9月13日　鯛の煮つけ

今日の夕食の鯛は愛媛県産活け鯛を使用

蒸し暑いで、あっさりとした味付けにしました。

神夕20130913.JPG

・鯛の煮つけ

・たこ酢

・納豆とオクラのねばねば和え

・香の物

・野菜のお澄まし

カロリー：545㎉　塩分：2.2ｇ

2013年9月14日 08:47 | カテゴリー： 夕食