分:2.7g

2月3日 鮭のネギ味噌焼き

たっぷりのネギ味噌が食欲をそそりました。

2月3日鮭のねぎ味噌焼き.JPG

・鮭のネギ味噌焼き

・信田巻きの煮物

・ブロッコリーのくるみ和え

・清汁(かまぼこ、三つ葉)

カロリー:553kcal 塩分:2.3g

1月31日 ロースカツと刺身盛り

お楽しみ献立 ロースカツ、刺身、5品から2品を選ぶ。選べる小鉢です

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・ロースカツと刺身盛り

・ささ身の梅肉和え

・青梗菜しらすの和え物

・カスタードプリン

・里芋煮

・温奴

カロリー:686kcal  塩分:2.6g

1月27日 キングサーモン柚子味噌焼き

柚子の香りが食欲をそそりました。

1月27日キングサーモンのゆず味噌焼き.JPG

・キングサーモンの柚子味噌焼き

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・小松菜としめじお浸し

・かす汁

カロリー:507kcal 塩分:3.3g

1月26日 豚と冬大根の角煮

冬が旬の美味しい大根に豚の旨みがよく染みていました。

1月26日豚と冬大根角煮.JPG

・豚と冬大根の角煮

・炒りおから

・ブロッコリーの和風マヨネーズかけ

・味噌汁

・香物

カロリー:687kcal 塩分2.6g

1月25日 京都施設人気メニュー 温かい蒸し寿司

本日はゆうゆうの里京都移設で人気のある蒸し寿司を提供しました。提供する直前に蒸し上げ温かい状態で召し上がっていただきました。

1月25日温かい蒸し寿司.JPG

  • 温かい蒸し寿司
  • 南瓜の味噌煮
  • 小松菜山葵和え
  • 清まし汁

カロリー:540Kcal 塩分:2.7g

1月24日 鱈ちり鍋

本日は寒い日にピッタリの熱々日鉄鍋で鱈のチリ鍋を提供いたしました。

1月24日鱈ちり鍋.JPG

  • 鱈ちり鍋
  • 選べる小鉢2品
    • 風呂吹き大根
    • 茄子と海老の煮物
    • 長芋梅肉がけ
    • 山東菜のお浸し
    • 今川焼
  • フルーツ

カロリー:505Kcal 塩分:2.3g

1月23日 和風ハンバーグ

醤油ベースの煮汁に生姜を加え煮込みました。

1月23日和風煮込みハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・豆腐のキノコあんかけ

・小松菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:548kcal 塩分:2.6g

1月22日 真鯛のかぶら蒸し

ふわふわな鯛のかぶら蒸しを召しあがっていただきました。

1月22日鯛のかぶら蒸し.JPG

・真鯛のかぶら蒸し

・厚揚げの煮物

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁(若布、ねぎ)

カロリー:529kcal 塩分:2.7g

1月21日 さくさく衣のヒレカツ

柔らかいヒレ肉を使用したフライです

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・さくさく衣のヒレカツ

・蕪のくずあんかけ

・セリの胡麻tかけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:529kcal 塩分:2.6g

1月20日 鰆の西京焼き

一晩しっかりと漬けこみました。

1月20日 鰆の西京焼き.JPG

・鰆の西京焼き

・信田巻きと野菜の煮物

・ホウレン草の柚子浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:555kcal 塩分2.7g

1月18日 もち豚しゃぶ

 柔らかいもち豚をポン酢につけて召し上がっていただきました。

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 ・もち豚しゃぶ

・茄子といか団子の煮物

・小松菜辛子和え

・フルーツ

カロリー:648kcal 塩分:2.6g

1月17日 黒瀬ブリの刺身

とても脂ののったブリでした。

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・黒瀬ブリの刺身

選べる小鉢5品~2品

がんもの若竹あん

大根とつくね煮物

春菊の柚子和え

しらすの酢の物

白玉ぜんざい

・香物

・味噌汁

カロリー:542kcal 塩分:2.6g

1月16日 九重御膳

9品を彩りよく盛りつけました

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・九重御膳

・鮪山かけ ・鯛蕪あんかけ

・卯の花炒り ・春菊と数の子の浸し

・カキフライ ・鶏南蛮漬け

・桜海老入り卵焼き ・柚子大根

・抹茶ムース ・味噌汁

カロリー:732kcal  塩分:2.7g

1月12日 ブリ大根

冬の定番 脂の乗ったぶりを大根と炊き合わせました

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・ブリ大根

・高野豆腐の玉〆

・ブロッコリーくるみ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:547kcal 塩分:2.7g

1月11日 牛おろし焼肉

特製の炒めタレに大根おろしを混ぜ炒めました。

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・牛おろし焼肉

・さつま揚げの煮物

・ホウレン草のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:640kcal 塩分:2.7g

1月9日 ロールキャベツ

合挽をキャベツで包みコンソメスープで煮込みました

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・ロールキャベツ

・花豆の煮物

・ブロッコリーの山葵マヨネーズ

・漬物

・スープ

カロリー:657kcal 塩分:2.8g

1月8日 ローストビーフ

ローストビーフに野菜を添えて召しあがっていただきました。

1月8日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・かぶのあっさり煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・かき玉汁

カロリー:603kcal 塩分:2.8g

1月6日 豚角煮とじゃが芋煮

国産の豚をじっくり煮込みました

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・豚角煮とじゃが芋煮

・蕪と海老の煮物

・小松菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:634kcal 塩分:2.7g

1月4日 かんぱちの鍋照り焼き

柚子胡椒の香りがよい一品です。

1月4日 かんぱちの鍋照り焼き.JPG

・かんぱちの鍋照り焼き

・信田巻きの煮物

・ホウレン草お浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:585kcal 塩分:2.6g

1月1日 鯛の海老の宝楽焼き

色とりどりの食材を盛り付けしました

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・鯛の海老の宝楽焼き

・煮しめ

・こはだかぶら甘酢漬け

・南瓜の味噌汁

・和菓子

カロリー:788kcal 塩分:2.7g

12月30日 ぶりの照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

12月30日ぶりの照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・魚河岸揚げの煮物

・蓮根の梅肉和え

・味噌汁(油揚げ、葉ねぎ)

カロリー:622kcal 塩分:2.3g

12月29日 すき焼き鍋

柔らかい牛ロース肉を甘辛のタレで仕上げ 温玉を添えました

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・すき焼き鍋

・大根と厚揚げの煮物

・菊花和え

・イチゴ

カロリー:749kcal  塩分:2.7g

12月27日 豚ひれかつと海老フライの盛り合せ

月に一度のお楽しみメニューの日でした。

12月27日フライ盛り合わせ.JPG12月27日選べる小鉢.JPG

・豚ひれかつと海老フライの盛り合せ

・選べる小鉢 風呂吹き大根

         豆腐のえびそぼろあんかけ

         ほうれん草お浸し

         いか納豆

         スィートポテト

・漬物

・味噌汁

カロリー:672Kcal 塩分:2.9g

12月24日 クリスマス九重御膳

今年のクリスマスは洋食9種類の盛り合わせをサービスのワインで召し上がっていただきました。

12月24日九重御膳.JPG

①スモークサーモン

②カニグラタン

③白身魚のソテー

④牛ほほの赤ワイン煮込み

⑤温野菜サラダ

⑥スパニッシュオムレツ

⑦焼き茄子の生ハム巻き

⑧カプレーゼ

⑨デザート

カロリー:687kcal 塩分:3.3g

12月23日 金目鯛から揚げ 甘酢あんかけ

金目鯛をカラッと揚げ、甘酢あんかけで召し上がっていただきました。

12月23日 金目甘酢あんかけ.JPG

・金目鯛の甘酢あんかけ

・もやしのナムル

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:559kcal 塩分:2.5g

12月22日 鰆西京焼き

脂の乗った鰆を特製の西京味噌だれに一晩じっくりつけこんで焼き上げたものを召し上がっていただきました。12月22日鰆西京焼き.JPG

  • 鰆西京焼き
  • 五目巾着煮
  • 青梗菜の辛子和え
  • 清汁

カロリー:565Kcal 塩分:2.6g

12月21日 牛肉豆腐

牛肉、豆腐、白菜、人参、椎茸、ねぎなどの具だくさんの牛肉豆腐でした。

12月21日牛肉豆腐.JPG

・牛肉豆腐

・かぶのそぼろあん

・小松菜お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:615Kcal 塩分:2.6g

12月18日 鯛の塩焼き

脂ののった鯛を塩焼きにしました。

12月18日鯛塩焼.JPG

・鯛の塩焼き

・鶏八幡巻きの煮物

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:593Kcal 塩分:2.7g

12月17日 サクサク衣の豚ロースカツ

国産もち豚のロース肉をサクサクのトンカツにしました。

副菜に桜海老の香る卯の花もあり良い香りでした。

12月17日 さくさく衣の豚ロースカツ.JPG

  • サクサク衣の豚ロースカツ
  • 桜海老入り卯の花
  • もやし胡麻酢和え
  • 味噌汁

カロリー:718Kcal 塩分:2.6g

12月16日 さわらのうに焼き

さわらにうにをぬり、香ばしく焼き上げました。

12月16日鰆うに焼き.JPG

・さわらのうに焼き

・冬瓜と鶏のスープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・味噌汁

カロリー:583Kcal 塩分:2.8g

12月13日 もち豚しゃぶ

本日はもち豚のロース肉をしゃぶしゃぶにして熱々の鉄鍋で提供しました。

12月13日もち豚しゃぶ.JPG

  • もち豚しゃぶ
  • 選べる小鉢5品中2品
    • 大根と厚揚げの煮物
    • 豆腐きのこあんかけ
    • 小松菜辛子和え
    • リンゴ入り白和え
    • スィートポテト
  • フルーツ

カロリー:608Kcal 塩分:2.8g

12月12日 金目から揚げ甘酢あんかけ

カラッと揚げた金目の上に具だくさんの甘酢あんかけをたっぷりかけました。

12月12日金目から揚げ甘酢あん.JPG

・金目から揚げ甘酢あんかけ

・さつま揚げと小松菜の煮びたし

・ブロッコリー胡麻辛子かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:645Kcal 塩分:2.6g

12月10日 カニクリームコロッケとかきフライ

揚げたてのカニクリームコロッケとかきフライを召しあがっていただきました。

12月10日カニクリームコロッケ.JPG

・カニクリームコロッケとかきフライ

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草とえのきのゆず浸し

・味噌汁(舞茸、いんげん)

カロリー:625kcal 塩分:2.9g

12月8日 鮭キノコクリームソース

鮭のソテーにキノコたっぷりのクリームソースをかけました

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・鮭キノコクリームソース

・海老サラダ

・イカタラコ和え

・南瓜スープ

カロリー:596kcal  塩分:2.9g

12月7日 温かい蒸し寿司

鰻や海老、カニバラなどを蒸して、温かい寿司を提供しました。

12月7日温かい蒸し寿司.JPG

・温かい蒸し寿司

・炊き合わせ

・山東菜のわさび和え

・味噌汁(もやし、油揚げ)

カロリー:596kcal 塩分:2.7g

 

 

12月4日 中華九重御膳

9種類の料理をワンプレートに盛り付けました。

12月4日中華九重御膳.JPG

・中華風刺身

・四川豆腐

・鶏のバンバンジー

・中華サラダ

・蟹玉

・海老チリソース

・豚の角煮

・杏仁ゼリー

・大根のザーサイ和え

・スープ、ご飯

カロリー:592Kcal 塩分:3.1g

12月3日 煮込みハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込みました。

12月3日煮込みハンバーグ.JPG

・煮込みハンバーグ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・味噌汁

カロリー:641Kcal 塩分:2.8g

12月2日 鱈ちり鍋

熱々の鱈ちり鍋をポン酢でさっぱりと召しあがっていただきました。

12月2日鱈ちり鍋.JPG

・鱈ちり鍋

・花豆甘煮

・小松菜わさび和え

・漬け物

・フルーツ

カロリー:553Kcal 塩分:2.4g

12月1日 鯛のかぶら蒸し

おろした蕪に卵白を混ぜ 真鯛にのせて彩りよく蒸しあげました

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・鯛のかぶら蒸し

・信田巻き煮

・長芋梅肉和え

・漬物

・味噌汁

・小豆御飯

カロリー:520kcal 塩分:2.8g

11月30日 ロール白菜の和風煮

中まで味がしみたロール白菜でした。

11月30日ロール白菜の和風煮.JPG

・ロール白菜の和風煮

・大根のそぼろあんかけ

・青菜の和え物

・味噌汁(厚揚げ、ねぶか)

カロリー:549kcal 塩分:2.5g

11月28日 金目の煮付け

本日は脂ののった金目の切り身を特製のたれで煮付けたものを召し上がっていただきました。

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  • 金目の煮付け
  • 大豆入りひじきの炒り煮
  • じゃが芋の明太子和え
  • 味噌汁

カロリー:620Kcal 塩分:2.7g

11月27日 冬大根と柔らか豚角煮

本日は旬の冬大根を豚肉と一緒に柔らかく煮込んだものを提供致しました。寒い日にピッタリのお食事でした。

11月27日冬大根と柔らか豚角煮.JPG

  • 冬大根と柔らか豚角煮
  • さつま芋野菜の炊き合わせ
  • 胡瓜と海老の梅肉和え
  • 味噌汁

カロリー:540Kcal 塩分:2.3g

11月26日 九重御膳

とてもバランスの良いワンプレート盛りです。

11月26日九重御膳.JPG

・鮪の刺身

・切干大根煮物

・鯖の塩焼き

・貝柱フライ

・サラダ

・酢鶏

・海老の酢味噌かけ

・甘菓子

・漬物

・吸い物

・御飯

カロリー:886kcal 塩分:3g

11月25日 カキフライ

タルタルソースで召し上がっていただきました。

11月26日カキフライ.JPG

・カキフライ

・大根と竹輪のあっさり煮

・小松菜と舞茸お浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:598kcal 塩分:2.8g

11月24日 ハマチの煮付け

これからが旬のカンパチを煮付けました

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・ハマチの煮付け

・炒りおから

・青梗菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:644kcal 塩分:2.9g

11月23日 かんぱちの照り焼き

脂の乗ったカンパチを照り焼きにしました

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・かんぱちの照り焼き

・冬瓜の海老そぼろ

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:526kcal  塩分:2.9g

11月18日 ロールキャベツ

弱火でじっくりと煮て仕上げました。

11月18日 ロールキャベツ.JPG

・ロールキャベツ

・蕪のあっさり煮

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨネーズ和え

・かき玉汁

・香物

カロリー:645kcal 塩分:2.9g

11月17日 鮭のチャンチャン焼き

特製の味噌をかけ焼き上げました。

11月17日鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・蕪と海老の炊き合わせ

・青梗菜の山葵和え

・清汁

カロリー:533kcal 塩分:2.7g

11月16日 鰆の柚庵焼き

本日は脂ののった鰆を柚子の香りの特製漬け汁に浸しこんがり焼きあげて召し上がっていただきました。

11月16日鰆の柚庵焼き.JPG

  • 鰆の柚庵焼き
  • 長芋のそぼろ煮
  • 胡瓜とカニカマ和風和え
  • 味噌汁

カロリー:600Kcal 塩分:2.8g

11月15日 豚ロース香草パン粉焼き

本日は豚ロース肉にニンニク等の香りを付けたパン粉をのせ、かりっと焼きあげて召し上がっていただきました。

また小鉢は選べる小鉢として5品の中から2品選んで召し上がっていただきました。

11月15日豚ロース香草パン粉焼き.JPGのサムネイル画像

11月15日選べる小鉢.JPGのサムネイル画像のサムネイル画像

  • 豚ロースの香草パン粉焼き
  • 選べる小鉢
    • 海老団子と大根の煮物
    • 穴子八幡巻きと高野豆腐煮
    • 蛸辛子酢味噌かけ
    • 小松菜お浸し
    • りんご
  • 味噌汁

カロリー:617Kcal 塩分:2.8g

11月12日 お刺身

今日のお刺身は、ハマチ、サーモン、ボタンエビの三点盛りでした。

11月12日お刺身.JPG

・お刺身

・蓮根の煮物

・山東菜お浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:631kcal 塩分:2.7g

11月9日 さんま塩焼き

秋といえば・・・人気のさんま塩焼きです。

11月9日さんま塩焼き.JPG

・さんま塩焼き

・五目巾着煮

・もずくとろろ

・漬物

・味噌汁

カロリー:604kcal 塩分:2.9g

11月7日 和風煮込みハンバーグ

本日は自家製ハンバーグをこんがりと焼き特製のタレで煮込んだ煮込みハンバーグを召し上がっていただきました。

11月7日和風煮込みハンバーグ.JPG

  • 和風煮込みハンバーグ
  • 桜海老入り卯の花
  • 菊花和え
  • 味噌汁

カロリー:595Kcal 塩分:3.4g

11月5日 牛の和風おろしステーキ

ミディアムレアでステーキを提供しました。

11月5日 牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・高野豆腐の含め煮

・ブロッコリー和風マヨネーズがけ

・味噌汁(厚揚げ、根深)

11月2日 エビフライ

今日のエビフライはタルタルソースで召し上がっていただきました。

11月2日海老フライ.JPG

・エビフライ

・じゃが芋のコンソメ煮

・春菊の柚子浸し

・漬物

・カニと椎茸のとろみスープ

カロリー:624kcal 塩分:2.7g

10月30日 ガーリック牛ステーキ

熱々のグラタン皿にのせ提供しました。

10月30日ガリーック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・長芋のそぼろ煮

・ほうれん草のポン酢かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:709kcal 塩分:2.4g

10月30日 牡蠣カバ丼

今日の昼食は浜松施設人気メニューの牡蠣カバ丼でした。

10月30日牡蠣カバ丼.JPG

・牡蠣カバ丼

・しらすおろし

・オレンジゼリー

・あさりの味噌汁

・香物

カロリー:566kcal 塩分:3.1g

10月29日 鰆の西京焼き

しっかりと西京漬けの地に漬け込み味を付けました。

10月29日鰆の西京焼き.JPG

・鰆の西京焼き

・蓮根の煮物

・小松菜のとびっこ和え

・清汁

・香物

カロリー:548kcal 塩分:2.8g

10月28日 はまちの煮付け

脂ののったはまちを煮付けにしました。

10月28日はまちの煮付け.JPG

・はまちの煮付け

・かぶと海老の炊き合わせ

・インゲンの生姜醤油和え

・味噌汁(厚揚げ、舞茸)

カロリー:624kcal 塩分:2.5g

10月27日 牛肉スタミナ焼き

ニラなどの野菜と一緒に甘辛のタレで炒めました。

10月27日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・大根のかにあんかけ

・白菜の春菊のお浸し

・味噌汁(キャベツ、椎茸)

カロリー:594kcal 塩分:2.9g

10月24日 かんぱちの煮付け

脂ののったかんぱちを煮付けました

10月24日かんぱち煮つけ.JPG

・かんぱちの煮付け

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:584Kcal 塩分2.2g

10月22日 かます塩焼き

大きなかますを塩焼きにしました。

10月22日かますの塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・胡瓜とささみの梅肉和え

・味噌汁(若布、玉ねぎ)

カロリー:504kcal 塩分:3.0g

10月17日 秋野菜と海老の天ぷら

さつま芋、茄子等秋が旬の野菜の天ぷらでした。

10月17日秋野菜と海老の天ぷら.JPG

・秋野菜と海老の天ぷら

・大根の蟹あんかけ

・山東菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:580kcal    塩分:2.7g

10月15日 牛肉豆腐

本日は熱々の鉄鍋で甘辛く煮た牛肉とお豆腐を召し上がっていただきました。

10月15日牛肉豆腐.JPG

  • 牛肉豆腐
  • 長芋のお浸し
  • イカの酢の物
  • 味噌汁

カロリー:631Kcal 塩分:2.7g

10月14日 ブリみぞれ煮

脂の乗ったブリを大根おろしでさっぱりと煮付けました

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・ブリみぞれ煮

・蕪帆立あんかけ

・小松菜しらす和え

・漬物

・吸い物

カロリー:568kcal 塩分:2.8g

10月13日 鰆の柚子味噌焼き

自家製の合わせ柚子みそにじっくり漬け込みました。

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・鰆の柚子味噌焼き

・炒りおから

・白菜の菊花和え

・漬物

・吸い物

カロリー:547kcal  塩分:2.9g

10月11日 牛焼肉サラダ風

今日は選べる小鉢の日でした。

10月11日牛焼肉.JPG

10月11日.JPG

・牛焼肉サラダ風
・味噌汁

・香物

選べる小鉢(5品から2品)

・大根のそぼろあんかけ

・山東菜お浸し

・長芋の梅肉和え

・フルーツ

・カニともずくの酢の物

10月10日 牛肉と野菜の中華ソース添え

特製中華ソースで炒めました。

10月10日牛肉中華ソース添え.JPG

・牛肉と野菜の中華ソース添え

・長芋のそぼろ煮

・山東菜辛子和え

・漬物

・若布スープ

カロリー:632Kcal 塩分:2.6g

10月7日 味噌とんかつ

今日の夕食は名古屋名物の味噌カツでした。

10月7日味噌とんかつ.JPG

・味噌とんかつ

・冬瓜の海老そぼろあん

・小松菜の胡麻和え

・清汁

・香物

カロリー:583kcal 塩分:3g

10月6日 新秋刀魚塩焼き

今日の夕食は秋の味覚秋刀魚の塩焼きです。

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・秋刀魚塩焼き

・南瓜とこんにゃく煮物

・エリンギと青菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:639kcal 塩分:2.9g

10月5日 熱々おでん

本日は鉄鍋でおでんを提供しました。10月に入り肌寒くなってきたので熱々おでんが身体を芯から温めます。

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  • 熱々おでん(鉄鍋)
  • 赤花豆
  • 山東菜の柚子浸し
  • フルーツ

カロリー:580Kcal 塩分:2.9g

 

にしんと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ

今日の昼食は大阪施設の人気メニューです。

にしんと秋野菜の吹き寄せ.JPG

・にしんと秋野菜の吹き寄せ風炊き合わせ

・牛肉と白滝の時雨煮

・オクラのおかか和え

・清汁

・香物

カロリー:613kcal 塩分:2.7g

10月1日 鰤の塩焼き

とても脂ののった鰤でした。

10月1日ぶりの塩焼き.JPG

・鰤の塩焼き

・じゃが芋のコンソメ煮

・青梗菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

・小豆ご飯

カロリー:596kcal  塩分:2.9g

9月30日 新秋刀魚塩焼き

旬のサンマを香ばしく塩で焼き上げて召し上がっていただきました。脂ものっていて美味しそうでした。

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  • 新秋刀魚の塩焼き
  • かぶのあっさり煮
  • キャベツとささ身の梅肉和え
  • 味噌汁

カロリー:628Kcal 塩分:2.9g

9月29日 和風ハンバーグ

大根おろしと大場でさっぱりと召しあがっていただきました。

9月29日和風ハンバーグ.JPG

・和風ハンバーグ

・花豆の甘煮

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:639Kcal 塩分:2.4g

9月27日 お楽しみメニュー(鮪刺身、すき焼き温玉添え)

今日は月に一度のお楽しみメニューです。

9月27日すき焼き.JPG

選べる小鉢(5品~2品)

9月27日小鉢 (1).JPG

・鮪刺身

・すき焼き温玉添え

・桜海老入り卯の花

・鶏じゃが

・生野菜

・青菜のお浸し

・フルーツ(巨峰、梨)

・月見椀

カロリー:834kcal  塩分:3.6g

9月26日 宝楽焼き

鯛、海老、鶏、 等盛り合わせ焼きしました

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・宝楽焼き

・魚河岸揚げ煮

・はるさめ胡麻だれ

・漬物

・味噌汁

カロリー:614kcal 塩分:2.7g

9月25日 寄せ鍋

海老、貝、鶏、鱈具だくさんの寄せ鍋です。

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・寄せ鍋

・大根のそぼろ煮

・小松菜の山葵和え

・リンゴ

・香物

カロリー:481kcal 塩分:2.7g

9月23日 3枚おろしの太刀魚塩焼き

旬の太刀魚を食べやすいように3枚におろしてからあっさりと塩焼きにしました。レモンを添えてさっぱりと召しあがっていただきました。

またお彼岸なのでサービスとしておはぎもお出ししました。

9月23日3枚おろしの太刀魚塩焼き.JPG

  • 3枚おろしの太刀魚塩焼き
  • さつま芋の煮物
  • 白和え
  • 味噌汁
  • サービス おはぎ

カロリー:676Kcal 塩分:2.7g

9月22日 ガーリック牛ステーキ

牛肩ロース肉を柔らかく焼き上げました。ほんのりと香るニンニクが食欲をそそります。

9月22日ガーリック牛ステーキ.JPG

  • ガーリック牛ステーキ
  • 焼き豆腐とつみれの煮物
  • 青菜ときのこの和え物
  • 味噌汁

カロリー:575Kcal 塩分:3g

9月21日 敬老の日特別献立

敬老の日用の豪華な献立です。

9月21日敬老の日特別献立.JPG

・天ぷら盛り合わせ(海老、茄子、南京、ししとう、抹茶塩)

・鮪と鯛の刺身

・カニ身入り紅白なます

・無花果田楽

・茶碗蒸し

・松茸の吸い物

・小豆ご飯

カロリー682kcal 塩分:2.9g

9月20日 豚角煮と野菜煮

豚の角煮はとてもやわらかく美味しそうでした。

9月20日豚角煮.JPG

・豚角煮と野菜煮

・選べる小鉢

茄子田楽

海老とオクラの旨煮

竹輪と青菜の明太和え

もずく酢

ココアゼリー

・中華スープ

カロリー:677kcal  塩分:2.8g

9月19日 鰹のたたき

鰹のたたきをポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

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・鰹のたたき

・厚揚げの煮物

・青梗菜としらすの和え物

・味噌汁(もやし、ねぎ)

カロリー:1644kcal 塩分:8.4g

9月18日 ローストビーフ

ごまダレで召しあがっていただきました。

9月18日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・海老とアスパラのマヨネーズ和え

・フルーツ

・漬物

・ミネストローネスープ

9月15日 かんぱちの照り焼き

脂ののったカンパチを照り焼きにしました

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・かんぱちの照り焼き

・冬瓜と帆立のスープ煮

・インゲン和風和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:646kcal 塩分:2.8g

9月12日 鰻の吹き寄せばら寿司

今日の夕食は浜松施設の人気メニューです。

鰻の吹き寄せばら寿司.JPG

・鰻の吹き寄せばら寿司

・鶏八幡巻きの煮物

・青梗菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:555kcal 塩分:2.6g

9月11日 新秋刀魚の塩焼き

脂ののった新秋刀魚をこんがりと焼き上げました。

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・新秋刀魚の塩焼き

・煮しめ

・小松菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:658Kcal 塩分:2.9g

9月10日 穴子と野菜の天ぷら

穴子をふっくらと揚げました。

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・穴子と野菜の天ぷら

・長芋の白煮

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:687Kcal 塩分:2.7g

9月9日 豚ロース香草パン粉焼き

生のバジルと数種類の香草を混ぜたパン粉で焼き上げました

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・豚ロース香草パン粉焼き

・ウインナーのポトフ

・ブロッコリーのマヨネーズあえ

・漬物

・野菜スープ

カロリー:615kcal 塩分:2.6g

9月8日 鮭のチャンチャン焼き

野菜たっぷりの鮭のチャンチャン焼きでした。

9月8日鮭チャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・なすの田舎煮

・インゲン生姜醤油和え

・清汁(海老団子、三つ葉)

カロリー:576kcal 塩分:2.7g

9月6日 ガーリック牛ステーキ

柔らかい牛肉をニンニクを効かせてステーキ焼きしました

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・ガーリック牛ステーキ

・選べる小鉢5種

・カレー肉じゃが、卵豆腐かにあん

・鶏と白菜の柚子胡椒和え、抹茶せりー

・菜果おろし、漬物

・味噌汁

カロリー:658kcal  塩分:3g

9月5日 オムレツのキノコソース

特製のキノコソースで召し上がっていただきました。

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・オムレツ木ノ子ソース

・カリフラワーのコンソメ煮

・インゲンピーナッツ和え

・白菜スープ

カロリー:582kcal  塩分:2.8g

9月4日 鰆の柚庵焼き

柚子の香りがよい品です。

9月4日鰆の柚庵焼き.JPG

・鰆の柚庵焼き

・炒りとり

・小松菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:607kcal 塩分:2.9g

9月3日 ポークハワイアン

ワインを加えた特製のソースで召しあがっていただきました。

9月3日ポークハワイアン.JPG

・ポークハワイアン

・野菜のスープ煮

・きのこと大根のホワイトドレッシング和え

・春雨スープ

・香物

カロリー:618kcal  塩分2.7g

9月2日 鮭ムニエルタルタルソース

脂ののった鮭をムニエルにし、タルタルソースをかけて召しあがっていただきました。

9月2日鮭ムニエルタルタルソース.JPG

・鮭ムニエルタルタルソース

・菜果おろし

・ブロッコリーの胡麻辛子和え

・若布スープ

カロリー:639kcal 塩分:2.8g

9月1日 国産牛肉冷しゃぶ

牛肉の冷しゃぶをごまダレで召し上がっていただきました。

9月1日冷しゃぶ.JPG

・国産牛肉冷しゃぶ

・五目巾着煮

・長芋の梅肉かけ

・けんちん汁

・小豆御飯

カロリー:677kcal 塩分:3.0g

9月1日 半熟卵と海老の天丼

海老、半熟卵、さつま芋、大場、しし唐をサクサクに揚げました。

9月1日半熟玉子と海老の天丼.JPG

・半熟卵と海老の天丼

・サラダ

・おろし酢和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:725Kcal 塩分:3g

8月31日 牛肉スタミナ焼き

やわらかい牛肉を、にんにくが効いた甘辛タレで炒めました。

8月31日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・信田巻きの煮物

・春雨の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:644Kcal 塩分:3g

8月30日 鯛の塩焼き、豚ロースかつ

月に一度のお楽しみメニューです。

2種類のメインを少量ずつご用意しました。

8月30日お楽しみ.JPG

・鯛の塩焼き

・豚ロースかつ

・選べる小鉢 鯵つみれと野菜の煮物

         ビントロマグロの山かけ

         貝柱とねぎのぬた和え

         ところてん

         胡麻プリン

・漬物

・味噌汁

カロリー:689Kcal 塩分:2.9g

8月29日 鰤の照り焼き

とても脂ののったぶりでした。

8月29日ブリの照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・長芋のそぼろ煮

・インゲン生姜醤油和え

・味噌汁

・香物

カロリー:527kcal    塩分:2.7g

8月28日 太刀魚の塩焼き

今日は夏が旬の魚の太刀魚でした。

8月28日太刀魚の塩焼き.JPG

・太刀魚の塩焼き

・里芋と鶏の味噌煮

・ほうれん草とエノキのゆずびたし

・味噌汁

・香物

カロリー:639kcal 塩分:2.7g

8月27日 酢豚

野菜たっぷりの酢豚でした。

8月27日酢豚.JPG

・酢豚

・卵豆腐かにあんかけ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:651kcal 塩分:3.0g

8月26日 金目の煮付け

よく味がしみた金目の煮付けを召しあがっていただきました。

8月26日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・ブロッコリーのくるみ和え

・刺身こんにゃく

・味噌汁(白菜、玉ねぎ)

カロリー:586kcal 塩分:2.7g

8月25日 豚ヒレカツ

揚げたてサクサクのヒレカツはご入居者の方々にとても好評でした。

8月25日豚ヒレかつ.JPG

・豚ヒレカツ

・炒りおから

・貝柱と葱のぬた和え

・味噌汁

・香物

カロリー:717kcal  塩分:2.9g

8月24日 新秋刀魚の塩焼き

今日は季節先取りで新秋刀魚を塩焼きで提供しました。

8月24日秋刀魚の塩焼き.JPG

・新秋刀魚の塩焼き

・魚河岸揚げ煮物

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:626kcal 塩分2.8g

8月23日 刺身三点盛り

鮪、はまち、いかの三点盛りでした。

8月23日刺身.JPG

8月23日選べる小鉢.JPG

・刺身三点盛り

・選べる小鉢 厚焼き卵

         じゃが芋のはちみつ煮

         オクラのお浸し

         冷奴

         トマト密煮

・漬物

・清汁

カロリー:648Kcal 塩分:2.7g

8月22日 かんぱちの照り焼き

脂ののったかんぱちを照り焼きにしました。

8月22日かんぱち照り焼き.JPG

・かんぱちの照り焼き

・さつま芋の煮物

・小松菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:587Kcal 塩分:2.8g

8月20日 ローストビーフ

柔らかく仕上げたローストビーフを胡麻だれで召し上がっていただきました。

8月20日ローストビーフ.JPG

  • ローストビーフ
  • 揚げだし豆腐
  • 海老インゲンの山葵マヨ和え
  • 白菜のスープ

カロリー:683Kcal 塩分:3.1g

8月19日 鰻と海老の天ぷら

今日の夕食は浜松施設人気メニューの鰻の天ぷらです。

8月19日 鰻と海老の天麩羅.JPG

・鰻と海老の天ぷら

・蓮根の煮物

・胡瓜と鶏ささみの梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:546kcal  塩分:2.9g

8月18日 はまちの照り焼き

とてもよく脂ののったはまちでした。

8月18日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・里芋の白煮

・めかぶの酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー607kcal  塩分:2.9g

8月17日 牛ごまステーキ

牛肉にごまを付け香ばしく焼き上げました。

8月17日牛ごまステーキ.JPG

・牛ごまステーキ

・冬瓜と野菜のコンソメ煮

・菜果おろし

・漬物

・トマトコンソメスープ

カロリー:600Kcal 塩分:3g

8月16日 鯛の塩焼き

脂ののった鯛を塩焼きにしました。

8月16日鯛の塩焼.JPG

・鯛の塩焼き

・選べる小鉢 厚揚げの煮物

         肉じゃが

         ほうれん草山葵和え

         卵豆腐

         コーヒーゼリー

・漬物

・清汁

カロリー:599Kcal 塩分:3.2g

8月15日 牛肉豆腐

牛肉、豆腐、白菜、人参、椎茸、ねぎなどの具だくさんの牛肉豆腐でした。

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・牛肉豆腐

・大根とちくわのあっさり煮

・ブロッコリーの山葵マヨ和え

・味噌汁(キャベツ、椎茸)

カロリー:622kcal 塩分:2.4g

8月14日 金目の塩焼き

金目を塩焼きにし、レモンと大根おろしでさっぱりと召し上がっていただきました。

8月15日金目の塩焼き.JPG

・金目の塩焼き

・高野豆腐の含め煮

・小松菜のわさび和え

・花麩の吸い物

カロリー:507kcal 塩分:3.0g

8月13日 鮭の冷製

鮭の赤卵の黄色パセリの緑などとても彩りの良い品です。

8月13日鮭の冷製.JPG

・鮭の冷製

・水菜と油揚げのサラダ

・夏野菜の揚げびたし

・清汁

・香物

カロリー:650kcal 塩分:3g

8月12日 すずきの照焼き

夏が旬のすずきを照り焼きにしました

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・スズキの照焼き

・筑前煮

・帆立の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:670kcal 塩分:2.7g

8月8日 甘鯛若狭焼き

開いた甘鯛を薄口しょうゆ、みりん、酒、で下味を付けカリッと皮目を焼きました

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・甘鯛若狭焼き

・鶏八幡巻き煮

・芽かぶの酢の物

・漬物

・吸い物

カロリー:596kcal  塩分:3g

8月6日 ガーリック牛ステーキ

国産牛肩ロースをステーキにしてガーリックのきいた特製ソースで召し上がっていただきました。

8月6日ガーリック牛ステーキ.JPG

  • ガーリック牛ステーキ
  • 花豆の甘煮
  • 蓮根とパプリカの甘酢漬け
  • 味噌汁

カロリー:615Kcal 塩分:3.1g

8月5日 海老と夏野菜の天ぷら

海老、茗荷、茄子、南瓜、しし唐を天ぷらにしました。

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・海老と夏野菜の天ぷら

・小松菜の山葵和え

・もずく酢

・味噌汁(椎茸、インゲン)

カロリー:519kcal 塩分:2.8g

8月4日 豚ロース肉のポン酢おろし

ポン酢でさっぱりと召しあがっていただきました。

8月4日豚ロース肉のポン酢おろし.JPG

・豚ロース肉のポン酢おろし

・冬瓜のえびそぼろあん

・インゲンの生姜醤油和え

・味噌汁(もやし、ねぎ)

カロリー:578kcal 塩分:3.0g

8月3日 牛肉スタミナ焼き

大蒜、生姜など香辛料を混ぜ作ったタレで炒めました。

8月3日牛スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・焼き茄子のとろろかけ

・カニの酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー:602kcal 塩分:3g

8月1日 イサキ塩焼き

旬のイサキをあっさりと塩焼きにしてレモンを添えて召し上がっていただきました。

8月1日いさき塩焼き.JPG

  • イサキ塩焼き
  • 五目巾着煮
  • 青菜としらすの和え物
  • 味噌汁
  • 小豆ご飯

カロリー:463Kcal 塩分:2.9g

7月30日 牛肉スタミナ焼き

特製スタミナ焼きのタレで炒めました。

7月30日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・鶏八幡巻き煮物

・山東菜お浸し

・漬物

・清汁

カロリー:685Kcal 塩分:3.9g

7月29日 はまちの照り焼き

脂ののったはまちを照り焼きにしました。

7月29日はまち照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・冬瓜と帆立の含め煮

・ナムル

・漬物

・清汁

カロリー:561Kcal 塩分:2.8g

7月28日 牛和風おろしステーキ

醤油ベースの大根おろしソースで召し上がっていただきました。

7月28日 牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛和風おろしステーキ

・さつま芋と糸昆布煮

・春雨の酢の物

・花麩の吸い物

・香物

カロリー:701kcal 塩分3g

7月27日 エビフライ

今日のエビフライはタルタルソースで召し上がっていただきました。

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・エビフライ

・タコ酢味噌かけ

・山東菜辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー592kcal 塩分3g

7月25日 豚ロースカツ

柔らかい国産の豚ロースを使用

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・豚ロースカツ

・肉じゃが

・イカとブロッコリーの胡麻辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:797kcal  塩分:3g

7月23日 鮭柚子西京焼き

一晩じっくり漬け込み、ふっくらと焼き上げました。

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・鮭柚子西京焼き

・枝豆がんもの煮物

・山東菜お浸し

・漬物

・清汁

カロリー:565Kcal 塩分:2.8g

7月22日 豚角煮とじゃが煮

豚のバラ肉をじっくり柔らかくなるまで煮込みじゃが芋ニンジンと一緒に召し上がっていただきました。

白いご飯がすすむ味付けでした。

7月22日豚角煮とじゃが煮.JPG

  • 豚角煮とじゃが煮
  • 花豆の甘煮
  • 小松菜とエノキの柚子浸し
  • 冷やし茶碗蒸し

カロリー:811Kcal 塩分:3g

7月21日 金目の煮付け

脂ののった金目の切り身を甘辛く煮付けました。ごはんにとてもよく合います。

7月21日金目の煮つけ.JPG

  • 金目の煮付け
  • 冷奴オクラのせ
  • 青梗菜の山葵和え
  • 味噌汁

カロリー:515Kcal 塩分:2.8g

7月20日 かんぱちの鍋照り

柚子胡椒を効かせた鍋照りを召し上がっていただきました。

7月20日かんぱちの鍋照り.JPG

・かんぱちの鍋照り

・にが瓜とベーコン炒め

・貝柱とねぎぬた和え

・味噌汁(椎茸、インゲン)

カロリー:561kcal 塩分:2.8g

7月19日 牛肉冷しゃぶ

牛しゃぶをごまダレで召しあがっていただきました。

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・牛肉冷しゃぶ

・選べる小鉢:5品中2品(桜海老入り卯の花炒り煮、茹で野菜サラダ、白菜の梅肉和え、焼き茄子、水羊羹)

・味噌汁(南瓜、玉ねぎ)

カロリー:636kcal 塩分:2.7g(桜海老入り卯の花炒り煮、茹で野菜サラダで計算しています。)

 

7月18日 鰹のたたき

今日の鰹のたたきはポン酢で召し上がっていただきました。

7月18日 鰹たたき.JPG

・鰹のたたき

・五目巾着煮

・白和え

・味噌汁

・香物

カロリー:508kcal 塩分:2.9g

7月17日 鮭のチャンチャ焼き

野菜と鮭を合わせ甘味噌で仕上げました

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・鮭のチャンチャ焼き

・さつま芋煮

・ほうれん草ポン酢かけ

・漬物

・吸い物

カロリー:625kcal 塩分:2.7g

7月16日 酢豚

甘めの合わせ酢で仕上げました

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・酢豚

・魚ソーメンの山かけ

・菜果おろし

・水餃子スープ

カロリー:795kcal  塩分:3.1g

7月15日 ローストビーフ

今日のローストビーフはゴマドレッシングで召しあがっていただきました。

7月15日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・ミニロールキャベツ

・春雨の和え物

・フルーツ

・スープ

・香物

カロリー605kcal 塩分3.1g

7月14日 イサキの塩焼き

とても脂ののったイサキでした。

7月14日いさきの塩焼き.JPG

・イサキの塩焼き

・大根のそぼろ煮

・カニと胡瓜の黄身酢かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:520kcal  塩分:2.9g

7月13日 ブリみぞれ煮

脂ののったブリを大根おろしと共に煮あげました

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・ブリのみぞれ煮

・魚河岸揚げの煮物

・小松菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:625kcal 塩分:2.7g

7月12日 伊東近海産あじの塩焼き

これからが旬の伊東近海で捕れたあじの塩焼きです

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・伊東近海産あじの塩焼き

・選べる小鉢5種

・漬物

・味噌汁

・とうもろこし御飯

カロリー:500kcal  塩分:3g

7月11日 和風煮込みハンバーグ

じっくり煮込んだハンバーグに大根おろしをのせてお出ししました。

7月11日和風煮込みハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・しらすの酢の物

・オクラのおかか和え

・味噌汁(大根、舞茸)

カロリー:619kcal 塩分:2.9g

7月10日 ガーリック牛ステーキ

大蒜の香りが食欲を誘う一品です。

7月10日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・小松菜辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー632kcal  塩分:2.9g

7月9日 カジキのレモン醤油ソテー

レモンの香りがとても良い一品でした。

7月9日カジキのレモン醤油ソテー.JPG

・カジキのレモン醤油ソテー

・炒りおから

・ハムサラダ

・清汁

・香物

カロリー:600kcal 塩分:3g

7月8日 いさきの塩焼き

ふっくらとした大きないさきを塩焼きで召し上がっていただきました。

7月8日いさきの塩焼き.JPG

・いさきの塩焼き

・野菜の煮物

・山東菜の辛子和え

・味噌汁(豆腐、若布)

カロリー:485kcal 塩分:3.0g

7月7日 黒豚ロースかつ

揚げたての豚ロースかつを召し上がっていただきました。

7月7日黒豚ロースかつ.JPG

・豚ロースかつ

・フルーツ

・インゲンの生姜醤油和え

・味噌汁(わかめ、葉ねぎ)

カロリー:657kcal 塩分:2.7g

7月5日 真鯛のとろろ蒸し

真鯛をとろろ芋とふっくら蒸し上げました。やわらかい真鯛がとても美味しい一品でした。

7月5日鯛のとろろ蒸し.JPG

・真鯛のとろろ蒸し

選べる副菜(五品中二品)

 ・海老とおくらの旨煮

 ・帆立の酢の物

 ・イカとブロッコリーの胡麻辛子和え

 ・青梗菜のしらすの和え物

 ・胡麻プリン

・味噌汁

・漬物

カロリー:530kcal 塩分:2.9g

7月4日 金目から揚げ甘酢がけ

カラっと揚がった金目のから揚げに野菜たっぷりの甘酢をかけて召し上がっていただきました。

7月4日金目の唐揚げ甘酢がけ.JPG

・金目から揚げ甘酢がけ

・冬瓜と帆立の含煮

・ナムル

・清汁(鯛ちくわ、三つ葉)

カロリー:633kcal 塩分:2.9g

7月1日 かますの塩焼き

脂ののったかますをあっさりと塩焼きにしてレモン・大根おろしを添えました。

7月1日かます塩焼き.JPG

  • かます塩焼き
  • まぐろ角煮
  • オクラと胡瓜の梅肉和え
  • 味噌汁

カロリー:529Kcal 塩分:2.7g

6月30日 かんぱちの照り焼き

かんぱちに照りがよくのっていました。

6月30日かんぱち照り焼き.JPG

・かんぱちの照り焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・茸と大根のホワイトドレッシング和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:520Kcal 塩分:2.8g

6月29日 豚しゃぶ

ゴマダレで召しあがっていただきました。

6月29日豚しゃぶ.JPG

・豚しゃぶ

・五目金平

・小松菜わさび和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:590Kcal 塩分:2.8g

6月28日 あじたたきとすき焼き

本日はお楽しみメニューということで新鮮なあじのたたきとすき焼きを召し上がっていただきました。

6月28日鯵たたき・すき焼き.JPG

  • あじのたたき
  • すき焼き
  • 選べる小鉢5品中2品
    • じゃが芋のはちみつ煮
    • 大根とつくねの煮物
    • ほたてとネギの酢味噌かけ
    • 海老と胡瓜の酢の物
    • フルーチェ
  • 清汁

カロリー:617Kcal 塩分:2.3g

6月27日 刺身(かんぱち・サーモン・甘エビ)

新鮮なお刺身を3点盛りで召し上がっていただきました。

6月27日 刺身(かんぱち・サーモン・甘海老).JPG

  • 刺身(かんぱち・サーモン・甘エビ)
  • 鶏と根菜の炊き合わせ
  • 長芋のお浸し
  • 清汁

カロリー:516Kcal 塩分:2.9g

6月26日 ハンバーグ

ハンバーグにデミグラスソースをかけて召し上がっていただきました。

6月26日ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・花野菜のスープ煮

・玉ねぎのタラモサラダ

・かき玉スープ

カロリー:666kcal 塩分:3.1g

6月25日 鮭の南部焼

濃口の幽庵地につけて、仕上げに胡麻をまぶしました。

6月25日鮭の南部焼.JPG

・鮭の南部焼

・野菜の煮物

・オクラのお浸し

・味噌汁(もやし、椎茸)

カロリー:556kcal 塩分:2.9g

6月24日 牛おろし焼き肉

特製焼き肉のタレで炒めました。

6月24日牛おろし焼き肉.JPG

・牛おろし焼き肉

・ポトフ

・キャベツの胡麻サラダ

・漬物

・味噌汁

カロリー:547Kcal 塩分:2.8g

6月22日 鰆味噌マヨネーズ焼き

脂ののった鰆を味噌とマヨネーズを合わせたタレに漬けこみ焼き上げました。

香ばしく焼けた味噌の香りがとてもいい香りです。

6月22日鰆味噌マヨネーズ焼き.JPG

  • 鰆味噌マヨネーズ焼き
  • 牛肉と白滝の時雨煮
  • 小松菜の胡麻和え
  • 清汁

カロリー:586Kcal  塩分:2.9g

6月21日 牛肉のしゃぶしゃぶ

国産牛を冷たいしゃぶしゃぶにしました。柔らかく脂も美味でした。

6月21日牛肉しゃぶしゃぶ.JPG

  • 牛肉のしゃぶしゃぶ
  • 選べる小鉢5品中2品
    • 海老団子とさつま芋の煮物
    • しらすおろし
    • フルーツ(メロン・さくらんぼ)
    • ハム入りポテトサラダ
    • 茄子田楽
  • 味噌汁

カロリー:615Kcal

塩分:2.7g

 

6月20日 天ぷら盛り合わせ

今日の天ぷらは海老、キス、茄子、南瓜、ピーマンの五点盛りでした。

6月20日天ぷら (1).JPG

・天ぷら盛り合わせ

・桜海老入り卯の花

・オクラのおかか和え

・清汁

・香物

カロリー:520kcal 塩分:3.2g

6月19日 豚シャブの香味ポン酢がけ

今日の豚シャブはネギと大葉を混ぜた香味ポン酢で召し上がっていただきました。

6月19日豚しゃぶ.JPG

・豚シャブ香味ポン酢がけ

・高野豆腐の含め煮

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:526kcal 塩分:2.8g

6月18日 ローストビーフ

ローストビーフをごまだれで召し上がっていただきました。

6月18日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨネーズ和え

・セロリのスープ

カロリー:607kcal 塩分:3.0g

6月17日 金目の煮付け

味がよくしみている金目の煮付けでした。

6月17日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・五目巾着煮

・青梗菜のお浸し

・味噌汁(キャベツ、インゲン)

カロリー:554kcal 塩分:2.7g

6月16日 和風おろしハンバーグ

手作りハンバーグを焼き上げ、特製ソースで軽く煮込みそこに大根おろしを入れてさっぱりと仕上げました。

6月16日和風おろしハンバーグ.JPG

  • 長芋の白煮
  • 貝柱と胡瓜の梅肉和え
  • 味噌汁

塩分:2.9g

カロリー:720kcal

6月15日 牛肉スタミナ焼き

国産牛肉のロース肉をにら・玉ねぎ・にんじんとともにニンニクの効いたたれで炒めました。

6月15日牛肉スタミナ焼き.JPG

  • 牛肉のスタミナ焼き
  • がんもの煮物
  • 蓮根の明太子和え
  • 清汁

塩分:2.7g

カロリー:680kcal

 

6月14日 ねぎとろ温泉卵丼

寿司飯にねぎとろと温泉卵を盛り付けました。

6月14日ねぎとろ.JPG

・ねぎとろ温泉卵丼

・選べる小鉢

  つくねと干しずいきの煮物

  卵豆腐かにあんかけ

  たこともずく生姜酢

  オクラお浸し

  白玉ぜんざい

・味噌汁

カロリー:622Kcal 塩分:2.8g

6月13日 すずきソテーサラダ風

柚子胡椒をきかせた特製ソースをかけて召し上がっていただきました。

6月13日すずきソテー.JPG

・すずきソテーサラダ風

・魚河岸揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:508Kcal 塩分:2.9g

6月12日 鯛の宝楽焼き

今日の宝楽焼きはポン酢で召し上がっていただきました。

6月12日鯛の風楽焼き (1).JPG

・鯛の宝楽焼き

・野菜の煮物

・ブロッコリーの和風マヨネーズかけ

・味噌汁

・香物

カロリー:620kcal 塩分:3.2g

6月12日 ポテトコロッケ

じゃがいもを少し粗くつぶしじゃが芋の食感を残しました。

6月12日ポテトコロッケ.JPG

・ポテトコロッケ

・切干大根煮

・アチャラ漬け

・野菜スープ

・香物

カロリー:605kcal   塩分3g

6月11日 豚ひれかつ

揚げたて熱々で提供されるひれかつはご入居者の方々にとても喜ばれました。

6月11日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・野菜のスープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・味噌汁

・香物

カロリー:705kcal   塩分:2.9g

6月10日 キングサーモン柚子味噌焼き

柚子味噌に漬け込み、ふっくらと焼き上げました。

6月10日鮭柚子味噌.JPG

・キングサーモン柚子味噌焼き

・厚揚げの煮物

・インゲン生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:549Kcal 塩分:3.1g

6月9日 豚ロース香草パン粉焼き

ニンニクの香りが食欲をそそりました。

6月9日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・茄子といか団子の煮物

・山東菜の辛子和え

・味噌汁(キャベツ、インゲン)

カロリー:669kcal 塩分:3.0g

6月8日 鰹の土佐作り

脂ののった初かつおをポン酢醤油で召し上がって戴きました

9月7日かつおの土佐造り.JPG

・鰹の土佐造り

・焼き豆腐とつみれの煮物

・青梗菜のわさび和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:509kcal  塩分:3.7g

6月7日 牛の和風おろしステーキ

熱々の柔らかいステーキを大根おろしとステーキソースでさっぱりと召しあがって戴きました

6月8日牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・選べる小鉢5品中2品

  • 蕪と竹輪の煮物
  • もずくとろろ
  • じゃが芋の胡麻煮
  • 焼き茄子
  • 生フルーツ

・清汁

カロリー:524kcal  塩分:3.1g

6月6日 神津島産たかべ塩焼き

大きくふっくらとしたたかべを塩焼きにしました。

6月6日たかべの塩焼き.JPG

・神津島産たかべ塩焼き

・筑前煮

・ブロッコリーのくるみ和え

・味噌汁(豆腐、葉ねぎ)

カロリー:653kcal 塩分:2.8g

6月4日 香味揚げ天ぷら

京都施設人気メニューを召しあがっていただきました。

6月4日香味揚げ天ぷら.JPG

・香味天ぷら

・鶏肉と里芋の煮物

・豆苗のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:757Kcal 塩分:2.6g

6月3日 さわらの照焼き

脂ののったさわらを香ばしく照り焼きにしました。

6月3日鰆の照り焼き.JPG

  • さわらの照焼き
  • 焼き豆腐とつみれの煮物
  • エリンギと青菜のお浸し
  • 味噌汁

カロリー:553kcal  塩分:2.9g 

6月2日 豚冷シャブのポン酢かけ

豚シャブをポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

6月2日豚冷しゃぶのポン酢かけ.JPG

・豚冷シャブのポン酢かけ

・さつま芋の煮物

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁(白菜、舞茸)

カロリー:581kcak 塩分:2.8g

6月1日 鯛の塩焼き

鯛を塩焼きにし、大根おろしとレモンでさっぱりと召しあがっていただきました。

6月1日鯛の塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・大根のそぼろ煮

・もずく酢

・味噌汁(舞茸、もやし)

・小豆ご飯

カロリー:491kcal 塩分:2.8g

 

5月31日 酢豚

今日は酢豚と選べる小鉢です。

5月31日酢豚.JPG

・酢豚

・香物

・かき玉汁

選べる小鉢五品から二品

・炒りおから

・新じゃが胡麻煮

・オクラのおかか和え

・ナムル

・水ようかん

カロリー:677kcal 塩分:2.8g

5月30日金目の煮付け

とても脂ののった金目でした。

5月30日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・厚揚げと野菜の卵〆

・オクラのお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:622kcal 塩分:3g

5月28日 刺身(ブリ、鮪、甘エビ)

鮮度の良い刺身の三点盛りです

5.28.JPG   

・刺身(ぶり、鮪、甘エビ)

・茄子と海老の煮物

・インゲン胡麻和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:634kcal 塩分:2.6g

5月27日 サーモンの揚げ物甘酢あんかけ

塩、胡椒で下味を付け揚げたサーモンの熱々の甘酢あんかけをかけ提供しました。

5月27日サーモンの揚げ物甘酢あんかけ.JPG

・サーモンの揚げ物甘酢あんかけ

・がんもの煮物

・白滝とセロリの和え物

・味噌汁

・香物

カロリー:687kcal 塩分:2.6g

5月25日 ぶり照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

5月25日ぶりの照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・いかと大根の煮物

・小松菜わさび和え

・清汁(かまぼこ、三つ葉)

カロリー:599kcal 塩分:2.7g

5月24日 ちらし寿司

鮪、海老、穴子、かんぱちなどがのったちらし寿司でした。

5月24日ちら寿司.JPG

・ちらし寿司

・選べる小鉢:5品中2品(白インゲンの甘煮、青菜としらすの和え物、かにの酢の物、焼きなすのゆずおろし、胡麻団子)

・味噌汁(地海苔、ねぶか)

カロリー:543kcal 塩分:3.0g

摂取量は選べる小鉢の白インゲンの甘煮と青菜としらすの和え物で計算しています。

5月23日 さわらの照り焼き

脂ののったさわらを照り焼きにしました。

5月23日鰆の照り焼き.JPG

・さわらの照り焼き

・焼き豆腐の煮物

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:549Kcal 塩分:3g

5月22日 鰹のたたき

脂ののった鰹をたたきで召しあがっていただきました。

5月22日鰹のたたき.JPG

・鰹のたたき

・五目巾着煮

・小松菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:481Kcal 塩分:2.8g

5月21日 豚ヒレカツ

揚げたてで提供するヒレカツはとてもご入居者の方に喜ばれました。

5月22日豚ヒレかつ.JPG

・豚ヒレカツ

・風呂吹き大根

・山東菜のお浸し

・清汁

・香物

カロリー639kcal 塩分:3g

5月20日 ひらまさ照り焼き

特製の照焼きダレ漬けこんでから焼き上げました。

5月20日ひらまさの照り焼き.JPG

・ひらまさ照り焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・青菜の和え物

・味噌汁

・香物

カロリー:565kcal  塩分:2.7g

5月19日 ポークハワイアン

大きなパイナップルがのったポークハワイアンを召し上がっていただきました。

5月19日ポークハワイアン.JPG

・ポークハワイアン

・野菜スープ煮

・海老インゲンの山葵マヨ和え

・春雨スープ

カロリー:652kcal 塩分:3.2g

5月18日 牛おろし焼肉

醤油をベースに各種調味料を加えた特製のタレで炒めました。

5月18日牛おろし焼き肉.JPG

・牛おろし焼肉

・かぶと竹輪の煮物

・オクラのお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:696kcal 塩分:3g

5月14日 豚肉の味噌焼き

赤みそに調味料を合わせた物に豚肉を漬けこみました。

5月14日豚肉の味噌焼き.JPG

・豚肉の味噌焼き

・厚揚げの煮物

・山菜と三つ葉のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:507kcal   塩分:3.5g

5月13日 ローストビーフ

ローストビーフにごまダレをかけて召し上がっていただきました。

5月13日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・じゃが芋のスープ煮

・春キャベツの胡麻サラダ

・トマトコンソメスープ

カロリー:570kcal 塩分:2.9g

5月11日 かんぱちの煮付け

脂ののったかんぱちを煮付けにしました。

5月11日かんぱち煮つけ.JPG

・かんぱちの煮付け

・長芋のそぼろ煮

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・清汁

カロリー:534Kcal 塩分:2.8g

5月10日 酢豚

彩りよく盛りつけました。

5月10日酢豚.JPG

・酢豚

・選べる小鉢 炒りおから

         カニの酢の物

         南瓜のそぼろ煮

         白菜の梅肉和え

         フルーツ(スイカ)

・漬物

・味噌汁

カロリー:840Kcal 塩分:3.1g

5月9日 鮭のチャンチャン焼き

味噌の香りがとても良い一品です。

5月9日鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・大根と竹輪のあっさり煮

・小松菜の山葵和え

・清汁

・香物

カロリー:531kcal 塩分:2.8g

5月8日 豚シャブ 香味ポン酢

柔らかい国産豚を使用

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・豚シャブ 香味ポン酢

・花豆甘煮

・ほうれん草磯和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:713kcal 塩分:2.8g

5月6日 ブリのみぞれ煮

ブリにたくさんのみぞれをかけてお出ししました。

5月6日ブリのみぞれ煮.JPG

・ブリのみぞれ煮

・がんもの煮物

・青梗菜のお浸し

・味噌汁(地のり、ねぎ)

カロリー:617kcal 塩分:2.8g

5月5日 豚肉のオレンジソース焼き

豚肉に特製のオレンジソースをかけて召し上がっていただきました。

5月5日豚肉のオレンジソース焼き.JPG

・豚肉のオレンジソース焼き

・春キャベツとウインナーポトフ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・野菜スープ

カロリー:690kcal 塩分:2.9g

5月4日 金目の煮付け

脂ののった金目を、甘辛くふっくらと煮付けました。

5月4日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・信田巻きの煮物

・山菜と三つ葉のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:589Kcal 塩分:3g

5月3日 鰆の木の芽味噌焼き

木の芽を使ったこの時期らしい一品です。

5月3日鰆の木の芽味噌焼き.JPG

・鰆の木の芽味噌焼き

選べる小鉢5品から2品選択

・大根とつくねの煮物

・小松菜の山葵和え

・しらすの酢の物

・ほうれん草の白和え

・わらび餅

・清汁

カロリー:541kcal 塩分:2.6g

5月2日 鰆の菜種焼き

ネギと卵の色合いがとてもきれいな一品です。

5月2日 鰆の菜種焼き.JPG

・鰆の菜種焼き

・信田巻きの煮物

・ブロッコリーのくるみ和え

・味噌汁

・香物

カロリー:573kcal 塩分:2.8g

5月1日 豚ロース香草パン粉焼き

にんにく香りが食欲をそそりました。

5月1日豚ロースの香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・がんも若竹あん

・インゲンWD和え

・味噌汁(玉ねぎ、白菜)

カロリー:596kcal 塩分:3.1g

 

4月28日 豚肉のはちみつ煮

隠し味としてバルサミコ酢を少量加えてあります。

4月28日豚肉のはちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・大根の蟹あんかけ

・芽かぶの酢の物

・清汁

・香物

カロリー:594kcal 塩分:2.9g

4月25日 あじのたたき

鮮度の良いあじをたたきにしました

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・あじのたたき

・新じゃがの煮物

・小松菜の辛子和え

・漬物

・吸い物

カロリー:556kcal  塩分:2.7g

4月24日 春野菜のちらし寿司

筍、タラの芽。。春らしい季節感のあるちらし寿司です

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・春野菜のちらし寿司

・野菜の煮物

・セリと竹輪の胡麻和え

・味噌汁

カロリー:602kcal  塩分:2.9g

4月23日 鯛の宝楽焼き

鯛、海老、鶏、椎茸、ししとう、麩を焼きポン酢で召し上がっていただきました。

4月23日鯛の宝楽焼き.JPG

・鯛の宝楽焼き

・炒りおから

・帆立の酢の物

・清汁

・香物

カロリー:659kcal 塩分:3g

4月21日 ぶりの照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

4月21日ぶり照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・五目煮豆

・いんげんの生姜醤油和え

・漬物

・清汁

カロリー:576Kcal 塩分:2.7g

4月20日 かますの塩焼き

脂ののったかますを塩焼きにしました。

4月20日かます塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・信田巻きと野菜の煮物

・ほうれん草お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:570Kcal 塩分:2.8g

4月19日 刺身

今日の刺身は鮪、はまち、いかの3点盛りでした。

4月19日刺身.JPG

・刺身

・選べる小鉢5品から2品(肉じゃが、花豆の煮物、海老とインゲンの山葵マヨ和え、蓮根とパプリカの甘酢漬け、草もち)

・花麩に吸い物

カロリー:733kcal 塩分:2.7g

 

4月17日 ローストビーフとクリームコロッケ

今日の夕食はワンプレート盛りで提供しました。

4月17日ローストビーフとクリームコロッケ.JPG

・ローストビーフとクリームコロッケ

・スパサラダ

・コーヒーゼリー

・コンソメスープ

カロリー:790kcal 塩分:3.1g

4月16日 はまちの照焼き

とても良く脂ののったはまちでした。

4月16日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照焼き

・筑前煮

・セリの山葵和え

・味噌汁

・香物

カロリー:608kcal 塩分:2.5g

4月14日 ビーフシチュー

牛肉を長時間弱火で煮込み柔らかくしあげました。

4月14日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・たっぷり野菜のサラダ

・スナックエンドウのマヨネーズかけ

・漬物

・フルーツ

カロリー:742Kcal 塩分:2.9g

4月13日 鰹のたたき

今日の鰹は焼津産の鰹を使用しました。

4月13日鰹のたたき.JPG

・鰹たたき

・五目巾着煮

・もずく酢

・味噌汁

・香物

カロリー:497kcal 塩分:2.9g

4月12日 エビフライ

プリプリのエビフライをタルタルソースで召し上がっていただきました。

4月12日海老フライ.JPG

・エビフライ

・選べる小鉢(5品中2品):筍の木の芽和え、ハム入りポテトサラダ、しらすおろし、金時豆、桜えび入り卯の花

・味噌汁

カロリー:663kcal 塩分:2.8g

摂取量はしらすおろし、筍の木の芽和えで計算しています。

4月11日 鮭のチャンチャン焼き

特製味噌で作った鮭のチャンチャン焼きを召し上がっていただきました。

4月11日鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・大根とつくねの煮物

・わらびのお浸し

・清汁

カロリー:618kcal 塩分:2.9g

4月10日 金目鯛のから揚げ甘酢あんかけ

今日の夕食は伊豆の特産品の金目鯛を使った甘酢あんかけです。

金目鯛の甘酢あんかけ2.JPG

・金目鯛のから揚げ甘酢あんかけ

・焼き豆腐の煮物

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:702kcal 塩分2.2g

4月9日 カンパチ鍋照り焼き

柚子胡椒を入れた合わせタレで仕上げました

IMG_0714.JPG

・かんぱちの鍋照り焼き

・竹の子のふき味噌かけ

・豆苗のお浸し

・漬物

・吸い物

カロリー:52kcal  塩分:3.1g

4月8日 豚シャブ香味ポン酢かけ

今日はネギや大葉などをキザミ、ポン酢に混ぜたものをかけて召し上がっていただきました。

4月8日豚しゃぶ香味ポン酢かけ.JPG

・豚シャブ香味ポン酢かけ

・茄子といか団子の煮物

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー:624kcal 塩分:2.3g

4月6日 さわらの抹茶焼き

塩焼きしたサワラに抹茶をふりかけて召し上がっていただきます。

4月6日さわら抹茶焼き.JPG

・さわらの抹茶焼き

・信田巻きの煮物

・うどとおくらのおろし和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:574kcal 塩分:3.1g

4月3日 ローストビーフ

今日のローストビーフは胡麻ドレッシングで召し上がっていただきました。

4月3日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・じゃが芋のスープ煮

・春キャベツの胡麻サラダ

・トマトコンソメスープ

カロリー:663kcal 塩分:3.6g

4月2日 豚しゃぶ

豚しゃぶを特製の胡麻だれで召しあがっていただきました。

4月2日豚しゃぶ.JPG

・豚しゃぶ

・海老団子と大根の煮物

・かにの酢の物

・フルーツ

カロリー:610kcal 塩分:1.7g

4月1日 甘鯛の若狭焼き

ウロコの付いた甘鯛の皮目をカリット焼き上げました

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・甘鯛の若狭焼き

・牛肉の時雨煮

・小松菜おひたし

・漬物

・吸い物

カロリー:502kcal 塩分:3.6g

3月31日 鮭柚子味噌焼き

合わせ味噌に柚子の香りを効かせ焼き上げました

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・鮭の柚子味噌焼き

・炊き合わせ

・長芋お浸し

・漬物

・吸い物

カロリー:543kcal 塩分:3.1g

3月29日 牛の和風おろしステーキ、刺身2種盛り

月に一度のお楽しみメニューです。

2種類のメインと選べる小鉢を楽しんでいただきました。

3月お楽しみ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・刺身2種盛り(鮪、甘エビ)

・選べる小鉢5品中2品

   長ひじき煮

   桜海老と菜の花のおから

   焼きなす

   わらびのおろし和え

   フルーツ

・漬物

・味噌汁

3月25日 ガーリック牛ステーキ

グラタン皿を使いアツアツで提供しました。

3月25日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・さつま揚げの煮物

・新玉ねぎと油揚げの和え物

・味噌汁

・香物

カロリー:598kcal 塩分:3g

3月22日 刺身盛り合わせ

鮮度の良い鮪と真鯛のお刺身です.。副菜は5品からお好きな2品を選んで頂きました

3.22.JPG

・刺身盛り合わせ

・竹の子土佐煮

・わらびのお浸し

・厚焼き卵

・白玉ぜんざい

・豆腐の茸のあんかけ

カロリー:483kcal  塩分:2.8g

3月21日 和風牛おろしステーキ

グラタン皿を使い熱々で提供しました。

3月21日和風牛おろしステーキ.JPG

・和風牛ステーキ

・長芋の白煮

・蓮根の明太子和え

・味噌汁

カロリー:666kcal  塩分:3g

3月19日 鰻ちらし寿司

鰻、卵、きゅうりがのったちらし寿司でした。

3月19日鰻ちらし寿司.JPG

・鰻ちらし寿司

・大根と厚揚げの煮物

・インゲン生姜醤油和え

・味噌汁

カロリー:805kcal 塩分:3.3g

3月15日 豚ロースかつ

豚ロースの衣をサクサクに仕上げました。

3月15日豚ロースかつ.JPG

・豚ロースかつ

・選べる小鉢 大根といかの煮物

         厚揚げの煮物

         笹身と焼き椎茸のポン酢和え

         菜の花辛子和え

         桜もち

・漬物

・味噌汁

カロリー:731Kcal 塩分:2.9g

3月14日 ローストビーフ

胡麻ドレッシングで召しあがっていただきました。

3月14日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・じゃが芋のコンソメ煮

・春菊の柚子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:566Kcal 塩分:3g

3月12日 酢豚

具たくさんの酢豚を召し上がっていただきました。

3月12日酢豚.JPG

・酢豚

・豆腐のオイスターソース煮

・菜果おろし

・中華スープ

カロリー:672kcal 塩分:3.2g

3月10日 ガーリック牛ステーキ

柔らかく仕上げた牛肉を、グラタン皿で熱々に提供しました。

3月10日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・大根と竹輪のあっさり煮

・小松菜とあさりの和え物

・漬物

・花麩の吸い物

カロリー:749Kcal 塩分:3g

3月8日 かんぱち照り焼き

良く脂ののったカンパチでした。

3月8日かんぱちの照りやき.JPG

・かんぱち照り焼き

・竹の子の土佐煮

・大根と厚揚げの煮物

・ひじきのポン酢和え

・わらびのお浸し

・どら焼き

・味噌汁

・香物

カロリー:468kcal 塩分:2.6g

3月7日 海鮮茶碗蒸し

海老、帆立、鰻、が入った茶碗蒸しです

3.7.JPG

・海鮮茶碗蒸し

・巻き寿司

・フルーツ

カロリー:628kcal  塩分:3.2g

3月5日 黒瀬ブリの刺身

脂ののった黒瀬ブリをお刺身にしました。

3月5日黒瀬ブリの刺身.JPG

・黒瀬ブリの刺身

・鶏肉と里芋の煮物

・ほうれん草とえのきのゆず浸し

・味噌汁

カロリー:596kcal 塩分:2.7g

3月3日 雛ちらし寿司

色鮮やかなちらし寿司を召し上がっていただきました。

3月3日雛ちらし寿司.JPG

・雛ちらし寿司

・大根と牛蒡巻きの煮物

・長芋の明太子和え

・蛤の潮汁

カロリー:631kcal 塩分:2.9g

3月2日 ビーフシチュー

長時間弱火で煮込みお肉を柔らかく仕上げました。

3月2日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・海藻サラダ

・菜の花の辛子マヨネーズあえ

・オレンジゼリー

・香物

カロリー:862kcal   塩分:3.2g

2月28日 わらさ照り焼き

脂ののったわらさを照り焼きにしました。

2月28日わらさ照り焼き.JPG

・わらさの照り焼き

・五目巾着煮

・青梗菜お浸し

・漬物

・清汁

カロリー:609Kcal 塩分:2.9g

2月26日 ブリ大根

今日の夕食は冬の定番メニューの鰤大根でした。

2月26日ぶり大根.JPG

・鰤大根

・里芋と鶏の味噌煮

・小松菜のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:576kcal 塩分:3g

2月25日 鉄火丼

色鮮やかな鮪を鉄火丼にしました。

2月25日鉄火丼.JPG

・鉄火丼

・かぶと竹輪の煮物

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁

カロリー: 475kcal 塩分:2.9g

2月23日 ローストビーフ

胡麻だれで召しあがっていただきました。

2月23日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・大根の蟹あんかけ

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:572Kcal 塩分:3.3g

2月22日 春の天ぷら、茶碗蒸し

月に一度のお楽しみメニューの日でした。

2月22日お楽しみ.JPG

・春の天ぷら

・茶碗蒸し

・選べる小鉢

 豆腐のきのこあんかけ

 筍の酢味噌かけ

 菜の花とあさりの辛子和え

 セリのお浸し

 スィートポテト

・漬物

・豚汁

2月21日 ちゃんこ鍋

今日のちゃんこ鍋は醤油ベースで作りました。

2月21日 ちゃんこ鍋.JPG

・ちゃんこ鍋

・長芋の白煮

・青梗菜と舞茸のお浸し

・みかん

・香物

カロリー:572kcal 塩分:3.1g

2月20日 和風煮込みハンバーグ

特製の和風だしでじっくりと煮込みました。

2月20日 和風煮込みハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・大根と竹輪のあっさり煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・味噌汁

・香物

カロリー:669kcal 塩分:3g

2月18日 かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

柚子胡椒がきいたかんぱちの鍋照り焼きを召し上がっていただきました。

2月19日かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き.JPG

・かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

・炒りおから

・小松菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:584kcal 塩分:2.7g

 

 

2月18日 ガーリック牛ステーキ

ガーリックの香りが食欲をそそるステーキでした。

2月18日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・かぶと海老の煮物

・ブロッコリーのくるみ和え

・春雨スープ

カロリー:6291kcal 塩分:2.8g

2月16日 鰆の照焼き

良く脂ののった鰆を照り焼きにして提供しました。

2月16日 鰆の照り焼き.JPG

・鰆の照焼き

・里芋の甘辛煮

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:522kcal 塩分:2.7g

2月13日 刺身

今日の刺身は寒ブリ、鮪、サーモンの3点でした。

2月13日刺身.JPG

・刺身

・高野豆腐と野菜の煮物

・りんご入り白和え

・味噌汁

カロリー:610kcal 塩分:2.5g

2月12日 豚ロースかつ

さくさく衣のロースかつを召し上がっていただきました。

2月12日豚ロースかつ.JPG

・豚ロースかつ

・かぶのあっさり煮

・ほうれん草の柚子浸し

・清汁

カロリー:670kcal 塩分:3.2g

2月9日 おでん

鉄鍋で提供するおでんはとても温かくご入居者に喜ばれました。

2月9日おでん.JPG

・おでん

・鮪と葱の酢味噌かけ

・青梗菜の山葵和え

・みかん

・香物

カロリー:619kcal 塩分:2.7g

2月8日 カキフライ

あつあつのカキフライを召し上がっていただきました。

2月8日カキフライ.JPG

・カキフライ

・選べる小鉢

 豆腐そぼろ煮、風呂吹き大根、菜の花の辛子和え、山芋とえのきの山葵和え、フルーツ(5品から2品選択)

・味噌汁

カロリー713kcal 塩分:3.0g

摂取量は選べる小鉢:豆腐そぼろ煮、菜の花の辛子和えで計算しています。

2月7日 豚肉のはちみつ煮

豚肉をやわらかくなるまで煮込みました。

2月7日豚肉のはちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・里芋の煮っころがし

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁

カロリー:608kcal 塩分:2.7g

2月6日 鮭のチャンチャン焼き

鮭と野菜を特製味噌だれと一緒に包み焼き上げました。

2月7日鮭チャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・鶏肉八幡巻き煮物

・根三つ葉とえのき茸のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:663Kcal 塩分:2.9g

2月5日 かんぱち照り焼き

脂ののったかんぱちを照り焼きにしました。

2月5日かんぱち照り焼き.JPG

・かんぱち照り焼き

・茄子といか団子の煮物

・かにと胡瓜の黄身酢かけ

・漬物

・花麩の吸い物

カロリー:570Kcal 塩分:3g

2月3日 天ぷらの盛り合わせ

今日の天ぷらの盛り合わせは海老、キス、茄子、さつま芋、ししとう、ふきのとうの6品でした。

2月3日天ぷらの盛り合わせ.JPG

・天ぷらの盛り合わせ

・五目煮豆

・胡瓜と海老の梅肉和え

・清汁

・香物

カロリー:625kcal 塩分:3g

2月2日 金目鯛の柚子蒸し

金目鯛の上に、柚子をちらしました。

2月2日金目鯛柚蒸し.JPG

・金目鯛の柚子蒸し

・桜海老入り卯の花

・たこと春雨の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:625Kcal 塩分:2.8g

2月1日 鮪の山かけ

今日は鮪の山かけに小豆ご飯、選べる小鉢(5品から2品)でした。

2月1日 鮪の山かけ.JPG

・鮪の山かけ

選べる小鉢

・豆腐の蟹あんかけ

・ほうれん草のお浸し

・春菊の胡麻和え

・今川焼

・メロン

・味噌汁

・香物

カロリー:546kcal 塩分2.4g

1月31日 サクサク衣の豚ヒレカツ

揚げたてのヒレカツはとても食欲をそそります。

1月31日豚ヒレかつ.JPG

・サクサク衣の豚ヒレカツ

・蕪ののくずあんかけ

・セリと竹輪の胡麻和え

・味噌汁

・香物

カロリー:651kcal 塩分:2.9g

1月30日 ぶりの照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

1月30日ぶりの照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草のお浸し

・味噌汁

カロリー:570kcal 塩分3.0g

1月29日 鯛の塩焼き

シンプルに鯛を塩焼きにしました。

鯛の塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・魚河岸揚げの煮物

・エリンギと青菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:457kcal 塩分:2.9g

1月27日 キングサーモン柚子味噌焼き

柚子味噌にじっくり漬け込み焼き上げました。

1月27日鮭柚子味噌焼き.JPG

・キングサーモン柚子味噌焼き

・炒りおから

・山芋の梅肉かけ

・漬物

・清汁

カロリー:557Kcal 塩分:2.7g

1月25日 わかさぎと野菜天ぷら、刺身

今日は月に一度のお楽しみメニューでした。

1月25日お楽しみメニュー.JPG

・わかさぎと野菜の天ぷら、刺身(鮪、はまち)

・選べる小鉢(里芋の甘辛煮、温奴、鶏ささみと胡瓜の山葵和え、カスタードプリン、フルーツ:5品から2品選択)

・味噌汁

カロリー:722kcal 塩分:12.9g

1月24日 金目の塩焼き

脂ののった金目を塩焼きにしました。

1月24日金目の塩焼き.JPG

・金目の塩焼き

・信田巻きと野菜の煮物

・かにともずくの酢の物

・味噌汁

カロリー:521kcal 塩分:2.6g

1月23日 鮭ソテーきのこクリームソース

鮭に特製のきのこクリームソースをかけました。

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・鮭ソテーきのこクリームソース

・ツナポテトのマセドアンサラダ

・フルーツ

・コンソメスープ

カロリー:656kcal 塩分:2.7g

1月22日 和風煮込みハンバーグ

合挽肉のハンバーグを大根おろしで和風に仕上げました

122.JPG

・和風ハンバーグ

・蕪の煮物

・セリの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー: 620kcal  塩分:3.2g

1月21日 宝楽焼き

鯛、鶏肉、えび、ししとう、椎茸を彩りよく焼き上げました

1.21.JPG

・宝楽焼き

・南瓜の味噌煮

・小松菜の山葵和え

・漬物

・吸い物

カロリー:633kcal  塩分:2.9g

1月18日 黒瀬ブリお刺身

脂ののったブリをお刺身にしました。

1月18日黒瀬ブリお刺身.JPG

・黒瀬ブリお刺身

・選べる小鉢(5品から2品選択:がんも若竹あん、春菊お浸し、大根とつくね煮物、しらす酢の物、スィートポテト)

・選べる小鉢

・味噌汁

カロリー:576kcal 塩分:2.3g

1月17日 豚肉の味噌焼き

柔らかい豚肉を特製味噌につけて焼きました。

1月17日豚肉の味噌焼き.JPG

・豚肉の味噌焼き

・桜えび入り卯の花

・青梗菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:631kcal 塩分:2.9g

1月16日 鮭と茸のホイル焼き

今日のホイル焼きはポン酢で召し上がっていただきました。

1月16日鮭ときのこのホイル焼き.JPG

・鮭と茸のホイル焼き

・五目金平

・ほうれん草とエノキの柚子びたし

・味噌汁

・香物

カロリー:476kcal 塩分:2.7g

1月15日 ブリ大根

今日の夕食は冬の定番のブリ大根でした。

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・ブリ大根

・五目巾着煮

・ブロッコリーのくるみ和え

・味噌汁

・香物

カロリー:651kcal 塩分:2.8g

1月14日 牛おろし焼肉

特製ダレで牛肉と野菜を炒めました。ボリュームのある一品になりました。

1月14日牛おろし焼き肉.JPG

・牛おろし焼肉

・高野豆腐と野菜の煮物

・山東菜の辛子和え

・清汁

カロリー:692kcal 塩分:2.8g

1月13日 金目の煮付け

脂ののった金目を、甘辛くふっくらと煮付けました。

1月13日金目煮付.JPG

・金目の煮付け

・焼き豆腐の煮物

・青梗菜山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:597Kcal 塩分:2.7g

1月11日 はまちの照り焼き

脂ののったはまちを照り焼きにしました。

1月11日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・選べる小鉢(5品中2品)

・味噌汁

カロリー:583kcal 塩分:2.9g

1月10日 刺身三種盛り

今日の刺身ははまち、サーモン、ボタンエビでした。

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・刺身三種盛り

・鶏肉八幡巻き煮物

・山東菜と舞茸のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:633kcal 塩分:3.2g

1月9日 ロールキャベツ

今日のロールキャベツはコンソメで煮て仕上げました。

1月9日ロールキャベツ.JPG

・ロールキャベツ

・花豆の煮物

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨネーズ和え

・春雨スープ

・香物

・カロリー:657kcal 塩分:2.8g

1月8日 ローストビーフ

今日のローストビーフは特製の胡麻ドレッシングで召し上がっていただきました。

1月8日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・蕪のあっさり煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・かき玉汁

・香物

カロリー:577kcal  塩分:2.8g

1月7日 キングサーモン柚子味噌焼き

脂ののったサーモンをじっくりと柚子味噌につけて焼きました。

1月7日キングサーモン柚子味噌焼き.JPG

・キングサーモン柚子味噌焼き

・さつま芋の煮物

・青梗菜お浸し

・清汁

カロリー:543kcal 塩分:2.9g

1月6日 豚角煮とじゃが煮

柔らかくなるまで煮込みました。

1月6日豚角煮とじゃが煮.JPG

・豚角煮とじゃが煮

・かぶと海老の煮物

・小松菜辛子和え

・味噌汁

カロリー:589kcal 塩分:2.7g

1月5日 ぶり照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

1月5日ぶり照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・炒りおから

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:630Kcal 塩分:3g

1月3日 国産牛ステーキ

今日のステーキは熱したグラタンにのせ提供しました。

1月3日国産牛ステーキ.JPG

・国産牛ステーキ

・サーモンサラダ

・ブロッコリーとイカの胡麻辛子和え

・カットケーキとフルーツ

・コーンスープ

カロリー:894kcal 塩分:2.7g

1月2日 海鮮生ちらし寿司

海鮮をたくさん盛りつけたちらし寿司でした。

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・海鮮生ちらし寿司

・黒豆蜜煮

・茶碗蒸し

・赤だし

カロリー:748kcal 塩分:3.2g

1月1日 鯛宝楽焼き

アワビや栗などを盛りつけた豪華な鯛宝楽焼きでした。

1月1日鯛の宝楽焼き.JPG

・鯛宝楽焼き

・煮しめ

・にしんの甘酢漬け

・大根の味噌汁

・和菓子

カロリー:755kcal 塩分:3.1g

 

12月31日 晦日そば

今日は大みそかということで晦日そばのセットをていきょうしました。

12月31日晦日そば.JPG

・晦日そば

・海老と野菜のかき揚げ

・かやくご飯

・香物

カロリー:644kcal 塩分:3.5g

12月30日 すき焼き温泉卵添え

鉄鍋を使い温かく提供できました。

12月30日すき焼き.JPG

・すき焼き温泉卵添え

・大根と厚揚げの煮物

・菊花和え

・フルーツ

・香物

カロリー:751kcal 塩分:3g

12月29日 かんぱちの煮付け

かんぱちによく味がしみこんでいる煮付けでした。

12月29日かんぱちの煮付け.JPG

・かんぱちの煮付け

・がんもの煮物

・エリンギと青菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:561kcal 塩分:2.3g

12月28日 刺身、茄子と海老のはさみ揚げ

月に一度のお楽しみメニューの日でした。

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・刺身、茄子と海老のはさみ揚げ

・選べる小鉢

・豚汁

カロリー:774kcal 塩分:2.8g

12月27日 ビーフシチュー

肉を長時間弱火で煮込み柔らかくしあげました。

12月27日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・ハムサラダ

・海老と隠元の山葵マヨ和え

・フルーツ

カロリー:871kcal 塩分:3.2g

12月26日 カマス塩焼き

今日のカマスは伊豆で捕れたものを使用しました。

伊豆産かます塩焼き.JPG

・カマス塩焼き

・信田巻きの煮物

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:498kcal 塩分:3.1g

12月25日 鮭ソテーきのこクリームソース

きのこがたっぷり入ったホワイトソースをかけて召しあがっていただきました。

12月25日鮭きのこクリームソース.JPG

・鮭ソテーきのこクリームソース

・海鮮ミックスサラダ

・キャベツの胡麻和え

・漬物

・南瓜スープ

カロリー:586Kcal 塩分:2.9g

12月23日 金目の煮付け

良くしみ込んだ金目の煮付けでした。

12月23日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・五目巾着煮

・青梗菜の辛子和え

・味噌汁

カロリー:560kcal 塩分:2.8g

12月22日 牛おろし焼肉

特製の焼肉ダレで炒め、おろしをかけて召し上がっていただきました。

12月22日牛おろし焼き肉.JPG

・牛おろし焼肉

・かぶの含め煮

・ブロッコリーのくるみ和え

・味噌汁

カロリー:608kcal 塩分:2.4g

12月21日 おでん

卵、大根、鶏肉、こんにゃく、さつま揚げ....具だくさんのおでんでした。

12月21日おでん.JPG

・おでん

・選べる小鉢

  ねぎとほたての酢味噌かけ

  焼きなす

  ほうれん草お浸し

  花豆甘煮

  ココアゼリー

・フルーツ

カロリー:594Kcal 塩分:2.9g

12月20日 ぶり大根

脂ののったぶりの旨みを大根と一緒に炊き上げました。

12月20日ぶり大根.JPG

・ぶり大根

・里芋の甘辛煮

・青梗菜山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:555Kcal 塩分:2.9g

12月19日 はまちの照焼き

とても脂のあるはまちでした。

12月19日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照焼き

・鶏八幡巻きの煮物

・白菜と春菊のお浸し

・味噌汁

カロリー:661kcal 塩分:3g

12月18日 豚ロースカツ

揚げたて熱々のロースかつはご入居者にとてもよろこばれました。

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・豚ロースかつ

・桜海老入り卯の花

・もやし胡麻酢和え

・味噌汁

・香物

カロリー:718kcal  塩分:2.8g

12月17日 にぎり寿司

月に一度のにぎり寿司の日でした。

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・にぎり寿司

・冬瓜と鶏のスープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・かき玉汁

カロリー:592kcal 塩分:3.1g

12月16日 ガーリック牛ステーキ

あつあつのステーキを提供しました。

12月16日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・カニサラダ

・山東菜の柚子浸し

・赤だし

カロリー:589kcal 塩分:2.7g

12月15日 子持ちカレイ煮漬け

たまり醤油を使った濃いめの煮汁で炊きあげました。

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・子持ちカレイの煮付け

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・長芋の梅肉がけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:612Kcal 塩分:2.6g

12月14日 もち豚しゃぶ

鉄鍋であつあつのもち豚を提供しました。

12月14日もち豚しゃぶ.JPG

・もち豚しゃぶ

・選べる小鉢 (大根と厚揚げの煮物、豆腐のきのこあんかけ、山東菜辛子和え、りんご入り白和え、カスタードプリンから2品選択)

・フルーツ

カロリー:624kcal 塩分:2.2g

摂取量は選べる小鉢の大根と厚揚げの煮物、山東菜辛子和えで計算しています。

12月12日 牛肉スタミナ焼き

特製ダレをからめたスタミナ焼きを召し上がっていただきました。

12月12日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・信田巻きの煮物

・白菜としめじのお浸し

・味噌汁

カロリー:630kcal 塩分:2.0g

12月11日 5種類の海鮮ちらし寿司

鮪、かんぱち、帆立、穴子、かに...彩りよく盛りつけました。

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・5種類の海鮮ちらし寿司

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草とえのきの柚子浸し

・味噌汁

カロリー:491Kcal 塩分:3.3g

12月10日 ぶり照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

12月10日ぶり照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・野菜田楽

・胡瓜とカニカマの和風和え

・漬物

・かぶと豚肉の粕汁

カロリー:658Kcal 塩分:2.2g

12月9日 鮭ソテーきのこクリームソース

体の温まる冬らしい一品です。

12月9日鮭のソテーきのこクリームソース.JPG

・鮭ソテーきのこクリームソース

・海老サラダ

・キャベツの胡麻和え

・南瓜のスープ

・香物

カロリー:594kcal 塩分:2.2g

12月7日 戻り鰹のたたき

戻り鰹をポン酢をかけて召しあがっていただきました。

12月7日戻り鰹のたたき.JPG

・戻り鰹のたたき

・選べる小鉢(筑前煮、白菜の梅肉和え、かにの酢の物、水ようかん、フルーツから2品)

・清汁

カロリー:487kcal 塩分:2.6g

摂取量は選べる小鉢:筑前煮、白菜の梅肉和えで計算しています。

 

12月6日 白身魚甘酢あんかけ

特製甘酢あんかけをたっぷりかけて召しあがっていただきました。

12月6日白身魚甘酢あんかけ.JPG

・白身魚甘酢あんかけ

・豆苗のお浸し

・ブロッコリーの和風マヨネーズがけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:518Kcal 塩分:2.8g

12月4日 煮込みハンバーグ

今日の夕食は弱火でじっくり煮込んだハンバーグでした。

11月4日煮込みハンバーグ.JPG

・煮込みハンバーグ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・味噌汁

・香物

カロリー:641kcal 塩分:3.6g

12月3日 鱈ちり鍋

鉄鍋であつあつの鱈ちり鍋を召しあがっていただきました。

12月3日鱈ちり鍋.JPG

・鱈ちり鍋

・花豆の甘煮

・小松菜のわさび和え

・フルーツ

カロリー:546kcal 塩分:3.1g

12月2日 牛の和風おろしステーキ

やわらかく仕上げたステーキを召し上がっていただきました。

12月2日牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・大根のそぼろ煮

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

カロリー:576kcal 塩分:2.8g

12月1日 鯛のかぶら蒸し

脂の乗った真鯛をおろした蕪と一緒に蒸しあげました

12.1.JPG

・鯛のかぶら蒸し

・信田巻煮

・青菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:521kcal 塩分:2.7g

11月30日 豚ひれかつ、ブリの刺身

月に一度のお楽しみメニューでした。

11月30日豚ひれかつ、ブリの刺身.JPG

・豚ひれかつ、ブリの刺身

・選べる小鉢(冬瓜の帆立あんかけ、茄子田楽、青菜としらすの和え物、胡瓜とささみの梅肉和え、フルーツ)5品から2品選択

・味噌汁

・カロリー:755kcal 塩分:3.8g(摂取量は選べる小鉢:冬瓜の帆立あんかけと青菜としらすの和え物で計算しています。)

11月29日 かんぱちの照り焼き

特製のタレがしみ込んだかんぱちの照り焼きを召しあがっていただきました。

11月29日かんぱちの照り焼き.JPG

・かんぱちの照り焼き

・冬瓜のえびそぼろあん

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁

カロリー:449kcal 塩分:2.8g

11月27日 牛胡麻ステーキ

ごまの焼ける香りがとてもいい一品でした。

4月28日牛ごまステーキ.JPG

・牛胡麻ステーキ

・里芋とこんにゃく煮物

・水菜と油揚げのサラダ

・味噌汁

・香物

カロリー:598kcal 塩分:3.2g

11月26日 牡蠣フライ

これからが旬のカキフライです

11.26.JPG

・カキフライ

・大根と竹輪の煮物

・小松菜と舞茸のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:598kcal 塩分:2.8g

11月25日 かますの塩焼き

脂ののったかますを塩焼きにしました。

11月25日かます塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・がんもの煮物

・いんげんの生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:544Kcal 塩分:2.3g

11月24日 金目鯛煮付け

金目鯛を甘辛くふっくらと煮付けました。

11月24日金目煮付け.JPG

・金目鯛の煮付け

・信田巻きと野菜の煮物

・じゃが芋の明太子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:541Kcal 塩分:3.2g

11月22日 刺身三点盛り

今日の三点盛りは鮪、帆立、甘エビでした。

11月22日刺身三点盛り.JPG

・刺身三点盛り

・茄子といか団子の煮物

・小松菜の山葵和え

・味噌汁

・香物

カロリー:498kcal 塩分:2.8g

11月20日 ガーリック牛ステーキ

ガーリックチップををたっぷりのせました。

11月20日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・キャベツとウインナーのポトフ

・サーモンマリネ

・南瓜スープ

カロリー:662Kcal 塩分:3.2g

11月19日 ロールキャベツ

中まで味がしみ込んだロールキャベツを召し上がっていただきました。

11月19日ロールキャベツ.JPG

・ロールキャベツ

・冬瓜と鶏のスープ煮

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨ和え

・味噌汁

カロリー:586kcal 塩分:3.0g

11月17日 鯛の塩焼き

脂ののった鯛を塩焼きにしました。

11月17日鯛塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・切干大根と厚揚げの煮物

・春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:532Kcal 塩分:2.6g

11月15日 酢豚

今日はご入居者に人気のある特製酢豚でした。

11月15日酢豚.JPG

・酢豚

・大根と竹輪のあっさり煮

・山東菜の柚子浸し

・味噌汁

・香物

カロリー656kcal 塩分:3.1g

11月14日 子持ちカレイの煮付け

とても身がやわらかいく卵もたくさんはいってました。

11月14日子持ちカレイの煮付け.JPG

・子持ちカレイの煮付け

・がんもの煮物

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:573kcal 塩分:3g

11月13日 牛肉温しゃぶごまダレ仕立て

柔らかい牛ロース肉を、鉄鍋で温しゃぶにして提供しました。

11月13日牛肉温しゃぶ.JPG

・牛肉温しゃぶごまダレ仕立て

・里芋の煮っころがし

・小松菜辛子和え

・漬物

・フルーツ

カロリー:464Kcal 塩分:2.6g

11月12日 豚肉のはちみつ煮

豚肉ががトロトロに柔らかくなるまで煮込みました。

11月12日豚はちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・蓮根の煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:630Kcal 塩分:2.9g

11月11日 鮭のムニエル

今日のムニエルはタルタルソースで召し上がっていただきました。

11月11日鮭のムニエル.JPG

・鮭のムニエル

・蕪と竹輪のコンソメ煮

・青梗菜のピーナッツ和え

・春雨スープ

・香物

カロリー:598kcal 塩分:2.7g

11月9日 豚ロースかつ

さくさくの豚ロースかつを召し上がっていただきました。

11月9日豚ロースカツ.JPG

・豚ロースかつ

・選べる小鉢(5品(南瓜のいとこ煮、茄子の揚げだし、長芋の明太子和え、白和え、フルーツ)から2品選択)

・味噌汁

カロリー:735kcal 塩分:2.7g  選べる小鉢は南瓜のいとこ煮と長芋の明太子和えで計算しています。

11月7日 ハンバーグ

特製のデミグラスソースを添えて提供しました。

11月7日ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・じゃが芋のコンソメ煮

・ほうれん草の柚子浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:612kcal 塩分:3.3g

11月6日 牛和風おろしステーキ

とてもやわらかいお肉でご入居者に喜んでいただけました。

11月6日牛和風おろしステーキ.JPG

・牛和風おろしステーキ

・桜海老炒り卯の花

・菊花和え

・味噌汁

・香物

カロリー:576kcal 塩分:3.1g

11月5日 さわらの照り焼き

特製の照り焼きのたれにつけこみ焼きました。

11月5日さわらの照り焼き.JPG

・さわらの照り焼き

・高野豆腐の含め煮

・ブロッコリーの和風マヨネーズがけ

・味噌汁

カロリー:551kcal 塩分:2.8g

11月4日 豚角煮と野菜煮

トロトロに柔らかく煮込んだ豚角煮と中まで味がしみ込んだ野菜煮です。

11月4日豚角煮と野菜煮.JPG

・豚角煮と野菜煮

・かぶのあっさり煮

・茹で茄子のレモン和え

・漬物

・清汁

カロリー:696Kcal 塩分:2.6g

11月3日 鮪の山かけ

鮪の刺身にとろろをかけてさっぱりと召し上がっていただきました。

11月3日鮪山かけ.JPG

・鮪の山かけ

・里芋と鶏の味噌煮

・海老と胡瓜の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:563Kcal 塩分:3.2g

11月2日 エビフライ

アツアツをタルタルソースで召し上がっていただきました。

11月2日海老フライ.JPG

・エビフライ

・春雨和え物

・フルーツ

・漬物

・味噌汁

カロリー:607kcal 塩分:2.7g

11月1日 鯛宝楽焼き

ポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

11月1日鯛宝楽焼.JPG

・鯛の宝楽焼き

・豆腐のきのこあんかけ

・ブロッコリー胡麻辛子かけ

・漬物

・かき玉汁

・小豆ご飯

カロリー:590Kcal 塩分:3.2g

10月31日 牛ガーリックステーキ

フライドガーリックの風味豊かなステーキです。柔らかく仕上げました。

10月31日ガーリックステーキ.JPG

・牛ガーリックステーキ

・長芋のそぼろ煮

・ほうれん草のポン酢かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:628kcal 塩分:3.1g

10月30日 鰆の西京焼き

西京味噌に一晩漬け込み、焼き上げました。

10月30日鰆西京.JPG

・鰆の西京味噌

・蓮根の煮物

・小松菜とびっこあえ

・漬物

・清汁

カロリー:554Kcal 塩分:3.4g

10月29日 はまちの煮付け

脂ののったはまちを煮付けにしました。

10月29日はまちの煮付け.JPG

・はまちの煮付け

・かぶと海老の炊き合わせ

・インゲン生姜醤油和え

・味噌汁

カロリー:625kcal 塩分:2.8g

10月28日 牛肉スタミナ焼き

にんにくをきかせ、食欲をそそるスタミナ焼きに仕上げました。

10月28日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・冬瓜のかにあんかけ

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:604Kcal 塩分:3.1g

10月26日 鯵のたたきとてんぷら盛り合わせ

月に一度のお楽しみメニューでした。

10月26日お楽しみ.JPG

・鯵のたたき

・てんぷら盛り合わせ

・選べる小鉢 花豆の甘煮

         大豆入りひじきの炒り煮

         貝柱と青菜の味噌かけ

         焼きなす

         フルーツ

・清汁

カロリー:688Kcal 塩分:2.8g

10月25日 かんぱちの煮付け

脂ののったかんぱちを煮付けにしました。

10月25日かんぱち煮つけ.JPG

・かんぱちの煮付け

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:581Kcal 塩分:2.8g

10月24日 カキフライ タルタルソース

特製のタルタルソースを添えました

10.24.JPG

・カキフライ

・大根と竹輪の煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:727kcal 塩分;3g

10月23日 カマス塩焼き

とても脂ののったカマスでした。

10月23日カマス塩焼き.JPG

・カマス塩焼き

・厚揚げの煮物

・胡瓜とささみの梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:498kcal 塩分:3.1g

10月22日 ロールキャベツ

今日のロールキャベツはトマトベースのスープで煮込みました。

10月22ロールキャベツ.JPG

・ロールキャベツ

・じゃが芋のコンソメ煮

・青梗菜のピーナッツ和え

・かき玉スープ

カロリー:670kcal 塩分:2.9g

10月21日 秋さばの塩焼き

脂が乗った旬の鯖を塩焼きで召しあがっていただきました

10月21日秋さばの塩焼き.JPG

・秋さばの塩焼き

・海鮮ミックスサラダ

・小松菜お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:583kcal  塩分:2.8g

10月20日 刺身盛り合わせ

鮪、いか、はまちの3点盛です

10月20日刺身盛り合わせ.JPG

・刺身盛り合わせ

・高野豆腐と野菜の煮物

・青菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:620kcal  塩分:3.2g

10月19日 豚ひれかつ

サクッと揚がった豚ひれかつを召し上がっていただきました

10月19日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・さつま揚げと白菜の煮浸し

・選べる小鉢(菊花和え、フルーツ、茄子の生姜醤油和え)3品中1品を選択

・味噌汁

カロリー:638kcal 塩分:2.9g   選べる小鉢は菊花和えでカロリー計算しています

10月18日 秋野菜と海老の天ぷら

茄子、さつま芋、エリンギ、海老、キスの盛り合わせです。衣はカリッと、中はふわふわに仕上げました。

10月18日天ぷら.JPG

・秋野菜と海老の天ぷら

・かぶの帆立あんかけ

・山東菜の芥子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:583kcal 塩分:2.6g

10月17日 和風煮込みハンバーグ

自家製ハンバーグを和風ダレと大根おろしで召し上がっていただきました。

10月17日和風煮込みハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・さつま芋の煮物

・小松菜のおひたし

・味噌汁

・漬物

カロリー:688kcal 塩分:3.1g

10月16日 ぶりのみぞれ煮

脂ののったぶりをみぞれ煮にしました。

10月16日鰤のみぞれ煮.JPG

・ぶりのみぞれ煮

・さつま揚げの煮物

・青梗菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:629Kcal 塩分:3.2g

10月15日 牛肉豆腐

鉄鍋でお出ししました

10月15日牛肉豆腐.JPG10月15日牛肉豆腐.JPG

・牛肉豆腐

・茄子の田舎煮

・いかの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:644kcal  塩分:2g

10月14日 鰆の柚子味噌焼き

柚子の風味の良い一品でした。

10月14日鰆のゆず味噌.JPG

・鰆の柚子味噌焼き

・炒りおから

・春菊と白菜の菊花和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:481Kcal 塩分:3g

10月12日 牛焼肉サラダ風

特製の肉ダレで炒めて仕上げました。

10月12日.JPG

・牛焼肉サラダ風

・大根のそぼろあんかけ

・選べる小鉢(青菜のお浸し、長芋の梅肉かけ、フルーツ)

・味噌汁

・香物

カロリー685kcal 塩分:2.6g

10月11日 味噌とんかつ

八丁味噌ベースのたれで召しあがっていただきました

10月11日味噌とんかつ.JPG

・味噌とんかつ

・蕪と竹輪の煮物

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:541kcal  塩分:3.5g

10月10日 おでん

鉄鍋で熱々に提供しました。

2月13日おでん.JPG

・おでん

・鮪とねぎの酢味噌がけ

・小松菜の胡麻和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:573Kcal 塩分:3.1g

10月9日 さわらの照り焼き

脂ののった鰆を照り焼きでお出ししました。

10月9日鰆の照り焼き.JPG

・さわらの照り焼き

・信田巻きの煮物

・たこと春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:538kcal  塩分:1.7g

 

10月8日 牛の和風おろしステーキ

さっぱりと大根おろしで召しあがっていただきました。

10月8日牛おろし.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・長芋のそぼろ煮

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:600Kcal 塩分:2.3g

10月7日 鰹のたたき

さっぱりとポン酢で召しあがっていただきました。

10月7日鰹たたき.JPG

・鰹のたたき

・高野豆腐の含め煮

・青梗菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:429Kcal 塩分:3.1g

10月6日 新秋刀魚塩焼き

とても脂ののった秋刀魚でした。

10月6日新秋刀魚塩焼き.JPG

・新秋刀魚塩焼き

・南瓜とこんにゃくの煮物

・カニの酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー:648kcal 塩分:3.2g

10月3日 ビーフシチュー

長時間煮込んだお肉はとてもやわらかく仕上がりました。

10月5日ビーフシュー.JPG

・ビーフシチュー

・豆腐とトマトのサラダ

・蓮根とパプリカ甘酢漬け

・フルーツ

・パン

カロリー:750kcal 塩分:2.7g

10月4日 豚ひれかつ

外はサックリ、中はジューシーに揚がりました

10月4日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・野菜の煮物

・ブロッコリーの酢味噌がけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:663kcal  塩分:2.8g

10月3日 ちらし寿司

海の幸、山の幸をふんだんに盛り込みました

10月3日ちらし寿司.JPG

・ちらし寿司

・冬瓜の帆立あんかけ

・小松菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:466kcal  塩分:3g

10月2日 銀だらと根菜の味噌煮

脂ののった銀だらと根菜を合わせ味噌で煮付けました。

10月2日銀たら根菜味噌煮.JPG

・銀だらと根菜の味噌煮

・じゃが芋のコンソメ煮

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:686Kcal 塩分3.3g

10月1日 鰤の照焼き

脂のよくのったブリでした。

10月1日ブリの照り焼き.JPG

・鰤の照焼き

・蕪のあっさり煮

・キャベツと鶏ささみの梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:635kcal 塩分:3.1g

9月29日 牛肉生姜焼き

特製生姜焼きのたれに漬け込み焼き上げました。

9月29日牛生姜焼き.JPG

・牛肉生姜焼き

・花豆の甘煮

・胡瓜とカニカマの和風和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:641Kcal 塩分:2.8g

9月27日 鯛の宝楽焼き

海の幸と山の幸を同時に味わって戴きました

9月27日鯛の宝楽焼き.JPG

・鯛の宝楽焼き

・魚河岸揚げの煮物

・もやしと白菜の胡麻だれかけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:614kcal  塩分:3.1g

 

 

 

 

 

9月25日 子持ちカレイの煮付け

たまり醤油を使った濃い煮汁で炊きあげました。

9月25日子持ちカレイにつけ.JPG

・子持ちカレイの煮付け

・大根のそぼろ煮

・山東菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:567Kcal 塩分2.7g

9月24日 ガーリック牛ステーキ

ミディアムレアに焼き上げました

9月24日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・焼き豆腐とつみれの煮物

・春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:575kcal  塩分:3g

9月23日 3枚おろしの太刀魚塩焼き

ご入居者が召し上がりやすいように、3枚おろしにしてお出ししました

9月23日太刀魚塩焼き.JPG

・3枚おろしの太刀魚塩焼き

・さつま芋の煮物

・白和え

・漬物

・月見椀

・おはぎ

カロリー:683kcal  塩分:3.3g

9月22日 かんぱちの煮付け

脂ののったかんぱちを煮付けにしました。

9月22日かんぱちの煮付け.JPG

・かんぱちの煮付け

・かぶのくずあんかけ

・いんげんWD和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:572Kcal 塩分2.3g

9月21日 豚角煮

今日は小鉢を三種用意し好きな物を選んで召し上がっていただきました。

9月21日豚角煮.JPG

・豚角煮

・五目金平

・選べる小鉢(ナムル、小松菜のお浸し、冷奴)

・中華スープ

・香物

カロリー:711kcal 塩分:3.8g

9月18日 豚ロース香草パン粉焼き

香草の焼ける香りがとてもいい一品でした。

9月18日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・野菜スープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・オニオンスープ

・香物

カロリー:619kcal 塩分:2.8g

9月17日さわらのうに焼き

たっぷりのうにをのせて焼き上げました。

9月17日鰆うに焼き.JPG

・さわらのうに焼き

・長芋のそぼろ煮

・山東菜の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:534Kcal 塩分2.6g

9月16日 牛肉冷しゃぶ

胡麻だれで召しあがっていただきました。

9月16日牛肉冷しゃぶ.JPG

・牛肉冷しゃぶ

・冬瓜と帆立のスープ煮

・いんげんWD和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:595Kcal 塩分:3.1g

9月15日 敬老の日 特別献立

敬老の日をお祝いし、特別献立を通常料金で提供しました

9月15日お楽しみメニュー.JPG

・鯛と鮪のお刺身

・天ぷら盛り合わせ

・蕪のかにあんかけ

・紅白なます

・塩大福

・清汁

・松茸ごはん

カロリー:511kcal  塩分:3.1g

9月14日 ぶりの塩焼き

脂ののったぶりを塩焼きにしました。

9月14日ぶり塩焼き.JPG

・ぶりの塩焼き

・五目巾着煮

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:567Kcal 塩分:2.4g

9月13日 長月御膳

今日は九月どの特別献立です。

9月13日.JPG

・秋刀魚のお刺身

・鰻豆腐

・海老のマヨネーズ炒め

・さわらの味噌漬け焼き

・イカの紅葉和え

・肉巻き卵

・豆大福

・炊き込みご飯

・松茸の吸い物

・香物

9月12日 新秋刀魚の塩焼き

大ぶりで脂がよくのった秋刀魚でした

9月12日新さんまの塩焼き.JPG

・新秋刀魚の塩焼き

・煮しめ

・小松菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:658kcal  塩分:2.9g

9月11日 和風煮込みハンバーグ

生姜をきかせた特製の煮汁で煮込みました。

9月11日ハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・蓮根の煮物

・ほうれん草の柚子浸し

・かき玉汁

・香物

カロリー:622kcal 塩分:2.8g

9月10日 銀ひらすの味噌漬け焼き

西京味噌に一晩じっくり漬け込み焼き上げました。

9月10日銀ヒラス味噌.JPG

・銀ひらすの味噌漬け焼き

・風呂吹き大根

・山東菜の辛子和え

・漬物

・清汁

カロリー:617Kcal 塩分:9g

9月9日 すき焼き風 温泉卵添え

牛肩ロースを使用し、柔らかく煮込みました

9月9日すき焼き.JPG

・すき焼き風 温泉卵添え

・花豆の煮物

・もずく酢

・漬物

・フルーツ

カロリー:716kcal  塩分:2.6g

9月8日 月の宴 ワンプレート盛り

月見の会の開催に合わせて特別献立をご用意いたしました

9月8日月の宴ワンプレート盛り.JPG

・国産牛冷しゃぶ

・秋茄子の田舎煮

・海老とたこの酢の物

・出汁巻き卵

・鯖寿司

・穴子箱寿司

・トルティーヤ・ドッグ

・月見椀

カロリー:638kcal  塩分:4.8g

9月7日 豚ロースカツ

サクサクに揚がったトンカツはとても喜ばれました。

9月7日豚ロースカツ.JPG

・豚ロースカツ

・冬瓜の蟹あんかけ

・貝柱と三つ葉の山葵和え

・味噌汁

・香物

カロリー:687kcal 塩分:3.2g

9月6日 鰹の土佐造り

今日は静岡県焼津港産の鰹を使用しました。

8月6日カツオの土佐造り.JPG

・鰹の土佐造り

・焼き豆腐と鶏団子の煮物

・青梗菜の山葵和え

・味噌汁

・香物

カロリー:495kcal 塩分:2.6g

9月5日 さわら柚庵焼き

さわらを柚子風味の漬け焼きで提供しました。

9月5日鰆柚庵焼.JPG

・さわらの柚庵焼き

・炒りとり

・山東菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:607Kcal 塩分:2.9g

9月4日 国産牛肉の冷しゃぶ

国産牛を使用しました。胡麻だれで召し上がって戴きました

9月4日国産牛肉冷しゃぶ.JPG

・国産牛肉の冷しゃぶ

・五目巾着煮

・長芋の梅肉かけ

・漬物

・豚汁

カロリー:670kcal  塩分:2.5g

9月3日 ポークハワイアン

今日はご入居者に人気のあるポークハワイアンでした。

9月3日ポークハワイアン.JPG

・ポークハワイアン

・野菜のスープ煮

・茸と大根のホワイトドレッシング和え

・春雨スープ

・香物

カロリー:618kcal 塩分:2.7g

9月2日 鮭ムニエル

タルタルソースで召し上がっていただきました。

9月2日鮭ムニエル.JPG

・鮭ムニエル

・冬瓜のスープ煮

・ブロッコリーの胡麻辛子和え

・漬物

・若布スープ

カロリー:630Kcal 塩分:3.3g

9月1日 牛肉スタミナ焼き

伊豆高原施設の人気メニューです

9月1日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・信田巻きの煮物

・春雨の和え物

・漬物

・味噌汁

・小豆ご飯

カロリー:607kcal  塩分:2.7g

 

 

8月30日 ぶり照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

8月31日ぶり照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・長芋のそぼろ煮

・いんげんの生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:527Kcal 塩分:2.7g

8月29日 3枚おろしの太刀魚の塩焼き

旬の太刀魚を、召し上がりやすいように3枚におろして塩焼きにしました

8月29日太刀魚の塩焼き.JPG

・3枚おろしの太刀魚の塩焼き

・里芋と鶏肉の味噌焼き

・小松菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:610kcal  塩分:2.1g

8月28日 酢豚

今日はご入居者の皆様に人気の酢豚でした。

8月28日酢豚.JPG

・酢豚

・玉子豆腐の蟹あんかけ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・野菜スープ

・香物

カロリー:651kcal 塩分:2.7g

8月27日 金目鯛の煮付け

良く脂ののった金目鯛でした。

8月27日金目鯛の煮付け.JPG

・金目鯛の煮付け

・茄子の黒酢煮

・刺身こんにゃく

・味噌汁

・香物

カロリー:600kcal 塩分:2.1g

8月26日 豚ひれかつ

豚ひれ肉を外はサクサク中はジューシーに仕上げました。

8月26日豚ヒレ.JPG

・豚ひれかつ

・炒りおから

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:680Kcal 塩分:3g

8月25日 新秋刀魚の塩焼き

初物の新秋刀魚を召し上がっていただきました

8月25日秋刀魚塩焼き.JPG

・新秋刀魚の塩焼き

・魚河岸揚げの煮物

・長芋の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:629kcal  塩分:3.4g

8月24日 お楽しみメニュー

副菜をお好みで選んでいただきました。

8月24日お楽しみ.JPG

・海老フライ

・鮪の刺身

・厚焼き卵

 出汁巻き玉子

・白菜キムチ

 冷奴

 小松菜お浸し

・漬物

・清汁

8月23日 豚肉のはちみつ煮

豚肉を柔らかくなるまでじっくり煮込みました。

8月23日豚はちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・桜海老入り卯の花

・しらすの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:586Kcal 塩分:2.7g

8月22日 かんぱちの照り焼き

脂の乗ったかんぱちを照り焼きにしました。

8月22日かんぱち照り焼き.JPG

・かんぱちの照り焼き

・さつま芋の煮物

・小松菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:536Kcal 塩分:2.8g

8月21日 ローストビーフ

さっぱりとした胡麻だれで召し上がっていただきました

8月21日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・花豆の甘煮

・ブロッコリーのくるみ合え

・漬物

・白菜のスープ

カロリー:649kcal  塩分:3g

8月20日 穴子と野菜の天ぷら

今日は穴子、南京、茄子、ししとう、大葉の五点盛りの天ぷらでした。

8月20日穴子と野菜の天ぷら.JPG

・穴子と野菜の天ぷら

・蓮根の煮物

・胡瓜とささみの梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:545kcal 塩分:2.9g

8月19日 はまちの照り焼き

特製の照り焼きのタレをかけ、ふっくらとしたはまちの照り焼きに仕上がりました。

8月19日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・里芋白煮

・めかぶの酢の物

・味噌汁

カロリー:606kcal 塩分:3.1g

8月16日 牛肉豆腐

牛肉は短時間出汁に通し柔らかく仕上げました。

8月16日牛肉豆腐.JPG

・牛肉豆腐

・大根と竹輪のあっさり煮

・ブロッコリーの山葵マヨネーズ和え

・味噌汁

・香物

カロリー:630kcal 塩分:2.4g

8月15日 かますの塩焼き

下田産のカマスを使用しました。

8月15日かますの塩焼き.JPG

・カマスの塩焼き

・高野豆腐の含め煮

・小松菜山葵和え

・花麩の吸い物

カロリー:499kcal 塩分:4.5g

8月14日 特製天重

好評の天重です。

8.14.JPG

・特製天重

・冬瓜カニあんかけ

・青菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:619kcal  塩分: 3.2g

8月13日 すずきの照り焼き

旬のすずきを照り焼きでお出ししました

8月13日すずきの照り焼き.JPG

・すずきの照り焼き

・筑前煮

・ほたての酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:682kcal  2.8g

 

 

 

8月11日 豚肩ロース肉の蒸し煮

特製ツナソースをかけて召しあがっていただきました。

8月11日豚肩蒸し煮.JPG

・豚肩ロース肉の蒸し煮

・五目巾着煮

・青菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:631Kcal 塩分:2.7g

8月9日 甘鯛の若狭焼き

旬の甘鯛をさっぱりとした若狭焼きでお出ししました

8月9甘鯛の塩焼き.JPG

・甘鯛の若狭焼き

・鶏肉八幡巻きの煮物

・芽かぶの酢の物

・漬物

・清汁

カロリー:576kcal  塩分:2.7g

8月10日 鰆の西京焼き

特製の合わせみそにじっくり漬け込みました。

8.10.JPG

・鰆の西京焼き

・里芋とイカ団子の煮物

・もずくとろろ

・漬物

・味噌汁

カロリー:566kcal  塩分:4.1g

8月7日 牛ガーリックステーキ

焼き立てアツアツで提供しています

8月7日牛ガーリックステーキ.JPG

・牛ガーリックステーキ

・花豆の煮物

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・味噌汁

カロリー:615kcal  塩分:2.6g

8月6日 鰆の照り焼き

脂ののった鰆を照り焼きにしました。

8月6日鰆照焼.JPG

・鰆の照り焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・もずく酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:535Kcal 塩分2.7g

8月5日 豚ロース肉のポン酢おろし

さっぱりとポン酢で召し上がったいただきました。

CIMG3852.JPG

・豚ロース肉のポン酢おろし

・冬瓜の海老そぼろあん

・隠元の生姜醤油和え

・味噌汁

・香物

カロリー:552kcal 塩分:3.2g

8月4日 牛肉スタミナ焼き

にんにくをきかせて食欲をそそるスタミナ焼きに仕上がりました。

8月4日牛肉スタミナ焼き.JPG

・牛肉スタミナ焼き

・焼きなすのとろろかけ

・かにの酢の物

・味噌汁

カロリー:594kcal 塩分:3.3g

8月3日 夏の刺身盛り合わせ

まぐろ、すずき、イカソーメンの盛り合せでした。

8月3日刺身.JPG

・夏の刺身盛り合わせ

・焼き豆腐の煮物

・豆苗辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:536Kcal 塩分:2.6g

8月2日 鰆の菜種焼き

脂の乗った鰆に、ふわふわの卵と青ネギで菜種を演出しました。

8.2.JPG

・鰆の菜種焼き

・大根の蟹あんかけ

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・吸い物

カロリー:526kcal  塩分:3.9g

7月31日 豚肉の生姜味噌焼き

特製の合わせ味噌に生姜をたっぷりと入れたものにお肉を

つけこみました。

7月31日豚肉の生姜味噌焼き.JPG

・豚肉の生姜味噌焼き

・里芋の卸煮

・春雨の酢の物

・花麩の吸い物

・香物

カロリー:654kcal 塩分:3.1

7月28日 酢豚

色とりどりの野菜を使い色どりよく仕上げました。

7月28日酢豚.JPG

・酢豚

・冬瓜と帆立の含め煮

・ナムル

・清汁

・香物

カロリー:709kcal  塩分:3.8g

7月27日 すき焼き風温泉卵添えと鯵のたたき

本日は月に一度のお楽しみメニューの日です。メインを少量ずつ2種類ご用意しました。

7月27日お楽しみ.JPG

・すき焼き風温泉卵添え

・鯵のたたき

・海老と胡瓜の酢の物

・フルーチェ

・漬物

・清汁

・松茸ご飯

カロリー:685Kcal 塩分:4.5g

7月25日 鯵の塩焼き

今日の鯵は伊東港産の鯵を使用しました。

7月25日鯵の塩焼き.JPG

・鯵の塩焼き

・野菜と信田巻きの煮物

・糸瓜と鶏のささみ辛子酢和え

・味噌汁

・香物

カロリー:548kcal 塩分:4.3g 

7月24日 豚ロースかつ

衣がさくさくとした豚ロースかつに仕上がりました。

7月24日豚ロースかつ.JPG

豚ロースかつ

肉じゃが

いかとブロッコリーの胡麻辛し和え

味噌汁

カロリー:736kcal 塩分:3.8g

7月23日 豚肉のはちみつ煮

中がトロトロに柔らかくなるまで煮込みました

7月23日豚肉のはちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・花豆の煮物

・小松菜とえのきの柚子浸し

・漬物

・冷やし茶碗蒸し

カロリー:638kcal  塩分:4g

7月22日 金目の煮付け

脂ののった金目を煮付けにしました。

7月22日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・枝豆がんもの煮物

・とうもろこしの五色和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:620kcal 塩分:3.4g

 

7月21日 かんぱちの照焼き

良く脂ののったカンパチでした。

7月21日かんぱちの照り焼き.JPG

・かんぱちの照焼き

・にが瓜とベーコン炒め

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:583kcal 塩分:3.7g

7月20日 牛肉冷しゃぶ

柔らかい牛ロース肉を胡麻だれで召しあがっていただきました

7月20日牛肉冷しゃぶ.JPG

・牛肉冷しゃぶ

・ゆで野菜サラダ

・白菜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:591kcal  塩分:3.3g

7月19日 鰹のたたき

さっぱりとポン酢醤油で召し上がっていただきました。

7月19日鰹のたたき.JPG

・鰹のたたき

・五目巾着煮

・白和え

・漬物

・味噌汁

カロリー617Kcal 塩分3.7g

7月18日 鯵の南蛮漬け

今日は伊豆、伊東産の鯵を使用しました。

7月18日鯵の南蛮漬け.JPG

・鯵の南蛮漬け

・高野豆腐の含め煮

・もずく酢

・味噌汁

・香物

カロリー:602kcal 塩分:3.9g

7月17日 天然鮎の塩焼き

今日の鮎は和歌山紀ノ川産の鮎を使用しました。

7月17日鮎塩焼き.JPG

・天然鮎の塩焼き

・炊き合わせ

・ほうれん草のポン酢かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:617kcal 塩分:3.5g

7月16日 ローストビーフ

香ばしい胡麻だれで召し上がっていただきました。

7月16日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・冬瓜のスープ煮

・春雨の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:615Kcal 塩分4.1g

7月15日 たかべの塩焼き」

今日は神津島産のたかべを使用しました。

7月15日たかべ塩焼き.JPG

・たかべの塩焼き

・大根のそぼろ煮

・カニと胡瓜の黄身酢かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:527kcal 塩分:3.4g

7月14日 ぶりのみぞれ煮

ブリを大根おろしと一緒に柔らかく煮付けました

7月14日ぶりのみぞれ煮.JPG

・ぶりのみぞれ煮

・魚河岸揚げの煮物

・小松菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:655kcal  塩分:3.3g

7月12日 黒豚ロースカツ

上質な脂が特徴の黒豚を使用しました。

7.12.JPG

・黒豚ロースカツ

・茄子とイカ団子の煮物

・インゲン生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:719kcal  塩分:3.4g

7月11日 ガーリック牛ステーキ

特製ソースをかけて召しあがっていただきました。

7月11日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・厚揚げの煮物

・小松菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:602Kcal 塩分:4.1g

7月10日 かじきのレモン醤油ソテー

レモン醤油に漬け込んだかじきをソテーにしてお出ししました。

7月10日かじきのレモン醤油ソテー.JPG

・かじきのレモン醤油ソテー

・花豆の甘煮

・ハムサラダ

・清汁

カロリー:628kcal 塩分:2.9g

7月8日 和風煮込みハンバーグ

特製の和風だしでしっかりと煮込みました。

7月8日和風煮込みハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・さつま揚げの煮物

・オクラのおかか和え

・味噌汁

カロリー:661kcal 塩分:4.0g

7月7日 牛肉と野菜の中華ソース添え

和牛と野菜のソテーを中華ソースで召しあがって戴きました

7月7日牛肉と野菜の中華ソース添え.JPG

・牛肉と野菜の中華ソース添え

・冬瓜のかにあんかけ

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:508kcal  塩分:4.0g

 

7月6日 真鯛のとろろ蒸し

真鯛にかけたとろろがふわっと仕上がりました。

7月6日真鯛とろろ蒸.JPG

・真鯛のとろろ蒸し

・里芋と昆布巻き

・青梗菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:576Kcal 塩分:3.4g

7月5日 金目から揚げ甘酢かけ

伊豆特産品の金目鯛に特製の甘酢あんをかけて提供しました。

7月5日金目の唐揚げ甘酢かけ.JPG

・金目から揚げ甘酢かけ

・茄子田楽

・帆立の酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー:689kcal 塩分3.8g

7月4日 ポークハワイアン

豚ロース肉にトマトソースをからめながら焼きあげました

7月4日ポークハワイアン.JPG

・ポークハワイアン

・冬瓜と鶏のスープ煮

・菜果おろし

・漬物

・味噌汁

カロリー:599kcal  塩分:3.9g

7月3日 さわらの抹茶焼き

抹茶の香りがよい一品です。

7月3日鰆抹茶焼き.JPG

・さわらの抹茶焼き

・刺身こんにゃく

・青梗菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:516Kcal 塩分:3.4g

7月2日 豚の角煮と煮卵

豚肉はスチームコンベクションで2時間火を入れました。

7.2.JPG

・豚の角煮と煮卵

・大根の蟹あんかけ

・青菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:603kcal  塩分:3.4g

7月1日 かますの塩焼き

おおぶりのかますを塩焼きでお出ししました

7月1日かますの塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・焼き豆腐の煮物

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

・小豆ご飯

カロリー:578kcal  塩分:3.8g

6月30日 豚ロースチーズパン粉焼き

香りのよい香草パン粉の上にチーズをのせて焼きました。

6月30日豚香草パン粉チーズ焼き.JPG

・豚ロースチーズパン粉焼き

・野菜スープ煮

・ブロッコリーとアスパラの辛子マヨ

・漬物

・ミネストロスープ

カロリー:732Kcal 塩分:3.9g

6月29日 鯵のたたきとでんぷら盛り合せ

毎月恒例のお楽しみ献立です。インディッシュを二品ご用意しました

6月29日お楽しみメニュー.JPG

・鯵のたたきとでんぷら盛り合せ

・焼きなすのとろろかけ

・豆苗のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:600kcal  塩分:3.8g

6月28日 刺身三点盛り

かんぱち、サーモン、甘エビの三点盛です。

6月28日刺身.JPG

・刺身三点盛り

・炊き合わせ

・長芋のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:520Kcal 塩分:4.4g

6月27日 ハンバーグ

特製のデミグラスソースで召し上がったいただきました。

6月27日ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・大根とベーコンのスープ煮

・玉ねぎのタラモサラダ

・かき玉スープ

・香物

カロリー:654kcal 塩分:4.4g

6月26日 鰤の照焼き

照焼きダレで焼きながらも、中はふっくらと仕上げました。

6月26日ブリ照り焼き.JPG

・鰤の照焼き

・信田巻きと野菜煮

・オクラのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:589kcal 塩分:4g

6月25日 豚肉のはちみつ煮

長時間煮込んだお肉はとてもやわらかく仕上がりました。

6月25日豚肉のはちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・じゃが芋のスープ煮

・キャベツの胡麻サラダ

・味噌汁

・香物

カロリー:619kcal 塩分:4.3g

6月24日 かんぱち柚子胡椒焼き

柚子胡椒をきかせたタレに漬け込み焼き上げました。

6月24日かんぱち柚子胡椒.JPG

・かんぱち柚子胡椒焼き

・冬瓜のかにあんかけ

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:498Kcal 塩分:3.6g

6月23日 鰆の味噌マヨネーズ焼き

鰆を軽く焼いた上に味噌マヨネーズをかけて二度焼きしました

6月23日鰆の味噌マヨネーズ焼き.JPG

・鰆の味噌マヨネーズ焼き

・牛肉と白滝の時雨煮

・小松菜のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:586kcal  塩分:3.4g

6月22日 牛肉のシャブシャブ

今日のシャブシャブは胡麻ダレで召し上がっていただきました。

6月22日牛肉のしゃぶしゃぶ.JPG

・牛肉のシャブシャブ

・海老団子とさつま芋の煮物

・カニの酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー:637kcal 塩分:3g

6月21日 キングサーモンの柚子味噌焼き

柚子が入った味噌に漬け込み焼き上げました。

6月21日キングサーモン柚子味噌焼き.JPG

・キングサーモンの柚子味噌焼き

・桜海老入り卯の花

・オクラのおかか和え

・漬物

・清汁

カロリー:501Kcal 塩分:3.7g

6月20日 ローストビーフ

ローストビーフを和風胡麻だれで召し上がって戴きました

6月21日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨネーズ和え

・漬物

・セロリのスープ

カロリー:550kcal  塩分:4g

6月19日 豚しゃぶの香味ポン酢かけ

ネギの風味をプラスしたポン酢でさっぱりといただけます。

6月19日豚しゃぶ.JPG

・豚しゃぶの香味ポン酢かけ

・高野豆腐の煮物

・ほうれん草のおひたし

・漬物

・味噌汁

カロリー:618kcal 塩分:3.3g

6月18日 金目鯛の煮付け

近海で捕れた金目鯛を煮付けました

6.18.JPG

・金目鯛の煮付け

・五目巾着煮

・青梗菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:565kcal 塩分:3g

6月17日 和風おろしハンバーグ

和風ソースとおろしでさっぱりと召しあがっていただきました。

6月17日和風ハンバーグ.JPG

・和風おろしハンバーグ

・永いもの白煮

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:730Kcal 塩分3.4g

6月16日 わらさのみぞれ煮

わらさを大根おろしと一緒に甘辛く煮付けました

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・わらさのみぞれ煮

・がんもの煮物

・蓮根の明太子和え

・漬物

・清汁

カロリー:696kcal  塩分:3.4g

6月15日 ポークジンジャー

生姜がきいた特製タレを絡めました。

6月15日ポークジンジャー.JPG

・ポークジンジャー

・つくね干しずいき煮物

・たこともずくの生姜酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:664Kcal 塩分:4g

6月14日 すずきソテーサラダ風

スズキのステーを柚子かつおソースで召し上がって戴きました

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・すずきソテーサラダ風

・魚河岸揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:508kcal  塩分:3.8g

6月13日 鯛の宝楽焼き

鯛・海老・鶏・椎茸・ししとうを焼いたものをポン酢で召し上がっていただきました。

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・鯛の宝楽焼き

・野菜の煮物

・ブロッコリーの和風マヨネーズ和え

・味噌汁

・香物

カロリー:630kcal 塩分:3.8g

6月12日 豚ロースかつ

外はサクサク、中はジューシーに仕上げました。

6月12日豚ロースかつ.JPG

・豚ロースかつ

・野菜スープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・アスパラのスープ

カロリー:759Kcal 塩分:4.3g

6月11日 キングサーモンの柚子味噌かけ

柚子の香りがとても良い一品でした。

6月11日サーモン柚子味噌.JPG

・キングサーモンの柚子味噌かけ

・厚揚げの煮物

・隠元の生姜醤油和え

・漬物

・清まし汁

カロリー:549kcal 塩分:3.5g

6月10日 豚ロース香草パン粉焼き

焼けた香草の香りがとてもいい一品でした。

6月10日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・茄子とイカ団子の煮物

・山東菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:651kcal 塩分:3.8g

6月9日 鰹のたたき

さっぱりとポン酢で召しあがっていただきました。

6月9日鰹たたき.JPG

・鰹のたたき

・信田巻きの煮物

・胡瓜と海老の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:517Kcal 塩分:3.5g

6月8日 牛の和風おろしステーキ

熱々のステーキを大根おろしとステーキソースで召しあがって戴きました

6月8日牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・蕪と竹輪の煮物

・もずくとろろ

・漬物

・清汁

カロリー:524kcal  塩分:3.8g

6月7日 太刀魚の塩焼き

身の軟らかい旬の太刀魚を塩焼きにしました

6.7.JPG

・太刀魚の塩焼き

・筑前煮

・ブロッコリーの胡桃和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:666kcal 塩分:3.0g

6月6日 ガーリック牛ステーキ

焼きたての熱々で提供しました

6月6日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・粉吹き芋のなめ茸あんかけ

・焼きなす

・漬物

・味噌汁

カロリー:597kcal  塩分:4g

6月5日 串カツの盛り合わせ

今日の串カツは豚ヒレ肉、海老、キス、玉ねぎです。

6月5日串カツ盛り合わせ.JPG

・串カツ

・鶏肉と里芋の煮物

・豆苗のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:764kcal 塩分:3.6g

6月4日 鰆の照焼き

脂ののった鰆を照り焼きにしました。

6.4.JPG

・鰆の照り焼き

・焼き豆腐とつみれの煮物

・菜果おろし

・漬物

・味噌汁

カロリー:557kcal  塩分:3.2g

6月3日 豚冷しゃぶのポン酢がけ

豚ロース肉をさっぱりとポン酢で召しあがって戴きました

6月3日豚冷しゃぶのポン酢がけ.JPG

・豚冷しゃぶのポン酢がけ

・里芋の甘辛煮

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:594kcal  塩分:3.9g

6月2日 酢豚

特製の甘酢あんで仕上げました。

6月2日酢豚.JPG

・酢豚

・炒りおから

・ナムル

・漬物

・かき玉汁

カロリー:681Kcal 塩分:4g

6月1日 鯛の塩焼き

大根おろしでさっぱり召し上がっていただきました。

6月1日鯛の塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・大根のそぼろ煮

・もずく酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:505kcal 塩分:4.5g

5月31日 金目の煮付け

脂ののった金目を、甘辛くふっくらと煮付けました

5月31日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・厚揚げと野菜の卵〆

・おくらのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:633kcal  塩分:3.3g

5月28日 サーモンの揚げ物 甘酢あんかけ

カリッと揚がったサーモンに甘酢あんかけがからんで、食欲をそそります。

5月28日サーモン甘酢あんかけ.JPG

・サーモンの甘酢あんかけ

・がんもの煮物

・しらたきとセロリの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:698kcal 塩分:3.4g

5月27日 牛肉の冷しゃぶ

軟らかい牛肉に胡麻ダレで提供しました

5.27.JPG

・牛肉の冷しゃぶ

・卵とうふのカニあんかけ

・ほうれん草のポン酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:559kcal  塩分:3.8g

5月26日 刺身三種盛り

今日のお刺身は、鰤、鮪、甘エビでした。

5月26日刺身三種盛り.JPG

・刺身三種盛り

・茄子と海老の煮物

・インゲン胡麻和え

・味噌汁

・香物

カロリー:637Kcal 塩分:3g

5月24日 鰆の照り焼き

脂の乗った鰆を照り焼きにしました。

5月24日鰆照焼.JPG

・鰆の照り焼き

・焼き豆腐の煮物

・青梗菜山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:545Kcal 3.4g

5月23日 豚ヒレカツ

サクサクに揚がったヒレカツでした。

5月23日豚ヒレかつ.JPG

・豚ヒレカツ

・風呂吹き大根

・山東菜のお浸し

・清汁

・漬物

カロリー:638kcal 塩分:3.6g

5月22日 ポークハワイアン

酸味のきいたトマトソースで仕上げました

5.23.JPG

・ポークハワイアン

・野菜のスープ煮

・山葵マヨネーズ和え

・春雨スープ

カロリー:653kcal 塩分:3.5g

5月20日 鰹の土佐作り

春鰹を土佐作りにしました。

5.20.JPG

・鰹の土佐作り

・五目茶巾煮

・小松菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:484kcal  塩分:3.7g

5月18日 金目鯛の柚子蒸し

柚子の香りがきいた蒸しものです。

5月18日金目柚子蒸.JPG

・金目鯛の柚子蒸し

・信田巻きと野菜の煮物

・ほたての酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:632kcal 3.5g

5月17日 豚肉の味噌焼き

特製の甘辛味噌に漬け込み焼き上げました

5.17.JPG

・豚肉の味噌焼き

・厚揚げの煮物

・山菜と三つ葉の和え物

・香の物

・清まし汁

カロリー:637kcal 塩分:3.7g

5月11日 酢豚

特製の合わせ酢で仕上げました

5.11.JPG

・酢豚

・炒りおから

・カニの酢の物

・香の物

・味噌汁

カロリー:646kcal  塩分:3.7g

5月10日 鮭のちゃんゃん焼き

北海道名物のちゃんちゃん焼きです。当施設では1切れづつアルミホイルに包んでお焼きしています。

5月10日鮭のちゃんちゃん焼き.JPG

・鮭のちゃんゃん焼き

・五目巾着煮

・小松菜わさび和え

・漬物

・清汁

カロリー:565kcal  塩分:3.3g

5月2日 豚ロース香草パン粉焼き

香草の香り良い一品です。

5月2日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・枝豆がんもの煮物

・大根のホワイトドレッシング和え

・漬物

・味噌汁

5月1日 かつおの土佐造り

鮮度の良いかつおは色も鮮やかでした。

5月1日かつお土佐造り.JPG

・かつおの土佐造り

・新じゃがの煮物

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・小豆ご飯

カロリー:566kcal 塩分:4g

4月29日 豚肉のはちみつ煮

豚肉は、特製の煮汁で4時間煮込みました。

4.29.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・茄子田楽

・酢の物

・香の物

・海老団子汁

カロリー:693kcal 塩分:4.4g

4月28日 牛ごまステーキ

熱々の器に焼きたてのステーキをのせて提供しました

4月28日牛ごまステーキ.JPG

・牛ごまステーキ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:620kcal  塩分:3.7g

 

 

4月27日 お楽しみ桶弁当

本日は月に一度のお楽しみ献立を提供しました。寿司桶に豚ヒレかつ、鰆の塩焼きなど、彩良く盛り込みました。

4月27日お楽しみ桶弁当.JPG

・お楽しみ桶弁当

・豚ヒレかつ

・鰆の塩焼き

・筍と海老の旨煮

・ホタルイカの酢味噌かけ

・卵焼き

・漬物

・味噌汁

カロリー:711kcal 塩分:3.8g

4月26日 豚肩ロース肉の蒸し煮

アンチョビ、生クリーム、マヨネーズを使った特製ソースど召し上がったいただきました。

4月26日豚肩ロースの蒸し煮.JPG

・豚肩ロース肉の蒸し煮

・長芋のそぼろ煮

・せりとちくわの胡麻和え

・味噌汁

カロリー:640kcal 塩分:3.7g

4月24日 金目の塩焼き

脂ののった金目を塩焼きにしました。

4月24日金目塩焼き.JPG

・金目の塩焼き

・炒りおから

・ほたての酢の物

・漬物

・清汁

カロリー:570Kcal 塩分:3.8g

4月23日 春の天ぷら

海老、たらの芽、蕗のとう、桜海老のかき揚げ、白魚のかき揚げの5点盛りです

4月23日春の天ぷら.JPG

・春の天ぷら

・野菜の煮物

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・味噌汁

カロリー:626kcal  塩分:3.7g

 

 

4月22日 鯛の宝楽焼き

ポン酢をつけて召し上がってもらいました。

4月22日鯛宝楽焼き.JPG

・鯛の宝楽焼き

・五目煮豆

・インゲン生姜醤油和え

・清汁

・香物

カロリー:568kcal 塩分:3.6g

4月21日 豚角煮と新じゃが煮

豚肉をトロトロに柔らかく煮込みました。

4月21日豚角煮.JPG

・豚角煮と新じゃが煮

・高野豆腐の含め煮

・わらびのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:626Kcal 塩分:3.8g

4月20日 お刺身三点盛り

鮪、甘えび、帆立のお刺身の三点盛りです。

4月20日刺身3点盛り.JPG

・お刺身三点盛り

・信田巻きと野菜の煮物

・もずくとろろ

・漬物

・清汁

カロリー:620kcal  塩分:3.4g

4月19日 海老フライ

 

4月19日海老フライ.JPG

・海老フライ

・桜海老入り卯の花

・筍の木の芽和え

・味噌汁

・香物

カロリー:600kcal 塩分:4g

4月17日 ローストビーフとクリームコロッケ

主菜、副菜をワンプートに盛り付け提供しました

4月17日ローストビーフとクリームコロッケ.JPG

・ローストビーフとクリームコロッケ

・スパゲティ・サラダ

・フルーツ

・コンソメスープ

カロリー:748kcal  塩分:3.7g

4月16日 鰆西京焼き

脂ののった鰆を西京味噌に漬けこみ焼き上げました。

4月16日鰆西京焼き.JPG

・鰆西京焼き

・新じゃが芋の煮っころがし

・菜果おろし

・漬物

・味噌汁

カロリー:618Kcal 塩分:3.8g

4月15日 ビーフシチュー

長時間弱火で煮込んだ牛肉はとても柔らかかったです。

4月15日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・たっぷり野菜のサラダ

・スナックエンドウのマヨネーズ和え

・メロン

カロリー:775kcal 塩分:3.5g

4月14日 鰹のたたき

さっぱりとポン酢醤油で召し上がって戴きました

4月14日鰹のたたき.JPG

・鰹のたたき

・五目巾着煮

・もずく酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:537kcal  塩分:3.5g

4月13日 すき焼き風温泉卵添え

柔らかい牛ロース肉を、すき焼き風にしてお出ししました。

4月13日すき焼き風.JPG

・すき焼き風温泉卵添え

・里芋と昆布巻き

・みぞれ酢和え

・漬物

・フルーツ

カロリー:660Kcal 塩分3.4g

4月12日 鮭のチャンチャン焼き

北海道の郷土料理です。召し上がりやすくするため、一切れずつホイルに包んで焼きました

4月12日鮭のチャンチャン焼き.JPG

・鮭のチャンチャン焼き

・大根とつくねの煮物

・わらびのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:604kcal  塩分:3.6g

 

 

4月10日 かんぱちの鍋照り焼き

隠し味に柚子胡椒を入れ仕上げました。

4月10日かんぱちの鍋照り焼き.JPG

・かんぱちの鍋照り焼き

・筍の蕗味噌かけ

・豆苗のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:546kcal  塩分:3.8g

4月9日 豚しゃぶの香味ポン酢がけ

豚ロースのしゃぶしゃぶを、香味野菜を効かせたポン酢で召し上がっていただきました。

4月9日豚しゃぶの香味ポン酢かけ.JPG

・豚しゃぶの香味ポン酢がけ

・茄子といか団子の煮物

・ほうれん草のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー636kcal  塩分:3.6g

4月8日 わらさ照り焼き

脂ののったわらさを照り焼きにしました。

4月8日ぶり照り焼き.JPG

・わらさの照り焼き

・新じゃがの胡麻煮

・貝柱とねぎのぬた和え

・漬物

・味噌汁

・竹の子ごはん

カロリー682Kcal 塩分:3.8g

4月7日 豚ひれかつ

サクサクに揚がったヒレカツはご入居者の方達に喜ばれました。

4月7日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・蕪のあっさら煮

・めかぶの酢の物

・味噌汁

・香物

カロリー:671kcal 塩分:4.1g

4月6日 鰆の抹茶焼き

鰆の塩焼きに抹茶をふりかけ、緑茶の風味をつけました

4月6日鰆の抹茶焼き.JPG

・鰆の抹茶焼き

・信田巻きの煮物

・独活とおくらのおろし和え

・漬物

・味噌汁

カロリー556kcal  塩分:4.1g

4月5日 刺身

今日の刺身ははまち、サーモン、ボタン海老の三種盛りでした。

3月5日刺身.JPG

・刺身

・炊き合わせ

・長芋のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:629kcal 塩分:3.6g

4月4日 ハンバーグ

合挽き肉で作ったハンバーグに特製ソースをかけて召し上がっていただきました。

4月4日ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・大根とベーコンのスープ煮

・玉ねぎのタラモサラダ

・漬物

・味噌汁

カロリー:670Kcal 塩分:3.8g

4月3日 鰤の照り焼き

脂ののった鰤を照り焼きでお出ししました。

ぶりの照り焼き.JPG

・鰤の照り焼き

・野菜の煮物

・せりのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:611kcal  塩分:3.4g

4月2日 ローストビーフ

胡麻だれで召し上がっていただきました。

4月2日ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ

・じゃが芋のスープ煮

・春キャベツの胡麻サラダ

・漬物

・トマトコンソメスープ

カロリー:528Kcal 塩分:4g

3月31日 鰆の木の芽味噌焼き

春らしく木の芽を使った品です。

3月31日鰆の木の芽味噌焼き.JPG

・鰆の木の芽味噌焼き

・牛肉と白滝の時雨煮

・小松菜のお浸し

・清汁

・香物

カロリー:505kcal 塩分:3.8g

3月30日 豚しゃぶ

胡麻だれで召し上がっていただきました。

3月30日豚しゃぶ.JPG

・豚しゃぶ

・海老団子と大根の煮物

・かにの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:615Kcal 塩分:3.1g

3月29日 鰤の照り焼き

脂ののった鰤を、照り焼きにしてお出ししました。

ぶりの照り焼き.JPG

・鰤の照り焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・せりの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:632kcal  塩分:3g

3月28日 金目の煮付け

金目を甘辛く煮付けました。

3月28日金目の煮付け.JPG

・金目の煮付け

・長芋のそぼろ煮

・青梗菜としらすの和えもの

・漬物

・清汁

カロリー:570Kcal 塩分:3.3g

3月27日 酢豚

黒酢をきかせた酢豚です

3月27日酢豚.JPG

・酢豚

・五目金平

・山菜と三つ葉のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:645kcal  塩分:4.2g

3月26日 鮭と茸ホイル焼き

今日の鮭ホイル焼きはポン酢をかけて召し上がってもらいました。

3月26日鮭と茸のホイル焼き.JPG

・鮭と茸ホイル焼き

・新じゃがの煮物

・山東菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:590kcal 塩分:3.9g

3月25日 かますの塩焼き

ふっくら焼けた身にレモンと大根おろしが美味な一品です。

3月25日かます塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・筑前煮

・かぶの胡麻酢和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:549kcal 塩分:4.1g

3月24日 ガーリック牛ステーキ

ミディアム・レアに焼き上げました

3月24日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・さつま芋の煮物

・新玉ねぎと油揚げの和えもの

・漬物

・清汁

カロリー:619kcal  塩分:3.7g

3月23日 刺身盛り合わせ、春の天ぷら

2種類のメインを少量ずつ提供しました。

3月23日お楽しみ.JPG

・刺身盛り合わせ

・春の天ぷら

・桜エビ入り卯の花

・わらびのお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:601Kcal 塩分:3.7g

3月22日 ロールキャベツ

コンソメ仕立てのロールキャベツをご提供しました

3月22日ロールキャベツ.JPG

・ロールキャベツ

・花豆の甘煮

・きのこと大根のドレッシング和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:706kcal  塩分:4g

 

3月21日 ねぎとろ温泉卵丼

寿司飯にねぎとろと温泉卵を盛り付けました。

3月21日ねぎとろ丼.JPG

・ねぎとろ温泉卵丼

・茄子田楽

・ブロッコリーのくるみ和え

・漬物

・清汁

カロリー:687Kcal 塩分3.5g

3月20日 鰆の柚庵焼き

柚子の香りがとても良い一品でした。

鰆の柚庵焼き.JPG

・鰆の柚庵焼き

・信田巻きの煮物

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:572kcal 塩分3.9g

3月19日 真鯛の煮付け

脂ののった真鯛を甘辛く煮付けました

3月19日真鯛の煮付け.JPG

・真鯛の煮付け

・筑前煮

・胡瓜とかにかまの和風和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:580kcal  塩分:3.7g

 

3月18日 豚肉のはちみつ煮

豚肉をとろとろの柔らかさになるまで、甘辛く煮込みました。

3月18日豚肉はちみつ煮.JPG

・豚肉のはちみつ煮

・大根のかにあんかけ

・春菊お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:592Kcal 塩分:4.2g

3月17日 鮭の焼きつけ

脂がのったサーモンを焼き上げ、醤油タレで漬け込みました。

3月17日鮭の焼つけ.JPG

・鮭の焼きつけ

・五目巾着

・青梗菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:573kcal 塩分:3.3g

3月16日 豚ロース香草パン粉焼き

バジル、にんにく、オリーブ油をパン粉にあわせ、こんがりと焼き上げました

3月16日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・長芋の白煮

・蓮根の明太子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:694kcal  塩分:3.4g

3月15日 目鯛の煮付け

良く脂ののった目鯛でした。

3月15日目鯛の煮付け.JPG

・目鯛の煮付け

 ・高野豆腐と竹輪の煮物

・白菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:608kcal 塩分:4.3g

3月14日 鮭のホイル焼き

ポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

3月14日鮭ホイル焼き.JPG

・鮭のホイル焼き

・茄子の田舎煮

・ほうれん草の胡麻和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:538Kcal 塩分:3.5g

3月13日 子持ちカレイの煮付け

 

3月13日子持ちカレイの煮付け.JPG

・子持ちカレイの煮付け

・大根のそぼろ煮

・春菊の柚子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:562kcal 塩分:2.6g

3月12日 豚角煮と煮卵

豚バラ肉は中まで柔らかく煮込みました

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・豚角煮と煮卵

・がんもの煮物

・小松菜の山葵和え

・漬物

・味噌

カロリー:653kcal  塩分:4g

 

3月11日 鰆の山椒焼き

脂ののった鰆に山椒のいい香りがする一品でした。

3月11日鰆山椒焼き.JPG

・鰆の山椒焼き

・がんもの煮物

・茹で茄子のレモン和え

・漬け物

・花麩の吸い物

カロリー:640Kcal 塩分:4.1g

3月10日 ハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込みました。

3月10日ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・かぶのくずあんかけ

・もやしと春雨の胡麻だれかけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:680Kcal 塩分4.4g

3月9日 鯛の宝楽焼き

鯛の切り身と鶏等の具材を使用しポン酢で召し上がってもらいました。

3月9日鯛の宝楽焼き.JPG

・鯛の宝楽焼き

・炒りどり

・白菜のゆかり和え

・味噌汁

・香物

カロリー:640kcal 塩分:3.4g

3月8日 鉄火丼

脂ののったまぐろを丼にしました。

3月8日鉄火丼.JPG

・鉄火丼

・がんもの若竹あん

・青梗菜としらすの和えもの

・漬物

・味噌汁

カロリー:521Kcal 塩分:4.1g

3月7日 豚ひれかつ

豚ひれ肉をサクサクに揚げました。

3月7日豚ひれかつ.JPG

・豚ひれかつ

・海老とかぶの煮物

・セリの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:598Kcal 塩分:4g

3月6日 黒瀬ブリの刺身

脂ののった黒瀬ぶりを刺身にしました。

3月6日黒瀬ブリ刺身.JPG

・黒瀬ブリの刺身

・鶏肉と里芋の煮物

・ほうれん草とえのきの柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:651Kcal 塩分:3.4g

3月5日 鱈ちり鍋

脂の乗った鱈を水炊きにしポン酢で提供しました

3.5.JPG

・鱈ちり鍋

・花豆の甘煮

・帆立のねぎ味噌かけ

・フルーツ

カロリー:577kcal 塩分:3.1g

3月4日 ビーフシチュー

牛肉がトロトロになるまで煮込みました

3月4日ビーフシチュー.JPG

・ビーフシチュー

・海藻サラダ

・菜の花の辛子マヨネーズ和え

・オレンジゼリー

カロリー:862kcal  塩分:4.2g

 

3月3日 雛ちらし寿司

本日は桃の節句、雛ちらし寿司を提供しました

3.3.JPG

・雛ちらし寿司

・大根と昆布巻きの煮物

・長芋の明太子和え

・蛤の「吸物

カロリー:621kcal 塩分:3.8g

3月2日 鰆西京焼き

脂ののった鰆を西京味噌に漬けこみ焼き上げました。

3月2日鰆西京焼き.JPG

・鰆の西京焼き

・厚揚げと切干大根煮物

・笹身と胡瓜の山葵和え

・漬物

・清汁

カロリー:577Kcal 塩分:3.9g

3月1日 鯛の塩焼き

脂の乗った真鯛をさっぱりと塩焼きで提供しました。

3月1日鯛塩焼き.JPG

・鯛の塩焼き

・五目巾着煮

・豆苗お浸し

・漬物

・清汁

・小豆ご飯

カロリー:438Kcal 塩分:4g

2月28日 天ぷらの盛り合わせ

色とりどりの具材を天ぷらにして提供しました。

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・天ぷらの盛り合わせ

・高野豆腐の含め煮

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:535kcal 塩分:3.1g

2月27日 ぶり大根

脂の乗ったぶりと大根をじっくり煮込みました。

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・ぶり大根

・筑前煮

・小松菜のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:592Kcal 塩分:3.7g

2月26日 鮭の柚子西京焼き

柚子入りの西京味噌に漬けてから焼き上げました。

2月26日鮭柚西京焼き.JPG

・鮭の柚子西京焼き

・魚河岸揚げの煮物

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:572Kcal 塩分3.2g

2月25日 ちらし寿司

色とりどりの具材を使いました。

2月25日ちらし寿司.JPG

・ちらし寿司

・厚揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・味噌汁

カロリー:496kcal 塩分:3.6g

2月24日 ガーリック牛ステーキ

にんにくの風味が食欲をそそります。陶板でアツアツを提供しました。

2月24日ガーリックステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・かぶのあっさり煮

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:569kcal 塩分:3.4g

2月23日 刺身と天ぷら

夕食はお楽しみメニューでした。メインを2種類お付けしました。

2月23日お楽しみメニュー.JPG

・刺身(かんぱち、鮪)

・天ぷら

・桜海老入り卯の花

・茶碗蒸し

・漬物

・豚汁

カロリー:744kcal  塩分:3.5g

 

 

2月22日 和風煮込みハンバーグ

おろしでさっぱりと召し上がっていただきました。

2月22日ハンバーグ.JPG

・和風煮込みハンバーグ

・長芋の白煮

・山東菜と舞茸のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:716Kcal 塩分:3.9g

2月21日 香草パン粉焼き

香草の焼ける香りがとてもいい品です。

2月21日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・さつま芋の煮物

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・味噌汁

・香物

カロリー:716kcal 塩分:3.9g

2月20日 かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

柚子胡椒のさっぱりとした辛味がとてもよい一品です。

2月20日かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き.JPG

・かんぱちの鍋照り柚子胡椒焼き

・炒りおから

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:545kcal 塩分:3.8g

2月19日 牛ごまステーキ

胡麻の焼ける香ばしい香りがとてもいい一品でした。

2月19日牛ごまステーキ.JPG

・牛ごまステーキ

・蕪と海老の煮物

・ブロッコリーのくるみ和え

・春雨スープ

・香物

カロリー:600kcal 塩分:4g

2月17日 鰆の照り焼き

脂がのった鰆を照り焼きにしてお出ししました。

2月17日鰆の照り焼き.JPG

・鰆の照り焼き

・里芋の甘辛煮

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:553kcal  塩分:3.8g

2月16日 刺身三点盛り

鮪、帆立、甘海老の刺身の三点盛りです

2月16日刺身三点盛り.JPG

・刺身三点盛り

・八幡巻きの煮物

・白菜としめじの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:564kcal  塩分:3.2g

 

 

2月15日 豚ロースカツ

豚ロース肉をさっくりと揚げました。

2月15日豚ロースカツ.JPG

・豚ロースカツ

・かぶのあっさり煮

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:691Kcal 塩分:3.7g

2月13日 おでん

7つの具がはいったおでんです

2月13日おでん.JPG

・おでん

・鮪とねぎの酢味噌がけ

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・清汁

カロリー:576kcal  塩分:3.7g

2月12日 鰆の柚庵焼き

脂ののった鰆に柚子の香りをのせて 焼き上げました。

2月12日鰆の柚庵焼き.JPG

・鰆の柚庵焼き

・信田巻きの煮物

・山東菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:577Kcal 塩分:3.2g

2月11日 握り寿司

今日は月に一度の握り寿司の日でした。

2月11日握り寿司.JPG

・握り寿司

・花豆の甘煮

・山芋の梅肉かけ

・味噌汁

カロリー:619kcal 塩分:3g

2月10日 カキフライ

大ぶりのカキをタルタルソースで召し上がって戴きました

2月10日カキフライ.JPG

・カキフライ

・高野豆腐と野菜の煮物

・リンゴ入り白和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:737kcal  塩分:3.6g

2月9日 ぶり照り焼き

脂の乗ったぶりを照り焼きにしました。

2月9日ぶり照り焼き.JPG

・ぶりの照り焼き

・風呂吹き大根

・しらすの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:619Kcal 塩分:3.2g

2月8日 米茄子のオイスターソースかけ

米茄子、鶏肉、帆立、海老をオイスターソースで召し上がって戴きました。悪天候で食堂にいらっしゃれない方へはお弁当箱でお届けしました。

2月8日米茄子のアイスターソースかけ.JPG

・米茄子のオイスターソースかけ

・鶏肉八幡巻きの煮物

・根三つ葉とえのき茸のお浸し

・漬物

・清汁

カロリー:658kcal  塩分:3.4g

2月7日ぶり照り焼き

脂ののったぶりを照り焼きにしました。

2月7日ぶり照り焼き.JPG

・ぶり照り焼き

・茄子といか団子の煮物

・かにと胡瓜の黄身酢かけ

・漬物

・花麩の吸い物

カロリー:673Kcal 塩分:3.1g

2月6日 すき焼き温泉卵添え

鉄鍋で提供するすき焼きはいつまでも温かく寒い夜には最適です。

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・すき焼き温泉卵添え

・さつま芋の煮物

・山東菜の辛子和え

・フルーツ

・香物

カロリー:716kcal 塩分:3.6g

2月5日 鰆の菜種焼き

鰆の上に卵とねぎをのせ彩り鮮やかに仕上げました。

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・鰆の菜種焼き

・長芋のそぼろ煮

・胡瓜と海老の梅肉和え

・清汁

・香物

カロリー:529kcal  塩分:3.4g

2月3日 豚肉のはちみつ煮

肉をトロトロの柔らかさになるまで、甘辛く煮込みました。

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・豚肉のはちみつ煮

・里芋の煮っころがし

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:607Kcal 塩分:3.5g

2月2日 鮪の山かけ

鮪の刺身にとろろをかけてさっぱりと召し上がっていただきました。

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・鮪の山かけ

・さつま揚げの煮物

・春菊の胡麻和え

・味噌汁

・香物

カロリー:535kcal 塩分:3.6g

2月1日 鯛の塩焼き

脂の乗った真鯛をさっぱりと塩焼きでお出ししました

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・鯛の塩焼き

・魚河岸揚げの煮物

・エリンギと青菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:471kcal  塩分:3g

 

1月31日 かんぱちの煮付け

脂の乗ったかんぱちを、濃い目の煮汁で炊きあげました。

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・かんぱちの煮付け

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:549Kcal 塩分:3.4g

1月30日 牛焼肉サラダ風

今日の夕食は牛肉をさっぱりとサラダ風にしあげました。

1月30日牛焼肉サラダ風.JPG

・牛焼肉サラダ風

・五目茶巾煮

・山東菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:573kcal 塩分:3.5g

1月29日 豚ロースの香草パン粉焼き

ハーブ、オリーブオイル、にんにくの風味を効かせたパン粉で焼き上げました

1月29日豚ロースの香草パン粉焼き.JPG

・豚ロースの香草パン粉焼き

・大根と竹輪のあっさり煮

・山菜と三つ葉のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:636kcal  塩分:3.5g

1月28日 キングサーモン柚子味噌焼き

柚子の香りのする味噌にじっくり漬けこみました。

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・キングサーモンの柚子味噌焼き

・炒りおから

・山芋の梅肉かけ

・漬物

・清汁

カロリー:553Kcal えんぶん:3g

1月27日 豚ひれかつ

柔らかな肉質のヒレ肉をとんかつにしました。

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・豚ひれかつ

・海老の葛あんかけ

・豆苗のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:661kcal  塩分:3.6g

1月26日 牛肉の温しゃぶ胡麻だれ仕立て

牛ロース肉がたっぷり。鉄鍋であつあつを召し上がっていただきました

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・牛肉の温しゃぶ胡麻だれ仕立て

・里芋の甘辛煮

・ブロッコリーのくるみ和え

・刺身(かんぱち、鮪)

・フルーツ

カロリー:856kcal  塩分:3.8g

1月25日 もち豚のしゃぶしゃぶ

冬の夕食にぴったりの鉄鍋を使った一品でした。

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・もち豚のしゃぶしゃぶ

・信田巻きと野菜の煮物

・菊花和え

・みかん

・香物

カロリー:636kcal 塩分:3.6g

1月24日 鯛宝楽焼き

鯛、海老、鶏肉、椎茸、しし唐をポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

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・鯛宝楽焼き

・豆腐のきのこあんかけ

・小松菜の山葵和え

・漬物

・茶そば入り吸物

カロリー:551Kcal 塩分:3g

1月23日 鮭ソテーのきのこクリームかけ

自家製ベシャメルソースをベースにした、きのこのクリームソースをかけました

1月23日鮭のソテーきのこクリームソース.JPG

・鮭ソテーのきのこクリームかけ

・ツナとポテトのマセドアンサラダ

・フルーツ

・コンソメスープ

カロリー:544kcal  塩分:3.3g

1月22日 和風煮込みハンバーグ

だしをしっかりときかせた煮汁で長時間弱火で煮込みました。

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・和風煮込みハンバーグ

・南瓜の味噌煮

・白菜と春菊のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:708kcal  塩分:3.3g

1月20日 ビーフシチュー

牛肉たっぷりのシチューを、熱々のまま召し上がって戴きました

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・ビーフシチュー

・シーザーサラダ

・インゲンのマスタード和え

・フルーツ

カロリー:900kcal  塩分:4.1g

1月19日 寒ブリのお刺身

とても良く脂ののった鰤でした。

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・寒ブリのお刺身

・がんもどきの若竹あん

・貝柱のねぎぬた和え

・味噌汁

・山菜おこわ

カロリー583kcal 塩分:3.8g

1月18日 豚角煮と野菜煮

豚肉がとてもやわらかく仕上がりました。

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・豚角煮と野菜煮

・桜海老入り卯の花

・青梗菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:661Kcal 塩分:3.2g

1月17日 鮭ときのこのホイル焼き

鮭とキノコをホイル焼きにしてポン酢を添えて提供しました

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・鮭ときのこのホイル焼き

・五目金平

・ほうれん草とえのきのゆず浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:492Kcal 塩分:3.5g

1月16日 ぶり大根

今が旬の脂の乗ったぶりを,大根と炊き上げました。

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・ぶり大根

・五目巾着煮

・蟹の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:555kcal  塩分:3.5g

1月15日 豚肉の味噌焼き

豚ロース肉を赤味噌に漬け込み、焼き上げました

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・豚肉の味噌焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・山東菜の辛子和え

・漬物

・清汁

カロリー:632kcal  塩分:3.2g

1月14日 金目の煮付け

本日は伊豆の特産品の金目鯛を煮付けにして提供しました。

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・金目の煮付け

・鶏と里芋の卸煮

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:599Kcal 塩分:3.2g

1月13日 ガーリック牛ステーキ

ニンニクを効かせて焼き上げました。器をあつあつにして、ソースをかけるとジュッとなり、ニンニクの香りがひろがります。

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・ガーリック牛ステーキ

・蕪と竹輪のコンソメ煮

・春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:604kcal 塩分:3.9g

1月12日 はまちの照り焼き

脂がよく乗ったはまちを照り焼きで召し上がって戴きました

1月12日はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・根野菜煮

・白菜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:594kcal  塩分:3.6g

 

1月11日 刺身三点盛り

今日の刺身三点盛りは鮪、帆立、甘海老でした。

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・刺身三点盛り

・鶏肉八幡巻き煮物

・山東菜と舞茸のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:528kcal 塩分:3.8g

1月10日 豚肉の塩麹焼き

豚ロース肉を半日塩麹に漬け込み、焼き上げました

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・豚肉の塩麹焼き

・さつま芋の煮物

・白菜としめじの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:631kcal  塩分:3.8

1月9日 ローストビーフ

ミディアムに仕上がった軟らかいローストビーフです。

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・ローストビーフ

・かぶと海老の煮物

・小松菜辛子和え

・漬物

・春雨スープ

カロリー:542Kcal 塩分:3.7g

1月8日 かんぱちの煮付け

とてもよく脂ののったかんぱちでした。

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・かんぱちの煮付け

・炒りおから

・貝柱と胡瓜の梅肉和え

・味噌汁

・香物

カロリー:612kcal 塩分:3.2g

1月7日 豚の角煮とじゃが煮

豚の三枚肉を中まで柔らかく煮込みました

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・豚の角煮とじゃが煮

・茄子といか団子の煮物

・青梗菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:693kcal  塩分:3.6g

1月6日 さわらの柚香焼き

さわらを柚子風味の漬け焼きで提供しました

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・さわらの柚香焼き

・大根のそぼろあんかけ

・長芋の梅肉かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:579Kcal 塩分:3.3g

1月5日 鮭のねぎ味噌焼き

脂の乗った鮭に特製の合わせ味噌をぬり焼き上げました。

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・鮭のねぎ味噌焼き

・信田巻きの煮物

・ブロッコリーの胡麻味噌かけ

・かまぼこと三つ葉の清汁

・香物

カロリー:560kcal 塩分:3.1g

1月4日 寒ブリの照り焼き

脂の乗った寒ブリを照り焼きにしました。

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・寒ブリの照り焼き

・がんもの煮物

・エリンギと青菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:593kcal  塩分:3.4g

1月3日 和牛すき焼き風 温泉卵添え

和牛肩ロースを使用し、鉄鍋でお出ししました

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・和牛すき焼き風 温泉卵添え

・サーモンマリネ

・ブロッコリーといかの胡麻辛子和え

・カットケーキとフルーツ

・漬物

カロリー:793kcal  塩分:3.4g

1月2日 海鮮ちらし

駿河湾産 生の桜海老、鮪、鰤、サーモン・・・のちらし寿司です。

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・海鮮ちらし

・黒豆ミツ煮

・茶碗蒸し

・赤だし味噌汁

カロリー:762kcal  塩分:4.3g

12月31日 晦日そば

海老入り野菜かき揚げの年越しです

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・晦日そば

・かやくご飯(おにぎり)

・海老と野菜のかき揚げ

カロリー:604kcal  塩分:4.6g

 

12月30日 牛ごまステーキ

牛肉にたっぷりの胡麻を付け、柔らかく焼き上げました

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・牛ごまステーキ

・大根と厚揚げの煮物

・菊花和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:616kcal  塩分3.5g

12月29日 刺身と茄子と海老のはさみ揚げ

本日はお楽しみメニューで、2種類のメインを楽しんでいただきました。

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・刺身(鮪、かんぱち、甘海老)

・茄子と海老のはさみ揚げ

・花豆の甘煮

・貝柱とねぎぬた和え

・漬物

・豚汁

カロリー:745Kcal 塩分:3.5g

12月28日 もち豚しゃぶ

柔らかい「もち豚」肉のしゃぶしゃぶを鉄鍋でお出ししました

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・もち豚しゃぶ

・大根と厚揚げの煮物

・山東菜の辛子和え

・フルーツ

カロリー:620kcal  3.5g

12月27日 はまちの照り焼き

脂の乗ったはまちを特製の照りタレで焼き上げました。

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・はまちの照り焼き

・さつま芋の煮物

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:653kcal 塩分:3.6g

12月26日 ぶり大根

今日の夕食は脂ののった鰤をぶり大根煮して提供しました。

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・ぶり大根

・里芋の甘辛煮

・青梗菜の山葵和え

・豆腐となめこの味噌汁

・香物

カロリー:539kcal 塩分:3.4g

12月25日 ローストチキンと海老フライ

夕食はクリスマス・メニューでした

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・ローストチキンと海老フライ

・海鮮ミックスサラダ

・クリスマス・ケーキ

・コーンポタージュ

カロリー:874kcal  塩分:3.7g

12月24日 鰆香草パン粉焼き

鰆を、ハーブで香り付けしたパン粉に包み焼き上げました

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・鰆の香草パン粉焼き

・野菜スープ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・かき玉汁

カロリー:559Kcal 塩分:3.4g

12月23日 子持ちカレイの煮付け

今日はかくし味にたまり醤油を加え少しこってりめに仕上げました。

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・子持ちカレイの煮付け

・蕪と魚河岸揚げの煮物

・長芋の梅肉かけ

・油揚げと茄子の味噌汁

・香物

カロリー:596kcal  塩分:3.5g

12月22日 ハンバーグ

手作りハンバーグの焼きたてを召し上がって戴きました

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・ハンバーグ

・桜海老入り卯の花

・もやし胡麻酢和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:618kcal  塩分:3.8g

12月20日 鯛の煮付け

脂ののった鯛を煮付けにして提供しました。

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・鯛の煮付け

・信田巻きの煮物

・青菜の和え物

・厚揚げと根深の味噌汁

・香物

カロリー:523kcal 塩分:3.1g

12月19日 牛肉の温しゃぶ胡麻だれ仕立て

柔らかい牛ロース肉を、鉄鍋で温しゃぶにしてお出ししました

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・牛肉の温しゃぶ胡麻だれ仕立て

・里芋の白煮

・山東菜の山葵和え

・みかん

カロリー:745kcal  塩分:3g

 

 

12月18日 豚ひれかつ

中はジューシー、外はさっくりと仕上げました。

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・豚ひれかつ

・魚河岸揚げの煮物

・ブロッコリーのくるみ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:665Kcal 塩分:4.2g

12月16日 豚ロース香草パン粉焼き

バジル、オリーブ、ニンニクの風味を効かせたパン粉やきです

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・豚ロース香草パン粉焼き

・高野豆腐と竹輪の煮物

・山芋とえのきの山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:559kcal  塩分:3.4g

12月15日 刺身三点盛り

鮪、かんぱち、甘海老の刺身三点盛りでした。

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・刺身三点盛り

・炒りとり

・春菊の柚子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:556Kcal 塩分:3.3g

12月14日 金目鯛の唐揚げ甘酢あんかけ

旬の金目鯛に甘酢味の野菜をかけました。

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・金目鯛の唐揚げ甘酢あんかけ

・さつま揚げと小松菜の煮浸し

・ブロッコリーの胡麻辛子かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:654kcal  塩分:4.1g

12月13日 牛肉スタミナ焼き

牛肉と野菜たっぷりのスタミナ焼きです

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・牛肉スタミナ焼き

・信田巻きの煮物

・白菜としめじのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:653kcal  塩分:3.8g

12月12日 ちらし寿司

彩り豊かに盛りつけました。

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・ちらし寿司

・高野豆腐の含め煮

・ほうれん草とえのきのゆず浸し

・味噌汁

カロリー:505Kcal 塩分:3.8g

12月11日 ブリの照り焼き

脂のったブリを照焼で提供致しました。

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・ブリの照り焼き

・野菜田楽

・胡瓜とカニカマの和風和え

・漬物

・蕪と豚肉の酒かす汁

カロリー:620kcal 塩分:3.8g

12月10日 鮭のソテーきのこクリームソース

鮭の表面をパリッと焼き上げ、きのこのクリームソースをかけました

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・鮭のソテーきのこクリームソース

・海老サラダ

・キャベツの胡麻和え

・漬物

・南瓜スープ

カロリー:561kcal  塩分:4.1g

12月9日 かわはぎのちり鍋

寒くなってきたので温かいかわはぎのちり鍋をご用意しました。

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・かわはぎのちり鍋

・炊き合わせ

・山東菜山葵和え

・漬物

・フルーツ

カロリー:504Kcal 塩分:3.2g

12月8日 戻り鰹のたたき

脂の乗った戻り鰹をたたきにしました

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・戻り鰹のたたき

・炒りおから

・しらすの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:529kcal 塩分:3.5g

12月7日 おでん

七つの具の入ったおでんです。鉄鍋でお出ししました。

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・おでん

・豆苗のお浸し

・ブロッコリーのマヨネーズ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:597kcal  塩分:4.1g

 

12月6日 鰆の山椒焼き

脂ののった鰆に山椒のいい香りがする一品でした。

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・鰆の山椒焼き

・里芋のにっころがし

・ほうれん草お浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:577kcal 塩分:3.2g

12月5日 煮込みハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込みました。

12月5日ハンバーグ.JPGのサムネイル画像

・煮込みハンバーグ

・かぶと竹輪のコンソメ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・漬物

・味噌汁

カロリー:639Kcal 塩分:3.4g

12月4日 豚の角煮と野菜煮

豚は口の中でとろける位、柔らかく煮込んであります

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・豚の角煮と野菜煮

・花豆の甘煮

・小松菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:630kcal  塩分:3.6g

12月3日 牛和風おろしステーキ

今日のステーキには職員特製の和風おろしソースを添えて提供しました。

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・牛和風おろしステーキ

・鶏肉八幡巻き煮物

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:659kcal 塩分:3.6g

12月2日 かきとわかさぎのフライ

今が旬のかきとわかさぎをフライにしました。

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・かきとわかさぎのフライ

・さつま揚げの煮物

・白菜ゆかり和え

・漬物

・清汁

カロリー:622Kcal 塩分:4.1g

12月1日 鯛の塩焼き

新鮮な真鯛を塩焼きで召し上がって戴きました

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・鯛の塩焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・もずく酢

・漬物

・味噌汁

カロリー:473kcal  塩分:4g

11月30日 ぶりのみぞれ煮

脂ののったブリをみぞれ煮にしました。

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・ぶりのみぞれ煮

・大根と厚揚げの煮物

・山東菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:649Kcal 塩分:4.3g

11月29日 ビーフシチュー

じっくり煮込んだビーフシチューを陶磁器に盛り込み直火で熱々を提供しました

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・ビーフシチュー

・かにサラダ

・大根とハムの粒マスタード和え

・リンゴのコンポート

カロリー:926kcal 塩分:3.7g

11月28日 酢豚

黒酢を利かせた甘酢あんをからめました

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・酢豚

・冬瓜の海老そぼろあん

・くらげと胡瓜の酢の物

・漬物

・蟹と椎茸のとろみスープ

カロリー:630kcal  塩分:3.9g

 

11月27日 金目の煮付け

今日は伊豆の特産品の金目鯛を煮付けにして提供しました。

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・金目鯛の煮付け

・がんもの煮物

・インゲン豆の生姜醤油和え

・味噌汁

・香物

カロリー:540kcal 塩分:3.6g

11月26日 牛ごまステーキ

黒ゴマ、白ゴマを牛肉の両面に付け、焼き上げました

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・牛ごまステーキ

・里芋とコンニャクの煮物

・水菜と油揚げのサラダ

・漬物

・味噌汁

カロリー:620kcal 塩分:3.5g

11月25日 鮭のねぎ味噌焼き

鮭に甘辛味噌をかけ、ねぎをちらしました

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・鮭のねぎ味噌焼き

・信田巻きと野菜の煮物

・明太子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:662kcal  3.6g

11月24日 にぎり寿司と稲荷と海苔巻き

にぎり寿司3種に稲荷と海苔巻きを盛り合わせました

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・にぎり寿司と稲荷と海苔巻き

・茶碗蒸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:779kcal   塩分:3.9g

11月23日 刺身三点盛り

本日の刺身は鮪、帆立、甘海老でした。

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・刺身三点盛り

・茄子といか団子の煮物

・小松菜わさびあえ

・漬物

・味噌汁

カロリー:497Kcal 塩分:3.2g

11月22日 豚肉の蜂蜜煮

肉がトロトロの柔らかさになるまで、甘辛く煮込みました

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・豚肉の蜂蜜煮

・五目煮豆

・豆苗のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:661kcal  塩分:2.9g

11月21日 鮭と茸のホイル焼き

鮮度の良い脂ののった鮭を、茸と一緒にホイル焼きにしました

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・鮭と茸のホイル焼き

・高野豆腐と竹輪の煮物

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:610kcal 塩分:3.5g

11月20日 ロールキャベツ

グラタン皿を使い、熱々のロールキャベツを提供しました。

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・ロールキャベツ

・豆腐のきのこあんかけ

・青梗菜辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:550Kcal 塩分:3.1g

11月19日 豚肉の味噌焼き

特製の合わせみそに豚肉を漬け込み焼き上げました。

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・豚肉の味噌焼き

・蕪と海老の炊き合わせ

・長芋の梅肉かけ

・清汁

・香物

カロリー:638kcal 塩分:3.8g

11月18日 鰆の柚庵焼き

鰆に柚子の香りをつけ、甘辛く焼き上げました

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・鰆の柚庵焼き

・切干大根と厚揚煮

・春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:609kcal  塩分:3.9g

11月17日 ぶり大根

脂の乗ったぶりの旨みを大根と一緒に炊き上げました。

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・ぶり大根

・筑前煮

・胡瓜と海老の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:586Kcal 塩分:4.2g

11月16日 豚ロースカツ

揚げたてのとんかつはとても御入居者に喜ばれました。

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・豚ロースカツ

・高野豆腐卵〆

・小松菜の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:709kcal  塩分:3.8g

11月15日 鰆の香草パン粉焼き

バジル、にんにく、パセリの香りのパン粉焼きです

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・鰆の香草パン粉焼き

・野菜のスープ煮

・蒸し鶏と白菜の柚子胡椒和え

・漬物

・かき玉汁

カロリー:579kcal  塩分:5.2g

 

 

11月14日 かんぱちの照り焼き

脂の乗ったかんぱちを,自家製のタレで照り焼きにしました

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・かんぱちの照り焼き

・大根とつくね煮

・白菜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:532kcal 塩分:4.2g

11月13日 豚角煮と野菜煮

トロトロに柔らかく煮込みました。

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・豚角煮と野菜煮

・花豆の甘煮

・蓮根明太子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:750Kcal 塩分:3.9g

11月12日 金目鯛の煮付け

金目鯛を甘辛く煮付けました

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・金目鯛の煮付け

・魚河岸揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:596kcal  塩分:3.9g

11月11日 ひらまさの塩焼き

脂の乗ったひらまさを,塩焼きにしました

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・ひらまさの塩焼き

・五目巾着煮

・青梗菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:523kcal  塩分:4g

11月10日 すき焼き温泉卵添え

国産の牛肉を使用し、温泉卵を添えて提供しました。

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・すき焼き温泉卵添え

・かぶのあっさり煮

・春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:747Kcal 塩分:3.4g

11月9日 酢豚

黒酢を使った甘酢あんで仕上げました

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・酢豚

・冬瓜の海老そぼろあん

・ブロッコリーの酢味噌かけ

・漬物

・蟹と椎茸のとろみスープ

カロリー:643kcal  塩分:3.9g

11月7日 スズキの柚香焼

柚子の香りがとても良い一品でした。

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・スズキの柚香焼

・信田巻きの煮物

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・香物

カロリー:531kcal  塩分:3.4g

11月7日 豚肉の生姜味噌焼き

自家製生姜味噌につけ焼き上げました。

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・豚肉の生姜味噌焼き

・がんもの煮物

・茹で茄子のレモン和え

・漬物

・清汁

エネルギー:719Kcal 塩分3.7g

11月6日 鮭のホイル焼き

中身は開けてからのお楽しみです

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・鮭のホイル焼き

・高野豆腐の含め煮

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:526kcal  塩分:3.4g

 

11月5日豚ロース香草パン粉焼き

香草の香りがとても良い一品でした。

11月5日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・蕪のくずあんかけ

・もやしと春雨の胡麻ダレかけ

・オニオンスープ

・香物

カロリー:616kcal  塩分:4.5g

11月4日 まぐろの山かけ

まぐろの赤身をとろろ芋と一緒にさっぱりと召し上がって戴きました

10月12日まぐろの山かけ.JPG

・まぐろの山かけ

・里芋と鶏肉の味噌煮

・小松菜のわさび和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:556kcal  塩分:2.7g

11月3日 鰆の柚庵焼き

鰆に柚子の風味を効かせて焼き上げました

11月3日鰆の柚庵焼き.JPG

・鰆の柚庵焼き

・風呂吹き大根

・インゲンの生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:583kcal  塩分:4.1g

11月2日 おでん

良く味のしみたおでん種はとても美味しそうでした。

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・おでん

・炒りおから

・ほうれん草のポン酢かけ

・味噌汁

・香物

エネルギー:620kcal  塩分:3.9g

11月1日 鯛の宝楽焼き

鯛・海老・鶏肉・・・をポン酢でさっぱりと召し上がって頂きました。

宝楽焼.JPG

・鯛の宝楽焼き

・豆腐のきのこあんかけ

・ブロッコリーの胡麻辛子かけ

・漬物

・かき玉汁

・小豆ご飯

エネルギー:590Kcal 塩分:3.2g

10月31日 ビーフカレー

牛肉たっぷりのビーフカレーです

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・ビーフカレー

・ツナポテトのマセドアンサラダ

・フルーツ

・コンソメスープ

カロリー:610kcal  塩分:3.7g

 

 

10月30日 はまちの煮付け

はまちを甘辛くふっくらと煮付けました

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・はまちの煮付け

・南瓜の味噌煮

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

エネルギー:664Kcal 塩分:3.5g

10月29日 牛肉スタミナ焼き

牛肉も野菜もボリュームたっぷりのスタミナ焼きです

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・牛肉スタミナ焼き

・蕪と海老の炊き合わせ

・きのこと大根のドレッシング和え

・漬物

・味噌汁

カロリー646kcal  塩分:4g

10月28日 もち豚しゃぶしゃぶ

柔らかいもち豚をしゃぶしゃぶにしました

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・もち豚しゃぶ

・信田巻き煮

・菊花和え

・フルーツ

カロリー:638kcal  塩分:3.2g

10月27日 カツオのたたき・天ぷら盛り合わせ

月に一度のお楽しみメニューです。2種類のメインを少量ずつご用意しました。

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・カツオのたたき

・天ぷら盛り合わせ

・花豆の甘煮

・貝柱とねぎぬた和え

・漬物

・茶碗蒸し

・栗ご飯

エネルギー:724Kcal 塩分:3.8g

10月26日 かんぱちの煮付け

脂の乗ったかんぱちを甘辛く煮付けました

10月26日かんぱちの煮付け.JPG

・かんぱちの煮付け

・かぶと魚河岸揚げの煮物

・ブロッコリーとエリンギの山葵マヨ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:612kcal  塩分:3.4g

10月24日 かます塩焼き

脂ののったかますでした

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・かます塩焼き

・厚揚げの煮物

・胡瓜とささみの梅肉和え

・漬物

・味噌汁

エネルギー:560Kcal 塩分:4.2g

10月23日 ガーリック牛ステーキ

にんにくをたっぷり利かせた牛ステーキです

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・ガーリック牛ステーキ

・じゃが芋のコンソメ煮

・青梗菜のピーナッツ和え

・漬物

・かき玉スープ

カロリー:628kcal  塩分:3.6g

 

10月22日 豚の角煮

長時間煮た角煮はとてもやわらかく仕上がりました。

10月22日豚角煮.JPG

・豚の角煮

・海藻ミックスサラダ

・小松菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:941kcal 塩分:3.7g

10月21日 刺身盛り合わせ

鮪、鯛、イカ の盛り合わせです

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・刺身盛り合わせ

・高野豆腐の煮物

・青菜の和え物

漬物

・味噌汁

カロリー:653kcal 塩分:3.3g

10月20日 豚ひれかつ

中はジューシー、外はさっくり仕上がりました

8月13日豚ヒレカツ.JPG

・豚ひれかつ

・さつま揚げと白菜の煮びたし

・菊花和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:649kcal  塩分:3.7

10月19日 鰹のたたき

焼津産の鰹を提供しました

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・鰹のたたき

・炒りどり

・青梗菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:529kcal  塩分:3.5g

10月18日 和風ハンバーグ

牛と豚の合挽肉で練り上げたハンバーグを和風に煮込みました。

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・和風ハンバーグ

・さつま芋の煮物

・ほうれん草とえの木のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:700kcal  塩分:3.4g

10月17日  豚ロース香草パン粉焼き

香草のにおいがとてもいい一品でした。

10月17日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・蕪の帆立あんかけ

・春菊と白菜の菊花和え

・味噌汁

・香物

カロリー:612kcal   塩分:3.8g

10月16日 鮭と木の子ホイル焼き

今が旬の鮭とキノコをホイル焼きにしてポン酢を添えて提供しました

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・鮭と木の子ホイル焼き

・大根のそぼろあんかけ

・長芋の梅肉かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:559Kcal 塩分:3.4g

10月15日 神無月御膳

お刺身、焼き肴、ローストビーフなど盛り沢山の特別献立です

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・神無月御膳

・赤だし

・栗ご飯

カロリー:697kcal  塩分:4.7g

10月14日 天ぷら盛り合わせ

今日の夕食はサクサクに揚がった天ぷらでした。

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・天ぷら盛り合わせ

・炒りおから

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・香物

カロリー:600kcal  塩分:3.1g

10月13日 ブリのみぞれ煮

脂の乗ったブリを大根おろしでみぞれ煮にしました

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・ブリのみぞれ煮

・茄子の田舎煮

・いかの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:769kcal  塩分:3.3g

10月12日 まぐろの山かけ

鮮やかな赤身のまぐろを使用しました

10月12日まぐろの山かけ.JPG

・まぐろの山かけ

・里芋の煮っころがし

・ささ身と焼き椎茸のポン酢和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:571kcal  塩分:3.3g

10月11日 牛の和風おろしステーキ

柔らかい牛のリブステーキを大葉と大根おろしで、さっぱりと仕上げました。

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・牛の和風おろしステーキ

・高野豆腐と野菜の煮物

・茹で茄子のレモン和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:684Kcal 塩分:3.6g

10月10日 ブリ大根

脂の乗ったぶりの旨みを大根と一緒に炊き上げました

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・ブリ大根

・がんもの煮物

・ほうれん草の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:564kcal  塩分:3.4g

10月9日 鰆の柚庵焼き

鰆を柚子風味の漬け焼きで提供しました

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・鰆の柚庵焼き

・長芋のそぼろ煮

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:557kcal  塩分:3.6g

10月8日 にぎり寿司

鮪、鯛、かんぱち、鯖、海老、卵、のり巻き

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・にぎり寿司

・煮物

・梅和え

・吸物

カロリー:586kcal  塩分:3.9g

10月7日 ビーフシュー

今日のビーフシューは長時間お肉を煮込みとても柔らかく仕上がりました。

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・ビーフシュー

・ニース風サラダ

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・メロン

・柔らかフランスパン

カロリー:909kcal  塩分:9.9g

10月6日 かんぱちの鍋照り

かんぱちに柚子胡椒風味で召し上がって戴きました。

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・かんぱちの鍋照り

・風呂吹き大根

・たこと春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー590kcal  塩分:3.4g

10月5日 豚ヒレカツ

今日の夕食はサクサクに揚がった豚ヒレカツです。

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・豚ヒレカツ

・野菜の煮物

・ブロッコリーの酢味噌かけ

・味噌汁

・香物

カロリー:571kcal  塩分:3.5g

10月4日 ちらし寿司

彩りよく盛り付けしました。

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・ちらし寿司

・冬瓜の帆立あんかけ

・小松菜のわさび和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:465Kcal 塩分:3.1g

10月3日 ポークハワイアン

豚のロース肉の上にパイナップルをのせて焼き上げました

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・ポークハワイアン

・じゃが芋のコンソメ煮

・山東菜の柚子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー576kcal  塩分:3.4g

10月2日 ブリの照り焼き

脂の乗ったブリです。照り焼きにしました。

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・ブリの照り焼き

・かぶのあっさり煮

・キャベツと鶏ささみの梅肉和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:558kcal 塩分:3.2g

10月1日 鯛の塩焼き

脂の乗った真鯛をシンプルに塩焼きしました。

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・鯛の塩焼き

・五目茶巾煮

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:442kcal  塩分:4.4g

9月30日 牛肉の生姜焼き

肉厚の牛肉を生姜味でソテーしました

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・牛肉の生姜焼き

・花豆の甘煮

・胡瓜とかにかまの和風和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:619kcal  塩分:3.6g

9月29日 すき焼き風温泉卵添え

温泉卵の付いた すき焼きです。ボリュームたっぷり。

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・すき焼き風温泉卵添え

・刺身

・桜海老入り卯の花

・オクラのおかか和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:684kcal 塩分:3.7g

9月28日 刺身盛り合せ

鮪、帆立、甘海老の3点盛りです

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・刺身盛り合わせ

・魚河岸揚げの煮物

・もやしと春雨の胡麻だれがけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:662kcal  塩分:3.8g

9月27日 豚肉の味噌焼き

今日は豚肉を赤みそに調味料を合わせた味噌に漬け込みました。

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・豚肉の味噌焼き

・高野豆腐と竹輪の煮物

・ほうれん草の柚子浸し

・清汁

・香物

カロリー:680kcal 塩分:3.4g

9月26日 金目鯛の塩焼き

伊豆といえば金目鯛。塩焼きでレモンと大根おろしでさっぱり召し上がっていただきました。

9月26日金目の塩焼き.JPG

・金目鯛の塩焼き

・大根そぼろあんかけ

・山東菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:527kcal 塩分:4.1g

9月25日 海老フライ

大海老を使用した海老フライです

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・海老フライ

・焼き豆腐とつみれの煮物

・白菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー667kcal  塩分:3.2g

9月24日 牛胡麻ステーキ

今日は国産牛ステーキに炒った胡麻をかけたステーキでした。

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・牛胡麻ステーキ

・蕪の葛あんかけ

・隠元のホワイトドレッシング和え

・野菜スープ

・香物

カロリー:642kcal  塩分:3.9g

9月23日 吹き寄せ盛り

鰆、鴨ロース、絹かつぎ、茄子の田楽、卵焼きを盛り合わせました。

盛り合わせ.JPG

・吹き寄せ盛り

・さつま芋の煮物

・白和え

・漬物

・月見椀

カロリー:726kcal  塩分:4g

9月22日 酢豚

黒酢を利かせた酢豚です

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・酢豚

・五目金平

・ナムル

・漬物

・味噌汁

カロリー:657kcal  塩分:4.4g

9月21日 ローストビーフ

香ばしい胡麻タレで召し上がっていただきました。

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・ローストビーフ

・海老とアスパラのマヨネーズ和え

・フルーツ(梨 巨峰)

・漬物

・味噌汁

カロリー:610kcal 塩分:3.5g

9月20日 鰹のたたき

焼津産の本鰹のたたきです

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・鰹のたたき

・厚揚げの煮物

・青梗菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:544kcal  塩分:4.1g

9月19日 豚ロース香草パン粉焼き

こんがり焼けたハーブパン粉の香りが、香ばしい。

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・豚ロース香草パン粉焼き

・新鮮野菜のコンソメ煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・オニオンスープ

カロリー:631kcal 塩分:3.9g

9月18日 鰆のウニ焼

脂の乗った鰆をウニ焼にしました。

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・鰆のウニ焼

・焼き豆腐の煮物

・山東菜の柚子浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:553kcal  塩分:4g

9月17日 ハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込んだ手作りハンバーグです

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・ハンバーグ

・冬瓜と帆立のスープ煮

・大根のホワイトドレッシング和え

・漬物

・春雨スープ

カロリー574kcal  塩分4.3g

9月16日 鯛と鮪のお刺身・天ぷら盛り合わせ

敬老の日用の豪華な献立でした。

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・鯛と鮪のお刺身

・天ぷら盛り合わせ

・かぶの蟹あんかけ

・紅白なます

・清汁

・松茸御飯

・香物

カロリー:595kcal  塩分:3.5g

9月15日 ブリの塩焼き

脂の乗ったブリを塩焼きにしました。

9月15日 ブリの塩焼き.JPG

・ブリの塩焼き

・巾着煮

・白菜と春菊のお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー:576kcal 塩分:3.7g

9月14日 豚角煮と煮卵

トロトロに柔らかく煮込んだ豚角煮と中まで味がしみ込んだ煮卵です

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・豚角煮と煮卵

・ミニおでん

・エリンギと青菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:606kcal  塩分:3.3g

9月13日 お刺身の盛り合わせ

本日のお刺身は、鮪・かんぱち・甘エビの三品を盛り合わせにしました。

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・刺身の盛り合わせ

・煮しめ

・いかとブロッコリーの胡麻辛子和え

・清汁

・漬物

カロリー:622Kcal 塩分:3.1g

9月12日 海老と穴子の天ぷら盛り合わせ

カリっと揚がった天ぷら。穴子がうまい。

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・海老と穴子の天ぷら盛り合わせ

・炒りおから

・ほうれん草の柚子浸し

・かき玉汁

・漬物

カロリー:647kcal 塩分:3.5g

9月11日  すき焼き温泉卵添え

今日の夕食は国産牛肉を使い温泉たまごを添えてみました。

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・すき焼き温泉卵添え

・花豆の甘煮

・もずく酢

・フルーツ

・香物

カロリー:683kcal  塩分:3.4g

9月9日 新さんま塩焼き

新さんまを提供致しました。脂がのっていてとても美味しいさんまです。一本一本丁寧に焼き上げました。

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・新さんま塩焼き

・枝豆がんもの煮物

・インゲン生姜醤油和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:639kcal  塩分:4.1g

9月8日 豚ヒレカツ

今日の夕食はサクサクに揚がった豚ヒレカツでした。

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・豚ヒレカツ

・カブのそぼろあん

・貝柱と三つ葉の山葵和え

・味噌汁

・香物

 カロリー:673kcal 塩分:3.6g

9月7日 かつおの土佐造り

秋の味覚、かつおをポン酢醤油で召し上がって戴きました

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・かつおの土佐造り

・焼き豆腐とつみれの煮物

・青梗菜のわさび和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:509kcal  塩分:3.7g

9月6日 ポークハワイアン

トマトをベースにしたソースをかけました。

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・ポークハワイアン

・野菜のスープ煮

・ささがき牛蒡の胡麻酢和え

・漬物

・スープ

カロリー:690kcal  塩分:4g

9月5日 鰆の柚香焼き

脂の乗った鰆に柚子の香りをのせて 焼き上げました。

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・鰆の柚香焼き

・炒り鶏

・三東菜のお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー:576kcal 塩分:3.7g

9月4日 牛肉冷しゃぶ

国産和牛肩ロースをたっぷり使用しました

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・牛肉冷しゃぶ

・五目巾着煮

・長芋の梅肉かけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:632kcal  塩分:3.3g

9月3日 鮭のムニエル

今日は脂の良くのった鮭をムニエルにしました。

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・鮭のムニエル

・カブと竹輪のコンソメ煮

・ブロッコリーのくるみ和え

・若布スープ

・香物

カロリー:615kcal  塩分:4.7g

9月2日 牛和風おろしステーキ

香ばしくソテーしたリブロースステーキを大葉と大根おろしで、さっぱりと仕上げました。

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・牛和風おろしステーキ

・信田巻きの煮物

・春雨の和え物

・味噌汁

カロリー:593kcal  塩分:3.8g

9月1日 豚ロースかつ

衣はカリッと中はジューシーに仕上がりました

9月1日豚ロースかつ.JPG

・豚ロースかつ

・魚河岸揚げの煮物

・貝柱とねぎのぬた和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:547kcal  塩分:4.5g

8月31日 子持ちカレイの煮付け

ちょっと濃いめの味に煮付けた子持ちカレイの煮付けです。

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・子持ちカレイの煮付け

・長芋のそぼろ煮

・春菊の柚子和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:585kcal 塩分:3.4g

8月30日 鮭の冷製

焼き鮭を冷まし自家製タルタルソースをかけて召し上がって戴きました。

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・鮭の冷製

・野菜のスープ煮

・インゲンの胡麻ドレッシングかけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:574kcal  塩分:3.7g

 

8月29日 牛焼肉サラダ風

今日は国産牛ローススライスを特製のタレで炒めました。

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・牛焼肉サラダ風

・炒りおから

・ほうれん草の辛子和え

・味噌汁

・香物

カロリー:606kcal  塩分:3.2g

8月28日 酢豚

黒酢をベースにした合わせ酢で仕上げました。

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・酢豚

・玉子豆腐の蟹あんかけ

・蓮根とパプリカの甘酢漬

・漬物

・スープ

カロリー:600kcal  塩分:4g

8月27日 金目鯛の煮付け

金目鯛を甘辛く煮付けました

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・金目鯛の煮付け

・茄子の黒酢煮

・刺身蒟蒻

・漬物

・味噌汁

カロリー:607kcal  塩分:2.4g

8月26日 ローストビーフ

ミディアムに仕上がった 軟らかいローストビーフです。

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・ローストビーフ

・花豆の煮物

・海老 インゲン豆の山葵マヨネーズ和え

・オニオンスープ

カロリー:615kcal 塩分:3.8g

8月25日 鮪の山かけ

本日は、汁物替わりに冷やし茶碗蒸しをお出ししました。

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・鮪の山かけ

・フルーツ

・冬瓜のスープ煮

・オクラのお浸し

・冷やし茶碗蒸し

カロリー:768kcal  塩分:3.5g

8月24日 煮込みハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込んだ手作りハンバーグです

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・煮込みハンバーグ

・焼きなすのとろろかけ

・小松菜の和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:590kcal  塩分:4g

8月23日 銀ヒラスの味噌漬け焼き

脂のよくのった銀ヒラスを一晩荒味噌で漬け込みました。

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・銀ヒラスの味噌漬け焼き

・厚揚げの煮物

・青梗菜山葵和え

・清汁

・香物

カロリー:524kcal  塩分:3.4g

8月22日 冷製 豚のしゃぶしゃぶ

脂のさっぱりした麦豚を使った、しゃぶしゃぶです。特製の胡麻だれで。

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・冷製 豚のしゃぶしゃぶ

・長芋の白煮

・小松菜の辛子和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:600kcal 塩分:3.2g

8月21日 焼津産鰹のたたき

焼津産の鰹のたたきをポン酢醤油で召し上がって戴きました。

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・焼津産鰹のたたき

・桜えび入りの卯の花

・しらすの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:525kcal  塩分:4g

8月20日 ガーリック牛ステーキ

今日の夕食はニンニクチップをちらしたステーキでした。

8月20日ガーリック牛ステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・冬瓜のコンソメ煮

・菜果おろし

・トマトコンソメスープ

・香物

塩分:4.1g カロリー591kcal

8月19日 はまちの照り焼き

脂の乗ったはまちを こってりと照り焼きにしました。

はまちの照り焼き.JPG

・はまちの照り焼き

・枝豆がんもの煮物

・たこと春雨の和え物

・味噌汁

・漬物

カロリー:651kcal 塩分:3.7g 

8月18日 穴子と野菜の天ぷら

穴子は鮮度が良く、ふわふわに揚がりました。

8.18天ぷら.JPG

・穴子と野菜の天ぷら

・里芋白煮

・めかぶの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:669kcal  塩分:3.6g

8月17日 豚ロース香草パン粉焼き

豚ロース肉を、ハーブで香り付けしたパン粉に包み焼き上げました

8月17日豚ロース香草パン粉焼き.JPG

・豚ロース香草パン粉焼き

・大根と竹輪のあっさり煮

・ブロッコリーの山葵マヨネーズ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:649kcal  塩分:3.6g

8月16日 スズキの柚香焼

鮮度の良いスズキを柚子の香りで焼き上げました。

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・スズキの柚香焼

・さつま芋の煮物

・小松菜の山葵和え

・漬物

・吸物

カロリー:567kcal  塩分:3.6g

8月15日 牛肉豆腐

暑い夏です。スタミナいっぱいの 牛肉豆腐は、いかがですか。

牛肉豆腐.JPG

・牛肉豆腐

・茄子の田舎煮

・青菜の和え物

・味噌汁

・漬物

カロリー:583kcal 塩分:3.3g 

8月14日 金目鯛の煮付け

金目鯛を甘辛くふっくらと煮付けました

8月14日金目の煮付け.JPG

・金目鯛の煮付け

・南瓜の煮物

・帆立の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:631kcal  塩分:2.7g

8月13日 豚ヒレカツ

サックと揚がったヒレカツはご入居者の方々に好評でした。

8月13日豚ヒレカツ.JPG

・豚ヒレカツ

・野菜の信田煮

・長芋の梅肉かけ

・味噌汁

・香物

塩分:3.2g  カロリー633kcal

8月12日 刺身盛り合わせ

鮪、帆立、甘エビの盛り合わせです。

刺身.JPG

・刺身盛り合わせ

・五目巾着煮

・小松菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:535kcal  塩分:3.5g

8月11日 牛肉冷しゃぶ

牛肉の冷しゃぶをサラダ仕立てにし、胡麻ダレで召し上がって戴きました

8月11日牛肉冷しゃぶ.JPG

・牛肉冷しゃぶ

・茄子といか団子の煮物

・もずくとろろ

・漬物

・味噌汁

カロリー:624kcal  塩分:4.3g

8月10日 海老フライ

火通りの良い海老を、表面はカリッと中身はジューシーに高温の油で仕上げました。

海老フライ.JPG

・海老フライ

・巣ごもり卵

・胡瓜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:591kcal  塩分:3g

8月9日 豚角煮

豚がとてもやわらかく仕上がりました。

8月9日豚角煮と野菜煮.JPG

・豚角煮

・高野豆腐と野菜煮

・クラゲと胡瓜の酢の物

・清汁

・香物

塩分:3.1g  カロリー:739kcal

8月8日 ちらし寿司

海の幸山の幸盛り沢山のちらし寿司です

8月8日ちらし寿司.JPG

・ちらし寿司

・冬瓜の海老そぼろあんかけ

・いんげんの生姜醤油和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:458kcal  塩分:3.7g

8月7日 豚ロース肉のポン酢おろしかけ

豚肉をポン酢でさっぱりと召し上がっていただきました。

豚ロース肉のポン酢おろしかけ.JPG

・豚ロース肉のポン酢おろしかけ

・鶏じゃが

・青梗菜の山葵和え

・清汁

・香物

塩分:3.7g  カロリー:622kcal

8月6日 葉月御膳

特別献立 葉月御膳

葉月御膳.JPG

・御造り  しま鯵 ボタン海老

・蒸し物  坊っちゃん南瓜羽二重蒸し

・ハ寸   太刀魚塩焼き 牛ロース野菜巻き あおり烏賊ウニ和え

・揚物   松茸 海老の天ぷら

・御飯   秋刀魚のおかか海苔巻き飯

・香の物  紀ノ川漬け

・吸物   焼きなすの赤だし

カロリー:794kcal 塩分:4.6g

8月5日 鰆の照り焼き

大ぶりの鰆を照り焼きにして提供しました

8月5日鰆の照り焼き.JPG

・鰆の照り焼き

・鶏肉八幡巻きの煮物

・めかぶの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:604kcal  塩分:3.5g

8月4日 お刺身盛り合わせ

朝〆のスズキ、鮪、イカの盛り合わせです。

8.04刺身.JPG

・お刺身盛り合わせ

・焼き豆腐の盛り合わせ

・胡麻酢和え

・漬物

・吸物

カロリー:499kcal  塩分:3.4g

8月3日 鰆の山椒焼き

脂の乗った鰆を 香り良く山椒焼きにしました。

鰆の山椒焼き.JPG

・鰆の山椒焼き

・大根の蟹あんかけ

・青梗菜の辛子和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:543kcal  塩分:3.5g

8月2日 酢豚

黒酢を使った合わせ酢で仕上げました。

すぶた.JPG

・酢豚

・冬瓜と帆立の含め煮

・ナムル

・漬物

・吸物

カロリー:641kcal  塩分:3.7g

8月1日 かますの塩焼き

大ぶりのかますを一本、塩焼きで提供しました

8月1日かますの塩焼き.JPG

・かますの塩焼き

・鶏と里芋の卸煮

・春雨の酢の物

・漬物

・味噌汁

・小豆ご飯

カロリー:574kcal  塩分:4.3g

7月31日 牛の和風おろしステーキ

柔らかい牛のリブステーキです。さっぱりと和風おろしにしました。

牛の和風おろしステーキ.JPG

・牛の和風おろしステーキ

・桜海老入り卯の花

・焼きなす

・味噌汁

・漬物

カロリー:539kcal 塩分:3.8g

7月29日 ハンバーグ

合挽き肉で作ったハンバーグをじっくり煮込みました。

ハンバーグ.JPG

・ハンバーグ

・五目茶巾煮

・青菜としらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:666kcal  塩分:3.8g

7月28日 鯛の塩焼き

皮は、カリッと身は、ふっくらと焼き上げました。

鯛の塩焼き (2).JPG

・鯛の塩焼き

・刺身(カンパチ 鮪)

・五目金平

・海老と胡瓜の酢の物

・味噌汁

・漬物

カロリー:529kcal 塩分;4.5g

7月27日 天ぷら盛り合わせ

海老、きすと夏野菜の天ぷらで提供しました

7月27日天ぷら盛り合わせ.JPG

・天ぷら盛り合わせ

・にが瓜とベーコン炒め

・貝柱とねぎのぬた和え

・漬物

・清汁

カロリー:521kcal  塩分:3.6g 

7月26日 鯵の塩焼き

伊東港より今が旬の鯵を塩焼にしました。

鯵塩焼き.JPG

・鯵の塩焼き

・野菜と信田巻き煮

・糸瓜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:581kcal  塩分:4.1g

7月25日 鶏の南蛮漬け

今日は夏らしくさっぱりとした夕食でした。

7月25日鶏の南蛮漬け.JPG

・鶏の南蛮漬け

・肉じゃが

・いかとブロッコリーの胡麻辛子和え

・清汁

・香物

塩分:3.6g  カロリー:664kcal

7月24日 豚ロースカツ

豚ロース肉をさっくりと揚げました

7月24日豚ロースかつ.JPG

・豚ロースカツ

・花豆の甘煮

・ほうれん草とえのきの柚子浸し

・漬物

・冷やし茶碗蒸し

カロリー:748kcal  塩分:4g

7月23日 ガーリックステーキ

牛リブロースを香ばしいガーリックチップと召し上がっていただきました。

ガーリックステーキ.JPG

・ガーリック牛ステーキ

・枝豆がんもの煮物

・とうもろこしの五色和え

・味噌汁

カロリー:611kcal 塩分:3.3g

7月22日 国産うなぎの蒲焼

本日は土用丑の日、国産のうなぎを自家製のタレで蒲焼にしました。

うなぎ.JPG 

・国産うなぎの蒲焼

・玉子豆腐カニあんかけ

・山東菜の浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:613kcal  塩分:3.7g

7月21日 牛肉冷しゃぶ

柔らかい牛肩ロースを、さっぱりとサラダ仕立で召し上がって戴きました

牛肉冷しゃぶ.JPG

・牛肉冷しゃぶ

・茹で野菜サラダ

・白菜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:691kcal  塩分:3g

7月20日 茄子と海老のはさみ揚げ

旬の茄子に海老のすり身挟んで揚げました。

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・茄子と海老のはさみ揚げ

・南瓜とコンニャクの煮物

・白和え

・漬物

。味噌汁

カロリー:631kcal  塩分:3.8g

7月19日 鯵の南蛮漬け

今日の夕食は夏らしく鯵を使った品でした。

7月19日あじの南蛮漬け.JPG

・鯵の南蛮漬け

・五目巾着煮

・もずく酢

・味噌汁

・香物

塩分:4.1 カロリー:739kcal

7月18日 豚肉チーズのせ焼き

豚ロース肉にパン粉とチーズをのせて焼き上げました

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・豚肉チーズのせ焼き

・さつま芋の煮物

・ほうれん草のポン酢がけ

・漬物

・味噌汁

カロリー:773kcal  塩分:3.3g

7月17日 ローストビーフ

本日はローストビーフを提供致しました。胡麻ソースで召し上がっていただきました。

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・ローストビーフ

・冬瓜と鶏のスープ煮

・春雨の和え物

・味噌汁

カロリー:574kcal 塩分:3.8g

7月16日 鯛の宝楽焼

鯛、鶏肉、大ぶりの海老・・・を盛り合わせポン酢で召し上がって頂きました。

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・鯛の宝楽焼

・大根そぼろ煮

・茗荷の酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:613kcal  塩分:3.5g

7月15日 牛ヒレかつ

衣はカラッと、中はジューシーに仕上がりました

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・牛ヒレかつ

・野菜のコンソメ煮

・青梗菜のピーナッツ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:741kcal  塩分:4.1g

 

7月14日 金目鯛の塩焼き

定番の脂の乗った 稲取産の金目鯛の塩焼きです。

金目鯛の塩焼き.JPG

・金目鯛の塩焼き

・魚河岸揚げの煮物

・山東菜の辛子和え

・味噌汁

・漬物

カロリー:557kcal 塩分;3.3g

7月13日 鯵のたたき

地物の新鮮な鯵を提供しました

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・鯵のたたき

・里芋の和風サラダ

・白菜のゆかり和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:470kcal  塩分:3.7g

 

7月12日かんぱちの煮付け

とても脂のあるかんぱちでした。

7月13日かんぱちの煮付け.JPG

・かんぱちの煮付け

・鶏肉八幡巻き煮物

・ほたての酢の物

・味噌汁

・香物

塩分:2.9g  カロリー:622kcal

7月11日 冷やし豚しゃぶ

柔らかい国産豚を使用しました。

豚しゃぶ.JPG

・冷やし豚しゃぶ

・冬瓜と帆立の含め煮

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:683kcal  塩分:4.3g

7月10日 鰆の西京焼

脂の乗った鰆を一晩西京味噌に漬け込みました

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・鰆の西京焼

・南瓜の煮物

・オクラのおかか和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:551kcal  塩分:3.4g

7月9日 いさきの塩焼き

近海であがった新鮮ないさきを塩焼きで提供致しました。さっぱりと大根おろしで召し上がっていただきました。

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・いさきの塩焼き

・大根とつくねの煮物

・胡瓜とカニカマの和風和え

・味噌汁

カロリー:517kcal  塩分:4.8g

7月8日 鮭の冷製

蒸し上げた鮭に特製のソースをかけ、冷たく提供しました。

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・鮭の冷製

・厚揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:588kcal 塩分:4.6g

7月7日 カツオのたたき サラダ仕立て

黒潮に乗った、焼津産のカツオを さっぱりとサラダ仕立てしました。ポン酢の香りが食欲をそそります。

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・カツオのたたき サラダ仕立て

・牛肉と白滝の時雨煮

・もずくとろろ

・七夕そうめん

・漬物

カロリー:585kcal 塩分:4.8g 

7月6日 銀ひらすの味噌漬け焼

白身魚を味噌だれに漬け込み焼きました

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・銀ひらすの味噌漬け焼

・炒りどり

・小松菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:622kcal  塩分:3.6g

7月5日 豚肉の塩麹焼

肉質を柔らかくし豚肉の旨みを出す為に、一晩塩麹に漬け込みました。

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・豚の塩麹焼

・茄子といか団子の煮物

・オクラのお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:637kcal 塩分:4g

7月4日 鰆の照り焼き

脂の乗った鰆を照焼で召し上がって戴きました

鰆の照り焼き.JPG

・鰆の照り焼き

・焼き豆腐とつみれの煮物

・山東菜のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:584kcal  塩分:4.2g

 

7月3日 スズキの柚香焼き

夏が、旬のスズキに柚子の香りをとじこめました。

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・スズキの柚香焼き

・高野豆腐と野菜の煮物

・ひじきのポン酢和え

・清汁

・漬物

カロリー:511kcal 塩分:3.7g

7月2日ガーリック牛ステーキ

ニンニクの匂いが食欲をそそる一品

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・ガーリック牛ステーキ

・野菜のコンソメ煮

・春雨サラダ

・かき玉汁

・香物

塩分:3.8g  カロリー:631kcal

7月1日 かますの塩焼き

大ぶりのかますを、さっぱりと塩焼きでお出ししました

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・かますの塩焼き

・信田巻きと野菜の煮物

・しらたきとセロリの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー:520kcal  塩分:4.3g

6月30日 刺身2種盛りと海老フライと帆立クリームコロッケ

本日は月に1度のお楽しみメニューです。

ミニ会席風に少量の料理を数多く楽しんでいただけました。

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・刺身2種盛り

・海老フライと帆立クリームコロッケ

・冬瓜のカニあんかけ

・青梗菜お浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:692Kcal 塩分:4.3g

6月29日 米茄子のオイスターソースかけ

揚げた米茄子に鶏肉、海老、帆立、を彩りよく盛り特製のオイスターソースをかけました。

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・米茄子のオイスターソースかけ

・魚河岸揚げの煮物

・胡瓜とカニカマの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:599kcal  塩分:3.5g 

6月28日 鯛の塩焼き

真鯛をさっぱりと塩焼きで提供しました

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・鯛の塩焼き

・南瓜の味噌煮

・めかぶの酢の物

・漬物

・味噌汁

カロリー:521kcal  塩分:3.9g

6月27日 豚ロース肉の香草パン粉焼き

爽やかなハーブの香りが、食欲をそそります。

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・豚ロース肉の香草パン粉焼き

・花豆の甘煮

・蓮根とパプリカの甘酢漬け

・味噌汁

・漬物

カロリー:702kcal 塩分:3.7g

6月26日 鮭のホイル焼き

野菜たっぷり、バター風味豊かなホイル焼きです

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・鮭のホイル焼き

・海老とオクラの旨煮

・青梗菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:526kcal  塩分:3.3 g

6月25日刺身5点盛り

新鮮な魚5点を盛り合わせました。

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・刺身5点盛り

・高野豆腐と竹輪の煮物

・小松菜のお浸し

・味噌汁

・香物

塩分:10.3g   カロリー1745kcal

6月24日 スズキのソテー サラダ仕立て

蒸し暑い梅雨のこの時期。さっぱりとしたサラダ仕立てにしました。

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・スズキのソテー サラダ仕立て

・海老団子と大根の煮物

・帆立の酢の物

・味噌汁

・漬物

カロリー:551kcal  塩分:3.6g

6月23日 豚角煮と野菜煮

時間をかけてやわらかく煮込んだ豚角煮と、じゃがいも、芽キャベツなどの盛り合わせです。

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・豚角煮と野菜煮

・卵豆腐のかにあんかけ

・茄子の生姜醤油和え

・清まし汁

・漬物

カロリー:646kcal  塩分:3.4g

6月22日 金目塩焼き

鮮度の良い金目鯛を塩焼きで提供致しました。

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・金目鯛の塩焼き

・さつま揚げの煮物

・山東菜のお浸し

・味噌汁

・漬物

・豆ご飯

カロリー:549kcal  塩分:4.2g

6月21日 すき焼き温泉卵添え

人気のすき焼きです。温泉卵とからめて召し上がっていただきました。また、汁物のかわりにスイカを提供致しました。

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・すき焼き温泉卵添え

・大根とつくねの煮物

・焼きなすのとろろかけ

・スイカ

・漬物

カロリー:681kcal  塩分:3.7g

6月20日 鰆のウニ焼き

鰆にたっぷりとウニを乗せて焼き上げました

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・鰆のウニ焼き

・五目巾着煮

・山東菜の山葵和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:655kcal  塩分:4.3g

6月19日豚ヒレカツ

今日はサクサクに揚がった豚ヒレカツでした。

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・豚ヒレカツ

・高野豆腐と野菜の煮物

・菜果おろし

・味噌汁

・香物

塩分:2.2g   カロリー:658kcal

 

6月18日 ローストビーフ

本日ローストビーフを提供致しました。胡麻ダレで召し上がっていただきました。

ローストビーフ.JPG

・ローストビーフ 焙煎胡麻ソース

・大根カニあんかけ

・いんげんホワイトドレッシング和え

・漬物

・春雨スープ

カロリー:587kcal  塩分:4.1g

6月17日 豚ロースのチーズパン粉焼

パン粉はカリっと焼け、チーズはとろりと溶け、豚肉よくマッチしました

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・豚ロースのチーズパン粉焼

・信田巻きの煮物

・白菜の梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:612kcal  塩分:3.2g

 

 

6月16日 いさきの塩焼き

伊豆 伊東港産の新鮮な 旬のいさきの塩焼きです。

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・いさきの塩焼き

・筑前煮

・長芋とじゅんさいのお浸し

・味噌汁

・漬物

塩分:4.3g  カロリー:577kcal

 

 

 

 

 

 

 

6月15日 ねぎとろ温泉卵丼

寿司飯にねぎとろと温泉卵を盛り付けました

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・ねぎとろ温泉卵丼

・茄子といか団子の煮物

・胡瓜とささみの梅肉和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:533kcal  塩分:4.2g

 

 

6月14日和風おろしハンバーグ

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今日はハンバーグをあっさりと大根おろしソースでめしあがっていただきました。

・和風おろしハンバーグ

・五目金平

・海藻サラダ

・花麩の吸物

・香物

カロリー:662kcal     塩分:3.8g

 

 

 

6月13日 カンパチの煮付け

鮮度の良い脂の乗ったかんぱちを、濃い目の煮汁で炊きあげました。

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・厚揚げの煮物

・山東菜の辛子和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:554kcal 塩分:3.1g

 

 

6月12日 豚ロースかつ

豚ロース100グラムを使用して カリッと揚げました。

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・豚ロースかつ

・南瓜とこんにゃくの煮物

・春雨の酢の物

・漬物

カロリー:554kcal  塩分:3.1g

6月11日  鯛の塩焼き

6月11日の夕食は鯛の塩焼きを用意しました。

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・鯛の塩焼き

・五目大豆入りひじき煮

・小松菜の山葵和え

・味噌汁

・香物

カロリー:485kcal 塩分:4.1g  

6月10日 鯵の南蛮漬け

鯵の身たっぷり、野菜もたっぷりの南蛮漬けです

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・鯵の南蛮漬け

・里芋の甘辛煮

・山東菜のお浸し

・漬物

カロリー:580kal 塩分:4.1g

 

 

6月9日 豚のしゃぶしゃぶ 香味ポン酢かけ

ねぎと大葉の香りが引き立ち、さっぱりと召し上がれます。

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・豚のしゃぶしゃぶ 香味ポン酢かけ

・鶏八幡巻きの煮物

・山菜と三つ葉のお浸し

・漬物

・味噌汁

カロリー:684kcal 塩分:2.6g

 

6月8日鮭とキノコのホイル焼き

脂ののったキングサーモンをホイルで包んで焼き上げました。

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・鮭とキノコのホイル焼き

・焼き豆腐とつみれの煮物

・菜果おろし

・清汁

・香物

カロリー:563kcal  塩分:3.6g

 

 

 

6月7日 酢豚

黒酢使用の合わせ酢で酢豚を提供しました

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・酢豚

・粉ふき芋となめ茸のあんかけ

・焼きなす

・漬物

カロリー:650kcal  塩分:6.5g

 

 

 

 

 

 

6月6日 飛び魚の塩焼き

伊豆沖で獲れた新鮮な飛び魚を塩焼きで提供致しました。

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・飛び魚の塩焼き

・卵豆腐カニあんかけ

・ブロッコリーの和風マヨネーズかけ

・ご飯

・味噌汁

カロリー:540kcal 塩分:3.4g

6月5日 海老天丼

海老が2本とキス、野菜の天ぷらを揚げたてで提供しました。

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・天丼

・桜海老入りうの花炒り煮

・ほうれん草ポン酢

・清まし汁

カロリー:610kcal   塩分:3.1g